Apa Iku Flu? Gejala, Penyebab, & Pengobatan

Flu iku penyakit pernapasan sing nular sing disebabake virus influenza sing nyerang irung, tenggorokan, lan kadhangkala paru-paru sampeyan. Ora kaya flu biasa, flu biasane nyerang sampeyan kanthi cepet lan bisa nggawe sampeyan lara banget sajrone sawetara dina nganti minggu.

Umume wong pulih kanthi lengkap saka flu, nanging penting kanggo ngerti apa sing lagi sampeyan alami. Flu gampang nyebar saka wong siji menyang wong liya lan cenderung luwih akeh nalika musim gugur lan mangsa, sanajan sampeyan bisa kena kapan wae ing taun.

Apa wae gejala flu?

Gejala flu biasane katon kanthi cepet, asring sajrone siji nganti patang dina sawise sampeyan kena virus. Sampeyan bisa uga tangi ing esuk sehat lan banjur rumangsa ora enak ing sore, iki minangka salah sawijining bedane flu karo flu biasa sing berkembang kanthi bertahap.

Gejala sing paling umum sing bisa sampeyan alami kalebu:

• Demam (biasane 37,8°C utawa luwih)
• Nyeri awak lan otot
• Sakit sirah
• Keletihan lan kelemahan banget
• Batuk garing
• Tenggorokan lara
• Irung mampet utawa meler
• Merinding

Sawetara wong, utamane bocah-bocah, uga bisa ngalami mual, muntah, utawa diare, sanajan gejala kasebut luwih umum ing flu lambung (sing sejatine dudu influenza). Demam sampeyan biasane suwene telung nganti patang dina, nanging sampeyan bisa uga rumangsa kesel lan ringkih sajrone sawetara minggu nalika awak sampeyan pulih kanthi lengkap.

Apa sing nyebabake flu?

Flu disebabake virus influenza, yaiku kuman cilik sing nyerang sel ing sistem pernapasan sampeyan. Ana papat jinis virus influenza utama, nanging jinis A lan B minangka sing nyebabake wabah flu musiman saben taun.

Virus iki nyebar utamane liwat tetesan cilik sing dibebasake wong sing kena infeksi nalika batuk, bersin, utawa ngomong. Sampeyan bisa kena flu kanthi menghirup tetesan iki utawa kanthi nyentuh permukaan sing ana virus kasebut banjur nyentuh cangkem, irung, utawa mripat.

Sing nggawe flu angel yaiku wong bisa nyebarake menyang wong liya wiwit kira-kira sedina sadurunge gejala katon lan nganti pitung dina sawise lara. Iki tegese wong bisa ngirim flu menyang sampeyan sadurunge dheweke ngerti yen dheweke kena.

Apa wae jinis flu?

Ana papat jinis virus influenza, nanging sampeyan bakal ketemu loro ing antarane nalika musim flu. Ngerti jinis iki bisa mbantu sampeyan ngerti kenapa sampeyan butuh suntikan flu anyar saben taun.

Influenza A minangka jinis sing paling umum lan nyebabake wabah flu musiman sing kedadeyan saben taun. Jinis iki bisa nyerang manungsa, manuk, lan babi, lan terus-terusan owah, mula para ilmuwan kudu nganyari vaksin flu saben taun.

Influenza B uga nyebabake wabah musiman nanging cenderung luwih entheng tinimbang jinis A. Mung nyerang manungsa lan anjing laut, mula ora owah kanthi cepet kaya jinis A, nanging isih cukup mutasi kanggo mbutuhake pembaruan vaksin saben taun.

Influenza C mung nyebabake gejala pernapasan sing entheng lan ora nyebabake epidemi. Influenza D utamane nyerang sapi lan ora dikenal nyerang manungsa, mula sampeyan ora perlu kuwatir babagan loro jinis pungkasan iki.

Kapan sampeyan kudu ketemu dokter kanggo flu?

Umume wong sing sehat bisa pulih saka flu ing omah kanthi istirahat lan perawatan pendukung. Nanging, sampeyan kudu hubungi dokter yen sampeyan ngalami tandha-tandha tartamtu utawa yen sampeyan duwe risiko komplikasi sing luwih dhuwur.

