Iponatremia

Low sodium levels in your blood, called hyponatremia, happen when there's too little sodium compared to the amount of water in your body. Sodium is a vital mineral that helps control the balance of water inside and outside your body's cells. Think of it like salt in a soup – the right amount is crucial for the taste and consistency.

When you have hyponatremia, something disrupts this balance. This disruption could be from a variety of causes, including an illness, taking certain medications, or simply drinking too much water. When there's too much water in relation to the sodium, the sodium becomes diluted. This extra water then causes your cells to swell up. This swelling can lead to a range of problems, from headaches and nausea to more serious issues like seizures and even coma.

Treating hyponatremia focuses on fixing the problem that's causing the low sodium levels. The treatment will depend on the cause. For example, if you've been drinking excessive amounts of water, your doctor might advise you to drink less water. In other cases, your doctor might prescribe intravenous fluids containing electrolytes to restore the proper balance, or other medications. It's important to follow your doctor's instructions carefully to address the underlying cause and regain a healthy sodium level.

I segni e sintomi dell'iponatriemia possono includere: Nausea e vomito Mal di testa Confusione Perdita di energia, sonnolenza e affaticamento Irrequietezza e irritabilità Debolezza muscolare, spasmi o crampi Convulsioni Coma Rivolgersi a un medico in caso di emergenza per chiunque sviluppi segni e sintomi gravi di iponatriemia, come nausea e vomito, confusione, convulsioni o perdita di coscienza. Chiamare il medico se si sa di essere a rischio di iponatriemia e si verificano nausea, mal di testa, crampi o debolezza. A seconda dell'entità e della durata di questi segni e sintomi, il medico potrebbe raccomandare di rivolgersi immediatamente a un medico.

Cercare cure di emergenza per chiunque sviluppi segni e sintomi gravi di iponatriemia, come nausea e vomito, confusione, convulsioni o perdita di coscienza. Chiama il tuo medico se sai di essere a rischio di iponatriemia e stai sperimentando nausea, mal di testa, crampi o debolezza. A seconda dell'entità e della durata di questi segni e sintomi, il tuo medico potrebbe raccomandare di cercare cure mediche immediate.

Il sodio svolge un ruolo chiave nel tuo corpo. Aiuta a mantenere la pressione sanguigna normale, supporta il lavoro dei tuoi nervi e muscoli e regola l'equilibrio dei fluidi del tuo corpo. Un livello normale di sodio nel sangue è compreso tra 135 e 145 milliequivalenti per litro (mEq/L). L'iponatriemia si verifica quando il sodio nel sangue scende al di sotto di 135 mEq/L. Molte condizioni possibili e fattori legati allo stile di vita possono portare all'iponatriemia, tra cui: Alcuni farmaci. Alcuni farmaci, come alcune pillole d'acqua (diuretici), antidepressivi e farmaci per il dolore, possono interferire con i normali processi ormonali e renali che mantengono le concentrazioni di sodio entro il range normale e sano. Problemi cardiaci, renali ed epatici. L'insufficienza cardiaca congestizia e alcune malattie che colpiscono i reni o il fegato possono causare l'accumulo di liquidi nel tuo corpo, il che diluisce il sodio nel corpo, abbassando il livello complessivo. Sindrome da inappropriata secrezione di ormone antidiuretico (SIADH). In questa condizione, vengono prodotti alti livelli dell'ormone antidiuretico (ADH), causando al tuo corpo di trattenere acqua invece di espellerla normalmente nelle urine. Vomito o diarrea cronica e grave e altre cause di disidratazione. Questo fa sì che il tuo corpo perda elettroliti, come il sodio, e aumenta anche i livelli di ADH. Bere troppa acqua. Bere quantità eccessive di acqua può causare bassi livelli di sodio sovraccaricando la capacità dei reni di espellere l'acqua. Poiché perdi sodio attraverso il sudore, bere troppa acqua durante attività di resistenza, come maratone e triathlon, può anche diluire il contenuto di sodio del tuo sangue. Cambiamenti ormonali. L'insufficienza surrenalica (malattia di Addison) influisce sulla capacità delle ghiandole surrenali di produrre ormoni che aiutano a mantenere l'equilibrio del sodio, del potassio e dell'acqua nel tuo corpo. Bassi livelli di ormone tiroideo possono anche causare un basso livello di sodio nel sangue. La droga ricreativa Ecstasy. Questa anfetamina aumenta il rischio di casi gravi e persino fatali di iponatriemia.

