ការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទគឺជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

ការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទគឺជាការផ្ទុះភ្លាមៗនៃសកម្មភាពអគ្គិសនីនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលរំខានដល់មុខងារខួរក្បាលធម្មតាជាបណ្តោះអាសន្ន។ គិតវាដូចជាព្យុះអគ្គិសនីនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងអាកប្បកិរិយា ចលនា អារម្មណ៍ ឬកម្រិតនៃស្មារតីរបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទអាចគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការមើលឃើញ ឬជួបប្រទះ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាមនុស្សជាច្រើនដែលមានការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទបានរស់នៅជីវិតពេញលេញ និងសកម្ម។ ការយល់ដឹងពីអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទ និងការដឹងពីរបៀបឆ្លើយតបអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍រៀបចំបានច្រើន និងមានការព្រួយបារម្ភតិចអំពីស្ថានភាពនេះ។

រោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទគឺជាអ្វី?

រោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើផ្នែកណានៃខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ និងបរិមាណខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលពាក់ព័ន្ធ។ ការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទខ្លះស្ទើរតែមិនអាចកត់សម្គាល់បាន ខណៈពេលដែលការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀតគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងច្បាស់លាស់ជាង។

នេះគឺជាសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់ក្នុងអំឡុងពេលប្រភេទនៃការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទផ្សេងៗគ្នា៖

• ការច្រឡំបណ្តោះអាសន្ន ឬការសម្លឹងមើលដែលមានរយៈពេលជាច្រើនវិនាទី
• ចលនាញ័រដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃដៃ និងជើង
• ការបាត់បង់ស្មារតី ឬការយល់ដឹងពីបរិស្ថាន
• ការដួលភ្លាមៗដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់
• ចលនាដដែលៗដូចជាការប៉ះបបូរមាត់ ឬការជូតដៃ
• អារម្មណ៍ចម្លែកដូចជាការញ័រ ក្លិនមិនធម្មតា ឬការរំខានដល់ការមើលឃើញ
• សាច់ដុំរឹង ឬភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំភ្លាមៗ
• ការលំបាកក្នុងការនិយាយ ឬបង្កើតសំឡេងមិនធម្មតា

មនុស្សខ្លះជួបប្រទះសញ្ញាព្រមានដែលហៅថា auras មុនពេលការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទចាប់ផ្តើម។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភ ការមានអារម្មណ៍រំភើបក្នុងក្រពះ ឬការសម្គាល់ឃើញក្លិន ឬរសជាតិមិនធម្មតា។

បន្ទាប់ពីការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ច្រឡំ អស់កម្លាំង ឬមានការលំបាកក្នុងការចងចាំអ្វីដែលបានកើតឡើង។ រយៈពេលស្តារនេះអាចមានរយៈពេលពីប៉ុន្មាននាទីទៅច្រើនម៉ោង ហើយនោះគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។

ប្រភេទនៃការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទគឺជាអ្វី?

គ្រូពេទ្យចាត់ថ្នាក់ការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទទៅជាប្រភេទសំខាន់ពីរប្រភេទដោយផ្អែកលើកន្លែងដែលវាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ ការយល់ដឹងអំពីប្រភេទទាំងនេះអាចជួយអ្នកទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបានកាន់តែប្រសើរអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។

ការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទផ្តោត ចាប់ផ្តើមនៅតំបន់ជាក់លាក់មួយនៃខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទផ្តោតសាមញ្ញ អ្នកនៅតែមានស្មារតី ប៉ុន្តែអាចជួបប្រទះអារម្មណ៍ចម្លែក អារម្មណ៍ ឬចលនានៅផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទផ្តោតស្មុគស្មាញប៉ះពាល់ដល់ស្មារតីរបស់អ្នក ហើយអាចធ្វើឲ្យអ្នកសម្លឹងមើលទទេ ធ្វើចលនាម្តងហើយម្តងទៀត ឬហាក់ដូចជាច្រឡំ។

ការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទទូទៅ ពាក់ព័ន្ធនឹងភាគីទាំងពីរនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកចាប់ពីដើម។ ប្រភេទដែលងាយស្គាល់បំផុតគឺការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទ tonic-clonic (ដែលធ្លាប់ហៅថា grand mal) ដែលបណ្តាលឲ្យមានការរឹងសាច់ដុំបន្ទាប់មកចលនាញ័រ។ ការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទអវត្តមានបណ្តាលឲ្យមានការសម្លឹងមើលខ្លីៗដែលងាយនឹងច្រឡំជាការសុបិន្ត ជាពិសេសនៅក្នុងកុមារ។

ការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទទូទៅផ្សេងទៀតរួមមានការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទ myoclonic ដែលបណ្តាលឲ្យមានការញ័រសាច់ដុំភ្លាមៗ និងការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទ atonic ដែលបណ្តាលឲ្យបាត់បង់សម្លេងសាច់ដុំភ្លាមៗ នាំឲ្យដួល។ ប្រភេទនីមួយៗត្រូវការវិធីសាស្រ្តព្យាបាលខុសៗគ្នា ដែលជាមូលហេតុដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

មូលហេតុអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឲ្យមានការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទ?

ការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទកើតឡើងនៅពេលមានការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃកោសិកាខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលនេះអាចស្តាប់ទៅស្មុគស្មាញ មានហេតុផលជាច្រើនដែលការរំខានអគ្គិសនីនេះអាចកើតឡើង។

មូលហេតុទូទៅបំផុតរួមមាន៖

• ជំងឺឆ្កួតជ្រូក - ជាជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលធ្វើឲ្យការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទមានលទ្ធភាពកើតឡើងកាន់តែច្រើន
• គ្រុនក្តៅខ្ពស់ ជាពិសេសនៅក្នុងកុមារតូចៗ (ការវាយប្រហារសរសៃប្រសាទដោយសារគ្រុនក្តៅ)
• របួសក្បាលដោយសារគ្រោះថ្នាក់ឬរបួស
• ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប ជាពិសេសនៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ការដកខ្លួនចេញពីគ្រឿងស្រវឹងបន្ទាប់ពីការផឹកស្រាច្រើន
• ថ្នាំមួយចំនួន ឬការទំនាក់ទំនងគ្រឿងញៀន
• កង្វះការគេង ឬភាពតានតឹងខ្លាំង
• ការឆ្លងមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលដូចជាជំងឺរលាកស្រទាប់ខួរក្បាល ឬជំងឺរលាកខួរក្បាល

មូលហេតុដែលកម្រកើតមានប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងររួមមានដុំសាច់ខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬជំងឺហ្សែន។ ពេលខ្លះ ទោះបីជាធ្វើការពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់ក៏ដោយ គ្រូពេទ្យមិនអាចកំណត់មូលហេតុជាក់លាក់បានទេ ហើយនោះត្រូវបានគេហៅថាជាជំងឺឆ្កួតដោយមិនដឹងមូលហេតុ។

គួរកត់សម្គាល់ថា ការមានជំងឺឆ្កួតតែម្តងមិនមានន័យថាអ្នកមានជំងឺឆ្កួតទេ។ មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនឹងជំងឺឆ្កួតតែម្តងដោយសារតែស្ថានភាពបណ្តោះអាសន្ន ហើយមិនដែលមានជំងឺឆ្កួតម្តងទៀតទេ។

ពេលណាអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺឆ្កួត?

អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំព្យាបាលជាបន្ទាន់ប្រសិនបើអ្នក ឬអ្នកដទៃជួបប្រទះនឹងជំងឺឆ្កួតជាលើកដំបូង។ ទោះបីជាជំងឺឆ្កួតឈប់ដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលការវាយតម្លៃដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យវា និងការពារករណីនាពេលអនាគត។

ហៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ភ្លាមៗប្រសិនបើជំងឺឆ្កួតមានរយៈពេលលើសពីប្រាំនាទី ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់មានជំងឺឆ្កួតច្រើនដងដោយគ្មានការជាសះស្បើយរវាងពួកគេ ឬប្រសិនបើមនុស្សនោះរងរបួសក្នុងអំឡុងពេលជំងឺឆ្កួត។ ក៏ស្វែងរកជំនួយជាបន្ទាន់ផងដែរប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើមបន្ទាប់ពីជំងឺឆ្កួត ឬមិនភ្ញាក់ឡើងធម្មតាបន្ទាប់ពីនោះ។

