តើទឹកកាមពណ៌សដូចទឹកដោះគោ មានន័យយ៉ាងណា?

ការសម្គាល់ឃើញការប្រែប្រួលលើទឹកកាមរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ រួមទាំងសំណួរជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកបានវាយពាក្យថា “ទឹកកាមពណ៌សដូចទឹកដោះគោ” ចូលក្នុងរបារស្វែងរករបស់អ្នក សូមដកដង្ហើមវែងៗ។ ទឹកកាមប្រភេទនេះច្រើនតែជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង ហើយគ្រាន់តែជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថារ Systems បន្តពូជរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។

ទឹកកាមពណ៌សដូចទឹកដោះគោ ជាទូទៅជារឿងធម្មតាដែលបង្ហាញពីដំណើរការសម្អាតខ្លួនឯងរបស់ទ្វារមាស។ វាច្រើនតែទាក់ទងទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវ ឬការមានផ្ទៃពោះដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលវាមានរោគសញ្ញាដូចជា រមាស់ ឈឺចាប់ ឬមានក្លិនអាក្រក់ខ្លាំង វាអាចបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។

ដូច្នេះ

តើអ្វីជាទឹកកាមទ្វារមាស “ធម្មតា”?

មុនពេលយើងចូលទៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិត សូមបង្កើតមូលដ្ឋានមួយ។ ទឹកកាមទ្វារមាស គឺជាសេវាកម្មសម្អាតផ្ទះរបស់រាងកាយអ្នក។ ក្រពេញនៅខាងក្នុងទ្វារមាស និងមាត់ស្បូនរបស់អ្នក បង្កើតរាវក្នុងបរិមាណតិចតួចដែលហូរចេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយយកកោសិកាចាស់ៗ និងសំណល់ចេញ។ ដំណើរការនេះរក្សាទ្វារមាសរបស់អ្នកឱ្យស្អាត រលោង និងការពារពីការឆ្លងមេរោគ ប្រភព។

ដូច្នេះ តើទឹកកាមពណ៌សដូចទឹកគឺជា រឿងធម្មតាទេ? ជាញឹកញាប់ណាស់ បាទ។ ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវយល់ថា “ធម្មតា” មិនមែនជារឿងតែមួយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ វាជាវិសាលគមមួយដែលផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើអ័រម៉ូន វដ្ត និងដំណាក់កាលជីវិតរបស់អ្នក។

ទឹកកាមដែលមានសុខភាពល្អជាទូទៅមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោម:

• ពណ៌: វាអាចជាពណ៌ថ្លា ទឹកកាមពណ៌សដូចទឹកដោះគោ ឬពណ៌សបន្តិច។
• ភាពជាប់គ្នា: វាយនភាពអាចប្រែប្រួលពីស្តើងនិងទឹកទៅជាក្រាស់ ស្អិត និងដូចបិទ។
• ក្លិន: វាគួរតែគ្មានក្លិន ឬមានក្លិនតិចតួច មិនអាក្រក់។

បរិមាណក៏អាចប្រែប្រួលបានដែរ ដោយមនុស្សខ្លះបង្កើតបានច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ រឿងដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវស្គាល់ “ធម្មតា” ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនធម្មតា។

មូលហេតុដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃទឹកកាមពណ៌សដូចទឹកដោះគោ

ដូច្នេះ តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានទឹកកាមពណ៌សដូចទឹកដោះគោ នៅពេលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អប្រសើរ? ចម្លើយស្ទើរតែតែងតែមកពីអ័រម៉ូន ជាពិសេស អឺស្រ្តូសែន និង ប្រូសេតេโรន។ អ័រម៉ូនទាំងនេះប្រែប្រួលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក និងសូម្បីតែពេញមួយវដ្តប្រចាំខែរបស់អ្នក ដែលមានឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើភាពជាប់គ្នា និងបរិមាណនៃទឹកកាមរបស់អ្នក។

