Hvað er lungnamæling? Tilgangur, aðferð og niðurstöður

Lungnamæling er einföld öndunarpróf sem mælir hversu miklu lofti þú getur andað að þér og frá þér, og hversu hratt þú getur gert það. Hugsaðu um það sem líkamsræktarpróf fyrir lungun þín - það hjálpar læknum að skilja hversu vel öndunarfærin þín virka og hvort einhver vandamál gætu verið sem hafa áhrif á öndun þína.

Hvað er lungnamæling?

Lungnamæling er sársaukalaust lungnastarfsemipróf sem mælir öndunargetu þína og loftflæði. Í prófinu andar þú í tæki sem kallast lungnamælir, sem skráir nákvæmar upplýsingar um lungnastarfsemi þína.

Prófið beinist að tveimur meginmælingum: hversu miklu lofti lungun þín geta haldið og hversu hratt þú getur ýtt því lofti út. Þessar tölur hjálpa læknum að greina öndunarerfiðleika snemma og fylgjast með hversu vel meðferðir virka með tímanum.

Flestum finnst lungnamæling einföld og þægileg. Allt ferlið tekur venjulega um 15-30 mínútur og þú getur haldið áfram með venjulegan dag strax á eftir.

Af hverju er lungnamæling gerð?

Læknar mæla með lungnamælingu til að greina öndunarfærasjúkdóma, fylgjast með núverandi lungnavandamálum og athuga hversu vel meðferðir virka. Þetta er ein áreiðanlegasta leiðin til að fá skýra mynd af lungnaheilsu þinni.

Ef þú hefur fundið fyrir einkennum eins og mæði, viðvarandi hósta eða þyngsli fyrir brjósti, getur lungnamæling hjálpað til við að greina undirliggjandi orsök. Prófið er sérstaklega gagnlegt til að greina sjúkdóma eins og astma, langvinna lungnateppu (COPD) og aðra öndunarfærasjúkdóma.

Læknirinn þinn gæti einnig pantað lungnamælingu sem hluta af venjubundinni heilsufarsskoðun, sérstaklega ef þú ert með áhættuþætti fyrir lungnasjúkdóma. Þetta gæti falið í sér sögu um reykingar, útsetningu fyrir efnum á vinnustað eða fjölskyldusögu um öndunarfærasjúkdóma.

Stundum er öndunarmæling gerð fyrir skurðaðgerð til að tryggja að lungun séu nógu heilbrigð fyrir svæfingu. Það er líka gagnlegt til að fylgjast með hversu vel lyf stjórna sjúkdómum eins og astma eða langvinnum lungnateppu (COPD).

Hver er aðferðin við öndunarmælingu?

Aðferðin við öndunarmælingu er einföld og fer fram á skrifstofu læknisins eða á sérhæfðri rannsóknarstofu. Þú situr þægilega í stól á meðan þjálfaður tæknimaður leiðbeinir þér í gegnum allt ferlið.

Í fyrsta lagi mun tæknimaðurinn setja mjúkan klemmur á nefið til að tryggja að allur loftið fari um munninn á þér meðan á prófinu stendur. Síðan setur þú varirnar um dauðhreinsað munnstykki sem er tengt við öndunarmælingartækið.

Hér er það sem gerist í raunverulegum öndunarprófum:

1. Þú tekur eins djúpt andann og mögulegt er og fyllir lungun alveg
2. Síðan blæsðu út eins fast og hratt og þú getur eins lengi og mögulegt er
3. Tæknimaðurinn mun leiðbeina þér í gegnum hvert andardrátt og gefa skýrar leiðbeiningar
4. Þú endurtekur þetta ferli nokkrum sinnum til að tryggja nákvæmlega niðurstöðu
5. Stundum gerir þú líka hæg, stöðug öndunarpróf til viðbótar

Tæknimaðurinn mun hvetja þig í gegnum prófið og gæti beðið þig um að reyna nokkrum sinnum til að ná sem bestum árangri. Ekki hafa áhyggjur ef þér finnst þú vera svolítið svimaður - þetta er eðlilegt og mun ganga yfir fljótt.

