Health Library Logo

Health Library

ការពុលគ្រឿងស្រវឹងគឺជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

Created at:1/16/2025

Question on this topic? Get an instant answer from August.

ការពុលគ្រឿងស្រវឹងកើតឡើងនៅពេលអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចដំណើរការវាបានដោយសុវត្ថិភាព។ នេះបង្កើតស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដែលកម្រិតគ្រឿងស្រវឹងក្នុងឈាមរបស់អ្នកក្លាយជាពុល ប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល បេះដូង និងការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។

គិតពីថ្លើមរបស់អ្នកដូចជាតម្រងធ្វើការរឹងមាំដែលអាចដំណើរការបានតែប្រហែលមួយភេសជ្ជៈក្នុងមួយម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលអ្នកផឹកលឿនជាងថ្លើមរបស់អ្នកអាចរក្សាបាន គ្រឿងស្រវឹងនឹងកកកុញនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ការកកកុញនេះអាចធ្វើឲ្យយឺត ឬសូម្បីតែបញ្ឈប់មុខងារសំខាន់ៗរបស់រាងកាយដូចជាការដកដង្ហើម និងអត្រាបេះដូង។

រោគសញ្ញានៃការពុលគ្រឿងស្រវឹងគឺជាអ្វី?

រោគសញ្ញានៃការពុលគ្រឿងស្រវឹងអាចគួរឲ្យខ្លាច ប៉ុន្តែការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវស្វែងរកអាចជួយអ្នកធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សញ្ញាទាំងនេះច្រើនតែវិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗនៅពេលកម្រិតគ្រឿងស្រវឹងបន្តកើនឡើងនៅក្នុងឈាម។

នេះគឺជាសញ្ញាព្រមានសំខាន់ៗដែលត្រូវមើល៖

  • ភាពច្របូកច្របល់ ឬពិបាករក្សាស្មារតី
  • ក្អួតដែលមិនឈប់
  • ការដកដង្ហើមយឺត ឬមិនទៀងទាត់ (តិចជាង ៨ ដងក្នុងមួយនាទី)
  • ស្បែកពណ៌ខៀវ ជាពិសេសជុំវិញបបូរមាត់ និងក្រចក
  • ស្បែកត្រជាក់ សើម
  • ជីពចរខ្សោយ ឬអត្រាបេះដូងយឺត
  • ការបាត់បង់ការសម្របសម្រួល ឬមិនអាចដើរបាន
  • ការសន្លប់
  • សន្លប់ដែលអ្នកមិនអាចភ្ញាក់ពួកគេឡើងបាន

រោគសញ្ញាដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺនៅពេលមនុស្សម្នាក់សន្លប់ហើយអ្នកមិនអាចភ្ញាក់ពួកគេឡើងបាន។ នេះមានន័យថាខួរក្បាលរបស់ពួកគេមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជាបន្ទាន់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

អ្វីដែលបណ្តាលឲ្យមានការពុលគ្រឿងស្រវឹង?

ការពុលគ្រឿងស្រវឹងកើតឡើងនៅពេលអ្នកទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ថ្លើមរបស់អ្នកគ្រាន់តែមិនអាចរក្សាបានក្នុងការដំណើរការគ្រឿងស្រវឹងច្រើននេះទេ ដែលបណ្តាលឲ្យកម្រិតគ្រោះថ្នាក់កកកុញនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

គំរូការផឹកជាច្រើនអាចនាំទៅដល់ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់នេះ៖

  • ការផឹកស្រាច្រើនពេក (ផឹកស្រាច្រើនក្នុងរយៈពេល ២ ម៉ោង)
  • ហ្គេមផឹកស្រា ឬការប្រកួតប្រជែងផឹកស្រា
  • ការទទួលទានស្រាដែលមានជាតិអាល់កុលខ្ពស់ ឬស្រាជាច្រើនប្រភេទ
  • ការផឹកស្រាពេលពោះទទេ
  • ការប្រើថ្នាំដែលមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង
  • ការផឹកស្រាដែលផលិតនៅផ្ទះ ឬស្រាដែលមិនស្គាល់ប្រភព

