របៀបស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតថែទាំបឋមដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបាន

តើវេជ្ជបណ្ឌិតថែទាំបឋម (PCP) ជាអ្នកណា និងហេតុអ្វីអ្នកត្រូវការពួកគេ?

និយាយងាយៗ ពួកគេគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតសំខាន់របស់អ្នក និងជាអ្នកទំនាក់ទំនងដំបូងសម្រាប់តម្រូវការសុខភាពទាំងអស់របស់អ្នក។

តួនាទីរបស់ PCP គឺទូលំទូលាយ និងចាំបាច់បំផុត។ ពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះ:

• ការថែទាំបង្ការ: រួមបញ្ចូលការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពតាមកាលវិភាគ និងការចាក់វ៉ាក់សាំង ដើម្បីរក្សាសុខភាពអ្នក និងរកឃើញបញ្ហាដែលអាចកើតមានឆាប់រហ័ស។
• ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលជំងឺទូទៅ: ចាប់ពីរោគផ្តាសាយ និងការឆ្លងរហូតដល់រោគរលាកស្បែក និងរបួសតូចតាច ពួកគេគឺជាអ្នកដំបូងដែលអ្នកត្រូវទាក់ទង។
• ការគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ: ពួកគេជួយអ្នកគ្រប់គ្រងបញ្ហាសុខភាពរយៈពេលវែងដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺហឺត និងជំងឺបេះដូង។
• ការសម្របសម្រួលការថែទាំរបស់អ្នក: ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជួបអ្នកឯកទេស ដូចជាអ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូង ឬអ្នកឯកទេសខាងឆ្អឹង វេជ្ជបណ្ឌិត PCP របស់អ្នកនឹងផ្តល់ការបញ្ជូនបន្ត និងធ្វើការជាមួយពួកគេដើម្បីធានាថាការថែទាំរបស់អ្នកមានភាពរលូន។

ការមាន PCP ដ៏ស្មោះត្រង់ដែលអ្នកបានជួបជាប្រចាំគឺមានច្រើនជាងភាពងាយស្រួល។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញជាបន្តបន្ទាប់ថា អ្នកជំងឺដែលមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតថែទាំបឋមទទួលបានលទ្ធផលសុខភាពល្អជាង រួមទាំងការចូលមន្ទីរពេទ្យតិចជាង និងការចំណាយលើការថែទាំសុខភាពទាបជាង ប្រភព។ ភាពជាដៃគូរយៈពេលវែងនេះអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកផ្តល់ការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងពិតប្រាកដ ដោយផ្អែកលើការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីប្រវត្តិសុខភាព និងស្ថានភាពជីវិតដ៏ពិសេសរបស់អ្នក។

ស្គាល់ប្រភេទវេជ្ជបណ្ឌិតថែទាំបឋមផ្សេងៗ

ពាក្យថា “PCP” គឺជាប្រភេទមួយដែលគ្របដណ្តប់លើឯកទេសផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ការយល់ដឹងអំពីប្រភេទវេជ្ជបណ្ឌិតថែទាំបឋម នឹងជួយអ្នកក្នុងការកាត់បន្ថយការស្វែងរករបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកអ្នកដែលស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។

• វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសារ: វេជ្ជបណ្ឌិតទាំងនេះត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺគ្រប់វ័យ ចាប់ពីទារកទើបកើត រហូតដល់មនុស្សចាស់។ ពួកគេគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារដែលចង់ជួបវេជ្ជបណ្ឌិតតែមួយ ឬសម្រាប់បុគ្គលដែលពេញចិត្តអ្នកផ្តល់សេវាដែលអាចថែទាំពួកគេបានគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត។
• វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទៃក្នុង (Internists): វេជ្ជបណ្ឌិតផ្ទៃក្នុង specializes in adult medicine. ពួកគេគឺជាអ្នកជំនាញក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងគ្រប់គ្រងជំងឺស្មុគស្មាញ ដែលជារឿយៗជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃច្រើន ឬប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រស្មុគស្មាញ វេជ្ជបណ្ឌិតផ្ទៃក្នុងអាចជាជម្រើសត្រឹមត្រូវ។ ការជជែកអំពីវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសារ vs វេជ្ជសាស្ត្រផ្ទៃក្នុង ជារឿយៗ comes down to whether you need care for all ages or a specialist focused solely on adults.
• កុមារពេទ្យ: វេជ្ជបណ្ឌិតទាំងនេះ specializing in caring for infants, children, and adolescents. ពួកគេគឺជាអ្នកជំនាញខាងការអភិវឌ្ឍន៍កុមារ និងបញ្ហាសុខភាពជាក់លាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់យុវវ័យ។
• គ្រូពេទ្យGeriatricians: គ្រូពេទ្យ Geriatricians specializes in the care of older adults, typically 65 and up. ពួកគេមានជំនាញក្នុងការគ្រប់គ្រងបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រ សង្គម និងមុខងារស្មុគស្មាញដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់។
• រោគស្ត្រី/រោគស្ត្រី (OB GYNs): ខណៈពេលដែលអ្នកឯកទេសខាងសុខភាពប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី ស្រ្តីជាច្រើនប្រើប្រាស់ OB GYN របស់ពួកគេជាអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំបឋមរបស់ពួកគេ ជាពិសេសសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យតាមកាលវិភាគ និងការថែទាំបង្ការ។
• គិលានុបដ្ឋាយិកាជំនាញ (NPs) និងជំនួយការវេជ្ជបណ្ឌិត (PAs): អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ និងមានអាជ្ញាប័ណ្ណទាំងនេះក៏អាចបម្រើការជា PCP របស់អ្នកផងដែរ។ ពួកគេមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប្រភេទ ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ និងផ្តល់ការថែទាំបង្ការដ៏ទូលំទូលាយ ជារឿយៗធ្វើការជាផ្នែកមួយនៃក្រុមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

របៀបស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតថែទាំបឋម

ត្រៀមខ្លួនចាប់ផ្តើមការស្វែងរករបស់អ្នកហើយឬនៅ? សូមបំបែកដំណើរការជ្រើសរើសអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំបឋមជាបួនជំហានដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ជំហានទី ១: ចាប់ផ្តើមជាមួយការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នក

មុនពេលអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងជីវប្រវត្តិរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុតគឺពិនិត្យមើលការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការឈឺក្បាល និងវិក័យបត្រដែលមិនបានរំពឹងទុកនៅពេលក្រោយ។

រឿងសំខាន់គឺស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតដែលស្ថិតក្នុងបណ្តាញ។ “នៅក្នុងបណ្តាញ” មានន័យថាវេជ្ជបណ្ឌិតមានកិច្ចសន្យាជាមួយក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នក ដើម្បីផ្តល់សេវាក្នុងតម្លៃបញ្ចុះតម្លៃ។ “ក្រៅបណ្តាញ” មានន័យថាពួកគេមិនមានទេ ហើយអ្នកនឹងត្រូវចំណាយច្រើនជាងនេះដោយផ្ទាល់។

របៀបធ្វើ:

1. ចូលមើលគេហទំព័ររបស់អ្នកផ្តល់ការធានារ៉ាប់រង: ក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ Blue Cross Blue Shield, Aetna, Cigna, UnitedHealthcare) នឹងមានបញ្ជីអ្នកផ្តល់សេវាអនឡាញ។ ជាធម្មតាអ្នកអាចស្វែងរកតាមទីតាំង ឯកទេស (ដូចជា “Family Medicine”) និងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យផ្សេងៗទៀត។ នេះគឺជាវិធីដែលអាចទុកចិត្តបានបំផុតដើម្បីស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតដែលទទួលយកការធានារ៉ាប់រងរបស់ខ្ញុំ។
2. ទូរស័ព្ទទៅផ្នែកសេវាសមាជិក: ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រួលប្រើអ៊ីនធឺណិត សូមរកលេខសេវាសមាជិកនៅខាងក្រោយកាតធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នក ហើយទូរស័ព្ទទៅពួកគេ។ តំណាងម្នាក់អាចជួយអ្នកស្វែងរកអ្នកផ្តល់សេវាក្នុងតំបន់ដែលស្ថិតក្នុងបណ្តាញ។
3. សម្រាប់ Medicare/Medicaid: ប្រសិនបើអ្នកប្រើ Medicare អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ប្រៀបធៀបវេជ្ជបណ្ឌិតផ្លូវការនៅលើ Medicare.gov។ សម្រាប់ Medicaid សូមពិនិត្យមើលគេហទំព័រ Medicaid របស់រដ្ឋរបស់អ្នកសម្រាប់បញ្ជីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលរួម។

ជំហានទី ២: ចងក្រងបញ្ជីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសក្តានុពល

