ほくろ

ほくろは茶色、タン、黒、青、赤、またはピンク色をしています。直径は通常1/4インチ（約6mm）、鉛筆の消しゴムほどの大きさです。

ほくろは通常無害です。毛が生えていたり、盛り上がったり、しわになったりすることがあります。ほくろの色や大きさの変化、またはかゆみ、痛み、出血、炎症が生じた場合は、医師に相談してください。

ほくろは、母斑としても知られており、一般的な皮膚の増殖です。メラノサイトと呼ばれる色素形成細胞の塊によって引き起こされる、小さく濃い茶色の斑点として現れることがよくあります。ほとんどの人は、子供時代や思春期に10個から45個のほくろができます。これらのほくろの見た目は時間の経過とともに変化することがあります。また、時間の経過とともに薄くなることもあります。

ほとんどのほくろは無害です。まれに、がんになります。ほくろやその他の色素沈着した部分の変化に気づいていることは、皮膚がん、特に悪性黒色腫を発見するために重要です。

典型なほくろは、小さな茶色の斑点です。しかし、ほくろの色、形、大きさはさまざまです。色と質感。ほくろは茶色、褐色、黒色、青色、赤色、またはピンク色になることがあります。滑らか、しわくちゃ、平ら、または盛り上がっている場合があります。毛が生えていることもあります。形。ほとんどのほくろは楕円形または円形です。大きさ。ほくろは通常、直径1/4インチ（約6 mm）未満で、鉛筆の消しゴムの大きさです。生まれつきあるほくろ（先天性母斑）は、それよりも大きく、顔、体幹、または四肢の一部を覆うことがあります。ほくろは頭皮やわきの下、爪の下、指と指の間など、体のどこにでも生じることがあります。ほとんどの人は10個から45個のほくろを持っています。これらのほくろの多くは40歳までに現れます。ほくろは時間の経過とともに変化したり、消えたりすることがあります。10代の頃や妊娠中に起こるホルモンの変化に伴い、暗く大きくなることがあります。目の周り、頬、鼻の周りの茶色の斑点の集まりは、脂漏性角化症の一種である皮膚乳頭腫黒色症です。これは非癌性で、ワックス状の茶色、黒色、または褐色の増殖として現れます。これは、母斑として知られる色素形成細胞の集まりではありません。皮膚乳頭腫黒色症は、黒人女性でより一般的です。これらの病変はメラノーマのリスクを伴いませんが、美容上の問題として治療することができます。ほくろが不規則な境界線や非対称な形をしている場合、または色、形、大きさ、高さの変化がある場合は、皮膚がんの兆候である可能性があります。このABCDEガイドは、注意すべき点を覚えるのに役立ちます。Aは非対称な形です。片側は反対側とは異なります。Bは境界線です。不規則で、ギザギザした、または波状の境界線のあるほくろを探します。Cは色の変化です。色が変化している、多くの色がある、または色が不均一な増殖を探します。Dは直径です。1/4インチ（約6 mm）より大きいほくろの新しい増殖を探します。Eは変化です。大きさ、形、色、または高さの変化するほくろに注意してください。また、かゆみやかゆみなどの新しい症状が現れることもあります。悪性ほくろとも呼ばれる癌性のほくろは、その外観が大きく異なります。上記すべての変化を示すものもあれば、1つか2つの異常な特徴しかないものもあります。ほくろが異常に見える場合、成長する場合、またはその他の変化がある場合は、医療専門家と予約を取ってください。

ほくろが異常に見えたり、大きくなったり、変化したりした場合は、医療専門家に予約を入れてください。

メラニンは、肌の色を与える天然色素です。メラノサイトと呼ばれる細胞で生成されます。

ほくろは、メラノサイトと呼ばれる皮膚細胞がクラスター状に成長することによって発生します。メラノサイトは一般的に皮膚全体に分布しています。それらは、肌の色を与える天然色素であるメラニンを生成します。

メラノーマはほくろの主な合併症です。一部の人は、ほくろが癌化してメラノーマにつながるリスクが平均以上に高くなっています。メラノーマのリスクを高める要因には以下が含まれます。

• 大きなほくろを持って生まれたこと。 このタイプのほくろは先天性母斑と呼ばれます。これらは、推定された成人時の大きさによって分類されます。直径20センチメートルを超える大型および巨大先天性母斑は、メラノーマを発症するリスクが高くなります。
• 異常なほくろがあること。 大きくて境界が不規則なほくろは、異型母斑、別名異形成母斑として知られています。これらは家族内で起こることが多いです。
• 多くのほくろがあること。 50個以上のほくろがあることは、メラノーマや乳がんのリスクが高まっていることを示唆しています。
• メラノーマの個人歴または家族歴があること。 以前にメラノーマにかかったことがある場合、再びメラノーマにかかるリスクが高くなります。また、特定の種類の異型母斑は、遺伝性のメラノーマにつながります。
• 日焼けランプやベッドを使用すること。 日焼けランプやベッドは紫外線を放出し、皮膚がんのリスクを高める可能性があります。

ほくろの増殖と、ほくろの主な合併症であるメラノーマを抑制するのに役立つ対策を以下に示します。 自分のほくろの位置とパターンを把握しましょう。メラノーマを示唆する可能性のある変化がないか、定期的に皮膚を観察しましょう。毎月、皮膚の自己検査を行いましょう。鏡を使って、頭からつま先までチェックしましょう。これには以下が含まれます。

• 頭皮
• 手のひらと爪
• わきの下
• 胸
• 脚
• 足の裏と指の間を含む足
• 生殖器と臀部の間 メラノーマのリスク要因と、定期的に専門医による皮膚検査が必要かどうかについて、医療従事者と話し合いましょう。 太陽や日焼けベッドなどからの紫外線（UV）放射から皮膚を守る対策を講じましょう。紫外線放射は、メラノーマのリスク増加と関連付けられています。また、日光に当たらないように保護されていない子供は、ほくろが増える傾向があります。
• **ピーク時には日差しを避けましょう。**北米の多くの人々にとって、太陽光線は午前10時から午後2時の間に最も強くなります。曇りの日や冬でも、一日の他の時間帯に屋外活動を計画するようにしましょう。屋外にいるときは、日陰を探したり、傘を使って日差しから身を守ったりしましょう。
• **年間を通して日焼け止めを使用しましょう。**曇りの日でも、屋外に出る約15分前に、乾いた肌に日焼け止めを塗りましょう。SPF30以上の、広範囲の紫外線から保護する耐水性の日焼け止めを使用しましょう。たっぷり塗り、2時間ごとに塗り直しましょう。水泳や発汗をしている場合は、もっと頻繁に塗り直しましょう。
• **保護服を着用しましょう。**サングラス、つばの広い帽子、長袖などの衣服は、有害な紫外線から保護することができます。紫外線放射を遮断するように特別に処理された生地で作られた衣服も検討してみましょう。
• **日焼けランプやベッドを使用しないでください。**日焼けランプやベッドは、皮膚がんのリスクを高める可能性のある紫外線を放出します。

医療従事者は皮膚を見てホクロを診断できます。皮膚検査では、医療従事者は頭からつま先まで皮膚を調べます。医療従事者がホクロが癌である可能性があると判断した場合、ホクロは切除され、顕微鏡検査のために検査室に送られます。これは生検と呼ばれます。

予防医療の一環として定期的に皮膚検査を受けることを選択できます。あなたに合ったスケジュールについて、医療従事者と相談してください。