Health Library Logo

Health Library

Health Library

ស្គាល់រាងកាយរបស់អ្នក៖ អ្វីជារឿងធម្មតា និងអ្វីដែលអាចជាឬសដូងបាត

February 9, 2026


Question on this topic? Get an instant answer from August.

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនេះជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយធម្មតារបស់អ្នក ឬជាអ្វីដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ វាជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនមាន ប៉ុន្តែមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរ។ ការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងរន្ធគូថដែលមានសុខភាពល្អ និងឬសដូងបាត អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពស្ងប់ក្នុងចិត្ត និងជួយអ្នកឱ្យដឹងពីពេលដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

តើឬសដូងបាតជាអ្វី?

ឬសដូងបាតគឺជាសរសៃឈាមដែលហើមនៅក្នុង និងជុំវិញរន្ធគូថ និងពោះវៀនធំផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នក។ ចូរគិតថាវាប្រហាក់ប្រហែលទៅនឹងសរសៃឈាមវ៉ែនដែលស្ពឹក ដែលមនុស្សខ្លះមាននៅលើជើងរបស់ពួកគេ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានជាលិកាឬសដូងបាតជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយធម្មតារបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែយើងហៅវាថា "ឬសដូងបាត" លុះត្រាតែវាក្លាយទៅជាហើម ឬរលាក។

សរសៃឈាមដែលហើមទាំងនេះអាចលេចឡើងនៅខាងក្នុងពោះវៀនធំ ដែលអ្នកមើលមិនឃើញ។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា ឬសដូងបាតខាងក្នុង។ វាក៏អាចបង្កើតឡើងនៅក្រោមស្បែកជុំវិញខាងក្រៅរន្ធគូថរបស់អ្នក ដែលយើងហៅថា ឬសដូងបាតខាងក្រៅ។

ជាទូទៅ ឬសដូងបាតខាងក្នុងមិនឈឺទេ ព្រោះតំបន់ខាងក្នុងពោះវៀនធំរបស់អ្នកមានសរសៃប្រសាទទទួលអារម្មណ៍ឈឺតិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឬសដូងបាតខាងក្រៅអាចមានភាពមិនស្រួលខ្លាំង ដោយសារតែស្បែកជុំវិញរន្ធគូថរបស់អ្នកមានចុងសរសៃប្រសាទច្រើន។ ភាពខុសគ្នានៃអារម្មណ៍នេះជួយឱ្យអ្នកយល់ពីប្រភេទដែលអ្នកប្រហែលជាកំពុងប្រឈមមុខ។

ឬសដូងបាតមានភាពជារឿងធម្មតាខ្លាំងណាស់ ដោយប៉ះពាល់ដល់មនុស្សប្រហែលបីភាគបួននៃមនុស្សពេញវ័យក្នុងពេលណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ មានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងវា អ្នកនៅឆ្ងាយពីការនៅតែម្នាក់ឯង។ វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ទោះបីជាវាក៏អាចជាបញ្ហាដែលរំខានផងដែរ។

តើអ្នកអាចប្រាប់ភាពខុសគ្នារវាងរន្ធគូថធម្មតា និងឬសដូងបាតដោយរបៀបណា?

ភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់គឺអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកឃើញ មានអារម្មណ៍ និងជួបប្រទះក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ រាងកាយធម្មតាគួរតែមិនទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក ឬបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល។ ផ្ទុយទៅវិញ ឬសដូងបាតច្រើនតែបង្ហាញខ្លួនវាតាមរយៈរោគសញ្ញាផ្សេងៗ។

ជាមួយនឹងរាងកាយធម្មតា ការបន្ទោរបង់របស់អ្នកកើតឡើងដោយភាពស្រួលដោយគ្មានការឈឺចាប់ ឬហូរឈាម។ តំបន់នោះមានអារម្មណ៍រលោង ហើយអ្នកមិនសម្គាល់ឃើញដុំពក ឬហើមដែលមិនធម្មតានោះទេ។ អ្នកអាចអង្គុយ ឈរ និងធ្វើចលនាពេញមួយថ្ងៃដោយគ្មានភាពមិនស្រួលនៅរន្ធគូថ។

