Til að fjarlægja flís, þvoðu hendur þínar og húðina með sápu og vatni, sótthreinsaðu fínar töng með nuddrússvökva, taktu um útstæða endann og dragðu í sömu átt og flísin fór inn. Aldrei kreista húðina. Þá þvoðu aftur, berðu á vaselín og huldu það.

TL;DR: Helstu atriði

  • Dragðu í innfærsluhliðina, ekki beint upp. Áttin skiptir meira máli en hvaða tangir þú átt.
  • Hættu eftir um það bil 10 til 15 mínútur eða tvær varfærnar tilraunir, hvort sem kemur fyrr.
  • Flís er stungusár, svo stífkrampa bilið er 5 ár, ekki 10.
  • Viður, gler, málmur og kaktusþyrni þurfa öll mismunandi fyrstu viðbrögð.
  • Rauði sem versnar eftir 48 klukkustundir, eða rauðar rendur frá sárinu, þýðir að hætta að meðhöndla það heima.

Áttin skiptir meira máli en tækið: dragðu hana út eins og hún fór inn

Til að fjarlægja flís, þvoðu hendur þínar og nærliggjandi húð með sápu og vatni, sótthreinsaðu síðan par af fínum töng með nuddrússvökva. Taktu um útstæða endann á flísinni og dragðu hana út í sömu átt og hún fór inn í húðina. Þvoðu svæðið aftur, berðu á vaselín og huldu það með sárabindi.

Þessi leiðbeining um áttina er það sem fólk sleppir, og það er það sem ræður hvort flísin kemur út heil. MedlinePlus, NIH og National Library of Medicine neytendaheilsuauðlindin, setur það einfaldlega: dragðu í sömu innfærslulínu. Flís sem situr í grunnri 20 gráðu horni sem þú togar beint upp er flís sem þú ert núna að brjóta í tvennt undir eigin húð.

Sótthreinsaðu allt sem kemst í snertingu við rofin húð, tangir og allar nálar, með nuddrússvökva fyrst. Þetta tekur tíu sekúndur og þetta er eina forvarnarþrepið gegn sýkingum í öllu ferlinu sem þú hefur stjórn á.

Og ekki kreista. Innstæðan til að klípa í húðina og þvinga brotið út eins og fílapensil er algengasta leiðin sem einföld flís verður eftir á sínum stað. Þrýstingur frá hliðum þjappar mjúkvef í kringum stífan hlut, brýtur hann og ýtir afganginum dýpra. Þetta er sama ástæða og að klípa í fitukirtilslaga blöðru hefur tilhneigingu til að rjúfa hana inn á við frekar en að tæma hana út á við. Tog virkar. Samþjöppun virkar ekki.

Eftirmeðferð er óglamúrött og stutt. Þvottur, vaselín, sárabindi. American Academy of Dermatology mælir með smyrsl+hlíf aðferðinni vegna þess að rakakennt, verndað sárabeð grær hraðar en skorpa sem er eftir opin út í loftið.

Flís er stungusár, svo teldu ár frá síðustu sprautu, ekki stærð gatanna

Þarftu stífkrampasprautu eftir flís? Mögulega, og svarið hefur ekkert með hvernig sárið lítur út að gera. Samkvæmt CDC Pinkbook Kafli 21: Stífkrampi, eru stungusár flokkuð sem ekki minniháttar eða menguð sár, sem þýðir að stífkrampaörvandi bólgueyðandi lyf er gefið ef 5 eða fleiri ár eru liðin frá síðasta skammti.

10 ára bilið sem næstum allir vitna í á aðeins við hrein, minniháttar sár. Flís er hvorki. Það er óhreint atriði sem er rekið í gegnum húðina inn í vefinn, sem er einmitt sú súrefnissnauða umhverfisstífkrampa gró sem kjósa, og gatið sem það skilur eftir er of lítið til að blæða hreint.

Það er önnur ákvæði sem er þess virði að vita. Ef bólusetningarsaga þín er óþekkt, eða þú hefur fengið færri en þrjá fyrri stífkrampa-toxíð skammta, mælir CDC með stífkrampa ónæmisglóbúlíni til viðbótar við bóluefnið fyrir mengað eða stungusár.