វដ្តរដូវរបស់អ្នក: ចង្វាក់ប្រចាំខែ

ទឹកកាមរបស់អ្នកគឺជាសូចនាករដ៏ល្អនៃទីតាំងរបស់អ្នកក្នុងវដ្តរដូវរបស់អ្នក។

• អំឡុងពេល និងក្រោយពេលមករដូវ (ដំណាក់កាល Follicular): ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃក្រោយពេលមករដូវ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញទឹកកាមតិចតួចណាស់។ នៅពេលកម្រិតអឺស្រ្តូសែន ចាប់ផ្តើមកើនឡើង អ្នកអាចឃើញទឹកកាមស្អិត ឬ ទឹកកាមពណ៌សដូចក្រែម។
• ខិតជិតដល់ការបញ្ចេញពងមាន់: នៅពេលអ្នកកាន់តែខិតជិតការបញ្ចេញពងមាន់ (នៅពេលដែលអូវែរបស់អ្នកបញ្ចេញពង) អឺស្រ្តូសែននឹងឡើងដល់កម្រិតខ្ពស់បំផុត។ នេះបណ្តាលឱ្យទឹកកាមរបស់អ្នកមានច្រើនជាងមុន ថ្លា ដូចទឹក និងអាចលាតបាន—ច្រើនតែប្រៀបធៀបទៅនឹងស៊ុតឆៅ។ ទឹកកាមពេលបញ្ចេញពងមាន់ ដែលមានជីជាតិ នេះជួយឱ្យមេជីវិតឈ្មោលធ្វើដំណើរទៅកាន់ពងបាន ប្រភព។
• ក្រោយពេលបញ្ចេញពងមាន់ និងមុនពេលមករដូវ (ដំណាក់កាល Luteal): នៅពេលការបញ្ចេញពងមាន់ចប់ ប្រូសេតេโรនក្លាយជាអ័រម៉ូនសំខាន់។ អ័រម៉ូននេះធ្វើឱ្យទឹករំអិលមាត់ស្បូនក្រាស់ ដើម្បីការពារមេជីវិតឈ្មោលមិនឱ្យចូលទៅក្នុងស្បូន។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ វាជារឿងធម្មតាណាស់ដែលមាន ទឹកកាមពណ៌សក្រាស់ ឬ ទឹកកាមមុនពេលមករដូវ ដែលមានលក្ខណៈដូចក្រែម និងឡេ។ វាជារបៀបដែលរាងកាយអ្នកបិទការងារសម្រាប់ខែនេះ។ ទឹកកាមធម្មតាមុនពេលមករដូវ នេះអាចមានលក្ខណៈដូចទឹក ឬដូចក្រែម។

ការមានផ្ទៃពោះដំបូង (Leukorrhea)

ប្រសិនបើអ្នកទើបតែរួមភេទដោយមិនបានការពារ ហើយសម្គាល់ឃើញការកើនឡើងនៃទឹកកាមយ៉ាងខ្លាំង វាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ទឹកកាមពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង នេះ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា leukorrhea គឺជាទឹកកាមដែលមានលក្ខណៈស្តើង ពណ៌សដូចទឹកដោះគោ និងមានក្លិនតិចតួច។ វាបណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃអឺស្រ្តូសែន និងការកើនឡើងនៃលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់ទ្វារមាស ដែលជួយការពារប្រឡាយកំណើតពីការឆ្លងមេរោគ ប្រភព.

ទោះបីជាវាជាសញ្ញាដំបូងមួយក៏ដោយ leukorrhea ដោយឡែកតែមួយមុខ មិនមែនជាការបញ្ជាក់ការមានផ្ទៃពោះទេ។ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះដើម្បីឱ្យប្រាកដ។

ការរំភើបផ្លូវភេទ

នេះគឺសាមញ្ញ។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍រំភើបផ្លូវភេទ លំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកកើនឡើង ហើយក្រពេញនៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នកបញ្ចេញរាវថ្លា និងដូចទឹក។ នេះគឺជាសារធាតុរំអិលធម្មតាបំផុតរបស់រាងកាយអ្នក ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការរួមភេទកាន់តែមានផាសុកភាព និងរីករាយ។ វាជាការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យាដែលជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។

នៅពេលដែលទឹកកាមពណ៌សអាចបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគ

ទោះបីជា ទឹកកាមពណ៌សដូចទឹកដោះគោ ជាទូទៅមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ការប្រែប្រួលក្នុងលក្ខណៈរបស់វា រួមជាមួយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត អាចជាសញ្ញាព្រមាន។ ការបែងចែកសំខាន់ៗជាទូទៅគឺការប្រែប្រួលក្លិន ការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៃវាយនភាព និងវត្តមាននៃរមាស់ ឈឺចាប់ ឬការឈឺចាប់។

ខាងក្រោមនេះគឺជាការឆ្លងមេរោគទូទៅបំផុតដែលទាក់ទងនឹងទឹកកាមពណ៌សមិនប្រក្រតី:

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត (Candidiasis)

ការឆ្លងមេរោគផ្សិតគឺជាការឆ្លងមេរោគបង្កឡើងដោយការកើនឡើងនៃ Candida albicans ដែលជាផ្សិតដែលធម្មតារស់នៅក្នុងទ្វារមាសក្នុងបរិមាណតិចតួច និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។

