Hvað er meltingarfærakúla? Tilgangur, aðferð og niðurstöður

Meltingarfærakúla er tímabundið tæki til þyngdartaps sem sett er í magann til að hjálpa þér að finna fyrir seddu fyrr og borða minna. Þetta er mjúk, sílikonkúla sem fyllt er með saltvatnslausn þegar hún er komin á sinn stað í maganum, og tekur því pláss þannig að þú neytir eðlilega minni skammta. Þessi aðgerðalausi valkostur getur verið gagnlegur brú að heilbrigðari matarvenjum þegar mataræði og hreyfing ein og sér hafa ekki skilað þeim árangri sem þú ert að leita að.

Hvað er meltingarfærakúla?

Meltingarfærakúla er lækningatæki hannað til að hjálpa til við þyngdartap með því að minnka magn matar sem maginn þolir. Kúlan er úr mjúku, endingargóðu sílikoni og er fáanleg í mismunandi gerðum eftir því hvaða vörumerki er um að ræða og hvað læknirinn mælir með.

Þegar kúlan er komin í magann er hún fyllt með dauðhreinsaðri saltvatnslausn, sem tekur yfirleitt um 400-700 millilítra af vökva. Þetta skapar seddutilfinningu sem hjálpar þér að borða minni skammta á eðlilegan hátt. Hugsaðu um þetta sem tímabundinn hjálpara sem þjálfar líkamann til að þekkja viðeigandi skammtastærðir.

Kúlan er á sínum stað í um sex mánuði í flestum tilfellum, þó sumar nýrri gerðir geti verið áfram í allt að 12 mánuði. Á þessum tíma vinnur þú náið með heilbrigðisstarfsfólki þínu til að þróa sjálfbærar matarvenjur og lífsstílsbreytingar sem munu nýtast þér vel eftir að kúlan er fjarlægð.

Af hverju er meltingarfærakúla sett í?

Læknar mæla með meltingarfærakúlum fyrir fólk sem þarf að léttast en hefur ekki náð árangri með hefðbundnum mataræði og hreyfingu ein og sér. Þessi aðgerð er yfirleitt íhuguð þegar líkamsþyngdarstuðull (BMI) þinn er á milli 30-40, sem fellur í flokk offitu.

Þú gætir verið góður frambjóðandi ef þú hefur reynt margar aðferðir til þyngdartaps án varanlegs árangurs, eða ef þú ert með heilsufarsvandamál tengd þyngd eins og sykursýki, háan blóðþrýsting eða kæfisvefn. Einnig getur loftbelgurinn verið gagnlegur ef þú ert ekki tilbúinn í eða uppfyllir ekki skilyrði fyrir skurðaðgerðum til þyngdartaps en þarfnast læknisfræðilegs stuðnings til að koma þyngdartapsferlinu þínu af stað.

Læknirinn þinn mun meta nokkra þætti áður en hann mælir með þessum valkosti, þar á meðal almenna heilsu þína, skuldbindingu þína við lífsstílsbreytingar og raunhæf þyngdartapsmarkmið. Það er mikilvægt að skilja að loftbelgurinn virkar best þegar hann er sameinaður næringarráðgjöf og reglulegri eftirfylgni.

Hver er aðferðin við innri loftbelg?

Aðgerðin með innri loftbelg er framkvæmd sem göngudeildarmeðferð, sem þýðir að þú getur farið heim sama dag. Læknirinn þinn mun nota speglun, sem er þunnur, sveigjanlegur slöngur með myndavél, til að leiðbeina loftbelgnum sem er tæmdur inn í magann í gegnum munninn.

Hér er það sem gerist venjulega í aðgerðinni:

1. Þú færð létta róandi lyf til að hjálpa þér að slaka á og lágmarka óþægindi
2. Læknirinn setur speglunina í gegnum munninn og niður í hálsinn
3. Loftbelgurinn sem er tæmdur er leiðbeint inn í magann með spegluninni
4. Þegar hann er rétt staðsettur er loftbelgurinn fylltur með dauðhreinsuðu saltvatnslausn
5. Speglunin er fjarlægð og loftbelgurinn er skilinn eftir á sínum stað

Allt ferlið tekur venjulega um 20-30 mínútur. Þú verður vaktaður í stuttan tíma á eftir til að tryggja að þér líði vel áður en þú ferð heim. Flestir finna fyrir ógleði eða óþægindum fyrstu dagana þegar líkaminn aðlagast loftbelgnum.

Hvernig á að undirbúa sig fyrir aðgerðina með innri loftbelg?

