អ្វីទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រាស់ និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកក? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រាស់ និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកក គឺជាជំងឺដែលទាក់ទងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងដូចគ្នានោះទេ។ សូមគិតពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រាស់ជាពាក្យទូទៅសម្រាប់ស្ថានភាពណាមួយដែលជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នកក្រាស់ រឹង ឬមិនបត់បែន ខណៈដែលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកកគឺជាប្រភេទដែលញឹកញាប់បំផុត ដែលការកកកុញខ្លាញ់កើតឡើងនៅខាងក្នុងសរសៃឈាមរបស់អ្នក។

ជំងឺទាំងនេះវិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយអាចប៉ះពាល់ដល់លំហូរឈាមពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ ការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នា និងការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវតាមដាន អាចជួយអ្នកថែរក្សាសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នកបានប្រសើរជាង។

អ្វីទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រាស់?

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រាស់មានន័យថា «ការរឹងនៃសរសៃឈាម» និងពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពណាមួយដែលជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នកក្រាស់ រឹង ឬមិនបត់បែន។ សរសៃឈាមរបស់អ្នកជាធម្មតាមានជញ្ជាំងបត់បែនដែលពង្រីក និងកន្ត្រាក់ជាមួយនឹងការវាយបេះដូងនីមួយៗ ជួយលំហូរឈាមរលូនពេញរាងកាយរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រាស់វិវឌ្ឍ ជញ្ជាំងទាំងនេះបាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វា និងក្លាយទៅជារឹង។ នេះធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់ឈាមក្នុងការហូរបានមានប្រសិទ្ធភាព និងដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើបេះដូងរបស់អ្នក ខណៈដែលវាដំណើរការដើម្បីបូមឈាមតាមសរសៃឈាមដែលតូចចង្អៀត ឬរឹង។

មានបីប្រភេទសំខាន់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រាស់។ ប្រភេទដែលញឹកញាប់បំផុតគឺជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកក ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចជួបប្រទះជំងឺសរសៃឈាមតូចៗ ដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមតូចៗ ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រាស់របស់ Mönckeberg ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការកកកុញកាល់ស្យូមនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមដោយគ្មានការរួមតូចគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

អ្វីទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកក?

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកកគឺជាប្រភេទជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រាស់ដែលញឹកញាប់ និងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភបំផុត។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលការកកកុញខ្លាញ់ដែលហៅថាប្លាក់កកកុញនៅខាងក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នក បង្កើតផ្ទៃរដុប មិនស្មើគ្នា ដែលរួមតូចផ្លូវសម្រាប់លំហូរឈាម។

ប្លាក់ទាំងនេះមានកូលេស្តេរ៉ុល សារធាតុខ្លាញ់ សំណល់កោសិកា កាល់ស្យូម និងសារធាតុកកឈាមដែលហៅថា ហ្វីប្រ៊ីន។ ជាមួយនឹងពេលវេលា វាអាចធំឡើង និងរឹងមាំ កាត់បន្ថយលំហូរឈាមយ៉ាងសំខាន់ទៅកាន់សរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាបេះដូង ខួរក្បាល តម្រងនោម និងជើងរបស់អ្នក។

អ្វីដែលធ្វើឱ្យជំងឺ atherosclerosis មានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសនោះគឺថា ប្លាក់អាចបែកខ្ទេចខ្ទីដោយមិននឹកស្មានដល់។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបង្កើតជាកំណកឈាមនៅកន្លែងបែកខ្ទេចខ្ទី ដែលអាចរារាំងសរសៃឈាមទាំងស្រុង និងបណ្តាលឱ្យមានជំងឺបេះដូងវាយប្រហារ ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ arteriosclerosis និង atherosclerosis មានអ្វីខ្លះ?