កំណត់ពេលណាត់ជួបជាទៀងទាត់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺឆ្កួតមុនមក ប៉ុន្តែកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងលំនាំ ប្រេកង់ ឬអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វា។ ថ្នាំរបស់អ្នកអាចត្រូវការកែសម្រួល ឬអាចមានកត្តាបង្កហេតុថ្មីដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជួបប្រទះនឹងជំងឺឆ្កួត នេះអាចបង្ហាញពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ និងមានជំងឺឆ្កួត នេះតម្រូវឱ្យមានការវាយតម្លៃព្យាបាលជាបន្ទាន់។

តើអ្វីជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺឆ្កួត?

ខណៈដែលជំងឺឆ្កួតអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកណាម្នាក់នៅគ្រប់វ័យ កត្តាមួយចំនួនធ្វើឱ្យវាមានលទ្ធភាពកើតឡើងច្រើនជាង។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកនិងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកក្នុងការបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រការពារនិងព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។

អាយុក្លាយជាតួនាទីសំខាន់មួយក្នុងហានិភ័យនៃការកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ កុមារអាយុក្រោម ២ ឆ្នាំ និងមនុស្សពេញវ័យលើសពី ៦៥ ឆ្នាំមានឱកាសកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូកខ្ពស់ជាង។ ចំពោះកុមារ នេះជារឿយៗទាក់ទងនឹងកត្តាការអភិវឌ្ឍន៍ ឬការកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូកដោយសារគ្រុនក្តៅ ខណៈពេលដែលចំពោះមនុស្សចាស់ វាជារឿយៗទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត។

ស្ថានភាពសុខភាពជាច្រើនបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូក៖

• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬការកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូក
• របួសក្បាលមុន ឬរបួសខួរក្បាល
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬបញ្ហាសរសៃឈាមខួរក្បាលផ្សេងទៀត
• ជំងឺវិកលចរិត ឬជំងឺអាល់ហ្សៃម័រ
• ការឆ្លងមេរោគខួរក្បាល ឬដុំសាច់
• ជំងឺវិកលចរិតអូទីស
• ជំងឺគេងមិនលក់ ឬកង្វះការគេងរ៉ាំរ៉ៃ

កត្តារបៀបរស់នៅក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃការកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូករបស់អ្នកផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើន ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនកម្សាន្ត និងភាពតានតឹងខ្លាំងពេកទាំងអស់ធ្វើឱ្យការកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូកមានភាពងាយស្រួលជាង។ សូម្បីតែការរំលងកម្រិតថ្នាំព្យាបាលជំងឺឆ្កួតជ្រូកប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកក៏បង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូក?

ខណៈពេលដែលការកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូកជាច្រើនបញ្ចប់ដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែផលវិបាកអាចកើតឡើង ជាពិសេសជាមួយនឹងការកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូកញឹកញាប់ ឬយូរ។ ការយល់ដឹងអំពីលទ្ធភាពទាំងនេះជួយអ្នកឱ្យយល់ពីមូលហេតុដែលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងវិធានការសុវត្ថិភាពមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

របួសរាងកាយគឺជាកង្វល់ភ្លាមៗបំផុតក្នុងអំឡុងពេលកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ អ្នកអាចដួលហើយបុកក្បាល ខាំអណ្ដាត ឬរងរបួសលើវត្ថុនៅជិត។ ការរលាកអាចកើតឡើងប្រសិនបើការកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូកកើតឡើងនៅជិតផ្ទៃក្តៅ ឬកំពុងធ្វើម្ហូប។

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះរួមមាន៖

• ស្ថានភាពរោគស្វិតស្វាញ - ការស្វិតស្វាញដែលមានរយៈពេលលើសពី 30 នាទី ឬការស្វិតស្វាញម្តងហើយម្តងទៀតដោយគ្មានការជាសះស្បើយ
• បញ្ហាដកដង្ហើម ប្រសិនបើផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានរារាំងក្នុងអំឡុងពេលស្វិតស្វាញ
• SUDEP (ការស្លាប់ភ្លាមៗដែលមិននឹកស្មានដល់ក្នុងជំងឺរោគស្វិតស្វាញ) - ហានិភ័យកម្រប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ
• គ្រោះថ្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលបើកបរ ហែលទឹក ឬប្រតិបត្តិការម៉ាស៊ីន
• បញ្ហាការចងចាំ ឬការលំបាកក្នុងការរៀនសូត្រជាមួយនឹងការស្វិតស្វាញញឹកញាប់
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការព្រួយបារម្ភដែលទាក់ទងនឹងការរស់នៅជាមួយនឹងការស្វិតស្វាញ
• ការញែកខ្លួនចេញពីសង្គមដោយសារតែការភ័យខ្លាច ឬការរើសអើង

