ទឹកកាមមុនពេលមករដូវ ទល់នឹង ការមានផ្ទៃពោះដំបូង៖ វិធីបែងចែកភាពខុសគ្នា

Question on this topic? Get an instant answer from August.

អ្នកសម្គាល់ឃើញអ្វីប្លែកក្នុងខោក្នុងរបស់អ្នក ហើយឆ្ងល់ថា តើរដូវរបស់អ្នកជិតមកដល់ហើយ ឬអ្នកអាចនឹងមានផ្ទៃពោះ។ ស្ថានភាពទាំងពីរនេះ អាចបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្ដូរក្នុងទឹកកាមទ្វារមាស ហើយវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីអ្វីដែលរាងកាយអ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នក។ សូមឱ្យខ្ញុំណែនាំអ្នកពីភាពខុសគ្នាតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យយល់បាន ដើម្បីឱ្យអ្នកមានទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើនអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

ទឹកកាមទ្វារមាសធម្មតាជាអ្វី?

ទ្វារមាសរបស់អ្នកផលិតទឹកកាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាផ្នែកមួយនៃការរក្សាសុខភាព និងភាពស្អាត។ រាវនេះមកពីក្រពេញនៅក្នុងមាត់ស្បូន និងជញ្ជាំងទ្វារមាស ហើយវាជួយកម្ចាត់កោសិកាងាប់ និងបាក់តេរី។ សូមគិតថាវាជាប្រព័ន្ធសម្អាតផ្ទះធម្មតារបស់រាងកាយអ្នក។

ទឹកកាមផ្លាស់ប្ដូរក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវរបស់អ្នកដោយសារការប្រែប្រួលកម្រិតអ័រម៉ូន។ អឺស្ត្រូเจน និងប្រូgesterone ផ្លាស់វេនគ្នាឡើងចុះ ហើយអ័រម៉ូននីមួយៗមានឥទ្ធិពលលើបរិមាណ វាយនភាព និងពណ៌នៃអ្វីដែលអ្នកឃើញ។ ការផ្លាស់ប្ដូរទាំងនេះ គឺរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការតាមដែលវាគួរតែជា។

មនុស្សភាគច្រើនសម្គាល់ឃើញថា ទឹកកាមរបស់ពួកគេប្រែប្រួលពីថ្លា និងអាចលាតចេញទៅជាស និងក្រែម អាស្រ័យលើទីតាំងរបស់ពួកគេក្នុងវដ្ត។ បរិមាណអាចប្រែប្រួលពីស្ទើរតែមិនអាចសម្គាល់បាន រហូតដល់ច្រើនល្មម ដែលអ្នកអាចចង់ប្រើបន្ទះអនាម័យ។ ទាំងពីរចុងនៃវិសាលគមនេះ គឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។

ទឹកកាមមើលទៅដូចម្ដេចមុនពេលមករដូវ?

ត្រង់មុនពេលរដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្ដើម ប្រូgesterone គឺជាអ័រម៉ូនដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតក្នុងរាងកាយអ្នក។ អ័រម៉ូននេះធ្វើឱ្យទឹកកាមរបស់អ្នកក្រាស់ជាង សជាង ហើយពេលខ្លះមានភាពស្អិត ឬដូចម្សៅបន្តិច។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញវាមើលទៅមានពពក ឬមានពណ៌លឿងស្លេកបន្តិចនៅលើខោក្នុងរបស់អ្នក។

វាយនភាពមានទំនោរធ្ងន់ និងដូចក្រែមជាងនៅពេលផ្សេងទៀតក្នុងវដ្តរបស់អ្នក។ មនុស្សខ្លះពិពណ៌នាវាថា ដូចឡេ ឬស្រដៀងនឹងកាវសាលា នៅពេលវាស្ងួត។ បរិមាណជាធម្មតាកើនឡើងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃមុនពេលរដូវមកដល់។

អ្នកក៏អាចសម្គាល់ឃើញថា ទឹកកាមរបស់អ្នកមានក្លិនខុសប្លែកបន្តិចមុនពេលមករដូវ។ ក្លិនស្រាលៗ ដូច Musk បន្តិច គឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង ហើយកើតឡើងដោយសារការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹកកាមជាមួយនឹងសារធាតុរាវទ្វារមាសដទៃទៀត។ ក្លិននេះ មិនគួរខ្លាំង ដូចត្រី ឬមិនរីករាយឡើយ។

ពេលខ្លះ ទឹកកាមត្រង់មុនពេលមករដូវ មានពណ៌ផ្កាឈូកស្លេក ឬពណ៌ត្នោត។ នេះកើតឡើងនៅពេលឈាមចាស់បន្តិចពីស្រទាប់ស្បូនរបស់អ្នក លាយជាមួយនឹងទឹកកាមធម្មតា។ វាច្រើនត្រូវបានគេហៅថា ការហូរឈាមបន្តិចៗ (spotting) ហើយគ្រាន់តែមានន័យថា រដូវរបស់អ្នកជិតមកដល់ហើយ។

ទឹកកាមមានផ្ទៃពោះដំបូងមើលទៅដូចម្ដេច?