រឿងលំបាកអំពីជំងឺទាំងនេះគឺថា វាជារឿយៗវិវត្តន៍ដោយស្ងៀមស្ងាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយមិនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញបាន។ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីរហូតដល់សរសៃឈាមត្រូវបានរួមតូច ឬរារាំងយ៉ាងសំខាន់។

នៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង វាអាស្រ័យលើសរសៃឈាមណាដែលរងផលប៉ះពាល់ និងការកាត់បន្ថយលំហូរឈាមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ នេះគឺជាសញ្ញាព្រមានសំខាន់ៗដែលត្រូវតាមដាន៖

• ការឈឺចាប់ ឬសម្ពាធនៅទ្រូង ក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយ ឬភាពតានតឹង ដែលអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការច្របាច់ ការឆេះ ឬធ្ងន់
• ខ្វះខ្យល់ ក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពធម្មតា ឬនៅពេលដេកផ្ទះ
• ការឈឺចាប់ ឬស្ពឹកជើង នៅពេលដើរ ដែលប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការសម្រាក
• ភាពទន់ខ្សោយ ឬស្ពឹក នៅក្នុងដៃ ជើង ឬមុខ ជាពិសេសនៅម្ខាង
• លំបាកក្នុងការនិយាយ ឬការយល់ដឹងពាក្យសម្ដី
• ការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ ដែលមិនដូចអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះពីមុនមក
• បញ្ហាចក្ខុវិស័យ រួមទាំងការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យភ្លាមៗ ឬចក្ខុវិស័យពីរដង
• ដៃ ឬជើងត្រជាក់ ជាមួយនឹងការជាសះស្បើយយឺតនៃរបួស ឬរបួស

ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដែលមិនសូវជាញឹកញាប់ដូចជា បញ្ហាអសមត្ថភាពផ្លូវភេទនៅក្នុងបុរស ដែលពិតជាអាចជាសញ្ញាព្រមានដំបូងនៃជំងឺបេះដូង។ បញ្ហាការចងចាំ ឬការច្រឡំក៏អាចវិវត្តន៍បានដែរ ប្រសិនបើលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានកាត់បន្ថយជាបណ្តើរៗ។

អ្វីខ្លះជាមូលហេតុនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រាស់ (Arteriosclerosis) និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរឹង (Atherosclerosis)?

ជំងឺទាំងនេះវិវឌ្ឍន៍តាមរយៈដំណើរការស្មុគស្មាញមួយ ដែលជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដោយការខូចខាតដល់ស្រទាប់ខាងក្នុងនៃសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលរបាំងការពារនេះរងរបួស ការឆ្លើយតបព្យាបាលធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នកអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើតប្លាក់។

ដំណើរការនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នករងការខូចខាតដោយកត្តាដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ការជក់បារី ឬកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកឆ្លើយតបដោយផ្ញើកោសិកាឈាមសដល់តំបន់ដែលខូចខាត ប៉ុន្តែកោសិកាទាំងនេះអាចជាប់គាំងនិងរួមចំណែកដល់ការកកកុញប្លាក់។

កត្តាជាច្រើនដែលទាក់ទងគ្នាធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កហើយធ្វើអោយជំងឺទាំងនេះកាន់តែអាក្រក់ឡើង៖

• កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ផ្តល់នូវសម្ភារៈដើមសម្រាប់ការបង្កើតប្លាក់
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់ បង្កើតភាពតានតឹងនិងការខូចខាតដដែលៗដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម
• ការជក់បារី បំផ្លាញស្រទាប់ការពារនៃសរសៃឈាមនិងកាត់បន្ថយអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមរបស់អ្នក
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម បង្កើតការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុគីមីដែលជំរុញការរលាកនិងការបង្កើតប្លាក់
• ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ ពីជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃឬការឆ្លងមេរោគ
• ការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុ ដែលធម្មជាតិកាត់បន្ថយភាពបត់បែននៃសរសៃឈាមតាមពេលវេលា
• កត្តាហ្សែន ដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការកូឡេស្តេរ៉ុលនិងជួសជុលសរសៃឈាម

មិនសូវជាញឹកញាប់ទេ ជំងឺហ្សែនកម្រមួយចំនួនអាចបង្កើនល្បឿននៃការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺសរសៃឈាមរឹង។ ទាំងនេះរួមមាន familial hypercholesterolemia ដែលបណ្តាលឱ្យមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ខ្លាំងចាប់ពីកំណើត និង progeria ដែលជាជំងឺកម្រមួយដែលប៉ះពាល់ដល់កុមារ។

នៅពេលណាដែលអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រាស់ ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរឹង?

