ជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់/ហួសហេតុ (ADHD) គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយដែលប៉ះពាល់ដល់កុមាររាប់លាននាក់ ហើយជារឿយៗបន្តទៅដល់វ័យពេញវ័យ។ ADHD រួមមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបញ្ហាដែលនៅបានយូរ ដូចជាការលំបាកក្នុងការរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់ ការហួសហេតុ និងអាកប្បកិរិយាដែលមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ កុមារដែលមាន ADHD ក៏អាចមានការលំបាកជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាប ទំនាក់ទំនងមានបញ្ហា និងការសម្តែងមិនល្អនៅក្នុងសាលារៀន។ រោគសញ្ញាពេលខ្លះថយចុះជាមួយនឹងអាយុ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សខ្លះមិនដែលបានជាសះស្បើយពីរោគសញ្ញា ADHD របស់ពួកគេទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេអាចរៀនយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។ ខណៈពេលដែលការព្យាបាលនឹងមិនព្យាបាល ADHD ទេ វាអាចជួយបានច្រើនចំពោះរោគសញ្ញា។ ការព្យាបាលជាធម្មតារួមមានថ្នាំ និងការអន្តរាគមន៍នៃអាកប្បកិរិយា។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដំបូងអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងធំធេងនៅក្នុងលទ្ធផល។
'លក្ខណៈ\u200bសំខាន់\u200bនៃ\u200bជំងឺ\u200bខ្វះ\u200bការ\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bនិង\u200bសកម្មភាព\u200bហួសហេតុ\u200bរួម\u200bមាន\u200bការ\u200bមិន\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bនិង\u200bអាកប្បកិរិយា\u200bសកម្ម\u200bហួសហេតុ។ រោគសញ្ញា\u200bនៃ\u200bជំងឺ\u200bខ្វះ\u200bការ\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bនិង\u200bសកម្មភាព\u200bហួសហេតុ\u200bចាប់ផ្តើម\u200bមុន\u200bអាយុ 12 ឆ្នាំ ហើយ\u200bក្នុង\u200bកុមារ\u200bខ្លះ វា\u200bអាច\u200bកត់សម្គាល់\u200bបាន\u200bចាប់តាំងពី\u200bអាយុ 3 ឆ្នាំ។ រោគសញ្ញា\u200bនៃ\u200bជំងឺ\u200bខ្វះ\u200bការ\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bនិង\u200bសកម្មភាព\u200bហួសហេតុ\u200bអាច\u200bមាន\u200bកម្រិត\u200bស្រាល មធ្យម ឬ\u200bធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ\u200bវា\u200bអាច\u200bបន្ត\u200bទៅ\u200bដល់\u200bវ័យ\u200bពេញវ័យ។ ជំងឺ\u200bខ្វះ\u200bការ\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bនិង\u200bសកម្មភាព\u200bហួសហេតុ\u200bកើត\u200bឡើង\u200bញឹកញាប់\u200bជាង\u200bក្នុង\u200bបុរស\u200bជាង\u200bស្ត្រី ហើយ\u200bអាកប្បកិរិយា\u200bអាច\u200bខុសគ្នា\u200bក្នុង\u200bក្មេង\u200bប្រុស\u200bនិង\u200bក្មេង\u200bស្រី។ ឧទាហរណ៍ ក្មេង\u200bប្រុស\u200bអាច\u200bសកម្ម\u200bហួសហេតុ\u200bជាង ហើយ\u200bក្មេង\u200bស្រី\u200bអាច\u200bមាន\u200bទំនោរ\u200bមិន\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bស្ងៀមស្ងាត់។ មាន\u200bបី\u200bប្រភេទ\u200bរង\u200bនៃ\u200bជំងឺ\u200bខ្វះ\u200bការ\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bនិង\u200bសកម្មភាព\u200bហួសហេតុ៖ ការ\u200bមិន\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bជា\u200bចម្បង។ ភាគច្រើន\u200bនៃ\u200bរោគសញ្ញា\u200bធ្លាក់\u200bចូល\u200bក្នុង\u200bការ\u200bមិន\u200bយកចិត្តទុកដាក់។ ការ\u200bសកម្ម\u200bហួសហេតុ/ការ\u200bប្រញាប់ប្រញាល់\u200bជា\u200bចម្បង។ ភាគច្រើន\u200bនៃ\u200bរោគសញ្ញា\u200bគឺ\u200bសកម្ម\u200bហួសហេតុ\u200bនិង\u200bប្រញាប់ប្រញាល់។ រួម\u200bបញ្ចូល\u200bគ្នា។ នេះ\u200bគឺ\u200bជា\u200bការ\u200bលាយ\u200bបញ្ចូល\u200bគ្នា\u200bនៃ\u200bរោគសញ្ញា\u200bមិន\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bនិង\u200bរោគសញ្ញា\u200bសកម្ម\u200bហួសហេតុ/ប្រញាប់ប្រញាល់។ កុមារ\u200bដែល\u200bបង្ហាញ\u200bពី\u200bលំនាំ\u200bនៃ\u200bការ\u200bមិន\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bអាច\u200bជារឿយៗ៖ មិន\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bលម្អិត\u200bឬ\u200bធ្វើ\u200bកំហុស\u200bដោយ\u200bមិន\u200bប្រុងប្រយ័ត្ន\u200bក្នុង\u200bការងារ\u200bសិក្សា មាន\u200bការ\u200bលំបាក\u200bក្នុង\u200bការ\u200bរក្សា\u200bការ\u200bផ្តោត\u200bអារម្មណ៍\u200bលើ\u200bកិច្ចការ\u200bឬ\u200bការ\u200bលេង ហាក់\u200bដូច\u200bជា\u200bមិន\u200bស្តាប់ ទោះបីជា\u200bត្រូវ\u200bបាន\u200bនិយាយ\u200bដោយ\u200bផ្ទាល់\u200bក៏ដោយ មាន\u200bការ\u200bលំបាក\u200bក្នុង\u200bការ\u200bធ្វើ\u200bតាម\u200bការ\u200bណែនាំ\u200bនិង\u200bមិន\u200bអាច\u200bបញ្ចប់\u200bការងារ\u200bសិក្សា\u200bឬ\u200bកិច្ចការ\u200bផ្ទះ មាន\u200bការ\u200bលំបាក\u200bក្នុង\u200bការ\u200bរៀបចំ\u200bកិច្ចការ\u200bនិង\u200bសកម្មភាព ជៀសវាង\u200bឬ\u200bមិន\u200bចូលចិត្ត\u200bកិច្ចការ\u200bដែល\u200bតម្រូវ\u200bឱ្យ\u200bមាន\u200bការ\u200bខិតខំ\u200bផ្លូវចិត្ត\u200bច្រើន ដូចជា\u200bកិច្ចការ\u200bផ្ទះ បាត់បង់\u200bរបស់របរ\u200bដែល\u200bត្រូវការ\u200bសម្រាប់\u200bកិច្ចការ\u200bឬ\u200bសកម្មភាព ឧទាហរណ៍ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង ការងារ\u200bសិក្សា ខ្មៅដៃ ងាយ\u200bរំខាន ភ្លេច\u200bធ្វើ\u200bសកម្មភាព\u200bប្រចាំថ្ងៃ\u200bខ្លះ ដូចជា\u200bភ្លេច\u200bធ្វើ\u200bកិច្ចការ\u200bផ្ទះ កុមារ\u200bដែល\u200bបង្ហាញ\u200bពី\u200bលំនាំ\u200bនៃ\u200bរោគសញ្ញា\u200bសកម្ម\u200bហួសហេតុ\u200bនិង\u200bប្រញាប់ប្រញាល់\u200bអាច\u200bជារឿយៗ៖ រើស\u200bឬ\u200bគោះ\u200bដៃ\u200bឬ\u200bជើង ឬ\u200bរមួល\u200bក្នុង\u200bកៅអី មាន\u200bការ\u200bលំបាក\u200bក្នុង\u200bការ\u200bអង្គុយ\u200bនៅ\u200bក្នុង\u200bថ្នាក់រៀន\u200bឬ\u200bក្នុង\u200bស្ថានភាព\u200bផ្សេងទៀត កំពុង\u200bធ្វើ\u200bចលនា\u200bជា\u200bនិច្ច រត់\u200bជុំវិញ\u200bឬ\u200bឡើង\u200bលើ\u200bក្នុង\u200bស្ថានភាព\u200bដែល\u200bមិន\u200bសមរម្យ មាន\u200bការ\u200bលំបាក\u200bក្នុង\u200bការ\u200bលេង\u200bឬ\u200bធ្វើ\u200bសកម្មភាព\u200bស្ងៀមស្ងាត់ និយាយ\u200bច្រើនពេក ឆ្លើយ\u200bសំណួរ\u200bភ្លាមៗ រំខាន\u200bអ្នក\u200bសួរ មាន\u200bការ\u200bលំបាក\u200bក្នុង\u200bការ\u200bរង់ចាំ\u200bវេន\u200bរបស់\u200bខ្លួន រំខាន\u200bឬ\u200bជ្រៀតជ្រែក\u200bក្នុង\u200bការ\u200bសន្ទនា ហ្គេម ឬ\u200bសកម្មភាព\u200bរបស់\u200bអ្នក\u200bដទៃ កុមារ\u200bដែល\u200bមាន\u200bសុខភាព\u200bល្អ\u200bភាគច្រើន\u200bមិន\u200bយកចិត្តទុកដាក់ សកម្ម\u200bហួសហេតុ ឬ\u200bប្រញាប់ប្រញាល់\u200bនៅ\u200bពេល\u200bណា\u200bមួយ។ វា\u200bជា\u200bរឿង\u200bធម្មតា\u200bសម្រាប់\u200bកុមារ\u200bមត្តេយ្យ\u200bដែល\u200bមាន\u200bចន្លោះ\u200bពេល\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bខ្លី\u200bនិង\u200bមិន\u200bអាច\u200bបន្ត\u200bធ្វើ\u200bសកម្មភាព\u200bមួយ\u200bយូរ។ សូម្បី\u200bតែ\u200bក្នុង\u200bកុមារ\u200bចាស់\u200bនិង\u200bមនុស្ស\u200bវ័យ\u200bជំទង់ ចន្លោះ\u200bពេល\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bជារឿយៗ\u200bអាស្រ័យ\u200bលើ\u200bកម្រិត\u200bនៃ\u200bការ\u200bចាប់អារម្មណ៍។ ដូចគ្នា\u200bនេះ\u200bដែរ\u200bសម្រាប់\u200bការ\u200bសកម្ម\u200bហួសហេតុ។ កុមារ\u200bតូចៗ\u200bមាន\u200bថាមពល\u200bធម្មជាតិ — ពួកគេ\u200bជារឿយៗ\u200bនៅ\u200bតែ\u200bពេញ\u200bដោយ\u200bថាមពល\u200bយូរ\u200bបន្ទាប់\u200bពី\u200bពួកគេ\u200bបាន\u200bធ្វើ\u200bឱ្យ\u200bឪពុកម្តាយ\u200bរបស់\u200bពួកគេ\u200bអស់កម្លាំង។ លើសពីនេះ កុមារ\u200bខ្លះ\u200bមាន\u200bកម្រិត\u200bសកម្មភាព\u200bខ្ពស់\u200bជាង\u200bអ្នក\u200bដទៃ។ កុមារ\u200bមិន\u200bគួរ\u200bត្រូវ\u200bបាន\u200bចាត់\u200bថ្នាក់\u200bថា\u200bមាន\u200bជំងឺ\u200bខ្វះ\u200bការ\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bនិង\u200bសកម្មភាព\u200bហួសហេតុ\u200bទេ គ្រាន់តែ\u200bព្រោះ\u200bពួកគេ\u200bខុសគ្នា\u200bពី\u200bមិត្តភក្តិ\u200bឬ\u200bបងប្អូន\u200bរបស់\u200bពួកគេ។ កុមារ\u200bដែល\u200bមាន\u200bបញ្ហា\u200bនៅ\u200bសាលា\u200bប៉ុន្តែ\u200bរស់នៅ\u200bបាន\u200bល្អ\u200bនៅ\u200bផ្ទះ\u200bឬ\u200bជាមួយ\u200bមិត្តភក្តិ\u200bទំនង\u200bជា\u200bកំពុង\u200bជួប\u200bប្រទះ\u200bបញ្ហា\u200bផ្សេង\u200bទៀត\u200bក្រៅពី\u200bជំងឺ\u200bខ្វះ\u200bការ\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bនិង\u200bសកម្មភាព\u200bហួសហេតុ។ ដូចគ្នា\u200bនេះ\u200bដែរ\u200bសម្រាប់\u200bកុមារ\u200bដែល\u200bសកម្ម\u200bហួសហេតុ\u200bឬ\u200bមិន\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bនៅ\u200bផ្ទះ ប៉ុន្តែ\u200bការងារ\u200bសិក្សា\u200bនិង\u200bមិត្តភាព\u200bរបស់\u200bពួកគេ\u200bនៅ\u200bតែ\u200bមិន\u200bរង\u200bផល\u200bប៉ះពាល់។ ប្រសិនបើ\u200bអ្នក\u200bព្រួយបារម្ភ\u200bថា\u200bកូន\u200bរបស់\u200bអ្នក\u200bបង្ហាញ\u200bសញ្ញា\u200bនៃ\u200bជំងឺ\u200bខ្វះ\u200bការ\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bនិង\u200bសកម្មភាព\u200bហួសហេតុ សូម\u200bទៅ\u200bជួប\u200bគ្រូពេទ្យ\u200bកុមារ\u200bឬ\u200bគ្រូពេទ្យ\u200bគ្រួសារ\u200bរបស់\u200bអ្នក។ គ្រូពេទ្យ\u200bរបស់\u200bអ្នក\u200bអាច\u200bបញ្ជូន\u200bអ្នក\u200bទៅ\u200bជួប\u200bអ្នក\u200bឯកទេស ដូចជា\u200bគ្រូពេទ្យ\u200bកុមារ\u200bអភិវឌ្ឍន៍\u200bអាកប្បកិរិយា ចិត្តវិទូ ចិត្តសាស្ត្រ ឬ\u200bអ្នកជំនាញ\u200bខាង\u200bសរសៃប្រសាទ\u200bកុមារ ប៉ុន្តែ\u200bវា\u200bសំខាន់\u200bដែល\u200bត្រូវ\u200bមាន\u200bការ\u200bវាយតម្លៃ\u200bផ្នែក\u200bវេជ្ជសាស្ត្រ\u200bជា\u200bមុន\u200bដើម្បី\u200bពិនិត្យ\u200bមើល\u200bមូលហេតុ\u200bផ្សេងទៀត\u200bដែល\u200bអាច\u200bបណ្តាល\u200bឱ្យ\u200bកូន\u200bរបស់\u200bអ្នក\u200bជួប\u200bបញ្ហា។'
ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភថាកូនរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់និងជំងឺហួសសម័យ (ADHD), សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមារ ឬគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបអ្នកឯកទេស ដូចជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងការអភិវឌ្ឍន៍និងអាកប្បកិរិយារបស់កុមារ ចិត្តវិទូ ចិត្តសាស្ត្រ ឬអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទកុមារ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវធ្វើការពិនិត្យសុខភាពជាមុនសិនដើម្បីពិនិត្យមើលមូលហេតុផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យកូនរបស់អ្នកមានការលំបាក។
ខណៈពេលដែលមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់និងជំងឺហួសហេតុ (ADHD) មិនទាន់ច្បាស់លាស់នោះទេ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងស្រាវជ្រាវនៅតែបន្ត។ កត្តាដែលអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការវិវត្តនៃជំងឺ ADHD រួមមានហ្សែន បរិស្ថាន ឬបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនៅពេលសំខាន់ៗក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។
'ហេតុផល\u200bដែល\u200bបង្ក\u200bឱ្យ\u200bមាន\u200bជំងឺ\u200bខ្វះ\u200bការ\u200bយកចិត្តទុកដាក់\u200bនិង\u200bសកម្មភាព\u200bហួសហេតុ (ADHD) អាច\u200bរួម\u200bបញ្ចូល\u200bទាំងៈ\n\n* សាច់ញាតិ\u200bឈាម\u200bដូចជា\u200bឪពុក\u200bម្តាយ ឬ\u200bបងប្អូន\u200bដែល\u200bមាន\u200bជំងឺ ADHD ឬ\u200bជំងឺ\u200bផ្លូវចិត្ត\u200bផ្សេង\u200bទៀត\n* ការ\u200bប៉ះពាល់\u200bនឹង\u200bសារធាតុ\u200bពុល\u200bបរិស្ថាន — ដូចជា\u200bសំណ\u200bនាំង\u200bដែល\u200bភាគច្រើន\u200bមាន\u200bនៅ\u200bក្នុង\u200bថ្នាំលាប\u200bនិង\u200bបំពង់\u200bនៅ\u200bក្នុង\u200bអគារ\u200bចាស់ៗ\n* ការ\u200bប្រើប្រាស់\u200bគ្រឿងញៀន គ្រឿងស្រវឹង ឬ\u200bការ\u200bជក់បារី\u200bរបស់\u200bម្តាយ\u200bក្នុង\u200bពេល\u200bមាន\u200bផ្ទៃពោះ\n* ការ\u200bកើត\u200bមុន\u200bអាយុ\nទោះបីជា\u200bស្ករ\u200bជា\u200bជន\u200bសង្ស័យ\u200bដ៏\u200bពេញនិយម\u200bក្នុង\u200bការ\u200bបង្ក\u200bឱ្យ\u200bមាន\u200bការ\u200bសកម្ម\u200bហួសហេតុ\u200bក៏ដោយ ក៏\u200bគ្មាន\u200bភស្តុតាង\u200bគួរ\u200bឱ្យ\u200bទុកចិត្ត\u200bអំពី\u200bរឿង\u200bនេះ\u200bដែរ។ បញ្ហា\u200bជាច្រើន\u200bក្នុង\u200bវ័យ\u200bកុមារភាព\u200bអាច\u200bនាំ\u200bឱ្យ\u200bមាន\u200bការ\u200bលំបាក\u200bក្នុង\u200bការ\u200bរក្សា\u200bការ\u200bយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែ\u200bនោះ\u200bមិន\u200bមែន\u200bជា\u200bជំងឺ ADHD ដូច\u200bគ្នា\u200bទេ។'