ក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង រាងកាយរបស់អ្នកជួបប្រទះនឹងការកើនឡើងនៃប្រូgesterone និងអឺស្ត្រូเจน។ អ័រម៉ូនទាំងនេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីគាំទ្រការមានផ្ទៃពោះដែលអាចកើតឡើង ហើយពួកវាក៏មានឥទ្ធិពលលើទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកផងដែរ។ ទឹកកាមក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង តែងតែមើលទៅស្រដៀងនឹងអ្វីដែលអ្នកឃើញមុនពេលមករដូវ ដែលជាមូលហេតុដែលការភ័ន្តច្រឡំកើតឡើងយ៉ាងងាយ។

ទឹកកាមមានផ្ទៃពោះដំបូងមានទំនោរទៅជាពណ៌សដូចទឹកដោះ ឬថ្លា ជាមួយនឹងភាពរាវស្តើងទៅមធ្យម។ មនុស្សជាច្រើនពិពណ៌នាវាថា ដូចក្រែម ឬទឹកបន្តិច។ បរិមាណជាធម្មតាកើនឡើង ដោយសារកម្រិតអឺស្ត្រូเจนខ្ពស់ បង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់អាងត្រគាករបស់អ្នក និងជំរុញការផលិតទឹករំអិល។

លក្ខណៈពិសេសមួយដែលអាចបែងចែកបាន គឺទឹកកាមមានផ្ទៃពោះ តែងតែនៅតែក្រាស់ និងសពេញមួយថ្ងៃ។ មុនពេលមករដូវ ទឹកកាមអាចប្រែប្រួលច្រើនក្នុងវាយនភាព និងបរិមាណ នៅពេលកម្រិតអ័រម៉ូនប្រែប្រួលដើម្បីត្រៀមសម្រាប់ការមករដូវ។

ស្ត្រីខ្លះជួបប្រទះនូវអ្វីដែលគេហៅថា ការហូរឈាមបង្កកំណើត (implantation bleeding) ក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង។ នេះកើតឡើងនៅពេលដែលពងបង្កកំណើតភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងស្បូនរបស់អ្នក ជាធម្មតាប្រាំមួយទៅដប់ពីរថ្ងៃក្រោយពីការបង្កកំណើត។ ទឹកកាមលេចឡើងជាការហូរឈាមផ្កាឈូកស្លេក ឬត្នោត ដែលមានរយៈពេលពីច្រើនម៉ោងទៅពីរបីថ្ងៃ។

ការហូរឈាមបង្កកំណើត គឺស្រាលជាងរដូវច្រើន។ អ្នកនឹងឃើញតែស្នាមប្រឡាក់ពីរបីស្នាមនៅលើក្រដាសបង្គន់ ឬខោក្នុងរបស់អ្នក មិនច្រើនល្មមនឹងបំពេញបន្ទះអនាម័យ ឬរ befol។ ពណ៌មានទំនោរទៅជាផ្កាឈូកស្លេក ឬពណ៌ត្នោត ជាជាងពណ៌ក្រហមភ្លឺ ឬក្រហមចាស់នៃឈាមរដូវ។

តើអ្នកអាចបែងចែកភាពខុសគ្នារវាងទាំងពីរយ៉ាងដូចម្ដេច?

ការពិតដែលនិយាយត្រង់ គឺទឹកកាមតែឯង គឺកម្រនឹងផ្តល់ចម្លើយដែលច្បាស់លាស់ដល់អ្នក។ ភាពស្រដៀងគ្នារវាងទឹកកាមមុនពេលមករដូវ និងទឹកកាមមានផ្ទៃពោះដំបូង កើតឡើងដោយសារតែទាំងពីរស្ថានភាពពាក់ព័ន្ធនឹងកម្រិតប្រូgesterone ដែលកើនឡើង។ រាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបនឹងអ័រម៉ូននេះតាមរបៀបដែលអាចទស្សន៍ទាយបាន មិនថាអ្នកមានផ្ទៃពោះឬអត់។

ពេលវេលាផ្តល់ឱ្យនូវគន្លឹះដ៏មានប្រយោជន៍មួយ។ តាមដានពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញទឹកកាម ទាក់ទងនឹងពេលដែលអ្នករំពឹងថានឹងមករដូវ។ ប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកជិតមកដល់ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ ហើយអ្នកឃើញទឹកកាមក្រាស់ និងស វាទំនងជាមុនពេលមករដូវ។ ប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកយឺត ហើយទឹកកាមបន្តហួសពីពេលដែលការហូរឈាមជាធម្មតានឹងចាប់ផ្ដើម ការមានផ្ទៃពោះក៏កាន់តែអាចទៅរួច។

យកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលរាងកាយអ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នក រួមជាមួយនឹងទឹកកាម។ គន្លឹះបន្ថែមទាំងនេះ អាចជួយអ្នកឱ្យផ្សំបញ្ចូលគ្នាថា តើអ្វីកំពុងកើតឡើង។ សូមឱ្យខ្ញុំចែករំលែករោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលមនុស្សសម្គាល់ឃើញ។