ការមានផ្ទៃពោះតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្វិតស្វាញ ព្រោះថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺស្វិតស្វាញអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការថែទាំព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ស្ត្រីភាគច្រើនដែលមានជំងឺរោគស្វិតស្វាញអាចមានផ្ទៃពោះនិងកូនដែលមានសុខភាពល្អ។

ដំណឹងល្អគឺថា ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនិងការកែប្រែរបៀបរស់នៅអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកយ៉ាងសំខាន់។ ការធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជួយធានាថាអ្នកទទួលបានការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺស្វិតស្វាញបានដោយសុវត្ថិភាព។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការស្វិតស្វាញ?

ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចការពារការស្វិតស្វាញទាំងអស់ ជាពិសេសអ្វីដែលបណ្តាលមកពីកត្តាហ្សែន មានជំហានជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនិងប្រេកង់នៃការស្វិតស្វាញ។ ការការពារផ្តោតលើការជៀសវាងកត្តាបង្កហេតុដែលស្គាល់និងរក្សាសុខភាពខួរក្បាលទាំងមូល។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរោគស្វិតស្វាញ ការលេបថ្នាំស្វិតស្វាញរបស់អ្នកតាមវេជ្ជបញ្ជាគឺជាជំហានការពារដ៏សំខាន់បំផុត។ កុំឈប់ឬផ្លាស់ប្តូរថ្នាំរបស់អ្នកដោយមិនបាននិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន ព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានការស្វិតស្វាញឡើងវិញ។

ការកែប្រែរបៀបរស់នៅដែលអាចជួយការពារការស្វិតស្វាញរួមមាន៖

• គេងគ្រប់គ្រាន់ (៧-៩ ម៉ោងក្នុងមួយយប់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើន)
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹងតាមរយៈបច្ចេកទេសសម្រាក ឬការពិគ្រោះយោបល់
• ជៀសវាងការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក
• ស្នាក់នៅឆ្ងាយពីគ្រឿងញៀនកម្សាន្ត
• ប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ពាក់សម្ភារៈការពារក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសកម្មភាពដែលមានហានិភ័យខ្ពស់
• រក្សាភាពស្រស់ស្រាយនិងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថេរភាព

សម្រាប់មនុស្សដែលមានកត្តាបង្កហេតុនៃជំងឺឆ្កួតជាក់លាក់ ការរក្សាទុកកំណត់ហេតុជំងឺឆ្កួតអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណលំនាំ។ កត្តាបង្កហេតុទូទៅរួមមានពន្លឺភ្លឺចែងចាំង កង្វះការគេង ភាពតានតឹង អាហារមួយចំនួន ឬការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលមានជំងឺឆ្កួតទេ ការរក្សាសុខភាពទូទៅល្អគាំទ្រមុខងារខួរក្បាល។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ របបអាហារត្រឹមត្រូវ ការគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងការជៀសវាងការរងរបួសក្បាលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឆ្កួត?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឆ្កួតពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រមូលព័ត៌មានលម្អិតអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងមុន ក្នុងអំឡុងពេល និងក្រោយពេលកើតហេតុ។ ដោយសារតែអ្នកប្រហែលជាមិនចាំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក្នុងអំឡុងពេលជំងឺឆ្កួតទេ ការមានសាក្សីផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងប្រវត្តិសុខភាពនិងការពិនិត្យរាងកាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ពួកគេនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក កត្តាបង្កហេតុដែលអាចកើតមាន ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺឆ្កួត ថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ និងជំងឺ ឬរបួសណាមួយថ្មីៗនេះ។

ការធ្វើតេស្តជាច្រើនអាចជួយបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឆ្កួតនិងកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន៖

