Penyakit Arteri Perifer (Pad)

Claudicatio iku rasa nyeri ing sikil utawa tangan sing kedadeyan nalika mlaku utawa nggunakake tangan. Nyeri kasebut disebabake aliran getih sing kurang menyang sikil utawa tangan. Claudicatio biasane dadi gejala penyakit arteri perifer, ing ngendi arteri sing nyuplai getih menyang tangan utawa sikil, biasane sikil, menyempit. Penyempitan kasebut biasane amarga akumulasi endapan lemak, sing diarani plak, ing tembok arteri.

Penyakit arteri perifer (PAD) minangka kondisi umum ing ngendi arteri sing menyempit nyuda aliran getih menyang tangan utawa sikil.

Kondisi iki uga bisa diarani penyakit arteri perifer.

Ing PAD, sikil utawa tangan - biasane sikil - ora entuk aliran getih sing cukup kanggo nyukupi kabutuhan. Iki bisa nyebabake nyeri sikil nalika mlaku, sing diarani claudicatio, lan gejala liyane.

Penyakit arteri perifer biasane minangka tandha akumulasi endapan lemak ing arteri, kondisi sing diarani aterosklerosis.

Pengobatan kanggo PAD kalebu olahraga, mangan panganan sehat, lan ora ngrokok utawa nggunakake tembakau.

Penyakit arteri perifer (PAD) bisa uga ora nyebabake gejala, utawa gejalane bisa entheng. Gejala PAD kalebu:

• Nyeri sikil nalika mlaku.
• Nyeri otot utawa kram ing tangan utawa sikil, asring ing betis.
• Nyeri otot ing tangan utawa sikil sing diwiwiti karo olahraga lan rampung karo istirahat.
• Kram sing nyeri ing salah siji utawa loro pinggul, paha utawa betis sawise mlaku utawa munggah tangga utawa kegiatan liyane.
• Nyeri nalika nggunakake tangan, kayata nyeri lan kram nalika merajut utawa nulis.
• Kadhemen ing sikil ngisor utawa sikil, utamane yen dibandhingake karo sisih liyane.
• Mati rasa utawa kelemahan sikil.
• Ora ana denyut utawa denyut sing lemah ing sikil utawa sikil.

Nyeri otot ing penyakit arteri perifer bisa:

• Entheng nganti ekstrem.
• Ngganggu turu sampeyan.
• Nggawe angel mlaku utawa olahraga.
• Kedadeyan nalika istirahat utawa nalika lungguh yen kahanane abot.

Gejala PAD liyane bisa uga kalebu:

• Kulit mengkilat ing sikil.
• Owah-owahan warna kulit ing sikil.
• Kuku sikil sing tuwuh alon.
• Luka ing driji sikil, sikil utawa sikil sing ora mari.
• Rambut rontok utawa tuwuh rambut sing luwih alon ing sikil.
• Disfungsi ereksi.

Mirsakake janjian kanggo periksa kesehatan yen sampeyan ngalami nyeri sikil utawa tangan utawa gejala liyane saka penyakit arteri perifer.

Yen ana kolesterol banget ing getih, kolesterol lan zat liya bisa mbentuk endhepan sing diarani plak. Plak bisa nyebabake arteri dadi sempit utawa mblokir. Yen plak pecah, gumpalan getih bisa mbentuk. Plak lan gumpalan getih bisa ngurangi aliran getih liwat arteri.

Penyakit arteri perifer (PAD) asring disebabake akumulasi lemak, kolesterol lan zat liya ing lan ing tembok arteri, kondisi sing diarani aterosklerosis. Akumulasi kasebut diarani plak. Plak bisa nyebabake arteri menyempit, ngalangi aliran getih. Ing PAD, plak nglumpuk ing arteri tangan utawa sikil.

Penyebab PAD sing kurang umum kalebu:

• Pembengkakan lan iritasi pembuluh darah.
• Cidera ing tangan utawa sikil.
• Perubahan ing otot utawa ligamen.
• Paparan radiasi.

Faktor risiko kanggo penyakit arteri perifer (PAD) kalebu:

• Riwayat kulawarga penyakit arteri perifer, penyakit jantung utawa stroke.
• Diabetes.
• Kolesterol dhuwur.
• Tambah umur, utamane sawise 65, utawa sawise 50 yen sampeyan duwe faktor risiko kanggo aterosklerosis.
• Kegemukan.
• Ngeduk.