នៅពេលដែលឬសដូងបាតលេចឡើង អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនមានពីមុនមក។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំបង្ហាញអ្នកពីការផ្លាស់ប្តូរទាំងនោះអាចមើលទៅដូចអ្វី ដើម្បីឱ្យអ្នកមានរូបភាពច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។

តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញថាអ្នកអាចមានឬសដូងបាត?

ការស្គាល់រោគសញ្ញាឬសដូងបាតជួយឱ្យអ្នកដឹងពីពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការការថែទាំបន្ថែម។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានចាប់ពីស្រាលទៅគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ហើយវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយល់ពីវិសាលភាពទាំងមូលនៃអ្វីដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ។

នេះជារោគសញ្ញាទូទៅដែលអាចបង្ហាញពីឬសដូងបាត:

• ឈាមក្រហមភ្លឺនៅលើក្រដាសបង្គន់របស់អ្នក ឬក្នុងចានបង្គន់ បន្ទាប់ពីបន្ទោរបង់ ដែលកើតឡើងដោយសារតែសរសៃឈាមដែលហើមអាចហូរឈាមបានយ៉ាងងាយ

• រមាស់ ឬរលាកនៅតំបន់រន្ធគូថ ដែលអាចមានអារម្មណ៍ថាបន្ត និងរំខានពេញមួយថ្ងៃ

• ការឈឺចាប់ ឬភាពមិនស្រួល ជាពិសេសនៅពេលអង្គុយ ដែលអាចមានចាប់ពីការឈឺចាប់ស្រុតស្រុត រហូតដល់ការឈឺចាប់ស្រួច

• ដុំពក ឬហើមនៅជិតរន្ធគូថរបស់អ្នក ដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ឬសម្គាល់ឃើញនៅពេលជូត

• អារម្មណ៍ពេញ ឬសម្ពាធនៅក្នុងតំបន់ពោះវៀនធំរបស់អ្នក ហាក់ដូចជាមានអ្វីមួយនៅទីនោះ ទោះបីជាបន្ទាប់ពីបន្ទោរបង់ក៏ដោយ

• ការបញ្ចេញទឹករំអិល ដែលអាចធ្វើឱ្យតំបន់នោះមានអារម្មណ៍សើម ឬបង្កឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់លើខោក្នុងរបស់អ្នក

រោគសញ្ញាទាំងនេះជាទូទៅលេចឡើងបន្តិចម្តងៗ ជាជាងលេចឡើងភ្លាមៗពេញមួយយប់។ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាតែមួយគត់ដំបូង ឬច្រើនរួមគ្នា។ អាំងតង់ស៊ីតេអាចប្រែប្រួលពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ជាញឹកញាប់មានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់បន្ទាប់ពីបន្ទោរបង់ ឬអង្គុយយូរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សខ្លះជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាមិនសូវកើតមាន ដែលនៅតែមានតម្លៃដែលត្រូវដឹង។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថា ការបញ្ចេញចោលមិនពេញលេញ ដែលហាក់ដូចជាអ្នកមិនបានបញ្ចេញចោលលាមករបស់អ្នកទាំងស្រុង ទោះបីជាអ្នកមានក៏ដោយ។ មនុស្សខ្លះសម្គាល់ឃើញឬសដូងបាតរបស់ពួកគេតែក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពជាក់លាក់ ដូចជាការហាត់ប្រាណ ឬការទល់លាមក។ ក្នុងករណីកម្រ រោគឈាមកកអាចបង្កើតឡើងនៅក្នុងឬសដូងបាតខាងក្រៅ បង្កើតជាដុំពកដែលរឹង និងឈឺចាប់ ដែលលេចឡើងភ្លាមៗ និងមានអារម្មណ៍ខុសពីភាពមិនស្រួលនៃឬសដូងបាតធម្មតា។

តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលធ្វើឱ្យឬសដូងបាតលេចឡើង?