អ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាណាមួយដែលអាចបង្ហាញពីការគាំងបេះដូងឬការគាំងខួរក្បាល។ ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រូវការការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីការពារការខូចខាតអចិន្ត្រៃយ៍ឬស្លាប់។

សូមទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺទ្រូងដែលមានរយៈពេលលើសពីប៉ុន្មាននាទី ភាពទន់ខ្សោយ ឬការស្ពឹកភ្លាមៗនៅលើផ្នែកម្ខាងនៃរាងកាយរបស់អ្នក ការលំបាកក្នុងការនិយាយ ការឈឺក្បាលខ្លាំង ឬការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យភ្លាមៗ។ កុំរង់ចាំមើលថាតើរោគសញ្ញានឹងប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងឬទេ។

អ្នកគួរតែកំណត់ពេលណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាប្រចាំផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ទោះបីជាគ្មានរោគសញ្ញាក៏ដោយ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺបេះដូង ឬប្រសិនបើអ្នកជក់បារី។

ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំក្លាយជារឿងសំខាន់ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំសម្រាប់បុរស និងបន្ទាប់ពីអស់រដូវសម្រាប់ស្ត្រី។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចវាយតម្លៃហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នកទាំងមូល និងណែនាំការធ្វើតេស្តរកមើលបញ្ហាដំបូង។

តើកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺ arteriosclerosis និង atherosclerosis មានអ្វីខ្លះ?

ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យរបស់អ្នកជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយមានព័ត៌មានអំពីសុខភាពរបស់អ្នក និងធ្វើជំហានដើម្បីការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។ កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ខណៈពេលដែលកត្តាផ្សេងទៀតស្ថិតនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។

កត្តាហានិភ័យដែលអ្នកមិនអាចកែប្រែបានរួមមានអាយុ ភេទ និងហ្សែន។ បុរសជាធម្មតាវិវត្តន៍ជំងឺទាំងនេះមុនស្ត្រី ទោះបីជាហានិភ័យរបស់ស្ត្រីកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីអស់រដូវនៅពេលដែលកម្រិតអេស្ត្រូជែនការពារថយចុះ។

នេះគឺជាកត្តាហានិភ័យដែលអាចកែប្រែបានដែលអ្នកអាចជះឥទ្ធិពលតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ឬការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រ៖

• សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់ ជាប់លាប់លើសពី 130/80 mmHg
• កម្រិត​កូលេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់ ជាពិសេស LDL ខ្ពស់ ឬ HDL ទាប
• ការជក់បារី ឬប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ គ្រប់ទម្រង់
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុន ជាមួយនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនល្អ
• ការធាត់ ជាពិសេស​ជាតិខ្លាញ់​កកកុញ​នៅ​តំបន់​ពោះ
• កង្វះ​សកម្មភាព​រាងកាយ ឬរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល
• របបអាហារមិនល្អ មានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតខ្ពស់ ខ្លាញ់ trans និងអាហារដែលត្រូវបានដំណើរការ
• ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក
• ជំងឺនៃការគេង ដូចជាជំងឺរលាកសួត

មនុស្សខ្លះក៏មានកត្តាហានិភ័យបន្ថែមដូចជាជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬប្រវត្តិនៃការព្យាបាលដោយកាំរស្មីទៅលើតំបន់ទាំងនេះ។ កត្តាទាំងនេះដែលមិនសូវជាញឹកញាប់នៅតែត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់និងការពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺ arteriosclerosis និង atherosclerosis?

ផលវិបាកពីជំងឺទាំងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរនិងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់លំហូរឈាមទៅកាន់សរីរាង្គសំខាន់ៗទូទាំងរាងកាយរបស់អ្នក។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងប្រភេទនៃផលវិបាកអាស្រ័យលើសរសៃឈាមណាដែលរងផលប៉ះពាល់និងបរិមាណលំហូរឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

នៅពេលដែលសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់បេះដូងរបស់អ្នកក្លាយទៅជាតូចចង្អៀតឬរារាំងយ៉ាងខ្លាំងអ្នកអាចវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ នេះអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់នៅទ្រូង ការគាំងបេះដូង ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ ឬបរាជ័យបេះដូងដែលបេះដូងរបស់អ្នកមិនអាចបូមឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុតរួមមាន៖

• ការគាំងបេះដូង នៅពេលលំហូរឈាមទៅកាន់សាច់ដុំបេះដូងត្រូវបានរារាំង
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល នៅពេលលំហូរឈាមទៅកាន់ជាលិកាខួរក្បាលត្រូវបានរំខាន
• ជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ បណ្តាលឱ្យឈឺជើងនិងជាសះស្បើយមុខរបួសយ៉ាងយឺត
• ជំងឺតម្រងនោម ដោយសារលំហូរឈាមទៅកាន់តម្រងនោមរបស់អ្នកថយចុះ
• ជំងឺសរសៃឈាមប៉ោង ដែលជញ្ជាំងសរសៃឈាមខ្សោយហើយមានហានិភ័យនៃការបែក
• ជំងឺបេះដូងខ្សោយ នៅពេលបេះដូងរបស់អ្នកមិនអាចបូមឈាមបានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ផលវិបាកដែលកម្រកើតមានប៉ុន្តែនៅតែធ្ងន់ធ្ងរអាចរួមមានការស្លាប់ភ្លាមៗនៃបេះដូង ការបរាជ័យតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវការការលាងឈាម ឬជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រធ្ងន់ធ្ងរដែលនាំឱ្យការកាត់ជើង។ មនុស្សខ្លះក៏អាចវិវត្តទៅជាបញ្ហាស្គមស្គាំងប្រសិនបើលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលត្រូវបានកាត់បន្ថយជាប់ជានិច្ច។

ដំណឹងល្អគឺថាផលវិបាកជាច្រើននេះអាចត្រូវបានការពារ ឬហានិភ័យរបស់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងសំខាន់តាមរយៈការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនិងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ ការរកឃើញនិងការគ្រប់គ្រងដំបូងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងលទ្ធផល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជំងឺ arteriosclerosis និង atherosclerosis?

ការការពារគឺអាចធ្វើទៅបានទាំងស្រុងហើយតំណាងឱ្យឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ការការពារសុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចគ្នាដែលជួយការពារលក្ខខណ្ឌទាំងនេះក៏អាចធ្វើឱ្យការរីកចម្រើនរបស់វាយឺតប្រសិនបើវាបានចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍរួចហើយ។

មូលដ្ឋាននៃការការពារផ្តោតលើការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូងដែលដោះស្រាយនូវកត្តាហានិភ័យសំខាន់ៗដែលអាចកែប្រែបាន។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងការសិក្សាជាច្រើនដែលមានទំហំធំហើយអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកចំនួន 70-80% ឬច្រើនជាងនេះ។

នេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រការពារសំខាន់ៗដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាពិតប្រាកដ៖

• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង ដែលសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រូតេអ៊ីនស្គម ខណៈពេលដែលកំណត់អាហារដែលដំណើរការរួច
• ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ដោយមានគោលដៅយ៉ាងតិច ១៥០ នាទីនៃសកម្មភាពមធ្យម ឬ ៧៥ នាទីនៃសកម្មភាពខ្លាំងក្នុងមួយសប្តាហ៍
• រក្សាទម្ងន់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ ជាមួយនឹង BMI រវាង ១៨.៥ និង ២៤.៩
• កុំជក់បារី និងជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងផ្សែងបារីដៃទីពីរ
• កំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង មិនលើសពីមួយភេសជ្ជៈក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី ឬពីរសម្រាប់បុរស
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព តាមរយៈបច្ចេកទេសសម្រាក ការហាត់ប្រាណ ឬការពិគ្រោះយោបល់
• គេងគ្រប់គ្រាន់ ដោយមានគោលដៅ ៧-៩ ម៉ោងក្នុងមួយយប់
• គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម រក្សាវានៅក្រោម ១៣០/៨០ mmHg
• គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម រក្សាការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមល្អ
• ប្រើថ្នាំដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជា តាមការណែនាំរបស់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក

ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារដោយអនុញ្ញាតឱ្យមានការរកឃើញនិងការគ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យមុនពេល។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចតាមដានសម្ពាធឈាម កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល និងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក កែសម្រួលការព្យាបាលតាមតម្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ arteriosclerosis និង atherosclerosis?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយកប្រវត្តិសុខភាពលម្អិតនិងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ ពួកគេនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប្រវត្តិគ្រួសារ កត្តារបៀបរស់នៅ និងថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យរាងកាយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងស្តាប់បេះដូងរបស់អ្នក និងពិនិត្យមើលសញ្ញានៃការហូរឈាមតិច ដូចជាសរសៃឈាមខ្សោយនៅក្នុងដៃ ឬជើងរបស់អ្នក សំឡេងបេះដូងមិនធម្មតា ឬភាពខុសគ្នានៃសម្ពាធឈាមរវាងដៃរបស់អ្នក។

ការធ្វើតេស្តជាច្រើនអាចជួយបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងកំណត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក៖

• ការធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីពិនិត្យមើលកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសញ្ញានៃការរលាក
• អេឡិចត្រូកាឌីអូក្រាម (ECG) ដើម្បីរកមើលភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង ឬសញ្ញានៃការខូចខាតបេះដូងពីមុន
• អេកូកាឌីអូក្រាម ដោយប្រើរលកសំឡេងដើម្បីមើលរូបរាង និងមុខងារបេះដូងរបស់អ្នក
• ការធ្វើតេស្តស្ត្រេស ដើម្បីមើលថាបេះដូងរបស់អ្នកឆ្លើយតបយ៉ាងណាចំពោះសកម្មភាពរាងកាយ ឬថ្នាំ
• សន្ទស្សន៍ជង្គង់-ដៃ ដែលប្រៀបធៀបសម្ពាធឈាមនៅក្នុងដៃ និងជើងរបស់អ្នក
• អ៊ុលត្រាសោនការ៉ូទីដ ដើម្បីពិនិត្យសរសៃឈាមនៅក្នុងករបស់អ្នកដែលផ្គត់ផ្គង់ខួរក្បាលរបស់អ្នក
• ការស្កេន CT ឬ MRI ដើម្បីមើលសរសៃឈាម និងរកមើលការស្ទះ
• ការកាត់សរសៃឈាមបេះដូង ដើម្បីមើលសរសៃឈាមបេះដូងដោយផ្ទាល់ដោយប្រើសារធាតុពណ៌

ក្នុងករណីខ្លះ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តពិសេសដូចជាការវាស់ស្ទង់កាល់ស្យូមដើម្បីវាស់ស្ទង់ការប្រមូលផ្តុំកាល់ស្យូមនៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក ឬការសិក្សាថតរូបស្មុគស្មាញដើម្បីទទួលបានរូបភាពលម្អិតនៃសរសៃឈាមរបស់អ្នក។

តើការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺ arteriosclerosis និង atherosclerosis មានអ្វីខ្លះ?

ការព្យាបាលផ្តោតលើការបន្ថយល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺ ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងការការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការគាំងបេះដូង និងការគាំងខួរក្បាល។ វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតជាធម្មតារួមបញ្ចូលការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅជាមួយថ្នាំដែលត្រូវបានសម្របសម្រួលទៅនឹងតម្រូវការ និងហានិភ័យជាក់លាក់របស់អ្នក។

ផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកទំនងជានឹងរួមបញ្ចូលថ្នាំដើម្បីដោះស្រាយគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូល statins ដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល ថ្នាំសម្ពាធឈាម ថ្នាំបន្ថយឈាមដើម្បីការពារការកកឈាម ឬថ្នាំទឹកនោមផ្អែមប្រសិនបើចាំបាច់។

