Sindrom Kaki Gelisah

Sindrom kaki gelisah (RLS) minangka kondisi sing nyebabake rasa kepéngin banget kanggo nggerakake sikil. Rasa kepéngin kanggo obah biasane disebabake dening rasa ora nyaman ing sikil. Biasane kedadeyan ing wayah sore utawa wengi nalika lungguh utawa turu. Obah ngurangi rasa ora nyaman kanggo wektu sing cendhak.

Sindrom kaki gelisah bisa diwiwiti ing umur apa waé lan cenderung tambah parah karo umur. Bisa ngganggu turu, sing ngganggu kegiatan saben dina. RLS uga dikenal minangka penyakit Willis-Ekbom.

Langkah perawatan dhiri sing prasaja lan owah-owahan gaya urip bisa mbantu ngatasi gejala. Obat-obatan uga mbantu akeh wong sing nandhang RLS.

Gejala utama sindrom kaki gelisah yaiku kepinginan kanggo nggerakake sikil. Biasa dialami: • Sensasi ora nyaman sing diwiwiti nalika istirahat. • Perasaan ing sikil biasane diwiwiti sawise sampeyan lungguh utawa turu suwe. • Bisa uga kedadeyan nalika lungguh ing mobil, pesawat, utawa bioskop.

• Ngrembet karo gerakan. Sensasi RLS saya suda karo gerakan. Ngrentang, nggerak-gerak sikil, mlaku-mlaku utawa mlaku bisa nambah gejala. • Gejala saya parah ing wayah sore. Gejala kasebut biasane kedadeyan ing wayah wengi. • Kejang sikil ing wayah wengi. RLS bisa uga ana gandhengane karo kondisi liyane sing luwih umum diarani gerakan anggota awak periodik nalika turu. Kondisi iki nyebabake sikil kejang lan nendhang nalika turu, bisa uga sak wayah wengi. Wong biasane nerangake gejala RLS minangka perasaan sing kuwat, ora nyenengake ing sikil utawa sikil. Biasane kedadeyan ing loro-lorone awak. Luwih jarang, sensasi kasebut kena tangan. Sensasi kasebut dirasakake ing njero sikil tinimbang ing kulit. Diterangake minangka: • Merayap. • Ngliwati. • Narik. • Ngepul. • Nyeri. • Gatel. • Listrik. Kadhangkala perasaan RLS angel diterangake. Wong sing kena RLS biasane ora nerangake kondisi kasebut minangka kram otot utawa mati rasa. Nanging, padha kanthi konsisten nerangake kepinginan kanggo nggerakake sikil. Biasa gejala saya apik lan saya elek. Kadhangkala gejala ilang sajrone sawetara wektu, banjur bali maneh. Ngomong karo profesional kesehatan sampeyan yen sampeyan duwe gejala sindrom kaki gelisah. RLS bisa ngganggu turu, nyebabake ngantuk ing wayah awan lan mengaruhi kualitas urip sampeyan.

Ngobrol karo profesional kesehatan sampeyan yen sampeyan duwe gejala sindrom kaki gelisah. RLS bisa ngganggu turu sampeyan, nyebabake kantuk awan lan mengaruhi kualitas urip sampeyan.

Asring, ora ana sebab sing dingerteni kanggo sindrom sikil ora anteng. Para panaliti curiga yen kahanan kasebut bisa disebabake dening ketimpangan kimia otak dopamine. Dopamine ngirim pesen kanggo ngontrol gerakan otot.

Kadhangkala RLS ana ing kulawarga, utamane yen kahanan kasebut diwiwiti sadurunge umur 40 taun. Para panaliti wis ngidentifikasi situs ing kromosom ing ngendi gen kanggo RLS bisa ana.

Kehamilan utawa owah-owahan hormon bisa ngrusak gejala RLS. Sawetara wong kena RLS kanggo pisanan sajrone meteng, utamane sajrone trimester pungkasan. Nanging, gejala biasane ilang sawise nglairake.

Sindrom kaki gelisah bisa berkembang ing umur apa wae, malah nalika isih cilik. Kondisi iki luwih umum nalika umur tambah. Uga luwih umum ing wanita tinimbang ing pria. RLS biasane ora ana hubungane karo kondisi medis dhasar sing serius. Nanging, kadhangkala kedadeyan karo kondisi liyane, kayata: Neuropati perifer. Kerusakan saraf ing tangan lan sikil iki kadhangkala amarga penyakit kronis kayata diabetes lan gangguan panggunaan alkohol. Kekurangan zat besi. Zat besi sing kurang ing awak, dikenal minangka kekurangan zat besi, bisa nyebabake utawa ngalamaké RLS. Wong sing duwe riwayat getihen saka weteng utawa usus bisa uga kekurangan zat besi. Kekurangan uga bisa mengaruhi wong sing duwe menstruasi abot utawa sing kerep nyumbang getih. Gagal ginjal. Yen sampeyan duwe gagal ginjal, sampeyan uga bisa uga kekurangan zat besi, asring karo anemia. Yen ginjel ora bisa berfungsi kanthi bener, panyimpenan zat besi ing getih bisa mudhun. Iki lan owah-owahan liyane ing kimia awak bisa nyebabake utawa ngalamaké RLS. Kondisi sumsum tulang belakang. Kerusakan utawa ciloko sumsum tulang belakang wis disambungake karo RLS. Wis nampa anestesi menyang sumsum tulang belakang, kayata blokade tulang belakang, uga nambah risiko ngalami RLS. Penyakit Parkinson. Wong sing duwe penyakit Parkinson lan njupuk obat sing diarani agonis dopaminergik duwe risiko sing tambah kanggo ngalami RLS.

