Sakit Sirah Ing Bocah

Sakit sirah ing bocah iku umum lan biasane ora serius. Kaya wong diwasa, bocah-bocah bisa ngalami macem-macem jinis sakit sirah, kalebu migren utawa sakit sirah sing gegandhengan karo stres (tegang). Bocah-bocah uga bisa ngalami sakit sirah saben dina sing kronis.

Ing sawetara kasus, sakit sirah ing bocah-bocah disebabake infeksi, tingkat stres utawa kuatir sing dhuwur, utawa trauma sirah sing entheng. Penting kanggo nggatekake gejala sakit sirah anak sampeyan lan takon dhokter yen sakit sirah tambah parah utawa kerep kedadeyan.

Sakit sirah ing bocah-bocah biasane bisa diobati nganggo obat penghilang rasa nyeri tanpa resep (OTC) lan kebiasaan sehat kayata jadwal turu lan mangan sing teratur.

Anak-anak ngalami jinis sirah sing padha karo wong diwasa, nanging gejalane bisa rada beda. Contone, nyeri migren ing wong diwasa kerep suwene paling ora patang jam - nanging ing bocah-bocah, nyarine bisa ora suwe.

Bedane gejala bisa nggawe angel nemtokake jinis sirah ing bocah, utamane ing bocah sing isih enom sing ora bisa njlentrehake gejalane. Nanging, umume, gejala tartamtu cenderung luwih kerep mlebu ing kategori tartamtu.

Kebanyakan sakit kepala ora serius, nanging goleki perawatan medis kanthi cepet yen sakit kepala anak sampeyan:

• Ngganggu turu anak sampeyan
• Nambah parah utawa tambah kerep
• Ngganti kepribadian anak sampeyan
• Sawise ciloko, kayata kejatuhan ing sirah
• Nuduhake muntah sing terus-terusan utawa owah-owahan visual
• Ditemani demam lan nyeri utawa kaku gulu

Ngomong karo dokter anak sampeyan yen sampeyan kuwatir utawa duwe pitakon babagan sakit kepala anak sampeyan.

Sawetara faktor bisa nyebabake anak sampeyan ngalami sakit sirah. Faktor-faktor kasebut kalebu:

• Panyakit lan infeksi. Panyakit umum kayata flu, selesma, lan infeksi kuping lan sinus minangka sawetara panyebab sakit sirah sing paling kerep ing bocah-bocah. Jarang banget, meningitis utawa ensefalitis bisa nyebabake sakit sirah.
• Trauma sirah. Benturan lan memar bisa nyebabake sakit sirah. Sanajan umume ciloko sirah iku cilik, goleki perawatan medis kanthi cepet yen anak sampeyan tiba kanthi keras ing sirahe utawa kena pukulan keras ing sirahe. Uga, hubungi dokter yen rasa nyeri sirah anak sampeyan saya tambah parah sawise ciloko sirah.
• Faktor emosional. Tekanan lan kuatir - mbokmenawa disebabake masalah karo kanca-kanca, guru utawa wong tuwa - bisa nduweni peran ing sakit sirah bocah-bocah. Bocah-bocah sing depresi bisa ngeluh sakit sirah, utamane yen dheweke duwe masalah kanggo ngerteni perasaan sedih lan kesepian.
• Predisposisi genetik. Sakit sirah, utamane migren, cenderung ana ing kulawarga.
• Panganan lan omben-omben tartamtu. Nitrat - pengawet panganan sing ditemokake ing daging awet, kayata daging babi, bologna lan hot dog - bisa nyebabake sakit sirah, kaya dene tambahan panganan MSG. Uga, kafein sing banget - sing ana ing soda, coklat lan minuman olahraga - bisa nyebabake sakit sirah.
• Masalah ing otak. Jarang, tumor otak utawa abses utawa perdarahan ing otak bisa mencet ing wilayah otak, nyebabake sakit sirah kronis sing saya tambah parah. Nanging, biasane ing kasus kasebut, ana gejala liyane, kayata masalah visual, pusing lan kurang koordinasi.