ការយល់ដឹងពីអ្វីដែលនាំឱ្យកើតមានឬសដូងបាត អាចជួយឱ្យអ្នកយល់ពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើង និងរបៀបការពារវាកុំឱ្យកើតឡើងវិញ។ មូលហេតុជាច្រើនតែងតែពាក់ព័ន្ធនឹងសម្ពាធកើនឡើងនៅក្នុងពោះវៀនធំផ្នែកខាងក្រោម ដែលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមទាំងនោះហើម។

កត្តាជាច្រើនអាចរួមចំណែកដល់សម្ពាធកើនឡើងនេះ និងការកើតមានឬសដូងបាតជាបន្តបន្ទាប់:

• ការទល់លាមកអំឡុងពេលបន្ទោរបង់ ដែលជំរុញឈាមចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមទាំងនោះ និងលាតសន្ធឹងពួកវាលើសពីសមត្ថភាពធម្មតា

• អង្គុយនៅលើបង្គន់រយៈពេលយូរ ដែលដាក់សម្ពាធលើតំបន់រន្ធគូថជាបន្តបន្ទាប់

• ទល់លាមក ឬរាគរូសរ៉ាំរ៉ៃ ដែលទាំងពីរធ្វើឱ្យរលាកតំបន់នោះតាមរយៈការទល់លាមក ឬការជូតញឹកញាប់

• ការមានផ្ទៃពោះ ដែលស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់ដាក់សម្ពាធលើសរសៃឈាមក្នុងអាងត្រគាករបស់អ្នក និងបង្កើនបរិមាណឈាម

• ការមានទម្ងន់លើស ដែលបន្ថែមសម្ពាធបន្ថែមលើបាតអាងត្រគាក និងសរសៃឈាមក្នុងពោះវៀនធំ

• របបអាហារដែលមានជាតិសរសៃទាប ដែលនាំឱ្យលាមកកាន់តែរឹង ដែលតម្រូវឱ្យមានការទល់លាមកកាន់តែច្រើន

• ការលើកវត្ថុធ្ងន់ៗជាប្រចាំ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកដកដង្ហើមក្នុងពេលធ្វើបែបនេះ

• អាយុ ដោយសារតែជាលិកាដែលទ្រទ្រង់សរសៃឈាមនៅក្នុងពោះវៀនធំរបស់អ្នកចុះខ្សោយតាមធម្មជាតិតាមពេលវេលា

មូលហេតុទាំងនេះតែងតែធ្វើការរួមគ្នាជាជាងធ្វើការដោយឡែកពីគ្នា។ ឧទាហរណ៍ របបអាហារដែលមានជាតិសរសៃទាបអាចនាំឱ្យទល់លាមក ដែលបន្ទាប់មកបង្កឱ្យមានការទល់លាមក។ ការមានផ្ទៃពោះរួមបញ្ចូលគ្នានូវកត្តាជាច្រើន រួមទាំងសម្ពាធកើនឡើង ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងពេលខ្លះទល់លាមក។

ក្នុងករណីកម្រ មនុស្សខ្លះកើតមានឬសដូងបាតដោយសារតែជំងឺដែលបង្កើនសម្ពាធក្នុងពោះក្នុងរយៈពេលយូរ។ ការក្អកជាប្រចាំពីជំងឺសួតអាចមានតួនាទី។ ជំងឺថ្លើមដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺលើសឈាមក្នុងច្រកទ្វារ បង្កើតសម្ពាធត្រឡប់មកវិញក្នុងសរសៃឈាម។ មនុស្សខ្លះមានទំនោរតាំងពីកំណើតចំពោះជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលខ្សោយជាងមុន ដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងកើតមានទោះបីជាគ្មានកត្តាប្រឈមដែលអាចមើលឃើញក៏ដោយ។

តើមានឬសដូងបាតប្រភេទអ្វីខ្លះ?