ថ្នាំទូទៅដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជារួមមាន៖

• ថ្នាំស្តាទីន ដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល និងកាត់បន្ថយការរលាកនៅជញ្ជាំងសរសៃឈាម
• ថ្នាំគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ដូចជា ACE inhibitors, beta-blockers, ឬ diuretics
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម ដូចជាអាស្ពីរីន ដើម្បីការពារការកកឈាម
• ថ្នាំរំលាយឈាម សម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការកកឈាម
• ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
• Niacin ឬ fibrates ដើម្បីកែលម្អកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល នៅពេលដែលថ្នាំស្តាទីនមិនគ្រប់គ្រាន់

សម្រាប់ការស្ទះធ្ងន់ធ្ងរដែលគំរាមកំហែងដល់សុខភាពរបស់អ្នក វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចណែនាំនីតិវិធីដើម្បីស្តារលំហូរឈាមឡើងវិញ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំង angioplasty ជាមួយនឹងការដាក់ stent ដើម្បីបើកសរសៃឈាមដែលស្ទះ ឬការវះកាត់ bypass ដើម្បីបង្កើតផ្លូវថ្មីសម្រាប់លំហូរឈាមជុំវិញសរសៃឈាមដែលស្ទះ។

កម្រណាស់ មនុស្សខ្លះអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលថ្មីៗដូចជា PCSK9 inhibitors សម្រាប់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ខ្លាំង ឬនីតិវិធីពិសេសសម្រាប់ព្យាបាលផលវិបាកជាក់លាក់នៃជំងឺកម្រិតខ្ពស់។

តើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងជំងឺ arteriosclerosis និង atherosclerosis នៅផ្ទះដោយរបៀបណា?

ការគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក និងការពារផលវិបាក។ ជម្រើសប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកធ្វើអំពីរបបអាហារ ការហាត់ប្រាណ និងទម្លាប់រស់នៅអាចប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់ដល់សុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរបស់អ្នក។

ការបង្កើតរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូងគឺជាជំហានសំខាន់បំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ផ្តោតលើអាហារគ្រប់គ្រាន់ដូចជាផ្លែឈើ បន្លែ ធញ្ញជាតិគ្រាប់ ប្រូតេអ៊ីនស្គម និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ ខណៈពេលដែលកំណត់អាហារដែលបានដំណើរការ សូដ្យូមលើស និងជាតិស្ករបន្ថែម។

នេះគឺជាជំហានជាក់ស្តែងដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក៖

• ត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក ជាប្រចាំដោយប្រើម៉ាស៊ីនត្រួតពិនិត្យនៅផ្ទះ
• ប្រើថ្នាំជាប្រចាំ នៅពេលតែមួយគ្នារាល់ថ្ងៃ
• រក្សាទុកកំណត់ហេតុអាហារ ដើម្បីតាមដានរបៀបញ៉ាំរបស់អ្នក និងកំណត់តំបន់ដែលត្រូវកែលម្អ
• ហាត់ប្រាណបន្តិចម្តងៗ ចាប់ផ្តើមដោយការដើរខ្លីៗ និងបង្កើនរយៈពេល និងកម្រិតបន្តិចម្តងៗ
• អនុវត្តការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង តាមរយៈការធ្វើសមាធិ ដកដង្ហើមជ្រៅៗ ឬចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត
• ឈប់ជក់បារី ដោយប្រើក្រុមគាំទ្រ ថ្នាំ ឬការពិគ្រោះយោបល់តាមតម្រូវការ
• រក្សាទម្ងន់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ តាមរយៈការគ្រប់គ្រងចំណែកអាហារ និងការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ
• គេងគ្រប់គ្រាន់ ដោយរក្សាទម្លាប់គេងដែលមានស្ថិរភាព

ការត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯងជាប្រចាំជួយអ្នកឱ្យដឹងពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងស្គាល់ពេលណាដែលអ្នកអាចត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្រ្ត។ តាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នក ការអានសម្ពាធឈាម និងអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នា។

តើអ្នកគួររៀបចំខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក?

ការរៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបរបស់អ្នកជួយធានាថាអ្នកទទួលបានតម្លៃច្រើនបំផុតពីពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ការរៀបចំបានល្អក៏ជួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកធ្វើការវាយតម្លៃ និងការណែនាំព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវផងដែរ។

មុនពេលការមកលេងរបស់អ្នក សូមសរសេររោគសញ្ញាទាំងអស់របស់អ្នកចុះ រួមទាំងពេលវេលាដែលវាកើតឡើង អ្វីដែលបង្កឱ្យវា និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាប្រសើរឡើង ឬអាក្រក់ឡើង។ ត្រូវជាក់លាក់អំពីពេលវេលា រយៈពេល និងភាពធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីជួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកយល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកបានប្រសើរជាង។

សូមយកព័ត៌មានដូចខាងក្រោមទៅកាន់ការណាត់ជួបរបស់អ្នក៖

• បញ្ជីថ្នាំពេញលេញ រួមមានថ្នាំបញ្ជា, ថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងវីតាមីន
• ប្រវត្តិគ្រួសារខាងវេជ្ជសាស្ត្រ ជាពិសេសជំងឺបេះដូង, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់
• លទ្ធផលតេស្តថ្មីៗ ពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀត
• កំណត់ហេតុរោគសញ្ញា ប្រសិនបើអ្នកបានតាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នក
• សំណួរ ឬការព្រួយបារម្ភ សរសេរចុះដើម្បីកុំភ្លេចសួរ
• ព័ត៌មានធានារ៉ាប់រង និងអត្តសញ្ញាណ

សូមពិចារណានាំមិត្តភក្តិ ឬសាច់ញាតិដែលអ្នកទុកចិត្តម្នាក់មកជួយអ្នកចងចាំព័ត៌មានសំខាន់ៗដែលបានពិភាក្សាក្នុងអំឡុងពេលណាត់ជួប។ ពួកគេក៏អាចផ្តល់ការគាំទ្រ និងជួយគាំទ្រដល់តម្រូវការរបស់អ្នកប្រសិនបើចាំបាច់ផងដែរ។

សូមគិតអំពីគោលដៅរបស់អ្នកសម្រាប់ការព្យាបាល និងការព្រួយបារម្ភណាមួយដែលអ្នកមានអំពីការព្យាបាលដែលបានស្នើឡើង។ នេះជួយឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកែសម្រួលការណែនាំដល់ស្ថានភាព និងចំណូលចិត្តជាក់លាក់របស់អ្នក។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីជំងឺ arteriosclerosis និង atherosclerosis?

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវយល់គឺថាលក្ខខណ្ឌទាំងនេះអាចការពារ និងគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងច្រើនជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ។ ខណៈពេលដែលវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ការរកឃើញមុន និងការព្យាបាលសមស្របអាចជួយអ្នករក្សាគុណភាពជីវិតល្អ។

ជម្រើសប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអំពីរបបអាហារ ការហាត់ប្រាណ ការជក់បារី និងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួច និងជាប់លាប់នៅក្នុងវិស័យទាំងនេះអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗពេលវេលា ទោះបីជាអ្នកមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងខ្លះរួចហើយក៏ដោយ។

ការធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក និងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសល្អបំផុតក្នុងការការពារផលវិបាក និងរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ សូមចាំថាការគ្រប់គ្រងជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងមិនមែនជាការរត់ប្រណាំងទេ ហើយភាពជាប់លាប់សំខាន់ជាងភាពល្អឥតខ្ចោះ។

សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងទៅកាន់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ ឬសំណួរអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីគាំទ្រអ្នក និងជួយអ្នកឆ្លងកាត់ការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីជំងឺសរសៃឈាមរឹង និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកក

តើជំងឺសរសៃឈាមរឹង និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកកអាចព្យាបាលបានទេ?

