ADHD ជាអ្វី? មគ្គុណការយល់ដឹងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក្នុងខួរក្បាល

លោកអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮពាក្យនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងការសន្ទនា នៅលើបណ្តាញសង្គម ឬប្រហែលជាសូម្បីតែពីលោកគ្រូអ្នកគ្រូរបស់កូនលោកអ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលនរណាម្នាក់និយាយថា "ADHD" តើពួកគេកំពុងនិយាយអំពីអ្វី?

ADHD គឺជាអក្សរកាត់នៃពាក្យ Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក្នុងខួរក្បាល)។ វាជាជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការលូតលាស់របស់ប្រព័ន្ធប្រសាទ ដែលមានន័យថាវាទាក់ទងទៅនឹងរបៀបដែលខួរក្បាលលូតលាស់ និងដំណើរការ។ វាមិនមែនជាចំណុចខ្វះខាតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ វាមិនមែនជាភាពខ្ជិលច្រអូស។ ហើយផ្ទុយពីអ្វីដែលមនុស្សមួយចំនួននៅតែជឿ វាគឺជារឿងមួយដែលមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ក្មេងៗដែលមិនអាចអង្គុយស្ងៀតនៅក្នុងថ្នាក់រៀនប៉ុណ្ណោះទេ។

ADHD តាមពិតទៅគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យញឹកញាប់បំផុតទាក់ទងនឹងការលូតលាស់របស់ប្រព័ន្ធប្រសាទ។ ប្រហែល ៨.៤% នៃកុមារ និងប្រហែល ២.៥% នៃមនុស្សពេញវ័យរស់នៅជាមួយវា។ ចំនួនទាំងនេះគឺមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការស្រាវជ្រាវអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយប្រសិនបើមានអ្វីនោះទេ ទិន្នន័យថ្មីៗនេះបង្ហាញថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលើមនុស្សពេញវ័យកំពុងកើនឡើង ដោយសារតែយើងកាន់តែស្គាល់វាកាន់តែច្បាស់នៅក្នុងមនុស្សដែលធ្លាប់ត្រូវបានខកខាននៅពេលនៅក្មេង។

ដូច្នេះ សូមពួកយើងចូលទៅមើលថា ADHD តាមពិតទៅមើលទៅដូចម្ដេច វាកើតឡើងពីណា និងអ្វីដែលវាមិនមែនទេ។

ADHD តំណាងឱ្យអ្វី? និងហេតុអ្វីបានជាវាបន្តិចដែលធ្វើឱ្យមានការភាន់ច្រឡំ

ឈ្មោះពេញគឺ Attention Deficit Hyperactivity Disorder។ ប៉ុន្តែនេះជាអ្វីដែលឈ្មោះនោះមិនបានបង្ហាញរូបភាពពេញលេញ។ មនុស្សជាច្រើនឮ "attention deficit" (ការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់) ហើយសន្មតថាវាមានន័យថាអ្នកគ្រាន់តែមិនអាចយកចិត្តទុកដាក់បាន។ នោះមិនត្រឹមត្រូវទេ។ មនុស្សដែលមាន ADHD អាចយកចិត្តទុកដាក់បាន។ ពេលខ្លះពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកទៅលើរឿងខុស ឬពួកគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ខណៈពេលដែលពួកគេមិនអើពើនឹងអ្វីៗទាំងអស់។

វាមិនមែនជាការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ទេ ប៉ុន្តែជាការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងកន្លែងដែលការយកចិត្តទុកដាក់ទៅ។

ហើយបន្ទាប់មកមានផ្នែក "hyperactivity" (ភាពអ៊ូអរ) ។ មនុស្សដែលមាន ADHD មិនមែនសុទ្ធតែមានភាពអ៊ូអរទាំងអស់ទេ។ មនុស្សខ្លះមាន ពួកគេមានការរវើរវាយ ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្ងប់ ពួកគេនិយាយច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្នកដទៃទៀតមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ពួកគេសុបិនกลางថ្ងៃ។ ពួកគេបាត់បង់ស្មារតីនៅក្នុងកិច្ចប្រជុំ។ ពួកគេមើលទៅហាក់ដូចជាយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែចិត្តគំនិតរបស់ពួកគេនៅកន្លែងផ្សេងទាំងស្រុង។

DSM-5 ទទួលស្គាល់ការបង្ហាញបីយ៉ាងនៃ ADHD: ភាគច្រើនខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ ភាគច្រើនមានភាពអ៊ូអរ-impulses និងការរួមបញ្ចូលគ្នា។ ការបង្ហាញដែលមនុស្សម្នាក់មានក៏អាចផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។ កុមារដែលធ្លាប់តែលោតលើជញ្ជាំងនៅអាយុប្រាំពីរឆ្នាំ អាចបង្ហាញពីការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលពួកគេមានអាយុម្ភៃឆ្នាំ។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះ ADD?

