Health Library
January 11, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
រដូវមកមិនប្រក្រតីមានន័យថាការផ្លាស់ប្តូរណាមួយពីវដ្តរដូវធម្មតារបស់អ្នក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងពេលវេលាមិនទៀងទាត់ ឈាមច្រើន ឬរដូវមកខកខាន។ មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះបញ្ហានេះ ហើយការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ស្ត្រីជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហារដូវមួយចំនួនក្នុងអំឡុងឆ្នាំបន្តពូជរបស់ពួកគេ។ ការយល់ដឹងអំពីរដូវមកមិនប្រក្រតីគឺសំខាន់ដោយសារហេតុផលជាច្រើន។
\nទីមួយ វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាព។ វដ្តធម្មតាជាធម្មតាបង្ហាញពីសុខភាពបន្តពូជល្អ ខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរអាចចង្អុលបង្ហាញពីបញ្ហាដូចជាការមិនស្មើគ្នានៃអរម៉ូន ឬលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ទីពីរ ការដឹងអំពីប្រភេទនៃរដូវមកមិនប្រក្រតីផ្សេងៗគ្នា—ដូចជារដូវមកខកខាន (អាមេណូរ៉េអា) រដូវមកមិនញឹកញាប់ (អូលីហ្គូមេណូរ៉េអា) រដូវមកឈឺចាប់ (ឌីសមេណូរ៉េអា) រដូវមកច្រើន (មេណូរ៉ាហ្គីអា) ហូរឈាមមិននឹកស្មានដល់ (មេត្រូរ៉ាហ្គីអា) រដូវមកញឹកញាប់ (ប៉ូលីមេណូរ៉េអា) ហូរឈាមបន្ទាប់ពីអស់រដូវ និងរោគសញ្ញាមុនរដូវ (PMS)—ជួយមនុស្សឱ្យស្គាល់រោគសញ្ញារបស់ពួកគេបានប្រសើរជាង។
\nអាមេណូរ៉េអាគឺជាការអវត្តមាននៃរដូវមក ហើយវាអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាពីរប្រភេទ៖
\nអាមេណូរ៉េអាបឋម៖ នេះសំដៅទៅលើស្ថានភាពដែលក្មេងស្រីមិនទាន់មានរដូវដំបូងរបស់នាងនៅអាយុ 16 ឆ្នាំ។ វាអាចបណ្តាលមកពីការមិនស្មើគ្នានៃអរម៉ូន កត្តាហ្សែន ឬភាពមិនប្រក្រតីនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។
\nអាមេណូរ៉េអាបន្ទាប់បន្សំ៖ នេះគឺជាទម្រង់ដែលមានជាទូទៅ ហើយកើតឡើងនៅពេលស្ត្រីដែលធ្លាប់មានរដូវធម្មតាឈប់មានរដូវរយៈពេលបីខែ ឬច្រើនជាប់គ្នា។ វាអាចបណ្តាលមកពីកត្តាដូចជាភាពតានតឹង ការហាត់ប្រាណច្រើនពេក ការថយចុះទម្ងន់ ឬការកើនឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង ការមិនស្មើគ្នានៃអរម៉ូន (ដូចជាបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬរោគសញ្ញាអូវែរប៉ូលីស៊ីស្ទិច) ឬកត្តារបៀបរស់នៅ។
\nស្ថានភាពនេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាភាពមិនស្រួល ហើយអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពជាមូលដ្ឋាន។ ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន ហើយអាចរួមបញ្ចូលទាំងការព្យាបាលអរម៉ូន ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ឬដោះស្រាយលក្ខខណ្ឌសុខភាព។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុគ្គលដែលកំពុងជួបប្រទះអាមេណូរ៉េអាក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
