មុ (**Fungal Acne**) বনাম বন্ধ (**Closed Comedones**)

អ្នកបានសម្គាល់ឃើញមានស្នាមជាំតូចៗនៅលើស្បែករបស់អ្នកដែលមិនព្រមបាត់ទៅណាទេ ហើយអ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាវាជាអ្វី។ ស្នាមជាំទាំងនេះអាចមើលទៅស្រដៀងគ្នានៅ glance ដំបូង ប៉ុន្តែមុ (**Fungal Acne**) និងស្នាមជាំ (**Closed Comedones**) តាមពិតទៅជាជំងឺស្បែកពីរប្រភេទផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង ដែលត្រូវការវិធីសាស្រ្តព្យាបាលខុសគ្នា។ ការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងពួកវាអាចជួយសង្រ្គោះអ្នកពីភាពតានតឹងជាច្រើនសប្តាហ៍ និងជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល និងស្អាតឡើងវិញ។

ស្នាមជាំ (**Closed Comedones**) ជាអ្វី?

ស្នាមជាំ (**Closed Comedones**) គឺជាអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនហៅថា ស្នាមជាំ (**whiteheads**). វាកើតឡើងនៅពេលដែលរន្ធគល់សក់ត្រូវបានស្ទះដោយកោសិកាស្បែកងាប់, ប្រេង, និងពេលខ្លះបាក់តេរី។ ការបើកនៃរន្ធគល់រន្ធត្រូវបានបិទ, ចាប់អ្វីៗនៅខាងក្នុង និងបង្កើតជាស្នាមជាំតូចៗ, ពណ៌ដូចស្បែកនៅលើស្បែករបស់អ្នក។

គិតពីរន្ធគល់រន្ធរបស់អ្នកដូចជាផ្លូវរូងតូចៗនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ នៅពេលដែលផ្លូវរូងទាំងនេះត្រូវបានស្ទះ និងបិទនៅផ្នែកខាងលើ, សារធាតុដែលជាប់នៅខាងក្នុងគ្មានកន្លែងទៅណាទេ។ នេះបង្កើតបានជាស្នាមជាំតូចៗដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ ដែលមានអារម្មណ៍រលោងពេលប៉ះ ប៉ុន្តែមិនអាចបែកចេញដូចមុ (**pimples**) ធម្មតាទេ។

ស្នាមជាំទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាបំផុត ហើយអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកណាក៏បាន។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃក្រុមគ្រួសារមុ (**acne**) ធម្មតា, ដែលមានន័យថាពួកវាឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលមុ (**acne**) តាមបែបប្រពៃណី។ ដំណឹងល្អគឺថា ស្នាមជាំ (**closed comedones**) ត្រូវបានយល់យ៉ាងល្អ, ហើយយើងមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីដោះស្រាយវា។

មុ (**Fungal Acne**) តាមពិតទៅជាអ្វី?

មុ (**Fungal Acne**) តាមពិតទៅមិនមែនជាមុ (**acne**) ទាល់តែសោះ។ លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តគឺ **pityrosporum folliculitis** ឬ **malassezia folliculitis**។ ជំងឺនេះកើតឡើងនៅពេលដែលប្រភេទផ្សិត (**yeast**) ដែលរស់នៅលើស្បែករបស់អ្នកលូតលាស់ហួសហេតុ និងចូលទៅក្នុងរន្ធគល់សក់របស់អ្នក។

ស្បែករបស់អ្នកគឺជាផ្ទះរបស់សារពាង្គកាយជាច្រើនប្រភេទ, រួមទាំងផ្សិត (**yeast**) ជាច្រើនប្រភេទ។ ជាធម្មតា, អ្វីៗរស់នៅដោយមានតុល្យភាពដោយមិនបង្កបញ្ហាទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ, លក្ខខណ្ឌកាន់តែសមស្របសម្រាប់ផ្សិត (**yeast**) នេះលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កការរលាកនៅក្នុងរន្ធគល់សក់របស់អ្នក។

ស្នាមជាំពីមុ (**fungal acne**) មើលទៅស្រដៀងទៅនឹងមុ (**acne**) ធម្មតាណាស់។ ភាពស្រដៀងគ្នានេះបណ្តាលឱ្យមានការភ័ន្តច្របល់ច្រើន និងអាចធ្វើឱ្យមនុស្សប្រើការព្យាបាលខុសអស់ជាច្រើនខែ។ ការយល់ដឹងថា មុ (**fungal acne**) បង្កឡើងដោយផ្សិត (**yeast**) មិនមែនដោយសារបាក់តេរី ឬរន្ធគល់ស្ទះទេ គឺជាគន្លឹះក្នុងការការព្យាបាលឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។

តើអ្នកអាចបែងចែកពួកវាដោយរបៀបណាដោយការមើល?