ទម្ងន់រាងកាយ ភេទ និងបរិមាណអាហារដែលអ្នកបានទទួលទានក៏មានឥទ្ធិពលលើល្បឿននៃការប៉ះពាល់នៃគ្រឿងស្រវឹងដែរ។ ស្ត្រីជាទូទៅនឹងទទួលបានកម្រិតជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងបុរស ទោះបីជាផឹកបរិមាណដូចគ្នាក៏ដោយ។

ពេលណាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការពុលគ្រឿងស្រវឹង?

សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ ៩១១ ភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានការពុលគ្រឿងស្រវឹង។ នេះគឺជាបញ្ហាបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជានិច្ច ហើយការរង់ចាំអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់បង្ហាញសញ្ញាសំខាន់ៗទាំងនេះ៖

  • មិនអាចភ្ញាក់ឡើងបាន ឬនៅតែសន្លប់
  • ការដកដង្ហើមក្លាយជាយឺត មិនទៀងទាត់ ឬឈប់
  • ស្បែកប្រែជាពណ៌ខៀវ ឬស្លេក
  • សីតុណ្ហភាពរាងកាយធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់
  • ក្អួតជាបន្តបន្ទាប់ពេលសន្លប់
  • កើតជំងឺឆ្កួត

សូមចងចាំថា ការពុលគ្រឿងស្រវឹងអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ ទោះបីជាអ្នកណាម្នាក់ហាក់ដូចជាកំពុង «គេងសម្រាក» ក៏ស្ថានភាពរបស់ពួកគេអាចកាន់តែអាក្រក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សូមជឿទុកចិត្តលើសភាវគតិរបស់អ្នក ហើយសូមហៅសុំជំនួយ។

តើហេតុផលអ្វីខ្លះដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការពុលគ្រឿងស្រវឹង?

អ្នកណាក៏ដោយដែលផឹកស្រាអាចវិវត្តទៅជាការពុលគ្រឿងស្រវឹង ប៉ុន្តែកត្តាមួយចំនួនបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នក។ ការយល់ដឹងអំពីរឿងទាំងនេះអាចជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយសុវត្ថិភាពអំពីការផឹកស្រា។

កត្តាហានិភ័យទូទៅរួមមាន៖

  • អាយុ (ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សវ័យក្មេងមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង)
  • ទំហំរាងកាយ និងទម្ងន់ (មនុស្សតូចជាងនឹងឈានដល់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់លឿនជាង)
  • ភេទ (ស្ត្រីជាធម្មតាមានកម្រិតជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងបុរស)
  • បទពិសោធន៍ផឹកស្រា (អ្នកផឹកស្រាដែលគ្មានបទពិសោធន៍អាចមិនទទួលស្គាល់ដែនកំណត់)
  • ពោះទទេ (អាហារនឹងធ្វើឱ្យការស្រូបយកជាតិអាល់កុលយឺត)
  • ថ្នាំ (ជាពិសេសថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត)
  • ស្ថានភាពសុខភាពដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម ឬបេះដូង

និស្សិត​កல்ல​សាស្ត្រ​ប្រឈម​នឹង​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ជា​ពិសេស​ដោយ​សារ​វប្បធម៌​ផឹក​ស្រា​ច្រើន​ហួស​ហេតុ​និង​សម្ពាធ​ពី​មិត្តភក្តិ។ ស្ថានភាព​សង្គម​ដូចជា​ពិធី​ជប់លៀង ពិធី​បុណ្យ ឬ​ហ្គេម​ផឹក​ស្រា​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ប្រើប្រាស់​គ្រឿង​ស្រវឹង​ដែល​មាន​គ្រោះថ្នាក់​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​កើត​មាន​ពី​ការ​ពុល​គ្រឿង​ស្រវឹង?

