Cefalea Da Esercizio Fisico

L'emicrania da esercizio fisico si verifica durante o dopo un esercizio fisico sostenuto e intenso. Alcune attività associate all'emicrania da esercizio fisico includono corsa, canottaggio, tennis, nuoto e sollevamento pesi.

Gli operatori sanitari dividono l'emicrania da esercizio fisico in due categorie. L'emicrania primaria da esercizio fisico è generalmente innocua, non è collegata ad alcun problema sottostante e spesso può essere prevenuta con i farmaci.

L'emicrania secondaria da esercizio fisico è causata da un problema sottostante, spesso grave, all'interno del cervello — come un'emorragia o un tumore — o all'esterno del cervello — come una cardiopatia coronarica. L'emicrania secondaria da esercizio fisico può richiedere cure mediche di emergenza.

Cefalee da esercizio fisico primario

Questi mal di testa:

• Sono generalmente descritti come pulsanti
• Si verificano durante o dopo un esercizio fisico intenso
• Nella maggior parte dei casi colpiscono entrambi i lati della testa

Se si verifica un mal di testa durante o dopo l'esercizio fisico, consultare il proprio medico. Chiamare immediatamente il proprio medico se il mal di testa inizia improvvisamente o se è il primo mal di testa di questo tipo.

Cefalee da esercizio fisico primario

La causa esatta delle cefalee da esercizio fisico primario è sconosciuta. Una teoria è che l'esercizio fisico intenso dilati i vasi sanguigni all'interno del cranio.

Potresti avere un rischio maggiore di cefalea da esercizio fisico se:

• Fai esercizio in condizioni di caldo estremo
• Fai esercizio ad alta quota
• Hai una storia personale o familiare di emicrania

I mal di testa da esercizio fisico tendono a verificarsi più spesso quando il tempo è caldo e umido, o se ci si allena ad alta quota. Se si è inclini a soffrire di mal di testa da esercizio fisico, si potrebbe evitare di allenarsi in queste condizioni. Alcune persone avvertono mal di testa da esercizio fisico solo durante lo svolgimento di determinate attività, quindi potrebbero prevenirli evitando queste attività. Un riscaldamento prima di un esercizio intenso può anche aiutare a prevenire i mal di testa da esercizio fisico.

Il suo fornitore probabilmente consiglierà un esame di imaging, soprattutto se:

In questi casi, diversi tipi di esami di imaging possono aiutare il suo fornitore a verificare che lei abbia il tipo innocuo di cefalea da sforzo, piuttosto che quello causato da un'irregolarità strutturale o vascolare.

A volte è necessaria anche una puntura lombare (rachicentesi), soprattutto se l'emicrania è iniziata improvvisamente e di recente e le immagini cerebrali appaiono normali.

• I suoi mal di testa durano più di qualche ora

• I suoi mal di testa colpiscono improvvisamente, come un colpo di tuono

• Lei ha più di 40 anni

• Ha altri segni e sintomi, come nausea, vomito o disturbi della vista

• Risonanza magnetica (RMN). Questo esame utilizza un campo magnetico e onde radio per creare immagini trasversali delle strutture all'interno del cervello.

• Angiografia a risonanza magnetica (ARM) e angiografia a tomografia computerizzata (TC). Questi esami visualizzano i vasi sanguigni che portano al cervello e all'interno del cervello.

• Tomografia computerizzata (TC). Una TC utilizza i raggi X per generare un'immagine trasversale del cervello. Questo esame può mostrare sanguinamento fresco o recente nel cervello o intorno ad esso ed è spesso utilizzato se il mal di testa si è verificato meno di 48 ore prima.

Se nessun problema strutturale o vascolare sottostante causa i suoi mal di testa da esercizio fisico, il suo medico potrebbe raccomandare farmaci da assumere regolarmente per aiutare a prevenirli.

Altre terapie, tra cui naprossene (Naprosyn), fenelzina (Nardil) e diidroergotamina mesilato (Migranal, Trudhesa), si sono dimostrate efficaci in alcune persone.

Se i suoi mal di testa da esercizio fisico sono prevedibili, potrebbe essere in grado di assumere un farmaco un'ora o due prima di un evento programmato, come una partita di tennis o un'escursione in alta quota. Se i suoi mal di testa da esercizio fisico sono frequenti o imprevedibili, potrebbe essere necessario assumere il farmaco preventivo ogni giorno.

• Indometacina, un farmaco antinfiammatorio, è comunemente prescritto.
• Propranololo (Inderal, Innopran XL), un farmaco per la pressione sanguigna, è anche usato per prevenire i mal di testa da esercizio fisico.