រូបរាងនៃលក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះអាចស្រដៀងគ្នាច្រើន។ ទាំងពីរលេចឡើងជាស្នាមជាំតូចៗនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណា, មានភាពខុសប្លែកគ្នាដ៏ល្អិតល្អន់ដែលអាចជួយអ្នកបែងចែកពួកវា។

ស្នាមជាំ (**Closed Comedones**) ជាធម្មតាលេចឡើងជាស្នាមជាំតែមួយដែលរាយប៉ាយពាសពេញស្បែករបស់អ្នក។ ពួកវាជាញឹកញាប់មានពណ៌ដូចស្បែក ឬពណ៌ស, ហើយមានទំហំខុសៗគ្នា។ អ្នកអាចរកឃើញពួកវាលាយឡំជាមួយមុ (**acne**) ប្រភេទផ្សេងទៀតដូចជាមុ (**blackheads**) ឬមុ (**pimples**) ធម្មតា។

មុ (**Fungal Acne**) ជាធម្មតាលេចឡើងជាក្រុមនៃស្នាមជាំតូចៗ, ឯកសណ្ឋាន។ ស្នាមជាំទាំងនេះជាធម្មតាមានទំហំស្រដៀងគ្នាទៅវិញទៅមក, ស្ទើរតែដូចជាកន្ទួលដែលមានចំណុចតូចៗដូចគ្នាបេះបិទ។ ពួកវាជាញឹកញាប់មានពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្បែក ហើយអាចមានរោគខាំ (**itchy**) ច្រើន, ដែលជារឿងមិនធម្មតាសម្រាប់មុ (**acne**) ធម្មតា។

លំនាំនៃការចែកចាយក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។ មុ (**Fungal Acne**) ចូលចិត្តតំបន់ក្តៅ, សើមនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងឃើញវានៅលើថ្ងាស, ទ្រូង, ខ្នង, និងស្មា។ ស្នាមជាំ (**Closed Comedones**) អាចលេចឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងប៉ុន្តែជាទូទៅនៅលើមុខ, ជាពិសេសនៅជុំវិញច្រមុះ, ចង្កា, និងថ្ងាស។

រោគសញ្ញាអ្វីខ្លះជួយអ្នកឱ្យសម្គាល់លក្ខខណ្ឌនីមួយៗ?

ក្រៅពីការមើលស្នាមជាំ, ការយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍របស់ពួកវាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះសំខាន់ៗ។ រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកនូវអ្វីមួយតាមរយៈរោគសញ្ញាទាំងនេះ, ហើយការរៀនស្តាប់អាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងអ្វី។

សូមចែករំលែករោគសញ្ញាសំខាន់ៗដែលអាចជួយអ្នកឱ្យសម្គាល់ស្នាមជាំ (**closed comedones**):

• ស្នាមជាំតូចៗ, រឹងមាំដែលមានអារម្មណ៍រលោងពេលប៉ះ

• មិនមានពណ៌ក្រហម ឬរលាកនៅជុំវិញស្នាមជាំភាគច្រើន

• ស្នាមជាំដែលមិនឈឺទេលុះត្រាតែអ្នកព្យាយាមច្របាច់ពួកវា

• មិនមានអារម្មណ៍ខាំ (**itching**) ឬរោលរាល (**burning sensations**)

• ស្នាមជាំដែលពេលខ្លះប្រែទៅជាស្នាមជាំ (**whiteheads**) ឬមុ (**pimples**)

• ស្បែកដែលមានអារម្មណ៍រដិបរដុបបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់

រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរ និងរំខានជាងឈឺ។ ស្នាមជាំគ្រាន់តែនៅទីនោះ, ធ្វើឱ្យផ្ទៃស្បែករបស់អ្នកមិនស្មើគ្នា ប៉ុន្តែមិនបង្កឱ្យមានការមិនស្រួលច្រើនទេ។

ឥឡូវនេះ, នេះជារោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីមុ (**fungal acne**):

• រោគខាំ (**itching**) ខ្លាំង, ជាពិសេសនៅពេលអ្នកបែកញើស ឬក្នុងស្ថានភាពក្តៅ

• ស្នាមជាំឯកសណ្ឋានដែលមើលទៅស្រដៀងគ្នាយ៉ាងខ្លាំង

• ក្រុមនៃស្នាមជាំដែលលេចឡើងជាមួយគ្នាជាបាច់ៗ

• ស្នាមជាំដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយសារកំដៅ និងសំណើម

• ស្នាមជាំដែលនៅតែមាន ហើយមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលមុ (**acne**) ធម្មតា

• រលាក និងក្រហមនៅជុំវិញតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់

• ស្នាមជាំដែលហាក់ដូចជាកំពុងរីករាលដាល ឬគុណច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស

រោគខាំ (**itching**) គឺជាសញ្ញាដែលលេចធ្លោបំផុតនៅទីនេះ។ ប្រសិនបើស្នាមជាំរបស់អ្នកមានរោគខាំ (**itchy**), ជាពិសេសនៅពេលអ្នកក្តៅ ឬបែកញើស, មុ (**fungal acne**) កាន់តែទំនងជាកើតមានជាងស្នាមជាំ (**closed comedones**)।

អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំ (**Closed Comedones**) កើតឡើង?