Sembarang bocah bisa ngalami sakit sirah, nanging luwih kerep kedadeyan ing:

• Bocah wadon sawise baligh
• Bocah-bocah sing duwe riwayat kulawarga sakit sirah utawa migren
• Remaja tuwa

Ing ngisor iki bisa mbantu sampeyan nyegah sakit sirah utawa ngurangi abote sakit sirah ing bocah:

• Lakoni prilaku sehat. Prilaku sing ningkatake kesehatan umum uga bisa mbantu nyegah sakit sirah kanggo bocah sampeyan. Ukura urip iki kalebu turu sing cukup, tetep aktif fisik, mangan panganan lan cemilan sing sehat, ngombe nganti wolung gelas banyu saben dina, lan ngewatesi kafein.
• Ngurangi stres. Stres lan jadwal sing sibuk bisa nambah frekuensi sakit sirah. Waspada marang perkara sing bisa nyebabake stres ing urip bocah sampeyan, kayata kesulitan ngrampungake tugas sekolah utawa hubungan sing tegang karo kanca-kancane. Yen sakit sirah bocah sampeyan ana hubungane karo kuatir utawa depresi, pikirna kanggo ngobrol karo konselor.
• Gawe buku harian sakit sirah. Buku harian bisa mbantu sampeyan nemtokake apa sing nyebabake sakit sirah bocah sampeyan. Cathet nalika sakit sirah diwiwiti, suwene, lan apa, yen ana, sing menehi lega. Cathet reaksi bocah sampeyan nalika ngombe obat sakit sirah. Seiring wektu, barang-barang sing sampeyan cathet ing buku harian sakit sirah kudu mbantu sampeyan ngerti gejala bocah sampeyan supaya sampeyan bisa njupuk langkah pencegahan tartamtu.
• Elingi pemicu sakit sirah. Elingi panganan utawa omben-omben, kayata sing ngemot kafein, sing katon nyebabake sakit sirah. Buku harian sakit sirah sampeyan bisa mbantu sampeyan nemtokake apa sing nyebabake sakit sirah bocah sampeyan, supaya sampeyan ngerti apa sing kudu dihindari.
• Tindakake rencana dhokter sampeyan. Dokter sampeyan bisa nyaranake obat pencegahan yen sakit sirah abot, kedadeyan saben dina lan ngganggu gaya urip normal bocah sampeyan. Obat-obatan tartamtu sing dijupuk kanthi rutin - kayata antidepresan tartamtu, obat anti-kejang utawa beta blocker - bisa ngurangi frekuensi lan abote sakit sirah.

Kanggo mangerteni sifat sakit sirah anak sampeyan, dhokter sampeyan bakal nggoleki:

Yen anak sampeyan sehat lan sakit sirah minangka mung gejala, biasane ora perlu tes luwih lanjut. Nanging, ing sawetara kasus, pemindaian citra lan evaluasi liyane bisa mbantu nemtokake diagnosis utawa mbusak kondisi medis liyane sing bisa nyebabake sakit sirah. Tes kasebut kalebu:

• Riwayat sakit sirah. Dhokter sampeyan takon sampeyan lan anak sampeyan kanggo njlentrehake sakit sirah kanthi rinci, kanggo ndeleng apa ana pola utawa pemicu umum. Dhokter sampeyan uga bisa nyuwun sampeyan supaya nyimpen buku harian sakit sirah kanggo sawetara wektu, supaya sampeyan bisa ngrekam rincian babagan sakit sirah anak sampeyan, kayata frekuensi, abote nyeri lan pemicu sing bisa uga.

• Pemeriksaan fisik. Dhokter nindakake pemeriksaan fisik, kalebu ngukur dhuwur, bobot, lingkar sirah, tekanan getih lan denyut anak sampeyan, lan mriksa mripat, gulu, sirah lan balung mburi anak sampeyan.

• Pemeriksaan neurologis. Dhokter sampeyan mriksa masalah apa wae karo gerakan, koordinasi utawa sensasi.

• Pencitraan resonansi magnetik (MRI). Pencitraan resonansi magnetik (MRI) nggunakake magnet sing kuat kanggo ngasilake tampilan otak sing rinci. Pemindaian pencitraan resonansi magnetik (MRI) mbantu dhokter ngdiagnosis tumor, stroke, aneurisma, penyakit neurologis lan kelainan otak liyane. MRI uga bisa digunakake kanggo mriksa pembuluh getih sing nyuplai otak.

