Health Library Logo

Health Library

Health Library

បញ្ហា​ការ​ងាប់​លិង្គ​បណ្ដោះអាសន្ន​មាន​រយៈពេល​យូរ​ប៉ុន្មាន​?

February 15, 2026


Question on this topic? Get an instant answer from August.

បញ្ហា​ការ​ងាប់​លិង្គ​បណ្ដោះអាសន្ន​អាច​មាន​រយៈពេល​ចាប់ពី​ពីរបី​ថ្ងៃ​ដល់​ពីរបី​ខែ​ អាស្រ័យ​លើ​មូលហេតុ​។ ក្នុង​ករណី​ភាគច្រើន​ ប្រសិនបើ​មូលហេតុ​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​ដូចជា​ស្ត្រេស​ ការ​គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ ឬ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ បញ្ហា​ទាំងនោះ​តែងតែ​ប្រសើរ​ឡើង​ក្នុង​រយៈពេល​ពី​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ទៅ​ប៉ុន្មាន​សប្តាហ៍​ បន្ទាប់​ពី​អ្នក​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដែល​បង្ក​។ អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​ខ្លះ​ចាត់ទុក​ ED “​បណ្ដោះអាសន្ន”​ នៅ​ពេល​រោគសញ្ញា​បាត់​ក្នុង​រយៈពេល​ប្រាំមួយ​ខែ​ ចំណែក​ ED ​រ៉ាំរ៉ៃ​ជាទូទៅ​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ថា​មាន​រោគសញ្ញា​មាន​រយៈពេល​បី​ខែ​ ឬ​យូរ​ជាង​នេះ​។

ការពិត​គឺ​ថា​មិន​មាន​រយៈពេល​តែមួយ​ដែល​អនុវត្ត​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​។ រយៈពេល​ដែល​វា​មាន​រយៈពេល​ពិតជា​អាស្រ័យ​លើ​អ្វី​ដែល​នៅ​ពីក្រោយ​វា​។

អ្វី​ជា​មូលហេតុ​នៃ​ ED ​បណ្ដោះអាសន្ន​នៅ​ដំបូង​?

ការ​ឡើង​រឹង​គឺ​អាស្រ័យ​លើ​ខ្សែ​សញ្ញា​រវាង​ខួរក្បាល​ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​អ័រម៉ូន​ និង​សរសៃឈាម​។ ការ​រំខាន​តិចតួច​ក្នុង​ផ្នែក​ណាមួយ​នៃ​ខ្សែ​សង្វាក់​នោះ​អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​ការលំបាក​បណ្ដោះអាសន្ន​។ ដំណឹងល្អ​គឺ​ថា​ការ​រំខាន​ភាគច្រើន​ទាំងនេះ​អាច​ត្រឡប់​វិញ​បាន​។

កត្តា​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ ED ​រយៈពេល​ខ្លី​ទូទៅ​បំផុត​ធ្លាក់​ចូល​ក្នុង​ប្រភេទ​មួយ​ចំនួន​។ ខ្លះ​ជា​រូបកាយ​ ខ្លះ​ជា​ផ្លូវចិត្ត​ និង​ខ្លះ​ជា​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ទាំងពីរ​។ ការ​យល់​ដឹង​ថា​ប្រភេទ​ណា​ដែល​អ្នក​មាន​អាច​ផ្ដល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​រូបភាព​កាន់តែ​ច្បាស់​អំពី​រយៈពេល​ដែល​ការ​ជាសះស្បើយ​អាច​ចំណាយ​ពេល​។

ED ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ស្ត្រេស​ ឬ​ការ​ថប់​បារម្ភ​មាន​រយៈពេល​យូរ​ប៉ុន្មាន​?

