Yen sampeyan kaya akeh perokok lan pangguna tembakau, sampeyan ngerti yen sampeyan kudu mandheg. Nanging sampeyan ora yakin carane nindakake. Mandheg ngrokok sekaligus bisa uga bisa kanggo sawetara wong. Nanging sampeyan bakal ningkatake kasempatan sukses kanthi entuk pitulung saka panyedhiya perawatan kesehatan lan nggawe rencana.