Health Library
February 1, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
សរសៃឈាមបែកនៅក្នុងភ្នែក ដែលគេហៅថា ការហូរឈាម subconjunctival កើតឡើងនៅពេលសរសៃឈាមតូចៗបែកនៅក្រោមស្រទាប់ស្អាតដែលគ្របដណ្តប់ផ្នែកសសៃសដែលមើលឃើញនៃភ្នែក។ ស្ថានភាពនេះអាចមើលទៅគួរឲ្យខ្លាច ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរទេ។ មូលហេតុអាចសាមញ្ញ ដូចជាការជូតភ្នែករបស់អ្នក ឬទាក់ទងនឹងបញ្ហាសុខភាពដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬថ្នាំបន្ថយឈាម។
រោគសញ្ញាងាយស្រួលស្គាល់។ អ្នកអាចឃើញចំណុចក្រហមភ្លឺនៅលើផ្នែកសសៃសនៃភ្នែករបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាមិនឈឺចាប់ទេ។ ទោះបីជាវាអាចមើលទៅអាក្រក់ក៏ដោយ ភ្នែកព្យាបាលខ្លួនវាបានល្អ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា ចំណុចទាំងនេះបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ឬពីរសប្តាហ៍។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឈឺចាប់ច្រើន វាជាការសំខាន់ដើម្បីទទួលបានជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តភ្លាមៗ។
ដើម្បីជួយសរសៃឈាមបែកនៅក្នុងភ្នែកព្យាបាលបានលឿន មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ខណៈដែលមិនមានការជួសជុលរហ័សទេ ការប្រើក្រណាត់ត្រជាក់អាចជួយកាត់បន្ថយហើម។ មនុស្សខ្លះក៏ព្យាយាមវិធីធម្មជាតិដើម្បីគាំទ្រសុខភាពភ្នែករបស់ពួកគេ ដូចជាការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ និងការញ៉ាំអាហារដែលមានវីតាមីន A និង C ច្រើន។ តែងតែចាំថា ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីភ្នែករបស់អ្នក ការនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។
សរសៃឈាមបែក ឬ ការហូរឈាម subconjunctival ជារឿយៗលេចឡើងជាចំណុចក្រហមភ្លាមៗនៅលើផ្នែកសសៃសនៃភ្នែក។ ខណៈដែលជាធម្មតាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ វាអាចគួរឲ្យព្រួយបារម្ភដោយសារតែរូបរាងរបស់វា។ សរសៃឈាមបែកផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយ ដូចជាសរសៃឈាមនៅក្រោមស្បែក អាចបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាខុសគ្នា។
1. ក្រហមនៅក្នុងភ្នែក
ការពិពណ៌នា៖ ក្នុងករណីសរសៃឈាមបែកនៅក្នុងភ្នែក ផ្ទាំងក្រហមភ្លឺ ឬក្រហមស្រស់លេចឡើងនៅលើ sclera (ផ្នែកសសៃសនៃភ្នែក)។ ការក្រហមជាធម្មតាមិនរីករាលដាលទេ និងនៅតែកំណត់។
រោគសញ្ញាពាក់ព័ន្ធ៖ ជាធម្មតាមិនមានការឈឺចាប់ រមាស់ ឬការផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យដែលទាក់ទងនឹងការក្រហមទេ។
2. ស្នាមជាំ ឬការប្រែពណ៌
ការពិពណ៌នា៖ នៅពេលសរសៃឈាមបែកនៅក្រោមស្បែក វាអាចបណ្តាលឲ្យមានស្នាមជាំ ឬការប្រែពណ៌ពណ៌ស្វាយ ដែលគេស្គាល់ថា ecchymosis។ ការប្រែពណ៌នេះជារឿយៗងងឹត និងផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៅពេលវាព្យាបាល។
ទីតាំង៖ ជាទូទៅកើតឡើងជុំវិញភ្នែក មុខ ឬចុងខ្លាំង។
3. ហើម ឬហើមពង្រីក
ការពិពណ៌នា៖ ក្នុងករណីខ្លះ សរសៃឈាមបែកនៅក្រោមស្បែកអាចបណ្តាលឲ្យមានការហើមបន្តិចបន្តួច ឬហើមពង្រីកជុំវិញតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ជាពិសេសប្រសិនបើបណ្តាលមកពីរបួស ឬរបួស។
4. ភាពរសើប ឬការរលាក
ការពិពណ៌នា៖ នៅក្នុងភ្នែក បុគ្គលអាចជួបប្រទះនឹងការរលាកបន្តិចបន្តួច អារម្មណ៍ធ្ងន់ ឬភាពមិនស្រួលបន្តិចបន្តួច ទោះបីជាការឈឺចាប់មិនសូវជាញឹកញាប់ក៏ដោយ។
5. គ្មានការខូចខាតចក្ខុវិស័យ
ការពិពណ៌នា៖ សរសៃឈាមបែកនៅក្នុងភ្នែកជាធម្មតាមិនប៉ះពាល់ដល់ចក្ខុវិស័យ បណ្តាលឲ្យមានការហូរ ឬនាំទៅរកផលវិបាករយៈពេលវែងទេ។