ស្ត្រេស​ និង​ការ​ថប់​បារម្ភ​គឺ​ជា​មូលហេតុ​ទូទៅ​បំផុត​មួយ​នៃ​ ED ​បណ្ដោះអាសន្ន​ ជាពិសេស​ក្នុង​ចំណោម​បុរស​វ័យក្មេង​។ នៅ​ពេល​រាងកាយ​របស់​អ្នក​មាន​ស្ត្រេស​ វា​ប្ដូរ​ទៅ​ជា​ការ​ឆ្លើយតប​ “​ប្រយុទ្ធ​ឬ​រត់”​។ វា​បង្កើន​កម្រិត​ cortisol និង​ adrenaline ដែល​អាច​កាត់បន្ថយ​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​ប្រដាប់ភេទ​ និង​កាត់បន្ថយ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​។

ប្រសិនបើ​ស្ត្រេស​ជា​ស្ថានការណ៍​ ដូចជា​សប្ដាហ៍​ការងារ​ដ៏​លំបាក​ ឬ​ការ​ឈ្លោះប្រកែក​គ្នា​តឹងតែង​ជាមួយ​ដៃគូ​ ED ​អាច​បាត់​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ បន្ទាប់​ពី​ស្ថានភាព​ស្ងប់​វិញ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​ការ​ថប់​បារម្ភ​ជា​បន្តបន្ទាប់​ ឬ​ស្ត្រេស​រ៉ាំរ៉ៃ​ វា​អាច​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ជាង​នេះ​។ ក្នុង​ករណី​ទាំងនោះ​ ការ​ធ្វើការ​ជាមួយ​អ្នក​ព្យាបាល​ ឬ​ទីប្រឹក្សា​អាច​ជួយ​បាន​ ហើយ​បុរស​ជាច្រើន​ឃើញ​ការ​ប្រសើរ​ឡើង​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​សប្តាហ៍​ដល់​ពីរបី​ខែ​ បន្ទាប់​ពី​ពួកគេ​ចាប់ផ្ដើម​គ្រប់គ្រង​ស្ត្រេស​ដែល​នៅ​ពីក្រោម​។

ការ​ថប់​បារម្ភ​អំពី​ការ​សម្តែង​សមនឹង​ទទួល​បាន​ការ​លើកឡើង​ជា​ពិសេស​នៅ​ទីនេះ​។ នេះ​គឺ​នៅ​ពេល​ដែល​ការ​កើតឡើង​តែមួយ​នៃ​ ED ​បង្កើត​ការ​ភ័យខ្លាច​អំពី​ការ​កើតឡើង​ម្តងទៀត​ ដែល​បន្ទាប់​មក​បណ្ដាល​ឱ្យ​វា​កើតឡើង​ម្តងទៀត​។ វា​ក្លាយជា​វដ្ត​។ ការ​ប្រឹក្សា​ ឬ​ការព្យាបាល​ផ្លូវភេទ​អាច​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្លាំង​ណាស់​ក្នុង​ការ​បំបែក​លំនាំ​នោះ​ ហើយ​ ED ​ប្រភេទ​នេះ​ស្ទើរតែ​តែងតែ​អាច​ត្រឡប់​វិញ​បាន​។

ED ​មាន​រយៈពេល​យូរ​ប៉ុន្មាន​ បន្ទាប់​ពី​ផឹក​ ឬ​ប្រើប្រាស់​គ្រឿង​ញៀន​?

គ្រឿង​ស្រវឹង​គឺ​ជា​មូលហេតុ​រយៈពេល​ខ្លី​ទូទៅ​បំផុត​មួយ​នៃ​ ED ​។ ការ​ផឹក​ស្រា​ខ្លាំង​មួយ​យប់​អាច​រំខាន​បណ្ដោះអាសន្ន​ដល់​សញ្ញា​ប្រសាទ​ និង​លំហូរ​ឈាម​ដែល​ចាំបាច់​សម្រាប់​ការ​ឡើង​រឹង​។ ED ​ប្រភេទ​នេះ​ជាទូទៅ​បាត់​នៅ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​ ឬ​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរបី​ថ្ងៃ​។