Undirbúningur fyrir aðgerðina með innvöðvabelg felur í sér bæði líkamlegan og andlegan undirbúning til að tryggja sem bestan árangur. Heilbrigðisstarfsfólkið þitt mun veita sérstakar leiðbeiningar, en hér eru almennu skrefin sem þú þarft að fylgja.

Fyrir aðgerðina þarftu að fasta í að minnsta kosti 12 klukkustundir, sem þýðir enginn matur eða drykkur eftir miðnætti kvöldið áður. Þetta tryggir að maginn þinn sé tómur og dregur úr hættu á fylgikvillum meðan á aðgerðinni stendur.

Undirbúningsáætlunin þín inniheldur venjulega:

• Fullkomin læknisskoðun, þar með talin blóðprufur og hugsanlega hjartalínurit
• Hitta næringarfræðing til að ræða matarplön eftir aðgerð
• Hætta að taka ákveðin lyf samkvæmt fyrirmælum læknisins
• Skipuleggja að einhver keyri þig heim eftir aðgerðina
• Fylgja öllum sérstökum mataræðis takmörkunum á dögum fyrir aðgerðina

Andlegur undirbúningur er jafn mikilvægur. Taktu þér tíma til að skilja hvaða breytingar þú þarft að gera á matarvenjum þínum og lífsstíl. Að hafa raunhæfar væntingar og sterkt stuðningskerfi mun hjálpa þér að ná árangri með þessu þyngdartapstæki.

Hvernig á að lesa niðurstöður þínar úr innvöðvabelg?

Árangur með innvöðvabelg er mældur á nokkra vegu og heilbrigðisstarfsfólkið þitt mun fylgjast reglulega með framförum þínum á meðan á meðferðinni stendur. Þyngdartap er aðal mælikvarðinn, en það er ekki eina vísbendingin um árangur.

Flestir missa um 10-15% af heildarþyngd sinni á meðan á belgtímanum stendur, þó að einstaklingsbundnar niðurstöður séu mjög mismunandi. Fyrir einhvern sem vegur 200 pund, þýðir þetta venjulega að missa 20-30 pund á sex mánaða tímabili.

Læknirinn þinn mun meta framfarir þínar með:

• Reglulegar vigtanir og líkamsmælingar
• Bætingar á heilsufarsvandamálum tengdum þyngd
• Breytingar á matarvenjum og skammtastýringu
• Heildar bættrar lífsgæði
• Hæfni til að viðhalda líkamlegri hreyfingu

Mundu að loftbelgurinn er tæki til að hjálpa þér að þróa heilbrigðari venjur. Raunverulegt mælikvarði á árangri er hvort þú getur viðhaldið þessum jákvæðu breytingum eftir að loftbelgurinn er fjarlægður.

Hvernig á að viðhalda þyngd þinni eftir innanhússmagabelg?

Að viðhalda þyngdartapi eftir að loftbelgurinn er fjarlægður krefst þess að þú haldir áfram heilbrigðum venjum sem þú þróaðir á meðferðartímanum. Loftbelgurinn þjónar sem þjálfunartæki og raunverulegt starf hefst með því að innleiða varanlegar lífsstílsbreytingar.

Einbeittu þér að skammtastýringu, sem er mikilvægasta færnin sem þú munt læra með loftbelgnum. Maginn þinn mun hafa aðlagast minni skömmtum og að viðhalda þessari venju er mikilvægt fyrir langtímaárangur. Haltu áfram að borða hægt og gaum að hungurs- og fyllingartáknum.

Lykiláætlanir til að viðhalda árangri þínum eru:

• Haltu áfram reglulegum máltíðum með stýrðum skömmtum
• Vertu vökvuð en forðastu að drekka með máltíðum
• Viðhalda reglulegri líkamlegri hreyfingu
• Haltu reglulegum eftirfylgdartímum hjá heilbrigðisstarfsfólki þínu
• Taktu þátt í stuðningshópum eða vinndu með ráðgjafa ef þörf krefur

Rannsóknir sýna að fólk sem heldur reglulegu sambandi við heilbrigðisstarfsfólk sitt og heldur áfram að fylgja næringarleiðbeiningum hefur betri langtímaþyngdarviðhald. Venjurnar sem þú byggir upp á loftbelgstímanum verða grunnurinn að áframhaldandi árangri þínum.

Hverjir eru áhættuþættir fyrir fylgikvilla innanhússmagabelgs?

