Selesma
Ringkesan
Selma flu biasa iku penyakit sing kena ing irung lan tenggorokan. Asring, penyakit iki ora mbebayani, nanging bisa uga ora ngrasa kaya ngono. Kuman sing diarani virus nyebabake flu biasa.
Asring, wong diwasa bisa kena flu biasa loro utawa telu saben taun. Bayi lan bocah cilik bisa kena flu biasa luwih kerep.
Umume wong mari saka flu biasa sajrone 7 nganti 10 dina. Gejala bisa luwih suwe ing wong sing ngrokok. Asring, sampeyan ora butuh perawatan medis kanggo flu biasa. Yen gejala ora mari utawa malah tambah parah, goleki panyedhiya perawatan kesehatan sampeyan.
Penyakit ing irung lan tenggorokan sing disebabake kuman diarani infeksi saluran pernapasan ndhuwur.
Gawe rencana vaksinasi pribadi sampeyan.
Gejala
Biasane, gejala pilek umum wiwit 1 nganti 3 dina sawise wong kena virus pilek. Gejalane beda-beda. Gejalane bisa kalebu: Irung mleret utawa mbleng. Tenggorokan lara utawa gatel. Batuk. Bersin. Rasa ora enak awak. Nyeri awak entheng utawa sirah entheng. Demam entheng. Ingus saka irung sampeyan bisa uga wiwit bening lan dadi luwih kenthel lan kuning utawa ijo. Owah-owahan iki normal. Biasane, ora ateges sampeyan kena penyakit bakteri. Kanggo wong diwasa. Biasane, sampeyan ora butuh perawatan medis kanggo pilek umum. Nanging, goleki panyedhiya perawatan kesehatan yen sampeyan duwe: Gejala sing tambah parah utawa ora mari. Demam luwih saka 101,3 derajat Fahrenheit (38,5 derajat Celcius) sing luwih saka telung dina. Demam bali sawise periode tanpa demam. Sesek napas. Ngering. Tenggorokan, sirah utawa nyeri sinus sing abot. Kanggo bocah-bocah. Umume bocah-bocah sing kena pilek umum ora perlu ketemu panyedhiya perawatan kesehatan. Goleki perawatan medis langsung yen anake sampeyan duwe salah sawijining perkara ing ngisor iki: Demam 100,4 derajat Fahrenheit (38 derajat Celcius) ing bayi nganti 12 minggu. Demam sing tambah dhuwur utawa demam luwih saka rong dina ing bocah umur apa wae. Gejala sing luwih abot, kayata sirah, nyeri tenggorokan utawa batuk. Kesulitan ambegan utawa nggering. Nyeri kuping. Rewel utawa ngantuk sing ora umum. Ora kepengin mangan.
Nalika golek dhokter
Kanggo wong diwasa. Asring, sampeyan ora butuh perawatan medis kanggo flu biasa. Nanging, goleki panyedhiya perawatan kesehatan yen sampeyan duwe:
- Gejala sing tambah parah utawa ora mari.
- Demam luwih saka 101,3 derajat Fahrenheit (38,5 derajat Celcius) sing luwih saka telung dina.
- Demam bali sawise periode tanpa demam.
- Sesek napas.
- Ngering.
- Nyeri tenggorokan, sirah, utawa sinus sing nemen. Kanggo bocah. Akèh bocah-bocah kanthi flu biasa ora perlu ketemu karo panyedhiya perawatan kesehatan. Goleki perawatan medis langsung yen ana gejala ing ngisor iki:
- Demam 100,4 derajat Fahrenheit (38 derajat Celcius) ing bayi nganti 12 minggu.
- Demam sing mundhak utawa demam luwih saka rong dina ing bocah umur apa wae.
- Gejala sing luwih nemen, kayata sirah, nyeri tenggorokan utawa batuk.
- Kesulitan ambegan utawa nggering.
- Nyeri kuping.
- Rewel utawa ngantuk sing ora biasane.
- Ora kepéngin mangan.
Panyebab
Akeh virus sing bisa nyebabake flu biasa. Rhinovirus minangka panyebab sing paling umum.
Virus flu biasa mlebu awak liwat cangkem, mripat utawa irung. Virus kasebut bisa nyebar kanthi:
- Tetesan ing udara nalika wong sing lara batuk, bersin utawa ngomong.