• Pemindaian tomografi komputer (CT). Prosedur pencitraan iki nggunakake seri sinar-X sing diarahake komputer sing nyedhiyakake tampilan penampang otak anak sampeyan. Iki mbantu dhokter ngdiagnosis tumor, infeksi lan masalah medis liyane sing bisa nyebabake sakit sirah.

• Tusukan tulang belakang (pungsi lumbal). Yen dhokter sampeyan curiga yen kondisi dhasar, kayata meningitis bakteri utawa virus, nyebabake sakit sirah anak sampeyan, dheweke bisa nyaranake tusukan tulang belakang (pungsi lumbal). Ing prosedur iki, jarum tipis disisipkan ing antarane rong vertebra ing punggung ngisor kanggo njupuk conto cairan serebrospinal kanggo analisis laboratorium.

Biasane, sampeyan bisa nambani sakit sirah anak ing omah kanthi istirahat, ngurangi swara, akeh cairan, panganan sing seimbang lan obat penghilang rasa nyeri tanpa resep (OTC). Yen anak sampeyan luwih tuwa lan kerep ngalami sakit sirah, sinau kanggo santai lan ngatur stres liwat macem-macem bentuk terapi uga bisa mbantu.

Obat penghilang rasa nyeri OTC. Acetaminophen utawa ibuprofen (Advil, Motrin IB, lan liya-liyane) biasane bisa ngilangi sakit sirah kanggo anak sampeyan. Kudu dijupuk nalika wiwitan ana tandha-tandha sakit sirah.

Anak-anak lan remaja sing lagi mari saka cacar utawa gejala kaya flu ora kena ngombe aspirin. Aspirin wis digandhengake karo sindrom Reye, kondisi langka nanging bisa mbebayani, ing bocah-bocah kasebut. Ngomong karo dokter yen sampeyan kuwatir.

Obat resep. Triptans, obat resep sing digunakake kanggo nambani migrain, efektif lan bisa digunakake kanthi aman ing bocah-bocah sing umure luwih saka 6 taun.

Yen anak sampeyan ngalami mual lan muntah karo migrain, dokter sampeyan bisa menehi resep obat anti mual. Nanging, strategi pengobatan beda-beda gumantung saka saben anak. Takon karo dokter utawa apoteker babagan ngilangi mual.

Ati-ati: Kelebihan ngombe obat minangka faktor sing nyebabake sakit sirah (sakit sirah amarga kelewat ngombe obat). Seiring wektu, obat penghilang rasa nyeri lan obat-obatan liyane bisa ilang efektifitasé. Kajaba iku, kabeh obat duwe efek samping. Yen anak sampeyan rutin ngombe obat, kalebu produk OTC, rembugan risiko lan keuntungané karo dokter.

Sanajan stres ora katon nyebabake sakit sirah, nanging bisa dadi pemicu sakit sirah utawa nggawe sakit sirah tambah parah. Depresi uga bisa dadi peran. Kanggo kahanan kasebut, dokter sampeyan bisa nyaranake siji utawa luwih terapi prilaku, kayata:

Latihan biofeedback. Biofeedback mulang anak sampeyan kanggo ngontrol sawetara respon awak sing mbantu ngurangi rasa nyeri. Sajrone sesi biofeedback, anak sampeyan disambungake menyang piranti sing ngawasi lan menehi umpan balik babagan fungsi awak, kayata ketegangan otot, detak jantung lan tekanan darah.

Banjur anak sampeyan sinau carane ngurangi ketegangan otot lan ngalembatake detak jantung lan ambegané. Tujuan biofeedback yaiku kanggo mbantu anak sampeyan mlebu ing kahanan santai kanggo luwih bisa ngatasi rasa nyeri.

• Obat penghilang rasa nyeri OTC. Acetaminophen utawa ibuprofen (Advil, Motrin IB, lan liya-liyane) biasane bisa ngilangi sakit sirah kanggo anak sampeyan. Kudu dijupuk nalika wiwitan ana tandha-tandha sakit sirah.

