Health Library

តើអ្វីបណ្តាលឲ្យមានការឈឺឆេះខ្នង?

January 23, 2025

Question on this topic? Get an instant answer from August.

ការឈឺឆេះនៅខ្នងគឺជាបញ្ហាធម្មតាដែលមនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនៅពេលខ្លះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ភាពមិនស្រួលនេះអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាអារម្មណ៍មុតស្រួច ឬចង្កូម ជាធម្មតានៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចកើតឡើងភ្លាមៗ ឬបង្កើនបន្តិចម្តងៗ ជាញឹកញាប់ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗគ្នា ចាប់ពីការរមួលសាច់ដុំរហូតដល់បញ្ហាសរសៃប្រសាទ។

នៅក្នុងពិភពលោកដែលមមាញឹកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងរាយការណ៍ពីបញ្ហាឈឺខ្នង។ ការសិក្សាបង្ហាញថា មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនូវការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ អារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងការឈឺឆេះនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងអាចប្រែប្រួលខ្លាំងណាស់។ មនុស្សខ្លះពិពណ៌នាវាថាជាកំដៅខ្លាំង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាអគ្គិសនី។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងថា ភាពមិនស្រួលនេះអាចចង្អុលបង្ហាញពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដូចជា ឌីសខ្នងរហែក ស្គីអាទិកា ឬលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងឆ្អឹងខ្នង។ ដោយសារតែការឈឺចាប់នេះជារឿងធម្មតា ការយល់ដឹងពីអ្វីដែលជាការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមនិងរោគសញ្ញារបស់វាអាចជួយមនុស្សទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ការថែទាំអារម្មណ៍ឆេះយ៉ាងឆាប់រហ័សអាចនាំឱ្យមានការព្យាបាលលឿនជាងមុននិងសុខភាពប្រសើរជាងមុន។

មូលហេតុទូទៅនៃការឈឺឆេះនៅខ្នង

ការឈឺឆេះនៅខ្នងអាចជាស្ថានភាពដែលធ្វើអោយខកចិត្តនិងធ្វើអោយខ្សោយ។ វាជាញឹកញាប់បណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នង សរសៃប្រសាទ ឬសាច់ដុំ។ ការយល់ដឹងពីមូលហេតុអាចជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

1. ការបង្ហាប់ ឬរលាកសរសៃប្រសាទ

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺឆេះនៅខ្នងគឺការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃប្រសាទត្រូវបានច្របាច់ ឬរលាក។ លក្ខខណ្ឌដូចជាឌីសខ្នងរហែក ស្ទេណូស៊ីសឆ្អឹងខ្នង ឬស្គីអាទិកាអាចដាក់សម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះដែលរាលដាលចុះក្រោមខ្នងឬជើង។

2. ការរមួលសាច់ដុំ ឬរបួស

ការប្រឹងប្រែងហួសហេតុ ទីតាំងមិនល្អ ឬចលនាភ្លាមៗអាចនាំឱ្យមានការរមួលសាច់ដុំ ឬរបួស។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺឆេះក្នុងតំបន់ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយភាពរឹងនិងឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំដែលរងផលប៉ះពាល់។

3. ជំងឺហឺរពីស

ជំងឺហឺរពីស ដែលបណ្តាលមកពីការធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញនៃវីរុសគ្រុនផ្តាសាយ អាចនាំឱ្យមានការឈឺឆេះ ចង្កូមតាមសរសៃប្រសាទ។ ការឈឺចាប់ជាញឹកញាប់កើតឡើងមុនពេលរមាស់លេចឡើងហើយអាចមានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាពិសេសនៅខ្នង ជាពិសេសជុំវិញឆ្អឹងជំនីរ។

4. ជំងឺរលាកឌីសខ្នង

នៅពេលដែលមនុស្សចាស់ ឌីសអន្តរវីទេប្រេលរវាងឆ្អឹងកងអាចរលាក នាំឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះនៅខ្នងដោយសារសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ។ ស្ថានភាពនេះជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនិងភាពមិនស្រួល។

5. ការឆ្លងនៃឆ្អឹងខ្នង ឬដុំសាច់

ការឆ្លងឬដុំសាច់ដែលប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នងអាចនាំឱ្យមានការឈឺឆេះខ្លាំង ជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាគ្រុនក្តៅឬការស្រកទម្ងន់ដោយមិនបានពន្យល់។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្រ្តភ្លាមៗ។