ឬសដូងបាត ចែកចេញជាពីរប្រភេទសំខាន់ ដោយផ្អែកលើទីកន្លែងដែលពួកវាលេចឡើង។ ទីតាំងនេះប៉ះពាល់ដល់រោគសញ្ញាដែលអ្នកជួបប្រទះ និងវិធីព្យាបាលពួកវា។ សូមមកមើលអ្វីដែលធ្វើឱ្យប្រភេទនីមួយៗមានលក្ខណៈខុសប្លែកពីគេ។

ឬសដូងបាតខាងក្នុង លេចឡើងនៅខាងក្នុងពោះវៀនធំរបស់អ្នក ខាងលើបន្ទាត់ដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ ជាទូទៅអ្នកមិនអាចមើលឃើញ ឬមានអារម្មណ៍ថាពួកវាទេ លុះត្រាតែពួកវាជ្រុះចេញ។ រោគសញ្ញាសំខាន់ជាទូទៅគឺការហូរឈាមដោយគ្មានការឈឺចាប់អំឡុងពេលបន្ទោរបង់។ អ្នកប្រហែលជាឃើញឈាមក្រហមភ្លឺក្នុងចានបង្គន់ ឬនៅលើក្រដាស។

វេជ្ជបណ្ឌិតចាត់ថ្នាក់ឬសដូងបាតខាងក្នុងដោយបរិមាណដែលពួកវាជ្រុះចេញ។ ឬសដូងបាតថ្នាក់ទីមួយហើមចូលទៅក្នុងប្រឡាយរន្ធគូថ ប៉ុន្តែមិនចេញមកក្រៅទេ។ ថ្នាក់ទីពីរលេចចេញអំឡុងពេលបន្ទោរបង់ ប៉ុន្តែត្រឡប់មកវិញដោយខ្លួនឯង។ ថ្នាក់ទីបីចេញមកក្រៅ ហើយត្រូវតែរុញត្រឡប់ទៅវិញដោយដៃ។ ថ្នាក់ទីបួននៅតែនៅខាងក្រៅ ហើយមិនអាចរុញត្រឡប់ទៅវិញបានទេ។

ឬសដូងបាតខាងក្រៅ លេចឡើងនៅក្រោមស្បែកជុំវិញរន្ធគូថរបស់អ្នក ដែលមានសរសៃប្រសាទទទួលអារម្មណ៍ឈឺចាប់ច្រើន។ ទាំងនេះអាចរមាស់ ឈឺចាប់ ឬមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ជាពិសេសនៅពេលអង្គុយ ឬអំឡុងពេលបន្ទោរបង់។ ជាទូទៅអ្នកអាចមើលឃើញ និងមានអារម្មណ៍ថាមានឬសដូងបាតខាងក្រៅជាដុំពក។

ពេលខ្លះ រោគឈាមកកអាចបង្កើតឡើងនៅក្នុងឬសដូងបាតខាងក្រៅ បង្កើតជាអ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតហៅថា ឬសដូងបាតដែលកកឈាម។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងហើមភ្លាមៗ និងខ្លាំង។ ដុំពកមានអារម្មណ៍រឹង និងមើលទៅមានពណ៌ខៀវ ឬពណ៌ស្វាយ។ ទោះបីជាឈឺចាប់ខ្លាំងក៏ដោយ ឬសដូងបាតដែលកកឈាមមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។

តើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬសដូងបាតដោយរបៀបណា?

អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដោយការសួរអំពីរោគសញ្ញា និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងចង់ដឹងថា រោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមនៅពេលណា អ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែប្រសើរ ឬអាក្រក់ ហើយថាតើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញលំនាំណាមួយដែរឬទេ។ ការសន្ទនាទាំងនេះជួយឱ្យពួកគេយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

បន្ទាប់មក នឹងមានការពិនិត្យរាងកាយនៃតំបន់រន្ធគូថ។ អ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកនឹងពិនិត្យស្បែកជុំវិញរន្ធគូថរបស់អ្នករកមើលឬសដូងបាតខាងក្រៅ រោគស្បែក ឬបញ្ហាដែលអាចមើលឃើញផ្សេងទៀត។ ពួកគេទំនងជានឹងធ្វើការពិនិត្យរន្ធគូថដោយប្រើម្រាមដៃ ដោយបញ្ចូលម្រាមដៃដែលមានស្រោម និងលាបប្រេងចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំរបស់អ្នកដោយថ្នមៗ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានឬសដូងបាតខាងក្នុង ឬភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀត។

ដើម្បីឱ្យមើលឃើញផ្នែកខាងក្នុងបានល្អ អ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកអាចប្រើ anoscope ។ ឧបករណ៍ដែលមានរាងដូចបំពង់តូចនេះអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមើលឃើញប្រឡាយរន្ធគូថ និងពោះវៀនធំផ្នែកខាងក្រោមបានយ៉ាងច្បាស់។ នីតិវិធីចំណាយពេលតែមួយ ឬពីរនាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលតិចតួច។

ប្រសិនពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកបង្ហាញពីអ្វីដែលលើសពីឬសដូងបាត ឬប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាប្រឈមសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត អ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តបន្ថែម។ Sigmoidoscopy ពិនិត្យផ្នែកខាងក្រោមនៃពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ Colonoscopy ពិនិត្យពោះវៀនធំទាំងមូលរបស់អ្នក។ នីតិវិធីទាំងនេះជួយលុបបំបាត់មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

តើមានជម្រើសការព្យាបាលអ្វីខ្លះ?

ការព្យាបាលសម្រាប់ឬសដូងបាតមានចាប់ពីការថែទាំនៅផ្ទះសាមញ្ញ រហូតដល់នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សភាគច្រើនរកឃើញការធូរស្បើយជាមួយនឹងវិធានការអភិរក្ស ដែលមានតម្លៃក្នុងការសាកល្បងជាមុនសិន។

នេះជារបៀបថែទាំនៅផ្ទះដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាឬសដូងបាត:

• ការបង្កើនការទទួលទានជាតិសរសៃរបស់អ្នកតាមរយៈផ្លែឈើ បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ដើម្បីបន្ទន់លាមក និងកាត់បន្ថយការទល់លាមក

• ការផឹកទឹកច្រើនពេញមួយថ្ងៃ ដែលជួយឱ្យជាតិសរសៃធ្វើការបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងរក្សាលាមកឱ្យទន់

• ការងូតទឹកក្តៅ (sitz baths) រយៈពេល ១០ ទៅ ១៥ នាទី ជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីបន្ទោរបង់ ដើម្បីជួយសម្រួលតំបន់នោះ

• ការលាបក្រែម ឬថ្នាំសុល ឬសដូងបាតដែលទិញតាមបញ្ជរ ដែលមានធាតុផ្សំដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងភាពមិនស្រួល

• ការប្រើប្រាស់កញ្ចប់ទឹកកកលើឬសដូងបាតខាងក្រៅ ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងបំបាត់ការឈឺចាប់

• រក្សាតំបន់រន្ធគូថឱ្យស្អាត និងស្ងួត ដោយប្រើក្រដាសជូតសម្អាតដែលទន់ និងគ្មានក្លិន ជាជាងក្រដាសបង្គន់ស្ងួត

• ការជៀសវាងការអង្គុយយូរ ជាពិសេសនៅលើបង្គន់ ដែលបង្កើនសម្ពាធលើឬសដូងបាត

វិធានការទាំងនេះដំណើរការបានល្អសម្រាប់ឬសដូងបាតស្រាលទៅមធ្យម ហើយជាញឹកញាប់នាំមកនូវការប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍។ ការអនុវត្តន៍វិធានការទាំងនេះដោយទៀងទាត់ ផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវឱកាសល្អបំផុតក្នុងការជាសះស្បើយ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា គឺជាការដោះស្រាយទាំងមូលហេតុ និងភាពមិនស្រួល។