- Kontak langsung karo wong sing kena flu.
- Bareng barang sing kena virus, kayata piring, andhuk, dolanan utawa telpon.
- Nyentuh mripat, irung utawa cangkem sawise kontak karo virus.
Faktor risiko
Faktor-faktor iki bisa nambah kamungkinan kena flu:
- Umur. Bayi lan bocah cilik duwe risiko kena flu luwih gedhe tinimbang wong liya, utamane yen padha nglampahi wektu ing fasilitas perawatan bocah.
- Sistem imun sing ringkih. Nduwe penyakit jangka panjang utawa sistem imun sing ringkih nambah risiko sampeyan.
- Wektu ing taun. Bocah-bocah lan wong diwasa luwih kamungkinan kena flu ing musim gugur lan mangsa.
- Ngeduk. Ngeduk utawa ana ing sekitar asap rokok nambah risiko kena flu.
- Kakehan paparan. Ana ing kerumunan, kayata ing sekolah utawa ing pesawat, nambah kemungkinan kena flu.
Komplikasi
Kahanan-kahanan iki bisa kedadeyan bebarengan karo pilek sampeyan:
- Infèksi kuping tengah. Iki minangka pembengkakan lan akumulasi cairan ing ruang ing mburi gendhing kuping. Bisa disebabake virus utawa bakteri. Gejala-gejala khas kalebu nyeri kuping utawa bali demam sawise pilek biasa.
- Asma. Pilek bisa nyebabake wheezing, sanajan ing wong sing ora duwe asma. Kanggo wong sing duwe asma, pilek bisa nggawe luwih elek.
- Sinusitis. Ing wong diwasa utawa bocah, pilek biasa sing suwene suwe bisa nyebabake pembengkakan lan nyeri ing sinus. Iki minangka ruang sing kebak udara ing tengkorak ing ndhuwur mripat lan sakubenge irung. Virus utawa bakteri bisa nyebabake sinusitis.
- Panyakit liyane. Pilek biasa bisa nyebabake penyakit paru-paru, kayata pneumonia utawa bronchitis. Wong sing duwe asma utawa sistem kekebalan awak sing ringkih duwe risiko sing luwih dhuwur kanggo kahanan kasebut.
Pencegahan
Ora ana vaksin kanggo flu biasa. Sampeyan bisa njupuk langkah-langkah iki kanggo ngalangi penyebaran virus lan nyegah penyakit:
- Cuci tangan. Cuci tangan kanthi resik lan kerep nganggo sabun lan banyu paling ora 20 detik. Yen sabun lan banyu ora ana, gunakake pembersih tangan berbasis alkohol kanthi paling ora 60% alkohol. Ajar anak-anak sampeyan babagan pentingé nyuci tangan. Coba aja ngusap mripat, irung utawa cangkem nganggo tangan sing durung dicuci.
- Bersih lan disinfektan. Bersih lan disinfektan permukaan sing kerep disentuh. Iki kalebu gagang lawang, saklar lampu, elektronik, lan meja pawon lan kamar mandi. Iki penting banget nalika ana wong ing kulawarga sampeyan sing kena flu. Cuci dolanan anak-anak kanthi kerep.
- Nutupi batuk. Besin lan batuk menyang tisu. Buang tisu sing wis digunakake langsung, banjur cuci tangan. Yen sampeyan ora duwe tisu, besin utawa batuk menyang lengen sampeyan, banjur cuci tangan.
- Aja bareng. Aja bareng gelas ngombe utawa piranti makan karo anggota kulawarga liyane.
- Tetep adoh saka wong sing kena flu. Hindari kontak cedhak karo sapa wae sing kena flu. Tetep adoh saka keramaian yen bisa. Coba aja ngusap mripat, irung lan cangkem nalika ana ing keramaian.
- Deleng kebijakan pusat perawatan anak sampeyan. Goleki setelan perawatan anak kanthi praktik kebersihan sing apik lan kebijakan sing cetha babagan njaga anak sing lara ing omah.
- Ngurus awake dhewe. Mangan kanthi sehat, olahraga lan turu sing cukup kanggo mbantu sampeyan tetep sehat.