ពេលដែលអ្នកមានបញ្ជីជម្រើសដែលស្ថិតក្នុងបណ្តាញហើយ ដល់ពេលបង្កើតបញ្ជីខ្លីរបស់អ្នកហើយ។ កុំជ្រើសរើសតែឈ្មោះដំបូងដែលអ្នកឃើញ។ វិធីល្អក្នុងការស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានគុណភាពគឺការប្រមូលការណែនាំ។

• ស្នើសុំការបញ្ជូនបន្ត: និយាយជាមួយមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត។ មិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តរួមការងារគឺជាប្រភពដ៏ល្អ។ សួរពួកគេថាតើពួកគេចូលចិត្តអ្វីអំពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្លាស់ទី សូមសួរវេជ្ជបណ្ឌិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកថាតើពួកគេអាចណែនាំមិត្តរួមការងារនៅទីក្រុងថ្មីរបស់អ្នកបានដែរឬទេ។
• ប្រើបញ្ជីអនឡាញ: គេហទំព័រដូចជា Healthgrades, Vitals, និង Zocdoc អាចផ្តល់ព័ត៌មានអំពីវេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ គេហទំព័រទាំងនេះជារឿយៗមានការពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺ ប៉ុន្តែសូមចាំថាត្រូវយកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន—មនុស្សតែងតែមានការលើកទឹកចិត្តច្រើនក្នុងការសរសេរអំពីបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានជាងបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន។ សូមរកនិន្នាការទូទៅជាជាងការផ្តោតលើការពិនិត្យតែមួយ។

ជំហានទី ៣: ស្រាវជ្រាវកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងពិនិត្យបញ្ជីខ្លីរបស់អ្នក

ឥឡូវនេះអ្នកមានឈ្មោះពីរបីហើយ ដល់ពេលត្រូវធ្វើជាអ្នកស៊ើបអង្កេតហើយ។ ការស្រាវជ្រាវបន្តិចបន្តួចឥឡូវនេះអាចបង្កើតភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងអំពីរបៀបជ្រើសរើសវេជ្ជបណ្ឌិតដែលបំពេញតាមស្តង់ដាររបស់អ្នក។

• ពិនិត្យការបញ្ជាក់ពីក្រុមប្រឹក្សា: ការបញ្ជាក់ពីក្រុមប្រឹក្សាគឺជាសូចនាករដ៏សំខាន់នៃជំនាញរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ វាមានន័យថាពួកគេបានបញ្ចប់ការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងទូលំទូលាយ និងបានប្រឡងជាប់ការប្រឡងដ៏ទូលំទូលាយក្នុងឯកទេសរបស់ពួកគេ។ អ្នកអាចផ្ទៀងផ្ទាត់ការបញ្ជាក់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅលើគេហទំព័ររបស់ American Board of Medical Specialties, CertificationMatters.org.
• ពិនិត្យប្រវត្តិរបស់ពួកគេ: ស្វែងរកសាលាពេទ្យ ការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកស្នាក់នៅ និងចំណាប់អារម្មណ៍ពិសេសណាមួយដែលពួកគេបានរាយបញ្ជី។ តើពួកគេមានបទពិសោធន៍ជាមួយជំងឺ ឬបញ្ហាសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងអ្នកដែរឬទេ?
• ពិនិត្យទំនាក់ទំនងជាមួយមន្ទីរពេទ្យ: វេជ្ជបណ្ឌិតមានទំនាក់ទំនងជាមួយមន្ទីរពេទ្យណាខ្លះ? ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ត្រូវការចូលមន្ទីរពេទ្យ នេះទំនងជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងត្រូវបានព្យាបាល។ សូមប្រាកដថា មន្ទីរពេទ្យដែលពួកគេមានទំនាក់ទំនងនោះជាមន្ទីរពេទ្យដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល និងស្ថិតក្នុងបណ្តាញធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកផងដែរ។

ជំហានទី ៤: គិតអំពីលទ្ធភាព

វេជ្ជបណ្ឌិតល្អបំផុតនៅលើពិភពលោកនឹងមិនផ្តល់ប្រយោជន៍ច្រើនដល់អ្នកទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចណាត់ជួបបានឡើយ។ ការពិចារណាជាក់ស្តែងមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នានឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដែរ។

