ジエチルトルアミド（DEET）とは：用途、用量、副作用など

ジエチルトルアミド、一般的にはDEETとして知られていますが、今日利用可能な最も効果的な虫よけ剤の一つです。この合成化合物は、70年以上にわたり、蚊、マダニ、その他の咬む虫から人々を保護してきました。DEETは、多くの市販の虫よけスプレーやローションに含まれており、虫が単に通りたくないバリアを作り出すことで機能します。

ジエチルトルアミド（DEET）とは？

DEETは、皮膚や衣服に塗布すると虫よけ剤として作用する合成化学化合物です。正式な化学名はN,N-ジエチル-メタ-トルアミドですが、簡略化のために誰もがDEETと呼んでいます。元々は1946年にアメリカ陸軍によって開発され、1957年に一般に利用可能になりました。

DEETは、虫が不快に感じる目に見えないシールドをあなたの周りに作り出すと考えてください。虫を殺す殺虫剤とは異なり、DEETは単にあなたを虫にとって魅力的にしなくするだけです。蚊、マダニ、ノミ、ダニ、ブユなど、さまざまな咬む虫に対して効果があるため、虫よけ剤のゴールドスタンダードと考えられています。

DEETは何に使われますか？

DEETは、主に虫刺されとその虫が媒介する可能性のある病気を予防するために使用されます。屋外で過ごすとき、特に蚊やマダニが一般的な地域で使用することをお勧めします。これには、キャンプ、ハイキング、ガーデニング、または単に虫の多い季節に裏庭を楽しむことも含まれます。

DEETが提供する保護は、快適さだけにとどまりません。西ナイル熱、ジカウイルス、デング熱、マラリアなど、これらの病気が存在する地域では、蚊が媒介する深刻な病気を予防するのに役立ちます。マダニに対しては、DEETはライム病、ロッキー山紅斑熱、その他のマダニ媒介性疾患のリスクを減らすのに役立ちます。

虫媒介性疾患がより一般的な熱帯または亜熱帯地域に旅行する際にも、DEET含有製品を使用することがあります。多くの旅行健康専門家は、これらの地域での保護戦略の不可欠な部分としてDEETを推奨しています。

DEETの作用機序

DEETは、昆虫があなたを潜在的な食事として検出する能力を妨げることによって機能します。蚊やその他の吸血昆虫は、私たちが吐き出す二酸化炭素、体温、および皮膚上の特定の化学物質を検出することにより、人間を見つけるための特別なセンサーを使用します。DEETは本質的にこれらのセンサーを妨害し、昆虫があなたを見つけにくくします。

これは強力で非常に効果的な忌避剤です。研究によると、DEETは数時間にわたって保護を提供することができ、濃度が高いほど持続時間が長くなります。10％DEET製品は約2時間保護できる可能性がありますが、30％濃度では最大6時間効果があります。

効果は濃度が高くなっても劇的には向上しませんが、保護の持続時間は長くなります。30％を超える濃度は、著しく優れた保護を提供するわけではありませんが、持続時間が長いため、30〜35％を超えるDEETを含む製品はめったに見られません。

DEETをどのように使用すべきですか？

DEET製品を露出した皮膚と衣服に塗布しますが、誤って目や口に付着する可能性があるため、可能であれば手に付着しないようにしてください。薄く均一な層から始め、保護効果が薄れてきたように見える場合にのみ再塗布してください。通常、昆虫が再びあなたに興味を持ち始めることによって示されます。

経口薬とは異なり、DEETを食事や水と一緒に塗布する必要はありません。ただし、両方の製品を使用している場合は、日焼け止めの後に塗布する必要があります。日焼け止めを数分間吸収させてから、その上にDEET忌避剤を塗布してください。

顔に塗布する場合は、まず製品を手にスプレーしてから、目、口、鼻の周りを避けて慎重に塗布してください。お子様には、ご自身で塗布し、お子様に任せないでください。

屋内に入ったら、特に再び屋外に出ない場合は、石鹸と水でDEETを洗い流してください。これにより、不必要な曝露を防ぎ、製品が残す可能性のあるべたつきを取り除くことができます。

DEETはどのくらいの期間使用すべきですか？

DEETは、毎日のルーチン製品としてではなく、虫から保護する必要がある場合にのみ使用してください。咬む虫に遭遇する可能性のある場所に行く前に塗布し、屋内に入ったときや保護が不要になったときに洗い流してください。

