Sindrome Delle Gambe Senza Riposo

La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) è una condizione che provoca un forte impulso a muovere le gambe. L'impulso a muoversi è solitamente causato da una sensazione di disagio alle gambe. Tipicamente si verifica di sera o di notte quando si è seduti o sdraiati. Il movimento allevia il disagio per un breve periodo.

La sindrome delle gambe senza riposo può iniziare a qualsiasi età e tende a peggiorare con l'età. Può disturbare il sonno, interferendo con le attività quotidiane. La RLS è anche nota come malattia di Willis-Ekbom.

Semplici misure di auto-cura e cambiamenti nello stile di vita possono aiutare ad alleviare i sintomi. Anche i farmaci aiutano molte persone con RLS.

Il sintomo principale della sindrome delle gambe senza riposo è la necessità di muovere le gambe. È comune sperimentare: Sensazioni sgradevoli che iniziano durante il riposo. Una sensazione alle gambe che inizia tipicamente dopo essere stati sdraiati o seduti per un periodo di tempo prolungato. Può accadere mentre si è seduti in auto, in aereo o al cinema. Sollievo con il movimento. La sensazione della sindrome delle gambe senza riposo diminuisce con il movimento. Stiramento, dondolamento delle gambe, camminata o deambulazione possono migliorare i sintomi. Peggioramento dei sintomi di sera. I sintomi si verificano principalmente di notte. Contrazione notturna delle gambe. La sindrome delle gambe senza riposo può essere associata a un'altra condizione più comune chiamata movimenti periodici degli arti durante il sonno. Questa condizione provoca contrazioni e calci alle gambe durante il sonno, possibilmente per tutta la notte. Le persone in genere descrivono i sintomi della sindrome delle gambe senza riposo come sensazioni impellenti e spiacevoli alle gambe o ai piedi. Di solito si verificano su entrambi i lati del corpo. Meno comunemente, le sensazioni interessano le braccia. Le sensazioni si avvertono all'interno della gamba piuttosto che sulla pelle. Sono descritte come: Sensazione di formicolio. Sensazione di strisciamento. Sensazione di tirare. Pulsazione. Dolore. Prurito. Sensazione di scossa elettrica. A volte le sensazioni della sindrome delle gambe senza riposo sono difficili da spiegare. Le persone con sindrome delle gambe senza riposo di solito non descrivono la condizione come un crampo muscolare o un intorpidimento. Tuttavia, descrivono costantemente il desiderio di muovere le gambe. È comune che i sintomi migliorino e peggiorino. A volte i sintomi scompaiono per periodi di tempo, poi ritornano. Parlate con il vostro medico se avete sintomi della sindrome delle gambe senza riposo. La sindrome delle gambe senza riposo può interferire con il sonno, causare sonnolenza diurna e influenzare la qualità della vita.

Parla con il tuo medico se hai sintomi della sindrome delle gambe senza riposo. La sindrome delle gambe senza riposo può interferire con il sonno, causare sonnolenza diurna e influenzare la qualità della vita.

Spesso, non c'è una causa nota per la sindrome delle gambe senza riposo. I ricercatori sospettano che la condizione possa essere causata da uno squilibrio del neurotrasmettitore dopamina. La dopamina invia messaggi per controllare il movimento muscolare.

A volte la sindrome delle gambe senza riposo è ereditaria, soprattutto se la condizione inizia prima dei 40 anni. I ricercatori hanno identificato siti sui cromosomi dove potrebbero essere presenti i geni per la sindrome delle gambe senza riposo.

La gravidanza o i cambiamenti ormonali possono peggiorare i sintomi della sindrome delle gambe senza riposo. Alcune persone manifestano la sindrome delle gambe senza riposo per la prima volta durante la gravidanza, soprattutto durante l'ultimo trimestre. Tuttavia, i sintomi di solito scompaiono dopo il parto.