• ទឹកកាម: ទឹកកាមឆ្លងមេរោគផ្សិត បែបបុរាណមានលក្ខណៈក្រាស់ ពណ៌ស និងមានដុំៗ ដែលវាយនភាពច្រើនតែត្រូវបានគេពិពណ៌នាថាជា “ទឹកកាមដូចឈីសកែវ”។ វាអាចជាទឹកកាម ទឹកកាមពណ៌សក្រាស់ ជាង។
• រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត: រោគសញ្ញាដែលលេចធ្លោជាងគេគឺរមាស់ខ្លាំងនៅក្នុង និងជុំវិញទ្វារមាស និងទ្វារមាសខាងក្រៅ។ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះការឈឺចាប់ (ជាពិសេសអំឡុងពេលនោម ឬរួមភេទ) ក្រហម និងហើម ប្រភព។ ទឹកកាមជាទូទៅគ្មានក្លិន។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញ ទឹកកាមពណ៌សមានដុំៗ រួមជាមួយនឹងរមាស់ខ្លាំង ការឆ្លងមេរោគផ្សិតគឺជាមូលហេតុដែលអាចកើតមាន។

ជំងឺរលាកទ្វារមាសដោយបាក់តេរី (BV)

ជំងឺរលាកទ្វារមាសដោយបាក់តេរី គឺជាបញ្ហាទ្វារមាសទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមស្ត្រីអាយុ 15-44 ឆ្នាំ។ វាកើតឡើងនៅពេលមានការមិនសមតុល្យនៃបាក់តេរី “ល្អ” និង “អាក្រក់” ដែលធម្មតារកឃើញនៅក្នុងទ្វារមាស។

• ទឹកកាម: លក្ខណៈពិសេសរបស់ ទឹកកាមជំងឺរលាកទ្វារមាសដោយបាក់តេរី គឺទឹកកាមស្តើង ដូចទឹក ពណ៌សប្រផេះ។
• រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត: សញ្ញាដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនៃ BV គឺ ក្លិនទឹកកាម ដែលប្លែក និងខ្លាំង ដែលច្រើនតែត្រូវបានគេពិពណ៌នាថាមានក្លិន “ត្រី”។ ក្លិននេះអាចកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីរួមភេទ។ មនុស្សខ្លះក៏ជួបប្រទះរមាស់ ឬឈឺចាប់ដែរ ប៉ុន្តែក្លិនគឺជាសូចនាករចម្បង ប្រភព។

ជំងឺកាមរោគ (STIs)

ទោះបីជាមិនសូវកើតមានក៏ដោយ ជំងឺកាមរោគមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទឹកកាមរបស់អ្នកបានដែរ។ ឧទាហរណ៍ Trichomoniasis អាចបណ្តាលឱ្យមានទឹកកាមដែលមានពពុះ ពងមាន់ និងមានក្លិនអាក្រក់។ Chlamydia និង Gonorrhea ខ្លះៗអាចបណ្តាលឱ្យមានទឹកកាមពណ៌ពពក ឬលឿង ប៉ុន្តែក៏ច្រើនតែគ្មានរោគសញ្ញាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកបានរួមភេទដោយមិនបានការពារ ហើយសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនធម្មតាភ្លាមៗ វាជារឿងសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតេស្ត។

មគ្គុទ្ទេសក៍រហ័សសម្រាប់ពណ៌ទឹកកាមផ្សេងទៀត

ការយល់ពី អត្ថន័យពណ៌ទឹកកាមទ្វារមាស អាចជួយអ្នកឱ្យបកស្រាយពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងបានល្អប្រសើរ។ នេះជាមគ្គុទ្ទេសក៍យោងរហ័ស:

• ពណ៌លឿង ឬបៃតង: នេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬជំងឺកាមរោគដូច Trichomoniasis ។ ប្រសិនបើវាមានក្លិនអាក្រក់ រមាស់ ឬឈឺចាប់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
• ពណ៌ប្រផេះ: ដូចដែលបានលើកឡើង ទឹកកាមពណ៌ប្រផេះដែលស្តើង និងដូចទឹក ជាមួយនឹងក្លិនត្រី គឺជាសញ្ញាបុរាណនៃជំងឺរលាកទ្វារមាសដោយបាក់តេរី (BV)។
• ពណ៌ត្នោត ឬក្រហម: ជាទូទៅនេះបណ្តាលមកពីឈាមចាស់។ អ្នកអាចឃើញវានៅពេលបញ្ចប់រដូវ ឬពេលខ្លះជាការហូរឈាមរវាងរដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការហូរឈាមពណ៌ត្នោតជាប់លាប់ វាគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• ពណ៌ផ្កាឈូក: ទឹកកាមពណ៌ផ្កាឈូកស្លេកអាចបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃរដូវ ការហូរឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង ឬការរលាកបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់ពីរួមភេទ។

បញ្ជីត្រួតពិនិត្យសុខភាពទ្វារមាស:เคล็ดลับសាមញ្ញសម្រាប់ការការពារ

ការរក្សាសុខភាពទ្វារមាសឱ្យបានល្អ អាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យមានទឹកកាមមិនប្រក្រតី។

