I farmaci GLP-1 vengono iniettati nello strato di grasso appena sotto la pelle. I tre siti di iniezione approvati sono l'addome, la parte anteriore della coscia e la parte posteriore della parte superiore del braccio. Scegli un punto per dose, puliscilo, pizzica la pelle, inserisci l'ago con un angolo di 90 gradi e premi lo stantuffo lentamente. Secondo il testo di Clinical Nursing Skills di OpenStax, l'angolo dovrebbe essere di 90 gradi per le persone con tessuto adiposo adeguato e di 45 gradi per le persone più magre con meno grasso sottocutaneo.

Come iniettare nell'addome?

L'addome è il sito di iniezione GLP-1 più popolare. Ha un'area superficiale generosa e uno strato di grasso costante nella maggior parte delle persone, il che rende l'assorbimento prevedibile.

Scegli un punto qualsiasi sulla parte anteriore dello stomaco tra la parte inferiore delle costole e la parte superiore dell'osso dell'anca. Rimani ad almeno due pollici (circa 5 cm) dall'ombelico in ogni direzione. Evita l'area direttamente intorno all'ombelico perché il tessuto è più sottile e più vicino al muscolo.

Evita anche qualsiasi punto con cicatrici, nei, lividi o pelle irritata. Le linee della cintura possono essere irritate dall'abbigliamento, quindi evita anche quelle.

Per darti spazio per la rotazione, immagina di dividere il tuo addome in quattro quadranti: in alto a sinistra, in alto a destra, in basso a sinistra, in basso a destra. Usa un quadrante a settimana e ciclali. All'interno di ogni quadrante, spostati di almeno un pollice (circa 2,5 cm) dal tuo ultimo punto di iniezione. Questo sistema ti offre 16 o più posizioni distinte prima di ripetere un'area.

siti di iniezione glp 1

Come iniettare nella coscia?

La parte anteriore e laterale della parte superiore della coscia è il secondo sito approvato. Punta al terzo medio della coscia, circa a metà tra il ginocchio e l'anca. Non iniettare all'interno della coscia, vicino al ginocchio o all'inguine.

Questo sito funziona bene se sei seduto. Puoi vedere quello che stai facendo e raggiungerlo facilmente senza sollevare i vestiti. Alcune persone trovano che la coscia abbia un po' meno grasso dell'addome, il che può rendere la puntura un po' più fastidiosa. Pizzicare una piega della pelle prima di inserire l'ago aiuta.

Altera tra la coscia sinistra e quella destra ogni settimana. All'interno di ogni coscia, sposta il punto di iniezione di almeno un pollice (circa 2,5 cm). Se ti alleni molto le gambe (squat, corsa, ciclismo), considera di iniettare in un giorno di riposo o almeno qualche ora prima di un allenamento. L'esercizio fisico intenso subito dopo un'iniezione può accelerare l'assorbimento a causa dell'aumento del flusso sanguigno ai muscoli, e questo può rendere gli effetti collaterali come la nausea un po' più forti.

Per una guida specifica su Zepbound per la coscia e altri siti, il nostro articolo sui siti di iniezione di Zepbound approfondisce.

Come iniettare nella parte superiore del braccio?

La parte posteriore della parte superiore del braccio, circa l'area dei tricipiti tra la spalla e il gomito, è la terza opzione. Scegli un punto a circa tre pollici (circa 7,5 cm) sotto la spalla e tre pollici (circa 7,5 cm) sopra il gomito, sul lato esterno o posteriore del braccio.

Questo sito ha un inconveniente: è difficile da raggiungere da soli. La maggior parte delle persone non riesce a vedere comodamente l'area di iniezione o a mantenere l'angolo giusto mentre pizzica la pelle e preme lo stantuffo. Se hai un partner, un familiare o un caregiver che può aiutarti, la parte superiore del braccio funziona bene. Se ti inietti da solo, attieniti all'addome o alla coscia.

La parte superiore del braccio è utile come terza zona di rotazione. Aggiungerla alla tua rotazione offre a ciascun sito più tempo di recupero tra le iniezioni.

Perché la rotazione è così importante?

Quando si inietta ripetutamente nello stesso punto esatto, il tessuto sottostante viene danneggiato. Le cellule adipose possono infiammarsi e alla fine formare piccoli grumi duri chiamati lipoipertrofia. Questi grumi non solo hanno un aspetto e una sensazione strani. Cambiano il modo in cui il farmaco viene assorbito.