\nអូលីហ្គូមេណូរ៉េអា សំដៅទៅលើរដូវមកមិនញឹកញាប់ ឬមិនទៀងទាត់ ដែលវដ្តរដូវកើតឡើងច្រើនជាង 35 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែតិចជាងប្រាំមួយខែ។ ស្ត្រីដែលមានអូលីហ្គូមេណូរ៉េអាអាចមានរដូវតិចជាងប្រាំបួនដងក្នុងមួយឆ្នាំ ជាមួយនឹងវដ្តដែលមានរយៈពេលខុសគ្នា។
\nស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន រួមទាំងការមិនស្មើគ្នានៃអរម៉ូន ភាពតានតឹង ការហាត់ប្រាណច្រើនពេក រោគសញ្ញាអូវែរប៉ូលីស៊ីស្ទិច (PCOS) ការមិនប្រក្រតីនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។ អូលីហ្គូមេណូរ៉េអាអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពមិនស្រួល ព្រោះវដ្តមិនទៀងទាត់អាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយការបញ្ចេញពងអូវុល។
\nការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន ហើយអាចរួមបញ្ចូលទាំងការកែប្រែរបៀបរស់នៅ ការព្យាបាលអរម៉ូន ឬការគ្រប់គ្រងលក្ខខណ្ឌដូចជា PCOS ។ វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
\nឌីសមេណូរ៉េអា សំដៅទៅលើការមករដូវឈឺចាប់ ជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកន្ត្រាក់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ឬអាងត្រគាកក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។ មានពីរប្រភេទ៖
\nឌីសមេណូរ៉េអាបឋម៖ ប្រភេទនេះកើតឡើងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តជាមូលដ្ឋាន ហើយជាទម្រង់ឈឺចាប់រដូវដែលមានជាទូទៅបំផុត។ វាជាធម្មតាចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីរដូវចាប់ផ្តើម ហើយអាចមានរយៈពេលពី 1 ទៅ 3 ថ្ងៃ។ ការឈឺចាប់ត្រូវបានបណ្តាលមកពីការបញ្ចេញប្រូស្តាក្លង់ឌីន ដែលបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន។
\nឌីសមេណូរ៉េអាបន្ទាប់បន្សំ៖ ប្រភេទនេះត្រូវបានបណ្តាលមកពីលក្ខខណ្ឌជាមូលដ្ឋាន ដូចជាអង់ដូមេត្រីយ៉ូស៊ីស ហ្វីប្រូអ៊ីត ឬជំងឺរលាកអាងត្រគាក។ ការឈឺចាប់ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមមុននៅក្នុងវដ្ត ហើយអាចមានភាពខ្លាំង និងយូរជាងនេះ។
\nជម្រើសព្យាបាលសម្រាប់ឌីសមេណូរ៉េអារួមមានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលអាចទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ការគ្រប់គ្រងកំណើតអរម៉ូន ឬក្នុងករណីឌីសមេណូរ៉េអាបន្ទាប់បន្សំ ដោះស្រាយលក្ខខណ្ឌជាមូលដ្ឋាន។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬនៅតែបន្ត ការពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពគឺត្រូវបានណែនាំ។
\nមេណូរ៉ាហ្គីអា គឺជាពាក្យសម្រាប់ការហូរឈាមរដូវច្រើន ឬយូរពេក ដែលមានរយៈពេលយូរជាង 7 ថ្ងៃ ឬពាក់ព័ន្ធនឹងការបាត់បង់ឈាមច្រើនពេក (ច្រើនជាង 80 មីលីលីត្រក្នុងមួយវដ្ត)។ ស្ថានភាពនេះអាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ហើយអាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាភាពអស់កម្លាំង ភាពស្លេកស្លាំង និងការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។
