アルコールは避妊薬の効果を低下させますか？

要約

• アルコールは、ピル、パッチ、IUD、インプラント、リングなど、あらゆる避妊方法の化学的な効果を低下させることはありません。
• 本当のリスクは行動によるものです。飲酒により、服用を忘れたり、ピルが吸収される前に吐いてしまったり、性行為中に避妊を怠ったりする可能性があります。
• 避妊ピルを服用している女性はアルコールの代謝が遅いため、アルコールの影響をより長く、より強く感じる可能性があります。

なぜアルコールは避妊薬に直接影響しないのか

避妊薬は、特定の生物学的メカニズムを通じてホルモンを供給する（または、銅IUDの場合は精子にとって敵対的な環境を作り出す）ことで機能します。ピルは排卵を抑制します。IUDは子宮内膜を変化させます。インプラントはプロゲストーゲンを一定量放出します。これらのメカニズムのいずれも、血流に入るアルコールによって妨げられることはありません。

アルコールは主に肝臓で代謝されます。ホルモン避妊薬も肝臓で処理されます。しかし、これら2つの物質は異なる代謝経路を使用しており、適度な飲酒は体が避妊ホルモンを吸収または処理する方法を妨げません。1杯か2杯の飲酒では、血中のホルモンレベルが低下したり、排卵の可能性が高まったりすることはありません。

これは、コンビネーションピル、プロゲストーゲン単独ピル（ミニピル）、パッチ、膣リング、インプラント、ホルモンIUD、注射（デポ・プロベラ）など、あらゆる種類のホルモン避妊薬に当てはまります。また、銅IUDやコンドームなどの非ホルモン療法にも当てはまります。アルコールはこれらのいずれとも直接的な薬理学的相互作用はありません。

Planned Parenthoodはシンプルに述べています。あなたがどれだけ飲んでも、あなたの避妊薬はあなたを妊娠から守ってくれます。問題は化学ではありません。それは行動です。

アルコールは避妊薬の失敗のリスクをどのように高めるか

アルコールが避妊薬に与える間接的な影響は現実的であり、よく文書化されています。ここに本当のリスクがあります。

ピルの服用を忘れる

これが一番の懸念事項です。避妊ピルは毎日同じ時間に服用した場合に最も効果的です。通常午後10時にピルを服用していて、飲酒に出かけている場合、忘れてしまうのは簡単です。大量に飲んで朝寝坊してしまった場合、次の服用を完全に逃してしまうかもしれません。コンビネーションピルの場合、1錠飲み忘れても通常は対処できます。しかし、プロゲストーゲン単独ピル（ミニピル）の場合は、数時間でも服用を逃すと避妊効果が低下する可能性があります。

米国国立バイオテクノロジー情報センターを通じて発表された研究では、大学生の危険な飲酒が、ピルの服用忘れやコンドームの一貫しない使用を含む、効果の低い避妊法の使用率の高さと関連していることがわかりました。

ピルが吸収される前に吐いてしまう

避妊ピルを服用してから2〜3時間以内に嘔吐した場合、体はホルモンを十分に吸収していない可能性があります。これは、服用を逃したことと同様の効果があります。大量の飲酒は、特に夕方にピルを服用してその夜に飲酒した場合、または大量の飲酒の翌朝に服用した場合に、ピルを服用する前後の数時間での嘔吐の最も一般的な原因の1つです。

このような場合は、ほとんどのピルの説明書に、できるだけ早く別の錠剤を服用し、次の48時間の間はバックアップ方法（コンドームなど）を使用することが推奨されています。ブランドによって異なる場合があるため、ピルパックに付属の説明書を確認してください。

判断力の低下と危険な決断

アルコールは抑制を低下させ、意思決定を損ないます。酩酊状態では、コンドームの使用を怠ったり、避妊について考えずに無計画な性行為をしたり、酔っていない時には選ばないような性行為に及んだりする可能性が高くなります。これは、意図しない妊娠と性感染症の両方のリスクを高めます。

これは、あなたの主な避妊方法が非常に効果的であっても当てはまります。性感染症の予防のために、他の避妊方法に加えてコンドームに頼っている場合、アルコールはその保護層を損なう可能性があります。

避妊薬はアルコールがあなたに影響する方法を変えますか？

興味深いことに、はい。PubMedに掲載された研究によると、経口避妊薬を服用している女性は、ピルを服用していない女性よりもアルコールの代謝が遅いことがわかりました。40人の女性の社会的な飲酒者を対象とした研究では、避妊薬を服用している女性は、ホルモン避妊薬を服用していない女性よりも、体からアルコールを排除する速度が著しく遅いことが示されました。

PubMedの経口避妊薬を服用している女性におけるエタノール代謝

これは実質的に、ピルを服用している場合、同じ量のアルコールが、避妊薬を始める前よりもあなたに影響を与える可能性があることを意味します。より早く酔っ払ったり、酔いが長く続いたり、同じ杯数でより強い影響を感じたりするかもしれません。これは、避妊薬を服用しながらの飲酒自体を危険にするわけではありませんが、あなたの耐性が異なる可能性があることを認識する必要があるということです。