ការយល់ដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំ (**closed comedones**) ជួយអ្នកការពារពួកគេមិនឱ្យត្រលប់មកវិញ។ ស្នាមជាំទាំងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលកត្តាជាច្រើនរួមគ្នាដើម្បីស្ទះរន្ធគល់រន្ធរបស់អ្នក។

ស្បែករបស់អ្នកបញ្ចេញកោសិកាស្បែកងាប់ជានិច្ច។ ជាធម្មតា, កោសិកាទាំងនេះធ្លាក់ចុះដោយមិនមានបញ្ហា។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ, កោសិកាស្បែកងាប់ទាំងនេះជាប់គ្នា និងលាយជាមួយប្រេងដែលស្បែករបស់អ្នកផលិត។ នៅពេលល្បាយនេះជាប់នៅក្នុងរន្ធគល់រន្ធដែលបិទ, អ្នកនឹងទទួលបានស្នាមជាំ (**closed comedone**)।

នេះគឺជាកត្តាសំខាន់ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតស្នាមជាំ (**closed comedones**) នៅលើស្បែករបស់អ្នក:

• ការផលិតប្រេងលើស, ដែលអាចមានឥទ្ធិពលពីអរម៉ូន

• ការប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែក ឬគ្រឿងតុបតែងដែលមានជាតិខ្លាញ់, ស្ទះរន្ធគល់រន្ធ

• ការមិនលុបគ្រឿងតុបតែងមុខ ឬក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលចូលគេង

• ការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ, រដូវ, ឬមានផ្ទៃពោះ

• ថ្នាំមួយចំនួនដែលមានឥទ្ធិពលលើការផលិតប្រេងរបស់ស្បែកអ្នក

• តំណពូជដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងស្ទះរន្ធគល់រន្ធ

• ការកកិតពីខ្សែរឹតសក់, មួក, ឬទូរស័ព្ទដែលសង្កត់លើមុខរបស់អ្នក

ពេលខ្លះកត្តាជាច្រើនធ្វើការជាមួយគ្នា។ អ្នកអាចមានស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ដោយធម្មជាតិ ហើយក៏ប្រើសំណើមដែលធ្ងន់ពេកសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ការរួមផ្សំគ្នានេះធ្វើឱ្យស្នាមជាំ (**closed comedones**) កាន់តែទំនងជាកើតមាន។

អ្វីដែលជំរុញឱ្យ មុ (**Fungal Acne**) កើតឡើង?

មុ (**Fungal Acne**) កើតឡើងក្រោមលក្ខខណ្ឌខុសគ្នាទាំងស្រុងពីស្នាមជាំ (**closed comedones**). ផ្សិត (**yeast**) ដែលបង្កវាមាននៅលើស្បែករបស់អ្នកជានិច្ច, ប៉ុន្តែលក្ខខណ្ឌខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យវាលូតលាស់លើស។

កំដៅ និងសំណើម បង្កើតបរិយាកាសល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ផ្សិត (**yeast**) លូតលាស់។ នេះជាមូលហេតុដែល មុ (**fungal acne**) ជាញឹកញាប់លេចឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅរដូវក្តៅ, ក្រោយពេលហាត់ប្រាណ, ឬក្នុងអាកាសធាតុមានសំណើម។ ផ្សិត (**yeast**) លូតលាស់បានល្អក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។

សូមចែករំលែកអ្នកជំរុញសំខាន់ៗដែលអាចនាំឱ្យ មុ (**fungal acne**) កើតឡើង:

• ការស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់តឹង, មិនអាចដកដង្ហើមបាន ដែលចាប់ញើស

• ការរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុ ឬបរិយាកាសក្តៅ, មានសំណើម

• ការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលរំខានដល់តុល្យភាពបាក់តេរីធម្មតារបស់ស្បែកអ្នក

• ការមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយដោយសារជំងឺ ឬថ្នាំ

• ការប្រើប្រេងធ្ងន់ៗ ឬផលិតផលបិទជិតដែលចាប់សំណើម

• ការបែកញើសច្រើនហួសហេតុដោយមិនងូតទឹកភ្លាមៗបន្ទាប់មក

• ការប្រើថ្នាំបង្ក្រាបប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឬស្តេរ៉អ៊ីត

• ការមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ដែលអាចមានឥទ្ធិពលលើការលូតលាស់ផ្សិត (**yeast**) នៅលើស្បែករបស់អ្នក

ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចសមនឹងទទួលបានការលើកឡើងនៅទីនេះ។ នៅពេលអ្នកប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដោយហេតុផលណាមួយ, វាអាចសម្លាប់បាក់តេរីដែលមានប្រយោជន៍នៅលើស្បែករបស់អ្នកដែលតាមធម្មតាធ្វើឱ្យផ្សិត (**yeast**) ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មតា។ នេះផ្តល់ឱកាសឱ្យផ្សិត (**yeast**) លូតលាស់ដោយគ្មានការប្រកួតប្រជែង។

អ្នកជំរុញមួយចំនួនដែលមិនសូវជារឿងធម្មតា រួមមានការចំណាយពេលនៅក្នុងអាងទឹកក្តៅ ឬអាងហែលទឹកដែលមានតុល្យភាពគីមីមិនត្រឹមត្រូវ។ បរិយាកាសក្តៅ, សើម រួមជាមួយសារធាតុគីមីដែលមានឥទ្ធិពលលើស្រទាប់ការពារធម្មតារបស់ស្បែកអ្នកអាចបង្កើតលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការលូតលាស់លើសរបស់ផ្សិត (**yeast**).

អ្នកណាដែលមានលទ្ធភាពកើតជំងឺទាំងនេះច្រើនជាងគេ?