• អេឡិចត្រូអង់សេហ្វាឡូក្រាម (EEG) - វាស់ស្ទង់សកម្មភាពអគ្គិសនីនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក
• ការធ្វើតេស្តឈាម - ពិនិត្យមើលការឆ្លងមេរោគ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកម្រិតថ្នាំ
• ការស្កេន CT ឬ MRI - បង្កើតរូបភាពលម្អិតនៃរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលរបស់អ្នក
• ការចាក់ស្នាមប្រេះ - ពិនិត្យសារធាតុរាវឆ្អឹងខ្នងប្រសិនបើសង្ស័យថាមានការឆ្លងមេរោគ
• ការត្រួតពិនិត្យវីដេអូ EEG - កត់ត្រាសកម្មភាពខួរក្បាលនិងអាកប្បកិរិយារយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ

ពេលខ្លះ EEG មើលទៅធម្មតារវាងការវាយប្រហារ ដែលមិនមែនជាការបដិសេធជំងឺឆ្កួតជ្រូកទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការត្រួតពិនិត្យយូរជាងនេះ ឬធ្វើតេស្តម្តងទៀតប្រសិនបើការវាយប្រហារនៅតែបន្តកើតមាន។

ការទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវអាចចំណាយពេលយូរ ជាពិសេសប្រសិនបើការវាយប្រហារកើតមានតិចតួច។ សូមមានសម្បទារក្នុងដំណើរការនេះ និងរក្សាកំណត់ត្រាលម្អិតនៃរោគសញ្ញា ឬភាពរំខានណាមួយដើម្បីជួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកធ្វើការវាយតម្លៃល្អបំផុត។

តើការព្យាបាលសម្រាប់ការវាយប្រហារគឺជាអ្វី?

ការព្យាបាលការវាយប្រហារអាស្រ័យលើមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន ប្រភេទនៃការវាយប្រហារ និងរបៀបដែលពួកវាកើតឡើងញឹកញាប់។ ដំណឹងល្អគឺថា ការវាយប្រហារភាគច្រើនអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សរស់នៅជីវិតធម្មតា និងសកម្ម។

សម្រាប់ការវាយប្រហារដែលបណ្តាលមកពីលក្ខខណ្ឌដែលអាចព្យាបាលបានដូចជាជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប ឬការឆ្លងមេរោគ ការដោះស្រាយបញ្ហាជាមូលដ្ឋានជារឿយៗបញ្ឈប់ការវាយប្រហារទាំងស្រុង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬការវាយប្រហារម្តងហើយម្តងទៀត អ្នកនឹងត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ត។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការវាយប្រហារគឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដែលពេញនិយមបំផុត។ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយធ្វើឱ្យស្ថិរភាពសកម្មភាពអគ្គិសនីនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជ្រើសរើសថ្នាំល្អបំផុតដោយផ្អែកលើប្រភេទនៃការវាយប្រហាររបស់អ្នក អាយុ លក្ខខណ្ឌសុខភាពផ្សេងទៀត និងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។

ជម្រើសព្យាបាលផ្សេងទៀតរួមមាន៖

• ការព្យាបាលរបបអាហារ ដូចជារបបអាហារ ketogenic សម្រាប់ប្រភេទជំងឺឆ្កួតជ្រូកមួយចំនួន
• ការរំញោចសរសៃប្រសាទ vagus - ឧបករណ៍ដែលផ្ញើសញ្ញាអគ្គិសនីទៅកាន់ខួរក្បាល
• ការរំញោច neurostimulation ដែលឆ្លើយតប - ការដាក់ស្នាមនៅក្នុងខួរក្បាលដែលរកឃើញនិងបញ្ឈប់ការវាយប្រហារ
• ការវះកាត់ខួរក្បាលដើម្បីយកជាលិកាខួរក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារចេញ
• ការរំញោចខួរក្បាលជ្រៅសម្រាប់ករណីដែលពិបាកព្យាបាល

ការស្វែងរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវត្រូវការពេលវេលានិងការអត់ធ្មត់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចត្រូវការសាកល្បងថ្នាំផ្សេងៗគ្នា ឬកែតម្រូវកម្រិតថ្នាំដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់តិចតួចបំផុត។

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកអាចព្យាបាលបានដោយជោគជ័យជាមួយនឹងថ្នាំដំបូង ឬទីពីរដែលបានសាកល្បង។ សូម្បីតែប្រសិនបើការឆ្កួតជ្រូករបស់អ្នកមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងក៏ដោយ ការព្យាបាលជារឿយៗអាចកាត់បន្ថយប្រេកង់និងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វាយ៉ាងសំខាន់។

តើអ្នកគួរគ្រប់គ្រងការឆ្កួតជ្រូកនៅផ្ទះយ៉ាងដូចម្តេច?

