ត្រចៀកយន្តហោះ

Airplane ear, also known as ear barotrauma, barotitis media, or aerotitis media, happens when the air pressure inside your ear and the air pressure outside your ear aren't the same. This often happens during airplane flights, especially when the plane is going up (ascending) after takeoff or coming down (descending) for landing. The changing air pressure in the airplane cabin can cause a difference in pressure between the air in your middle ear and the air outside. This difference in pressure puts stress on your eardrum.

The symptoms of airplane ear might include ear pain, pressure, or fullness in the ear. Sometimes you might even have a feeling of popping or crackling in your ear.

Usually, you can handle mild cases of airplane ear yourself. Simple actions like yawning, swallowing, or chewing gum can help equalize the air pressure. These actions help to open up the Eustachian tube, a small tube that connects your middle ear to your throat. This tube helps to regulate the pressure in your middle ear. By opening this tube, you allow air to flow between the inside and outside of your ear, balancing the pressure.

However, if your airplane ear symptoms are severe, persistent, or accompanied by other issues like a fever or intense pain, you should see a doctor. A doctor can diagnose the problem and recommend the best course of action. This is especially important if you have pre-existing ear conditions.

ការឈឺត្រចៀកដោយសារយន្តហោះអាចកើតឡើងនៅត្រចៀកម្ខាង ឬទាំងសងខាង។ សញ្ញា និងរោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន៖

• ការមិនស្រួល ឬឈឺចាប់កម្រិតមធ្យមនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក
• អារម្មណ៍ពេញ ឬកកស្ទះនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក
• ការស្តាប់ស្តើង ឬការបាត់បង់ការស្តាប់កម្រិតស្រាលដល់មធ្យម

ប្រសិនបើការឈឺត្រចៀកដោយសារយន្តហោះធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចមាន៖

• ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ
• សម្ពាធត្រចៀកកើនឡើង
• ការបាត់បង់ការស្តាប់កម្រិតមធ្យមដល់ធ្ងន់ធ្ងរ
• សំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក (tinnitus)
• អារម្មណ៍វិលមុខ (vertigo)
• ហូរឈាមចេញពីត្រចៀករបស់អ្នក

ជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារយន្តហោះកើតឡើងនៅពេលដែលសម្ពាធខ្យល់នៅក្នុងត្រចៀកកណ្តាល និងសម្ពាធខ្យល់នៅក្នុងបរិស្ថានមិនស្របគ្នា ដែលរារាំងស្បែកត្រចៀករបស់អ្នក (ភ្នាស tympanic) ពីការញ័រធម្មតា។ ផ្លូវតូចចង្អៀតមួយដែលហៅថាបំពង់ Eustachian ដែលត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងត្រចៀកកណ្តាល គ្រប់គ្រងសម្ពាធខ្យល់។

'លក្ខខណ្ឌណាមួយដែលរារាំងបំពង់ Eustachian ឬកំណត់មុខងាររបស់វាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឈឺត្រចៀកយន្តហោះ។ កត្តាហានិភ័យទូទៅរួមមាន៖\n\n* បំពង់ Eustachian តូច ជាពិសេសក្នុងទារកនិងក្មេងក្មេង\n* ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា\n* ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង\n* ជំងឺផ្កាឈូក (រលាកច្រមុះអាឡែស៊ី)\n* ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល (otitis media)\n* ការគេងលើយន្តហោះកំឡុងពេលឡើងនិងចុះចតព្រោះអ្នកមិនបានធ្វើសកម្មភាពដើម្បីធ្វើឱ្យសមប្រកបសម្ពាធនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកដូចជាការស្រែកឬការលេបទឹកមាត់'

ជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារការធ្វើដំណើរតាមយន្តហោះជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។ ផលវិបាករយៈពេលវែងកម្រកើតមានណាស់ នៅពេលដែលជំងឺនេះធ្ងន់ធ្ងរ ឬយូរ ឬប្រសិនបើមានការខូចខាតដល់រចនាសម្ព័ន្ធត្រចៀកកណ្តាល ឬត្រចៀកខាងក្នុង។

ផលវិបាកកម្រៗអាចរួមមាន៖

• ការបាត់បង់សម្លេងជាអចិន្ត្រៃយ៍
• សំឡេងរំខានក្នុងត្រចៀកជាប់រហូត (រ៉ាំរ៉ៃ)

