Health Library Logo

Health Library

Ganguan Bipolar

Ringkesan

Gangguan bipolar, biyen diarani depresi manik, yaiku kondisi kesehatan mental sing nyebabake owah-owahan swasana ati sing ekstrem. Iki kalebu emosi sing dhuwur, uga dikenal minangka mania utawa hipomania, lan emosi sing kurang, uga dikenal minangka depresi. Hipomania kurang ekstrem tinimbang mania. Yen sampeyan dadi depresi, sampeyan bisa uga rumangsa sedih utawa putus asa lan ilang minat utawa kepenak ing umume kegiatan. Yen swasana ati sampeyan owah dadi mania utawa hipomania, sampeyan bisa uga rumangsa bungah banget lan seneng (euforia), kebak energi utawa gampang nesu. Owah-owahan swasana ati iki bisa mengaruhi turu, energi, aktivitas, pangadilan, prilaku lan kemampuan kanggo mikir kanthi cetha. Episode owah-owahan swasana ati saka depresi dadi mania bisa uga jarang kedadeyan utawa pirang-pirang kaping saben taun. Saben episode biasane suwene sawetara dina. Antarane episode, sawetara wong duwe periode stabilitas emosional sing dawa. Liyane bisa kerep duwe owah-owahan swasana ati saka depresi dadi mania utawa depresi lan mania bebarengan. Sanajan gangguan bipolar minangka kondisi seumur hidup, sampeyan bisa ngatur owah-owahan swasana ati lan gejala liyane kanthi ngetutake rencana perawatan. Ing umume kasus, profesional kesehatan nggunakake obat-obatan lan terapi wicara, uga dikenal minangka psikoterapi, kanggo nambani gangguan bipolar.

