ជំងឺសរសៃឈាមបរិវេណគឺជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

ជំងឺសរសៃឈាមបរិវេណ (PAD) កើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃឈាមដែលដឹកជញ្ជូនឈាមសម្បូរអុកស៊ីសែនទៅដៃនិងជើងរបស់អ្នកក្លាយទៅជាតូចចង្អៀត ឬស្ទះ។ គិតវាដូចជាបំពង់ស្រោចសួនដែលត្រូវបានច្របាច់ ឬស្ទះ - លំហូរទឹកថយចុះ ហើយតំបន់ដែលនៅពីក្រោយការស្ទះមិនទទួលបានអ្វីដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាព។

ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់ ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។ ខណៈពេលដែលវាអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ ការយល់ដឹងអំពី PAD ជួយអ្នកក្នុងការទទួលស្គាល់សញ្ញានៅដំណាក់កាលដំបូង និងធ្វើការជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងវាបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ជំងឺសរសៃឈាមបរិវេណគឺជាអ្វី?

ជំងឺសរសៃឈាមបរិវេណគឺជាបញ្ហាចរន្តឈាមដែលការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់ដែលហៅថាប្លាក់បានបង្កើតឡើងនៅខាងក្នុងសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ ការប្រមូលផ្តុំទាំងនេះធ្វើឱ្យសរសៃឈាមតូចចង្អៀត កាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅសាច់ដុំនិងជាលិការបស់អ្នក។

ជំងឺនេះភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក ទោះបីជាវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមនៅក្នុងដៃ ក្រពះ និងតម្រងនោមរបស់អ្នកផងដែរ។ នៅពេលដែលសាច់ដុំរបស់អ្នកមិនទទួលបានឈាមសម្បូរអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាព អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬស្ពឹក។

PAD គឺជាទម្រង់នៃជំងឺ atherosclerosis - ដំណើរការដូចគ្នាដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមបេះដូង និងបណ្តាលឱ្យមានជំងឺបេះដូងវាយប្រហារ។ ទំនាក់ទំនងនេះមានន័យថាការមាន PAD ជាញឹកញាប់បង្ហាញពីហានិភ័យខ្ពស់សម្រាប់បញ្ហាបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃឈាមបរិវេណគឺជាអ្វី?

មនុស្សជាច្រើនដែលមាន PAD ដំបូងមិនបានកត់សម្គាល់ពីរោគសញ្ញាណាមួយទេ។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង វាជារឿយៗវិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗ ហើយអាចហាក់ដូចជាសញ្ញាធម្មតានៃភាពចាស់នៅដំបូង។

នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ៖

• ការកន្ត្រាក់ ឈឺចុកចាប់ ឬអស់កម្លាំងនៅសាច់ដុំជើងរបស់អ្នក កំឡុងពេលដើរ ឬឡើងជណ្តើរ
• ការឈឺចាប់ដែលបាត់ទៅវិញនៅពេលអ្នកសម្រាករយៈពេលពីរបីនាទី
• ការឈឺចាប់ជើងដែលចាប់ផ្តើមនៅក្នុងជង្គង់ ភ្លៅ ឬគូទរបស់អ្នក
• ងឿងឆ្ងល់ ឬខ្សោយនៅជើងរបស់អ្នក
• ត្រជាក់នៅជើងទាប ឬជើងរបស់អ្នក ជាពិសេសបើប្រៀបធៀបទៅនឹងម្ខាងទៀត
• របួសព្យាបាលយឺតនៅលើម្រាមជើង ជើង ឬជើងរបស់អ្នក
• ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែកនៅលើជើង ឬជើងរបស់អ្នក
• ស្បែកចែងចាំង ឬសក់ជ្រុះនៅលើជើង និងជើងរបស់អ្នក
• សរសៃឈាមខ្សោយនៅលើជើង ឬជើងរបស់អ្នក

ការឈឺចាប់ជើងកំឡុងពេលធ្វើសកម្មភាព ដែលគេហៅថា claudication ជារឿយៗជាសញ្ញាដំបូងដែលមនុស្សកត់សម្គាល់ឃើញ។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកដើរចម្ងាយជាក់លាក់មួយ និងប្រសើរឡើងនៅពេលអ្នកឈប់និងសម្រាក។

