Effetti collaterali del vaccino antinfluenzale: cosa è normale e come sentirsi meglio velocemente

In sintesi:

• Effetti collaterali comuni come dolore al braccio, mal di testa e affaticamento sono lievi e temporanei, di solito durano 24-48 ore
• Il vaccino antinfluenzale non può causare l'influenza contiene virus inattivi che attivano l'immunità protettiva
• Rimedi semplici come muovere il braccio, applicare pressione e assumere antidolorifici da banco possono alleviare rapidamente il disagio

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Fare il vaccino antinfluenzale non dovrebbe essere spaventoso. Sì, potresti provare un po' di disagio dopo, ma sapere cosa aspettarti lo rende più facile.

Parliamo di cosa è effettivamente normale e come gestirlo.

Cos'è il vaccino antinfluenzale e come funziona?

Il vaccino antinfluenzale insegna al tuo corpo a combattere i virus dell'influenza.

È fatto con virus uccisi (inattivati) che non possono farti ammalare, o con proteine dei virus influenzali. Il tuo sistema immunitario vede queste particelle innocue e crea anticorpi, la squadra di difesa del tuo corpo.

La versione spray nasale utilizza virus vivi indeboliti che sono adattati al freddo, il che significa che funzionano solo nelle temperature più fresche del naso e non possono riprodursi nei polmoni.

Hai bisogno di una nuova dose ogni anno perché i virus influenzali cambiano costantemente. Il vaccino dell'anno scorso non ti proteggerà contro i ceppi di quest'anno.

Quali sono i normali effetti collaterali del vaccino antinfluenzale?

La maggior parte delle persone sperimenta reazioni lievi che scompaiono da sole.

Gli effetti collaterali più comuni del vaccino antinfluenzale includono:

Dolore, arrossamento e gonfiore nel sito di iniezione sono i reclami principali.

Potresti anche notare mal di testa, dolori muscolari o affaticamento.

Alcune persone hanno una febbre lieve o perdono l'appetito per un giorno o due.

Perché si verificano queste reazioni:

Il tuo sistema immunitario sta facendo il suo lavoro. Quando rileva il vaccino, si attiva e crea quegli anticorpi protettivi.

Quel processo causa infiammazione, che si avverte come dolore e indolenzimento.

Pensala come una sessione di allenamento per il tuo corpo. Un po' di disagio ora significa protezione dopo.

Quali tempi aspettarsi:

Gli effetti collaterali sono lievi e scompaiono da soli in pochi giorni senza trattamento.

La maggior parte dei sintomi compare entro 24 ore dalla vaccinazione.

Di solito svaniscono entro 48 ore.

Puoi prendere l'influenza dal vaccino antinfluenzale?

No. È impossibile.

I virus nel vaccino antinfluenzale sono uccisi (inattivati), quindi non puoi prendere l'influenza da un vaccino antinfluenzale.

Anche lo spray nasale utilizza virus così indeboliti da non poter causare malattie.

Perché potresti sentirti poco bene:

Se ti senti male dopo il vaccino, è probabile che sia perché il tuo sistema immunitario sta rispondendo al vaccino. Questo è diverso dall'avere effettivamente l'influenza.

Potresti anche essere stato esposto all'influenza prima di essere vaccinato. Ci vogliono due settimane perché si sviluppi la piena protezione.

A volte le persone prendono un raffreddore o un altro virus in concomitanza con il vaccino antinfluenzale e danno la colpa al vaccino.

Il mio braccio fa male dopo il vaccino antinfluenzale, è normale?

Sì, il dolore al braccio è la reazione più comune.

Perché si verifica il dolore nel sito di iniezione:

L'ago entra nel muscolo, causando un danno tissutale minore. Il tuo sistema immunitario invia globuli bianchi in quel punto, creando infiammazione.

Questo è effettivamente positivo, significa che il tuo corpo sta rispondendo al vaccino.

Cosa è considerato normale:

Il dolore che rende scomodo sollevare il braccio è tipico.

Un lieve arrossamento o un piccolo nodulo nel sito di iniezione vanno bene.

Alcune persone notano calore o leggero gonfiore.

Quanto dura tipicamente il dolore al braccio:

La maggior parte del dolore al braccio raggiunge il picco entro 24 ore e diminuisce entro il secondo giorno.

Se è ancora fastidioso dopo tre giorni, è insolito.