នៅពេលដែលការព្យាបាលនៅផ្ទះមិនគ្រប់គ្រាន់ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចផ្តល់នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត។ ការចងកៅស៊ូ (Rubber band ligation) ពាក់ព័ន្ធនឹងការដាក់កៅស៊ូជុំវិញឬសដូងបាតខាងក្នុង ដើម្បីកាត់ផ្តាច់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមរបស់វា បណ្តាលឱ្យវារួញតូច និងធ្លាក់ចេញ។ Sclerotherapy ប្រើការចាក់ដើម្បីបង្រួមឬសដូងបាត។ Infrared coagulation ប្រើកំដៅដើម្បីធ្វើដូចគ្នា។ នីតិវិធីក្នុងការិយាល័យទាំងនេះដំណើរការបានល្អសម្រាប់ឬសដូងបាតខាងក្នុងដែលមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការថែទាំអភិរក្ស។

សម្រាប់ឬសដូងបាតដែលធ្ងន់ធ្ងរ ឬមានរយៈពេលយូរជាងនេះ មានជម្រើសវះកាត់។ Hemorrhoidectomy យកជាលិកាឬសដូងបាតចេញទាំងស្រុង។ ការវះកាត់នេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង ប៉ុន្តែតម្រូវឱ្យមានពេលវេលាជាសះស្បើយ។ Hemorrhoid stapling គឺជាជម្រើសវះកាត់ដែលមិនសូវរាតត្បាត ដែលរារាំងលំហូរឈាមទៅកាន់ជាលិកាឬសដូងបាត។ អ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកនឹងពិភាក្សាជម្រើសទាំងនេះ ប្រសិនបើការព្យាបាលដែលសាមញ្ញជាងនេះមិនបានជួយ។

តើអ្នកអាចការពារឬសដូងបាតកុំឱ្យលេចឡើងដោយរបៀបណា?

ការការពារផ្តោតលើការកាត់បន្ថយសម្ពាធនៅក្នុងតំបន់ពោះវៀនធំ និងរក្សាបន្ទោរបង់ឱ្យមានភាពស្រួល។ ទម្លាប់ដូចគ្នានឹងជួយព្យាបាលឬសដូងបាត ក៏ជួយការពារពួកវាកុំឱ្យកើតឡើង ឬកើតឡើងវិញផងដែរ។

ការបង្កើតទម្លាប់បន្ទោរបង់ដែលមានសុខភាពល្អ ធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់។ កុំទល់លាមកអំឡុងពេលបន្ទោរបង់ ឬអង្គុយនៅលើបង្គន់យូរជាងចាំបាច់។ បន្ទោរបង់នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ ជំនួសឱ្យការរង់ចាំ ដោយសារការពន្យារពេលអាចធ្វើឱ្យលាមកឆ្លងកាត់កាន់តែពិបាក។ ព្យាយាមបង្កើតទម្លាប់បង្គន់ជាប្រចាំ។

ជម្រើសរបបអាហារដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការការពារ។ ការទទួលទានជាតិសរសៃពី ២៥ ទៅ ៣៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ជួយបង្កើតលាមកទន់ និងមានទ្រង់ទ្រាយល្អ ដែលឆ្លងកាត់បានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រភពល្អរួមមានផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងlegumes។ ការផឹកទឹក ៦ ទៅ ៨ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ជួយឱ្យអ្វីៗដំណើរការរលូនក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នក។