Komplikasi penyakit arteri perifer (PAD) sing disebabake aterosklerosis kalebu:

• Iskemia anggota kritis. Ing kondisi iki, ciloko utawa infeksi nyebabake jaringan mati. Gejalane kalebu borok mbukak ing anggota awak sing ora mari. Pengobatan bisa uga kalebu amputasi anggota awak sing kena pengaruh.
• Stroke lan serangan jantung. Penumpukan plak ing arteri uga bisa mengaruhi pembuluh darah ing jantung lan otak.

Cara paling efektif kanggo nyegah nyeri sikil amarga penyakit arteri perifer (PAD) yaiku kanthi urip sehat. Iku tegese:

• Aja ngrokok.
• Mangan panganan sing kurang gula, lemak trans lan lemak jenuh.
• Olahraga kanthi rutin — nanging takon dhisik karo tim perawatan sampeyan babagan jinis lan jumlah olahraga sing paling apik kanggo sampeyan.
• Njagi bobot awak sing sehat.
• Turu sing cukup.
• Ngontrol stres.

Kanggo ndhiagnosis penyakit arteri perifer (PAD), profesional kesehatan bakal mriksa sampeyan. Sampeyan biasane bakal di takoni babagan gejala lan riwayat medis sampeyan.

Yen sampeyan duwe penyakit arteri perifer, denyut nadi ing wilayah sing kena pengaruh bisa uga alus utawa ora ana.

Tes kanggo ndhiagnosis penyakit arteri perifer (PAD) utawa mriksa kahanan sing nyebabake bisa kalebu:

• Tes getih. Tes getih ditindakake kanggo mriksa perkara-perkara sing nambah risiko PAD, kayata kolesterol dhuwur lan gula getih dhuwur.
• Ultrasound sikil utawa sikil. Gelombang swara nggawe gambar babagan cara getih obah liwat pembuluh getih ing sikil utawa sikil. Ultrasound Doppler minangka jinis ultrasound khusus sing digunakake kanggo ndeteksi arteri sing mblokir utawa menyempit.
• Angiografi. Tes iki nggunakake tes pencitraan lan pewarna kanggo nggoleki blokir ing arteri. Pewarna kasebut diwenehake liwat pembuluh getih. Iki mbantu arteri katon luwih cetha ing gambar tes.

Tujuan perawatan penyakit arteri perifer (PAD) yaiku:

• Ngatur gejala, kayata nyeri ing sikil, supaya olahraga bisa nyaman.
• Ngembangake kesehatan arteri kanggo ngurangi risiko serangan jantung, stroke lan komplikasi liyane.

Perawatan kanggo penyakit arteri perifer bisa kalebu:

• Owah-owahan gaya urip.
• Obat-obatan.
• Operasi.

Owahan gaya urip bisa mbantu nambah gejala, utamane yen sampeyan duwe penyakit arteri perifer awal. Owah-owahan kasebut kalebu:

• Aja ngrokok utawa nggunakake tembakau.
• Olahraga kanthi rutin.
• Mangan panganan sehat.

Yen sampeyan duwe gejala utawa komplikasi penyakit arteri perifer (PAD), sampeyan bisa butuh obat-obatan.

Obat kanggo ngobati penyakit arteri perifer bisa kalebu:

• Statin. Iki minangka obat kanggo ngurangi kolesterol "ala". Iki mbantu ngurangi penumpukan plak ing arteri. Obat kasebut uga ngurangi risiko serangan jantung lan stroke.
• Obat diabetes. Diabetes nggawe sampeyan luwih kamungkinan kanggo entuk PAD. Ngomong karo tim perawatan kesehatan babagan target gula getih lan carane nggayuh.
• Obat kanggo nyegah pembekuan getih. Aliran getih sing sithik ing PAD bisa nyebabake pembekuan getih. Aspirin utawa obat liyane, kayata klopidogrel (Plavix), bisa digunakake kanggo nyegah pembekuan getih.
• Obat nyeri sikil. Obat sing diarani cilostazol bisa digunakake kanggo ngobati nyeri sikil ing wong sing duwe penyakit arteri perifer. Obat kasebut nambah aliran getih menyang wilayah kasebut.

Graft digunakake kanggo ngarahake aliran getih ing sekitar arteri sing mblokir utawa menyempit. Graft bisa dadi pembuluh getih saka bagean awak liyane utawa pengganti sintetis.

Kadhangkala, operasi utawa prosedur dibutuhake kanggo ngobati penyakit arteri perifer (PAD) utawa gejalane.