Í sumum tilfellum gæti læknirinn viljað sjá hvernig lungun þín bregðast við lyfjum. Ef svo er, notarðu innöndunartæki og endurtekur síðan öndunarmælingarprófið um það bil 15 mínútum síðar til að bera saman niðurstöðurnar.

Hvernig á að undirbúa sig fyrir öndunarmælingarprófið?

Undirbúningur fyrir öndunarmælingu er einfaldur, en að fylgja nokkrum leiðbeiningum mun hjálpa til við að tryggja nákvæmustu niðurstöðurnar. Skrifstofa læknisins mun gefa þér sérstakar leiðbeiningar, en hér eru almennu undirbúningsskrefin.

Á prófdeginum skaltu vera í víðum, þægilegum fötum sem hindra ekki öndun þína. Forðastu þröng belti, þröngar skyrtur eða eitthvað sem gæti gert þér erfiðara fyrir að anda djúpt.

Læknirinn þinn gæti beðið þig um að hætta tímabundið að taka ákveðin lyf fyrir prófið. Þessar undirbúningsaðgerðir hjálpa til við að tryggja að niðurstöður þínar endurspegli eðlilega starfsemi lungna þinna:

• Forðastu að nota neyðarinnöndunarlyf 4-6 tímum fyrir prófið
• Ekki nota langverkandi berkjuvíkkandi lyf 12-24 tímum áður
• Slepptu koffíni og forðastu reykingar í að minnsta kosti 4 klukkustundir áður
• Borðaðu aðeins létta máltíð fyrir tímapöntunina þína
• Haltu áfram að taka regluleg lyf nema sérstaklega sé sagt annað

Gakktu úr skugga um að segja heilbrigðisstarfsmanni þínum frá öllum lyfjum og fæðubótarefnum sem þú tekur. Þeir munu hjálpa þér að búa til örugga áætlun fyrir þína sérstöku stöðu.

Reyndu að mæta í tímapöntunina þína afslappaður og vel hvíldur. Ef þú ert með kvef, hita eða öndunarfærasýkingu er betra að fresta prófinu þar til þér líður fullkomlega vel.

Hvernig á að lesa niðurstöður lungnamælinga?

Það verður auðveldara að skilja niðurstöður lungnamælinga þegar þú veist hvað lykilnúmerin þýða. Læknirinn þinn mun útskýra sérstakar niðurstöður þínar, en hér er það sem helstu mælingar segja okkur um lungnastarfsemi þína.

Tvær mikilvægustu mælingarnar eru FEV1 og FVC. FEV1 stendur fyrir „Forced Expiratory Volume in 1 second“ - þetta mælir hversu miklu lofti þú getur blásið út á fyrstu sekúndu erfiðustu andardráttar þíns.

FVC þýðir „Forced Vital Capacity“ og táknar heildarmagn lofts sem þú getur andað frá þér eftir að hafa tekið djúpasta mögulega andann. Hugsaðu um FVC sem stærð lofttanks lungna þinna, en FEV1 sýnir hversu hratt þú getur tæmt hann.

Niðurstöðum þínum er borið saman við spáð eðlileg gildi miðað við aldur þinn, hæð, kyn og þjóðerni. Hér er hvernig læknar túlka venjulega prósenturnar:

• 80% eða hærra af spáðum gildum: Eðlileg lungnastarfsemi
• 70-79% af spáðum gildum: Væg minnkun á lungnastarfsemi
• 60-69% af spáðum gildum: Hófleg minnkun
• 50-59% af spáðum gildum: Miðlungs alvarleg minnkun
• Undir 50% af spáðum gildum: Alvarleg minnkun á lungnastarfsemi

Hlutfallið milli FEV1 og FVC er einnig mikilvægt. Eðlilegt hlutfall er yfirleitt 0,75 eða hærra, sem þýðir að þú getur blásið út að minnsta kosti 75% af heildar lungnarýmd þinni á fyrstu sekúndunni.

Læknirinn þinn mun skoða öll þessi tölustöðu saman, ásamt einkennum þínum og sjúkrasögu, til að fá heildarmynd af lungnaheilsu þinni. Mundu að ein próf er bara augnabliksmynd - læknirinn þinn gæti mælt með endurteknum prófunum til að fylgjast með breytingum með tímanum.