ការធ្វើសកម្មភាពរាងកាយជួយដល់មុខងារពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អ និងជួយរក្សទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ការហាត់ប្រាណជំរុញឱ្យមានការបន្ទោរបង់ទៀងទាត់ និងកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលលាមកចំណាយក្នុងពោះវៀនធំរបស់អ្នក ដែលជាកន្លែងដែលទឹកត្រូវបានស្រូបយកកាន់តែច្រើន និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹង។ សូម្បីតែសកម្មភាពមធ្យមដូចជាការដើរក៏ធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាដែរ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលឬសដូងបាតជារឿងធម្មតា ការដេកផ្អៀងកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃឈាមក្នុងអាងត្រគាករបស់អ្នក។ ការសម្រាកជាញឹកញាប់ដើម្បីប្តូរទីតាំង ប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកពាក់ព័ន្ធនឹងការអង្គុយយូរ ក៏ជួយបានដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកលើកវត្ថុធ្ងន់ៗជាប្រចាំ រៀនបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវដែលជៀសវាងការដកដង្ហើម និងការខំប្រឹង។

តើលទ្ធផលយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកមានឬសដូងបាត?

ដំណឹងល្អគឺថា ឬសដូងបាតអាចព្យាបាលបានយ៉ាងល្អ ហើយជាទូទៅប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះការធូរស្បើយក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ឬពីរថ្ងៃ បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ ភាពមិនស្រួល និងការហូរឈាមជាទូទៅបាត់ទៅវិញ នៅពេលដែលការហើមថយចុះ។

ទោះបីជាគ្មានការព្យាបាលក៏ដោយ ឬសដូងបាតជាច្រើនមានការប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងតាមពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដោះស្រាយពួកវាដោយសកម្ម ជួយបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយ និងការពាររោគសញ្ញាកុំឱ្យកាន់តែអាក្រក់។ ការចាត់វិធានការ នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាដំបូង ជាទូទៅនាំឱ្យមានការជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។

ឬសដូងបាតអាចកើតឡើងវិញ ជាពិសេសប្រសិនបើមូលហេតុដែលមានស្រាប់មិនត្រូវបានដោះស្រាយ។ ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃអ្នកដែលមានឬសដូងបាតនឹងជួបប្រទះនឹងវាម្តងទៀត។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីខុសទេ។ វាគ្រាន់តែឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពជារឿងធម្មតារបស់កត្តាទាំងនេះក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

ការធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលមាននិរន្តរភាព ផ្តល់ការការពារល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងការកើតឡើងវិញ។ ការរក្សារបបអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ការរក្សាជាតិទឹក និងការជៀសវាងការទល់លាមក ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់របស់អ្នក។ ទម្លាប់ទាំងនេះផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរំលាយអាហារទាំងមូលរបស់អ្នកលើសពីការការពារឬសដូងបាត។

សូមចាំថា ឬសដូងបាត ទោះបីជាមានភាពមិនស្រួល ក៏មិនមានគ្រោះថ្នាក់ ឬគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតឡើយ។ ពួកវាមិននាំឱ្យកើតមានជំងឺមហារីក ឬបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរក្នុងករណីភាគច្រើនឡើយ។ ការព្យាបាលពួកវាគឺអំពីការបង្កើនភាពស្រួល និងគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក ជាជាងការដោះស្រាយការគំរាមកំហែងសុខភាពដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងរោគសញ្ញាដែលធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ ការទាក់ទងទៅអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព គឺជាជំហានវិជ្ជមាន។ ពួកគេអាចបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង លុបបំបាត់ជំងឺដទៃទៀត និងណែនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យខ្មាសអៀនឡើយក្នុងការស្វែងរកជំនួយសម្រាប់ជំងឺទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់។

ការថែទាំសុខភាពរំលាយអាហាររបស់អ្នកតាមរយៈរបបអាហារ ការរក្សាជាតិទឹក និងជម្រើសរបៀបរស់នៅ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។ ទម្លាប់ដូចគ្នានឹងការពារ និងព្យាបាលឬសដូងបាត ក៏ជួយទ្រទ្រង់កម្រិតថាមពលរបស់អ្នក ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។ អ្នកកំពុងវិនិយោគលើសុខភាពរបស់អ្នក ជាមួយនឹងរាល់ជម្រើសវិជ្ជមាន។

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august