ការព្យាបាលសរសៃឈាមបែកអាស្រ័យលើទីតាំង ភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន។ ខណៈដែលករណីភាគច្រើន ជាពិសេសនៅក្នុងភ្នែក ដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង វិធានការមួយចំនួនអាចជួយបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាល និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល។
1. ការសម្រាកនិងការសង្កេត
ការពិពណ៌នា៖ សម្រាប់សរសៃឈាមបែកតូចៗ ជាពិសេសនៅក្នុងភ្នែក ឬនៅក្រោមស្បែក ការសម្រាកនិងពេលវេលាជារឿយៗជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។ រាងកាយស្រូបយកឈាមដែលលេចធ្លាក់ក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍ដោយគ្មានការអន្តរាគមន៍ជាក់លាក់។
ការណែនាំ៖ ជៀសវាងការជូតភ្នែក ឬដាក់សម្ពាធលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដើម្បីការពារការខូចខាតបន្ថែមទៀត។
2. ក្រណាត់ត្រជាក់
ការពិពណ៌នា៖ ការដាក់ក្រណាត់ត្រជាក់ ឬកញ្ចប់ទឹកកកលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចជួយកាត់បន្ថយការហើម និងការរលាក ជាពិសេសសម្រាប់សរសៃឈាមដែលបែកនៅក្រោមស្បែក។
ប្រេកង់៖ ប្រើរយៈពេល 10-15 នាទីរៀងរាល់ពីរបីម៉ោងក្នុងរយៈពេល 24-48 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីរបួស។
3. ក្រណាត់ក្តៅ
ការពិពណ៌នា៖ បន្ទាប់ពី 48 ម៉ោង ការប្តូរទៅក្រណាត់ក្តៅអាចជំរុញលំហូរឈាម និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការព្យាបាលដោយលើកទឹកចិត្តការស្រូបយកឈាមឡើងវិញ។
ការអនុវត្ត៖ ដាក់ក្រណាត់ក្តៅ (មិនក្តៅខ្លាំង) លើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់រយៈពេល 10-15 នាទីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. ទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត
ការពិពណ៌នា៖ សម្រាប់សរសៃឈាមបែកនៅក្នុងភ្នែក ទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិតដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាអាចរក្សាភ្នែកឲ្យមានសំណើម និងកាត់បន្ថយការរលាក ឬភាពស្ងួតបន្តិចបន្តួច។
ការប្រើប្រាស់៖ អនុវត្តតាមតម្រូវការ ដោយធ្វើតាមការណែនាំរបស់ផលិតផល ដើម្បីធ្វើឲ្យស្ងប់ស្ងាត់។
5. ដោះស្រាយមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន
ការពិពណ៌នា៖ ប្រសិនបើសរសៃឈាមបែកបណ្តាលមកពីស្ថានភាពជាមូលដ្ឋានដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ថ្នាំបន្ថយឈាម ឬការប្រឹងប្រែងញឹកញាប់ ការគ្រប់គ្រងកត្តាទាំងនេះគឺចាំបាច់។
ការណែនាំ៖ ត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាម ពិនិត្យមើលថ្នាំជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព និងជៀសវាងសកម្មភាពដូចជាការលើកធ្ងន់ ឬការក្អកច្រើនពេកដែលអាចបណ្តាលឲ្យសរសៃឈាមប្រឹងប្រែង។
6. ការជៀសវាងសារធាតុរំខាន
ការពិពណ៌នា៖ ការកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុរំខានដូចជា ផ្សែង ធូលី ឬអាឡែរហ្សីអាចការពារការរលាកបន្ថែមទៀតដល់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ជាពិសេសសម្រាប់ករណីទាក់ទងនឹងភ្នែក។
ដំបូន្មាន៖ ប្រើវ៉ែនតាការពារ ឬម៉ាស៊ីនសំណើមដើម្បីរក្សាបរិស្ថានដែលមានផាសុខភាព។
7. ការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត
ការពិពណ៌នា៖ ក្នុងករណីកម្រដែលសរសៃឈាមបែកកើតឡើងញឹកញាប់ ឬធ្ងន់ធ្ងរ ការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តអាចត្រូវបានទាមទារ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរសម្រាប់សរសៃឈាមមុខដែលអាចមើលឃើញ ឬនីតិវិធីវះកាត់សម្រាប់ការហូរឈាមយ៉ាងទូលំទូលាយ។
ពេលណាត្រូវស្វែងរកជំនួយ៖ ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនប្រសើរឡើង កាន់តែអាក្រក់ ឬត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ ឬការផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពភ្លាមៗ។
