膝の滑液包炎

滑液包は、青で示されている小さな液体の入った袋です。体の関節の動く部分間の摩擦を軽減します。膝の滑液包炎は、膝の1つまたは複数の滑液包の腫れ（炎症とも呼ばれます）。

膝のどの滑液包も、痛みを伴う腫れ（炎症とも呼ばれます）の影響を受ける可能性があります。しかし、ほとんどの場合、膝の滑液包炎は膝蓋骨の上または関節の下の膝の内側に発生します。

膝の滑液包炎は痛みを引き起こし、動きを制限する可能性があります。治療には、多くの場合、痛みに炎症を軽減するためのセルフケアテクニックと医療処置が組み合わされています。

膝の滑液包炎の症状はさまざまです。症状は、どの滑液包が影響を受けているか、そして炎症の原因によって異なります。膝の患部は、温かく、圧痛があり、腫れているように感じる場合があります。安静時や動きの際に痛みを感じる場合もあります。膝への直接的な打撃によって、症状が急速に現れることがあります。しかし、膝の滑液包炎は多くの場合、滑液包の摩擦や炎症から生じます。これは、硬い表面にひざまずくことが多い仕事で起こる可能性があります。そのため、症状はゆっくりと始まり、時間とともに悪化することがあります。場合によっては、膝蓋骨の上にある滑液包が感染することがあります。以下の症状がある場合は、医療専門家にご連絡ください。 発熱や悪寒を伴う膝の痛みと腫れ。 長期間続く腫れ、または膝の周りの皮膚の色調の変化。 膝の動きや伸展が困難。

膝蓋骨の上にある滑液包が感染することがあります。以下の症状がある場合は、医療提供者にご連絡ください。

• 膝の痛みと腫れを伴う発熱または悪寒
• 長期にわたる腫れ、または膝の周りの皮膚の色調の変化
• 膝の屈伸が困難

膝の滑液包炎の原因としては、以下のものがあります。\n\n* 頻繁で継続的な圧迫（特に硬い表面での跪坐など）\n* 膝の使いすぎや激しい運動\n* 膝への直接的な打撃\n* 細菌による滑液包の感染（打撲や切り傷を通して膝に侵入する可能性があります）\n* 膝の変形性関節症、関節リウマチ、痛風などの併発症

膝の滑液包炎にかかるリスクを高める可能性のある要因には、以下が含まれます。

• 長時間のひざまずき。 長時間ひざまずいて作業する人の滑液包炎のリスクは高くなります。これには、カーペット職人、配管工、庭師などが含まれます。
• 特定のスポーツのプレイ。 膝への直接的な打撃や頻繁な転倒につながる可能性のあるスポーツは、膝の滑液包炎のリスクを高めます。また、膝とマットとの間に摩擦を生じるスポーツも同様です。これらのスポーツには、レスリング、サッカー、バスケットボール、バレーボールなどがあります。ランナーも、関節の下の膝の内側に位置する滑液包に痛みと炎症を起こす可能性があります。これは鵞足滑液包炎と呼ばれます。
• 肥満と変形性関節症。 鵞足滑液包炎は、変形性関節症を患っている肥満の女性に多く見られます。

以下のヒントは、滑液包炎の予防や再発防止に役立ちます。

• ニーパッドを着用する。 膝をついて作業することが多い場合や、膝を痛めやすいスポーツをする場合に役立ちます。パッドを使用して膝を保護し、衝撃を和らげましょう。
• 休憩をとる。 長時間膝をついている場合は、定期的に休憩を取り、脚を伸ばして膝を休ませましょう。

膝の滑液包炎にかかっているかどうかを調べるために、医療従事者はあなたの病歴について質問します。その後、身体検査を受けます。医療従事者は、おそらく以下のようなことを行います。

• 特に片方の膝だけが痛む場合は、両方の膝の状態を比較します。
• 圧痛のある部分の皮膚をチェックして、色の変化や感染症の他の症状がないかを確認します。
• 脚と膝を注意深く動かして、患っている膝の可動域を調べます。これは、膝を曲げたり伸ばしたりするのが痛いのかどうかを調べるためにも行われます。

膝の滑液包炎以外の病気が症状の原因であるかどうかを調べるために、画像検査が必要になる場合があります。医療従事者は、以下の検査の1つ以上を依頼することがあります。

• X線写真。 これらは、骨や関節炎の問題を見つけるのに役立ちます。
• MRI。 MRIスキャンは、電波と強力な磁場を使用して、体内の構造の詳細な画像を作成します。これらのスキャンは、滑液包などの軟部組織の画像を作成できます。
• 超音波検査。 これは、音波を使用して画像を作成します。超音波検査は、医療従事者が患っている滑液包の腫れを見つけるのに役立ちます。

まれに、検査のために滑液包液のサンプルを採取することがあります。患部に針を挿入して、液体を排出します。この処置は吸引と呼ばれます。これは、医療従事者が滑液包に感染症または痛風があると考えた場合に行われることがあります。吸引は治療としても使用できます。