\nមូលហេតុទូទៅនៃមេណូរ៉ាហ្គីអារួមមានការមិនស្មើគ្នានៃអរម៉ូន ហ្វីប្រូអ៊ីត ប៉ូលីប អង់ដូមេត្រីយ៉ូស៊ីស ឬលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួនដូចជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬបញ្ហាការកកឈាម។ ក្នុងករណីខ្លះ មូលហេតុអាចនៅតែមិនបានពន្យល់។
\nជម្រើសព្យាបាលខុសគ្នាអាស្រ័យលើមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន ហើយអាចរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំ (ដូចជាការព្យាបាលអរម៉ូន ឬអាស៊ីតត្រាន់សេកស៊ីមិច) នីតិវិធីអប្បបរមា (ដូចជាការបំបាត់អង់ដូមេត្រីយ៉ូម) ឬការវះកាត់ (ដូចជាការកាត់ស្បូន) សម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
\nមេត្រូរ៉ាហ្គីអា សំដៅទៅលើការហូរឈាមរវាងរដូវមក ជារឿយៗកើតឡើងក្នុងចន្លោះពេលមិនទៀងទាត់។ នេះគឺជាចំណុចសំខាន់មួយចំនួន៖
\nរោគសញ្ញា៖ ការហូរឈាមស្រាល ទៅមធ្យម ឬការហូរឈាមរវាងរដូវ។
\nមូលហេតុទូទៅ៖
\nការមិនស្មើគ្នានៃអរម៉ូន (ឧទាហរណ៍ PCOS ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រប់គ្រងកំណើត)
\nហ្វីប្រូអ៊ីតស្បូន ឬប៉ូលីប
\nអង់ដូមេត្រីយ៉ាល់ ហាយបឺរផ្លាស៊ីអា ឬការឆ្លងមេរោគ
\nភាពតានតឹង ឬការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ
\nមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចកើតមាន៖
\nមហារីកអង់ដូមេត្រីយ៉ូម ឬមហារីកមាត់ស្បូន
\nភាពមិនប្រក្រតីនៃស្បូន ឬបញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធ
\nជម្រើសព្យាបាល៖
\nការព្យាបាលអរម៉ូន (ថ្នាំគ្រាប់គ្រប់គ្រងកំណើត IUDs)
\nថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងការហូរឈាម
\nជម្រើសវះកាត់សម្រាប់បញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធ (ឧទាហរណ៍ ការដកប៉ូលីបចេញ ការបំបាត់អង់ដូមេត្រីយ៉ូម)
\nប្រសិនបើកំពុងជួបប្រទះការហូរឈាមដែលមិនបានពន្យល់ ការពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
\nប៉ូលីមេណូរ៉េអាសំដៅទៅលើវដ្តរដូវញឹកញាប់ ដែលរដូវកើតឡើងក្នុងចន្លោះពេលតិចជាង 21 ថ្ងៃ។ ស្ថានភាពនេះនាំឱ្យមានការហូរឈាមញឹកញាប់ ហើយអាចនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងការរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ស្ត្រីដែលកំពុងជួបប្រទះប៉ូលីមេណូរ៉េអាអាចមានវដ្តខ្លីជាង ការហូរឈាមច្រើនជាង ឬទាំងពីរ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងខាងរាងកាយ និងអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។
\nមូលហេតុទូទៅនៃប៉ូលីមេណូរ៉េអារួមមានការមិនស្មើគ្នានៃអរម៉ូន ដូចជាការរំខាននៅក្នុងកម្រិតអេស្ត្រូជែន និងប្រូជេស្តេរ៉ូន រោគសញ្ញាអូវែរប៉ូលីស៊ីស្ទិច (PCOS) ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងកម្រិតភាពតានតឹងខ្ពស់។ បញ្ហាស្បូនដូចជាហ្វីប្រូអ៊ីត ឬអង់ដូមេត្រីយ៉ាល់ហាយបឺរផ្លាស៊ីអាក៏អាចរួមចំណែកដល់រដូវមកញឹកញាប់ផងដែរ។ ការព្យាបាលជាធម្មតាផ្តោតលើការដោះស្រាយមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន ហើយជម្រើសអាចរួមបញ្ចូលទាំងការព្យាបាលអរម៉ូនដូចជាថ្នាំគ្រាប់គ្រប់គ្រងកំណើត ឬ IUDs ថ្នាំដូចជា progestin ហើយពេលខ្លះការវះកាត់សម្រាប់បញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធ។