តិចជាងនេះ មនុស្សខ្លះជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាធ្ងរជាងដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជាបន្ទាន់។ ទាំងនេះរួមមានការឈឺចាប់ជើងធ្ងរដែលមិនបាត់ទៅវិញសូម្បីតែពេលសម្រាក របួសបើកចំហដែលមិនជាសះស្បើយ ឬការឈឺចាប់ធ្ងរភ្លាមៗជាមួយនឹងភាពត្រជាក់និងងឿងឆ្ងល់នៅក្នុងសរីរាង្គមួយ។

តើប្រភេទនៃជំងឺសរសៃឈាមជុំវិញគឺជាអ្វី?

គ្រូពេទ្យជាធម្មតាចាត់ថ្នាក់ PAD ដោយផ្អែកលើសរសៃឈាមណាដែលរងផលប៉ះពាល់ និងការរារាំងធ្ងរប៉ុណ្ណា។ ប្រភេទទូទៅបំផុតប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមនៅក្នុងជើងនិងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។

PAD នៃចុងទាបពាក់ព័ន្ធនឹងសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ជើងនិងជើងរបស់អ្នក។ នេះរួមបញ្ចូលសរសៃឈាម femoral នៅក្នុងភ្លៅរបស់អ្នក សរសៃឈាម popliteal នៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នក និងសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងជើងទាបនិងជើងរបស់អ្នក។

PAD នៃចុងខ្ពស់ប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ទោះបីជានេះកម្រណាស់ក៏ដោយ។ នៅពេលវាកើតឡើង វាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ដៃកំឡុងពេលសកម្មភាពដូចជាការលើក ឬទៅដល់លើក្បាល។

អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពក៏ចាត់ថ្នាក់ PAD តាមភាពធ្ងរផងដែរ។ PAD ស្រាលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាតែក្នុងការហាត់ប្រាណខ្លាំងប៉ុណ្ណោះ ខណៈដែល PAD ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់សូម្បីតែពេលសម្រាក ឬនាំឱ្យមានរបួសដែលមិនជាសះស្បើយ។

តើអ្វីជាមូលហេតុនៃជំងឺសរសៃឈាមជុំវិញ?

មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺ PAD គឺជាជំងឺ atherosclerosis - ដំណើរការមួយដែលការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់ កូលេស្តេរ៉ុល និងសារធាតុផ្សេងទៀតបានកកកុញនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងពេលវេលា ការកកកុញទាំងនេះដែលហៅថា plaques ធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរបស់អ្នកតូចចង្អៀត និងរឹងមាំជាងមុន។

កត្តាជាច្រើនចូលរួមចំណែកដល់ការកកកុញនៃ plaques នេះ និងបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ PAD៖

• ការជក់បារី ឬប្រើផលិតផលยาสูบ
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់
• កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ការចាស់ទុំ (ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាយុ 50 ឆ្នាំ)
• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺ PAD ជំងឺបេះដូង ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• ធាត់
• មិនធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់
• មានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ

ការជក់បារីគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសព្រោះវាបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យឈាមងាយនឹងកក។ មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់ជាងព្រោះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចបំផ្លាញសរសៃឈាមបានជាបណ្តើរៗ។

ក្នុងករណីកម្រ PAD អាចបណ្តាលមកពីការរលាកសរសៃឈាម របួសដល់អវយវៈរបស់អ្នក រចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំ ឬសរសៃចងមិនធម្មតា ឬការប៉ះពាល់នឹងការបញ្ចាំងកាំរស្មី។ មនុស្សខ្លះកើតមកមានភាពមិនប្រក្រតីនៃសរសៃឈាមដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាចរន្តឈាមនៅពេលក្រោយនៃជីវិត។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមជុំវិញ?

