Depresi Remaja

Depresi remaja iku masalah kesehatan mental sing serius sing nyebabake rasa sedhih sing terus-terusan lan ilang kapentingan ing kegiatan. Iku mengaruhi cara remaja mikir, rumangsa lan tumindak, lan bisa nyebabake masalah emosional, fungsional lan fisik. Senajan depresi bisa kedadeyan kapan wae ing urip, gejala bisa beda antarane remaja lan wong diwasa. Masalah kayata tekanan kanca-kanca, ekspektasi akademik lan awak sing owah-owahan bisa nggawa akeh pasang surut kanggo remaja. Nanging kanggo sawetara remaja, titik paling rendah luwih saka mung perasaan sementara - iku gejala depresi. Depresi remaja dudu kelemahan utawa soko sing bisa diatasi kanthi kekarepan - bisa duwe akibat serius lan mbutuhake perawatan jangka panjang. Kanggo remaja paling akeh, gejala depresi bakal mudhun kanthi perawatan kayata obat-obatan lan konseling psikologis.

'Gejala lan tandha-tandha depresi remaja kalebu owah-owahan saka sikap lan prilaku remaja sadurunge sing bisa nyebabake kasusahan lan masalah sing signifikan ing sekolah utawa omah, ing kegiatan sosial, utawa ing bidang-bidang liya urip. Gejala depresi bisa beda-beda abote, nanging owah-owahan ing emosi lan prilaku remaja sampeyan bisa uga kalebu conto ing ngisor iki. Waspada marang owah-owahan emosional, kayata: Perasaan sedhih, sing bisa uga kalebu nangis tanpa sebab sing cetha\nFrustasi utawa perasaan nesu, sanajan babagan cilik\nNgrasa ora ana pangarep-arep utawa kosong\nSuasana ati sing gampang nesu utawa nesu\nKehilangan minat utawa kepenak ing kegiatan sing biasané\nKehilangan minat, utawa konflik karo, kulawarga lan kanca-kanca\nPercaya dhiri sing kurang\nPerasaan ora ana gunane utawa rasa salah\nTerpaku ing kegagalan kepungkur utawa nyalahke awake dhewe kanthi berlebihan utawa kritik awake dhewe\nKepekaan sing ekstrem marang penolakan utawa kegagalan, lan kabutuhan kanggo jaminan sing berlebihan\nKesulitan mikir, konsentrasi, nggawe keputusan lan eling babagan\nRasa terus-terusan yen urip lan masa depan peteng lan suram\nPikiran babagan pati, seda utawa bunuh diri sing kerep\nWaca owah-owahan prilaku, kayata: Lelah lan kehilangan energi\nInsomnia utawa turu banget\nOwah-owahan napsu - napsu mangan lan bobot awak mudhun, utawa nambah kepinginan kanggo panganan lan bobot awak tambah\nNgonsumsi alkohol utawa obat-obatan\nKegelisahan utawa ora bisa tenang - contone, mlaku-mlaku, ngusap-usap tangan utawa ora bisa lungguh kanthi tenang\nMikir, ngomong utawa gerakan awak sing alon\nKeluhan sing kerep babagan nyeri awak lan sirah sing ora bisa diterangake, sing bisa uga kalebu kunjungan sing kerep menyang perawat sekolah\nIsolasi sosial\nPrestasi sekolah sing ala utawa absen saka sekolah sing kerep\nKurang perhatian marang kebersihan pribadi utawa penampilan\nLedakan amarah, prilaku sing ngganggu utawa