Inkontinensia Urin

Inkontinensia urin - kelangan kontrol kandung kemih - minangka masalah umum lan asring nggegirisi. Kabèhané wiwit saka sesekali ngeculaké urin nalika batuk utawa bersin nganti kepéngin pipis sing banter banget lan cepet, saéngga ora bisa nyedhaki jamban kanthi tepat wektu. Sanajan luwih kerep kedadeyan nalika wong tambah tuwa, inkontinensia urin dudu akibat sing ora bisa dihindari saka tuwa. Yen inkontinensia urin mengaruhi aktivitas saben dinané, aja ragu-ragu kanggo sowan dhokter. Kanggo umume wong, owah-owahan gaya urip lan diet sing prasaja utawa perawatan medis bisa nambani gejala inkontinensia urin.

Akeh wong sing ngalami kebocoran urin sing ora kerep lan sethithik. Wong liya bisa uga kelangan urin kanthi jumlah sithik nganti sedang luwih kerep. Jinis-jinis inkontinensia urin kalebu: Inkontinensia stres. Urin bocor nalika sampeyan ngetokake tekanan ing kandung kemih kanthi batuk, bersin, ngguyu, olahraga, utawa ngangkat barang abot. Inkontinensia urge. Sampeyan duwe rasa kepengin pipis kanthi cepet lan kuat, banjur diikuti karo kelangan urin tanpa sengaja. Sampeyan bisa uga kudu pipis kerep, kalebu sedina-dina. Inkontinensia urge bisa disebabake dening kondisi sethithik, kayata infeksi, utawa kondisi sing luwih serius kayata kelainan neurologis utawa diabetes. Inkontinensia overflow. Sampeyan ngalami tetesan urin sing kerep utawa terus-terusan amarga kandung kemih sing ora kosong kanthi lengkap. Inkontinensia fungsional. Cacat fisik utawa mental nyegah sampeyan supaya ora bisa menyang jamban kanthi cepet. Contone, yen sampeyan duwe radhang sendi sing abot, sampeyan bisa uga ora bisa mbukak kancing celana kanthi cepet. Inkontinensia campuran. Sampeyan ngalami luwih saka siji jinis inkontinensia urin - paling asring iki nuduhake kombinasi inkontinensia stres lan inkontinensia urge. Sampeyan bisa uga ora nyaman ngrembug babagan inkontinensia karo dhokter. Nanging yen inkontinensia kerep utawa mengaruhi kualitas urip sampeyan, penting kanggo njaluk saran medis amarga inkontinensia urin bisa: Nyebabake sampeyan nyegah kegiatan lan ngwatesi interaksi sosial Sampeyan Ngaruh negatif kualitas urip Sampeyan Nambah risiko tiba ing wong tuwa nalika padha cepet-cepet menyang jamban Nuduhake kondisi dhasar sing luwih serius

Sampeyan mungkin ora nyaman ngrembug babagan inkontinensia karo dhokter. Nanging yen inkontinensia kerep kedadeyan utawa mengaruhi kualitas urip sampeyan, penting kanggo njaluk saran medis amarga inkontinensia urin bisa uga:

• Nyebabake sampeyan ngwatesi kegiatan lan ngwatesi interaksi sosial
• Mempengaruhi kualitas urip kanthi negatif
• Nambah risiko tiba ing wong diwasa tuwa amarga padha cepet-cepet menyang jamban
• Nuduhake kondisi dhasar sing luwih serius

Inkontinensia urin bisa disebabake dening kebiasaan saben dina, kondisi medis dhasar utawa masalah fisik. Evaluasi sing lengkap dening dhokter sampeyan bisa mbantu nemtokake apa sing ana ing mburi inkontinensia sampeyan. Minuman tartamtu, panganan lan obat-obatan bisa tumindak minangka diuretik - ngrangsang kandung kemih lan nambah volume urin sampeyan. Iku kalebu:

