Tekanan Darah Rendah (Hipotensi)

• Penglihatan kabur utawa luntur.

• Ngerasa pusing utawa kaya arep pingsan.

• Pingsan.

• Lelah.

• Kesulitan konsentrasi.

• Sakit weteng.

• Bingung, utamane wong tuwa.

• Kulit adhem lan lembab.

• Panurunan warna kulit, uga diarani pucet.

• Ambegan cepet lan dangkal.

• Denyut jantung alon lan cepet.

• Posisi awak.

• Ambegan.

• Panganan lan omben-omben.

• Obat-obatan.

• Kondisi fisik.

• Tekanan.

• Wektu sedina.

• Obat-obatan kanggo penyakit Parkinson, kayata pramipexole (Mirapex ER) lan obat-obatan sing ngemot levodopa (Dhivy, Duopa, lan liya-liyane).

• Obat-obatan kanggo disfungsi ereksi, kalebu sildenafil (Revatio, Viagra) utawa tadalafil (Adcirca, Alyq, lan liya-liyane), utamane yen dijupuk bebarengan karo obat jantung nitroglycerin (Nitrostat, Nitro-Dur, lan liya-liyane).

• Ngerasa pusing.
• Lemah.
• Pingsan.
• Cilaka amarga tiba.

Seseorang sing nglakoni tes meja miring diwiwiti kanthi tiduran rata ing meja. Tali ngikat wong kasebut supaya tetep ing panggonane. Sawise tiduran rata sawetara wektu, meja dimiringake menyang posisi sing niru ngadeg. Profesional kesehatan ngawasi carane jantung lan sistem saraf sing ngontrol reaksi marang owah-owahan posisi.

• Elektrokardiogram (ECG utawa EKG). Tes sing cepet lan ora nglarani iki ngukur aktivitas listrik jantung. Sajrone ECG, sensor sing diarani elektroda dipasang ing dodo lan kadhangkala ing lengen utawa sikil. Kabel sing dipasang ing sensor nyambung menyang mesin sing nampilake utawa nyetak asil. ECG nuduhake sepira cepet utawa alon detak jantung. Iki bisa digunakake kanggo ndeteksi serangan jantung saiki utawa sadurunge.

• Ngombe banyu luwih akeh. Cairan nambah volume getih lan mbantu nyegah dehidrasi, loro-lorone penting kanggo ngobati hipotensi. Link batal langganan ing email.

• Olahraga kanthi rutin. Minangka target umum, usahakan nganti paling ora 150 menit olahraga aerobik moderat saben minggu. Contone, sampeyan bisa ngarahake entuk kira-kira 30 menit kegiatan saben dina. Uga, coba olahraga latihan kekuatan paling ora kaping pindho saben minggu. Nanging aja olahraga ing kahanan panas lan lembab.

Aja nglirwakake posisi awak. Pindhah kanthi alon saka posisi turu utawa jongkok menyang posisi ngadeg. Aja lungguh sikil disilang.

Profesional kesehatan uga bisa nyaranake ngombe siji utawa loro cangkir kopi utawa teh sing kuwat sing ngemot kafein nalika sarapan. Nanging, kafein bisa nyebabake dehidrasi, mula aja lali ngombe akeh banyu lan cairan liyane tanpa kafein.