• ជៀសវាងការលាងសម្អាតទ្វារមាស (Douching): ទ្វារមាសរបស់អ្នកសម្អាតដោយខ្លួនឯង។ ការលាងសម្អាតទ្វារមាសបំផ្លាញ pH ធម្មតារបស់វា និងអាចលាងសម្អាតបាក់តេរីល្អចេញ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយរងគ្រោះពីការឆ្លងមេរោគដូច BV ។
• ពាក់ខោទ្រនាប់ដែលខ្យល់ចេញចូលបាន: ខោទ្រនាប់កប្បាសអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ចរាចរ ដែលជួយការពារការប្រមូលផ្តុំសំណើមដែលអាចជំរុញការលូតលាស់ផ្សិត និងបាក់តេរី។
• ជូតពីមុខទៅក្រោយ: ទម្លាប់សាមញ្ញនេះជួយការពារបាក់តេរីពីទ្វារបាតមិនឱ្យរាលដាលទៅទ្វារមាស។
• ផ្លាស់ប្តូរខោអាវសើមចេញ: កុំនៅតែក្នុងខោអាវហាត់ប្រាណ ឬឈុតហែលទឹកដែលសើម។ បរិយាកាសសើមគឺជាកន្លែងល្អបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្សិត។
• ប្រើប្រដាប់ការពារ: ការប្រើស្រោមអនាម័យអំឡុងពេលរួមភេទ ជួយការពារពីជំងឺកាមរោគដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានទឹកកាមមិនប្រក្រតី។

នៅពេលណាដែលអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ

ជឿជាក់លើសភាវគតិតែ tưởng របស់អ្នក។ អ្នកស្គាល់រាងកាយរបស់អ្នកល្អជាងនរណាម្នាក់។ ទោះបីជាវាជាការធូរស្រាលដែលដឹងថា ទឹកកាមពណ៌សដូចទឹកដោះគោ ជាទូទៅជារឿងធម្មតា ក៏សំខាន់ដែលត្រូវដឹង នៅពេលណាដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពីទឹកកាម។

សូមណាត់ជួបជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញា “គ្រោះថ្នាក់” ណាមួយខាងក្រោមនេះ:

• រមាស់ ឈឺចាប់ ស្វិត ឬរលាកខ្លាំង នៅក្នុង ឬជុំវិញទ្វារមាសរបស់អ្នក។
• ក្លិនទឹកកាមខ្លាំង អាក្រក់ ឬមានក្លិនត្រី។
• ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃវាយនភាព ដូចជា ទឹកកាមពណ៌សមានដុំៗ ឬ “ទឹកកាមដូចឈីសកែវ”។
• ទឹកកាមប្រែជាពណ៌បៃតង លឿង ឬប្រផេះ។
• ការឈឺចាប់អំឡុងពេលនោម ឬរួមភេទ។
• ការឈឺចាប់ក្នុងអាងត្រគាក ឬពោះ។
• គ្រុនក្តៅ ឬរងារ។
• ការហូរឈាម ឬការហូរឈាមមិនប្រក្រតីណាមួយក្រៅពីពេលមករដូវធម្មតា។

ការទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវគឺជាកូនសោ។ ការស្មាន និងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងផលិតផលដែលទិញដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ខ្លះៗអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅទៀត ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកច្រឡំ BV ថាជាការឆ្លងមេរោគផ្សិត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន: ជឿជាក់លើសញ្ញារាងកាយរបស់អ្នក

ទឹកកាមទ្វារមាស គឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងជារឿងធម្មតា។ ច្រើនជាងម្តង ទឹកកាមពណ៌សដូចទឹកដោះគោ គ្រាន់តែជារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការងាររបស់វា ដោយឆ្លើយតបទៅនឹងការកើនឡើង និងធ្លាក់ចុះធម្មតានៃអ័រម៉ូនរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលវដ្ត ឬដំណាក់កាលជីវិតដូចជាការមានផ្ទៃពោះ។

ប្រការដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់គឺ ការផ្លាស់ប្តូរ។ តើពណ៌ ឬភាពជាប់គ្នាខុសពីធម្មតារបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងទេ? តើមានក្លិនអាក្រក់ថ្មីទេ? តើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួលដូចជា រមាស់ ឬឈឺចាប់ទេ? ទាំងនេះគឺជាសំណួរដែលបែងចែកការប្រែប្រួលធម្មតាពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។

ដូច្នេះ តើទឹកកាមពណ៌សដូចទឹកគឺជា រឿងធម្មតាទេ? ជាទូទៅ បាទ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដទេ ឬប្រសិនារោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានការមិនស្រួល និងព្រួយបារម្ភ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញផ្នែករោគស្ត្រី។ ការតស៊ូមតិដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នកតែងតែជាជំហានត្រឹមត្រូវ។