Gejala

Ana wonten sawenèh jinis gangguan bipolar lan gangguan sing ana hubungane: Gangguan Bipolar I. Panjenengan wis ngalami paling ora siji episode mania sing bisa uga ana sadurunge utawa sawise episode hipomania utawa depresi mayor. Ing sawetara kasus, mania bisa nyebabake pegat saka kasunyatan. Iki diarani psikosis. Gangguan Bipolar II. Panjenengan wis ngalami paling ora siji episode depresi mayor lan paling ora siji episode hipomania. Nanging panjenengan durung tau ngalami episode mania. Siklotimia. Panjenengan wis ngalami paling ora rong taun - utawa setaun ing bocah lan remaja - akeh periode gejala hipomania lan periode gejala depresi. Gejala-gejala iki kurang abot tinimbang depresi mayor. Jinis liyane. Jinis-jinis iki kalebu gangguan bipolar lan gangguan sing ana hubungane sing disebabake obat-obatan tartamtu utawa alkohol, utawa amarga kondisi medis, kayata penyakit Cushing, sklerosis multipel utawa stroke. Jinis-jinis iki bisa uga kalebu mania, utawa hipomania, sing kurang ekstrem tinimbang mania, lan depresi. Gejala bisa nyebabake owah-owahan ing swasana ati lan prilaku sing ora bisa diprediksi. Iki bisa nyebabake akeh kasusahan lan nyebabake panjenengan angel urip. Gangguan Bipolar II dudu wangun gangguan Bipolar I sing luwih alus. Iki minangka diagnosis sing kapisah. Sanajan episode mania saka gangguan Bipolar I bisa abot lan mbebayani, wong sing nandhang gangguan Bipolar II bisa depresi luwih suwe. Gangguan bipolar bisa diwiwiti ing umur apa wae, nanging biasane didiagnosis ing taun remaja utawa awal umur 20-an. Gejala bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane, lan gejala bisa uga beda-beda sajrone wektu. Mania lan hipomania iku beda, nanging duwe gejala sing padha. Mania luwih abot tinimbang hipomania. Nyebabake masalah sing luwih katon ing karya, sekolah lan kegiatan sosial, uga rukun karo wong liya. Mania uga bisa nyebabake pegat saka kasunyatan, sing dikenal minangka psikosis. Panjenengan bisa uga kudu nginep ing rumah sakit kanggo perawatan. Episode mania lan hipomania kalebu telu utawa luwih saka gejala iki: Dadi luwih aktif, energik utawa kuwatir tinimbang biasane. Ngrasakake rasa seneng sing salah utawa banget percaya diri. Nggunakake turu sing luwih sithik tinimbang biasane. Dadi cerewet lan ngomong cepet. Duwe pikiran sing cepet utawa cepet-cepet pindhah saka siji topik menyang topik liyane. Gampang diganggu. Nggawe keputusan sing ala. Contone, panjenengan bisa uga tuku barang akeh, njupuk risiko seksual utawa nggawe investasi sing bodho. Episode depresi mayor kalebu gejala sing cukup abot kanggo nyebabake panjenengan angel nindakake kegiatan saben dina. Kegiatan-kegiatan iki kalebu menyang kantor utawa sekolah, uga melu kegiatan sosial lan rukun karo wong liya. Episode kalebu limang utawa luwih saka gejala iki: Duwe swasana ati sing depresi. Panjenengan bisa uga ngrasa sedih, kosong, putus asa utawa nangis. Bocah lan remaja sing depresi bisa katon nesu, nesu utawa mungsuh. Duwe mundhut kapentingan sing nyata utawa ora seneng ing kabeh utawa meh kabeh kegiatan. Kelangan bobot akeh nalika ora diet utawa mangan banget lan nambah bobot. Nalika bocah ora nambah bobot kaya sing dikarepake, iki bisa dadi tandha depresi. Turu kurang utawa banget. Ngrasakake ora tentrem utawa tumindak luwih alon tinimbang biasane. Nganti kesel banget utawa kelangan energi. Ngrasakake ora ana gunane, ngrasa banget salah utawa ngrasa salah nalika ora perlu. Angel mikir utawa konsentrasi, utawa ora bisa njupuk keputusan. Mikir babagan, ngrancang utawa nyoba bunuh diri. Gejala gangguan bipolar, kalebu episode depresi, bisa uga kalebu fitur liyane, kayata: Cemas, nalika panjenengan ngalami gejala kuatir lan wedi yen panjenengan bakal kelangan kontrol. Melankolis, nalika panjenengan ngrasa sedih banget lan duwe mundhut kesenengan sing jero. Psikosis, nalika pikiran utawa emosi panjenengan ora nyambung karo kasunyatan. Wektu gejala bisa digambarake minangka: Campuran, nalika panjenengan duwe gejala depresi lan mania utawa hipomania bebarengan. Siklus cepet, nalika panjenengan duwe papat episode swasana ati ing taun kepungkur ing ngendi panjenengan ngalih antarane mania lan hipomania lan depresi mayor. Uga, gejala bipolar bisa uga kedadeyan nalika panjenengan meteng. Utawa gejala bisa uga owah karo mangsa. Gejala gangguan bipolar angel diidentifikasi ing bocah lan remaja. Asring angel ngerteni apa gejala iki minangka naik turun biasane utawa amarga stres utawa trauma, utawa apa iki minangka tandha masalah kesehatan mental kajaba gangguan bipolar. Bocah lan remaja bisa uga duwe episode depresi mayor, mania utawa hipomania sing beda. Nanging polane bisa beda karo wong diwasa sing nandhang gangguan bipolar. Swasana ati bisa cepet owah sajrone episode. Sawetara bocah bisa uga duwe periode tanpa gejala swasana ati antarane episode. Tandhane gangguan bipolar sing paling katon ing bocah lan remaja bisa uga owah-owahan swasana ati sing abot sing ora kaya owah-owahan swasana ati biasane. Sanajan ekstrem swasana ati, wong sing nandhang gangguan bipolar asring ora ngerti sepira ora stabil emosi ngganggu urip lan urip wong sing dikasihi. Akibate, dheweke ora entuk perawatan sing dibutuhake. Yen panjenengan kaya sawetara wong sing nandhang gangguan bipolar, panjenengan bisa uga seneng karo perasaan euforia lan siklus dadi luwih produktif. Nanging kacilakan emosi tansah ngetutake euforia iki. Kacilakan iki bisa ninggalake panjenengan depresi lan kesel. Bisa nyebabake panjenengan duwe masalah rukun karo wong liya. Bisa uga ninggalake panjenengan ing masalah keuangan utawa hukum. Yen panjenengan duwe gejala depresi utawa mania, goleki profesional kesehatan utawa kesehatan mental. Gangguan bipolar ora bakal mari dhewe. Profesional kesehatan mental sing duwe pengalaman ing gangguan bipolar bisa mbantu panjenengan ngontrol gejala. Pikiran babagan bunuh diri lan tumindak ing pikiran iki umum kanggo wong sing nandhang gangguan bipolar. Yen panjenengan mikir babagan ngrusak awake dhewe, utawa yen panjenengan duwe wong sing dikasihi sing ana ing bebaya bunuh diri utawa nyoba bunuh diri, goleki bantuan. Panjenengan bisa ngandhani anggota kulawarga utawa kanca, hubungi hotline bunuh diri, nelpon 911 utawa nomer darurat lokal, utawa menyang ruang darurat. Ing AS, nelpon utawa kirim pesen teks 988 kanggo nggayuh 988 Suicide & Crisis Lifeline, sing kasedhiya 24 jam sedina, pitung dina seminggu. Utawa gunakake Lifeline Chat. Layanan gratis lan rahasia. Suicide & Crisis Lifeline ing AS duwe saluran telpon basa Spanyol ing 1-888-628-9454 (gratis biaya).