ほとんどの人にとって、虫の活動がピークになる季節にDEETを使用することは完全に安全です。これは、屋外で多くの時間を過ごす場合は夏季に定期的に使用し、虫の活動が減少する冬季には使用を中止することを意味する場合があります。

虫媒介性疾患のある地域に旅行する場合は、旅行期間中、DEETを毎日使用する場合があります。この短期的な集中的な使用は、製品の指示に従えば、ほとんどの人にとって安全であると考えられています。

DEETの副作用は何ですか？

ほとんどの人は、最小限の副作用でDEETを安全に使用できます。最も一般的な反応は軽度であり、製品を塗布した場所に直接発生します。これらには、皮膚の刺激、赤み、またはわずかな灼熱感があり、特に敏感肌の場合に起こりやすくなります。

以下は、経験する可能性のある副作用で、最も一般的なものから順に示しています。

• 皮膚刺激: 塗布部位の軽度の赤み、かゆみ、または灼熱感
• べたつきまたは油っぽい感触: 一部の製品は、不快感を与える残留物を残します
• 眼の刺激: DEETが誤って目に入ると、灼熱感や涙を引き起こす可能性があります
• アレルギー反応: まれに、発疹、じんましん、または腫れなどが発生する可能性があります
• 呼吸器刺激: スプレー製品を吸入すると、咳や喉の刺激を経験する人もいます

これらの反応は一般的に軽度であり、製品を洗い流すとすぐに治まります。ほとんどの人は、より低い濃度または異なる製剤に切り替えると、刺激を経験した場合に役立つことがわかります。

重篤な副作用は非常にまれですが、誤用または過剰曝露で発生する可能性があります。これらには、混乱、気分の変化、または集中困難などの神経学的症状が含まれる場合があります。このような反応は非常にまれであり、DEETを不適切に使用した場合、たとえば、過剰に頻繁に塗布したり、誤って摂取したりした場合にのみ発生します。

DEETを使用すべきではない人

DEETはほとんどの人にとって安全ですが、特定のグループは特に注意して使用するか、完全に避ける必要があります。生後2か月未満の乳児は、皮膚の透過性が高く、システムがまだ発達しているため、DEET製品を使用すべきではありません。

非常に敏感肌の人や、過去にDEETに対してアレルギー反応を起こしたことがある人は、代替の虫除けを探すべきです。湿疹、皮膚炎、またはその他の皮膚疾患がある場合は、最初に小さな領域をテストするか、DEET製品を使用する前に医師に相談してください。

妊娠中および授乳中の女性は、一般的にDEETを安全に使用できますが、この期間中は、より低い濃度または代替の虫除けを使用することを好む人が多くいます。CDCは、指示に従って使用する場合、妊娠中のDEETの使用は安全であると考えています。

神経系の疾患がある場合や、神経系に影響を与える薬を服用している場合は、DEETを定期的に使用する前に、医療提供者に相談してください。相互作用はまれですが、基礎疾患がある場合は、常に確認することをお勧めします。

DEETのブランド名

DEETは、多くの人気のある虫よけブランドに含まれていますが、その濃度と配合は異なります。いくつかの有名なブランドには、OFF!、Cutter、Repel、Deep Woods OFF!などがあり、それぞれ約7％から30％の範囲のさまざまなDEETパーセンテージを提供しています。

多くのジェネリックまたはストアブランドの虫よけ剤もDEETを含んでおり、ブランド品と同様に効果があります。重要なのは、有効成分リストを見て、ニーズと希望する保護期間に合った濃度を選択することです。

一部のブランドは、肌への刺激を軽減するために、DEETをアロエベラやビタミンEなどの他の成分と組み合わせています。また、エアゾールではなく、ワイプ、ローション、ポンプスプレーなどのさまざまな送達方法に焦点を当てています。

DEETの代替品

DEETが適していない場合は、いくつかの効果的な代替品があります。ピカリジンは、DEETと同様に機能する合成忌避剤ですが、多くの場合、べたつきが少なく、臭いも少ないです。蚊やマダニに対しても同様に効果があり、敏感肌への刺激が少ない場合があります。

レモンユーカリ油（OLE）は、CDCが効果的であると認めている植物由来の選択肢です。約2時間の保護を提供し、心地よい柑橘系の香りがありますが、DEETやピカリジンほど長くは持続しない場合があります。