Svo ákvörðunarreglan er dagbókarútreikningur. Finndu dagsetningu síðasta skammts. Dæmdu ekki eftir því hversu lítil eða hrein flísin lítur út. Og ef stirðleiki í kjálka, vöðvakrampi eða erfiðleikar við að kyngja koma fram eftir hvers kyns stungur, er það neyðartilvik, fjallað um hér að neðan.

Hvað flísin er úr ræður fyrstu viðbrögðum þínum

Viður er svampkenndur og brothættur og brotnar eftir korninu undir þrýstingi. Taktu um útstæða endann eins nálægt yfirborði húðarinnar og þú getur og dragðu í einni sléttri hreyfingu frekar en röð af togum. Slepptu langri bleytingu: langvarandi útsetning fyrir vatni bælir viðartrefjar og fær þær til að molna þegar tangirnar lokast.

Gler er brothætt og oft ósýnilegt. Aldrei kreista eða mylja útstæðan flís, því þú munt breyta einu fjarlægjanlegu broti í nokkra fjarlægðarlausa. Læknir getur pressað það út með beinum þrýstingi við hliðina á innfærslustaðnum, eða gert lítið skurð, frekar en að grípa í tangir yfirleitt.

Málmur er samvinnufúsasti. Hann helst yfirleitt heil og greip vel. Vandamálið er hvað er á honum, þar sem málmplús eru oft óhrein eða ryðguð, sem hækkar bæði sýkingar- og stífkrampa áhættu langt yfir hreina viðarflís af eldhúsborði.

Kaktusþyrni og glochids sigrast á tangum algjörlega. Fínu barbíhögguðu hárunum rifna þegar gripið er í þau og skilja eftir brot, svo lyftu heilum klösum af með borði eða afhúðunarlagi sem losnar auðveldlega í staðinn. Breiðari lexían á við um flestar úti áverka á húð, þar á meðal marglyttustungur, þar sem refleksísk fyrstu viðbrögð gera venjulega hlutina verri.

Tvær varfærnar tilraunir, hættu svo: að grafa eftir djúpri flís gerir meira illt en flísin

Djúpur flís fjarlæging er þar sem heimilismeðferð fer úrskeiðis, því flísin hættir að vera aðaláverki. Ef brot er grafið án þess að enda til að grípa, lýsir MedlinePlus því að sótthreinsa nál eða þráð með nuddrússvökva eða loga, opna varlega húðina yfir flísinni, lyfta endanum lausum og síðan grípa í hana með tangum. Þetta er lögmæt tækni, ekki þjóðarsálfræði.

Þetta hefur einnig harða takmörk. Cleveland Clinic setur þröskuldinn á um það bil 10 til 15 mínútur af tilraunum. Paraðu það við tilraunatakmörk og þú færð regluna sem er þess virði að muna: 10 til 15 mínútur eða tvær varfærnar tilraunir, hvort sem kemur fyrr, hættu svo og hringdu í lækni.

Hér er hvað flestar síður munu ekki segja þér: þessi takmörk er ekki þægindaraðgerð fyrir kvíðna lesendur. American Family Physician's 2003 úttekt á flís fjarlægingu ráðleggur læknum með svæfingarlyf, gott ljós og verkfæri að takmarka blindar rannsóknir við um það bil 20 til 30 mínútur einmitt vegna þess að umfram það veldur leit meiri vefjaskemmdum en útlend líkama myndi gera, og það vísar flísum nálægt taugum, sinum, æðum eða öðrum mikilvægum mannvirkjum til skurðaðgerðar fjarlægingar. Ef fjárhagsáætlun þjálfaðs læknis er hálfur tími, er þín styttri.

Tvær aðstæður verðskulda enga rannsókn yfirleitt: flís sem fór lóðrétt inn, venjulega við að stíga á eitthvað, og ein sem situr nálægt liðamótum. Þú getur ekki dæmt dýpt frá yfirborði í hvorugu tilfelli. MedlinePlus er skýrt um að djúpt festur hlutur skuli séður frekar en sjálf fjarlægður.

Flís undir nögl er annað sár, svo ekki grafa undir nöglinni

Flís undir nögl hegðar sér öðruvísi en flís í húð, og hún verðskuldar lægri þröskuld fyrir faglega aðstoð. Ef oddur stingur út framhjá naglbrúninni, gríptu í hana meðfram langás hennar og dragðu beint aftur á innfærslulínu. Ekki halla upp á við á naglplötuna, sem einfaldlega lyftir brotinu inn í naglabólið.