ប្រសិនបើ​ការ​ប្រើប្រាស់​គ្រឿង​ស្រវឹង​មាន​លក្ខណៈ​ខ្លាំង​ និង​បន្ត​ ការ​ជាសះស្បើយ​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ជាង​នេះ​។ ការ​សិក្សា​មួយ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​ជិត​ ៨៨.៥% ​នៃ​បុរស​ដែល​មាន​ ED ​ទាក់ទង​នឹង​គ្រឿង​ស្រវឹង​បាន​ឃើញ​ការ​ប្រសើរ​ឡើង​ក្នុង​រយៈពេល​បី​ខែ​ បន្ទាប់​ពី​កាត់បន្ថយ​ ឬ​បញ្ឈប់​ការ​ផឹក​របស់​ពួកគេ​។ គ្រឿង​ញៀន​កម្សាន្ត​អាច​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ស្រដៀង​គ្នា​ ហើយ​រយៈពេល​នៃ​ការ​ជាសះស្បើយ​អាស្រ័យ​លើ​សារធាតុ​ និង​រយៈពេល​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​។

ចុះ​ ED ​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ ឬ​អស់កម្លាំង​វិញ​?

ការ​គេង​ដើរ​តួនាទី​ធំ​ជាង​នេះ​ក្នុង​មុខងារ​ផ្លូវភេទ​ជាង​មនុស្ស​ភាគច្រើន​គិត​ទៅទៀត​។ ការ​គេង​មិន​ល្អ​កាត់បន្ថយ​ការ​ផលិត​ testosterone ​និង​បង្កើន​អ័រម៉ូន​ស្ត្រេស​។ ប្រសិនបើ​អស់កម្លាំង​ ឬ​ការ​គេង​ដែល​មាន​ការ​រំខាន​នៅ​ពីក្រោយ​ ED ​របស់​អ្នក​ រោគសញ្ញា​ជាទូទៅ​ចាប់ផ្តើម​ប្រសើរ​ឡើង​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​សប្តាហ៍​ បន្ទាប់​ពី​ទទួល​បាន​ការ​សម្រាក​កាន់តែ​ល្អ​។

នេះ​ជា​មូលហេតុ​មួយ​ដែល​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​។ ការ​ផ្ដល់​អាទិភាព​ដល់​ការ​គេង​ជា​ប្រចាំ​ ជា​ពិសេស​ ៧​ ទៅ​ ៩​ ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​យប់​ អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មានការ​ផ្លាស់ប្តូរ​គួរ​ឱ្យ​កត់សម្គាល់​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​។

ED ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ថ្នាំ​មាន​រយៈពេល​យូរ​ប៉ុន្មាន​?

ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន​អាច​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​ ED ​ជា​ផល​រំខាន​។ ថ្នាំ​បង្ក​បញ្ហា​ទូទៅ​មួយ​ចំនួន​រួម​មាន​ថ្នាំ​សម្ពាធ​ឈាម​ ថ្នាំ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ (​ជាពិសេស​ SSRIs​) ​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​នឹង​អាលែកហ្សី​ និង​ថ្នាំ​សម្រាប់​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​មួយ​ចំនួន​។ ED ​ប្រភេទ​នេះ​ជាទូទៅ​មាន​រយៈពេល​យូរ​ ដរាបណា​អ្នក​កំពុង​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​។