|
វិធានការបង្ការ |
ការពិពណ៌នា |
គន្លឹះនិងដំបូន្មាន |
|---|---|---|
|
ការពារភ្នែក |
ការការពារភ្នែកពីរបួស សារធាតុរំខាន និងការប្រឹងប្រែងគឺមានសារៈសំខាន់។ |
ប្រើវ៉ែនតាការពារក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាព និងសម្រាកពីអេក្រង់។ |
|
គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម |
សម្ពាធឈាមខ្ពស់រួមចំណែកដល់សរសៃឈាមបែក។ |
ត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាម ហាត់ប្រាណ គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងធ្វើតាមរបបអាហារទាបសូដ្យូម។ |
|
ជៀសវាងការប្រឹងប្រែងហួសហេតុ |
ការប្រឹងប្រែងផ្នែករាងកាយអាចបណ្តាលឲ្យខូចខាតសរសៃឈាម។ |
ប្រើបច្ចេកទេសលើកត្រឹមត្រូវ ព្យាបាលការក្អករ៉ាំរ៉ៃ និងជៀសវាងការប្រឹងប្រែងហួសហេតុ។ |
|
រក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ |
របបអាហារដែលសម្បូរជាតិចិញ្ចឹមគាំទ្រសុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងកម្លាំងសរសៃឈាម។ |
ផ្តោតលើវីតាមីន C, K និងអាហារដែលសម្បូរជាតិ bioflavonoid សម្រាប់ការរាលដាលឈាមបានប្រសើរជាង។ |
|
ស្នាក់នៅស្រស់ស្រាយ |
ការស្រស់ស្រាយជួយរក្សាសរសៃឈាមនិងជាលិកាឲ្យមានសុខភាពល្អ។ |
ផឹកទឹកច្រើន និងប្រើម៉ាស៊ីនសំណើមនៅក្នុងបរិស្ថានស្ងួត។ |
|
ប្រើទឹកភ្នែកដំណក់នៅពេលត្រូវការ |
ភ្នែកស្ងួតអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការខូចខាតសរសៃឈាម។ |
ប្រើទឹកភ្នែកដំណក់រំអិល ជាពិសេសនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌស្ងួត ឬខ្យល់បក់។ |
|
កំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងនិងការជក់បារី |
គ្រឿងស្រវឹងធ្វើឲ្យសរសៃឈាមចុះខ្សោយខណៈដែលការជក់បារីបំផ្លាញការរាលដាលឈាម។ |
កាត់បន្ថយការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង និងឈប់ជក់បារីសម្រាប់សរសៃឈាមដែលមានសុខភាពល្អជាង។ |
|
ជៀសវាងការជូតភ្នែក |
ការជូតភ្នែកអាចបណ្តាលឲ្យមានរបួសមេកានិច និងសរសៃឈាមបែក។ |
ជៀសវាងការជូត និងដោះស្រាយភាពស្ងួតភ្នែក ឬអាឡែរហ្សីជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលសមស្រប។ |
ការការពារសរសៃឈាមបែករួមបញ្ចូលទាំងការការពារភ្នែក ការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពសុខភាព និងការអនុវត្តទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រើវ៉ែនតាការពារក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពដែលបង្កើតហានិភ័យ និងសម្រាកជាទៀងទាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក។ ការត្រួតពិនិត្យនិងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមគឺមានសារៈសំខាន់ ព្រោះជំងឺលើសសម្ពាធឈាមអាចធ្វើឲ្យសរសៃឈាមចុះខ្សោយ។ ជៀសវាងការប្រឹងប្រែងហួសហេតុពីការលើកធ្ងន់ ឬការប្រឹងប្រែង និងព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាការក្អកដែលអាចរួមចំណែកដល់ការខូចខាតសរសៃឈាម។
របបអាហារដែលមានតុល្យភាពសម្បូរជាតិវីតាមីន C, វីតាមីន K និង bioflavonoids ធ្វើឲ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមរឹងមាំ ខណៈដែលការស្រស់ស្រាយត្រឹមត្រូវនិងការប្រើទឹកភ្នែកដំណក់រំអិលការពារភាពស្ងួតនិងការរលាក។ ការកំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង ការឈប់ជក់បារី និងការជៀសវាងការជូតភ្នែកអាចការពារសុខភាពសរសៃឈាមបានបន្ថែមទៀត។ យុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះជំរុញសុខុមាលភាពទូទៅ និងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកើតឡើងនាពេលអនាគត។
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.