mbebayani, utawa prilaku acting-out liyane\nNyakiti awake dhewe - contone, motong utawa ngobong\nNggawe rencana bunuh diri utawa upaya bunuh diri\nBisa angel mbedakake antarane munggah lan mudhun sing mung bagean saka dadi remaja lan depresi remaja. Ngomong karo remaja sampeyan. Coba nemtokake apa dheweke katon bisa ngatur perasaan sing angel, utawa yen urip katon banget. Yen tandha-tandha lan gejala depresi terus, wiwit ngganggu urip remaja sampeyan, utawa nyebabake sampeyan kuwatir babagan bunuh diri utawa keamanan remaja sampeyan, omong karo dokter utawa profesional kesehatan mental sing wis dilatih kanggo kerja karo remaja. Dokter kulawarga utawa dokter anak remaja sampeyan minangka papan sing apik kanggo diwiwiti. Utawa sekolah remaja sampeyan bisa menehi saran. Gejala depresi kemungkinan ora bakal mari dhewe - lan bisa uga tambah parah utawa nyebabake masalah liyane yen ora diobati. Remaja sing depresi bisa uga ana risiko bunuh diri, sanajan tandha-tandha lan gejala kasebut ora katon abot. Yen sampeyan remaja lan sampeyan mikir sampeyan bisa uga depresi - utawa sampeyan duwe kanca sing bisa uga depresi - aja ngenteni kanggo njaluk bantuan. Ngomong karo panyedhiya perawatan kesehatan kayata dokter utawa perawat sekolah sampeyan. Wenehake kekuatiran sampeyan marang wong tuwa, kanca cedhak, pimpinan spiritual, guru utawa wong liya sing sampeyan percaya. Bunuh diri asring digandhengake karo depresi. Yen sampeyan mikir sampeyan bisa nyakiti awake dhewe utawa nyoba bunuh diri, nelpon 911 utawa nomer darurat lokal sampeyan langsung. Uga nimbang pilihan iki yen sampeyan duwe pikiran bunuh diri: Nelpon profesional kesehatan mental sampeyan.\nHubungi hotline bunuh diri.\nIng AS, nelpon utawa kirim pesen teks 988 kanggo ngubungi 988 Suicide & Crisis Lifeline, kasedhiya 24 jam sedina, pitung dina seminggu. Utawa gunakake Lifeline Chat. Jalur telpon basa Spanyol yaiku 1-888-628-9454 (gratis biaya). Layanan gratis lan rahasia.\nUtawa hubungi layanan krisis kanggo remaja ing AS sing diarani TXT 4 HELP: Kirim pesen teks tembung "aman" lan lokasi sampeyan saiki menyang 4HELP (44357) kanggo bantuan langsung, kanthi pilihan kanggo teks interaktif.\nGolet bantuan saka dokter perawatan utama utawa panyedhiya perawatan kesehatan liyane.\nHubungi kanca cedhak utawa wong sing dikasihi.\nHubungi pendeta, pimpinan spiritual utawa wong liya ing komunitas iman sampeyan. Yen wong sing dikasihi utawa kanca ana ing bebaya nyoba bunuh diri utawa wis nyoba:\nPastiake ana wong sing tetep karo wong kasebut.\nNelpon 911 utawa nomer darurat lokal sampeyan langsung.\nUtawa, yen sampeyan bisa nindakake kanthi aman, bawa wong kasebut menyang ruang darurat rumah sakit paling cedhak. Aja nglirwakake komentar utawa kekuatiran babagan bunuh diri. Tansah tindakake langkah kanggo njaluk bantuan.'