Nalika golek dhokter

Sanajan duwe owah-owahan swasana ati sing ekstrem, wong sing nandhang gangguan bipolar kerep ora ngerti pira gedhene ora stabil emosi ngganggu uripé dheweké lan uripé wong-wong sing dikasihi. Akibate, dheweké ora nampa perawatan sing dibutuhake. Pikiran babagan bunuh diri lan tumindak miturut pikiran kasebut umum kanggo wong sing nandhang gangguan bipolar. Yen sampeyan mikir arep ngrusak awake dhewe, utawa yen sampeyan duwe wong sing dikasihi sing ana ing bebaya bunuh diri utawa nyoba bunuh diri, goleki pitulung. Sampeyan bisa ngandhani anggota kulawarga utawa kanca, hubungi hotline bunuh diri, nelpon 911 utawa nomer darurat lokal, utawa menyang unit gawat darurat. Ing AS, nelpon utawa kirim pesen teks 988 kanggo ngubungi 988 Suicide & Crisis Lifeline, sing kasedhiya 24 jam sedina, pitung dina seminggu. Utawa gunakake Lifeline Chat. Layanan gratis lan rahasia. Suicide & Crisis Lifeline ing AS duwe saluran telpon basa Spanyol ing 1-888-628-9454 (gratis).

Panyebab

Sanadyan durung dingerteni apa panyebab saka gangguan bipolar, faktor-faktor iki bisa uga ana gandhengane:

  • Beda biologis. Wong sing nandhang gangguan bipolar katon duwe owah-owahan fisik ing otaké. Pentingé owah-owahan iki isih ora cetha, nanging riset luwih lanjut bisa mbantu ngenali kenapa owah-owahan iki kedadeyan.
  • Genetika. Gangguan bipolar luwih umum ditemokake ing wong sing duwe sedulur tingkat pertama, kayata sedulur utawa wong tuwa, sing nandhang kahanan kasebut. Para peneliti lagi nyoba golek gen sing bisa nyebabake gangguan bipolar.
Faktor risiko

Faktor-faktor sing bisa nambahi risiko ngalami gangguan bipolar utawa nyebabake episode pisanan kalebu:

  • Duwe sedulur tingkat pertama, kayata wong tuwa utawa sedulur, sing duwe gangguan bipolar.
  • Periode stres sing dhuwur, kayata seda wong sing dikasihi utawa kedadeyan traumatis liyane.
  • Penyalahgunaan obat-obatan utawa alkohol.
Komplikasi

Yen ora diobati, gangguan bipolar bisa nyebabake masalah serius sing mengaruhi kabeh aspek urip sampeyan, kalebu:

  • Masalah sing ana hubungane karo penyalahgunaan obat-obatan lan alkohol.
  • Bunuh diri utawa upaya bunuh diri.
  • Kesulitan rukun karo wong liya.
  • Prestasi kerja utawa sekolah sing ala.