Hvernig á að bæta spirometry niðurstöður þínar?

Þó að þú getir ekki breytt náttúrulegri lungnarýmd þinni, þá eru nokkrar leiðir til að hámarka lungnastarfsemi þína og hugsanlega bæta spirometry niðurstöður þínar með tímanum. Lykillinn er að einbeita sér að heildar öndunarheilsu og fylgja meðferðaráætlun læknisins.

Ef þú reykir er að hætta að reykja mikilvægasta skrefið sem þú getur tekið fyrir lungnaheilsu þína. Jafnvel þótt þú hafir reykt í mörg ár, byrja lungun þín að gróa og virka betur innan nokkurra vikna frá því að þú hættir.

Regluleg hreyfing getur verulega bætt lungnastarfsemi þína og öndun skilvirkni. Þessar athafnir geta verið sérstaklega gagnlegar fyrir öndunarheilsu þína:

• Að ganga, synda eða hjóla fyrir hjarta- og æðasjúkdóma
• Öndunaræfingar og tækni eins og þindöndun
• Yoga eða tai chi fyrir öndunarstjórnun og slökun
• Að syngja eða spila blásturshljóðfæri til að styrkja öndunarvöðvana
• Lungnaendurhæfingaráætlanir ef læknirinn þinn mælir með því

Að taka lyfin þín eins og læknirinn hefur mælt fyrir um er mikilvægt til að stjórna sjúkdómum eins og astma eða lungnateppu (COPD). Ekki sleppa skömmtum eða hætta að taka lyf án þess að ræða fyrst við heilbrigðisstarfsmann þinn.

Að forðast öndunareritantar getur einnig hjálpað til við að vernda lungnastarfsemi þína. Þetta felur í sér að forðast óbeinar reykingar, sterk efnaútfellingar og loftmengun þegar þess er kostur.

Ef þú ert með ofnæmi getur árangursrík stjórnun þeirra dregið úr bólgu í öndunarvegi og bætt öndun þína. Læknirinn þinn gæti mælt með ofnæmislyfjum eða stungið upp á leiðum til að forðast sérstaka kveikjur þínar.

Hverjir eru áhættuþættir fyrir óeðlilegar niðurstöður lungnamælinga?

Ýmsir þættir geta aukið líkurnar á að þú fáir óeðlilegar niðurstöður lungnamælinga og að skilja þetta getur hjálpað þér að gera ráðstafanir til að vernda lungnaheilsu þína. Sumir áhættuþættir sem þú getur stjórnað, á meðan aðrir eru hluti af náttúrulegri uppbyggingu þinni.

Reykingar eru langstærsti stjórnanlegi áhættuþátturinn fyrir lélega lungnastarfsemi. Þetta felur í sér sígarettur, vindla, pípur og jafnvel útsetningu fyrir óbeinum reykingum í mörg ár.

Umhverfis- og starfsáhrif geta einnig haft veruleg áhrif á lungnaheilsu þína með tímanum. Þessir áhættuþættir eiga skilið sérstaka athygli:

• Langvarandi útsetning fyrir ryki, efnum eða gufum í vinnunni
• Að búa á svæðum með mikla loftmengun
• Útsetning fyrir asbesti, kísil eða öðrum skaðlegum ögnum
• Loftmengun innandyra frá viðareldavélum eða lélegri loftræstingu
• Tíð öndunarfærasýkingar í æsku

Sumir áhættuþættir eru utan þinnar stjórnunar en samt mikilvægt að vera meðvitaður um. Fjölskyldusaga um lungnasjúkdóma eins og astma, lungnateppu eða lungnatrefjun getur aukið áhættuna.

Aldur hefur eðlilega áhrif á lungnastarfsemi - eftir um 25 ára aldur minnkar lungnarýmd smám saman um litlar upphæðir á hverju ári. Þetta er fullkomlega eðlilegt, en sjúkdómar eins og lungnateppa geta flýtt fyrir þessari hnignun.