ប្រសិនបើលោកអ្នកធំឡើងនៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 80 ឬ 90 លោកអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮពាក្យ ADD - Attention Deficit Disorder។ នៅឆ្នាំ 1980 សមាគមចិត្តវិទ្យាអាមេរិកបានណែនាំពាក្យ ADD ហើយបន្ទាប់មកនៅឆ្នាំ 1987 ពួកគេបានភ្ជាប់វាជាមួយនឹងភាពអ៊ូអរ ហើយបានប្តូរឈ្មោះវាទៅជា ADHD ។

ដូច្នេះ ADD មិនមែនជាជំងឺដាច់ដោយឡែកទេ។ វាគ្រាន់តែជាឈ្មោះចាស់ប៉ុណ្ណោះ។ អ្វីដែលធ្លាប់ហៅថា ADD ឥឡូវនេះស្ថិតនៅក្រោមឆ័ត្រ ADHD ជាការបង្ហាញភាគច្រើនខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់។ មនុស្សខ្លះនៅតែប្រើ "ADD" តាមទម្លាប់ ហើយនោះជាការល្អ ប៉ុន្តែជាផ្លូវការ ពាក្យត្រឹមត្រូវគឺ ADHD ដោយមិនគិតពីថាតើភាពអ៊ូអរមានវត្តមានឬអត់នោះទេ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមាន ADHD

នេះប្រហែលជាសំណួរមួយដែលមនុស្សមានច្រើនជាងគេ។ ហើយចម្លើយដ៏ស្មោះត្រង់គឺថា យើងមិនទាន់រកឃើញមូលហេតុតែមួយគត់ទេ។ អ្វីដែលយើងដឹងគឺថា ADHD មានឫសគល់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងហ្សែន និងការលូតលាស់របស់ខួរក្បាល។

ការសិក្សាពីគ្រួសារ កូនភ្លោះ និងការយកកូនចិញ្ចឹមបានបង្ហាញជាបន្តបន្ទាប់ថា ហ្សែនមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវិវត្តន៍របស់ ADHD។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញពីអត្រាមរតកប្រហែល ៧២ ទៅ ៨០% ដែលពិតជាខ្ពស់ណាស់។ ដើម្បីឱ្យយល់ពីទស្សនវិស័យនោះ វាប្រៀបបានទៅនឹងកម្ពស់ដែរ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយបង្កើតមាន ADHD នោះឱកាសដែលកូនរបស់ពួកគេមានវាកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

នៅកម្រិតខួរក្បាល ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញពីភាពខុសគ្នានៅក្នុងរបៀបដែលសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទមួយចំនួន - ជាពិសេស dopamine និង norepinephrine - ត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ភស្តុតាងបានបង្ហាញពីភាពខុសគ្នានៅក្នុងប្រព័ន្ធ dopaminergic និង noradrenergic ដោយមានសកម្មភាពថយចុះនៅក្នុងផ្នែកខាងលើនៃដើមខួរក្បាល និងផ្លូវ midbrain frontal ។ និយាយងាយៗ ផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលមានទំនួលខុសត្រូវលើការយកចិត្តទុកដាក់ ការគ្រោងទុក និងការគ្រប់គ្រងការ impulse ដំណើរការខុសពីធម្មតាបន្តិចនៅក្នុងមនុស្សដែលមាន ADHD ។

ក៏មានកត្តាបរិស្ថានមួយចំនួនដែលអាចមានតួនាទីរួមចំណែក។ កត្តាប្រឈមមានទម្ងន់កំណើតទាប ការប៉ះទង្គិចក្បាល កង្វះជាតិដែក និងការប៉ះពាល់នឹងជាតិអាល់កុល ឬថ្នាំជក់មុនពេលសម្រាល។ ប៉ុន្តែ វាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវនិយាយឱ្យច្បាស់នៅទីនេះ - ទាំងនេះគឺជាកត្តារួមចំណែក មិនមែនជាមូលហេតុតែឯងទេ។ ADHD មិនបណ្តាលមកពីការចិញ្ចឹមបីបាច់មិនល្អ ការចំណាយពេលមើលអេក្រង់ច្រើនពេក ឬការញ៉ាំស្ករច្រើនពេកទេ។ នោះជារឿងព្រេងនិទានដែលត្រូវបានបដិសេធម្តងហើយម្តងទៀត។

តើ ADHD ជាជំងឺផ្លូវចិត្តទេ?