この遅い代謝は、判断力の低下の持続時間を延ばす可能性もあり、これは上記で議論された行動リスクに戻ってきます。アルコールの影響が長引けば、ピルの服用を忘れたり、危険な決断をしたりする可能性のある期間も長くなります。

飲酒の影響を最も受けにくい避妊方法はどれですか？

定期的に飲酒していて、アルコールがあなたの継続性に影響することに懸念がある場合、一部の避妊方法は、あなたからの毎日の行動を必要としないため、この点では事実上失敗しません。

長期作用型可逆的避妊法（LARC）がここに最適です。これには、ホルモンIUD（ミレーナやカイリーナなど）、銅IUD（パラガード）、インプラント（ネクスプラノン）が含まれます。一度挿入されると、数年間、あなた自身の努力なしに継続的に機能します。服用を忘れたり、吐き出したり、夜の外出中にスキップしたりすることはできません。

注射（デポ・プロベラ）も、3ヶ月ごとに受けるだけで済むため、アルコールに関連する不一致から比較的保護されています。ただし、その予約をスケジュールして出席することを覚えておく必要があります。

パッチと膣リングは、ピルよりも頻繁な注意（パッチは週1回、リングは月1回）で済み、毎日服用するピルよりもアルコールによる忘れっぽさに対する脆弱性がいくらか低くなっています。

あなたのライフスタイルに合った方法を検討している場合は、このリソースが気分安定性を考慮して選択肢を比較しています。気分安定性にとって最良の避妊法

アルコールとホルモン避妊薬の併用による健康リスクはありますか？

適度なoccasional drinkerの場合、アルコールと避妊薬の併用による著しい健康リスクの増加はありません。しかし、大量または慢性の飲酒は、知っておくべきいくつかの懸念を引き起こします。

ホルモン避妊薬、特にエストロゲンを含むコンビネーションピルは、血栓のリスクをわずかに増加させます。大量のアルコール使用も、それ自体で血栓のリスクを高めます。これら2つを組み合わせることで、理論的にはそのリスクが増加する可能性がありますが、臨床試験では十分に研究されていません。大量に飲酒し、エストロゲン含有避妊薬を服用している場合は、医師に相談すべきことです。

慢性の大量飲酒は、長期的には肝臓を損傷する可能性もあります。ホルモン避妊薬は肝臓で代謝されるため、肝機能の著しい障害は、体がホルモンをどれだけ効率的に処理できるかに理論的に影響を与える可能性があります。これは適度な飲酒者には問題ありませんが、アルコール使用障害や既存の肝臓病のある人には関連性があります。

避妊薬と一緒に他の薬を服用している場合、アルコールがそれらの相互作用をさらに複雑にする可能性もあります。たとえば、特定の緊急避妊薬やその他のホルモン製品は、アルコールと組み合わせた場合に独自の考慮事項がある場合があります。このリソースは、理解に値する特定のホルモン相互作用の1つをカバーしています。レボノルゲストレルとの相互作用

飲酒してピルを服用している場合

いくつかの簡単な習慣は、アルコールがあなたの夜の一部であっても、避妊薬の効果を維持することができます。

ピルのために毎日アラームを設定してください。これは最も効果的なツールです。午後9時にアラームが鳴り、友人と食事をしている場合でも、10秒間席を離れてピルを服用し、食事を続けることができます。

飲酒する予定がある場合は、外出する前にピルを服用してください。アルコールが記憶を損なう前に、夕方早い時間に服用することで、最も一般的な失敗シナリオを防ぐことができます。

ピルを服用してから2〜3時間以内に嘔吐した場合は、服用を逃したとみなしてください。できるだけ早く別の錠剤を服用し、次の48時間の間はバックアップ保護を使用してください。

緊急避妊薬を手元に置いてください。プランB（文字通り）があることで、計画通りにいかなかった瞬間のセーフティネットが得られます。処方箋なしで市販されています。

頻繁な飲酒がピルを一貫して服用する能力を妨げていることがわかった場合は、LARCへの切り替えを検討してください。IUDまたはインプラントは、毎日のコンプライアンスの負担を完全に解消し、あなたのライフスタイルにより適している可能性があります。

結論

アルコールは、化学的なレベルでは避妊薬の効果を低下させません。あなたのピル、パッチ、IUD、インプラント、またはリングは、飲酒しているかどうかにかかわらず、同じように機能し続けます。本当のリスクは、アルコールがあなたの記憶、判断力、行動を損ない、それが服用忘れ、ピルが吸収される前に吐いてしまう、または無防備な性行為につながる可能性があるということです。ピルを服用している女性はアルコールの代謝も遅いため、その影響が強まる可能性があります。最も簡単な保護策は、毎日のアラームを設定し、飲酒する前にピルを服用し、継続性に課題がある場合は長期作用型の方法を検討することです。あなたの避妊薬は機能します。鍵は、それを正しく使用し続けることを確認することです。