Alkohol Kafein Minuman berkarbonasi lan banyu sparkling Pemanis buatan Coklat Cabai Panganan sing sugih rempah-rempah, gula utawa asam, utamane woh jeruk Obat jantung lan tekanan darah, obat penenang, lan relaksan otot Dosis vitamin C sing gedhe

Inkontinensia urin uga bisa disebabake dening kondisi medis sing gampang diobati, kayata:

Infeksi saluran kemih. Infeksi bisa ngganggu kandung kemih, nyebabake sampeyan duwe dorongan sing kuwat kanggo pipis lan, kadhangkala, inkontinensia. Konstipasi. Rektum dumunung cedhak karo kandung kemih lan nuduhake akeh saraf sing padha. Tinja sing atos lan kompak ing rektum nyebabake saraf kasebut dadi aktif banget lan nambah frekuensi urinasi.

Inkontinensia urin uga bisa dadi kondisi persisten sing disebabake dening masalah fisik dhasar utawa owah-owahan, kalebu:

Kehamilan. Owah-owahan hormon lan bobot janin sing tambah bisa nyebabake inkontinensia stres. Persalinan. Pangiriman vagina bisa nglemahke otot sing dibutuhake kanggo kontrol kandung kemih lan ngrusak saraf kandung kemih lan jaringan pendukung, nyebabake lantai panggul sing tiba (prolaps). Kanthi prolaps, kandung kemih, uterus, rektum utawa usus cilik bisa didorong mudhun saka posisi biasane lan menonjol menyang vagina. Protrusi kasebut bisa uga ana gandhengane karo inkontinensia. Owahan umur. Penuaan otot kandung kemih bisa nyuda kapasitas kandung kemih kanggo nyimpen urin. Uga, kontraksi kandung kemih sing ora sengaja dadi luwih kerep nalika sampeyan tambah tuwa. Menopause. Sawise menopause, wanita ngasilake estrogen sing kurang, hormon sing mbantu njaga lapisan kandung kemih lan uretra tetep sehat. Kerusakan jaringan kasebut bisa nggawe inkontinensia tambah parah. Prostat sing gedhe. Utamane ing pria sing luwih tuwa, inkontinensia asring asale saka pembesaran kelenjar prostat, kondisi sing dikenal minangka hiperplasia prostat jinak. Kanker prostat. Ing pria, inkontinensia stres utawa inkontinensia urge bisa uga ana gandhengane karo kanker prostat sing ora diobati. Nanging luwih kerep, inkontinensia minangka efek samping perawatan kanker prostat. Obstruksi. Tumor ing endi wae ing saluran kemih sampeyan bisa ngalangi aliran urin normal, nyebabake inkontinensia overflow. Batu urin - massa atos kaya watu sing mbentuk ing kandung kemih - kadhangkala nyebabake kebocoran urin. Gangguan neurologis. Multiple sclerosis, penyakit Parkinson, stroke, tumor otak utawa cedera tulang belakang bisa ngganggu sinyal saraf sing melu ing kontrol kandung kemih, nyebabake inkontinensia urin.