មនុស្សមួយចំនួនងាយនឹងវិវត្តទៅរកស្នាមជាំ (**closed comedones**) ឬ មុ (**fungal acne**)। ការយល់ដឹងពីកត្តាហានិភ័យរបស់អ្នកជួយអ្នកឱ្យចាត់វិធានការការពារ និងសម្គាល់បញ្ហាបានលឿនជាងមុន។

ស្នាមជាំ (**Closed Comedones**) អាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់, ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់ជាង។ ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងដែលប្រឈមនឹងការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនឃើញពួកវាជាញឹកញាប់។ មនុស្សដែលមានស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ធម្មតាក៏ងាយនឹងកើតមានផងដែរដោយសារតែរន្ធគល់រន្ធរបស់ពួកគេផលិតប្រេង (**sebum**) ច្រើនជាង។

ស្ត្រីច្រើនតែសម្គាល់ឃើញស្នាមជាំ (**closed comedones**) លេចឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជុំវិញវដ្តរដូវរបស់ពួកគេ។ ការមានផ្ទៃពោះ និងជំងឺដូចជា **polycystic ovary syndrome** ក៏អាចបង្កើនលទ្ធភាពរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅរកពួកវាផងដែរ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមានស្បែកងាយកើតមុ (**acne**), អ្នកក៏ទំនងជាជួបប្រទះស្នាមជាំ (**closed comedones**) ផងដែរ។

មុ (**Fungal Acne**) មានទម្រង់ហានិភ័យខុសគ្នា។ អត្តពលិក និងមនុស្សដែលបែកញើសច្រើនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងដោយសារតែផ្សិត (**yeast**) ចូលចិត្តបរិយាកាសក្តៅ, សើមនោះ។ មនុស្សដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ត្រូពិច ឬមានសំណើមឃើញ មុ (**fungal acne**) កាន់តែញឹកញាប់ជាងអ្នកដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ស្ងួត។

អ្នកណាក៏ដោយដែលប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចសម្រាប់ជំងឺសុខភាពផ្សេងទៀតប្រឈមនឹងការប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់មួយរយៈ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចផ្លាស់ប្តូរជញ្ជាំងបាក់តេរីនៃស្បែករបស់អ្នក, ផ្តល់ឱកាសឱ្យផ្សិត (**yeast**) លូតលាស់។ មនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ, មិនថាដោយសារ **HIV**, ការព្យាបាលជំងឺមហារីក, ឬថ្នាំបង្ក្រាបប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ក៏ប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់ផងដែរ។

មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចងាយនឹងកើតជំងឺស្បែកផ្សិត (**fungal skin conditions**), រួមទាំង មុ (**fungal acne**)। កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចបង្កើតលក្ខខណ្ឌដែល favored ការលូតលាស់ផ្សិត (**yeast**)। អ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពដែលពាក់ម៉ាសក្នុងរយៈពេលយូរបានរាយការណ៍ពី មុ (**fungal acne**) កាន់តែច្រើនក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះដោយសារតែបរិយាកាសក្តៅ, សើមនៅក្រោមម៉ាសរបស់ពួកគេ។

វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលក្ខខណ្ឌនីមួយៗដោយរបៀបណា?

ការទទួលបានរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់ ដោយសារតែការព្យាបាល មុ (**fungal acne**) ដូចជា មុ (**acne**) ធម្មតាអាចធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមានវិធីជាច្រើនដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយស្បែករបស់អ្នក។

សម្រាប់ស្នាមជាំ (**closed comedones**), រោគវិនិច្ឆ័យជាធម្មតាគឺត្រង់។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងជំងឺស្បែក (**dermatologist**) អាចប្រាប់បានតែដោយការមើលស្បែករបស់អ្នក និងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងពិនិត្យស្នាមជាំ, សួរអំពីទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក, និងពិនិត្យផលិតផលណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

ពេលខ្លះពួកគេនឹងប្រើឧបករណ៍ពង្រីកពិសេសដើម្បីមើលរន្ធគល់រន្ធរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែជិត។ ពួកគេអាចសួរអំពីប្រវត្តគ្រួសាររបស់អ្នកដែលមានមុ (**acne**) និងការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអ្នកបានសាកល្បងរួចហើយ។ នេះជួយឱ្យពួកគេយល់ពីទិដ្ឋភាពពេញលេញនៃស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នក។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ មុ (**fungal acne**) ត្រូវការការងារស៊ើបអង្កេតច្រើនជាងនេះបន្តិច។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីសំណួរលម្អិតអំពីពេលដែលស្នាមជាំលេចឡើង, អ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកវាប្រសើរឡើង ឬអាក្រក់ទៅ, និងថាតើពួកវាមានរោគខាំ (**itchy**) ដែរឬទេ។ ពួកគេនឹងចង់ដឹងថាតើអ្នកបានប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចថ្មីៗ ឬមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នកទេ។

វិធីដែលច្បាស់លាស់បំផុតក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ មុ (**fungal acne**) គឺតាមរយៈការកោសស្បែក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកោសស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយទន់ភ្លន់បន្តិចបន្តួច និងពិនិត្យវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ ពួកគេកំពុងស្វែងរកផ្សិត (**yeast**) ជាក់លាក់ដែលបណ្តាលឱ្យ មុ (**fungal acne**)।

ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យធ្វើតេស្ត **potassium hydroxide preparation**។ ពួកគេព្យាបាលគំរូស្បែកដោយដំណោះស្រាយពិសេសមួយដែលធ្វើឱ្យផ្សិត (**yeast**) មើលឃើញបានស្រួលក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ តេស្តនេះលឿន ហើយជាធម្មតាអាចធ្វើបាននៅក្នុងការិយាល័យ។

ក្នុងករណីកម្រដែលរោគវិនិច្ឆ័យមិនច្បាស់, គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើការវប្បកម្ម (**culture**). ពួកគេយកគំរូមួយ និងផ្ញើទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដែលវាត្រូវបានដាំដុះរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ នេះជួយឱ្យកំណត់បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាអ្វីដែលជាសារពាង្គកាយដែលបង្កបញ្ហាស្បែករបស់អ្នក។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងនេះមិនត្រូវបានព្យាបាល?