Þó að innanhússmagabelgir séu almennt öruggir geta ákveðnir þættir aukið hættuna á fylgikvillum. Að skilja þessa áhættuþætti hjálpar þér og lækninum þínum að taka upplýsta ákvörðun um hvort þessi meðferð sé rétt fyrir þig.

Fólk með ákveðna sjúkdóma gæti átt á hættu meiri áhættu í aðgerðinni eða eftir hana. Þetta felur í sér sögu um magaaðgerð, bólgusjúkdóm í þörmum eða alvarlegan meltingarfærasjúkdóm (GERD). Læknirinn þinn mun vandlega meta sjúkrasögu þína áður en hann mælir með loftbelgnum.

Algengir áhættuþættir sem geta aukið fylgikvilla eru:

• Fyrri magaaðgerð eða aðgerð á þörmum
• Virk magasár eða alvarlegur magasýraflæði
• Blæðingarsjúkdómar eða notkun blóðþynningarlyfja
• Alvarlegir hjarta- eða lungnasjúkdómar
• Meðganga eða áætlanir um að verða þunguð
• Ófærni til að fylgja leiðbeiningum um mataræði eftir aðgerð

Aldur og almennt heilsufar gegna einnig hlutverki við að ákvarða hæfi þitt fyrir aðgerðina. Heilbrigðisstarfsfólkið þitt mun framkvæma ítarlega mat til að lágmarka hugsanlega áhættu og tryggja að þú sért góður frambjóðandi fyrir þennan meðferðarmöguleika.

Hverjir eru hugsanlegir fylgikvillar innanhússmagabelgs?

Flestir þola innanhússmagabelgi vel, en eins og við allar læknisaðgerðir geta fylgikvillar komið upp. Að skilja þessi hugsanlegu vandamál hjálpar þér að þekkja hvenær þú átt að leita læknishjálpar og taka upplýsta ákvörðun um meðferð.

Algengustu aukaverkanirnar koma fram fyrstu dagana eftir aðgerðina og lagast yfirleitt þegar líkaminn aðlagast loftbelgnum. Þetta felur í sér ógleði, uppköst og magakrampa, sem hafa áhrif á flesta að einhverju leyti í upphafi.

Hér eru hugsanlegir fylgikvillar, allt frá algengum til sjaldgæfra:

Algengir fylgikvillar (hafa áhrif á 10-30% fólks):

• Ógleði og uppköst, sérstaklega fyrstu vikuna
• Magakrampar og óþægindi
• Magasýraflæði eða brjóstsviði
• Tilfinning um fyllingu eða uppþembu

Óalgengari fylgikvillar (hafa áhrif á 1-10% fólks):

• Aftenging blöðru sem leiðir til gegnumgangs um þörmum
• Erting eða sár í maga
• Langvarandi ógleði sem krefst snemma fjarlægingar blöðru
• Ofþornun vegna erfiðleika við að halda vökvum niðri

Sjaldgæfir en alvarlegir fylgikvillar (hafa áhrif á færri en 1% fólks):

• Flutningur blöðru sem veldur stíflu í þörmum
• Götun í maga við ísetningu eða fjarlægingu
• Alvarleg ofnæmisviðbrögð við deyfingu
• Aspírúnímonía í aðgerðinni

Heilbrigðisstarfsfólkið þitt mun fylgjast náið með þér og veita skýrar leiðbeiningar um viðvörunarmerki sem krefjast tafarlausrar læknisaðstoðar. Flestir fylgikvillar eru meðhöndlanlegir þegar þeir greinast snemma, sem er ástæðan fyrir því að það er svo mikilvægt að fylgja eftir með lækninum þínum eins og áætlað er.

Hvenær ætti ég að leita til læknis vegna áhyggna af blöðru í maga?

Að vita hvenær á að hafa samband við heilbrigðisstarfsmanninn þinn er mikilvægt fyrir öryggi þitt og árangur með blöðruna í maga. Þó að einhver óþægindi séu eðlileg, sérstaklega á fyrstu dögum, krefjast ákveðin einkenni tafarlausrar læknisaðstoðar.

Hafðu strax samband við lækninn þinn ef þú finnur fyrir alvarlegum, viðvarandi uppköstum sem koma í veg fyrir að þú getir haldið vökvum niðri í meira en 24 klukkustundir. Þetta gæti leitt til ofþornunar og gæti krafist snemma fjarlægingar blöðrunnar eða annarra inngripa.