ការ​ពុល​គ្រឿង​ស្រវឹង​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ខូចខាត​ធ្ងន់ធ្ងរ ពេល​ខ្លះ​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ខូចខាត​អស់​មួយ​ជីវិត​ដល់​រាងកាយ​របស់​អ្នក។ ផលវិបាក​ទាំង​នេះ​ចាប់​ពី​គ្រោះថ្នាក់​ភ្លាមៗ​រហូត​ដល់​បញ្ហា​សុខភាព​រយៈ​ពេល​វែង។

ផលវិបាក​ដែល​គំរាម​កំហែង​ដល់​ជីវិត​ភ្លាមៗ​រួម​មាន៖

  • ការ​ស្ទះ​ក្អួត​ខណៈ​ដែល​គ្មាន​ស្មារតី
  • ការ​ឈប់​ដកដង្ហើម​ទាំង​ស្រុង
  • បញ្ហា​ចង្វាក់​បេះដូង​ឬ​ការ​ឈប់​បេះដូង
  • ការ​ខះ​ជាតិ​ទឹក​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ
  • ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ទាប​ខ្លាំង
  • សីតុណ្ហភាព​រាងកាយ​ទាប​ខ្លាំង

ផលវិបាក​រយៈ​ពេល​វែង​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរក្បាល​និង​សរីរាង្គ​ផ្សេង​ទៀត៖

  • ខូចខាត​ខួរក្បាល​ដោយ​សារ​កង្វះ​អុកស៊ីសែន
  • ខូចខាត​សរសៃប្រសាទ​អស់​មួយ​ជីវិត
  • ខូចខាត​ថ្លើម​ឬ​បរាជ័យ​ថ្លើម
  • ខូចខាត​សាច់ដុំ​បេះដូង
  • ហានិភ័យ​កើន​ឡើង​នៃ​បញ្ហា​ទាក់ទង​នឹង​គ្រឿង​ស្រវឹង​នា​ពេល​អនាគត

ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​បំផុត​គឺ​ការ​ស្លាប់ ដែល​អាច​កើត​ឡើង​សូម្បី​តែ​ម៉ោង​ក្រោយ​ពី​មនុស្ស​ឈប់​ផឹក។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ការ​ថែទាំ​សុខភាព​ភ្លាមៗ​គឺ​សំខាន់​ណាស់។

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ការពារ​ការ​ពុល​គ្រឿង​ស្រវឹង?

អ្នក​អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ពុល​គ្រឿង​ស្រវឹង​របស់​អ្នក​យ៉ាង​សំខាន់​ដោយ​ការ​ផឹក​ដោយ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​និង​ការ​យល់​ដឹង​ពី​ដែន​កំណត់​របស់​អ្នក។ ការ​ការពារ​គឺ​តែង​តែ​ល្អ​ជាង​ការ​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​នឹង​ផលវិបាក​ដែល​មាន​គ្រោះថ្នាក់។

នេះ​គឺ​ជា​យុទ្ធសាស្ត្រ​ការពារ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព៖

  • ផឹក​យឺតៗ (មិន​លើស​ពី​មួយ​កែវ​ក្នុង​មួយ​ម៉ោង)
  • ញ៉ាំ​អាហារ​មុន​និង​ពេល​ផឹក
  • ផ្លាស់​ប្តូរ​ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុល​ជាមួយ​នឹង​ទឹក
  • ស្គាល់​ដែន​កំណត់​របស់​អ្នក​និង​ត្រូវ​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​នូវ​វា
  • ជៀស​វាង​ការ​លេង​ហ្គេម​ឬ​ការ​ប្រកួត​ផឹក​ស្រា
  • កុំ​ផឹក​ពេល​ក្រពះ​ទទេ
  • ត្រូវ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ជាមួយ​ថ្នាំ​ដែល​មាន​ប្រតិកម្ម​ជាមួយ​គ្រឿង​ស្រវឹង
  • ស្នាក់​នៅ​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ​ដែល​អាច​ជួយ​ត្រួត​ពិនិត្យ​ការ​ផឹក​របស់​អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬឱសថកររបស់អ្នកអំពីផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងស្រវឹង។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាមួយចំនួនអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ទោះបីជាមានគ្រឿងស្រវឹងតិចតួចក៏ដោយ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការពុលគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច?