I seguenti fattori possono aumentare il rischio di iponatriemia: Età. Gli anziani possono avere più fattori che contribuiscono all'iponatriemia, inclusi cambiamenti legati all'età, l'assunzione di determinati farmaci e una maggiore probabilità di sviluppare una malattia cronica che altera l'equilibrio del sodio nel corpo. Alcuni farmaci. I medicinali che aumentano il rischio di iponatriemia includono i diuretici tiazidici, così come alcuni antidepressivi e farmaci per il dolore. Inoltre, la droga ricreativa Ecstasy è stata collegata a casi fatali di iponatriemia. Condizioni che diminuiscono l'escrezione di acqua da parte del corpo. Condizioni mediche che possono aumentare il rischio di iponatriemia includono malattie renali, sindrome da inappropriata secrezione di ormone antidiuretico (SIADH) e insufficienza cardiaca, tra le altre. Attività fisiche intensive. Le persone che bevono troppa acqua mentre partecipano a maratone, ultramaratone, triathlon e altre attività ad alta intensità e di lunga durata sono a maggior rischio di iponatriemia.

Nell'iponatriemia cronica, i livelli di sodio diminuiscono gradualmente in 48 ore o più — e i sintomi e le complicazioni sono tipicamente più moderati.

Nell'iponatriemia acuta, i livelli di sodio diminuiscono rapidamente — con conseguenti effetti potenzialmente pericolosi, come il rapido gonfiore del cervello, che può portare al coma e alla morte.

Le donne in premenopausa sembrano essere a maggior rischio di danni cerebrali correlati all'iponatriemia. Ciò potrebbe essere correlato all'effetto degli ormoni sessuali femminili sulla capacità del corpo di bilanciare i livelli di sodio.

Le seguenti misure possono aiutarti a prevenire l'iponatriemia:

• Trattare le condizioni associate. Ricevere un trattamento per le condizioni che contribuiscono all'iponatriemia, come l'insufficienza surrenale, può aiutare a prevenire il basso livello di sodio nel sangue.
• Informati. Se hai una condizione medica che aumenta il rischio di iponatriemia o assumi farmaci diuretici, conosci i segni e i sintomi del basso livello di sodio nel sangue. Parla sempre con il tuo medico dei rischi di un nuovo farmaco.
• Precauzioni durante le attività ad alta intensità. Gli atleti dovrebbero bere solo la quantità di liquidi persa a causa della sudorazione durante una gara. La sete è generalmente una buona guida per capire quanta acqua o altri liquidi sono necessari.
• Valuta l'assunzione di bevande sportive durante attività impegnative. Chiedi al tuo medico se sostituire l'acqua con bevande sportive contenenti elettroliti quando si partecipa a eventi di resistenza come maratone, triathlon e altre attività impegnative.
• Bevi acqua con moderazione. Bere acqua è fondamentale per la salute, quindi assicurati di bere abbastanza liquidi. Ma non esagerare. La sete e il colore delle urine sono di solito gli indicatori migliori di quanta acqua ti serve. Se non hai sete e le tue urine sono di colore giallo chiaro, probabilmente stai assumendo abbastanza acqua.

Il suo medico inizierà chiedendo informazioni sulla sua storia clinica ed eseguendo un esame fisico.

Tuttavia, poiché i segni e i sintomi dell'iponatriemia si verificano in molte condizioni, è impossibile diagnosticare la condizione basandosi solo su un esame fisico. Per confermare la presenza di sodio basso nel sangue, il suo medico richiederà esami del sangue ed esami delle urine.