• ទីតាំង: ការិយាល័យមានភាពងាយស្រួលដល់ផ្ទះ ឬកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកដែរឬទេ? ពិចារណាពីការកកស្ទះចរាចរណ៍ និងកន្លែងចតរថយន្ត។ ទីតាំងមិនងាយស្រួលអាចក្លាយជាឧបសគ្គដ៏ធំក្នុងការស្វែងរកការថែទាំ។
• ម៉ោងការិយាល័យ: ម៉ោងរបស់ពួកគេត្រូវគ្នានឹងកាលវិភាគរបស់អ្នកដែរឬទេ? តើពួកគេមានការណាត់ជួបពេលព្រឹក ពេលល្ងាច ឬចុងសប្តាហ៍ដែរឬទេ?
• ការទំនាក់ទំនង: ការិយាល័យគ្រប់គ្រងការទំនាក់ទំនងដោយរបៀបណា? ការអនុវត្តន៍សម័យទំនើបគួរតែផ្តល់នូវច្រកអ្នកជំងឺសម្រាប់ការមើលលទ្ធផលតេស្ត ការណាត់ជួប និងការផ្ញើសារដែលមានសុវត្ថិភាព។ សូមសួរថាតើពួកគេផ្តល់សេវា telehealth ឬការពិគ្រោះតាមវីដេអូដែរឬទេ ដែលអាចជាភាពងាយស្រួលដ៏ធំ។
• ភាសា និងវប្បធម៌: ប្រសិនបើភាសាអង់គ្លេសមិនមែនជាភាសាដំបូងរបស់អ្នក សូមស្វែងយល់ថាតើវេជ្ជបណ្ឌិត ឬបុគ្គលិកម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេនិយាយភាសាដែលអ្នកពេញចិត្តដែរឬទេ។ ភាពជាអ្នកមានសមត្ថភាពវប្បធម៌ក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់ការមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេយល់ និងគោរព។

ធ្វើការទូរស័ព្ទ: សំណួរដែលត្រូវសួរការិយាល័យ និងវេជ្ជបណ្ឌិត

អ្នកបានធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកហើយ និងមានអ្នកឈ្នះកំពូល (ឬពីរ)។ ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវលើកទូរស័ព្ទ។ អ្នកនឹងរៀនបានច្រើនពីការហៅទូរស័ព្ទសាមញ្ញជាមួយបុគ្គលិកការិយាល័យ និងតាមឧត្តមគតិ ពីការណាត់ជួប “ជួប និងស្វាគមន៍” ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នេះគឺជាសំណួរសំខាន់ៗដែលត្រូវសួរវេជ្ជបណ្ឌិតថ្មី និងក្រុមរបស់ពួកគេ។

សម្រាប់បុគ្គលិកការិយាល័យ:

1. តើអ្នកជាវេជ្ជបណ្ឌិតថែទាំបឋមដែលទទួលអ្នកជំងឺថ្មីដែរឬទេ? នេះគឺជាសំណួរទីមួយ និងសំខាន់បំផុត។
2. តើអ្នកអាចបញ្ជាក់ថាអ្នកទទួលយកផែនការធានារ៉ាប់រងជាក់លាក់របស់ខ្ញុំដែរឬទេ? ពិនិត្យឡើងវិញទោះបីជាពួកគេស្ថិតក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នកផ្តល់ការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកក៏ដោយ។ ផែនការអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។
3. តើខ្ញុំត្រូវណាត់ជួបជាប្រចាំដោយរយៈពេលប៉ុន្មានជាមុន?
4. តើនโยบายរបស់អ្នកសម្រាប់ការណាត់ជួបក្នុងថ្ងៃតែមួយ ឬការណាត់ជួបបន្ទាន់ប្រសិនបើខ្ញុំឈឺ?
5. តើលទ្ធផលតេស្តត្រូវបានទាក់ទងដោយរបៀបណា (ការហៅទូរស័ព្ទ ច្រកអ្នកជំងឺ)?
6. តើអ្នកណាជាអ្នកគ្របដណ្តប់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលគាត់ឈប់សម្រាក?

សម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត (ក្នុងអំឡុងពេលជួបលើកដំបូង ឬ “ជួប និងស្វាគមន៍”):

ការអនុវត្តជាច្រើនផ្តល់ជូននូវការណាត់ជួប “ជួប និងស្វាគមន៍” ដ៏ខ្លី និងឥតគិតថ្លៃ។ នេះគឺជាឱកាសដ៏មានតម្លៃក្នុងការវាយតម្លៃភាពស៊ីគ្នាគ្នារបស់អ្នក។

1. តើទស្សនវិជ្ជារបស់អ្នកលើការថែទាំអ្នកជំងឺគឺជាអ្វី? តើពួកគេផ្តោតលើការបង្ការ ឬការព្យាបាលច្រើនជាង? តើពួកគេមើលទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកជំងឺ និងវេជ្ជបណ្ឌិតជាភាពជាដៃគូរដែរឬទេ?
2. តើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានជាធម្មតាជាមួយអ្នកជំងឺក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាព?
3. តើអ្នកចូលចិត្តទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺរវាងការណាត់ជួបដោយរបៀបណា?
4. តើអ្នកសម្របសម្រួលការថែទាំជាមួយអ្នកឯកទេសដោយរបៀបណា?
5. (ប្រសិនបើទាក់ទងនឹងអ្នក): តើវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកចំពោះ [បញ្ហាសុខភាពជាក់លាក់របស់អ្នក ឧទាហរណ៍ ការគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ វេជ្ជសាស្ត្របង្រ្កាម ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់] គឺជាអ្វី?