មុនពេលមករដូវ អ្នកអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវដែលធ្លាប់ស្គាល់ ដែលជួយបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលកំពុងមក៖

• ដើមទ្រូងប្រែប្រួល ដែលមានអារម្មណ៍ឈឺ ឬមានប្រតិកម្មទៅនឹងការប៉ះ

• ហើមពោះនៅផ្នែកក្រោមពោះ ដែលធ្វើឱ្យខោរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍តឹង

• ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ រួមទាំងការឆាប់ខឹង ការសោកសៅ ឬមានអារម្មណ៍ថា ត្រូវបាន overwhelmed ងាយ

• ការឈឺពោះនៅផ្នែកក្រោមពោះ ឬខ្នង ដែលប្រែប្រួលពីស្រាលទៅមធ្យម

• ចង់ញ៉ាំចំណីអាហារ ជាពិសេសរបស់ប្រៃ ឬផ្អែម

• ឈឺក្បាលដែលកើតឡើង និងបាត់ទៅវិញ នៅពេលអ័រម៉ូនផ្លាស់ប្ដូរ

• អស់កម្លាំង ដែលធ្វើឱ្យអ្នកចង់សម្រាកច្រើនជាងធម្មតា

រោគសញ្ញាទាំងនេះ ជាធម្មតាលេចឡើងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ ឬប៉ុន្មានថ្ងៃមុនពេលមករដូវ ហើយនឹងបាត់ទៅវិញ នៅពេលការហូរឈាមចាប់ផ្ដើម។ លំនាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមានសារសំខាន់នៅទីនេះ ដោយសារតែមនុស្សគ្រប់រូបជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះខុសគ្នា។

ក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាដែលមានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែមានភាពខុសប្លែកបន្តិច៖

• ការប្រែប្រួលដើមទ្រូងដែលមានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាង ជាមួយនឹង areolas ខ្មៅជាង និងសរសៃឈាមដែលមើលឃើញ

• ចង់ក្អួត ឬមានអារម្មណ៍ថាចង់ក្អួត ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក ប៉ុន្តែអាចកើតឡើងគ្រប់ពេល

• អស់កម្លាំងខ្លាំង ដែលមានអារម្មណ៍ជ្រៅជាង អស់កម្លាំងធម្មតា

• បត់ជើងតូចញឹកញាប់ ទោះបីជាអ្នកមិនបានផឹកទឹកច្រើនជាង

• ការមិនចូលចិត្តអាហារ ដែលក្លិន ឬរសជាតិធ្វើឱ្យអ្នករំខានភ្លាមៗ

• ការឈឺពោះស្រាល ដោយគ្មានរដូវ ជាញឹកញាប់មានអារម្មណ៍ដូចជាការទាញ ឬអូស

• រដូវខក ដែលមិនមកដល់តាមការរំពឹងទុក

• ការកើនឡើងនូវអារម្មណ៍នៃការធុំក្លិន ដែលធ្វើឱ្យក្លិនខ្លះមានការលំបាក

រោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះដំបូងទាំងនេះ កើតឡើងដោយសាររាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្ដើមផលិត human chorionic gonadotropin (hCG) នៅពេលដែលអំប្រ៊ីយ៉ុងបង្កកំណើត។ អ័រម៉ូននេះ បង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះដំបូងជាច្រើនដែលមនុស្សស្គាល់។

ចុះយ៉ាងណាចំពោះទឹកកាមប្រភេទផ្សេងទៀត?

ពេលខ្លះ ទឹកកាមផ្លាស់ប្ដូរតាមរបៀបដែលមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងរដូវ ឬការមានផ្ទៃពោះ។ រាងកាយរបស់អ្នកអាចឆ្លើយតបនឹងការឆ្លងមេរោគ ការមិនប្រក្រតីនៃអ័រម៉ូន ឬស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗទៀត ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្ដូរដែលអាចសម្គាល់បានក្នុងអ្វីដែលអ្នកឃើញ។ សូមឱ្យខ្ញុំពន្យល់ថា អ្វីដែលសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត បង្កឱ្យមានទឹកកាមក្រាស់ ស ដែលមើលទៅដូចឈីសកាត។ អ្នកក៏នឹងមានអារម្មណ៍រមាស់ខ្លាំង ឈឺពេលបត់ជើងតូច ហើយក្រហមនៅជុំវិញមាត់ទ្វារមាស។ ទឹកកាមជាធម្មតាមិនមានក្លិនខ្លាំងទេ ដែលជួយបែងចែកវាពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។

បាក់តេរីទ្វារមាស (Bacterial vaginosis) បង្កើតបានជាទឹកកាមស្តើង ពណ៌ប្រផេះ-ស ជាមួយនឹងក្លិនដូចត្រីដែលប្លែក។ ក្លិននេះ ជារឿយៗ កាន់តែខ្លាំងឡើងក្រោយពីរួមភេទ ឬក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។ អ្នកប្រហែលជាមិនមានការរមាស់ច្រើនទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចមានអារម្មណ៍រលាក ឬឈឺ។

ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STI) អាចផ្លាស់ប្ដូរទឹកកាមរបស់អ្នកតាមវិធីផ្សេងៗ។ ត្រីកូម៉ូណូសិស (Trichomoniasis) បង្កឱ្យមានទឹកកាមពណ៌លឿង-បៃតង រលាស់ ជាមួយនឹងក្លិនមិនល្អ និងរមាស់យ៉ាងខ្លាំង។ ឆ្លាមីឌា និង ន៖ ហ្គោណូរី (Chlamydia and gonorrhea) អាចផលិតទឹកកាមពណ៌លឿង ឬមានពពក ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមិនមានរោគសញ្ញាទាល់តែសោះ។

កម្រណាស់ ការឆ្លងមេរោគមាត់ស្បូន ឬការរលាកអាចបង្កឱ្យមានទឹកកាមមិនធម្មតា។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញវាមានស្នាមប្រឡាក់ឈាមក្រៅពីរដូវធម្មតារបស់អ្នក មានពណ៌ចម្លែក ឬមកជាមួយនឹងការឈឺអាងត្រគាក។ ទឹកកាមមិនធម្មតាដែលមានការបន្ត គឺសមនឹងទទួលបានការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

តើពេលណាអ្នកគួរធ្វើតេស្ដមានផ្ទៃពោះ?

វិធីដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតដើម្បីដឹងថា តើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬអត់ គឺការធ្វើតេស្ដមានផ្ទៃពោះ។ តេស្ដនៅផ្ទះរកឃើញ hCG ក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក ហើយពួកវាបានក្លាយជាត្រឹមត្រូវយ៉ាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ នៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវ។ ពេលវេលាមានសារសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការទទួលបានចម្លើយដែលច្បាស់លាស់។

សម្រាប់លទ្ធផលដែលត្រឹមត្រូវបំផុត សូមរង់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃដំបូងនៃរដូវដែលអ្នកខក។ នៅចំណុចនេះ កម្រិត hCG គឺខ្ពស់ល្មមសម្រាប់តេស្ដភាគច្រើនដើម្បីរកឃើញការមានផ្ទៃពោះ។ ការធ្វើតេស្ដមុនពេលកំណត់ អាចផ្តល់លទ្ធផលអវិជ្ជមានក្លែងក្លាយ ដោយសារតែមិនទាន់មានអ័រម៉ូនគ្រប់គ្រាន់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរង់ចាំ ហើយធ្វើតេស្ដមុនពេលកំណត់ សូមធ្វើវាជាមួយនឹងទឹកនោមពេលព្រឹកដំបូងរបស់អ្នក។ សំណាកនេះ គឺមានកំហាប់ខ្ពស់បំផុត ហើយមានកម្រិត hCG ខ្ពស់បំផុត ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ការផឹកទឹកច្រើនមុនពេលធ្វើតេស្ដ អាចពន្យារទឹកនោមរបស់អ្នក និងប៉ះពាល់ដល់ភាពត្រឹមត្រូវ។

តេស្ដឆ្លើយតបរហ័ស អះអាងថារកឃើញការមានផ្ទៃពោះ ជាច្រើនថ្ងៃមុនពេលមករដូវដែលអ្នកខក។ ពួកវាអាចធ្វើការបាន ប៉ុន្តែពួកវាមានភាពជឿជាក់តិចជាងការរង់ចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានលទ្ធផលអវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែរដូវរបស់អ្នកនៅតែមិនមក សូមធ្វើតេស្ដឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ។

លទ្ធផលវិជ្ជមាន គឺត្រឹមត្រូវស្ទើរតែទាំងស្រុង។ លទ្ធផលវិជ្ជមានក្លែងក្លាយ គឺកម្រណាស់ ហើយជាធម្មតាកើតឡើងតែជាមួយនឹងថ្នាំ ឬស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រខ្លះៗប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញបន្ទាត់ពីរ ឬសញ្ញាបូក អ្នកអាចទុកចិត្តលើលទ្ធផលនោះ។

កត្តាផ្សេងទៀតអ្វីខ្លះដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទឹកកាមរបស់អ្នក?

ទឹកកាមរបស់អ្នកមិនមែននៅក្នុងភាពទទេឡើយ។ ផ្នែកជាច្រើននៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងសុខភាពរបស់អ្នក ប៉ះពាល់ដល់អ្វីដែលអ្នកឃើញ។ ការយល់ដឹងពីកត្តាទាំងនេះ ជួយឱ្យអ្នកបកស្រាយការផ្លាស់ប្ដូរបានត្រឹមត្រូវជាង។

ភាពតានតឹង ប៉ះពាល់ដល់អ័រម៉ូនរបស់អ្នកតាមរបៀបដ៏មានឥទ្ធិពល។ នៅពេលអ្នកមានការថប់បារម្ភ ឬត្រូវបាន overwhelmed រាងកាយរបស់អ្នកអាចពន្យារការបញ្ចេញពង ឬផ្លាស់ប្ដូរប្រវែងវដ្តរបស់អ្នក។ ការរំខានអ័រម៉ូននេះ តែងតែផ្លាស់ប្ដូរលំនាំទឹកកាមរបស់អ្នកផងដែរ។