Aldrei velta, klippa eða snyrta nöglina heima, og aldrei ýta brotinu dýpra í tilraun til að ná betra gripi.

Mannvirkjaskiptin eru allt vandamálið. Naglplatan hindrar sýnileika og fangar rusl gegn bólinu, svo eftir á brot og sýking eru marktækt líklegri en með sambærilega húðflís. Cleveland Clinic listi undir nögl meðal þeirra nefndu rauðu fánasvæða þar sem heimilisfjarlægð ætti ekki að reyna yfirleitt.

Ef brot er eftir undir nöglinni, meðhöndla það sem heimsókn til læknis sama vikuna. Fjarlæging gæti krafist þess að klippa eða lyfta naglinni að hluta undir staðdeyfingu, sem er óþægilegt að hugsa um og algjörlega venjubundið að framkvæma.

Rauðar rendur eru ekki bara roði, það er merki sem endar heimilismeðferð

Hvernig á að vita hvort flís er sýkt snýst um ferðalög í tíma frekar en nokkurt eitt útlit. Flís sýking tilkynnir sig ekki á degi eitt, vegna þess að vægur roði og eymsli á fyrstu 24 klukkustundum er venjuleg bólga frá litlu sári og ætti að vera að dvínna greinilega um dag 2 eða 3. Sársauki eða roði sem er verri eftir 48 klukkustundir en hann var eftir 24 er snemmbært merki þitt.

Fylgstu með:

  • Rauði sem breiðist út frá innfærslustaðnum
  • Hiti yfir svæðinu
  • Bólga sem eykst frekar en að róast
  • Gúll eða hvers kyns útferð
  • Hitinn

Aðskilja venjulega bleika hringinn í kringum sár frá rauðum röndum sem ferðast frá því í átt að skottinu. Rendur benda til eitilfrumubólgu, sýkingar sem ferðast um eitilrásir, og það er sama dags meðferð frekar en að bíða og sjá niðurstöðu. MedlinePlus ráðleggur að svæði sem verður bólgið eða framleiðir gúll skuli skoðað af lækni frekar en meðhöndlað heima.

Eftir á brot getur einnig valdið vandræðum án þess að líta sýkt út: viðvarandi vægur bólga, aumur hnútur sem róast ekki, eða útlendur líkamsgranúlom sem kemur fram vikum síðar.

Ef þú ert með sykursýki, tekur ónæmisbælandi lyf eða hefur minni skynjun í fótum þínum, þá þjappar þú öllu þessu saman. Ekki keyra fullt bið-og-horf-tímaáætlun, því viðvörunarmerkin sem þú treystir á geta komið seint eða ekki yfirleitt.

Flestar flísar þurfa aldrei lækni, en þessar gera það

Hvenær á að leita til læknis vegna flísar er styttri listi en áhyggjufull lestur gefur til kynna, þar sem meirihluti kemur út heima og grær án fylgikvilla. Þetta eru undantekningarnar.

Hringdu í 911 eða farðu á bráðamóttöku núna ef:

  • Hluturinn er í, á eða nálægt auga. MedlinePlus ráðleggur gegn hvers kyns fjarlægingartilraun.
  • Stykkleiki í kjálka, vöðvakrampi eða erfiðleikar við að kyngja koma fram eftir stungur.
  • Rauði dreifist með hita, eða þú sérð rauðar rendur sem ferðast frá sárinu.

Bókaðu heimsókn innan næstu viku ef:

  • Brot er eftir sem þú gatst ekki fjarlægt að fullu, án sýkingarmerka.
  • Eitthvað er eftir undir nögl.
  • Aumur hnútur eða áframhaldandi óþægindi við staðinn.
  • Síðasti stífkrampa skammturinn þinn var fyrir 5 árum eða meira.

Talaðu við lækni áður en þú byrjar ef:

  • Þú ert með sykursýki, ónæmisbælingu, eða tekur blóðþynnandi lyf.
  • Flísin situr nálægt liðamótum, sinum eða tauga.
  • Sjúklingurinn er ung eða órólegur barn.
  • Stífkrampa saga þín er óþekkt.