  Anak-anak lan remaja sing lagi mari saka cacar utawa gejala kaya flu ora kena ngombe aspirin. Aspirin wis digandhengake karo sindrom Reye, kondisi langka nanging bisa mbebayani, ing bocah-bocah kasebut. Ngomong karo dokter yen sampeyan kuwatir.

• Obat resep. Triptans, obat resep sing digunakake kanggo nambani migrain, efektif lan bisa digunakake kanthi aman ing bocah-bocah sing umure luwih saka 6 taun.

  Yen anak sampeyan ngalami mual lan muntah karo migrain, dokter sampeyan bisa menehi resep obat anti mual. Nanging, strategi pengobatan beda-beda gumantung saka saben anak. Takon karo dokter utawa apoteker babagan ngilangi mual.

• Latihan relaksasi. Teknik relaksasi kalebu ambegan jero, yoga, meditasi lan relaksasi otot progresif, ing ngendi sampeyan menehi tekan siji otot ing saben wektu. Banjur sampeyan ngeculake kabeh ketegangan, nganti kabeh otot ing awak santai. Anak sing luwih tuwa bisa sinau teknik relaksasi ing kelas utawa ing omah nggunakake buku utawa video.

• Latihan biofeedback. Biofeedback mulang anak sampeyan kanggo ngontrol sawetara respon awak sing mbantu ngurangi rasa nyeri. Sajrone sesi biofeedback, anak sampeyan disambungake menyang piranti sing ngawasi lan menehi umpan balik babagan fungsi awak, kayata ketegangan otot, detak jantung lan tekanan darah.

  Banjur anak sampeyan sinau carane ngurangi ketegangan otot lan ngalembatake detak jantung lan ambegané. Tujuan biofeedback yaiku kanggo mbantu anak sampeyan mlebu ing kahanan santai kanggo luwih bisa ngatasi rasa nyeri.

• Terapi perilaku kognitif. Terapi iki bisa mbantu anak sampeyan sinau kanggo ngatur stres lan ngurangi frekuensi lan kabehane sakit sirah. Sajrone jinis terapi wicara iki, konselor mbantu anak sampeyan sinau cara kanggo ndeleng lan ngatasi kedadeyan urip kanthi luwih positif.

Obat-obatan penghilang rasa sakit bebas (OTC), kayata asetaminofen utawa ibuprofen (Advil, Motrin IB, lan liya-liyane), biasane efektif kanggo ngurangi nyeri sirah. Sadurunge menehi anak sampeyan obat penghilang rasa sakit, elinga poin-poin iki:

Kajaba obat-obatan penghilang rasa sakit bebas (OTC), perkara ing ngisor iki uga bisa mbantu ngatasi nyeri sirah anak sampeyan:

• Waca label kanthi teliti lan mung gunakake dosis sing disaranake kanggo anak sampeyan.

• Aja menehi dosis luwih kerep tinimbang sing disaranake.

• Aja menehi anak sampeyan obat penghilang rasa sakit bebas (OTC) luwih saka rong utawa telung dina seminggu. Panggunaan saben dina bisa nyebabake nyeri sirah amarga kalebu obat-obatan, jinis nyeri sirah sing disebabake panggunaan obat penghilang rasa sakit sing berlebihan.

• Anak-anak lan remaja sing lagi mari saka cacar utawa gejala kaya flu ora kena ngombe aspirin. Iki amarga aspirin wis digandhengake karo sindrom Reye, kondisi sing langka nanging bisa mbebayani, ing bocah-bocah kasebut. Takon karo dhokter yen sampeyan kuwatir.

• Istirahat lan relaksasi. Dorong anak sampeyan kanggo istirahat ing kamar sing peteng lan sepi. Turu asring ngatasi nyeri sirah ing bocah-bocah.

• Gunakake kompres basah sing adhem. Nalika anak sampeyan lagi istirahat, pasang kain basah sing adhem ing jidad.

• Tawakake panganan sing sehat. Yen anak sampeyan wis suwe ora mangan, tawani woh, kerupuk gandum, utawa keju rendah lemak. Ora mangan bisa nggawe nyeri sirah tambah parah.