វិធីពន្យារកំណើត ផ្លាស់ប្ដូរទឹកកាមសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនដែលប្រើពួកវា។ ថ្នាំពន្យារកំណើតដោយអ័រម៉ូន តែងតែកាត់បន្ថយបរិមាណទឹកកាមដែលអ្នកផលិត។ មនុស្សខ្លះសម្គាល់ឃើញថា ទឹកកាមរបស់ពួកគេកាន់តែស្តើង ឬមិនសូវអាចសម្គាល់បានជាទូទៅ។

ថ្នាំមួយចំនួន ប៉ះពាល់ដល់អ័រម៉ូនរបស់អ្នក ហើយដូច្នេះទឹកកាមរបស់អ្នក។ អង់ទីប៊ីយូទិក អាចផ្លាស់ប្ដូរបរិស្ថានទ្វារមាសរបស់អ្នកជាបណ្ដោះអាសន្ន និងផ្លាស់ប្ដូរអ្វីដែលអ្នកឃើញ។ ស្តេរ៉អ៊ីត និងថ្នាំអរម៉ូនទីរ៉អ៊ីត ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់វដ្ត និងទឹកកាមរបស់អ្នកផងដែរ។

ការរំញោចផ្លូវភេទ និងការរួមភេទ ធ្វើឱ្យទឹកកាមកើនឡើងដោយធម្មជាតិ។ រាវរំញោច គឺថ្លា និងរអិល ដែលជួយដល់ការរំអិល។ ក្រោយពីរួមភេទ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹកកាមរបស់អ្នក រាវរំញោច និងទឹកកាម ប្រសិនបើអ្នករួមភេទដោយគ្មានការការពារ។

កម្រិតជាតិទឹករបស់អ្នក មានសារសំខាន់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ នៅពេលអ្នកមានជាតិទឹកល្អ រាងកាយរបស់អ្នក ផលិតសារធាតុរាវកាន់តែច្រើន រួមទាំងទឹកកាមទ្វារមាសផងដែរ។ ការខ្វះជាតិទឹក អាចធ្វើឱ្យទឹកកាមក្រាស់ ឬស្ទើរតែគ្មាន។

របបអាហារ និងការហាត់ប្រាណ អាចប៉ះពាល់ដល់អ័រម៉ូនរបស់អ្នកជាអនាមិក។ ការផ្លាស់ប្ដូរទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង មិនថា ការសម្រក ឬការឡើង ពេលខ្លះ រំខានដល់វដ្តរបស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណខ្លាំង អាចផ្លាស់ប្ដូរការផលិតអ័រម៉ូន និងផ្លាស់ប្ដូរលំនាំទឹកកាមរបស់អ្នក។

តើមានលក្ខខណ្ឌកម្រប៉ុន្មាន ដែលធ្វើត្រាប់តាមការផ្លាស់ប្ដូរទឹកកាមទាំងនេះ?

ខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្ដូរទឹកកាមភាគច្រើនទាក់ទងនឹងវដ្តធម្មតា ឬការមានផ្ទៃពោះ លក្ខខណ្ឌដែលមិនសូវកើតមានខ្លះ គឺសមនឹងទទួលបានការលើកឡើង។ ស្ថានភាពទាំងនេះ គឺមិនញឹកញាប់ទេ ប៉ុន្តែការដឹងអំពីពួកវា ជួយឱ្យអ្នកស្គាល់ពេលណាដែលអ្វីមួយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

ការមិនប្រក្រតីនៃអ័រម៉ូន ហួសពីការប្រែប្រួលវដ្តធម្មតា ពេលខ្លះ បង្កឱ្យមានលំនាំទឹកកាមដែលធ្វើឱ្យភ័ន្តច្រឡំ។ រោគស្បូនមានអូវែរច្រើន (polycystic ovary syndrome) ប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលអូវែររបស់អ្នកធ្វើការ ហើយអាចបង្កើតវដ្តមិនទៀងទាត់ជាមួយនឹងទឹកកាមដែលមិនអាចទស្សន៍ទាយបាន។ អ្នកអាចរំលងរដូវទាំងស្រុង ឬមានពួកវាមិនញឹកញាប់ទេ។

ជំងឺទីរ៉អ៊ីត ប៉ះពាល់ដល់ស្ទើរតែគ្រប់ប្រព័ន្ធក្នុងរាងកាយអ្នក រួមទាំងអ័រម៉ូនបន្តពូជរបស់អ្នកផងដែរ។ ទាំងជំងឺទីរ៉អ៊ីតធ្វើការច្រើនពេក និងធ្វើការតិចពេក អាចផ្លាស់ប្ដូរវដ្តរដូវរបស់អ្នក និងផ្លាស់ប្ដូរទឹកកាមរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចសម្គាល់ឃើញ អស់កម្លាំង ការផ្លាស់ប្ដូរទម្ងន់ ឬប្រតិកម្មទៅនឹងសីតុណ្ហភាព។