Ákveðin heilsufarsvandamál geta einnig haft áhrif á niðurstöður lungnamælinga. Þar á meðal eru hjartasjúkdómar, vansköpun á brjóstvegg, taugavöðvasjúkdómar og fyrri lungnasýkingar eða meiðsli.

Hverjar eru hugsanlegar fylgikvillar af lélegum lungnamælinganiðurstöðum?

Lélegar lungnamælinganiðurstöður benda oft til undirliggjandi lungnasjúkdóma sem, ef þeir eru ómeðhöndlaðir, geta leitt til ýmissa fylgikvilla. Að skilja þessi hugsanlegu vandamál getur hjálpað til við að hvetja þig til að vinna náið með heilbrigðisstarfsfólki þínu að meðferð og stjórnun.

Skert lungnastarfsemi getur gert daglegar athafnir erfiðari með tímanum. Þú gætir fundið fyrir því að þú verður auðveldlega mæðari þegar þú klifrar upp stiga, gengur langar vegalengdir eða jafnvel við venjuleg dagleg verkefni.

Þegar lungnastarfsemi er verulega skert fær líkaminn kannski ekki nægilegt súrefni við líkamlega áreynslu eða jafnvel í hvíld. Þetta getur leitt til nokkurra áhyggjuefna:

• Aukin hætta á öndunarfærasýkingum eins og lungnabólgu
• Álag á hjartað vegna þess að það þarf að vinna meira til að dæla blóði í gegnum skemmd lungu
• Minni þol gegn áreynslu og minni líkamsrækt
• Svefntruflanir vegna öndunarerfiðleika
• Kvíði eða þunglyndi tengt öndunartakmörkunum

Í alvarlegum tilfellum getur léleg lungnastarfsemi þróast yfir í öndunarbilun, þar sem lungun geta ekki útvegað nægilegt súrefni eða fjarlægt nægilegt koltvísýring úr blóðinu. Þetta er alvarlegt ástand sem krefst tafarlausrar læknisaðstoðar.

Sumir með verulega skerta lungnastarfsemi gætu að lokum þurft viðbótarsúrefnismeðferð til að viðhalda fullnægjandi súrefnisgildum í blóði sínu. Þó að þetta gæti hljómað ógnvekjandi getur súrefnismeðferð í raun hjálpað þér að líða orkumeiri og betur.

Góðu fréttirnar eru þær að með viðeigandi meðferð og stjórnun er hægt að koma í veg fyrir eða seinka mörgum af þessum fylgikvillum verulega. Snemmtæk uppgötvun með lungnamælingum gerir kleift að grípa inn í tímanlega og bæta langtímaárangur.

Hvenær ætti ég að leita til læknis vegna lungnamælinga?

Þú ættir að íhuga að spyrja lækninn þinn um lungnamælingu ef þú finnur fyrir viðvarandi öndunareinkennum eða ert með áhættuþætti fyrir lungnasjúkdómum. Snemmtæk prófun getur greint vandamál áður en þau verða alvarlegri.

Ef þú átt í erfiðleikum með öndun er mikilvægt að hunsa ekki þessi einkenni. Viðvarandi mæði, sérstaklega við athafnir sem þú varst vanur að gera auðveldlega, réttlætir mat með lungnamælingu.

Þessi einkenni benda til þess að það gæti verið kominn tími til að ræða lungnamælingar við heilbrigðisstarfsmann þinn:

• Langvarandi hósta sem varir í meira en nokkrar vikur
• Mæði við venjulegar athafnir
• Hvæsandi eða flautandi hljóð þegar þú andar
• Þyngsli fyrir brjósti eða tilfinning eins og þú getir ekki fengið nægilega loft
• Tíð öndunarfærasýkingar
• Þreyta sem gæti tengst öndunarerfiðleikum

Jafnvel þótt þú finnir ekki fyrir einkennum gæti læknirinn þinn mælt með lungnamælingu ef þú ert með verulega áhættuþætti. Þetta á sérstaklega við ef þú reykir eða hefur reykt, vinnur í umhverfi með ertandi efni fyrir lungun eða ert með sögu um lungnasjúkdóma í fjölskyldunni.