Gejala sindrom kaki gelisah bisa beragam, saka entheng nganti bisa ngganggu banget urip wong. Akeh wong sing kena RLS angel turu utawa tetep turu.

Kanggo ndhiagnosis sindrom sikil ora anteng, profesional kesehatan sampeyan bakal njupuk riwayat medis sampeyan lan takon babagan gejala sampeyan. Diagnosa RLS adhedhasar kritéria ing ngisor iki, sing ditetepake dening International Restless Legs Syndrome Study Group: Sampeyan duwe karep sing kuwat, asring ora bisa ditolak kanggo mindhah sikil. Iki biasane kedadeyan karo perasaan ora nyaman ing sikil. Gejala sampeyan miwiti utawa tambah parah nalika sampeyan lagi istirahat, kayata lungguh utawa turu. Gejala sampeyan sebagian utawa sementara lega kanthi aktivitas, kayata mlaku utawa ngregangake. Gejala sampeyan luwih parah ing wayah wengi. Gejala ora bisa dijlentrehake mung kanthi kondisi medis utawa prilaku liya. Profesional kesehatan sampeyan bisa nindakake pemeriksaan fisik lan neurologis. Tes getih, utamane kanggo kekurangan zat besi, bisa dipesen kanggo mbusak sebab liya sing bisa nyebabake gejala sampeyan. Sampeyan bisa dirujuk menyang spesialis turu. Iki bisa kalebu nginep sewengi lan sinau ing klinik turu yen ana kondisi turu liyane kayata apnea turu sing disangka. Nanging, diagnosis RLS biasane ora mbutuhake sinau turu. Perawatan ing Mayo Clinic Tim Mayo Clinic sing peduli bisa mbantu sampeyan babagan masalah kesehatan sing ana gandhengane karo sindrom sikil ora anteng. Miwiti Kene