អ្នកគួរតែនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់នៅជើង ការកន្ត្រាក់ ឬភាពអស់កម្លាំងដែលកើតឡើងជាទៀងទាត់ក្នុងអំឡុងពេលដើរ ឬហាត់ប្រាណ។ ទោះបីជាការឈឺចាប់បាត់ទៅហើយនៅពេលអ្នកសម្រាកក៏ដោយ វាមានតម្លៃក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

កុំរង់ចាំក្នុងការស្វែងរកការថែទាំព្យាបាលប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញរបួសនៅលើជើង ឬជើងរបស់អ្នកដែលជាសះស្បើយយឺត ឬមិនជាសះស្បើយឡើយ។ ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក ភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពរវាងជើងរបស់អ្នក ឬការបាត់បង់សក់នៅលើជើង និងជើងរបស់អ្នកក៏ត្រូវការការសន្ទនាជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។

ស្ថានភាពខ្លះតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តភ្លាមៗ។ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗ ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ជើងធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ ជើងរបស់អ្នកក្លាយទៅជាត្រជាក់ និងស្ពឹក ឬអ្នកវិវត្តទៅជារបួសបើកចំហដែលបង្ហាញសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគដូចជាក្រហម ក្តៅ ឬសំណល់។

ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬប្រវត្តិការជក់បារី សូមពិចារណាពិភាក្សាអំពីការធ្វើតេស្តរកមើលជំងឺ PAD ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពធម្មតារបស់អ្នក។ ការរកឃើញដំបូងអាចជួយការពារផលវិបាក និងបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។

តើកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមជុំវិញគឺជាអ្វី?

ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យរបស់អ្នកជួយអ្នកនិងក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់អំពីការការពារនិងការធ្វើតេស្ត។ កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ខណៈពេលដែលកត្តាផ្សេងទៀតអ្នកអាចប៉ះពាល់តាមរយៈជម្រើសរបៀបរស់នៅ។

កត្តាហានិភ័យដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបានរួមមាន៖

• អាយុ (ហានិភ័យកើនឡើងបន្ទាប់ពីអាយុ ៥០ ឆ្នាំ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាយុ ៦៥ ឆ្នាំ)
• ជាបុរស (បុរសវិវត្តជំងឺ PAD លឿនជាង ទោះបីជាស្ត្រីក៏ចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាបន្ទាប់ពីអស់រដូវ)
• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺ PAD ជំងឺបេះដូង ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• មានលក្ខខណ្ឌហ្សែនមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាម

កត្តាហានិភ័យដែលអ្នកអាចប៉ះពាល់បានរួមមាន៖

• ជក់បារី ឬប្រើផលិតផលยาสูบណាមួយ
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់
• កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមមុន
• ធាត់ ឬធាត់ខ្លាំង
• រស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល
• មានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ
• មានកម្រិតសញ្ញាសម្គាល់ការរលាកខ្ពស់ក្នុងឈាមរបស់អ្នក

មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់ជាពិសេសប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងល្អ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការជក់បារីនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កើតស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាម។

តើផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺសរសៃឈាមជុំវិញគឺជាអ្វី?

ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ PAD រស់នៅជីវិតពេញលេញ និងសកម្មជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ ជំងឺនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល។ ការយល់ដឹងអំពីលទ្ធភាពទាំងនេះជួយជំរុញការថែទាំខ្លួនឯងបានល្អនិងការតាមដានវេជ្ជសាស្រ្តជាប្រចាំ។

ផលវិបាកដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតរួមមាន៖

• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវ - ការរាំងស្ទះធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់សូម្បីតែពេលសម្រាកក៏ដោយ
• របួស ឬដំបៅដែលមិនជាសះស្បើយលើជើងនិងជើង
• ការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងរបួសដែលអាចរីករាលដល់ជាលិកាជ្រៅជាងនេះ
• ជំងឺហ្គង់ហ្គ្រែន - ការស្លាប់នៃជាលិកាដោយសារកង្វះលំហូរឈាម
• ការកាត់ជើង ជើង ឬជើងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ
• ជំងឺគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារជំងឺ atherosclerosis រីករាលដាល

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវតំណាងឱ្យទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃ PAD ។ មនុស្សដែលមានជំងឺនេះជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់ជាប់ជានិច្ចនៅក្នុងជើងឬជើងរបស់ពួកគេសូម្បីតែពេលសម្រាកក៏ដោយ។ ការឈឺចាប់ជារឿយៗកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់ហើយអាចប្រសើរឡើងបន្តិចនៅពេលព្យួរជើងលើគែមគ្រែ។

ដោយសារ PAD បង្ហាញពីជំងឺ atherosclerosis ពេញរាងកាយរបស់អ្នកមនុស្សដែលមានជំងឺនេះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការតភ្ជាប់នេះធ្វើឱ្យការថែទាំប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងគ្រប់ជ្រុងជ្រោយមានសារៈសំខាន់មិនមែនគ្រាន់តែការព្យាបាលដែលផ្តោតលើរោគសញ្ញាជើងនោះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ?