សំណួរនេះកើតឡើងញឹកញាប់ ហើយវាសមនឹងទទួលបានចម្លើយដោយផ្ទាល់។

ADHD ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការលូតលាស់របស់ប្រព័ន្ធប្រសាទនៅក្នុង DSM-5។ នោះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រភេទដូចគ្នានឹងជំងឺដូចជាជំងឺស្វយ័ត (autism spectrum disorder) និងការលំបាកក្នុងការរៀន - ជំងឺដែលឫសគល់របស់វាគឺនៅត្រង់របៀបដែលខួរក្បាលលូតលាស់ មិនមែននៅត្រង់អារម្មណ៍ ឬស្ថានភាពអារម្មណ៍ទេ។

តើវាជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តទេ? តាមបច្ចេកទេស បាទ - វាស្ថិតនៅក្រោមឆ័ត្រសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលទូលំទូលាយ។ ប៉ុន្តែការហៅវាថា "ជំងឺផ្លូវចិត្ត" អាចធ្វើឱ្យមានការភាន់ច្រឡំ ដោយសារតែពាក្យនោះមាននិន្នាការនាំឱ្យគិតដល់ជំងឺដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺវិកលចរិក ដែលមានលក្ខណៈខុសគ្នាឆ្ងាយណាស់។

ADHD ត្រូវបានយល់ថាជាភាពខុសគ្នានៃការតភ្ជាប់ខួរក្បាល។ សហគមន៍ neurodivergent បានទទួលយកការបកស្រាយនេះ ហើយវាក៏កំពុងទទួលបានការគាំទ្រនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលផងដែរ។ គំនិតនោះមិនមែនថាខួរក្បាល ADHD គឺខូចនោះទេ - ប៉ុន្តែវាដំណើរការខុសគ្នា។ វាដំណើរការព័ត៌មានខុសគ្នា។ វាឆ្លើយតបនឹងការលើកទឹកចិត្ត និងរង្វាន់ខុសគ្នា។ ហើយក្នុងករណីជាច្រើន វាមានភាពខ្លាំងពិតប្រាកដ រួមជាមួយបញ្ហាប្រឈម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្មានអ្វីក្នុងចំណោមនេះមានន័យថា ADHD គួរតែត្រូវបានគេមើលស្រាលឡើយ។ ADHD ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលគេស្គាល់ថាប៉ះពាល់ដល់សមិទ្ធផលសិក្សា និងវិជ្ជាជីវៈ ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល និងដំណើរការប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើគ្មានការគ្រប់គ្រងទេ វាអាចនាំឱ្យមានការលំបាកពិតប្រាកដ - មិនមែនដោយសារតែមនុស្សនោះមិនខំប្រឹងទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែតម្រូវការនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃតែងតែត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ខួរក្បាលដែលត្រូវបានភ្ជាប់តាមរបៀបខុសគ្នា។

តើ ADHD ស្ថិតនៅលើ Autism Spectrum ទេ?

នេះជាចំណុចមួយដែលធ្វើឱ្យមានការភាន់ច្រឡំញឹកញាប់បំផុត។ ហើយចម្លើយខ្លីគឺទេ។ ADHD មិនមែនជាទម្រង់មួយនៃជំងឺអូទីស្សឹមទេ។ ពួកវាជាជំងឺដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដែលមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដាច់ដោយឡែក។

ប៉ុន្តែនេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សមានការភាន់ច្រឡំ: ពួកវាអាចមើលទៅស្រដៀងគ្នានៅលើផ្ទៃ។ ទាំងពីរអាចមានការលំបាកជាមួយសញ្ញាសង្គម ការលំបាកជាមួយមុខងារប្រតិបត្តិ ការប្រកាន់រឿងអារម្មណ៍ និងបញ្ហាជាមួយការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើលោកអ្នកគ្រាន់តែមើលឥរិយាបថខាងក្រៅ វាអាចពិបាកក្នុងការបែងចែកវាចេញពីគ្នាខ្លះ។

ភាពខុសគ្នាសំខាន់គឺនៅត្រង់អ្វីដែលជំងឺនីមួយៗប៉ះពាល់ជាចម្បង។ ADHD ផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគ្រប់គ្រងការ impulse ។ អូទីស្សឹមជាចម្បងមានការខុសគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គម និងលំនាំនៃអាកប្បកិរិយា ឬចំណាប់អារម្មណ៍។