Diagnosis
Umumé, sampeyan ora butuh perawatan medis kanggo flu biasa. Nanging yen gejalane tambah parah utawa ora mari, goleki panyedhiya perawatan kesehatan.
Umume wong sing kena flu biasa bisa didiagnosis kanthi gejalane. Penyedhiya perawatan sampeyan bisa njupuk usap irung utawa tenggorokan kanggo mbusak penyakit liyane. Foto rontgen dada bisa diwènèhaké kanggo mbusak penyakit paru-paru.
Gawe rencana vaksinasi pribadi sampeyan.
Perawatan
Ora ana obat kanggo flu biasa. Akèh kasus flu biasa mari tanpa perawatan sajrone 7 nganti 10 dina. Nanging batuk bisa tahan sawetara dina manèh. Sing paling apik kang bisa dilakoni yaiku ngurus awak dhéwé nalika awakmu mari. Tip perawatan kalebu:
- Istirahat.
- Ngombe akeh cairan.
- Melembapkan udara.
- Gunakake irigasi hidung saline. Antibiotik ora ngobati virus flu. Antibiotik digunakake kanggo ngobati penyakit sing disebabake bakteri. Penghilang rasa nyeri sing bisa dituku tanpa resep bisa ngurangi rasa ora nyaman ing tenggorokan, sirah, utawa demam. Kanggo wong diwasa. Penghilang rasa nyeri tanpa resep kanggo wong diwasa kalebu:
- Acetaminophen (Tylenol, lan liya-liyane).
- Ibuprofen (Advil, Motrin IB, lan liya-liyane). Kanggo bocah. Pedoman kanggo obat penghilang rasa nyeri kanggo bocah kalebu:
- Aja menehi aspirin marang bocah utawa remaja. Aspirin wis digandhengake karo sindrom Reye, kondisi langka sing mbebayani, ing bocah utawa remaja sing kena flu utawa cacar air.
- Gunakake penghilang rasa nyeri tanpa resep kanggo bocah. Iki kalebu acetaminophen kanggo bocah (Tylenol, lan liya-liyane) utawa ibuprofen (Advil, Motrin, lan liya-liyane).
- Kanggo bocah kurang saka 3 wulan, aja nggunakake acetaminophen nganti bayi sampeyan wis diperiksa dening panyedhiya perawatan kesehatan.
- Aja menehi ibuprofen marang bocah kurang saka 6 wulan utawa marang bocah sing asring muntah.
- Gunakake obat-obatan iki sajrone wektu sing paling cendhek lan tindakake pandhuan label kanggo nyegah efek samping.
- Hubungi panyedhiya perawatan kesehatan sampeyan yen sampeyan duwe pitakon babagan dosis sing bener. Kanggo wong diwasa. Wong diwasa bisa nggunakake tetes utawa semprotan dekongestan nganti limang dina. Iki mbantu irung mampet. Panggunaan sing suwe bisa nyebabake gejala bali. Kanggo bocah. Bocah kurang saka 6 taun ora kudu nggunakake tetes utawa semprotan dekongestan. Ngomong karo dokter sampeyan sadurunge nggunakake dekongestan irung ing bocah luwih saka 6 taun. Obat batuk lan flu tanpa resep digunakake kanggo ngobati gejala batuk lan flu, dudu penyakit dhasare. Riset nuduhake yen obat-obatan iki ora luwih efektif kanggo ngobati flu tinimbang plasebo, obat sing ora aktif sing digunakake ing riset. Kanggo wong diwasa. Tindakake tips iki kanggo obat batuk lan flu tanpa resep:
- Waca lan tindakake pandhuan label.
- Aja ngombe rong obat kanthi bahan aktif sing padha, kayata antihistamin, dekongestan utawa penghilang rasa nyeri. Kelebihan bahan tunggal bisa nyebabake overdosis sing ora disengaja. Kanggo bocah. Obat batuk lan flu tanpa resep biasane ora dianjurake kanggo bocah. Obat-obatan iki duwe efek samping sing bisa mbebayani, kalebu overdosis fatal ing bocah kurang saka 2 taun. Ngomong karo dokter bocah sampeyan sadurunge nggunakake obat batuk lan flu tanpa resep ing bocah.
footer.disclaimer