ដំណឹងល្អគឺថាជម្រើសរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដូចគ្នាជាច្រើនដែលការពារបេះដូងរបស់អ្នកក៏ជួយការពារ PAD ផងដែរ។ ការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកយ៉ាងសំខាន់សូម្បីតែអ្នកមានកត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀតដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក៏ដោយ។

ជំហានសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺឈប់ជក់បារីឬកុំចាប់ផ្តើមជក់បារីឡើយ។ ការជក់បារីបំផ្លាញសរសៃឈាមរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់និងបង្កើនហានិភ័យ PAD របស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជក់បារីនៅពេលនេះសូមនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីកម្មវិធីបញ្ឈប់និងថ្នាំដែលអាចជួយបាន។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំជួយរក្សាសរសៃឈាមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងបង្កើនលំហូរឈាម។ ចូរខិតខំធ្វើសកម្មភាពមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃភាគច្រើននៃសប្តាហ៍។ ការដើរការហែលទឹកនិងជិះកង់គឺជាជម្រើសដ៏ល្អដែលមិនតម្រូវឱ្យមានឧបករណ៍ពិសេសឬការជាសមាជិកកន្លែងហាត់ប្រាណ។

ការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតរបស់អ្នកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារ។ ធ្វើការជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាសម្ពាធឈាមកូលេស្តេរ៉ុលនិងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅក្នុងជួរដែលមានសុខភាពល្អតាមរយៈថ្នាំនិងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។

ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង ដែលសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រូតេអ៊ីនស្គម ខណៈពេលដែលកំណត់ការទទួលទានខ្លាញ់ឆ្អែត ខ្លាញ់ trans និងសូដ្យូមលើស គាំទ្រដល់សុខភាពសរសៃឈាមល្អ។ ការរក្សាទម្ងន់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ កាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរបស់អ្នក។

តើជំងឺសរសៃឈាមជុំវិញត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ PAD ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសួរអំពីរោគសញ្ញា និងប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងចង់ដឹងអំពីការឈឺចាប់នៅជើងក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាព ប្រវត្តិការជក់បារីរបស់អ្នក និងថាតើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬកត្តាហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងទៀត។

ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យរាងកាយរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យសរសៃឈាមនៅក្នុងជើង និងជើងរបស់អ្នក ស្តាប់លំហូរឈាមដោយប្រើស្ទេតូស្កុប និងស្វែងរកសញ្ញារាងកាយដូចជាការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក ឬរបួសព្យាបាលយឺត។ ពួកគេក៏អាចពិនិត្យសម្ពាធឈាមនៅក្នុងដៃ និងជើងរបស់អ្នកទាំងពីរផងដែរ។

ការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យដែលពេញនិយមបំផុតត្រូវបានគេហៅថា សន្ទស្សន៍ជង្គង់-ដៃ (ABI)។ ការធ្វើតេស្តសាមញ្ញ និងគ្មានការឈឺចាប់នេះ ប្រៀបធៀបការវាស់សម្ពាធឈាមនៅក្នុងជង្គង់ និងដៃរបស់អ្នក។ សម្ពាធទាបនៅក្នុងជង្គង់របស់អ្នកបង្ហាញពីសរសៃឈាមតូចចង្អៀតនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តដំបូងបង្ហាញពីជំងឺ PAD គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការសិក្សារូបភាពបន្ថែម។ អ៊ុលត្រាសោនអាចបង្ហាញលំនាំលំហូរឈាម និងកំណត់អត្តសញ្ញាណការរារាំង។ ការស្កេន CT ឬ MRI អាចផ្តល់រូបភាពលម្អិតនៃសរសៃឈាមរបស់អ្នក និងជួយក្នុងការរៀបចំផែនការព្យាបាល។

ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យប្រើ angiography - ការធ្វើតេស្តដែលសារធាតុពណ៌ស្រមោលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យពួកវាអាចមើលឃើញនៅលើ X-ray ។ ការធ្វើតេស្តនេះផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពលម្អិតបំផុតនៃការរារាំង និងជួយដឹកនាំការសម្រេចចិត្តព្យាបាល។

តើការព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមជុំវិញមានអ្វីខ្លះ?