Ef þú hefur þegar verið greindur með lungnasjúkdóm eins og astma eða COPD, hjálpar regluleg lungnamæling lækninum að fylgjast með ástandi þínu og aðlaga meðferðir eftir þörfum. Ekki bíða eftir að einkennin versni - forvarnareftirlit er lykilatriði.

Treystu eðlishvöt þinni varðandi öndunina. Ef eitthvað finnst öðruvísi eða áhyggjuefni, er alltaf betra að láta athuga það. Læknirinn þinn getur hjálpað til við að ákvarða hvort lungnamæling sé rétt fyrir þína stöðu.

Algengar spurningar um lungnamælingu

Sp.1 Er lungnamæling góð til að greina astma?

Já, lungnamæling er frábær til að greina astma og er talin ein af áreiðanlegustu prófunum fyrir þetta ástand. Hún getur sýnt einkennandi mynstur öndunarvegatálmunar sem batnar við notkun berkjuvíkkandi lyfja.

Í prófinu sýna einstaklingar með astma venjulega minnkað loftflæði sem batnar verulega eftir notkun innöndunarlyfja. Þessi afturkræfni er lykilatriði sem hjálpar læknum að greina astma frá öðrum öndunarfærasjúkdómum.

Sp.2 Velda lélegar lungnamælingarniðurstöður kvíða?

Lélegar lungnamælingarniðurstöður valda ekki beint kvíða, en þær geta vissulega stuðlað að áhyggjum eða streitu vegna heilsu þinnar. Það er fullkomlega eðlilegt að hafa áhyggjur þegar þú fréttir um minnkaða lungnastarfsemi.

Hins vegar geta öndunarerfiðleikar sjálfir stundum kallað fram kvíðaeinkenni, sem skapar hringrás þar sem áhyggjur af öndun gera vandamálið verra. Að vinna með heilbrigðisstarfsfólki þínu að bæði líkamlegum og tilfinningalegum þáttum lungnasjúkdóma getur verið mjög gagnlegt.

Sp.3 Getur lungnamæling greint lungnakrabbamein?

Lungnamæling getur ekki beint greint lungnakrabbamein, þar sem hún mælir lungnastarfsemi frekar en að leita að æxlum eða óeðlilegum vexti. Hins vegar gæti hún sýnt minnkaða lungnastarfsemi ef æxlið er nógu stórt til að hindra öndunarvegi eða hafa áhrif á öndun.

Ef læknirinn þinn grunar lungnakrabbamein mun hann panta mismunandi prófanir eins og röntgenmyndir af brjósti, CT-skannanir eða aðrar myndgreiningarrannsóknir. Lungnamæling er gagnlegri til að greina sjúkdóma eins og astma, langvinna lungnateppu og önnur starfræn lungnavandamál.

Sp.4 Hversu oft ætti ég að endurtaka lungnamælingu?

Tíðni lungnamælinga fer eftir einstaklingsbundinni stöðu þinni og öllum lungnasjúkdómum sem þú gætir haft. Fyrir fólk með astma eða langvinna lungnateppu mæla læknar oft með prófun á 6-12 mánaða fresti til að fylgjast með ástandinu.

Ef þú ert í meðferð við lungnasjúkdómi gæti læknirinn viljað oftar taka próf til að sjá hversu vel meðferðin virkar. Fyrir almenna heilsuathugun hjá einstaklingum í mikilli áhættu gæti verið viðeigandi að taka próf á nokkurra ára fresti.

Sp.5 Eru einhverjar áhættur eða aukaverkanir af lungnamælingu?

Lungnamæling er mjög örugg og felur í sér litla áhættu fyrir flesta. Algengustu aukaverkanirnar eru tímabundnar og vægar, eins og að finnast örlítið svima eða létt í höfði eftir öflugar öndunaræfingar.

Sumir gætu fundið fyrir stuttum hósta eða fundist þreyttir eftir prófið, en þessi áhrif ganga yfirleitt yfir á nokkrum mínútum. Mjög sjaldan gæti prófið valdið öndunarerfiðleikum hjá fólki með alvarlega astma, en þjálfaðir tæknimenn vita hvernig á að meðhöndla þessar aðstæður á öruggan hátt.