ហេតុអ្វីបានជាផ្នែកម្ខាងនៃបំពង់ករបស់ខ្ញុំឈឺពេលខ្ញុំលេប?

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ការឈឺបំពង់កម្ខាងពេលលេបកើតឡើងពីការឆ្លងមេរោគ ឬការរលាកដែលកើតឡើងលើផ្នែកម្ខាងច្រើនជាងផ្នែកម្ខាងទៀត។ បំពង់ករបស់អ្នកមិនមែនជារចនាសម្ព័ន្ធតែមួយទេ។ វាមាន tonsils, ក្រពេញទឹករងៃ និងជាលិកានៅផ្នែកខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំ ហើយវាជារឿងធម្មតាទេដែលការរលាក ការហើម ឬការឆ្លងមេរោគ កើតឡើងច្រើននៅផ្នែកម្ខាង។ សូម្បីតែអ្វីដែលសាមញ្ញដូចជាការដេកផ្អៀងម្ខាងក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្លេសហូរ និងរលាកផ្នែកម្ខាងនៃបំពង់ករបស់អ្នកកាន់តែច្រើននៅពេលយប់។

ដូច្នេះ ទោះបីជាវាអាចមានអារម្មណ៍គួរឱ្យព្រួយបារម្ភដែលការឈឺចាប់មានតែនៅផ្នែកម្ខាងក៏ដោយ មូលហេតុគឺតែងតែជារឿងធម្មតា និងអាចព្យាបាលបាន។

តើវាអាចជា Tonsillitis ដែរឬទេ?

នេះគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុញឹកញាប់បំផុត។ Tonsils របស់អ្នកស្ថិតនៅសងខាងនៃផ្នែកខាងក្រោយនៃបំពង់ករបស់អ្នក ហើយនៅពេលដែលវាឆ្លងមេរោគ ការឆ្លងមេរោគអាចកាន់តែអាក្រក់នៅផ្នែកម្ខាងជាងផ្នែកម្ខាងទៀត។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថា tonsil មួយមើលទៅក្រហមជាង ឬហើមជាង ហើយការលេបអាចឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកនោះ។

Tonsillitis អាចបណ្តាលមកពីវីរុស ឬបាក់តេរី។ ប្រសិនបើវាជាបាក់តេរី ជាពិសេសពីក្រុម A Streptococcus (strep throat) អ្នកក៏អាចមានគ្រុនក្តៅ ក្រពេញទឹករងៃហើមនៅករបស់អ្នក និងមានស្នាមសដោយពណ៌សនៅលើ tonsils របស់អ្នក។ Strep throat ជាធម្មតាមិនមានការក្អក ឬហៀរសំបោរ ដែលអាចជួយបែងចែកវាពីរោគផ្តាសាយ។ ការធ្វើតេស្ត strep រហ័បៅក្នុងការិយាល័យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ហើយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនឹងព្យាបាលវាបាន។

ចុះ Postnasal Drip វិញ?

នៅពេលដែលប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកផលិតស្លេសបន្ថែមពីរោគផ្តាសាយ ការបង្ករោគ ឬការឆ្លងមេរោគក្នុងប្រហោងឆ្អឹង ស្លេសនោះនឹងហូរចុះទៅផ្នែកខាងក្រោយនៃបំពង់ករបស់អ្នក។ នេះត្រូវបានគេហៅថា postnasal drip ហើយវាអាចរលាក និងធ្វើឱ្យបំពង់ករបស់អ្នករលាកតាមពេលវេលា។

មូលហេតុដែលវាអាចឈឺចាប់តែនៅផ្នែកម្ខាង ជារឿយៗទាក់ទងនឹងរបៀបដែលអ្នកគេង។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរដេកផ្អៀងខាងឆ្វេង ស្នាមដេរ gravitates ទាញស្លេសទៅផ្នែកនោះនៃបំពង់ករបស់អ្នក។ ក្នុងមួយយប់ ការហូរជាបន្តបន្ទាប់នោះអាចបណ្តាលឱ្យផ្នែកម្ខាងប្រេះ និងឈឺនៅពេលព្រឹក។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ដឹងខ្លួនជាលើកដំបូង ហើយស្រួលបន្តិចនៅពេលថ្ងៃទៅមុខ។

ការរក្សារាងកាយឱ្យមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបាញ់ច្រមុះប្រៃ និងការព្យាបាលមូលហេតុដើមនៃស្លេស (ថាតើវាជាការបង្ករោគ ឬការឆ្លងមេរោគក្នុងប្រហោងឆ្អឹង) អាចជួយបានច្រើន។

តើ Acid Reflux អាចជាមូលហេតុដែរឬទេ?

វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែ acid reflux អាចបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់កម្ខាង ជាពិសេសនៅពេលយប់។ នៅពេលដែលអាស៊ីតក្នុងក្រពះធ្វើដំណើរឡើងទៅក្នុងបំពង់អាហារ និងបំពង់ករបស់អ្នក វាធ្វើឱ្យជាលិកាមានការរលាក។ ប្រសិនបើអ្នកគេងផ្អៀងម្ខាង អាស៊ីតមានទំនោរប្រមូលផ្តុំ និងរលាកផ្នែកនោះកាន់តែច្រើន។

សញ្ញាផ្សេងទៀតដែល reflux អាចជាមូលហេតុ រួមមានអារម្មណ៍ឆេះក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក មានរសជាតិជូរក្នុងមាត់របស់អ្នក សំឡេងស្អក ឬក្អកស្ងួត។ អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ heartburn បែបបុរាណទេ។ ពេលខ្លះការរលាកបំពង់កគឺជាសញ្ញាតែមួយគត់ ដែលត្រូវបានគេហៅថា silent reflux ឬ laryngopharyngeal reflux. ថ្នាំ antacids ដែលទិញដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ការលើកក្បាលគ្រែរបស់អ្នក និងការជៀសវាងអាហារពេលយប់ជ្រៅ អាចជួយបំបាត់ការមិនស្រួល។

តើក្រពេញទឹករងៃហើមមានតួនាទីដែរឬទេ?

ក្រពេញទឹករងៃរបស់អ្នកគឺជាក្រពេញតូចៗដែលស្ថិតនៅសងខាងនៃករបស់អ្នក ហើយពួកវាហើមនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគមានការប្រមូលផ្តុំច្រើននៅផ្នែកម្ខាង ដូចជាការឆ្លងមេរោគត្រចៀកម្ខាង ឬអាប់ស៊ែសធ្មេញ ក្រពេញទឹករងៃនៅផ្នែកនោះអាចប្រែជាឈឺ និងហើម។ ការហើមនេះអាចធ្វើឱ្យផ្នែកនោះនៃបំពង់ករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកលេប។

ក្រពេញទឹករងៃហើមដោយសាររោគផ្តាសាយធម្មតា ឬរោគគ្រុនផ្តាសាយ ជាធម្មតាจะថយចុះដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគជាសះស្បើយ។ ប្រសិនបើពួកវានៅតែហើមអស់រយៈពេលជាងពីរ សប្តាហ៍ ឬកាន់តែរីកធំឡើង វាជាគំនិតល្អក្នុងការឱ្យគេពិនិត្យ។

តើ Peritonsillar Abscess អាចបណ្តាលឱ្យកើតមានរោគសញ្ញានេះដែរឬទេ?

នេះគឺជាលទ្ធភាពមួយដែលកម្រ ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរជាង។ Peritonsillar abscess កើតឡើងនៅពេលដែលកញ្ចប់ខ្ទុះលេចឡើងនៅក្នុងជាលិកាជាប់នឹង tonsil មួយរបស់អ្នក ជាទូទៅបន្ទាប់ពីមានការរលាក tonsil ដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅវិញ ជំនួសឱ្យការប្រសើរឡើង។ វាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកម្ខាងនៃបំពង់ក ការពិបាកលេប គ្រុនក្តៅ និងពេលខ្លះមានការលំបាកក្នុងការបើកមាត់ពេញលេញ។ សំឡេងរបស់អ្នកក៏អាចស្តាប់ទៅដូចជាបិទមាត់ដែរ។

ស្ថានភាពនេះត្រូវការការព្យាបាលពីវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចនឹងត្រូវបង្ហូរខ្ទុះ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺបំពង់កកាន់តែអាក្រក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្នែកម្ខាងជាមួយនឹងការពិបាកលេប ឬដកដង្ហើម កុំរង់ចាំឱ្យគេមើល។

ចុះបញ្ហាធ្មេញវិញ?