Quando preoccuparsi:

Un gonfiore grave che si estende lungo il braccio richiede attenzione medica.

Il dolore che peggiora invece di migliorare dopo 48 ore dovrebbe essere controllato.

Se non riesci a muovere affatto il braccio o hai segni di infezione (pelle calda, striature rosse, pus), chiama il tuo medico.

Come gestire gli effetti collaterali del vaccino antinfluenzale?

Per il dolore al braccio:

Applica una leggera pressione subito dopo l'iniezione per circa due minuti. Non strofinare o massaggiare la zona.

Tieni il braccio in movimento. Fai cerchi con le braccia, allungati verso l'alto o svolgi le tue normali attività. Il movimento previene la rigidità.

Prova un impacco freddo per 15-20 minuti se fa molto male. Avvolgi il ghiaccio in un asciugamano, non applicarlo mai direttamente sulla pelle.

Fai leggeri allungamenti del braccio durante il giorno.

Per dolori corporei e mal di testa:

Assumi antidolorifici da banco come ibuprofene o paracetamolo. Segui le istruzioni sulla confezione.

Questi funzionano meglio se li prendi all'inizio dei sintomi anziché aspettare che il dolore sia grave.

Riposa quando ne hai bisogno, ma non devi rimanere a letto tutto il giorno.

Mantieniti idratato, bevi acqua, tè o brodo chiaro.

Per l'affaticamento:

Concediti il permesso di prendertela comoda per 24 ore. Salta l'allenamento intenso.

Dormi di più se il tuo corpo lo chiede.

Bevi molti liquidi.

Ascolta il tuo corpo, se sei esausto, riposa.

Quando dovresti contattare il tuo medico?

La maggior parte degli effetti collaterali si risolve da sola. Ma a volte hai bisogno di aiuto.

Chiama immediatamente il 112/911 se vedi segni di una grave reazione allergica: orticaria, gonfiore del viso e della gola, difficoltà respiratorie, battito cardiaco accelerato, vertigini o debolezza.

Questo è raro ma grave.

Contatta il tuo medico se hai:

Febbre alta (sopra i 39,5°C) che dura più di due giorni.

Dolore grave che non migliora o peggiora.

Sintomi insoliti come cambiamenti della vista, ronzii nelle orecchie o confusione.

Qualsiasi reazione che ti preoccupa.

Ci sono effetti collaterali gravi da tenere d'occhio?

Alcuni studi hanno trovato una possibile piccola associazione tra il vaccino antinfluenzale iniettabile e la sindrome di Guillain Barré (GBS), stimata in meno di 1 o 2 casi per milione di persone vaccinate.

Questo disturbo nervoso è estremamente raro.

La GBS è più comune a seguito di un'influenza che a seguito di una vaccinazione antinfluenzale.

I bambini piccoli che ricevono il vaccino antinfluenzale insieme al vaccino pneumococcico coniugato o al vaccino DTaP contemporaneamente potrebbero avere una probabilità leggermente maggiore di avere una convulsione causata dalla febbre.

Dì al tuo medico se tuo figlio ha mai avuto una convulsione.

Reazioni allergiche gravi possono verificarsi con qualsiasi vaccino, ma sono molto rare.

Vale ancora la pena vaccinarsi nonostante gli effetti collaterali?

Assolutamente sì.

Se prendi l'influenza dopo la vaccinazione, potrebbe essere meno grave.

Il vaccino riduce il rischio di ospedalizzazione e di complicazioni gravi.

Ogni anno, migliaia di persone muoiono per complicazioni dell'influenza. Il vaccino previene molte di queste morti.

Un giorno o due di lieve indolenzimento valgono la pena per la protezione contro una grave influenza. I sintomi dell'influenza includono febbre alta, forti dolori corporei, esaurimento e tosse che possono durare settimane.

Proteggi anche le persone intorno a te: neonati, parenti anziani e persone con un sistema immunitario debole che non possono essere vaccinate o non rispondono bene ai vaccini.

Conclusione

Gli effetti collaterali del vaccino antinfluenzale sono solitamente lievi e di breve durata. Un braccio indolenzito o un lieve mal di testa per un giorno valgono la pena per la protezione contro una grave influenza. Pianifica la tua vaccinazione oggi stesso e proteggi te stesso e i tuoi cari in questa stagione influenzale.