Golek perawatan medis langsung yen sampeyan ngalami:

• Kesulitan ambegan utawa ambegan sesek
• Nyeri dada utawa tekanan sing terus-terusan
• Pusing utawa bingung kanthi mendadak
• Muntah sing abot utawa terus-terusan
• Gejala flu sing apik nanging banjur bali karo demam lan batuk sing luwih parah
• Demam dhuwur (luwih saka 39,4°C) sing ora nanggapi pangurangi demam

Sampeyan uga kudu nelpon dokter yen sampeyan ana ing klompok sing duwe risiko dhuwur, sanajan gejalane katon entheng. Individu sing duwe risiko dhuwur kalebu wong diwasa luwih saka 65 taun, wanita ngandhut, bocah-bocah cilik kurang saka 5 taun, lan wong sing duwe penyakit kronis kayata asma, diabetes, utawa penyakit jantung.

Apa wae faktor risiko flu?

Sapa wae bisa kena flu, nanging sawetara faktor bisa nambah kemungkinan sampeyan lara utawa ngalami komplikasi serius. Umur nduweni peran penting, karo bocah-bocah kurang saka 5 taun lan wong diwasa luwih saka 65 taun sing duwe risiko luwih dhuwur.

Kahanan kesehatan sampeyan uga penting. Wong sing duwe penyakit kronis ngadhepi risiko sing luwih gedhe:

• Asma utawa penyakit paru-paru liyane
• Penyakit jantung
• Diabetes
• Gangguan ginjel utawa ati
• Sistem kekebalan sing lemah amarga obat-obatan utawa penyakit
• Kegemukan banget (BMI 40 utawa luwih)

Wanita ngandhut uga duwe risiko sing luwih dhuwur, utamane sajrone trimester kapindho lan katelu. Urip utawa kerja ing lingkungan sing rame kayata panti jompo, sekolah, utawa barak militer bisa nambah risiko paparan.

Apa wae komplikasi flu sing bisa kedadeyan?

Sanajan umume wong pulih saka flu tanpa masalah sing awet, komplikasi bisa kedadeyan, utamane ing individu sing duwe risiko dhuwur. Ngerti kemungkinan iki bisa mbantu sampeyan ngerti kapan kudu nggoleki perawatan medis tambahan.

Komplikasi sing paling umum yaiku pneumonia bakteri, sing bisa berkembang nalika bakteri nyerang paru-paru nalika dilemahke dening virus flu. Sampeyan bisa uga ngelingi gejala sing saya parah sawise wiwitane rumangsa luwih apik, kalebu batuk sing tambah, nyeri dada, utawa kesulitan ambegan.

Komplikasi liyane kalebu:

• Infeksi sinus
• Infeksi kuping
• Pelemahan penyakit kronis kayata asma utawa diabetes
• Masalah jantung, kalebu serangan jantung (langka)
• Inflamasi otak (sangat langka)
• Kerusakan otot sing nyebabake masalah ginjel (sangat langka)

Umume komplikasi bisa diobati yen ditemokake kanthi awal, mula penting kanggo tetep komunikasi karo panyedhiya perawatan kesehatan yen sampeyan duwe risiko dhuwur utawa yen gejalane saya parah sawise wiwitane apik.

Kepriye cara nyegah flu?

Kabare apik yaiku sampeyan bisa njupuk sawetara langkah efektif kanggo nglindhungi awake dhewe lan wong liya saka flu. Vaksin flu saben taun minangka pertahanan paling apik, ngurangi risiko kena flu 40-60% nalika vaksin cocog karo virus sing lagi sirkulasi.

Sampeyan kudu divaksinasi sadurunge Oktober yen bisa, sanajan divaksinasi mengko isih menehi perlindungan. Vaksin kasebut disaranake kanggo kabeh wong umur 6 wulan lan luwih, kanthi pengecualian langka kanggo wong sing duwe alergi abot.

Tindakan pencegahan saben dina uga bisa mbantu nglindhungi sampeyan:

• Cuci tangan kanthi rutin nganggo sabun lan banyu paling ora 20 detik
• Elingi aja nyentuh mripat, irung, lan cangkem
• Jauhi wong sing lara yen bisa
• Bersihake lan disinfeksi permukaan sing asring disentuh
• Jaga kesehatan umum kanthi cukup turu, olahraga, lan panganan bergizi

Yen sampeyan lara, tetep omah paling ora 24 jam sawise demam ilang kanggo nyegah nyebarake flu menyang wong liya.