វាជាការងាយស្រួលក្នុងការភ្លេចថាធ្មេញ និងបំពង់ករបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ ការឆ្លងមេរោគធ្មេញ ឬអាប់ស៊ែសអាចបញ្ជូនការឈឺចាប់ radiating ចូលទៅក្នុងថ្គាមត្រចៀក និងផ្នែកតែមួយនៃបំពង់ករបស់អ្នក។ ធ្មេញប្រាជ្ញាដែលជាប់គាំងអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ដែលបានបញ្ជូនស្រដៀងគ្នា។ ប្រសិនបើការឈឺបំពង់កម្ខាងរបស់អ្នកមកជាមួយនឹងការមិនស្រួលថ្គាម ឈឺត្រចៀកនៅផ្នែកតែមួយ ឬមានការហើមដែលអាចមើលឃើញនៅជុំវិញធ្មេញ បញ្ហាទាក់ទងនឹងធ្មេញអាចនឹងមានតម្លៃក្នុងការពិនិត្យ។

តើមានមូលហេតុដែលកម្រកើតមានដែរឬទេ?

ក្នុងករណីខ្លះ ការឈឺបំពង់កម្ខាងពេលលេបអាចកើតឡើងពីស្ថានភាពដែលកម្រកើតមាន។ Glossopharyngeal neuralgia គឺជាជំងឺសរសៃប្រសាទដែលកម្រកើតមាន ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ ខ្លាំង ភ្លាមៗនៅផ្នែកម្ខាងនៃបំពង់ក អណ្តាត ឬត្រចៀក។ ការឈឺចាប់ជាញឹកញាប់មានរយៈពេលតែពីរបីវិនាទីទៅពីរបីនាទី ប៉ុន្តែអាចមានភាពខ្លាំងក្លា។ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយការលេប ការនិយាយ ឬសូម្បីតែការក្អក។

ជំងឺមហារីកបំពង់ក ឬមាត់ក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ម្ខាងជាប់រហូតដែរ ទោះបីជាករណីនេះកម្រកើតមានក៏ដោយ។ សញ្ញាព្រមាន រួមមានការឈឺបំពង់កមានរយៈពេលជាងពីរ សប្តាហ៍ មានដុំពកនៅក សំឡេងស្អកដែលមិនអាចពន្យល់បាន ឈឺត្រចៀកនៅផ្នែកម្ខាង ឬមានឈាមក្នុងទឹកមាត់របស់អ្នក។ រោគសញ្ញាទាំងនេះមិនមានន័យថាអ្នកមានជំងឺមហារីកទេ ប៉ុន្តែវាមានន័យថាដល់ពេលដែលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យឱ្យកាន់តែលម្អិត។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីនៅផ្ទះឥឡូវនេះ?

ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកមូលហេតុ មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់។ ការកួកទឹកប្រៃក្តៅ (អំបិលប្រហែលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹកក្តៅប្រាំបីអោន) ជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយកាត់បន្ថយការហើម និងបំបាត់ការរលាកជាលិកា។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលទិញដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ដូចជា ibuprofen ឬ acetaminophen អាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការរលាក។ ការផឹកតែដែលក្ដៅជាមួយទឹកឃ្មុំ ការរក្សារាងកាយឱ្យមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបាញ់បំពង់កដើម្បីបំបាត់ភាពស្រើបស្រាលអាចជួយសម្រាលការឈឺចាប់បានទាំងអស់។

ជៀសវាងអាហារក្តៅខ្លាំង ហឹរ ឬអាស៊ីតដែលអាចធ្វើឱ្យបំពង់ករបស់អ្នករលាកកាន់តែខ្លាំង។ ហើយព្យាយាមសម្រាកសំឡេងរបស់អ្នក នៅពេលដែលអាចធ្វើបាន ជាពិសេសប្រសិនបើការនិយាយធ្វើឱ្យការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ការឈឺបំពង់កម្ខាងដែលមានរយៈពេលមួយ ឬពីរ ថ្ងៃ ហើយចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង ជាទូទៅមិនមែនជារឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មានរយៈពេលជាងមួយ សប្តាហ៍ កាន់តែអាក្រក់ទៅវិញ ជំនួសឱ្យការប្រសើរឡើង ឬមកជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅលើសពី 101°F។ ការពិបាកលេប ការដកដង្ហើមលំបាក ការហើមដែលអាចមើលឃើញនៅផ្នែកម្ខាង ឬការមិនអាចបើកមាត់ពេញលេញ សុទ្ធតែជារោគសញ្ញាដែលត្រូវទៅពិនិត្យភ្លាមៗ។