ការព្យាបាលជំងឺ PAD ផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា ការពន្យារការវិវត្តន៍នៃជំងឺ និងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងការវាយប្រហារ។ ផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក សុខភាពទូទៅ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរារាំងរបស់អ្នក។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលជំងឺ PAD ។ ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីបង្កើតផែនការឈប់ជក់បារីប្រសិនបើចាំបាច់ បង្កើតកម្មវិធីហាត់ប្រាណ និងបង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់សុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ថ្នាំអាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺ PAD និងកាត់បន្ថយផលវិបាក។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា៖

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងប្លាកែតដូចជាអាស្ពីរីន ឬ clopidogrel ដើម្បីការពារការកកឈាម
• ថ្នាំបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលដែលហៅថា statins
• ថ្នាំសម្រាប់សម្ពាធឈាមប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាម
• ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
• Cilostazol ដើម្បីបង្កើនចម្ងាយដើរ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅជើង

សម្រាប់ជំងឺ PAD ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចណែនាំនីតិវិធីដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាម។ ការព្យាបាលដោយប្រើប៉េងប៉ោងអាចបើកសរសៃឈាមដែលរួមតូច ពេលខ្លះជាមួយនឹង stent ដើម្បីរក្សាវាឱ្យបើក។ ក្នុងករណីមានការស្ទះយ៉ាងទូលំទូលាយ ការវះកាត់ប្តូរសរសៃឈាមបង្កើតផ្លូវថ្មីសម្រាប់លំហូរឈាមជុំវិញតំបន់ដែលស្ទះ។

ការព្យាបាលដោយការហាត់ប្រាណដែលមានការត្រួតពិនិត្យ ដែលអ្នកធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញដែលបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពដើររបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ បានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការកែលម្អរោគសញ្ញា និងគុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺ PAD ។

របៀបព្យាបាលនៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលជំងឺសរសៃឈាមជុំវិញ?

ការគ្រប់គ្រងជំងឺ PAD នៅផ្ទះរួមបញ្ចូលទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលគាំទ្រដល់ការរាលដាលឈាមរបស់អ្នក និងសុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូល។ យុទ្ធសាស្ត្រថែទាំខ្លួនឯងទាំងនេះដំណើរការរួមគ្នាជាមួយការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន និងការពារផលវិបាក។

ការថែទាំជើងក្លាយជារឿងសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលអ្នកមានជំងឺ PAD ។ ពិនិត្យជើងរបស់អ្នកប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការកាត់ របួស ឬការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ ឬសីតុណ្ហភាព។ រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្អាតនិងស្ងួត កាត់ក្រចកជើងរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងតែងតែពាក់ស្បែកជើងនិងស្រោមជើងដែលសមស្រប។

ការពារជើងរបស់អ្នកពីរបួសដោយកុំដើរជើងទទេ សូម្បីតែនៅក្នុងផ្ទះក៏ដោយ។ ជៀសវាងស្បែកជើងកែងខ្ពស់ ឬស្បែកជើងតឹងដែលអាចរឹតបន្តឹងការរាលដាលឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញរបួសឬស្នាមរបួសណាមួយ សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកភ្លាមៗជាជាងព្យាយាមព្យាបាលវាដោយខ្លួនឯង។

សូមរក្សាភាពសកម្មក្នុងកម្រិតនៃភាពងាយស្រួលរបស់អ្នក។ ការដើរគឺជាការហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺ PAD ជារឿយៗ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចម្ងាយខ្លីៗ ហើយបន្តកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ នៅពេលការអត់ធ្មត់របស់អ្នកប្រសើរឡើង។ សូមឈប់សម្រាកនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅជើង រួចបន្តនៅពេលឈឺចាប់ស្រកចុះ។

សូមរក្សាសំណើមស្បែករបស់អ្នកដើម្បីការពារការប្រេះនិងការឆ្លង ប៉ុន្តែសូមកុំលាបឡេរវាងម្រាមជើងរបស់អ្នក ដែលសំណើមអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សិត។ សូមរក្សាអនាម័យល្អ និងពិចារណាប្រើជាមួយនឹងឡេផ្តល់សំណើមស្រាលៗ គ្មានក្លិនក្រអូបនៅលើជើងនិងជើងរបស់អ្នក។

តើអ្នកគួររៀបចំខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក?

ការរៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបរបស់អ្នកជួយធានាថាអ្នកនិងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរបំផុតនូវពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ ការរៀបចំល្អនាំឱ្យមានការទំនាក់ទំនងប្រសើរជាងមុន និងការวางแผนការព្យាបាលប្រសើរជាងមុន។

មុនពេលការមកលេងរបស់អ្នក សូមសរសេរចុះរោគសញ្ញាទាំងអស់របស់អ្នក រួមទាំងពេលវេលាដែលវាចាប់ផ្តើម អ្វីដែលបង្កឱ្យវា និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាប្រសើរឡើង ឬអាក្រក់ជាងមុន។ សូមកត់សម្គាល់ថាតើអ្នកអាចដើរបានប៉ុន្មានមុនពេលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅជើង និងរយៈពេលប៉ុន្មានដែលអ្នកត្រូវសម្រាកដើម្បីឱ្យឈឺចាប់បាត់ទៅ។

សូមយកបញ្ជីពេញលេញនៃថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ រួមទាំងថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងវីតាមីន។ សូមរួមបញ្ចូលកម្រិតថ្នាំ និងរបៀបដែលអ្នកប្រើវាញឹកញាប់។ ព័ត៌មាននេះជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជៀសវាងការទាក់ទងគ្នានៃថ្នាំ និងយល់ពីការព្យាបាលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

សូមរៀបចំបញ្ជីសំណួរដែលអ្នកចង់សួរ។ សូមពិចារណាសួរអំពីកត្តាហានិភ័យជាក់លាក់របស់អ្នក ជម្រើសការព្យាបាល ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលអាចជួយ និងរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលគួរជំរុញអ្នកឱ្យទូរស័ព្ទទៅការិយាល័យ។

ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមយកសមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិម្នាក់មកជាមួយអ្នកក្នុងការណាត់ជួប។ ពួកគេអាចជួយអ្នកចងចាំព័ត៌មានដែលបានពិភាក្សាក្នុងអំឡុងពេលទស្សនកិច្ច និងផ្តល់ការគាំទ្រនៅពេលអ្នករុករកផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីជំងឺសរសៃឈាមបរិវេណ?

ជំងឺសរសៃឈាមបរិវេណគឺជាជំងឺដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់។ ខណៈពេលដែលវាតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ត និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺ PAD អាចបន្តរស់នៅជីវិតដែលសកម្ម និងពេញលេញជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។

ការរកឃើញនិងការព្យាបាលដំបូងបង្អស់ធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់លើលទ្ធផល។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅជើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសកម្មភាពដែលប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការសម្រាកកុំបដិសេធវាថាជារឿងធម្មតានៃភាពចាស់ - សូមនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីការធ្វើតេស្តរកមើលជំងឺ PAD ។

ឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជំងឺ PAD ជារឿយៗគឺជារបស់សាមញ្ញបំផុត៖ ឈប់ជក់បារី រក្សាភាពសកម្ម ញ៉ាំអាហារល្អ និងលេបថ្នាំដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាប្រចាំ។ សកម្មភាពទាំងនេះមិនត្រឹមតែជួយសម្រួលរោគសញ្ញានៅជើងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពារបេះដូងនិងខួរក្បាលរបស់អ្នកទៀតផង។

សូមចងចាំថាការមានជំងឺ PAD មានន័យថាអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការគាំងបេះដូងនិងការវាយប្រហារខួរក្បាល។ ការតភ្ជាប់នេះធ្វើឱ្យការថែទាំសរសៃឈាមបេះដូងទូលំទូលាយមានសារៈសំខាន់ ដោយផ្តោតលើសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកជាជាងរោគសញ្ញានៅជើងប៉ុណ្ណោះ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីជំងឺសរសៃឈាមបរិវេណ

តើជំងឺសរសៃឈាមបរិវេណអាចព្យាបាលបានទេ?

