インフルエンザで下痢は起こる？はい、そしてその理由はこうです

はい、インフルエンザは下痢を引き起こすことがあります。 子供にはより一般的ですが、大人も経験することがあります。インフルエンザは主に呼吸器疾患であるため、ほとんどの人は咳、喉の痛み、体の痛みを想定します。下痢は最初に思いつく症状ではありません。しかし、それは起こり、多くの人々を不意打ちにします。

なぜインフルエンザは胃腸の不調を引き起こすのか？

インフルエンザウイルスは主に鼻、喉、肺を標的とします。しかし、ウイルスに対する体の免疫応答は、消化管を含む他のシステムにも影響を与える可能性があります。

免疫システムがインフルエンザと戦うとき、サイトカインと呼ばれる化学物質が放出されます。これらのサイトカインは体がウイルスを攻撃するのを助けますが、腸の炎症を引き起こすこともあります。その炎症は消化を速め、腸にさらに多くの水分を引き込み、緩いまたは水っぽい便につながる可能性があります。

インフルエンザウイルス自体が胃腸管に到達する可能性があることを示唆する研究もいくつかあります。国立衛生研究所を通じて発表された研究では、感染した患者、特に子供の便サンプルからインフルエンザウイルスRNAが発見されています。これは、場合によってはウイルスが腸の粘膜と直接相互作用する可能性があることを意味します。

下痢は一般的なインフルエンザの症状か？

下痢は、インフルエンザの症状の中で最も一般的ではありませんが、現実的な可能性として認識されています。CDCは、嘔吐と下痢をインフルエンザの症状としてリストしており、それらは大人よりも子供に一般的であると述べています。

インフルエンザで一般的に予想されることは次のとおりです。最も頻繁な症状には、発熱または悪寒、咳、喉の痛み、鼻水または鼻づまり、体の痛み、頭痛、疲労が含まれます。嘔吐と下痢はこれらと同時に現れることがありますが、予測可能性は低いです。

子供では、胃腸症状がより頻繁に現れます。研究によると、インフルエンザに感染した子供の最大3分の1が下痢または嘔吐を経験する可能性があるとされています。大人では、その数は低いですが、それでも起こります。2009年のH1N1パンデミック中、入院した大人の約25％が何らかの胃腸症状を報告しました。

したがって、下痢はインフルエンザの象徴ではないかもしれませんが、まれではありません。

インフルエンザか、それとも胃腸風邪か？

ここで物事が混乱します。多くの人は、嘔吐と下痢を引き起こす病気を説明するために「胃腸風邪」という言葉を使用します。しかし、胃腸風邪は実際にはウイルス性胃腸炎と呼ばれる完全に異なる病気です。

ウイルス性胃腸炎は、ノロウイルスやロタウイルスなどのウイルスによって引き起こされます。これらのウイルスは消化器系に直接感染します。インフルエンザウイルスによって引き起こされる本当のインフルエンザは、呼吸器系を標的とします。これらは異なるウイルスによって引き起こされる異なる感染症です。

それらを区別する簡単な方法を以下に示します。咳、鼻詰まり、喉の痛みがほとんどなく、主な症状が下痢と嘔吐である場合、あなたは胃腸炎にかかっている可能性が高いです。咳、体の痛み、発熱、疲労に下痢が伴う場合、それは実際にはインフルエンザである可能性が高いです。

とはいえ、インフルエンザは、特に初期段階では、下痢を最も顕著な症状として呈することがあります。まれに、インフルエンザB型の成人は、下痢が呼吸器症状の前に現れたため、当初は胃腸炎と誤診されました。

インフルエンザで下痢になりやすいのは誰か？

インフルエンザ感染中に消化器症状を発症しやすい人もいます。誰が高リスクであるかを理解することは、より良く準備するのに役立ちます。

• 子供。 乳幼児は、インフルエンザによる下痢や嘔吐を発症する可能性が最も高いグループです。彼らの免疫システムはまだ発達途上にあり、ウイルス感染に対してより広範に反応する傾向があります。

• 高齢者。 65歳以上の人々は、胃腸症状を含む、より広範なインフルエンザ症状を経験する可能性があります。彼らの免疫応答はターゲットが狭まる可能性があり、より全身的な影響につながります。