អ្នកអាចឆ្ងល់ថាតើអ្នកពិតជាត្រូវការការព្យាបាលស្នាមជាំទាំងនេះឬអត់ ឬថាតើពួកវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងទេ។ សូមអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលអាចកើតឡើងដោយគ្មានការព្យាបាល។

ស្នាមជាំ (**Closed Comedones**) អាចនៅតែមានជាច្រើនខែ ឬរាប់ឆ្នាំប្រសិនបើអ្នកមិនដោះស្រាយពួកវា។ ពួកវានឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកទេ, ប៉ុន្តែពួកគេអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីរូបរាងរបស់អ្នក។ តាមពេលវេលា, ស្នាមជាំ (**closed comedones**) ខ្លះអាចរលាក និងប្រែទៅជាមុ (**pimples**) ឬ **cysts** ដែលឈឺចាប់។

យូរជាងដែលស្នាមជាំ (**closed comedones**) នៅជាប់នឹងស្បែករបស់អ្នក, ពួកវាកាន់តែទំនងជាបង្ក **post-inflammatory hyperpigmentation**។ នេះមានន័យថាចំណុចខ្មៅដែលនៅតែមាន ទោះបីជាស្នាមជាំបាត់ទៅហើយក៏ដោយ។ ចំណុចទាំងនេះអាចចំណាយពេលជាច្រើនខែដើម្បីរលាយទាំងស្រុង។

ក្នុងករណីខ្លះ, ស្នាមជាំ (**closed comedones**) អាចនាំឱ្យមានស្នាម (**scarring**) ប្រសិនបើពួកវារលាក ឬប្រសិនបើអ្នកកោច។ ហានិភ័យនៃស្នាម (**scarring**) កើនឡើងនៅពេលដែល **comedones** ត្រូវបានទុកឱ្យវិវត្តទៅជា **lesions** មុ (**acne**) ដែលជ្រៅ និងរលាកជាង។

មុ (**Fungal Acne**) ក៏នឹងមិនជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងករណីភាគច្រើនដែរ។ ដោយគ្មានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ, វាតែងតែនៅតែមាន និងអាចរីករាលដាលទៅតំបន់ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ រោគខាំ (**itching**) ដែលនៅតែមានអាចមានការមិនស្រួលខ្លាំង ហើយអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។

ការកោរស្នាមជាំដែលមានរោគខាំ (**itchy**) អាចបំបែកស្រទាប់ការពាររបស់ស្បែកអ្នក។ នេះបង្កើតការបើកដែលបាក់តេរីអាចចូលបាន, បង្កឱ្យមានការឆ្លងបាក់តេរីបន្ទាប់បន្សំនៅលើបញ្ហាផ្សិត (**fungal issue**)। ឥឡូវនេះអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាពីរជំនួសមួយ។

ក្នុងករណីកម្រ, ការឆ្លងមេរោគផ្សិត (**fungal infections**) ដែលនៅតែមានអាចនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែករបស់អ្នក។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញតំបន់ដែលមានពណ៌ស្រាលជាង ឬងងឹតជាងស្បែកជុំវិញរបស់អ្នក។ ទោះបីជាការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះជាធម្មតាមានការប្រសើរឡើងដោយការព្យាបាល, ពួកវាក៏អាចនៅតែមានជាច្រើនខែ។

តើអ្នកព្យាបាលស្នាមជាំ (**Closed Comedones**) ដោយរបៀបណា?

ការព្យាបាលស្នាមជាំ (**closed comedones**) ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើផលិតផលដែលជួយបំបាត់ការស្ទះរន្ធគល់រន្ធរបស់អ្នក និងការពារការបង្កើតថ្មី។ ដំណឹងល្អគឺថាការព្យាបាលទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អ និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។

**Retinoids** តែងតែជាខ្សែបន្ទាត់ដំបូងនៃការព្យាបាល។ និស្សន្ទវត្ថុ (**derivatives**) វីតាមីន **A** ទាំងនេះជួយបង្កើនល្បឿនការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាស្បែក, ដែលការពារកោសិកាស្បែកងាប់ពីការកកកុញនៅក្នុងរន្ធគល់រន្ធរបស់អ្នក។ អ្នកអាចរកឃើញផលិតផល **retinol** ដែលទន់ភ្លន់ជាងនៅតាមបញ្ជរ, ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា **tretinoin** ដែលខ្លាំងជាង។

ចាប់ផ្តើម **retinoids** យឺត ៗ ដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកសម្របខ្លួន។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញមានការស្ងួត ឬរបកនៅដំបូង, ដែលជារឿងធម្មតា។ លាបពួកវានៅពេលយប់ និងតែងតែប្រើក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃនៅពេលថ្ងៃ ដោយសារតែ **retinoids** ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពរសើបចំពោះពន្លឺព្រះអាទิตย์។

**Salicylic acid** គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយទៀតសម្រាប់ស្នាមជាំ (**closed comedones**). គ្រឿងផ្សំ (**ingredient**) នេះអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងរន្ធគល់រន្ធរបស់អ្នក និងបំបែកកំទេចកំទីដែលកំពុងស្ទះពួកវា។ អ្នកនឹងរកឃើញ **salicylic acid** នៅក្នុងផលិតផលលាងសម្អាត, **toners**, និងការព្យាបាលเฉพาะจุด (**spot treatments**).