ខណៈពេលដែលការឆ្កួតជ្រូកត្រូវការការព្យាបាលពីវេជ្ជសាស្ត្រ មានជំហានសំខាន់ៗដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះដើម្បីសុវត្ថិភាពនិងគាំទ្រសុខភាពរបស់អ្នក។ ការបង្កើតបរិស្ថានដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការឆ្កួតជ្រូក និងមានផែនការសកម្មភាពអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងធំធេងចំពោះទំនុកចិត្តនិងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នករស់នៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក ការដឹងពីរបៀបឆ្លើយតបក្នុងអំឡុងពេលមានវគ្គគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ សូមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ វាស់ពេលវេលានៃការឆ្កួតជ្រូក និងរក្សាសុវត្ថិភាពដល់មនុស្សនោះដោយផ្លាស់ទីវត្ថុគ្រោះថ្នាក់ចេញ។ កុំដាក់អ្វីទៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេ ឬព្យាយាមរឹតបន្តឹងពួកគេឡើយ។

ការកែប្រែសុវត្ថិភាពសម្រាប់ផ្ទះរបស់អ្នកអាចរួមបញ្ចូលទាំង៖

• ការប្រើប្រាស់គម្របសុវត្ថិភាពលើជ្រុងគ្រឿងសង្ហារឹមមុតស្រួច
• ការដំឡើងរបារចាប់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹក
• ការជ្រើសរើសបន្ទប់อาบน้ำជំនួសឱ្យការងូតទឹកដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការលង់ទឹក
• រក្សាទ្វារបន្ទប់គេងនិងបន្ទប់ទឹកមិនចាក់សោ
• ការប្រើប្រាស់កម្រាលជ័រមិនរអិលនៅក្នុងតំបន់សើម
• ការរក្សាទុករបស់របរងាយបែកនៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព
• មានឧបករណ៍ស្វែងរកផ្សែងនិងឧបករណ៍ពន្លត់អគ្គីភ័យដែលដំណើរការបាន

ការរក្សាទម្លាប់ជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយកត្តាបង្កហេតុនៃការឆ្កួតជ្រូក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការគេងតាមកាលវិភាគជាប្រចាំ ការលេបថ្នាំក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងការគ្រប់គ្រងកម្រិតស្ត្រេសតាមរយៈបច្ចេកទេសសម្រាក ឬចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។

សូមរក្សាទុកកំណត់ហេតុការឆ្កួតជ្រូកដើម្បីតាមដានវគ្គ កត្តាបង្កហេតុដែលអាចកើតមាន ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ និងលំនាំនៃការជាសះស្បើយ។ ព័ត៌មាននេះក្លាយជារបស់មានតម្លៃសម្រាប់ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនៅពេលកែសម្រួលផែនការព្យាបាល។

តើអ្នកគួររៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

ការរៀបចំបានល្អសម្រាប់ការទៅជួបគ្រូពេទ្យជួយធានាថាអ្នកទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវបំផុតនិងផែនការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ដោយសារការឆ្កួតជ្រូកអាចប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំ ការមានព័ត៌មានដែលរៀបចំរួចជាមុនគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។

មុនពេលពេលណាត់ជួបរបស់អ្នក សូមសរសេរព័ត៌មានលម្អិតអំពីករណីវង្វេងស្មារតីរបស់អ្នក។ រួមបញ្ចូលពេលវេលាដែលវាកើតឡើង រយៈពេលប៉ុន្មាន អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើមុននេះ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកបន្ទាប់ពីនោះ។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់បានឃើញការវង្វេងស្មារតីរបស់អ្នក សូមសុំឱ្យពួកគេមកជាមួយអ្នក ឬសរសេរកំណត់សង្កេតរបស់ពួកគេ។