La sindrome delle gambe senza riposo può svilupparsi a qualsiasi età, anche durante l'infanzia. La condizione è più comune con l'aumentare dell'età. È anche più comune nelle donne che negli uomini. La RLS di solito non è correlata a una grave condizione medica sottostante. Tuttavia, a volte si verifica insieme ad altre condizioni, come: Neuropatia periferica. Questo danno ai nervi delle mani e dei piedi è talvolta dovuto a malattie croniche come il diabete e il disturbo da uso di alcol. Carenza di ferro. Troppo poco ferro nel corpo, noto come carenza di ferro, può causare o peggiorare la RLS. Le persone che hanno una storia di sanguinamento dallo stomaco o dall'intestino possono avere una carenza di ferro. La carenza può anche colpire le persone che hanno periodi mestruali abbondanti o che donano spesso sangue. Insufficienza renale. Se hai un'insufficienza renale, potresti anche avere una carenza di ferro, spesso con anemia. Quando i reni non funzionano correttamente, le riserve di ferro nel sangue possono diminuire. Questo e altri cambiamenti nella chimica del corpo possono causare o peggiorare la RLS. Condizioni del midollo spinale. Danni o lesioni del midollo spinale sono stati collegati alla RLS. Aver avuto anestesia al midollo spinale, come un blocco spinale, aumenta anche il rischio di sviluppare la RLS. Malattia di Parkinson. Le persone che hanno la malattia di Parkinson e assumono farmaci chiamati agonisti dopaminergici hanno un rischio maggiore di sviluppare la RLS.

I sintomi della sindrome delle gambe senza riposo possono variare da lievi a gravi, con un impatto significativo sulla vita delle persone. Molte persone con RLS trovano difficile addormentarsi o rimanere addormentate.

Per diagnosticare la sindrome delle gambe senza riposo, il suo professionista sanitario prenderà in considerazione la sua storia clinica e le chiederà informazioni sui suoi sintomi. Una diagnosi di sindrome delle gambe senza riposo si basa sui seguenti criteri, stabiliti dall'International Restless Legs Syndrome Study Group: Avverte un forte, spesso irresistibile impulso a muovere le gambe. Questo di solito si verifica con sensazioni di disagio alle gambe. I sintomi iniziano o peggiorano quando è a riposo, come seduto o sdraiato. I sintomi sono parzialmente o temporaneamente alleviati dall'attività, come camminare o stirarsi. I sintomi sono peggiori di notte. I sintomi non possono essere spiegati esclusivamente da un'altra condizione medica o comportamentale. Il suo professionista sanitario può effettuare un esame fisico e neurologico. Possono essere prescritti esami del sangue, in particolare per la carenza di ferro, per escludere altre possibili cause dei suoi sintomi. Potrebbe essere indirizzato a uno specialista del sonno. Ciò potrebbe comportare un pernottamento e uno studio presso una clinica del sonno se si sospetta un'altra condizione del sonno, come l'apnea notturna. Tuttavia, una diagnosi di sindrome delle gambe senza riposo di solito non richiede uno studio del sonno. Assistenza presso la Mayo Clinic Il nostro team di esperti della Mayo Clinic può aiutarla con i suoi problemi di salute relativi alla sindrome delle gambe senza riposo. Inizi qui