ប្រសិនបើ​អ្នក​សង្ស័យ​ថា​ថ្នាំ​របស់​អ្នក​កំពុង​រួមចំណែក​ដល់​ ED ​សូម​កុំ​បញ្ឈប់​ការ​ប្រើប្រាស់​វា​ដោយ​ខ្លួនឯង​។ និយាយ​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​អ្នក​។ ក្នុង​ករណី​ជាច្រើន​ ការ​ប្ដូរ​ទៅ​ថ្នាំ​មួយ​ទៀត​ ឬ​ការ​កែ​សម្រួល​កម្រិត​ថ្នាំ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្វីៗ​ប្រសើរ​ឡើង​ដោយ​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​ការព្យាបាល​ជំងឺ​ដទៃ​ទៀត​របស់​អ្នក​។ ចំពោះ​ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ SSRIs ​ផល​រំខាន​ផ្លូវភេទ​អាច​នៅ​តែ​មាន​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​សប្តាហ៍​ បន្ទាប់​ពី​បញ្ឈប់​ មុន​ពេល​បាត់​អស់​។

ចុះ​យ៉ាងណា​ បើ​ ED ​កើតឡើង​បន្ទាប់​ពី​ការ​វះកាត់​?

ED ​បន្ទាប់​ពី​ការ​វះកាត់​គឺ​ជា​ស្ថានភាព​ពិសេស​ ហើយ​រយៈពេល​អាច​យូរ​ជាង​នេះ​។ ជាពិសេស​បន្ទាប់​ពី​ការ​វះកាត់​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​ មនុស្ស​ប្រុស​ស្ទើរតែ​ទាំងអស់​ជួប​ប្រទះ​ ED ​ក្នុង​កម្រិត​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​ប៉ុន្មាន​ខែ​ដំបូង​។ ប្រសិនបើ​គ្រូពេទ្យ​វះកាត់​អាច​រក្សា​ទុក​សរសៃប្រសាទ​ដែល​រត់​កាត់​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​ មនុស្ស​ប្រុស​ភាគច្រើន​ឃើញ​ការ​ប្រសើរ​ឡើង​គួរ​ឱ្យ​កត់សម្គាល់​ក្នុង​រយៈពេល​ ១២​ខែ​ ទោះបីជា​ការ​ជាសះស្បើយ​ពេញលេញ​អាច​ចំណាយ​ពេល​រហូត​ដល់​ ១៨​ ទៅ​ ២៤​ ខែ​ក៏ដោយ​។

បុរស​អាយុ​ក្រោម​ ៥០​ ឆ្នាំ​ តែងតែ​ជាសះស្បើយ​លឿន​ជាង​។ ប្រសិនបើ​ការ​រក្សា​ទុក​សរសៃប្រសាទ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ទេ​ ការ​ជាសះស្បើយ​មាន​លទ្ធភាព​តិច​ដោយ​ខ្លួនឯង​ ប៉ុន្តែ​ជម្រើស​ព្យាបាល​ដូចជា​ថ្នាំ​ ការ​ចាក់​ថ្នាំ​ និង​ឧបករណ៍​នៅតែ​អាច​ជួយ​បាន​។ ED ​ក្រោយ​ការ​វះកាត់​ប្រភេទ​នេះ​ជា​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​កាន់តែ​វែង​ ប៉ុន្តែ​មាន​ការ​គាំទ្រ​ និង​ការព្យាបាល​ប្រកបដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​មាន​នៅ​ទូទាំង​ដំណើរការ​។

តើ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​របៀប​រស់នៅ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​លឿន​ជាង​នេះ​បាន​ទេ​?

សម្រាប់​ ED ​បណ្ដោះអាសន្ន​ភាគច្រើន​ ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​របៀប​រស់នៅ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មានការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ពិតប្រាកដ​។ ការ​ហាត់ប្រាណ​ទៀងទាត់​ជួយ​បង្កើន​លំហូរ​ឈាម​ និង​គាំទ្រ​កម្រិត​ testosterone ​ដែលមាន​សុខភាព​ល្អ​។ ការ​រក្សា​របប​អាហារ​មាន​តុល្យភាព​ ការ​គ្រប់គ្រង​ទម្ងន់​ ការ​បញ្ឈប់​ការ​ជក់បារី​ និង​ការ​កាត់បន្ថយ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ សុទ្ធតែ​ជួយ​ដល់​សុខភាព​សរសៃឈាម​ និង​អ័រម៉ូន​របស់​អ្នក​ ដែល​គាំទ្រ​ដោយ​ផ្ទាល់​ដល់​មុខងារ​ឡើង​រឹង​។