ការណាត់ជួបលើកដំបូង: ទុកចិត្តលើការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក

បន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវ និងការហៅទូរស័ព្ទទាំងអស់ ជំហានចុងក្រោយគឺការណាត់ជួបលើកដំបូង។ នេះគឺជាឱកាសរបស់អ្នកដើម្បីមើលថាតើទំនាក់ទំនងនោះមានភាពត្រឹមត្រូវឬទេ។ ចំណាំមិនត្រឹមតែអ្វីដែលត្រូវបាននិយាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអារម្មណ៍របស់អ្នកអំឡុងពេល និងក្រោយការណាត់ជួបផងដែរ។

នេះគឺជាបញ្ជីត្រួតពិនិត្យក្នុងចិត្តដើម្បីពិនិត្យមើលបន្ទាប់ពីការណាត់ជួបលើកដំបូងរបស់អ្នក:

• តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួល និងសម្រាកជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងបុគ្គលិករបស់ពួកគេដែរឬទេ?
• តើវេជ្ជបណ្ឌិតបានស្តាប់ការព្រួយបារម្ភរបស់ខ្ញុំដោយមិនរំខានដែរឬទេ?
• តើពួកគេបានពន្យល់អ្វីៗដែលខ្ញុំអាចយល់បានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយជៀសវាងពាក្យបច្ចេកទេសដែលច្របូកច្របល់ដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេគោរព និងមើលឃើញថាជាមនុស្សម្នាក់ មិនមែនគ្រាន់តែជាសំណុំនៃរោគសញ្ញាទេ?
• តើខ្ញុំមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសួរគ្រប់សំណួររបស់ខ្ញុំ ឬខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបង្ខំដែរឬទេ?

សូមចាំថាការជ្រើសរើសអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំបឋម គឺជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ វាមិនអីទេ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតដំបូងដែលអ្នកជួបមិនមែនជាវេជ្ជបណ្ឌិតត្រឹមត្រូវ។ សុខភាពរបស់អ្នកគឺសំខាន់ពេកក្នុងការសម្របសម្រួលជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលទាំងស្រុង។ កុំខ្លាចក្នុងការបន្តស្វែងរក។

ដៃគូរបស់អ្នកក្នុងសុខភាពកំពុងរង់ចាំ

ការស្វែងរក PCP ដែលត្រឹមត្រូវគឺជាការវិនិយោគលើសុខុមាលភាពអនាគតរបស់អ្នក។ ដោយការធ្វើតាមមគ្គុទ្ទេសក៍នេះអំពីរបៀបស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតថែទាំបឋម អ្នកអាចបន្តដំណើរការដោយភាពជឿជាក់។

សូមរំលឹកឡើងវិញនូវដំណើរការនេះ: ចាប់ផ្តើមដោយការបញ្ជាក់ថាអ្នកអាចស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតដែលទទួលយកការធានារ៉ាប់រងរបស់ខ្ញុំ បង្កើតបញ្ជីតាមរយៈការបញ្ជូនបន្ត និងបញ្ជីឈ្មោះ ស្រាវជ្រាវលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកគេ ពិចារណាអំពីលទ្ធភាពជាក់ស្តែង និងចុងក្រោយ ទុកចិត្តលើការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការណាត់ជួបលើកដំបូង។

វេជ្ជបណ្ឌិតដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកគឺនៅទីនោះ—ជាដៃគូពិតប្រាកដ ដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរ saúde របស់អ្នកអស់ជាច្រើនឆ្នាំខាងមុខ។ ចាប់ផ្តើមជំហានដំបូងនៅថ្ងៃនេះ: ចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់អ្នកផ្តល់ការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នក ហើយមើលថាតើអ្នកណានៅក្នុងបណ្តាញរបស់អ្នក។ ខ្លួនអ្នកនាពេលអនាគតនឹងអរគុណអ្នក។