\nការហូរឈាមបន្ទាប់ពីអស់រដូវ សំដៅទៅលើការហូរឈាមទ្វារមាសណាមួយដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីស្ត្រីបានឆ្លងកាត់អស់រដូវ ដែលត្រូវបានកំណត់ថាជា 12 ខែជាប់គ្នាដោយគ្មានរដូវ។ ការហូរឈាមបន្ទាប់ពីអស់រដូវមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាទេ ហើយគួរតែត្រូវបានស៊ើបអង្កេតដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជានិច្ច។
\nការមិនស្មើគ្នានៃអរម៉ូន៖ កម្រិតអេស្ត្រូជែនទាបអាចនាំឱ្យមានការស្តើងនៃស្រទាប់ទ្វារមាស បណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមស្រាល ឬហូរឈាម។
\nការស្តើងនៃអង់ដូមេត្រីយ៉ូម៖ ការស្តើងនៃស្រទាប់ស្បូន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមស្រាល ឬការហូរឈាម។
\nអង់ដូមេត្រីយ៉ាល់ហាយបឺរផ្លាស៊ីអា៖ ការក្រាស់នៃស្រទាប់ស្បូន ជារឿយៗដោយសារតែការមិនស្មើគ្នានៃអរម៉ូន។
\nហ្វីប្រូអ៊ីតស្បូន ឬប៉ូលីប៖ ការលូតលាស់មិនមែនជាមហារីកនៅក្នុងស្បូនដែលអាចនាំឱ្យមានការហូរឈាម។
\nមហារីកមាត់ស្បូន ឬមហារីកអង់ដូមេត្រីយ៉ូម៖ ការហូរឈាមបន្ទាប់ពីអស់រដូវអាចជាសញ្ញានៃមហារីកស្បូន ឬមហារីកមាត់ស្បូន ទោះបីជាវាមិនមែនជាមហារីកជានិច្ចក៏ដោយ។
\nការព្យាបាលអរម៉ូន៖ ការព្យាបាលអេស្ត្រូជែនដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងស្រទាប់ស្បូន។
\nD&C (ការពង្រីក និងការកាត់)៖ នីតិវិធីវះកាត់ដើម្បីយកជាលិកាមិនប្រក្រតីចេញពីស្បូន។
\nហៃស្តេរ៉ូស្កូពី៖ នីតិវិធីដើម្បីពិនិត្យខាងក្នុងស្បូន និងយកប៉ូលីប ឬហ្វីប្រូអ៊ីតចេញ។
\nថ្នាំ៖ ការព្យាបាល progestin ដើម្បីព្យាបាលអង់ដូមេត្រីយ៉ាល់ហាយបឺរផ្លាស៊ីអា។
\nការហូរឈាមបន្ទាប់ពីអស់រដូវគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពជានិច្ចដើម្បីដកចេញនូវលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរ រួមទាំងមហារីក។ ការរកឃើញ និងការព្យាបាលដំបូងគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
\nរោគសញ្ញាមុនរដូវ (PMS) គឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃរោគសញ្ញារាងកាយ អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាដែលកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍មុនរដូវរបស់ស្ត្រី។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងភាពធ្ងន់ធ្ងរ ហើយរួមបញ្ចូលទាំងការហើមពោះ ការឈឺទ្រូង ភាពអស់កម្លាំង ការឈឺក្បាល ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ ការរលាក និងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរបបអាហារ ឬរបៀបគេង។ សម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន PMS អាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ប៉ះពាល់ដល់ទាំងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងជីវិតវិជ្ជាជីវៈរប
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.