ខណៈដែលជំងឺទាំងនេះមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ ការវិវត្តន៍របស់វាអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យយឺតយ៉ាវ ឬឈប់បានយ៉ាងសំខាន់ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយការខិតខំប្រឹងប្រែង។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅយ៉ាងខ្លាំង និងការព្យាបាលដោយថ្នាំអាចនាំឱ្យមានការកែលម្អបន្តិចបន្តួចលើសុខភាពសរសៃឈាម។

គន្លឹះគឺការអន្តរាគមន៍ដំបូង និងការគ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យជាប្រចាំ។ ទោះបីជាការកកកុញដែលមានស្រាប់មិនអាចលុបចោលបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ការការពារការបង្កើតការកកកុញថ្មី និងការធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពនៃការកកកុញដែលមានស្រាប់អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកបានយ៉ាងខ្លាំង។

តើជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកកត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីវិវត្ត?

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកកជាធម្មតាវិវត្តន៍អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ឬសូម្បីតែជាច្រើនទសវត្សរ៍។ ដំណើរការនេះចាប់ផ្តើមជាញឹកញាប់នៅក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យក្មេង ប៉ុន្តែវិវត្តយឺតណាស់ ដែលជាមូលហេតុដែលរោគសញ្ញាជាធម្មតាមិនលេចឡើងរហូតដល់វ័យកណ្តាល ឬក្រោយ។

អត្រានៃការវិវត្តន៍ប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងរវាងបុគ្គល និងអាស្រ័យលើកត្តាហ្សែន ជម្រើសរបៀបរស់នៅ និងវត្តមាននៃកត្តាហានិភ័យដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ ខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតរក្សាសរសៃឈាមដែលមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់រហូតដល់អាយុ 80 ឆ្នាំ។

តើជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកកដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែរឬទេ?

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាប្រភេទជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកកជាក់លាក់មួយដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់សាច់ដុំបេះដូងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកកវិវត្តនៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូង វាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកកកុញអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមទូទាំងរាងកាយរបស់អ្នក រួមទាំងសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល ជើង តម្រងនោម និងសរីរាង្គផ្សេងទៀត។ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺជារោគសញ្ញាមួយនៃដំណើរការសរសៃឈាមបេះដូងកកកុញទូលំទូលាយ។

តើមានភាពខុសគ្នាអ្វីខ្លះរវាងការគាំងបេះដូង និងការឈប់បេះដូង?

ការគាំងបេះដូងកើតឡើងនៅពេលដែលលំហូរឈាមទៅកាន់សាច់ដុំបេះដូងមួយផ្នែកត្រូវបានរារាំង ជាធម្មតាដោយកំណកឈាមដែលបង្កើតឡើងនៅកន្លែងដែលបន្ទះសរសៃឈាមបានបែក។ សាច់ដុំបេះដូងចាប់ផ្តើមស្លាប់ដោយសារកង្វះអុកស៊ីសែន ប៉ុន្តែបេះដូងនៅតែបន្តលេងជាធម្មតា។

ការឈប់បេះដូងគឺជាពេលដែលបេះដូងរបស់អ្នកឈប់វាយប្រកិតប្រកាន់ភ្លាមៗ កាត់ផ្តាច់លំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល និងសរីរាង្គសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។ ខណៈដែលការគាំងបេះដូងអាចបង្កឱ្យមានការឈប់បេះដូង ការឈប់បេះដូងក៏អាចកើតឡើងពីមូលហេតុផ្សេងទៀតដូចជាបញ្ហាអគ្គិសនីនៅក្នុងបេះដូង។

តើខ្ញុំគួរពិនិត្យកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ខ្ញុំញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនគួរតែពិនិត្យកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេរៀងរាល់ ៤-៦ ឆ្នាំម្តងចាប់ផ្តើមពីអាយុ ២០ ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តញឹកញាប់ជាងនេះ។

មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺបេះដូង ឬអ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល ជាធម្មតាត្រូវការការត្រួតពិនិត្យប្រចាំឆ្នាំ ឬញឹកញាប់ជាងនេះដើម្បីធានាថាការព្យាបាលរបស់ពួកគេកំពុងដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងដើម្បីកែសម្រួលថ្នាំតាមតម្រូវការ។