Kejang Betis Wengi
Apa iku
Kejang otot tungkak wengi kedadeyan nalika otot-otot tungkak kanthi mendadak kenceng nalika turu. Uga diarani kejang otot tungkak ing wayah wengi. Kejang otot tungkak wengi biasane nyebabake otot betis, sanajan otot ing sikil utawa paha uga bisa kejang. Ngrentang otot sing kenceng kanthi paksa bisa ngilangi rasa nyeri.
Penyebab
Umume, ora ana sebab sing dingerteni kanggo kram sikil wengi. Umumé, kram sikil wengi iki kamungkinan asil saka otot sing kesel lan masalah saraf. Risiko ngalami kram sikil wengi tambah akeh bebarengan karo umur. Wong sing lagi meteng uga luwih kamungkinan ngalami kram sikil wengi. Gagal ginjel, karusakan saraf diabetes, lan masalah aliran getih dikenal minangka panyebab kram sikil wengi. Nanging yen sampeyan duwe salah sawijining kondisi kasebut, sampeyan kemungkinan wis ngerti. Lan sampeyan kemungkinan duwe gejala liyane kajaba mung kram sikil wengi. Wong sing ngombe obat sing nambah produksi urin bisa uga luwih kamungkinan ngalami kram sikil wengi. Nanging durung dingerteni yen ana hubungan langsung. Sindrom sikil ora tenang kadhangkala bingung karo kram sikil wengi. Nanging kondhisi kasebut beda. Gejala sing paling umum saka sindrom sikil ora tenang yaiku kabutuhan kanggo mindhah sikil nalika turu. Sindrom sikil ora tenang biasane ora nyeri, lan gejalane luwih suwe tinimbang kram sikil wengi. Masalah kesehatan liyane sing kadhangkala bisa digandhengake karo kram sikil wengi kalebu: Cidera ginjel akut Penyakit Addison Gangguan panggunaan alkohol Anemia Penyakit ginjel kronis Sirosis (pengerasan ati) Dehidrasi Dialisis Tekanan darah tinggi (hipertensi) Hipertiroidisme (kelenjar tiroid aktif banget) uga dikenal minangka tiroid aktif banget. Hipoglikemia Hipotiroidisme (kelenjar tiroid kurang aktif) Kekurangan aktivitas fisik Obat-obatan, kayata sing digunakake kanggo ngobati masalah tekanan darah lan kolesterol tinggi, lan pil KB Kelelahan otot Penyakit Parkinson Penyakit arteri perifer (PAD) Neuropati perifer Meteng Stenosis tulang belakang Diabetes tipe 1 Diabetes tipe 2 Definisi Kapan perlu sowan dhokter
Kapan kudu ketemu dhokter
Kanggo umume wong, kram sikil wengi mung ngganggu - sing kadhangkala nggegirisi wong supaya tangi. Nanging sawetara wong sing ngalami bisa uga kudu sowan menyang panyedhiya perawatan kesehatan. Goleki perawatan medis langsung yen sampeyan duwe: Kram abot sing terus-terusan. Kram sikil wengi sawise kena racun, kayata timbal. Jadwalake kunjungan kantor yen sampeyan: Ngantuk ing wayah awan amarga kram sikil ngganggu turu. Duwe kelemahan otot lan otot sing rusak karo kram sikil. Perawatan dhiri Kanggo mbantu nyegah kram sikil wengi, coba: Ngombe akeh cairan, nanging watesi alkohol lan kafein. Regangkan otot sikil utawa numpak sepeda statis sawetara menit sadurunge turu. Longgarake seprei lan selimut ing sikil amben. Kanggo ngatasi kram sikil wengi, coba: Regangkan sikil lan tekuk sikil munggah menyang rai. Pijet otot nganggo es. Mlaku utawa goyangake sikil. Njupuk adus panas lan arahke banyu menyang otot sing kram, utawa rendhem ing bak banyu anget. Sabab
Sinau luwih lengkap: https://mayoclinic.org/symptoms/night-leg-cramps/basics/definition/sym-20050813
Panyangkalan: August minangka platform informasi kesehatan lan tanggapane ora minangka saran medis. Tansah takon karo profesional medis sing dilisensi ing cedhak sampeyan sadurunge nggawe owah-owahan.