Yen pratandha lan gejala depresi terus-terusan, wiwit ngganggu urip remaja sampeyan, utawa nyebabake sampeyan kuwatir babagan bunuh diri utawa safety remaja sampeyan, omongake karo dokter utawa profesional kesehatan mental sing wis dilatih kanggo kerja karo remaja. Dokter keluarga utawa dokter anak remaja sampeyan minangka panggonan sing apik kanggo diwiwiti. Utawa sekolah remaja sampeyan bisa uga nyaranake wong. Gejala depresi kemungkinan ora bakal mari dhewe - lan bisa uga tambah parah utawa nyebabake masalah liyane yen ora diobati. Remaja sing depresi bisa uga ana risiko bunuh diri, sanajan pratandha lan gejala kasebut ora katon abot. Yen sampeyan remaja lan sampeyan mikir yen sampeyan bisa uga depresi - utawa sampeyan duwe kanca sing bisa uga depresi - aja ngenteni kanggo njaluk pitulung. Omongake karo panyedhiya perawatan kesehatan kayata dokter utawa perawat sekolah sampeyan. Wenehake kekuatiran sampeyan karo wong tuwa, kanca cedhak, pimpinan spiritual, guru utawa wong liya sing sampeyan percaya.

Dereng dingerteni kanthi cetha apa sababé depresi, nanging ana macem-macem masalah sing bisa ana gandhengane. Kalebu: Kimia otak. Neurotransmitter minangka bahan kimia otak alami sing nggawa sinyal menyang pérangan liyané ing otak lan awak. Nalika bahan kimia iki ora normal utawa rusak, fungsi reseptor saraf lan sistem saraf owah, sing nyebabake depresi. Hormon. Owah-owahan ing imbangan hormon ing awak bisa ana gandhengane karo nyebabake utawa memicu depresi. Sifat sing diturunake. Depresi luwih umum ing wong sing sedulur getih - kayata wong tuwa utawa simbah - uga duwe kondisi kasebut. Trauma ing awal kanak-kanak. Kejadian traumatis nalika kanak-kanak, kayata kekerasan fisik utawa emosional, utawa kehilangan wong tuwa, bisa nyebabake owah-owahan ing otak sing nambah risiko depresi. Pola pikir negatif sing diwulang. Depresi remaja bisa ana gandhengane karo sinau kanggo rumangsa ora bisa - tinimbang sinau kanggo rumangsa bisa nemokake solusi kanggo tantangan urip.

Akeh faktor sing nambahi risiko ngalami utawa nyebabake depresi remaja, kalebu: Duwe masalah sing negatif mengaruhi rasa percaya diri, kayata obesitas, masalah kanca-kanca, intimidasi jangka panjang utawa masalah akademis Dadi korban utawa saksi kekerasan, kayata kekerasan fisik utawa seksual Duwe kondisi kesehatan mental liyane, kayata gangguan bipolar, gangguan cemas, gangguan kepribadian, anorexia utawa bulimia Duwe disabilitas sinau utawa gangguan kurang perhatian/hiperaktif (ADHD) Duwe nyeri sing terus-terusan utawa penyakit fisik kronis kayata kanker, diabetes utawa asma Duwe sawetara sifat kepribadian, kayata kurang percaya diri utawa ketergantungan banget, kritis marang awake dhewe utawa pesimis Nyalahgunakake alkohol, nikotin utawa obat-obatan liyane Dadi gay, lesbian, biseksual utawa transgender ing lingkungan sing ora ndhukung Sejarah kulawarga lan masalah karo kulawarga utawa wong liya uga bisa nambahi risiko depresi remaja, kayata: Duwe wong tuwa, simbah utawa sedulur getih liyane sing duwe depresi, gangguan bipolar utawa masalah nggunakake alkohol Duwe anggota kulawarga sing mati amarga bunuh diri Duwe kulawarga sing duwe masalah komunikasi lan hubungan utama Wis ngalami kedadeyan urip sing mbebayani, kayata perpisahan wong tuwa, layanan militer wong tuwa utawa pati wong sing dikasihi

Depresi sing ora diobati bisa nyebabake masalah emosi, prilaku, lan kesehatan sing bisa mengaruhi kabeh aspek urip remaja sampeyan. Komplikasi sing ana gandhengane karo depresi remaja bisa uga kalebu, contone: Penyalahgunaan alkohol lan obat-obatan Masalah akademik Konflik kulawarga lan kesulitan hubungan Percobaan bunuh diri utawa bunuh diri

• Lakoni langkah-langkah kanggo ngontrol stres, ningkatake ketahanan lan ningkatake rasa percaya diri kanggo mbantu ngatasi masalah nalika ana
• Lakoni perawatan dhiri, contone kanthi nggawe rutinitas turu sing sehat lan nggunakake elektronik kanthi tanggung jawab lan moderat
• Nggoleki kanca lan dhukungan sosial, utamane nalika ana krisis

• Tes laboratorium. Contone, dhokter remaja sampeyan bisa nglakoni tes getih sing diarani complete blood count utawa nguji kelenjar gondok remaja sampeyan kanggo mesthekake yen fungsi kanthi bener.

• Evaluasi psikologis. Dhokter utawa profesional kesehatan mental bisa ngobrol karo remaja sampeyan babagan pamikir, perasaan lan prilaku, lan bisa uga kalebu kuisioner. Iki bakal mbantu nemtokake diagnosis lan mriksa komplikasi sing ana gandhengane.

• Gangguan siklotimik. Gangguan siklotimik (sy-kloe-THIE-mik) kalebu dhuwur lan kurang sing luwih alus tinimbang gangguan bipolar.