គ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការពុលគ្រឿងស្រវឹងដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងកម្រិតជាតិអាល់កុលក្នុងឈាម។ ក្រុមវេជ្ជសាស្រ្តនឹងធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីវាយតម្លៃថាតើគ្រឿងស្រវឹងបានប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។

ដំណើរការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាធម្មតារួមមាន៖

  • ការពិនិត្យរាងកាយ ដោយពិនិត្យមើលការដកដង្ហើម អត្រាបេះដូង និងស្មារតី
  • ការធ្វើតេស្តកំហាប់ជាតិអាល់កុលក្នុងឈាម (BAC)
  • ការធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីពិនិត្យមើលជាតិស្ករក្នុងឈាម អេឡិចត្រូលីត និងមុខងារសរីរាង្គ
  • ការធ្វើតេស្តទឹកនោម ដើម្បីពិនិត្យមើលសារធាតុផ្សេងទៀត
  • សំណួរអំពីប្រវត្តិនៃការផឹកស្រា និងបន្ទាត់ពេលវេលា

អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្រ្តក៏អាចពិនិត្យមើលសញ្ញានៃការរងរបួស ឬរបួសផ្សេងទៀតដែលអាចកើតឡើងនៅពេលស្រវឹងផងដែរ។ ពួកគេនឹងតាមដានសញ្ញាសំខាន់ៗរបស់អ្នកជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីតាមដានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ការព្យាបាលការពុលគ្រឿងស្រវឹងគឺជាអ្វី?

ការព្យាបាលការពុលគ្រឿងស្រវឹងផ្តោតលើការគាំទ្រមុខងារសំខាន់ៗរបស់រាងកាយរបស់អ្នកខណៈពេលដែលកម្រិតជាតិអាល់កុលថយចុះ។ នេះតម្រូវឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តភ្លាមៗនៅក្នុងបរិយាកាសមន្ទីរពេទ្យ។

ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តជាធម្មតារួមមាន៖

  • សារធាតុរាវ IV ដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក និងរក្សាសម្ពាធឈាម
  • ការព្យាបាលអុកស៊ីសែន ដើម្បីជួយក្នុងការដកដង្ហើម
  • ថ្នាំដើម្បីការពារការសន្លប់
  • ជាតិគ្លុកូស (ស្ករ) ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះច្រើនពេក
  • វីតាមីន ជាពិសេសថាយ៉ាមីន (B1)
  • ការតាមដានជាបន្តបន្ទាប់នៃអត្រាបេះដូង ការដកដង្ហើម និងសម្ពាធឈាម

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចត្រូវការការគាំទ្រក្នុងការដកដង្ហើមជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនបូមខ្យល់ ឬការលាងសម្អាតឈាមដើម្បីជួយយកជាតិអាល់កុលចេញពីឈាមរបស់អ្នក។ ក្រុមវេជ្ជសាស្រ្តក៏នឹងដាក់អ្នកឱ្យបានប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីការពារការស្ទះប្រសិនបើកើតមានការក្អួត។

រយៈពេលងើបឡើងវិញខុសគ្នាអាស្រ័យលើបរិមាណគ្រឿងស្រវឹងដែលបានទទួលទាន និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ មនុស្សភាគច្រើនត្រូវការពីរបីម៉ោងទៅមួយថ្ងៃទាំងមូលនៃការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជសាស្រ្ត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្តល់ជំនួយភ្លាមៗសម្រាប់ការពុលគ្រឿងស្រវឹង?