អូវែរអស់រដូវមុនអាយុ (Premature ovarian insufficiency) កើតឡើងនៅពេលដែលអូវែររបស់អ្នកឈប់ធ្វើការធម្មតា មុនអាយុ 40 ឆ្នាំ។ ស្ថានភាពនេះ អាចបង្កឱ្យមានរដូវមិនទៀងទាត់ និងទឹកកាមដែលមិនអាចទស្សន៍ទាយបាន ដោយសារកម្រិតអ័រម៉ូនប្រែប្រួលមិនទៀងទាត់។ វាកម្រណាស់ ប៉ុន្តែសមនឹងទទួលបានការលើកឡើង។

ដុំពកមាត់ស្បូន (Cervical polyps) គឺជាដុំតូចៗនៅលើមាត់ស្បូនរបស់អ្នក ដែលអាចបង្កឱ្យមានការហូរឈាមបន្តិចៗ ឬទឹកកាមកើនឡើង។ ទឹកកាមអាចមានស្នាមប្រឡាក់ឈាម ជាពិសេសក្រោយពីរួមភេទ។ ដុំទាំងនេះ ជាធម្មតាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែគួរត្រូវបានវាយតម្លៃ។

ក្នុងករណីកម្រណាស់ មហារីកមាត់ស្បូន អាចបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្ដូរក្នុងទឹកកាម។ ជាធម្មតានេះពាក់ព័ន្ធនឹងទឹកកាមដែលមានទឹក និងមានឈាម ដែលអាចមានក្លិនមិនធម្មតា។ ការធ្វើ Pap smears ជាប្រចាំ អាចរកឃើញការផ្លាស់ប្ដូរមុនមហារីក ជាយូរមកហើយ មុនពេលមហារីកវិវត្ត ដែលជាមូលហេតុដែលការពិនិត្យមានសារសំខាន់។

ការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន (Ectopic pregnancy) ពេលខ្លះ បង្កឱ្យមានទឹកកាមមិនធម្មតា រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដទៃទៀត។ នេះកើតឡើងនៅពេលដែលពងបង្កកំណើតបង្កកំណើតនៅខាងក្រៅស្បូនរបស់អ្នក ជាធម្មតានៅក្នុងបំពង់ Fallopian ។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញការហូរឈាមពណ៌ត្នោតចាស់ ការឈឺចាប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅចំហៀងម្ខាង និងការឈឺស្មា។

លក្ខខណ្ឌកម្រទាំងនេះ ជាធម្មតាមកជាមួយនឹងរោគសញ្ញាបន្ថែម ក្រៅពីការផ្លាស់ប្ដូរទឹកកាមតែឯង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការមើលរូបភាពទាំងមូលនៃអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ មានសារសំខាន់ណាស់។

តើអ្នកអាចតាមដានទឹកកាមរបស់អ្នកដោយមានប្រសិទ្ធភាពដោយរបៀបណា?

ការរក្សាការតាមដានទឹកកាមរបស់អ្នក ជួយឱ្យអ្នករៀនលំនាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកដឹងពីអ្វីដែលធម្មតាសម្រាប់អ្នក ការសម្គាល់ការផ្លាស់ប្ដូរមិនធម្មតា កាន់តែងាយស្រួល។ ការយល់ដឹងនេះ ផ្ដល់អំណាចដល់អ្នកក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើព័ត៌មានអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។

ពិនិត្យទឹកកាមរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ នៅពេលអ្នកប្រើបង្គន់។ មើលអ្វីដែលអ្នកឃើញនៅលើក្រដាសបង្គន់ ឬខោក្នុងរបស់អ្នក។ កត់សម្គាល់ពណ៌ វាយនភាព និងបរិមាណ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីដែលរាតត្បាត ឬមិនស្រួលទេ។

ប្រើកម្មវិធីតាមដានរដូវ ឬប្រតិទិនសាមញ្ញ ដើម្បីកត់ត្រាអ្វីដែលអ្នកសង្កេតឃើញ។ កំណត់ថ្ងៃនៃរដូវរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកឃើញទឹកកាមប្រភេទផ្សេងៗគ្នា និងរោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកជួបប្រទះ។ លំនាំលេចឡើងបន្ទាប់ពីតាមដានរយៈពេលពីរទៅបីវដ្ត។

យកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលទឹកកាមទាក់ទងនឹងទីតាំងរបស់អ្នកក្នុងវដ្ត។ សម្គាល់អ្វីដែលកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរដូវរបស់អ្នកចប់ នៅពាក់កណ្ដាលវដ្តជុំវិញការបញ្ចេញពង និងនៅប៉ុន្មានថ្ងៃមុនពេលរដូវបន្ទាប់របស់អ្នកចាប់ផ្ដើម។ ដំណាក់កាលនីមួយៗទាំងនេះ មានលំនាំទឹកកាមដែលប្លែក។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ឬចៀសវាងការមានផ្ទៃពោះ ការតាមដានទឹកកាម កាន់តែមានតម្លៃជាពិសេស។ ទឹកកាមថ្លា និងអាចលាតចេញបាន នៅជុំវិញពេលបញ្ចេញពង ប្រាប់អ្នកថា តើអ្នកមានកូនច្រើនបំផុតនៅពេលណា។ ភាពរាវដូចស៊ុតពណ៌សនេះ មានន័យថា រាងកាយរបស់អ្នកត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការបង្កកំណើត។

តើអ្នកគួរធ្វើអ្វី ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនប្រាកដ?

