Polso Rotto

Il polso è costituito da otto piccole ossa più due ossa lunghe dell'avambraccio: il radio e l'ulna.

La frattura del radio distale è una delle fratture più comuni del polso. Di solito si verifica quando le persone cadono con la mano tesa.

Una frattura al polso è una rottura o una crepa in una o più ossa del polso. La più comune di queste lesioni si verifica nel polso quando le persone cercano di attutire una caduta appoggiandosi duramente su una mano tesa.

Potresti avere un rischio maggiore di frattura al polso se pratichi sport come il pattinaggio in linea o lo snowboard, o se hai una condizione in cui le ossa diventano più sottili e fragili (osteoporosi).

È importante curare una frattura al polso il prima possibile. Altrimenti, le ossa potrebbero non guarire in un corretto allineamento, il che potrebbe compromettere la tua capacità di svolgere attività quotidiane, come scrivere o abbottonare una camicia. Un trattamento precoce contribuirà inoltre a ridurre al minimo il dolore e la rigidità.

Una frattura al polso potrebbe causare questi segni e sintomi:

• Dolore intenso che potrebbe peggiorare stringendo o muovendo la mano o il polso
• Gonfiore
• Sensibilità al tatto
• Lividi
• Deformità evidente, come un polso piegato

Se pensi di esserti fratturato il polso, consulta immediatamente un medico, soprattutto se hai intorpidimento, gonfiore o difficoltà a muovere le dita. Un ritardo nella diagnosi e nel trattamento può portare a una cattiva guarigione, riduzione della gamma di movimento e riduzione della forza di presa.

Una frattura al polso può essere causata da:

• Cadute. Cadere sulla mano tesa è una delle cause più comuni di frattura al polso.
• Infortuni sportivi. Molte fratture al polso si verificano durante sport di contatto o sport in cui si potrebbe cadere sulla mano tesa, come ad esempio pattinaggio in linea o snowboard.
• Incidenti stradali. Gli incidenti stradali possono causare la frattura delle ossa del polso, a volte in molti pezzi, e spesso richiedono un intervento chirurgico.

Partecipare a determinate attività sportive e avere l'osteoporosi, una malattia che assottiglia le ossa, può aumentare le probabilità di fratturarsi un polso.

Gli sport di contatto e le attività che aumentano il rischio di caduta possono aumentare il rischio di fratture ossee al polso. Alcuni esempi includono:

• Calcio, soprattutto su campi in erba artificiale
• Rugby
• Equitazione
• Hockey
• Sci
• Snowboard
• Pattinaggio in linea
• Salti sul trampolino

Le complicanze di una frattura al polso sono rare, ma possono includere:

• Rigidità, dolore o disabilità persistenti. Rigidità, dolore o dolori nella zona interessata generalmente scompaiono dopo la rimozione del gesso o dopo l'intervento chirurgico. Tuttavia, alcune persone presentano rigidità o dolore permanenti. Siate pazienti con la vostra ripresa e parlate con il vostro medico di esercizi che potrebbero aiutare o per una visita da un fisioterapista o un terapista occupazionale.
• Osteoartrite. Le fratture che si estendono in un'articolazione possono causare artrite anni dopo. Se il polso inizia a far male o a gonfiarsi molto tempo dopo una frattura, rivolgetevi al vostro medico per una valutazione.
• Danni ai nervi o ai vasi sanguigni. Un trauma al polso può danneggiare i nervi e i vasi sanguigni adiacenti. Cercate assistenza immediata in caso di intorpidimento o problemi di circolazione.

È impossibile prevenire gli imprevisti che spesso causano una frattura al polso. Ma questi consigli potrebbero offrire una certa protezione. Per costruire ossa forti:

• Segui una dieta nutriente con adeguato apporto di calcio e vitamina D
• Fai molto esercizio con carico di peso, come una camminata veloce
• Smetti di fumare se fumi La maggior parte delle fratture al polso si verificano quando le persone cadono in avanti sulla mano tesa. Per prevenire questo infortunio comune:
• Indossa scarpe comode
• Rimuovi dalla tua casa oggetti su cui potresti inciampare, come tappeti
• Illumina bene i tuoi ambienti
• Fai controllare la vista e, se necessario, correggila
• Installa delle barre di sostegno nel tuo bagno
• Installa corrimani sulle scale
• Evita le superfici scivolose, se possibile, come marciapiedi innevati o ghiacciati Indossa protezioni per i polsi per attività ad alto rischio, come:
• Pattinaggio in linea
• Snowboard
• Rugby
• Calcio

La diagnosi di una frattura al polso generalmente include un esame fisico della mano interessata e radiografie.

A volte, altri esami di imaging possono fornire al medico maggiori dettagli. Si tratta di:

• TAC. La TAC può evidenziare fratture del polso che le radiografie non rilevano. Le lesioni ai tessuti molli e ai vasi sanguigni possono essere visualizzate con la TAC. Questa tecnologia acquisisce immagini radiografiche da diverse angolazioni e le combina per rappresentare sezioni trasversali delle strutture interne del corpo.
• RMI. Utilizzando onde radio e un potente magnete per produrre immagini dettagliate di ossa e tessuti molli, la RMI è molto più sensibile delle radiografie e può identificare fratture molto piccole e lesioni legamentose.