ការប្រើផលិតផល **salicylic acid** ពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចជួយឱ្យរន្ធគល់រន្ធរបស់អ្នកស្អាត។ វាដំណើរការបន្តិចម្តង ៗ, ដូច្នេះកុំរំពឹងលទ្ធផលនៅមួយយប់។ មនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមឃើញការប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីប្រហែលបួនទៅប្រាំមួយសប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់។

**Exfoliants** គីមីដូចជា **glycolic acid** ឬ **lactic acid** ក៏អាចជួយបានផងដែរ។ អាល់ហ្វា **hydroxy acids** ទាំងនេះរំលាយចំណងរវាងកោសិកាស្បែកងាប់, ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់ពួកវាបញ្ចេញមកធម្មជាតិ។ នេះការពារការកកកុញដែលនាំឱ្យមានស្នាមជាំ (**closed comedones**)।

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចស្នើ **professional extractions** សម្រាប់ស្នាមជាំ (**closed comedones**) ដែលពិបាកព្យាបាល។ អ្នកជំនាញខាងសម្រស់ (**esthetician**) ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងជំងឺស្បែក (**dermatologist**) ដែលមានជំនាញអាចយកសារធាតុដែលជាប់ចេញដោយសុវត្ថិភាពដោយប្រើបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ និងឧបករណ៍ដែលមានមេរោគ។ កុំព្យាយាមយកពួកវាចេញដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ, ដោយសារតែនេះអាចនាំឱ្យមានស្នាម (**scarring**) ឬការឆ្លងមេរោគ។

សម្រាប់ករណីដែលរីករាលដាល ឬពិបាកព្យាបាលជាង, គ្រូពេទ្យជំនាញខាងជំងឺស្បែក (**dermatologist**) របស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដោយវេជ្ជបញ្ជា។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូល **retinoids** ដែលខ្លាំងជាង, ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច (**topical antibiotics**) ប្រសិនបើមាន មុ (**acne**) បាក់តេរីផងដែរ, ឬថ្នាំដទៃទៀតដែលត្រូវបានកែសម្រួលទៅនឹងស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។

តើអ្នកព្យាបាល មុ (**Fungal Acne**) ដោយរបៀបណា?

ការព្យាបាល មុ (**fungal acne**) ត្រូវការវិធីសាស្រ្តខុសគ្នាទាំងស្រុងពីការព្យាបាលស្នាមជាំ (**closed comedones**). ចងចាំ, អ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងផ្សិត (**yeast**), មិនមែនបាក់តេរី ឬរន្ធគល់ស្ទះទេ។ការព្យាបាល មុ (**acne**) តាមបែបប្រពៃណីនឹងមិនជួយទេ ហើយអាចធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងផ្សិត (**antifungal treatments**) គឺជាស្នូលនៃការការព្យាបាល មុ (**fungal acne**)। **Dandruff shampoos** ដែលមាន **ketoconazole**, **selenium sulfide**, ឬ **pyrithione zinc** នៅតាមបញ្ជរអាចមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងខ្លាំង។ គ្រឿងផ្សំ (**ingredients**) ទាំងនេះសម្លាប់ផ្សិត (**yeast**) ដែលបង្កស្នាមជាំរបស់អ្នក។

នេះជារបៀបប្រើ **antifungal shampoo** ជាការព្យាបាល។ លាបវាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ និងទុកវាឱ្យនៅរយៈពេលប្រាំទៅដប់នាទីមុនពេលលាងចេញ។ ធ្វើបែបនេះពីរបីទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅដំបូង។ អ្នកអាចប្រើវានៅលើមុខ, ទ្រូង, ខ្នង, ឬគ្រប់ទីកន្លែងដែលស្នាមជាំលេចឡើង។

មនុស្សជាច្រើនឃើញការប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍នៃការការព្យាបាលនេះ។ រោគខាំ (**itching**) ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមស្ងប់ស្ងាត់ជាមុន, បន្ទាប់មកស្នាមជាំค่อย ៗ រាបស្មើ និងស្អាត។ បន្តការព្យាបាល ទោះបីជាស្នាមជាំបាត់ទៅហើយ ដើម្បីការពារពួកវាមិនឱ្យត្រលប់មកវិញ។

សម្រាប់ករណីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាង, គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត (**antifungal medication**) តាមមាត់។ **Fluconazole** ឬ **itraconazole** **tablets** អាចដំណើរការពីខាងក្នុងទៅខាងក្រៅដើម្បីលុបបំបាត់ការលូតលាស់លើសរបស់ផ្សិត (**yeast**)। ទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានគេយកក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយទៅពីរសប្តាហ៍។