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថានរណាម្នាក់កំពុងពុលគ្រឿងស្រវឹង សកម្មភាពរហ័សរបស់អ្នកអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់ពួកគេបាន។ សូមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងធ្វើតាមជំហានសំខាន់ៗទាំងនេះខណៈពេលកំពុងរង់ចាំជំនួយបន្ទាន់។

នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើភ្លាមៗ៖

  1. ហៅ 911 ភ្លាមៗ
  2. រក្សាមនុស្សនោះឱ្យភ្ញាក់ និងអង្គុយត្រង់ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន
  3. ប្រសិនបើពួកគេត្រូវដេកចុះ សូមបង្វែរពួកគេទៅម្ខាងដើម្បីការពារការស្ទះ
  4. ស្នាក់នៅជាមួយពួកគេ និងតាមដានការដកដង្ហើមរបស់ពួកគេ
  5. រក្សាពួកគេឱ្យកក់ក្តៅជាមួយភួយ
  6. កុំទុកពួកគេចោល សូម្បីតែមួយភ្លែតក៏ដោយ

រឿងសំខាន់ៗដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ៖

  • កុំផ្តល់កាហ្វេ អាហារ ឬគ្រឿងស្រវឹងបន្ថែមដល់ពួកគេ
  • កុំដាក់ពួកគេក្នុងទឹកងូតទឹកត្រជាក់
  • កុំព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេក្អួត
  • កុំគិតថាពួកគេនឹង“គេងសម្រាក”ដោយសុវត្ថិភាព
  • កុំទុកពួកគេចោល

សូមចងចាំថា អ្នកនឹងមិនជួបបញ្ហាសម្រាប់ការហៅ 911 ដើម្បីជួយនរណាម្នាក់ដែលពុលគ្រឿងស្រវឹងនោះទេ។ រដ្ឋភាគច្រើនមានច្បាប់សាម៉ារីដែលល្អដែលការពារមនុស្សដែលស្វែងរកជំនួយបន្ទាន់។

តើអ្នកគួរត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

បន្ទាប់ពីរួចរស់ពីការពុលគ្រឿងស្រវឹង អ្នកទំនងជាត្រូវការការថែទាំបន្តជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការណាត់ជួបនេះជួយធានាថាអ្នកទទួលបានការថែទាំ និងការគាំទ្របន្តល្អបំផុត។

មុនពេលការណាត់ជួបរបស់អ្នក សូមប្រមូលព័ត៌មាននេះ៖

  • ព័ត៌មានលម្អិតអំពីហេតុការណ៍ពុលគ្រឿងស្រវឹង (អ្វី ពេលណា ប៉ុន្មាន)
  • បញ្ជីថ្នាំ និងវីតាមីនទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើប្រាស់
  • ប្រវត្តិ និងលំនាំនៃការផឹករបស់អ្នក
  • រោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ
  • សំណួរអំពីការការពារហេតុការណ៍នាពេលអនាគត
  • ប្រវត្តិគ្រួសារនៃបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹង

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចង់ពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់ដែលនៅសេសសល់ និងពិភាក្សាអំពីយុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់ការផឹកស្រាប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ឬជម្រើសព្យាបាលស្រា។ សូមមានការស្មោះត្រង់អំពីទម្លាប់ការផឹករបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចផ្តល់ការថែទាំ និងធនធានល្អបំផុត។

តើអ្វីទៅជាចំណុចសំខាន់អំពីការពុលស្រា?