Se inietti in un grumo di lipoipertrofia, il farmaco potrebbe assorbire più lentamente o in modo meno completo. Ciò significa che la tua dose potrebbe non funzionare come dovrebbe. Potresti sperimentare una minore soppressione dell'appetito, una minore perdita di peso o un controllo incoerente della glicemia senza capire perché.

La soluzione è semplice. Sposta il tuo sito di iniezione di almeno un pollice (circa 2,5 cm) ogni volta. Alterna tra le aree del corpo (addome una settimana, coscia la settimana successiva). E ispeziona regolarmente la tua pelle. Se senti delle aree ispessite e gommose sotto la pelle in un sito che hai utilizzato frequentemente, evita quell'area fino a quando non guarisce completamente, il che può richiedere diversi mesi.

Come appare la corretta tecnica di iniezione?

Ecco un processo passo passo che si applica a tutte le iniezioni con penna GLP-1.

  1. Lavati le mani con acqua e sapone.

  2. Se la penna era in frigorifero, lasciala a temperatura ambiente per circa 30 minuti. Il farmaco freddo pizzica di più.

  3. Ispeziona il farmaco. Dovrebbe essere limpido e incolore. Non usarlo se è torbido, scolorito o contiene particelle fluttuanti.

  4. Attacca un nuovo ago alla penna se il tuo tipo di penna lo richiede. Non riutilizzare mai gli aghi.

  5. Pulisci il sito di iniezione con un tampone di alcol, usando delicati cerchi verso l'esterno. Lascia asciugare completamente la pelle all'aria. Non soffiarci sopra.

  6. Pizzica una piega della pelle nel sito scelto.

  7. Inserisci l'ago con un angolo di 90 gradi (dritto) se hai una normale quantità di grasso nel sito. Usa 45 gradi se l'area è più magra.

  8. Premi il pulsante di iniezione o spingi lo stantuffo lentamente e in modo costante.

  9. Conta fino a cinque o dieci (controlla le istruzioni della tua penna) prima di ritirare l'ago. Questa pausa assicura che la dose completa rimanga sotto la pelle.

  10. Rilascia la piega della pelle e estrai l'ago lungo lo stesso angolo in cui è entrato.

  11. Non strofinare il sito di iniezione. Una leggera pressione con un batuffolo di cotone va bene se c'è una goccia di sangue.

  12. Smaltisci l'ago in un contenitore per oggetti taglienti. Non gettare mai gli aghi nella spazzatura normale.

Cosa è normale dopo un'iniezione e cosa no?

Un piccolo rigonfiamento, lieve rossore o leggero prurito nel sito di iniezione è normale. Solitamente svanisce entro poche ore o un giorno. Anche una minuscola goccia di sangue o un piccolo livido sono comuni, specialmente se hai colpito un capillare. Nessuno di questi necessita di cure mediche.

Se si verifica una sensibilità cutanea o arrossamento che si estende oltre le dimensioni di una moneta da 25 centesimi, dura più di 48 ore, è caldo al tatto o inizia a drenare, contatta il tuo medico. Questi potrebbero essere segni di un'infezione o di una reazione allergica nel sito di iniezione.

Orticaria diffusa, gonfiore del viso, delle labbra o della lingua, o difficoltà respiratorie dopo un'iniezione sono segni di una grave reazione allergica. Questo è raro ma richiede assistenza medica di emergenza immediata.

Il sito di iniezione influisce sugli effetti collaterali?

No. Alcune persone credono che iniettare nell'addome causi più nausea perché il farmaco è "più vicino allo stomaco". Non funziona così. I farmaci GLP-1 vengono assorbiti nel flusso sanguigno dal grasso sottocutaneo e poi circolano in tutto il corpo. Agiscono sui recettori nel cervello, nel pancreas e nell'intestino indipendentemente da dove hai iniettato. Il sito di iniezione determina dove il farmaco entra nel tuo flusso sanguigno, non dove agisce.

Gli effetti collaterali locali (rossore, lividi, prurito) sono correlati al sito di iniezione e alla tua tecnica. Gli effetti collaterali sistemici (nausea, diarrea, mal di testa) sono correlati alla dose e si verificano indipendentemente da dove si inietta.