រោគសញ្ញានិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម

រោគសញ្ញា	ការពិពណ៌នា
អារម្មណ៍ឆេះ	អារម្មណ៍ធម្មតានៃកំដៅខ្លាំងឬការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ជាញឹកញាប់បណ្តាលមកពីការរលាកឬបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ។
ការឈឺចាប់រាលដាល	ការឈឺចាប់ដែលធ្វើដំណើរពីផ្នែកខាងក្រោមខ្នងចុះក្រោមជើងមួយឬទាំងពីរ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដូចជាស្គីអាទិកា។
ការស្ពឹកឬចង្កូម	អារម្មណ៍ស្ពឹកឬ“ម្ជុលនិងម្ជុល” ដែលអាចអមជាមួយការឈឺឆេះនិងបង្ហាញពីការពាក់ព័ន្ធនៃសរសៃប្រសាទ។
ភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំ	ភាពទន់ខ្សោយនៅជើងឬជើង ជាញឹកញាប់ដោយសារតែការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។
ភាពរឹងឬចលនាមានកម្រិត	ការលំបាកក្នុងការពត់ឬបង្វិលផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយភាពតឹងឬការកន្ត្រាក់។
ការឈឺចាប់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាមួយនឹងចលនា	ការឈឺចាប់អាចកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលពត់ លើក ឬបង្វិល បង្ហាញពីការរមួលសាច់ដុំដែលអាចកើតមានឬឌីសខ្នងរហែក។
ភាពរសើបចំពោះការប៉ះ	ផ្នែកខាងក្រោមខ្នងអាចមានភាពរសើបចំពោះការប៉ះ ជាពិសេសជុំវិញឆ្អឹងខ្នងឬសាច់ដុំ បង្ហាញពីការរលាកឬរបួស។

វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ	ការពិពណ៌នា
ការពិនិត្យរាងកាយ	គ្រូពេទ្យនឹងវាយតម្លៃទីតាំង ចលនា និងតំបន់ដែលមានភាពរសើបដើម្បីកំណត់ប្រភពនៃការឈឺចាប់។
ការធ្វើតេស្តរូបភាព	ការថតកាំរស្មីអ៊ិច MRI ឬ CT scan អាចត្រូវបានបញ្ជាដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណឌីសខ្នងរហែក ស្ទេណូស៊ីសឆ្អឹងខ្នង ឬបញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងទៀត។
អេឡិចត្រូមីក្រូក្រាហ្វី (EMG)	វាស់សកម្មភាពអគ្គិសនីនៅក្នុងសាច់ដុំនិងសរសៃប្រសាទដើម្បីកំណត់ការខូចខាតសរសៃប្រសាទឬការបង្ហាប់។
ការធ្វើតេស្តឈាម	អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលការឆ្លង លក្ខខណ្ឌរលាក ឬបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តជាមូលដ្ឋានដែលរួមចំណែកដល់ការឈឺចាប់។

របៀបព្យាបាលអារម្មណ៍ឆេះនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង

ការព្យាបាលអារម្មណ៍ឆេះនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងអាស្រ័យលើមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន។ នេះគឺជាជម្រើសព្យាបាលទូទៅ៖

1. ការសម្រាកនិងការកែលម្អទីតាំង

ការសម្រាកនិងការជៀសវាងសកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យខ្នងតានតឹងអាចជួយបន្ថយអារម្មណ៍ឆេះ។ ការរក្សាទីតាំងល្អនៅពេលអង្គុយ ឈរ ឬគេងអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើឆ្អឹងខ្នងនិងសរសៃប្រសាទ។

2. ការព្យាបាលដោយទឹកកកឬកំដៅ

ការដាក់ទឹកកកលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងធ្វើឱ្យស្ពឹកការឈឺចាប់ ខណៈពេលដែលការព្យាបាលដោយកំដៅអាចបង្កើនលំហូរឈាមនិងធ្វើឱ្យសាច់ដុំសម្រាក។ ការប្តូរគ្នារវាងទាំងពីរអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយ។

3. ការព្យាបាលរាងកាយ

អ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចបង្រៀនលំហាត់ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញផ្នែកខាងក្រោមខ្នង បង្កើនភាពបត់បែន និងបន្ថយការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ។

4. ថ្នាំ

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា ibuprofen ឬ acetaminophen អាចជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ សម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាកសាច់ដុំឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។

5. ការចាក់ថ្នាំឬការវះកាត់

ប្រសិនបើការព្យាបាលបែបអភិរក្សមិនបានជោគជ័យ ការចាក់ថ្នាំ corticosteroid ឬសូម្បីតែការវះកាត់អាចត្រូវបានណែនាំដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទឬឆ្អឹងខ្នង។

សង្ខេប

ការព្យាបាលអារម្មណ៍ឆេះនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងតម្រូវឱ្យដោះស្រាយមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន។ ការសម្រាកនិងការកែលម្អទីតាំងអាចធ្វើអោយស្រាលសម្ពាធលើខ្នង។ ការព្យាបាលដោយទឹកកកឬកំដៅជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងធ្វើឱ្យសាច់ដុំសម្រាក។ ការព្យាបាលរាងកាយមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការពង្រឹងសាច់ដុំ ការបង្កើនភាពបត់បែន និងការបន្ថយការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាអាចគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ ខណៈពេលដែលថ្នាំខ្លាំងជាងដូចជាថ្នាំសម្រាកសាច់ដុំអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើការព្យាបាលបែបអភិរក្សមិនផ្តល់នូវការធូរស្បើយ ការចាក់ថ្នាំ corticosteroid ឬការវះកាត់អាចចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទឬបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនិងផែនការព្យាបាលសមស្រប។

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

តើ​អ្វី​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​ការ​ឈឺ​ឆេះ​ខ្នង?