Gejala sindrom kaki gelisah kadhang kala ilang sawise diobati kondisi dhasar, kayata kekurangan zat besi. Ngatasi kekurangan zat besi bisa uga kalebu ngombe suplemen zat besi. Utawa sampeyan bisa uga diwenehi suplemen zat besi liwat vena ing lengen sampeyan. Gunakake suplemen zat besi mung kanthi pengawasan medis lan sawise mriksa tingkat zat besi ing getih. Yen sampeyan duwe RLS tanpa kondisi sing gegandhengan, perawatan fokus ing owah-owahan gaya urip. Yen ora efektif, profesional kesehatan sampeyan bisa meresepkan obat-obatan. Obat-obatan Ana sawetara obat resep sing kasedhiya kanggo ngurangi keresahan ing sikil. Akeh obat-obatan kasebut dikembangake kanggo nambani penyakit liyane, nanging bisa mbantu RLS. Obat-obatan kalebu: Obat-obatan sing nambah dopamin ing otak. Obat-obatan iki mengaruhi tingkat utusan kimia dopamin ing otak. Rotigotine (Neupro), pramipexole (Mirapex ER) lan ropinirole wis disetujoni dening Food and Drug Administration kanggo perawatan RLS moderat nganti abot. Efek samping jangka pendek saka obat-obatan iki biasane entheng lan kalebu mual, pusing lan kesel. Nanging, uga bisa nyebabake masalah karo kontrol impuls, kayata judi kompulsif. Uga bisa nyebabake kantuk awan. Kadhangkala obat-obatan dopamin sing wis digunakake sajrone sawetara wektu kanggo ngatasi RLS mandheg bisa digunakake. Utawa sampeyan bisa uga ngelingi gejala sampeyan bali luwih awal ing dina utawa nglibatake lengen sampeyan. Iki diarani augmentasi. Yen iki kedadeyan, profesional kesehatan sampeyan bisa ngganti obat liyane. Wong sing duwe gejala RLS sesekali bisa diresepake carbidopa-levodopa (Duopa, Rytary, lan liya-liyane) kanggo dijupuk miturut kabutuhan. Nanging profesional kesehatan ora nyaranake ngombe obat iki saben dina utawa meh saben dina. Panggunaan saben dina obat iki bisa nyebabake augmentasi. Obat-obatan sing mengaruhi saluran kalsium. Obat-obatan kayata gabapentin (Neurontin, Gralise), gabapentin enacarbil (Horizant) lan pregabalin (Lyrica), bisa digunakake kanggo sawetara wong sing duwe RLS. Obat-obatan relaksan otot lan turu. Obat-obatan iki mbantu sampeyan turu luwih apik ing wayah wengi, nanging ora ngilangi sensasi ing sikil. Uga bisa nyebabake kantuk awan. Obat-obatan iki mung bisa digunakake yen ora ana perawatan liyane sing menehi bantuan. Opioid. Obat-obatan iki digunakake utamane kanggo ngatasi gejala sing serius, nanging bisa kecanduan yen digunakake kanthi dosis dhuwur. Sawetara conto kalebu tramadol (ConZip, Qdolo), codeine, oxycodone (Oxycontin, Roxicodone, lan liya-liyane) lan hydrocodone (Hysingla ER). Bisa uga butuh sawetara percobaan kanggo nemokake obat utawa kombinasi obat sing paling apik kanggo sampeyan. Akeh obat sing diresepake kanggo nambani RLS ora disaranake sajrone meteng. Tinimbang, teknik perawatan dhiri bisa uga disaranake kanggo ngatasi gejala. Nanging yen gejala ngganggu sajrone trimester pungkasan, profesional kesehatan sampeyan bisa uga nyetujoni panggunaan obat-obatan tartamtu. Lan sawetara obat bisa ngrusak gejala RLS. Iki kalebu sawetara antidepresan, sawetara obat antipsikotik, sawetara obat anti mual, lan sawetara obat flu lan alergi. Profesional kesehatan sampeyan bisa uga nyaranake sampeyan ora ngombe obat-obatan kasebut, yen bisa. Nanging, yen sampeyan kudu ngombe, omongake perawatan kanggo mbantu ngatur RLS. Informasi liyane Perawatan sindrom kaki gelisah ing Mayo Clinic Terapi pijat Njaluk janjian Ana masalah karo informasi sing disorot ing ngisor iki lan kirim maneh formulir kasebut. Saka Mayo Clinic menyang kothak mlebu sampeyan Gabung gratis lan tetep nganyari babagan kemajuan riset, tips kesehatan, topik kesehatan saiki, lan keahlian kanggo ngatur kesehatan. Klik ing kene kanggo pratinjau email. Alamat Email 1 Kesalahan Lapangan email dibutuhake Kesalahan Kalebu alamat email sing sah Sinau luwih lengkap babagan panggunaan data Mayo Clinic. Kanggo menehi informasi sing paling relevan lan migunani, lan mangerteni informasi apa sing migunani, kita bisa nggabungake informasi panggunaan email lan situs web sampeyan karo informasi liyane sing kita duwe babagan sampeyan. Yen sampeyan minangka pasien Mayo Clinic, iki bisa uga kalebu informasi kesehatan sing dilindhungi. Yen kita nggabungake informasi iki karo informasi kesehatan sing dilindhungi, kita bakal ngolah kabeh informasi kasebut minangka informasi kesehatan sing dilindhungi lan mung bakal nggunakake utawa mbukak informasi kasebut kaya sing kasebut ing pemberitahuan praktik privasi kita. Sampeyan bisa milih metu saka komunikasi email kapan wae kanthi ngeklik pranala batal langganan ing email. Langganan! Matur nuwun wis langganan! Sampeyan bakal cepet nampa informasi kesehatan Mayo Clinic paling anyar sing sampeyan tampa ing kothak mlebu. Nyuwun pangapunten ana kesalahan karo langganan sampeyan Mangga, coba maneh sawise sawetara menit Coba maneh

Sindrom kaki gelisah paling asring dadi kondisi seumur hidup. Bisa uga mbantu sampeyan ngembangake strategi kanggo ngatasi sing cocok kanggo sampeyan, kayata: Marang wong liya babagan kondisi sampeyan. Nuduhake informasi babagan SKG mbantu kulawarga, kanca, lan rekan kerja sampeyan luwih ngerti apa sing lagi sampeyan alami. Bisa mbantu nerangake kenapa sampeyan bisa mlaku-mlaku ing lorong utawa ngadeg ing mburi teater. Bisa uga mbantu rekan kerja luwih ngerti yen padha ndeleng sampeyan mlaku menyang pendingin banyu kaping pirang-pirang ing sedina. Aja nolak kabutuhan sampeyan kanggo obah. Yen sampeyan nyoba ngalahake karep kanggo obah, sampeyan bisa nemokake gejala sampeyan tambah parah. Gawe buku harian turu. Cathet obat-obatan lan strategi sing mbantu gejala. Cathet uga apa sing nggawe gejala tambah parah. Nuduhake informasi iki karo profesional kesehatan sampeyan. Regangan lan pijet. Wiwit lan akhiri dina sampeyan kanthi latihan regangan utawa pijet alus. Nggoleki pitulung. Grup pendukung ngumpulake anggota kulawarga lan wong-wong sing duwe SKG. Kanthi melu ing grup, wawasan sampeyan ora mung bisa mbantu sampeyan, nanging uga bisa mbantu wong liya.