ភាពមិនប្រាកដប្រជាអំពីអ្វីដែលរាងកាយអ្នកកំពុងប្រាប់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ អ្នកចង់បានចម្លើយដែលច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ សញ្ញានៅតែមិនច្បាស់។ វាពិតជាគ្មានបញ្ហាទេ ហើយអ្នកមានជំរើសល្អសម្រាប់ការបន្តទៅមុខ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះ ការធ្វើតេស្ដផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយដែលផ្ទាល់បំផុត។ រង់ចាំរហូតដល់រដូវរបស់អ្នកជិតមកដល់ ឬយឺត ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលត្រឹមត្រូវបំផុត។ ការធ្វើតេស្ដមុនពេលកំណត់ អាចទុកឱ្យអ្នកមានសំណួរច្រើនជាងចម្លើយ។

ទុកចិត្តលើវិចារណញ្ញាណរបស់អ្នកអំពីរាងកាយអ្នកផ្ទាល់។ ប្រសិនបើអ្វីមួយមានអារម្មណ៍ខុសប្លែក ឬមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក វិចារណញ្ញាណនោះមានសារសំខាន់។ អ្នកស្គាល់ភាពធម្មតារបស់អ្នក ច្រើនជាងអ្នកដទៃ ដូច្នេះការផ្លាស់ប្ដូរមិនធម្មតា គឺសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាតូចតាចក៏ដោយ។

ទាក់ទងទៅកាន់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ ឬមានការភ័ន្តច្រឡំ។ ពួកគេអាចឆ្លើយតបសំណួរ ពិនិត្យអ្នក ប្រសិនបើចាំបាច់ ហើយផ្តល់ភាពច្បាស់លាស់។ មិនមានអ្វីដែលហៅថា សំណួរឆ្កួតឡប់ នៅពេលវាមកដល់សុខភាពបន្តពូជរបស់អ្នក។

ទឹកកាមមិនធម្មតា គឺសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ឆាប់ជាងយឺត។ ទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញក្លិនខ្លាំង ពណ៌ចម្លែកដូចជាពណ៌បៃតង ឬពណ៌ប្រផេះ រមាស់ ឈឺចាប់ ឬឈឺចាប់។ សញ្ញាទាំងនេះ បង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគដែលត្រូវការការព្យាបាល។

ប្រសិនបើអ្នកមានលទ្ធផលតេស្ដមានផ្ទៃពោះវិជ្ជមាន សូមណាត់ជួបជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះ ពិនិត្យមើលថាអ្វីៗកំពុងវិវត្តធម្មតា ហើយចាប់ផ្តើមការថែទាំមុនពេលសម្រាល។ ការទៅជួបមុនពេលសម្រាលដំបូង ជួយធានាការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើអ្នកអាចការពារការផ្លាស់ប្ដូរទឹកកាមដែលធ្វើឱ្យភ័ន្តច្រឡំបានទេ?

អ្នកមិនអាចការពារការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនធម្មតា ដែលធ្វើឱ្យទឹកកាមប្រែប្រួលបានទេ។ ការផ្លាស់ប្ដូរទាំងនេះ គឺជាផ្នែកមួយនៃការមានប្រព័ន្ធបន្តពូជដែលមានសុខភាពល្អ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចគាំទ្ររាងកាយរបស់អ្នកតាមវិធីដែលលើកកម្ពស់លំនាំទឹកកាមដែលមានសុខភាពល្អ និងបន្ត។

រក្សាអនាម័យទ្វារមាសល្អ ដោយមិនធ្វើវាច្រើនពេក។ លាងសម្អាតប្រដាប់ភេទខាងក្រៅរបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឧណ្ណៗ និងសាប៊ូទន់ៗដែលគ្មានក្លិន។ ចៀសវាងការលាងទ្វារមាស (douching) ដែលរំខានដល់តុល្យភាពធម្មតារបស់ទ្វារមាសអ្នក ហើយអាចបង្កបញ្ហាជាជាង ការការពារ។

ពាក់ខោទ្រនាប់កប្បាសដែលមានខ្យល់ចេញចូលបាន។ ក្រណាត់សំយោគតឹង បង្កើតសំណើម និងកំដៅ ដែលបង្កើតបរិស្ថានដែលផ្សិត និងបាក់តេរីលូតលាស់។ ដោះចេញពីឈុតហែលទឹកសើម ឬសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណដែលមានញើសជាបន្ទាន់។

អនុវត្តការរួមភេទប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ។ ប្រើស្រោមអនាម័យជាប្រចាំ និងត្រឹមត្រូវ។ ធ្វើតេស្ដជាប្រចាំ ប្រសិនបើអ្នកមានដៃគូថ្មី ឬច្រើន។

គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង តាមរយៈវិធីណាក៏ដោយដែលអ្នកធ្វើការ។ ការហាត់ប្រាណ ការធ្វើសមាធិ ការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ គឺសុទ្ធតែជួយ។ ភាពតានតឹងទាប គាំទ្រវដ្តដែលទៀងទាត់ជាង និងលំនាំទឹកកាមដែលអាចទស្សន៍ទាយបាន។

បរិភោគអាហារដែលមានតុល្យភាព ដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលគាំទ្រដល់សុខភាពអ័រម៉ូន។ អាហារដែលមានប្រូไบโอទិក ដូចជាយ៉ាអួរ អាចលើកកម្ពស់បរិស្ថានទ្វារមាសដែលមានសុខភាពល្អ។ រក្សាជាតិទឹកល្អ ដោយការផឹកទឹកច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការបែងចែកភាពខុសគ្នារវាងទឹកកាមមុនពេលមករដូវ និងទឹកកាមមានផ្ទៃពោះដំបូង គឺជាការលំបាកយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ទាំងពីរមើលទៅស្រដៀងគ្នាយ៉ាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ដោយសារតែទាំងពីរត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយប្រូgesterone។ រាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបនឹងអ័រម៉ូននេះតាមរបៀបដែលបន្ត មិនថាអ្នកមានផ្ទៃពោះឬអត់។

ទឹកកាមតែឯង គឺកម្រនឹងប្រាប់រឿងទាំងមូលណាស់។ មើលពេលវេលា រោគសញ្ញាដទៃទៀត និងលំនាំទូទៅរបស់អ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលរាងកាយអ្នកកំពុងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតាមរយៈសញ្ញាជាច្រើន ជំនួសឲ្យការផ្តោតលើទឹកកាមតែឯង។

តេស្ដមានផ្ទៃពោះ នៅតែជាឧបករណ៍ដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ឆ្លើយសំណួរជាដាច់ខាត។ រង់ចាំរហូតដល់រដូវរបស់អ្នកយឺត ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលត្រឹមត្រូវបំផុត។ ទុកចិត្តលើលទ្ធផលតេស្ដ ជាពិសេសប្រសិនបើវាវិជ្ជមាន។

សូមចាំថា សុខភាពបន្តពូជរបស់អ្នក ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រែប្រួល និងការផ្លាស់ប្ដូរធម្មតា។ ការរៀនលំនាំរបស់អ្នក ជួយឱ្យអ្នកស្គាល់អ្វីដែលធម្មតាសម្រាប់អ្នក ទល់នឹងអ្វីដែលសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។ ចំណេះដឹងនេះ ផ្ដល់អំណាចដល់អ្នកក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯងដោយមានទំនុកចិត្ត។

ទាក់ទងដើម្បីទទួលបានការគាំទ្រផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ នៅពេលណាក៏ដោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនប្រាកដ ឬមានការព្រួយបារម្ភ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព គឺនៅទីនោះ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង និងណែនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកជំហានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់។ សំណួររបស់អ្នកមានសារសំខាន់ ហើយអ្នកសមនឹងទទួលបានចម្លើយដែលច្បាស់លាស់ និងមានចិត្តមេត្តា។

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

ទឹក​កាម​មុន​ពេល​មក​រដូវ​ ទល់​នឹង​ ការ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ដំបូង​៖​ វិធី​បែង​ចែក​ភាព​ខុស​គ្នា​

ទឹក​កាម​ទ្វារមាស​ធម្មតា​ជា​អ្វី​?​

ទឹក​កាម​មើល​ទៅ​ដូច​ម្ដេច​មុន​ពេល​មក​រដូវ​?​

ទឹក​កាម​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ដំបូង​មើល​ទៅ​ដូច​ម្ដេច​?​

តើ​អ្នក​អាច​បែង​ចែក​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង​ទាំង​ពីរ​យ៉ាង​ដូច​ម្ដេច​?​

ចុះ​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​ទឹក​កាម​ប្រភេទ​ផ្សេង​ទៀត​?​

តើ​ពេល​ណា​អ្នក​គួរ​ធ្វើតេស្ដ​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​?​

កត្តា​ផ្សេង​ទៀត​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ទឹក​កាម​របស់​អ្នក​?​

តើ​មាន​លក្ខខណ្ឌ​កម្រ​ប៉ុន្មាន​ ដែល​ធ្វើ​ត្រាប់​តាម​ការ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​ទឹក​កាម​ទាំង​នេះ​?​

តើ​អ្នក​អាច​តាមដាន​ទឹក​កាម​របស់​អ្នក​ដោយ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដោយ​របៀប​ណា​?​

តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​អ្វី​ ប្រសិនបើ​អ្នក​នៅ​តែ​មិន​ប្រាកដ​?​

តើ​អ្នក​អាច​ការពារ​ការ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​ទឹក​កាម​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ភ័ន្ត​ច្រឡំ​បាន​ទេ​?​

សេចក្តី​សន្និដ្ឋាន​