• 免疫力が低下している人。 慢性疾患、投薬、または他の病気によって免疫システムが損なわれている場合、体はインフルエンザを呼吸器系に限定するのに苦労する可能性があります。

• 特定の薬を服用している人。 オセルタミビル（タミフル）などの抗インフルエンザ薬は、インフルエンザとの戦いに役立ちますが、吐き気、嘔吐、下痢を副作用として引き起こす可能性があります。したがって、治療自体が消化器系の不快感を増すことがあります。

あなたがこれらのグループのいずれかに該当し、インフルエンザシーズン中に胃の症状に気づいた場合は、水分補給と全体的な快適さにさらに注意を払う価値があります。

インフルエンザで下痢になったらどうすればいいか？

インフルエンザ中の下痢の管理は、主に体がウイルスと戦っている間、体をサポートすることです。役立ついくつかのステップを次に示します。

水分補給を続けましょう。 これは最も重要なことです。下痢と嘔吐は、体から水分と電解質を急速に失わせます。少量の水を頻繁に、または透明なスープ、または経口補水液を飲みます。脱水を悪化させる可能性のある糖分の多い飲み物、カフェイン、アルコールは避けてください。

食べられるときは、消化の良いものを食べましょう。 食べられるようになったら、クラッカー、白米、バナナ、トーストなどの優しいオプションから始めましょう。これらは胃に優しく、便を固めるのに役立ちます。

できるだけ休んでください。 体はインフルエンザと戦うためにエネルギーを必要とします。睡眠と休息は、免疫システムがより効果的に機能するのに役立ちます。

指示なしに抗下痢薬を避けてください。 市販の抗下痢薬は大人には役立つことがありますが、子供には一般的に推奨されません。特に発熱がある場合や便に血が混じっている場合は、使用する前に医療提供者に相談してください。

抗ウイルス薬について医師に相談してください。 症状が出始めてから48時間以内であれば、医師が抗ウイルス薬を処方する場合があります。早期に治療を開始することで、病気の期間を短縮し、消化器症状を含むすべての症状の重症度を軽減できます。

いつ医師に診てもらうべきか？

ほとんどの人は1〜2週間でインフルエンザから回復します。しかし、特に下痢が関係している場合は、医療を受けるべき状況があります。

• 下痢が3日以上続くか、悪化する。
• 血便または黒くタール状の便を見る。
• 12時間以上、何も飲んでも吐いてしまう。
• 脱水の兆候（めまい、尿の色が非常に濃い、口の渇き、泣いても涙が出ない（子供の場合）など）に気づく。
• 38.3℃（101°F）を超える発熱があるか、改善したように見えてから再び発熱した。
• 合併症のリスクが高い慢性の健康状態がある。

子供、高齢者、妊婦、免疫力が低下している人は、特に注意深く監視されるべきです。これらのグループでは脱水が急速に進行する可能性があり、医療介入が必要になる場合があります。

結論

インフルエンザは、特に子供に下痢を引き起こす可能性があります。これは、ウイルスに対する免疫システムの応答が腸に影響を与える可能性があり、場合によってはウイルス自体が消化管に到達する可能性があるために起こります。下痢は最も一般的なインフルエンザの症状ではありませんが、注意が必要な現実的な症状です。

水分補給を維持し、休息し、消化の良いものを食べるのが、自宅で管理するための最良の方法です。症状が悪化したり、水分を摂取できなくなったりした場合は、医療提供者に連絡してください。

インフルエンザの症状、合併症、および受診の目安についてさらに詳しい情報は、このリソースで明確に説明されています：インフルエンザの兆候と症状。また、胃腸炎とインフルエンザとの違いについて、胃腸炎の概要で学ぶことができます。インフルエンザがどれほど深刻であるか、そして早期治療がなぜ重要なのかを詳しく知りたい場合は、この8月のブログ記事でよく説明されています：インフルエンザで毎年何人が亡くなるのか。そして、インフルエンザに伴う胃の不調に対処している場合は、この8月のブログ記事で役立つガイダンスが提供されています：胃の不調を落ち着かせる。