Kadhangkala sing katon minangka gangguan bipolar bisa uga minangka gangguan liya. Utawa, gejala gangguan bipolar bisa tumpang tindih karo gangguan liya, lan sampeyan uga bisa duwe kondisi kesehatan liya sing kudu diobati bebarengan karo gangguan bipolar. Sawetara kondisi bisa nggawe gejala gangguan bipolar tambah parah utawa nggawe perawatan kurang sukses.

Contone kalebu:

  • Gangguan cemas.
  • Gangguan mangan.
  • Gangguan defisit perhatian/hiperaktivitas (ADHD).
  • Gangguan stres pasca-trauma (PTSD).
  • Penyalahgunaan alkohol utawa obat-obatan.
  • Sifat utawa gangguan kepribadian borderline.
  • Masalah kesehatan fisik, kayata penyakit jantung, masalah tiroid, sakit sirah utawa obesitas.
Pencegahan

Ora ana cara sing mesthi kanggo nyegah gangguan bipolar. Nanging, yen diobati sanalika sampeyan ngerti ana gangguan kesehatan mental, bisa mbantu nyegah gangguan bipolar utawa kahanan kesehatan mental liyane supaya ora tambah parah.

  • Tidur cukup. Gangguan turu asring nyebabake ketidakstabilan bipolar.
  • Awas karo obat-obatan lan alkohol. Ngombe alkohol utawa nggunakake obat-obatan terlarang bisa nggawe gejala sampeyan tambah parah lan bisa uga kambuh.
  • Ombeni obat kaya sing diarahke. Sampeyan bisa uga kepengin mandheg perawatan, nanging aja. Mandheg ngombe obat utawa ngurangi dosis dhewe bisa nyebabake efek putus obat. Kajaba iku, gejala sampeyan bisa uga tambah parah utawa kambuh.
Diagnosis

Kanggo ngerteni apa sampeyan duwe gangguan bipolar, evaluasi sampeyan bisa kalebu:

  • Pemeriksaan fisik. Profesional kesehatan sampeyan bisa nindakake pemeriksaan fisik lan tes laboratorium kanggo nemokake masalah medis sing bisa nyebabake gejala sampeyan.
  • Bagan swasana ati. Sampeyan bisa dijaluk kanggo njaga cathetan saben dina babagan swasana ati, pola turu utawa faktor liyane sing bisa mbantu nggawe diagnosis sing bener lan entuk perawatan sing bener.

Sanajan bocah lan remaja kanthi gangguan bipolar didiagnosis kanthi gangguan bipolar adhedhasar kriteria sing padha digunakake kanggo wong diwasa, gejala ing bocah lan remaja asring duwe pola sing beda. Pola kasebut bisa uga ora cocog karo kategori diagnostik.

Uga, bocah-bocah sing duwe gangguan bipolar asring didiagnosis kanthi kondisi kesehatan mental liyane, kayata ADHD utawa masalah prilaku. Iki bisa ngrumitake diagnosis. Bocah-bocah iki bisa uga kudu ketemu karo psikiater bocah kanthi pengalaman ing gangguan bipolar.

Perawatan

Pambèbasan paling becik di tuntun déning dhokter kang bisa ndhiagnosa lan nambani kahanan kesehatan mental (psikiater) kang trampil ing perawatan gangguan bipolar lan gangguan sing ana gandhengane. Tim perawatan sampeyan uga bisa kalebu psikolog, pekerja sosial utawa perawat jiwa. Gangguan bipolar iku kahanan sing suwéné urip, kanthi perawatan sing ditujoké kanggo ngatur gejala. Gumantung kabutuhan sampeyan, perawatan bisa kalebu:

  • Obat-obatan. Asring, sampeyan kudu miwiti ngombe obat-obatan langsung kanggo nyeimbangake swasana ati sampeyan.
  • Program rawat jalan intensif utawa program sing kalebu tetep sebagian ing rumah sakit. Program iki nyedhiyakake dhukungan lan konseling intensif sing suwéné sawetara jam saben dina sajrone sawetara minggu kanggo mbantu sampeyan ngontrol gejala.
  • Perawatan kanggo penyalahgunaan alkohol utawa obat-obatan. Yen sampeyan duwe masalah karo alkohol utawa obat-obatan, sampeyan uga butuh perawatan kanggo penyalahgunaan iki. Tanpa perawatan iki, bakal angel banget kanggo ngatur gangguan bipolar. Perawatan utama kanggo gangguan bipolar kalebu obat-obatan lan terapi wicara, uga dikenal minangka psikoterapi, kanggo ngontrol gejala. Perawatan uga bisa kalebu pendidikan lan grup dhukungan. Ana sawetara obat sing digunakake kanggo nambani gangguan bipolar. Jinis lan dosis obat sing diwènèhaké adhedhasar gejala sampeyan. Biasane sampeyan butuh penstabil swasana ati utawa obat antipsikotik sing fungsine minangka penstabil swasana ati. Obat-obatan bisa kalebu:
  • Antipsikotik. Obat antipsikotik duwe sipat penstabil swasana ati, lan akeh sing wis disetujoni dening U.S. Food and Drug Administration kanggo episode manik utawa hipomanik utawa perawatan perawatan. Antipsikotik bisa digunakake dhewe utawa karo penstabil swasana ati. Conto obat antipsikotik yaiku olanzapine (Zyprexa, Lybalvi, liyane), risperidone (Risperdal), quetiapine (Seroquel, Seroquel XR), aripiprazole (Abilify, Aristada, liyane), ziprasidone (Geodon), lurasidone (Latuda), asenapine (Saphris), lumateperone (Caplyta) lan cariprazine (Vraylar).
  • Obat anti cemas. Benzodiazepin bisa ngurangi kecemasan lan nggawe sampeyan turu luwih apik. Nanging, biasane digunakake jangka pendek amarga bisa disalahgunakake yen dijupuk suwéné suwéné. Ngolehi obat sing pas kanggo sampeyan mbokmenawa butuh sawetara percobaan lan kesalahan. Yen siji ora bisa digunakake kanggo sampeyan, bisa uga ana liyane sing bisa dicoba. Kadhangkala, loro utawa telu obat digunakake bebarengan. Proses iki mbutuhake kesabaran, amarga sawetara obat butuh minggu nganti wulan kanggo entuk efek lengkap. Pemantauan getih periodik utawa rutin bisa dibutuhake kanggo sawetara obat. Umumé, profesional kesehatan mung ngganti siji obat ing wektu sing padha. Iki ditindakake kanggo ngerteni obat apa sing nggawe gejala sampeyan luwih apik kanthi efek samping sing paling ora ngganggu. Profesional kesehatan sampeyan uga bisa uga kudu ngganti obat sampeyan nalika gejala sampeyan owah. Sampeyan bisa uga duwe efek samping karo obat-obatan. Sawetara efek samping bisa uga luwih apik nalika profesional kesehatan sampeyan nyetel dosis lan awak sampeyan biasa karo obat-obatan kasebut. Ngomong karo profesional kesehatan utawa profesional kesehatan mental kanggo nemokake obat sing bisa efektif lan duwe efek samping minimal. Sawetara obat kanggo gangguan bipolar bisa digandhengake karo cacat lair. Obat-obatan iki bisa uga liwat susu ibu menyang bayi. Saben obat beda, mula sampeyan kudu ngomong karo dokter sing meresepkan. Asam valproat lan natrium divalproex duwe peringatan khusus yen kudu dihindari nalika meteng. Karbamazepin, penstabil swasana ati, bisa nggawe sawetara obat KB kurang efektif. Yen bisa, ngomong karo profesional kesehatan sampeyan babagan pilihan perawatan sadurunge sampeyan meteng. Yen sampeyan lagi ngombe obat kanggo nambani gangguan bipolar lan mikir sampeyan bisa uga meteng, langsung ngomong karo profesional kesehatan sampeyan. Terapi wicara, uga diarani psikoterapi, minangka bagéan penting saka perawatan gangguan bipolar. Perawatan iki bisa diwènèhaké ing setelan individu, kulawarga utawa grup. Ana sawetara jinis terapi sing bisa mbantu, kalebu:
  • Terapi ritme interpersonal lan sosial. Terapi iki fokus ing stabilisasi ritme saben dina, kalebu turu, tangi lan mangan. Rutinitas sing konsisten mbantu ngatur swasana ati. Rutinitas saben dina kanggo turu, diet lan olahraga bisa mbantu wong sing duwe gangguan bipolar.
  • Terapi perilaku kognitif (CBT). Terapi iki fokus ing ngenali kapercayan lan prilaku sing ora sehat lan negatif lan ngganti karo kapercayan lan prilaku sing sehat lan positif. CBT bisa mbantu nemokake apa sing nyebabake episode bipolar sampeyan. Sampeyan uga sinau cara efektif kanggo ngatur stres lan ngatasi kahanan sing ngganggu.
  • Psikoedukasi. Sinau babagan gangguan bipolar, uga dikenal minangka psikoedukasi, bisa mbantu sampeyan lan wong sing dikasihi ngerti luwih akeh babagan kahanan kasebut. Ngerti apa sing lagi kedadeyan bisa mbantu sampeyan entuk dhukungan sing paling apik, nemokake masalah, nggawe rencana kanggo nyegah gejala bali lan tetep karo perawatan.
  • Terapi fokus kulawarga. Dhukungan lan komunikasi kulawarga bisa mbantu sampeyan tetep karo rencana perawatan sampeyan. Iki uga bisa mbantu sampeyan lan wong sing dikasihi ndeleng lan ngatur tandha-tandha peringatan saka ayunan swasana ati. Umumé, profesional kesehatan mutusake perawatan kanggo bocah lan remaja kanthi kasus demi kasus, gumantung saka gejala, efek samping obat lan masalah liyane. Umumé, perawatan kalebu:
  • Obat-obatan. Ana panliten sing kurang babagan keamanan lan efektifitas obat bipolar ing bocah-bocah tinimbang ing wong diwasa, mula profesional kesehatan asring mutusake perawatan adhedhasar panliten wong diwasa. Bocah-bocah lan remaja sing duwe gangguan bipolar asring diwènèhaké jinis obat sing padha karo wong diwasa. Iku amarga bocah-bocah wis melu ing panliten sing kurang. Nanging bocah-bocah bisa nanggapi obat-obatan kanthi beda karo wong diwasa. Sawetara bocah-bocah bisa uga kudu nyoba luwih saka siji obat kanggo entuk asil sing paling apik.
  • Terapi wicara. Terapi awal lan jangka panjang bisa mbantu nyegah gejala bali. Terapi wicara, uga dikenal minangka psikoterapi, bisa mbantu bocah-bocah lan remaja ngatur rutinitas, ngatasi luwih apik, ngatasi kesulitan sinau, nggawe masalah sosial luwih apik, lan nggawe ikatan kulawarga lan komunikasi luwih kuwat. Yen dibutuhake, terapi wicara bisa nambani masalah penyalahgunaan alkohol utawa obat-obatan sing umum ing bocah-bocah lan remaja sing luwih tuwa sing duwe gangguan bipolar.
  • Psikoedukasi. Psikoedukasi bisa kalebu sinau gejala gangguan bipolar lan kepiye bedane karo prilaku sing ana gandhengane karo umur anak sampeyan, kahanan lan prilaku budaya sing cocog. Ngerti luwih akeh babagan gangguan bipolar uga bisa mbantu sampeyan ndhukung anak sampeyan.
  • Dhukungan. Guru lan konselor sekolah bisa mbantu nemokake layanan. Dheweke lan kulawarga lan kanca-kanca bisa nyengkuyung kasuksesan.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia

footer.terms

footer.privacy