咳が長引く期間はどれくらいですか？

要約

• ほとんどの咳の症状は2～3週間で改善しますが、全体的に良くなった後でも咳だけは最大8週間続くことがあります。

• 咳（急性気管支炎）はほぼ常にウイルスが原因であり、抗生物質では早く治りません。

• 咳が3週間以上続く場合、高熱を伴う場合、血や錆色の痰が出る場合、呼吸が苦しい場合は、肺炎やその他の疾患の可能性を調べるために医師の診察を受けてください。

咳とは何ですか？

咳は、急性気管支炎の一般的な呼び名です。これは、肺の気道（気管支）が炎症を起こし、余分な粘液を生成し始めることで起こります。この炎症が、この病気を特徴づける持続的な咳を引き起こします。

CDCの急性気管支炎に関する概要によると、ほとんどの場合、原因はウイルスです。一般的な風邪やインフルエンザの原因となるウイルスが、気道深くまで入り込み、気管支炎を引き起こすことがあります。細菌感染が原因となるのは10％未満です。

典型的な経過は？

ほとんどの人は、比較的予測可能なパターンで咳を乗り越えます。

最初の数日間は、普通の風邪のように感じることがよくあります。喉の痛み、鼻水、軽い体の痛み、疲労感、微熱があるかもしれません。この段階では、咳は通常、乾いた状態から始まります。

最初の週の終わりまでには、咳は通常、痰を伴うようになります。体が炎症を解消しようとするにつれて、濃い白または黄色の痰が出始めます。この段階では、咳による胸の圧迫感や痛みが一般的です。

2週間から3週目の間には、発熱、体の痛み、疲労感などの他の症状のほとんどは消えていきます。気管支が治癒するのに時間がかかるため、咳はより長く続きます。感染自体がなくなっても、気道の炎症を起こした内膜は咳反射を引き起こし続けることがあります。

一部の人では、それ以外は調子が良くても、咳が4週間から8週間続くことがあります。この長引く咳は、必ずしも感染がまだ活動していることを意味するわけではありません。単に気道がまだ敏感で回復中であることを意味します。

なぜ咳はこんなに長く続くのですか？

気管支は薄い粘膜で覆われています。ウイルスがこの内膜に炎症を起こすと、腫れて余分な粘液が生成されます。免疫システムがウイルスを排除した後でも、損傷した内膜が自己修復するには時間がかかります。この治癒期間中、気道は過敏な状態が続き、冷たい空気、ほこり、会話などのわずかな刺激でも咳き込むことがあります。

数週間も激しく頻繁に咳き込んでいると、胸壁や肋骨に痛みが生じることがあります。これは、長引く咳の一般的な副作用であり、咳による肋骨の痛みに関するこの記事では、その痛みが正常な場合と注意が必要な場合について説明しています。

どうすれば楽になりますか？

抗生物質はウイルス感染症には効かないため、治療は体が治癒する間、症状の管理に焦点を当てます。十分な休息をとることで、免疫システムに必要なエネルギーを供給できます。水分を十分に摂ることで、痰が薄くなり、咳で出しやすくなります。蜂蜜を入れたお茶のような温かい飲み物は、喉の痛みを和らげ、咳を鎮めるのに役立ちます。

市販薬も役立ちます。デキストロメトルファンを含む咳止め薬は、夜中に眠れなくなるような乾いた非生産性の咳を鎮めることができます。グアイフェネシンを含む去痰薬は、痰を伴う咳の場合、痰を緩めるのに役立ちます。加湿器は、室内の空気に水分を加え、気道の炎症を軽減することができます。

喫煙や受動喫煙を避けてください。タバコの煙のような刺激物は、治癒を遅らせ、短期的な咳を長期的な苦しみにつけ変える可能性があります。

いつ医師の診察を受けるべきですか？

ほとんどの咳は、医学的治療なしで治癒します。しかし、特定の兆候は、より深刻な何かが起こっている可能性を示唆しています。

咳が3週間以上改善しない場合、100.4度以上の発熱が続く場合、血や錆色の痰が出る場合、息切れや呼吸困難がある場合、症状が改善した後に突然悪化した場合などは、医療提供者に相談してください。

これらは、感染が肺炎に進行した兆候、または喘息、GERD、百日咳など、別の疾患が症状の原因である可能性の兆候である可能性があります。

結論

咳は通常2～3週間で自然に治りますが、咳だけは最長で2ヶ月続くことがあります。ほぼ常にウイルス性であるため、最善の方法は休息、水分補給、症状管理です。高熱、血痰、息切れの悪化などの警告サインに注意し、少しでも異常を感じたら医師に相談してください。