សូមយកព័ត៌មានសំខាន់ៗមកជាមួយអ្នក៖

• បញ្ជីថ្នាំដែលកំពុងប្រើប្រាស់ទាំងអស់ រួមទាំងកម្រិតថ្នាំ
• ឯកសារវេជ្ជសាស្ត្រពីមុនណាដែលទាក់ទងនឹងការវង្វេងស្មារតី ឬជំងឺខួរក្បាល
• ប្រវត្តិគ្រួសារ ជាពិសេសជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• កាតធានារ៉ាប់រង និងអត្តសញ្ញាណ
• បញ្ជីសំណួរដែលអ្នកចង់សួរ
• កំណត់ហេតុវង្វេងស្មារតីរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកបានរក្សាទុកវា

សូមគិតអំពីរបៀបដែលការវង្វេងស្មារតីបានប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការងារ ឬទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកត្រូវការយល់ពីផលប៉ះពាល់ពេញលេញដើម្បីណែនាំវិធីព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។

កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរសំណួរអំពីអ្វីដែលអ្នកមិនយល់។ សំណួរល្អៗអាចរួមបញ្ចូលការសួរអំពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ ការរឹតបន្តឹងការបើកបរ ការកែប្រែរបៀបរស់នៅ ឬអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីការវង្វេងស្មារតី?

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺថា ការវង្វេងស្មារតី ទោះបីជាធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ ក៏ជាជំងឺដែលអាចព្យាបាលបានខ្ពស់ ដែលមិនចាំបាច់កំណត់ ឬកំណត់ជីវិតរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានការវង្វេងស្មារតីអាចសម្រេចបាននូវការគ្រប់គ្រងល្អ និងរក្សាសេរីភាព និងគុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដំបូងបង្កើតភាពខុសគ្នាធំបំផុតនៅក្នុងលទ្ធផល។ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ជួបប្រទះនឹងការវង្វេងស្មារតី កុំរង់ចាំដើម្បីស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ការព្យាបាលចាប់ផ្តើមលឿនជាងនេះ ឱកាសកាន់តែប្រសើរក្នុងការការពារការវង្វេងស្មារតី និងផលវិបាកនាពេលអនាគត។

ការរស់នៅជាមួយជំងឺឆ្កួត​តម្រូវ​ឲ្យ​មានការ​កែប្រែ​ខ្លះៗ ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​រាប់លាន​នាក់​បាន​គ្រប់គ្រង​ស្ថានភាព​នេះ​ដោយ​ជោគជ័យ​ខណៈ​ពេល​ធ្វើការ ចិញ្ចឹម​គ្រួសារ និង​ដើរតាម​គោលដៅ​របស់​ពួកគេ។ គន្លឹះ​គឺ​ការ​ធ្វើការ​យ៉ាង​ជិតស្និទ្ធ​ជាមួយ​ក្រុម​ថែទាំ​សុខភាព​របស់​អ្នក ធ្វើតាម​ផែនការ​ព្យាបាល​របស់​អ្នក​ជាប់លាប់ និង​ធ្វើ​ជម្រើស​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព។

សូម​ចងចាំ​ថា ការ​មាន​ជំងឺឆ្កួត​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ខ្សោយ ឬ​ខូចខាត​ទេ។ វា​ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​សម​នឹង​ការ​យល់ដឹង និង​ការ​ព្យាបាល​ដូច​ជា​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្សេង​ទៀត។ ជាមួយ​នឹង​ជម្រើស​ព្យាបាល​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន និង​ធនធាន​គាំទ្រ មាន​ហេតុផល​គ្រប់​យ៉ាង​ដើម្បី​មាន​ក្តី​សង្ឃឹម​ល្អ​អំពី​ការ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺឆ្កួត​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។

សំណួរ​ដែល​សួរ​ញឹកញាប់​អំពី​ជំងឺឆ្កួត

តើ​អ្នក​អាច​ស្លាប់​ដោយសារ​ជំងឺឆ្កួត​បាន​ទេ?