ឥឡូវនេះ នេះជាផ្នែកសំខាន់: ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាចន្លោះពី ៣០% ទៅ ៥០% នៃបុគ្គលដែលមានអូទីស្សឹម អាចបង្ហាញរោគសញ្ញា ADHD ដែលមានសារៈសំខាន់ផ្នែកគ្លីនិកផងដែរ។ ជំងឺទាំងពីរនេះកើតឡើងជាមួយគ្នាដោយមានអត្រាខ្ពស់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ DSM-5 បានលុបចោលការដកចេញពីមុនដែលបានរារាំងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទ្វេ ដោយទទួលស្គាល់ថាទាំងពីរអាចមាននៅក្នុងមនុស្សតែមួយ។

ដូច្នេះ មនុស្សម្នាក់អាចមានអូទីស្សឹម និងមាន ADHD ។ ប៉ុន្តែការមានមួយមិនមានន័យថាពួកគេមានមួយទៀតដោយស្វ័យប្រវត្តិទេ។ ពួកវាចែករំលែកលក្ខណៈខ្លះដែលត្រួតស៊ីគ្នា និងសូម្បីតែហ្សែនខ្លះ ប៉ុន្តែពួកវា នៅតែជាជំងឺដាច់ដោយឡែកដែលត្រូវតែយល់ដោយខ្លួនឯង។

ADHD ឆ្លងតាមគ្រួសារ - ហើយនោះមានតម្លៃដែលត្រូវដឹង

យើងបាននិយាយពីហ្សែនពីមុនមក ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃដែលត្រូវពិចារណាលើរឿងនេះមួយរយៈ ពីព្រោះវាមិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណោះទេ។

ប្រសិនបើលោកអ្នកកំពុងអានរឿងនេះ ហើយគិតថា "រឿងនេះស្តាប់ទៅដូចខ្ញុំ" មានឱកាសល្អដែលលោកអ្នកមានសមាជិកគ្រួសារម្នាក់ដែលអាចនិយាយដូចគ្នា។ ការសិក្សាពីការយកកូនចិញ្ចឹមបានបង្ហាញថា លំនាំគ្រួសារនៅក្នុង ADHD គឺបណ្តាលមកពីកត្តាហ្សែនជាជាងបរិស្ថានដែលចែករំលែក។ និយាយម្យ៉ាងទៀត វាមិនមែនថា ក្មេងៗរៀនឥរិយាបថ ADHD ពីឪពុកម្តាយទេ - ប៉ុន្តែវាជាការតភ្ជាប់ខួរក្បាលដូចគ្នាដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅ។

នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ហេតុផលពីរ។ ទីមួយ វាធ្វើឱ្យរឿងធម្មតា។ ADHD មិនមែនជាចំណុចខ្វះខាតខាងចរិកលក្ខណៈទេ។ វាជាតំណពូជ ដូចជាភ្នែកពណ៌ត្នោត ឬសក់រួញជាតំណពូជ។ ទីពីរ វាមានផលប៉ះពាល់ជាក់ស្តែងសម្រាប់គ្រួសារ។ ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលឪពុកម្តាយម្នាក់បានដឹង - ពេលខ្លះជាលើកដំបូង - ថាពួកគេបានរស់នៅជាមួយ ADHD ដែលមិនទាន់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញមួយជីវិត។ ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានរកឃើញថា ប្រហែល ១៤% នៃមនុស្សពេញវ័យអាចមិនទាន់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ហើយស្ត្រីមានទំនោរមិនទាន់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្រើនជាងបុរស។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ប្រសិនបើលោកអ្នកបានអានរឿងទាំងអស់នេះ ហើយបានរកឃើញថាខ្លួនឯងកំពុងតែគិតគូរច្រើនជាងការរំពឹងទុក វាមានតម្លៃដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ ADHD ត្រូវបានសិក្សាបានយ៉ាងល្អ ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ ហើយអាចគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ - មិនថាវាតាមរយៈយុទ្ធសាស្ត្រ behavioral ថ្នាំ ការព្យាបាល ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានោះទេ។

ការយល់ដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក មិនមែនជាការដាក់ស្លាកទេ។ វាជាចំណុចចាប់ផ្តើម។

ការយល់ដឹងអំពី ADHD ចាប់ផ្តើមដោយការដឹងថាអ្នកឈរនៅកន្លែងណា - សាកល្បងឧបករណ៍ពិនិត្យ ADHD ដោយឥតគិតថ្លៃនេះ ហើយមើលថាលទ្ធផលរបស់អ្នកនិយាយអ្វី។