• Terapi trombolitik. Yen pembekuan getih mblokir arteri, obat bisa diwenehake langsung menyang arteri sing kena pengaruh kanggo ngilangi pembekuan kasebut.
• Angioplasty lan penempatan stent. Yen arteri sing menyempit nyebabake nyeri sikil PAD, perawatan iki bisa mbantu. Balon cilik ing tabung, sing diarani kateter, dilebokake ing arteri. Balon kasebut mengembang, sing nggawe arteri luwih amba. Iki nambah aliran getih. Tabung kawat jala cilik, sing diarani stent, bisa dilebokake ing arteri kanggo njaga arteri tetep mbukak.
• Operasi bypass. Operasi iki nggawe jalur anyar kanggo aliran getih ing sekitar arteri sing mblokir utawa sebagian mblokir. Ahli bedah njupuk pembuluh getih sing sehat saka bagean awak liyane. Pembuluh kasebut disambungake ing ngisor arteri sing mblokir. Jalur anyar kasebut nambah aliran getih menyang otot.

Ana wonten bab-bab ingkang saged panjenengan lampahi kangge mbantu ngatur penyakit arteri pinggiran (PAD). Coba tips-tips punika kangge ngatur PAD lan ngetokaken gejala supados mboten tambah parah:

• Mboten ngrokok utawa ngangge tembakau. Ngrokok ngrusak arteri. Ngrokok nambah resiko penyakit arteri pinggiran. Manawi panjenengan gadhah PAD, ngrokok saged ngajengaken kondisi punika tambah parah. Manawi panjenengan ngrokok lan mbetahaken pitulungan kangge mandheg, taksih tim perawatan panjenengan babagan metode ingkang saged mbantu.
• Olahraga kanthi rutin. Olahraga rutin punika pérangan ingkang wigati saking perawatan penyakit arteri pinggiran (PAD). Olahraga mbantu ningkatake aliran getih dhateng tangan lan sikil. Pramila saged ningkatake gejala PAD.

Biasane, para ahli kesehatan nyaranaken terapi olahraga ingkang diawasi kangge tiyang ingkang gadhah PAD. Punika program olahraga lan pendidikan. Saged mbantu ningkatake jarak ingkang saged panjenengan lampahi tanpa nyeri.

• Dahar panganan bergizi. Pilih kathah woh-wohan, sayuran lan gandum utuh. Kurangi gula, uyah lan lemak jenuh.
• Priksa label obat. Produk ingkang ngemot pseudoephedrine (Advil Cold and Sinus, Claritin D, lan sanèsipun) asring dipun-ginakaken kangge nambani irung mampet amargi alergi utawa pilek. Nanging, bahan punika ngencengaken pembuluh darah. Saged nambah gejala PAD.
• Priksa posisi sikil. Coba sare kanthi sirah amben dipun-angkat sawatawis inci. Njaga sikil wonten ing ngandhap tingkat jantung biasane ngurangi nyeri. Sawatawis tiyang mangertosi bilih nggantungaken sikil ing pinggir amben utawa mlaku saged sementara ngurangi nyeri sikil.

Olahraga kanthi rutin. Olahraga rutin punika pérangan ingkang wigati saking perawatan penyakit arteri pinggiran (PAD). Olahraga mbantu ningkatake aliran getih dhateng tangan lan sikil. Pramila saged ningkatake gejala PAD.

Biasane, para ahli kesehatan nyaranaken terapi olahraga ingkang diawasi kangge tiyang ingkang gadhah PAD. Punika program olahraga lan pendidikan. Saged mbantu ningkatake jarak ingkang saged panjenengan lampahi tanpa nyeri.

Penting kangge ngrawat sikil kanthi sae. PAD saged ngajengaken luwih angel kangge tatu lan luka ing sikil ngandhap lan sikil kangge mari. Punika khusus bener manawi panjenengan gadhah PAD lan diabetes.

Punika cara kangge ngrawat sikil kanthi sae:

• Cuci sikil saben dinten. Garingaken kanthi sampurna.
• Gunakaken pelembab ing sikil kangge nyegah retak ingkang saged nimbulakaken infèksi. Nanging mboten ngagem pelembab ing antawis driji-driji sikil. Punika saged mbantu jamur thukul.
• Anggen busana kaos kaki kandel, garing lan sepatu ingkang cocog.
• Kanthi rikat nambani sembarang infèksi jamur sikil, kados ta kutu air.
• Ati-ati nalika motong kuku sikil.
• Priksa sikil saben dinten kangge tatu, luka utawa ciloko sanèsipun. Temokaken ahli kesehatan manawi panjenengan nemokake wonten.
• Punika dhokter sikil, ingkang dipunsebut podiatrist, nambani bunion, jagung utawa kapalan.