ខណៈ​ដែល​ជំងឺឆ្កួត​ភាគច្រើន​មិន​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុជីវិត​ទេ មាន​ហានិភ័យ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​ព្យាបាល​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រ​មាន​សារៈសំខាន់។ គ្រោះថ្នាក់​ដ៏​ធំ​បំផុត​មក​ពី​របួស​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ជំងឺឆ្កួត ជំងឺឆ្កួត​យូរ​អង្វែង​លើស​ពី 30 នាទី ឬ​បញ្ហា​ដកដង្ហើម។ SUDEP (ការ​ស្លាប់​ភ្លាមៗ​ដែល​មិន​នឹកស្មាន​ដល់​ក្នុង​ជំងឺ​ឆ្កួត) គឺ​ជា​ហានិភ័យ​កម្រ​ប៉ុន្តែ​ពិតប្រាកដ កើត​ឡើង​ប្រហែល 1 ក្នុង 1,000 នាក់​ដែល​មាន​ជំងឺ​ឆ្កួត​ជា​រៀងរាល់​ឆ្នាំ។ ការ​ព្យាបាល​ត្រឹមត្រូវ និង​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​សុវត្ថិភាព​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​ទាំង​នេះ​យ៉ាង​សំខាន់។

តើ​ជំងឺឆ្កួត​ឆ្លង​បាន​ទេ?

ទេ ជំងឺឆ្កួត​មិន​ឆ្លង​ទេ។ អ្នក​មិន​អាច​ឆ្លង​ជំងឺ​ឆ្កួត​ឬ​ជំងឺឆ្កួត​ពី​ការ​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក​ដែល​មាន​វា​បាន​ទេ។ ជំងឺឆ្កួត​កើត​ចេញ​ពី​សកម្មភាព​អគ្គិសនី​ក្នុង​ខួរក្បាល មិន​មែន​មក​ពី​ភ្នាក់ងារ​ឆ្លង​ដូច​ជា​បាក់តេរី ឬ​វីរុស​ទេ។ វា​មាន​សុវត្ថិភាព​ក្នុង​ការ​ជួយ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ជំងឺឆ្កួត ឬ​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​មាន​ជំងឺ​ឆ្កួត។

តើ​អ្នក​អាច​លេប​អណ្ដាត​របស់​អ្នក​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ជំងឺឆ្កួត​បាន​ទេ?

នេះ​គឺ​ជា​រឿង​មិន​ពិត​ទូទៅ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ទេ​ក្នុង​ការ​លេប​អណ្ដាត​របស់​អ្នក​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ជំងឺឆ្កួត។ អណ្ដាត​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ភ្ជាប់​យ៉ាង​រឹងមាំ​ទៅ​នឹង​បាត​មាត់​របស់​អ្នក។ កុំ​ដាក់​វត្ថុ​អ្វី​ក្នុង​មាត់​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ជំងឺឆ្កួត ព្រោះ​វា​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ស្ទះ​ក ធ្មេញ​បាក់ ឬ​របួស​ទាំង​អ្នក និង​មនុស្ស​ដែល​កំពុង​មាន​ជំងឺឆ្កួត។

តើ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​លេប​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺឆ្កួត​ពេញ​មួយ​ជីវិត​ទេ?

នេះអាស្រ័យលើអ្វីដែលកំពុងបង្កឱ្យមានជំងឺឆ្កួតជ្រូករបស់អ្នក និងរបៀបដែលវាឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាល។ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកអាចកាត់បន្ថយ ឬបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមិនមានជំងឺឆ្កួតជ្រូករយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកខ្លះអាចត្រូវការការព្យាបាលពេញមួយជីវិត។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងវាយតម្លៃជាទៀងទាត់ថាតើការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំគឺសមស្របសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នកឬអត់។

តើភាពតានតឹងអាចបង្កឱ្យមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកបានទេ?

បាទ ភាពតានតឹងគឺជាកត្តាចម្បងដែលធ្វើឱ្យមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ ទាំងភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ (ដូចជាជំងឺ ឬកង្វះការគេង) និងភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍ (ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរជីវិតធំៗ ឬការព្រួយបារម្ភ) អាចធ្វើឱ្យកម្រិតនៃការកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូករបស់អ្នកថយចុះ។ ការរៀនបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ការរក្សាការគេងតាមកាលវិភាគ និងការដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចជួយកាត់បន្ថយប្រេកង់នៃការកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូកចំពោះបុគ្គលដែលងាយនឹងមានភាពតានតឹង។