បុរស​ភាគច្រើន​ដែល​ប្តេជ្ញា​ចិត្ត​ចំពោះ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ប្រភេទ​នេះ​ចាប់ផ្តើម​កត់សម្គាល់​ការ​ប្រសើរ​ឡើង​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​ទៅ​បួន​ខែ​។ វា​អាច​ស្តាប់​ទៅ​ដូច​ជា​យូរ​ ប៉ុន្តែ​ទាំងនេះ​ជា​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ដែល​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​ទូទៅ​របស់​អ្នក​ផង​ដែរ​ មិន​ត្រឹមតែ​ការ​ឡើង​រឹង​របស់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​។

ពេលណា​ដែល​អ្នក​គួរ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​?

ប្រសិនបើ​ ED ​របស់​អ្នក​មាន​រយៈពេល​ជាង​បី​សប្តាហ៍​ ហើយ​មិន​ទាក់ទង​ច្បាស់លាស់​ជាមួយ​នឹង​ព្រឹត្តិការណ៍​តែមួយ​ដង​ដូចជា​សប្តាហ៍​ដែល​មាន​ស្ត្រេស​ ឬ​ការ​ផឹក​មួយ​យប់​ វា​សមនឹង​ទៅ​ជួប​អ្នក​ផ្តល់​សេវា​សុខភាព​។ ED ​ដែល​កើតឡើង​ជា​ប្រចាំ​ ពេលខ្លះ​អាច​ជា​សញ្ញា​ដំបូង​នៃ​ជំងឺ​ដែល​នៅ​ពីក្រោម​ ដូចជា​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ ឬ​ជំងឺ​បេះដូង​។

នេះ​មិន​មាន​គោលបំណង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ភ័យ​ខ្លាច​ឡើយ​។ វា​ជា​ការពិត​ជា​រឿង​វិជ្ជមាន​។ ការ​រក​ឃើញ​ជំងឺ​ទាំងនេះ​ក្នុង​ដំណាក់កាល​ដំបូង​ផ្ដល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ឱកាស​កាន់តែ​ល្អ​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​វា​ មុន​ពេល​វា​បង្ក​បញ្ហា​ធំ​។ វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​អ្នក​អាច​ធ្វើតេស្ត​មូលដ្ឋាន​មួយ​ចំនួន​ ដក​ចេញ​មូលហេតុ​វេជ្ជសាស្ត្រ​ណាមួយ​ ហើយ​ពិភាក្សា​អំពី​ជម្រើស​ព្យាបាល​ជាមួយ​អ្នក​។

ប្រសិនបើ​ ED ​របស់​អ្នក​កំពុង​បង្ក​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ភាព​តានតឹង​ ឬ​ប៉ះពាល់​ដល់​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​ នោះ​តែឯង​ជា​ហេតុផល​គ្រប់គ្រាន់​ក្នុង​ការ​លើក​ឡើង​។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​រង់ចាំ​ឱ្យ​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ខែ​កន្លង​ផុត​ទៅ​ឡើយ​។ មាន​ការព្យាបាល​ប្រកបដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​ រួម​ទាំង​ថ្នាំ​ PDE5 ​ inhibitors ​ដូចជា​ Viagra ​និង​ Cialis ​ការព្យាបាល​ និង​ការ​កែ​សម្រួល​របៀប​រស់នៅ​។ ហើយ​ ED ​បណ្ដោះអាសន្ន​ភាគច្រើន​ ជាមួយនឹង​វិធីសាស្ត្រ​ត្រឹមត្រូវ​ នឹង​ប្រសើរ​ឡើង​។

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august