Leitaðu tafarlaust til læknis ef þú finnur fyrir:

• Alvarlegum kviðverkjum sem lagast ekki með lyfjum
• Viðvarandi uppköstum sem vara í meira en 24 klukkustundir
• Einkennum um ofþornun eins og sundli, þurrum munni eða dökkri þvagi
• Hita yfir 101°F (38,3°C)
• Erfiðleikum við að kyngja eða brjóstverkjum
• Svörtum eða blóðugum hægðum
• Skyndilegri, alvarlegri uppþembu eða ófærni til að losa vind

Pantaðu reglulega eftirfylgdartíma eins og mælt er með, jafnvel þótt þér líði vel. Þessar heimsóknir gera heilbrigðisstarfsfólki kleift að fylgjast með framförum þínum, taka á öllum áhyggjum og veita áframhaldandi stuðning við þyngdartapsferlið þitt.

Algengar spurningar um innri magaþynnu

Sp.1 Er innri magaþynna góð fyrir sykursýki?

Já, innri magaþynnur geta verið sérstaklega gagnlegar fyrir fólk með sykursýki af tegund 2 sem er of þungt eða of feitt. Þyngdartapið sem náðst með þynnunni leiðir oft til bættrar blóðsykursstjórnunar og getur dregið úr þörfinni fyrir sykursýkislyf.

Margir sjá framfarir í blóðrauða A1C gildum sínum innan fyrstu mánaðanna eftir að þynnan er sett í. Hins vegar er mikilvægt að vinna náið með sykursýkisþjónustuteyminu þínu til að fylgjast með blóðsykursgildum þínum og aðlaga lyf eftir þörfum á þyngdartapsferlinu þínu.

Sp.2 Veldur þynnan varanlegum breytingum á maganum?

Nei, innri magaþynnan veldur ekki varanlegum líkamlegum breytingum á magabyggingu þinni. Þegar hún er fjarlægð fer maginn aftur í eðlilega stærð og virkni. Breytingarnar sem þú upplifir tengjast fyrst og fremst lærðri matarhegðun og venjum.

Tímabundin tilvist þynnu hjálpar til við að þjálfa heilann þinn til að þekkja viðeigandi skammta og tilfinningu um fyllingu. Þessar hegðunarbreytingar geta haldist eftir að hún er fjarlægð ef þú heldur áfram að æfa heilbrigða matarvenjur sem þú þróaðir meðan á meðferð stóð.

Sp.3 Get ég æft eðlilega með innri magaþynnu?

Já, þú getur og ættir að æfa reglulega með innri magaþynnu, þó þú gætir þurft að byrja hægt og auka virknina smám saman. Hreyfing er mikilvægur hluti af árangri þínum í þyngdartapi og almennri heilsu.

Byrjaðu á áhrifalitlum æfingum eins og göngu, sundi eða mildri jóga, sérstaklega fyrstu vikurnar þegar líkaminn þinn aðlagast blöðrunni. Forðastu ákafar æfingar sem gætu valdið of mikilli hreyfingu eða hristingi þar til þú ert sátt/ur við tilvist blöðrunnar.

Sp.4 Hvað gerist ef blaðran tæmist fyrir slysni?

Ef blaðran tæmist fer hún yfirleitt í gegnum meltingarkerfið á náttúrulegan hátt, þó þarf að fylgjast með til að tryggja að hún valdi ekki stíflu. Blaðran inniheldur blátt litarefni, þannig að þú gætir tekið eftir bláum þvagi ef blaðran tæmist.

Hafðu strax samband við lækninn þinn ef þú grunar að blaðran hafi tæmst, sérstaklega ef þú finnur fyrir skyndilegum breytingum á hungri, ógleði eða kviðverkjum. Þó að flestar tæmdar blöðrur fari án vandræða er mikilvægt að vera undir læknisfræðilegu eftirliti til að tryggja öryggi þitt.

Sp.5 Hversu miklu þyngdartapi get ég átt von á með innri magabólgu?

Flestir missa á milli 10-15% af heildarþyngd sinni á meðan blaðran er í, þó að einstaklingsbundinn árangur sé mjög mismunandi eftir upphafsþyngd, skuldbindingu við lífsstílsbreytingar og öðrum þáttum.

Til dæmis gæti einstaklingur sem vegur 200 pund misst 20-30 pund á sex mánuðum, á meðan einstaklingur sem vegur 300 pund gæti misst 30-45 pund. Mundu að blaðran er tæki til að hjálpa þér að þróa heilbrigðari venjur og langtímaárangur þinn fer eftir því að viðhalda þessum breytingum eftir að blaðran er fjarlægð.