Fyrir miðþrepið, sérstaklega stífkrampa spurningin, er myndband heimsókn sanngjarnt fyrsta stopp. Ágúst $39 netlæknis heimsókn tengir þig við bandarískan leyfisbundinn lækni sem getur metið hvort það sem þú lýsir lítur út eins og sýking, ákvarðað hvort síðasti skammtur þinn setur þig innan 5 ára gluggans og ávísað ef við á, þar sem læknirinn tekur þá ákvörðun. Vertu ljóst um hvað hún getur ekki gert: myndlæknir getur ekki dregið flíslina út, myndað hana eða snert neitt undir nögl. Fyrir það þarftu hendur og verkfæri í herberginu.

Algengar spurningar

Getur flís unnið sig út á eigin spýtur?

Stundum. Mjög litlar, grunnar flísar fjarlægjast oft þegar ytri húðlög skiptast af, yfirleitt innan nokkurra daga. Gefðu því þann tíma, og ef hún hefur ekki komið upp eða er enn aum, fjarlægðu hana eða láttu skoða hana. Bíddu ekki eftir gleri, eftir neinu nálægt liðamótum, eða eftir broti sem verður sársaukafyllra frekar en minna.

Virka baksturssódapasta, duct tape og Epsom salt bað raunverulega?

Stundum. Lím- og osmótar brellur geta lyft grunnri flís sem endinn er þegar við yfirborðið, og þær eru skaðlausar til að prófa á heilbrigðri húð. Þær gera ekkert fyrir grafið brot. Slepptu þeim algjörlega á rofinni eða blæðandi húð, á ung börn, og á alla með sykursýki eða ónæmisbælingu, þar sem rakakennt lokað sár er raunveruleg sýkingarhætta.

Mun röntgenmynd finna flís sem ég sé ekki?

Ekki venjulega. American Family Physician nefnir að viðarflísar eru yfirleitt geislalækni og sjást ekki á venjulegri röntgenmynd, sem er efnið sem flestir spyrja um. Gler og málm brot sjást áreiðanlega. Þar sem tré er grunað og brot er greinilega eftir, er ómskoðun stundum notuð í staðinn til að finna hana fyrir fjarlægingu.

Þarfnast ég sýklalyfja eftir að flís hefur verið fjarlægð?

Ekki venjulega. Það er engin venjuleg hlutverk fyrir sýklalyf eftir óvarnanlega fjarlægingu á hreinni flís úr heilbrigðri húð, og að taka þau bætir ekki upp ófullkomin fjarlæging. Þau eru frátekin fyrir staðfestar sýkingar eða fyrir hærri áhættuhópa, svo sem fólk með ónæmisbælingu eða sár sem fela dýpri mannvirki. Það er mat læknis, ekki varúðarráðstöfun til sjálf-lyfseðils.

Ætti ég að reyna að fjarlægja flís af smábarni sem mun ekki sitja kyrr?

Stundum. Einn rólegur tilraun með sterkt ljós, annar fullorðinn, og raunverulegur annar er sanngjarnt. Hættu strax ef barnið berst á móti því. Barðandi smábarn og hreyfanlegt skotmark er nákvæmlega hvernig 2 millimetra flís verður að grafu-út sári sem særir í viku, og læknir með rétta uppsetningu verður búinn á innan við mínútu.

Niðurstaðan: rétt átt, tvær tilraunir, 5 ára klukka

Þrjár ákvarðanir bera þetta. Dragðu í innfærsluhorn með sótthreinsuðum töngum, kreistu aldrei húðina. Hættu eftir um það bil 10 til 15 mínútur eða tvær varfærnar tilraunir, skilaðu henni svo. Athugaðu dagsetningu síðasta stífkrampa skammts þinnar gegn 5 ára stungusár reglunni frekar en að augnfræða gatið. Eftir það, fylgstu með staðnum: versnandi sársauki eða roði eftir 48 klukkustundir, eða rauðar rendur, þýðir að fá þig skoðaðan.

Fyrirvari: Þessi grein er eingöngu til upplýsinga og ekki læknisfræðileg ráðgjöf. Leitaðu alltaf til hæfra heilbrigðisstarfsmanna til greiningar og meðferðarákvarðana. Ef þú upplifir neyðartilvik, hringdu í 911 eða farðu á næstu bráðamóttöku strax.