I sintomi della sindrome delle gambe senza riposo a volte scompaiono dopo il trattamento di una condizione sottostante, come la carenza di ferro. La correzione di una carenza di ferro può comportare l'assunzione di un integratore di ferro per bocca. Oppure potrebbe esserle somministrato un integratore di ferro attraverso una vena del braccio. Assumere integratori di ferro solo sotto supervisione medica e dopo aver controllato il livello di ferro nel sangue. Se si soffre di RLS senza una condizione associata, il trattamento si concentra sui cambiamenti dello stile di vita. Se questi non sono efficaci, il suo professionista sanitario potrebbe prescrivere farmaci. Farmaci Sono disponibili diversi farmaci da prescrizione per ridurre l'irrequietezza alle gambe. Molti dei farmaci sono stati sviluppati per trattare altre malattie, ma possono aiutare con la RLS. I farmaci includono: Farmaci che aumentano la dopamina nel cervello. Questi farmaci influenzano i livelli del messaggero chimico dopamina nel cervello. Rotigotina (Neupro), pramipexolo (Mirapex ER) e ropinirolo sono approvati dalla Food and Drug Administration per il trattamento della RLS da moderata a grave. Gli effetti collaterali a breve termine di questi farmaci sono generalmente lievi e includono nausea, vertigini e affaticamento. Tuttavia, possono anche causare problemi di controllo degli impulsi, come il gioco d'azzardo compulsivo. Possono anche causare sonnolenza diurna. A volte i farmaci a base di dopamina che hanno funzionato per un po' per alleviare la RLS smettono di funzionare. Oppure potrebbe notare che i suoi sintomi ritornano prima durante il giorno o coinvolgono le braccia. Questo è chiamato aumento. Se ciò accade, il suo professionista sanitario potrebbe sostituire un altro farmaco. Alle persone che hanno sintomi occasionali di RLS potrebbe essere prescritto carbidopa-levodopa (Duopa, Rytary, altri) da assumere secondo necessità. Ma i professionisti sanitari non raccomandano di assumere questo farmaco quotidianamente o quasi quotidianamente. L'uso quotidiano di questo farmaco può causare un aumento. Farmaci che agiscono sui canali del calcio. Farmaci come gabapentin (Neurontin, Gralise), gabapentin enacarbil (Horizant) e pregabalin (Lyrica) funzionano per alcune persone con RLS. Miorilassanti e farmaci per il sonno. Questi farmaci aiutano a dormire meglio di notte, ma non eliminano le sensazioni alle gambe. Possono anche causare sonnolenza diurna. Questi farmaci possono essere usati solo se nessun altro trattamento fornisce sollievo. Oppioidi. Questi farmaci sono usati principalmente per alleviare i sintomi gravi, ma possono creare dipendenza se usati ad alte dosi. Alcuni esempi includono tramadolo (ConZip, Qdolo), codeina, ossicodone (Oxycontin, Roxicodone, altri) e idrocodone (Hysingla ER). Potrebbero essere necessari diversi tentativi per trovare il farmaco o la combinazione di farmaci più adatti a lei. La maggior parte dei farmaci prescritti per trattare la RLS non è raccomandata durante la gravidanza. Invece, potrebbero essere raccomandate tecniche di auto-cura per alleviare i sintomi. Ma se i sintomi sono fastidiosi durante l'ultimo trimestre, il suo professionista sanitario potrebbe approvare l'uso di determinati farmaci. E alcuni farmaci possono peggiorare i sintomi della RLS. Questi includono alcuni antidepressivi, alcuni farmaci antipsicotici, alcuni farmaci antinausea e alcuni farmaci per il raffreddore e le allergie. Il suo professionista sanitario potrebbe raccomandare di non assumere questi farmaci, se possibile. Tuttavia, se è necessario assumerli, parli dei trattamenti per aiutare a gestire la RLS. Ulteriori informazioni Cura della sindrome delle gambe senza riposo presso la Mayo Clinic Massoterapia Richiedi un appuntamento Si è verificato un problema con le informazioni evidenziate di seguito e reinviare il modulo. Dalla Mayo Clinic alla tua casella di posta Iscriviti gratuitamente e rimani aggiornato sugli avanzamenti della ricerca, consigli sulla salute, argomenti di salute attuali ed esperienza nella gestione della salute. Fai clic qui per un'anteprima dell'e-mail. Indirizzo e-mail 1 Errore Il campo e-mail è obbligatorio Errore Includi un indirizzo e-mail valido Ulteriori informazioni sull'utilizzo dei dati da parte della Mayo Clinic. Per fornirti le informazioni più pertinenti e utili e comprendere quali informazioni sono utili, potremmo combinare le informazioni sull'utilizzo di e-mail e siti Web con altre informazioni che abbiamo su di te. Se sei un paziente della Mayo Clinic, ciò potrebbe includere informazioni sanitarie protette. Se combiniamo queste informazioni con le tue informazioni sanitarie protette, tratteremo tutte queste informazioni come informazioni sanitarie protette e utilizzeremo o divulgheremo tali informazioni solo come stabilito nella nostra informativa sulla privacy. 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La sindrome delle gambe senza riposo è molto spesso una condizione che dura tutta la vita. Potrebbe esserti utile sviluppare strategie di coping che funzionino per te, come ad esempio: Parla con gli altri della tua condizione. Condividere informazioni sulla sindrome delle gambe senza riposo aiuta la tua famiglia, i tuoi amici e i tuoi colleghi a capire meglio cosa stai passando. Può aiutare a spiegare perché potresti camminare avanti e indietro per i corridoi o stare in fondo al teatro. Potrebbe aiutare i colleghi a capire meglio se ti vedono andare al distributore di acqua più volte durante il giorno. Non resistere al bisogno di muoverti. Se provi a sopprimere la voglia di muoverti, potresti scoprire che i tuoi sintomi peggiorano. Tieni un diario del sonno. Tieni traccia dei farmaci e delle strategie che aiutano ad alleviare i sintomi. Annota anche cosa peggiora i sintomi. Condividi queste informazioni con il tuo medico. Stretching e massaggi. Inizia e termina la giornata con esercizi di stretching o un leggero massaggio. Cerca aiuto. I gruppi di supporto riuniscono familiari e persone con sindrome delle gambe senza riposo. Partecipando a un gruppo, le tue intuizioni non solo possono aiutarti, ma possono anche aiutare qualcun altro.