Kepriye cara mendiagnosis flu?

Dokter sampeyan asring bisa mendiagnosis flu adhedhasar gejala lan wektu taun, utamane sajrone musim flu nalika virus kasebut nyebar kanthi wiyar ing masyarakat sampeyan. Muncule demam, nyeri awak, lan gejala pernapasan kanthi cepet biasane nuduhake influenza.

Kadhangkala dokter sampeyan bisa uga pengin ngonfirmasi diagnosis kanthi tes flu cepet, sing kalebu ngusap irung utawa tenggorokan. Tes iki bisa menehi asil kira-kira 15 menit, sanajan ora tansah akurat 100%.

Tes sing luwih sensitif kasedhiya sing bisa ndeteksi virus flu kanthi luwih dipercaya, nanging asil bisa uga butuh sawetara dina. Dokter sampeyan biasane mung bakal ngatur iki yen asil kasebut bakal ngganti rencana perawatan sampeyan utawa yen ana wabah sing kudu dilacak.

Apa pengobatan flu?

Pengobatan flu fokus kanggo mbantu sampeyan rumangsa luwih nyaman nalika awak sampeyan nglawan virus. Umume wong pulih kanthi perawatan pendukung ing omah, sanajan obat antivirus bisa mbantu ing kahanan tartamtu.

Obat antivirus kayata oseltamivir (Tamiflu) utawa baloxavir (Xofluza) bisa ngurangi penyakit sampeyan kira-kira sedina yen diwiwiti sajrone 48 jam sawise gejala wiwit. Dokter sampeyan bisa uga meresepkan iki yen sampeyan duwe risiko komplikasi sing dhuwur utawa yen sampeyan lara banget.

Kanggo ngatasi gejala, sampeyan bisa nggunakake:

• Acetaminophen utawa ibuprofen kanggo demam lan nyeri
• Permen tenggorokan utawa kumur banyu asin anget kanggo tenggorokan lara
• Pelembab udara utawa uap kanggo ngatasi kemacetan
• Cukup cairan kanggo nyegah dehidrasi

Elingi aja menehi aspirin marang bocah-bocah utawa remaja sing duwe gejala flu, amarga iki bisa nyebabake kahanan langka nanging serius sing diarani sindrom Reye.

Kepriye cara ngurus awake dhewe ing omah nalika flu?

Ngurus awake dhewe ing omah asring minangka pendekatan sing paling apik kanggo pemulihan flu. Awak sampeyan butuh wektu lan energi kanggo nglawan virus, mula istirahat pancen penting sajrone sawetara dina pisanan nalika sampeyan rumangsa paling ala.

Tetep hidrasi kanthi ngombe akeh cairan kayata banyu, teh herbal, utawa kaldu bening. Cairan anget bisa uga nyenengake kanggo tenggorokan lan bisa mbantu ngendurake kemacetan. Elingi aja ngombe alkohol lan kafein, sing bisa nyebabake dehidrasi.

Gawe lingkungan sing nyaman kanggo pemulihan:

• Jaga kamar sampeyan ing suhu sing nyaman
• Gunakake bantal ekstra kanggo ngangkat sirah nalika turu
• Jalankan pelembab udara utawa ambegan uap saka pancuran anget
• Mangan panganan sing entheng lan bergizi nalika sampeyan rumangsa bisa
• Istirahat saka kerja utawa sekolah kanggo istirahat kanthi bener

Pantau gejala lan aja cepet-cepet bali menyang kegiatan normal. Sanajan demam wis ilang, sampeyan bisa uga rumangsa kesel sajrone sawetara dina utawa minggu nalika awak sampeyan pulih kanthi lengkap.

Kepriye cara nyiapake janji dokter?

Yen sampeyan kudu ketemu dokter kanggo gejala flu, sawetara persiapan bisa mbantu nggawe kunjungan sampeyan luwih produktif. Tulis kapan gejala sampeyan wiwit lan kepriye perkembangan, amarga garis wektu iki bisa mbantu dokter sampeyan nemtokake kahanan sampeyan.