'អាដេអេអាចធ្វើឱ្យជីវិតកុមារពិបាក។ កុមារដែលមានអាដេអេអេ៖ ជារឿយៗពិបាកក្នុងថ្នាក់រៀន ដែលអាចនាំឱ្យមានការបរាជ័យផ្នែកសិក្សា និងការវិនិច្ឆ័យពីកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យផ្សេងទៀត\nមានទំនោរកើតមានគ្រោះថ្នាក់ និងរបួសគ្រប់ប្រភេទច្រើនជាងកុមារដែលមិនមានអាដេអេអេ\nមានទំនោរមានការគោរពខ្លួនឯងទាប\nមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ក្នុងការមានបញ្ហាក្នុងការទំនាក់ទំនង និងទទួលបានការទទួលយកពីមិត្តភក្តិ និងមនុស្សពេញវ័យ\nមានហានិភ័យកើនឡើងនៃការញៀនគ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន និងអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យផ្សេងទៀត អាដេអេអេមិនបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ឬការអភិវឌ្ឍន៍ផ្សេងទៀតទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារដែលមានអាដេអេអេមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ជាងអ្នកដទៃក្នុងការមានលក្ខខណ្ឌដូចជា៖ ជំងឺប្រឆាំងនឹងការប្រឆាំង (ODD) ដែលត្រូវបានកំណត់ជាទូទៅថាជាលំនាំនៃអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន ប្រឆាំង និងសត្រូវចំពោះមនុស្សដែលមានអំណាច\nជំងឺនៃការប្រព្រឹត្ត ដែលសម្គាល់ដោយអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងសង្គមដូចជា លួច វាយតប់ បំផ្លាញទ្រព្យសម្បត្តិ និងធ្វើបាបមនុស្ស ឬសត្វ\nជំងឺរំខានអារម្មណ៍ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពងាយរំខាន និងបញ្ហាក្នុងការអត់ធ្មត់ចំពោះការខកចិត្ត\nជំងឺរៀនសូត្រ រួមទាំងបញ្ហាក្នុងការអាន ការសរសេរ ការយល់ដឹង និងការទំនាក់ទំនង\nជំងឺញៀនសារធាតុ រួមទាំងគ្រឿងញៀន គ្រឿងស្រវឹង និងការជក់បារី\nជំងឺឆ្កួត ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភ និងភាពតានតឹងខ្លាំង និងរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺបង្ខំបង្ខិត (OCD)\nជំងឺផ្លូវចិត្ត រួមទាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺប៉ូល ដែលរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ក៏ដូចជាអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ\nជំងឺអូទីស្សឹម ដែលជាលក្ខខណ្ឌដែលទាក់ទងនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាលដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលមនុស្សម្នាក់យល់ឃើញ និងទំនាក់ទំនងសង្គមជាមួយអ្នកដទៃ\nជំងឺ Tic ឬជំងឺ Tourette ជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាដដែលៗ ឬសំឡេងដែលមិនចង់បាន (tics) ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងងាយស្រួល'
Protecting Your Child from Potential ADHD Risks
Helping your child avoid ADHD starts before they're even born. A healthy pregnancy is key. This means avoiding things that could harm the developing baby. For example, don't drink alcohol, use drugs, or smoke cigarettes during pregnancy. These substances can negatively impact the baby's development.
After birth, protecting your child from harmful substances is important. Keep them away from things like pollutants and toxins, including secondhand smoke (from other people smoking) and lead paint. These can also be harmful to their developing bodies.
Limiting screen time might also be helpful, though more research is needed. Consider keeping TV and video game time to a minimum, especially during the first five years of a child's life. While the exact connection isn't fully understood, this might be a wise precaution.