ក្រែមប្រឆាំងនឹងផ្សិត (**antifungal creams**) ដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ក្រែម **ketoconazole**, **ciclopirox**, ឬ **formulations** ដទៃទៀតដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាអាចត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ករណីដែលនៅតែមាន។ លាបពួកវាដោយផ្ទាល់ទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់តាមការណែនាំ។

ក្នុងអំឡុងពេលការព្យាបាល, អ្នកត្រូវដោះស្រាយលក្ខខណ្ឌដែលអនុញ្ញាតឱ្យផ្សិត (**yeast**) លូតលាស់លើស។ ងូតទឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបែកញើស និងស្លៀកពាក់សាច់ក្រណាត់ដែលអាចដកដង្ហើមបាន, ដែលស្រូបសំណើម។ រក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្ងួតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន, ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ដែលងាយនឹង មុ (**fungal acne**)।

ឈប់ប្រើប្រេងធ្ងន់ៗ និងផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលបិទជិត (**occlusive skincare products**) ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាបាល មុ (**fungal acne**)। ផ្សិត (**yeast**) ចិញ្ចឹមនៅលើប្រេងមួយចំនួន, ដូច្នេះផលិតផលដែលមានប្រេងអូលីវ, ប្រេងដូង, ឬអាស៊ីតខ្លាញ់ (**fatty acids**) អាចធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

តើអ្នកអាចការពារជំងឺទាំងនេះមិនឱ្យត្រលប់មកវិញបានទេ?

ការការពារតែងតែងាយស្រួលជាងការព្យាបាល។ នៅពេលដែលអ្នកបានបំបាត់ស្បែករបស់អ្នក, ការចាត់វិធានការត្រឹមត្រូវអាចជួយការពារស្នាមជាំ (**closed comedones**) និង មុ (**fungal acne**) មិនឱ្យត្រលប់មកវិញ។

សម្រាប់ការការពារស្នាមជាំ (**closed comedones**), ផ្តោតលើការរក្សារន្ធគល់រន្ធរបស់អ្នកឱ្យស្អាត។ ប្រើផលិតផលលាងសម្អាតទន់ ៗ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបំបាត់ប្រេង, កខ្វក់, និងគ្រឿងតុបតែងមុខ។ កុំលាងសម្អាតច្រើនពេក, ដោយសារតែនេះអាចជំរុញឱ្យស្បែករបស់អ្នកផលិតប្រេងកាន់តែច្រើន។

ជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែក និងគ្រឿងតុបតែងមុខដែលត្រូវបានសម្គាល់ថា **non-comedogenic**។ នេះមានន័យថាពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីមិនស្ទះរន្ធគល់រន្ធរបស់អ្នក។ ទោះបីជាផលិតផលមួយដំណើរការសម្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នក, វាប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកទេ, ដូច្នេះយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលស្បែករបស់អ្នកឆ្លើយតប។

ការ **exfoliation** ជាទៀងទាត់ជួយការពារស្នាមជាំ (**closed comedones**) ពីការបង្កើត។ ប្រើ **exfoliant** គីមីដែលមាន **salicylic acid** ឬ **glycolic acid** ពីរបីទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ **Scrubs** រាងកាយក៏អាចដំណើរការបានដែរ, ប៉ុន្តែត្រូវទន់ភ្លន់ ដោយសារតែ **scrubbing** រដុបអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាក។

ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងកើតស្នាមជាំ (**closed comedones**), សូមពិចារណាការបន្តប្រើផលិតផល **retinoid** ក្នុងរយៈពេលវែង។ នៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកបានសម្របខ្លួន, **retinoids** អាចជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ធម្មតារបស់អ្នកដើម្បីរក្សារន្ធគល់រន្ធឱ្យស្អាត។ និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីកម្លាំងដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការថែរក្សា។

ការការពារ មុ (**fungal acne**) ត្រូវការយុទ្ធសាស្ត្រខុសគ្នា។ គន្លឹះគឺការបង្កើតបរិយាកាសមួយដែលផ្សិត (**yeast**) មិនអាចលូតលាស់បាន។ ងូតទឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ ឬសកម្មភាពណាមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកបែកញើស។ កុំអង្គុយក្នុងសំលៀកបំពាក់ដែលសើមដោយសារញើស។

ស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់រលុង, ដែលអាចដកដង្ហើមបាន ដែលធ្វើពីសរសៃធម្មជាតិ ឬសាច់ក្រណាត់សិប្បនិម្មិតដែលអាចស្រូបសំណើម។ សំលៀកបំពាក់តឹងចាប់កំដៅ និងសំណើមនៅលើស្បែករបស់អ្នក, បង្កើតលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្សិត (**yeast**)। នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ឬក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មាន មុ (**fungal acne**) ពីមុន, សូមពិចារណាការប្រើ **antifungal shampoo** របស់អ្នកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ការថែរក្សា។ វិធីសាស្រ្តការពារនេះអាចរក្សាកម្រិតផ្សិត (**yeast**) ឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង និងការពារ មុ (**fungal acne**) មិនឱ្យត្រលប់មកវិញ។ គិតថាវាជាផ្នែកធម្មតានៃទម្លាប់របស់អ្នក។

ប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយផលិតផលថែរក្សាស្បែក ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងកើត មុ (**fungal acne**)। ចៀសវាងប្រេងធ្ងន់ៗ និង **moisturizers** ដែលបិទជិតខ្លាំងណាស់។ រកមើលផលិតផលដែលស្រាល, គ្មានប្រេង (**oil-free**) ដែលនឹងមិនចិញ្ចឹមផ្សិត (**yeast**) ឬចាប់សំណើមនៅលើស្បែករបស់អ្នក។

តើមានលក្ខខណ្ឌកម្រដែលមើលទៅស្រដៀងគ្នាទេ?