Gawe dhaptar kabeh gejala sampeyan, sanajan sing ora katon ana hubungane karo flu. Kalebu maca suhu sampeyan yen sampeyan wis mriksa demam, lan cathet obat sing wis sampeyan coba lan apa mbantu.

gawa informasi penting karo sampeyan:

• Daftar obat lan suplemen saiki
• Riwayat vaksinasi sampeyan, kalebu kapan sampeyan terakhir entuk suntikan flu
• Kahanan kesehatan kronis sing sampeyan duwe
• Perjalanan utawa paparan wong sing lara bubar

Aja lali nyritakake yen sampeyan ngandhut, ngrancang ngandhut, utawa nyusoni, amarga iki bakal mengaruhi rekomendasi perawatan. Tiba sawetara menit sadurunge lan mikir nganggo masker kanggo nglindhungi wong liya ing ruang tunggu.

Apa takeaway utama babagan flu?

Flu iku penyakit sing umum nanging bisa uga serius sing nyerang jutaan wong saben taun. Sanajan bisa nggawe sampeyan rumangsa lara banget sajrone sawetara dina, umume wong sing sehat pulih kanthi lengkap kanthi istirahat sing tepat lan perawatan pendukung.

Perlindungan paling apik yaiku entuk vaksin flu saben taun lan praktik kebersihan sing apik. Yen sampeyan lara, delengen awak sampeyan, istirahat nalika sampeyan butuh, lan aja ragu-ragu hubungi dokter yen sampeyan duwe risiko dhuwur utawa yen gejalane saya parah.

Elingi yen flu iku banget nular, mula tetep omah nalika lara ora mung nglindhungi pemulihan dhewe nanging uga kesehatan masyarakat. Kanthi perawatan lan tindakan pencegahan sing tepat, sampeyan bisa ngliwati musim flu kanthi aman lan mbantu nglindhungi wong-wong sing ana ing sekitar sampeyan uga.

Pitakonan sing kerep ditakokake babagan flu

Suwene flu?

Umume wong rumangsa lara karo flu kira-kira 3-7 dina, sanajan sawetara gejala kayata kelelahan lan batuk bisa suwene minggu. Demam sampeyan biasane bakal ilang sajrone 3-4 dina, lan biasane nalika sampeyan wiwit rumangsa luwih apik. Nanging, normal yen rumangsa kesel lan ringkih nganti rong minggu nalika awak sampeyan pulih kanthi lengkap saka nglawan virus kasebut.

Apa sampeyan bisa kena flu kaping pindho ing siji musim?

Ya, bisa kena flu luwih saka sapisan sajrone siji musim flu, sanajan ora umum. Iki bisa kedadeyan yen sampeyan kena strain virus flu sing beda utawa yen sistem kekebalan awak sampeyan ora ngembangake perlindungan sing kuwat sawise infeksi pisanan. Divaksinasi isih menehi perlindungan paling apik marang macem-macem strain flu sing sirkulasi saben musim.

Apa flu lambung sejatine flu?

Ora, sing diarani wong "flu lambung" sejatine dudu influenza. Flu lambung nuduhake gastroenteritis, sing biasane disebabake virus sing beda sing nyerang sistem pencernaan sampeyan. Influenza sejati utamane nyerang sistem pernapasan sampeyan, sanajan kadhangkala bisa nyebabake mual lan muntah, utamane ing bocah-bocah.

Kapan sampeyan paling nular karo flu?

Sampeyan paling nular sajrone 3-4 dina pisanan penyakit nalika demam paling dhuwur. Nanging, sampeyan bisa nyebarake flu menyang wong liya wiwit kira-kira sedina sadurunge gejala katon lan nganti 7 dina sawise lara. Wong sing duwe sistem kekebalan sing lemah bisa uga bisa nyebarake virus sajrone periode sing luwih dawa.

Apa sampeyan kudu olahraga nalika kena flu?

Ora, sampeyan kudu nyingkiri olahraga nalika kena flu, utamane yen sampeyan duwe demam. Awak sampeyan butuh kabeh energiné kanggo nglawan virus, lan olahraga bisa uga nggawe gejala sampeyan saya parah lan nggedhekake pemulihan. Enteni nganti sampeyan wis ora demam paling ora 24 jam lan rumangsa luwih apik sadurunge alon-alon bali menyang kegiatan fisik.