'Factors that increase your risk of developing urinary incontinence include:': 'Faktor-faktor sing nambah risiko sampeyan ngalami inkontinensia urin kalebu:', 'Gender.': 'Gender.', 'Women are more likely to have stress incontinence.': 'Wong wadon luwih cenderung ngalami inkontinensia stres.', 'Pregnancy, childbirth, menopause and normal female anatomy account for this difference.': 'Melahi, nglairake, menopause, lan anatomi wanita normal nyebabake prabédan iki.', 'However, men who have prostate gland problems are at increased risk of urge and overflow incontinence.': 'Nanging, wong lanang sing duwe masalah kelenjar prostat duwe risiko luwih dhuwur kanggo inkontinensia urge lan overflow.', 'Age.': 'Umur.', 'As you get older, the muscles in your bladder and urethra lose some of their strength.': 'Nalika sampeyan tambah tuwa, otot-otot ing kandung kemih lan uretra bakal ilang kekuatane.', 'Changes with age reduce how much your bladder can hold and increase the chances of involuntary urine release.': 'Owahan umur ngurangi kapasitas kandung kemih lan nambah kamungkinan pelepasan urin tanpa sengaja.', 'Being overweight.': 'Kegemukan.', 'Extra weight increases pressure on your bladder and surrounding muscles, which weakens them and allows urine to leak out when you cough or sneeze.': 'Bobot tambahan nambah tekanan ing kandung kemih lan otot-otot ing saubengé, sing nglemahké lan ngidini urin bocor nalika sampeyan batuk utawa bersin.', 'Smoking.': 'Ngrekuk.', 'Tobacco use may increase your risk of urinary incontinence.': 'Ngonsumsi tembakau bisa nambah risiko sampeyan ngalami inkontinensia urin.', 'Family history.': 'Riwayat kulawarga.', 'If a close family member has urinary incontinence, especially urge incontinence, your risk of developing the condition is higher.': 'Yen anggota kulawarga cedhak duwe inkontinensia urin, utamane inkontinensia urge, risiko sampeyan ngalami kondisi kasebut luwih dhuwur.', 'Some diseases.': 'Sawetara penyakit.', 'Neurological disease or diabetes may increase your risk of incontinence.': 'Penyakit neurologis utawa diabetes bisa nambah risiko sampeyan ngalami inkontinensia.'

Komplikasi inkontinensia urin kronis meliputi:

• Masalah kulit. Ruam, infeksi kulit, lan luka bisa berkembang saka kulit sing terus-terusan teles.
• Infeksi saluran kemih. Inkontinensia nambah risiko infeksi saluran kemih sing bola-bali.
• Dampak ing urip pribadi. Inkontinensia urin bisa mengaruhi hubungan sosial, kerja, lan pribadi sampeyan.

Inkontinensia urin ora tansah bisa dicegah. Nanging, kanggo mbantu nyuda risiko sampeyan:

• Njagi bobot awak sing sehat
• Latihan otot dasar panggul
• Nyingkiri zat-zat sing ngganggu kandung kemih, kayata kafein, alkohol lan panganan asam
• Mangan luwih akeh serat, sing bisa nyegah sembelit, salah sawijining panyebab inkontinensia urin
• Aja ngrokok, utawa goleki pitulungan kanggo mandheg yen sampeyan perokok

Penting kanggo nemtokake jinis inkontinensia urin sing sampeyan duwe, lan gejala sampeyan asring marang dhokter jinis apa sing sampeyan duwe. Informasi kasebut bakal nuntun keputusan perawatan.

Dhokter sampeyan kemungkinan bakal miwiti kanthi riwayat lan pemeriksaan fisik sing lengkap. Sampeyan banjur bisa dijaluk nindakake manuver prasaja sing bisa nuduhake inkontinensia, kayata batuk.

Sawise iku, dhokter sampeyan kemungkinan bakal nyaranake:

• Urinalisis. Sampel urin sampeyan dipriksa kanggo tandha-tandha infeksi, jejak getih utawa kelainan liyane.
• Diary kandung kemih. Sajrone sawetara dina sampeyan ngrekam sepira akeh sampeyan ngombe, nalika sampeyan pipis, jumlah urin sing sampeyan prodhuksi, apa sampeyan kepingin pipis lan jumlah episode inkontinensia.
• Pangukuran residu postvoid. Sampeyan dijaluk pipis (kosong) menyang wadhah sing ngukur output urin. Banjur dhokter sampeyan mriksa jumlah urin sing isih ana ing kandung kemih sampeyan nganggo kateter utawa tes ultrasonografi. Jumlah urin sing isih ana ing kandung kemih sampeyan bisa uga tegese sampeyan duwe alangan ing saluran kemih utawa masalah karo saraf utawa otot kandung kemih sampeyan.

Yen dibutuhake informasi luwih lanjut, dhokter sampeyan bisa uga nyaranake tes sing luwih lengkap, kayata tes urodinamik lan ultrasonografi panggul. Tes kasebut biasane ditindakake yen sampeyan lagi nimbang operasi.