ទោះបីជា មុ (**fungal acne**) និងស្នាមជាំ (**closed comedones**) ជារឿងធម្មតា, លក្ខខណ្ឌជាច្រើនដែលមិនសូវជារឿងធម្មតាអាចមើលទៅស្រដៀងគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ការដឹងពីលទ្ធភាពទាំងនេះជួយអ្នកឱ្យដឹងថានៅពេលដែលអ្វីមួយមិនសមនឹងលំនាំធម្មតាទេ។

**Rosacea** ពេលខ្លះអាចបង្កើតស្នាមជាំតូចៗដែលធ្វើត្រាប់តាម មុ (**acne**). ទោះជាយ៉ាងណា, **rosacea** ជាធម្មតា comes with ក្រហមមុខ, សរសៃឈាមដែលមើលឃើញ, និងភាពរសើបចំពោះអ្នកជំរុញមួយចំនួនដូចជាអាហារហឹរ ឬគ្រឿងស្រវឹង។ ស្នាមជាំពី **rosacea** ជាធម្មតា comes with ក្តៅក្រហាយ (**flushing**)।

**Milia** គឺជាស្នាមជាំតូចៗពណ៌សដែលមើលទៅដូចជាស្នាមជាំ (**closed comedones**) ប៉ុន្តែតាមពិតទៅជា **cysts** តូចៗដែលពោរពេញដោយ **keratin**។ ពួកវាជារឿងធម្មតាជុំវិញភ្នែក និងនៅលើថ្ពាល់។ **Milia** មិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាល មុ (**acne**) តាមបែបប្រពៃណីទេ ហើយជាញឹកញាប់ត្រូវការយកចេញដោយអ្នកជំនាញ។

**Keratosis pilaris** បង្កើតស្នាមជាំតូចៗ, រដុប ជាធម្មតានៅលើដៃ, ភ្លៅ, ឬគូទ។ ស្នាមជាំទាំងនេះកើតឡើងនៅពេលដែល **keratin** បិទរន្ធគល់សក់។ ពួកវាមានអារម្មណ៍ដូចជាក្រដាសខ្សាច់ (**sandpaper**) ហើយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ, ទោះបីជាពួកវាអាចរំខានដល់រូបរាងក៏ដោយ។

**Perioral dermatitis** បង្កឱ្យមានស្នាមជាំតូចៗនៅជុំវិញមាត់, ច្រមុះ, និងពេលខ្លះភ្នែក។ លក្ខខណ្ឌនេះអាចត្រូវបានជំរុញដោយ **topical steroids** ឬផលិតផលថែរក្សាស្បែកធ្ងន់។ វាត្រូវការការព្យាបាលពិសេសដែលខុសពី មុ (**acne**) ធម្មតា។

**Bacterial folliculitis** មើលទៅស្រដៀងនឹង មុ (**fungal acne**) ប៉ុន្តែបណ្តាលមកពីបាក់តេរីជំនួសឱ្យផ្សិត (**yeast**). វាតែងតែកើតឡើងបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់អាងទឹកក្តៅ (**hot tub use**) ឬដោយសារការកកិត។ការព្យាបាលពាក់ព័ន្ធនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី (**antibacterial medications**) ជំនួសឱ្យថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត (**antifungal medications**)।

ក្នុងករណីកម្រ, លក្ខខណ្ឌដូចជា **cutaneous sarcoidosis** ឬ **lupus** អាចបង្កឱ្យមានស្នាមជាំនៅលើស្បែក។ លក្ខខណ្ឌ **autoimmune** ទាំងនេះមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតផងដែរ, ដូចជាអស់កម្លាំង, ឈឺសន្លាក់, ឬការប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គ។ ពួកវាត្រូវការការថែទាំ និងការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តពិសេស។

ប្រតិកម្មថ្នាំ (**Drug reactions**) ពេលខ្លះអាចបង្កឱ្យមានការផ្ទុះឡើងស្រដៀងនឹង មុ (**acne**)। ប្រសិនបើអ្នកបានចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំថ្មីៗ ហើយមានស្នាមជាំ, ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ថ្នាំមួយចំនួន, រួមទាំង **steroids**, **lithium**, និងអរម៉ូន (**hormones**) ខ្លះ, អាចជំរុញឱ្យមានការផ្ទុះឡើងស្រដៀងនឹង មុ (**acne**)।

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ឥឡូវនេះអ្នកមានចំណេះដឹងដើម្បីបែងចែករវាង មុ (**fungal acne**) និងស្នាមជាំ (**closed comedones**). លក្ខខណ្ឌទាំងនេះអាចមើលទៅស្រដៀងគ្នា, ប៉ុន្តែការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នារបស់ពួកវា ផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងអ្វី, ការស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញតែងតែជាជម្រើសដ៏ល្អ។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងជំងឺស្បែក (**Dermatologists**) មានជំនាញ និងឧបករណ៍ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលត្រូវបានកែសម្រួលជាពិសេសសម្រាប់អ្នក។