ペルメトリンは、他の忌避剤とは異なり、肌に直接ではなく、衣類やギアに塗布します。実際に接触した昆虫を殺し、数回の洗濯に耐えることができるため、キャンプ用品や作業着に最適です。

シトロネラ、ペパーミントオイル、ラベンダーなどの自然派オプションは、ある程度の保護を提供するかもしれませんが、一般的に合成忌避剤よりも効果が低く、持続時間も短いです。これらは、昆虫の圧力が低い地域での軽いアウトドア活動に最適です。

DEETはピカリジンより優れていますか？

DEETとピカリジンはどちらも非常に効果的な虫除けですが、それぞれ異なる強みを持っています。DEETは歴史が長く、その有効性を裏付ける研究も豊富ですが、ピカリジンは比較的新しいものの、その使用感と匂いから好まれることが多いです。

保護の観点から見ると、どちらも蚊とマダニに対して同様に効果があります。DEETは特定の種類のハエやブユに対してわずかに優れているかもしれませんが、ピカリジンはマダニを撃退することに優れています。選択は、個人の好みと肌の感受性によって決まることが多いです。

ピカリジンはべたつきが少なく、ほとんど臭いがなく、プラスチックや合成繊維を傷つける可能性が低いです。一方、DEETは数十年の実績があり、店で見つけやすいかもしれません。どちらも、指示通りに使用すれば安全であると考えられています。

DEETに関するよくある質問

DEETは子供に安全ですか？

はい、DEETは2ヶ月以上の子供には、適切に使用すれば安全です。米国小児科学会は、子供には30％以下のDEETを含む製品を使用することを推奨しており、多くの小児科医は、幼い子供には10〜15％などの低濃度から始めることを提案しています。

子供にDEETを塗布する際は、子供自身に任せるのではなく、保護者が行い、子供が手を口に入れることが多いので、手に付着しないように注意してください。屋内に入ったら必ず洗い流し、衣服の下など、より吸収されやすい場所には決して塗布しないでください。

誤ってDEETを使いすぎた場合はどうすればよいですか？

DEETを使いすぎた場合は、石鹸とぬるま湯で直ちにその部分を洗ってください。余分な製品が付着した衣服は脱いでください。皮膚の炎症が起きた場合は、患部に冷たい濡れタオルを当てることができます。

DEETが目に入った場合は、きれいな水で少なくとも15分間よく洗い流してください。誤ってDEETを摂取した場合は、嘔吐させずに、水を飲み、直ちに中毒情報センターまたは医療機関に連絡してください。

皮膚の炎症、頭痛、吐き気など、過剰曝露の兆候に注意してください。深刻な反応はまれですが、DEET使用後に混乱、気分の変化、または集中力の低下を経験した場合は、医師の診察を受けてください。

DEETの塗り忘れに気づいたらどうすればよいですか？

屋外に出る前にDEETを塗り忘れた場合は、思い出したときにすぐに塗ってください。特に虫の活動に気づいた場合はそうです。自己防衛を始めるのに遅すぎることはなく、DEETは塗布後すぐに効果を発揮します。

塗り忘れを補うために余分なDEETを塗布しないでください。通常の量を使用し、最初に塗布したときに基づいて製品の指示に従って再塗布してください。最初に塗布する予定だったときではありません。

DEETの使用をいつやめられますか？

虫の活動が減少したとき、通常は秋と冬に気温が下がったときにDEETの使用を中止できます。ほとんどの人は、気温が継続的に10°C（50°F）を下回ると、蚊やマダニの活動が最小限になるため、虫よけ剤は必要ありません。

病気を予防するために旅行でDEETを使用している場合は、帰宅したときに中止できます。ただし、虫媒介性疾患が活発に伝播している地域にいないことが前提です。保護が不要になった場合は、後で再塗布する予定がある場合でも、必ずDEETを洗い流してください。

日焼け止めとDEETを一緒に使用できますか？

はい、日焼け止めとDEETは一緒に使用できますが、正しい順番で塗布してください。まず日焼け止めを塗り、数分間吸収させてから、その上にDEET忌避剤を塗布します。これにより、両方の製品が効果的に機能します。

日焼け止めとDEETの両方を含む複合製品は避けてください。これらは多くの場合、異なる再塗布スケジュールが必要です。日焼け止めは通常2時間ごとに再塗布する必要がありますが、DEETはより長く持続するため、別々の製品を使用することで、保護をより細かく制御できます。