តាមដំបូន្មានទាំងនេះដើម្បីជៀសវាងការឈឺត្រចៀកលើយន្តហោះ៖

• ការស្រមុកនិងលេបទឹកមាត់កំឡុងពេលឡើងនិងចុះចត។ នេះនឹងធ្វើឱ្យសាច់ដុំដែលបើកបំពង់អ៊ុយស្តាសៀនរបស់អ្នក។ អ្នកអាចជញ្ជក់ការ៉េមឬទំពារស្ករកៅស៊ូដើម្បីជួយអ្នកលេបទឹកមាត់។
• ប្រើបច្ចេកទេស Valsalva កំឡុងពេលឡើងនិងចុះចត។ ផ្លុំស្រាលៗដូចជាការផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នកខណៈពេលកំពុងច្របាច់រន្ធច្រមុះរបស់អ្នកនិងរក្សាមាត់របស់អ្នកបិទ។ ធ្វើម្តងទៀតច្រើនដងជាពិសេសកំឡុងពេលចុះចតដើម្បីធ្វើឱ្យសម្ពាធរវាងត្រចៀករបស់អ្នកនិងបន្ទប់អ្នកដំណើរស្មើគ្នា។
• កុំគេងកំឡុងពេលឡើងនិងចុះចត។ ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់កំឡុងពេលឡើងនិងចុះចតអ្នកអាចធ្វើបច្ចេកទេសថែទាំខ្លួនឯងចាំបាច់នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍សម្ពាធនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។
• ពិចារណាឡើងវិញអំពីផែនការធ្វើដំណើរ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានកុំហោះហើរនៅពេលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយការឆ្លងមេរោគស៊ីនុសការរលាកច្រមុះឬការឆ្លងមេរោគត្រចៀក។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែធ្វើការវះកាត់ត្រចៀកសូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីពេលវេលាដែលវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការធ្វើដំណើរ។
• ប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា។ ប្រសិនបើអ្នកមានការរលាកច្រមុះសូមប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះប្រហែល ៣០ នាទីទៅមួយម៉ោងមុនពេលឡើងនិងចុះចត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូមជៀសវាងការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកព្រោះថ្នាំបាញ់ច្រមុះដែលបានប្រើក្នុងរយៈពេលបីទៅបួនថ្ងៃអាចបង្កើនការរលាកច្រមុះ។
• ប្រើថ្នាំបំបាត់ការរលាកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ថ្នាំបំបាត់ការរលាកដែលបានលេបតាមមាត់អាចជួយបានប្រសិនបើបានលេប ៣០ នាទីទៅមួយម៉ោងមុនពេលហោះហើរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូងជំងឺបេះដូងឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់ឬអ្នកមានផ្ទៃពោះសូមជៀសវាងការលេបថ្នាំបំបាត់ការរលាកតាមមាត់។
• លេបថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាឡែរហ្សី។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីសូមលេបថ្នាំរបស់អ្នកប្រហែលមួយម៉ោងមុនពេលហោះហើររបស់អ្នក។
• សាកល្បងប្រើកាសត្រចៀកដែលមានតម្រង។ កាសត្រចៀកទាំងនេះធ្វើឱ្យសម្ពាធស្មើគ្នាបន្តិចម្តង ៗ ប្រឆាំងនឹងស្បែកត្រចៀករបស់អ្នកកំឡុងពេលឡើងនិងចុះចត។ អ្នកអាចទិញទាំងនេះនៅហាងលក់ថ្នាំហាងលក់របស់របរនៅព្រលានយន្តហោះឬគ្លីនិកសម្រាប់ការស្តាប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនៅតែត្រូវស្រមុកនិងលេបទឹកមាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យសម្ពាធស្រាល។ ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងឈឺត្រចៀកលើយន្តហោះយ៉ាងខ្លាំងហើយត្រូវហោះហើរញឹកញាប់ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលអុកស៊ីហ្សែន hyperbaric ដើម្បីព្យាបាលរបួសគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចដាក់បំពង់នៅក្នុងស្បែកត្រចៀករបស់អ្នកដោយវះកាត់ដើម្បីជួយបង្ហូរសារធាតុរាវបញ្ចេញខ្យល់ត្រចៀកកណ្តាលរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យសម្ពាធរវាងត្រចៀកខាងក្រៅនិងត្រចៀកកណ្តាលរបស់អ្នកស្មើគ្នា។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជាអាចធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្អែកលើប្រវត្តិរបស់អ្នកនិងការពិនិត្យត្រចៀករបស់អ្នកជាមួយនឹងឧបករណ៍បំភ្លឺ (otoscope)។