ជំងឺ PAD មិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនិងការរីកចម្រើនរបស់វាត្រូវបានពន្យារយ៉ាងសំខាន់។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវរួមមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ថ្នាំ និងនីតិវិធីមួយចំនួន មនុស្សជាច្រើនមានបទពិសោធន៍ប្រសើរឡើងនៃរោគសញ្ញានិងគុណភាពជីវិត។ គន្លឹះគឺការរកឃើញដំបូងនិងការគ្រប់គ្រងជាប្រចាំនៃកត្តាហានិភ័យដូចជាការជក់បារី សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការហាត់ប្រាណជាមួយនឹងជំងឺសរសៃឈាមបរិវេណទេ?

ការហាត់ប្រាណមិនត្រឹមតែមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺ PAD ប៉ុណ្ណោះទេ - វាជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ។ កម្មវិធីដើរជាពិសេសការព្យាបាលការហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យអាចបង្កើនចម្ងាយដើររបស់អ្នកយ៉ាងសំខាន់និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅជើង។ ចាប់ផ្តើមយឺតៗហើយបង្កើនកម្រិតសកម្មភាពរបស់អ្នកបន្តិចម្តង ៗ ក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ឈប់និងសម្រាកនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅជើងបន្ទាប់មកបន្តនៅពេលវាស្រកចុះ។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំគួរជៀសវាងជាមួយនឹងជំងឺសរសៃឈាមបរិវេណ?

សូមផ្តោតលើការកំណត់កម្រិតអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតខ្លាំង ខ្លាញ់ប្រភេទ Trans និងសូដ្យូម ដែលអាចធ្វើអោយស្ថានភាពសរសៃឈាមបេះដូងកាន់តែអាក្រក់ និងបង្កើនសម្ពាធឈាម។ នេះរួមមានសាច់កែច្នៃ អាហារចៀន ផលិតផលទឹកដោះគោជាតិខ្លាញ់ពេញ និងអាហារសម្រន់ដែលមានសូដ្យូមខ្ពស់។ ជំនួសមកវិញ សូមសង្កត់ធ្ងន់លើផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ ប្រូតេអ៊ីនស្គម និងអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដូចជាត្រី។ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូងគាំទ្រដល់ការចរាចរឈាមកាន់តែប្រសើរឡើង និងសុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូល។

ជំងឺសរសៃឈាមជុំវិញការរីកចម្រើនលឿនប៉ុណ្ណា?

ការរីកចម្រើននៃជំងឺ PAD មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សខ្លះនៅតែមានស្ថេរភាពអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះទៀតអាចជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ការរីកចម្រើនរួមមានស្ថានភាពជក់បារី ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការព្យាបាល។ ការតាមដានជាប្រចាំជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជួយតាមដានការផ្លាស់ប្តូរ និងកែតម្រូវការព្យាបាលតាមតម្រូវការ។

តើជំងឺសរសៃឈាមជុំវិញអាចប៉ះពាល់ដល់ជើងទាំងពីរស្មើគ្នាដែរឬទេ?

ជំងឺ PAD អាចប៉ះពាល់ដល់ជើងម្ខាងច្រើនជាងម្ខាងទៀត ឬជើងទាំងពីរស្មើគ្នា អាស្រ័យលើកន្លែងដែលការស្ទះកើតឡើងនៅក្នុងសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់រោគសញ្ញាដែលកាន់តែគួរឲ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងជើងម្ខាងនៅដំបូង ជាពិសេសប្រសិនបើផ្នែកនោះមានការស្ទះធ្ងន់ធ្ងរជាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែជំងឺ atherosclerosis គឺជាស្ថានភាពប្រព័ន្ធ ជើងទាំងពីរត្រូវបានប៉ះពាល់ជាញឹកញាប់ក្នុងកម្រិតខ្លះ ទោះបីជារោគសញ្ញាមិនស្មើគ្នាក៏ដោយ។