ការពុលស្រាគឺជាគ្រោះថ្នាក់បន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រូវការជំនួយវិជ្ជាជីវៈភ្លាមៗ។ វាមិនមែនជារឿងដែលអ្នកអាចព្យាបាលនៅផ្ទះ ឬ“គេង”បានដោយសុវត្ថិភាពនោះទេ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺការហៅទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 អាចជួយសង្គ្រោះជីវិតបាន។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានការពុលស្រា ទោះបីជាអ្នកមិនប្រាកដក៏ដោយ។

ការការពារតាមរយៈការផឹកស្រាដោយទទួលខុសត្រូវគឺជាការការពារល្អបំផុតរបស់អ្នក។ សូមដឹងពីដែនកំណត់របស់អ្នក ផឹកស្រាយឺតៗ ញ៉ាំអាហារ និងស្នាក់នៅជាមួយមិត្តភក្តិដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នក ឬអ្នកណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ស្រា មានធនធាន និងការព្យាបាលជាច្រើនមាន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយភ្ជាប់អ្នកជាមួយនឹងការគាំទ្រ និងជម្រើសព្យាបាលដែលសមស្រប។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីការពុលស្រា

សំណួរទី 1៖ តើស្រាប៉ុន្មានបណ្តាលឱ្យពុលស្រា?

គ្មានបរិមាណសុវត្ថិភាពណាដែលធានាថាអ្នកនឹងមិនកើតមានការពុលស្រាទេ។ វាអាស្រ័យលើទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នក ភេទ ល្បឿនដែលអ្នកផឹក និងថាតើអ្នកបានញ៉ាំអាហារឬអត់។ ជាទូទៅ ការទទួលទានភេសជ្ជៈ 4-5 ក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោងដាក់អ្នកក្នុងហានិភ័យ ប៉ុន្តែមនុស្សខ្លះអាចវិវត្តទៅជាការពុលស្រាជាមួយនឹងបរិមាណតិចជាងនេះ។

សំណួរទី 2៖ តើអ្នកអាចស្លាប់ដោយសារការពុលស្រាបានទេ?

បាទ ការពុលស្រាអាចស្លាប់បាន។ វាអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកឈប់ដកដង្ហើម បេះដូងរបស់អ្នកឈប់វាយត្រឹមត្រូវ ឬអ្នកអាចស្ទះដោយសារក្អួតរបស់អ្នកផ្ទាល់។ នេះជាមូលហេតុដែលវាតែងតែត្រូវបានព្យាបាលជាគ្រោះថ្នាក់បន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រូវការការថែទាំនៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ។

សំណួរទី 3៖ តើការពុលស្រាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ផលប៉ះពាល់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់អាចមានរយៈពេល 6-24 ម៉ោង អាស្រ័យលើបរិមាណស្រាដែលបានប្រើប្រាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រូវការការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រពេញមួយពេលនេះ ព្រោះស្ថានភាពរបស់អ្នកអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ផឹកក៏ដោយ។ ការជាសះស្បើយពេញលេញអាចចំណាយពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

សំណួរទី៤៖ តើមានភាពខុសគ្នាអ្វីខ្លះរវាងការស្រវឹងនិងការពុលគ្រឿងស្រវឹង?

ការស្រវឹងមានន័យថាអ្នកមានអាការៈខ្វះខាតប៉ុន្តែនៅតែមានស្មារតីនិងដកដង្ហើមធម្មតា។ ការពុលគ្រឿងស្រវឹងរួមមានរោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតដូចជា សន្លប់ ដកដង្ហើមយឺត ស្បែកពណ៌ខៀវ ឬក្អួតជាបន្តបន្ទាប់។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់មិនអាចភ្ញាក់ឡើងបាន ឬដកដង្ហើមមិនទៀងទាត់ នោះគឺជាការពុលគ្រឿងស្រវឹង។

សំណួរទី៥៖ តើការផឹកកាហ្វេ ឬងូតទឹកត្រជាក់អាចជួយព្យាបាលការពុលគ្រឿងស្រវឹងបានទេ?

ទេ វាមិនអាចជួយបានទេ ហើយថែមទាំងអាចមានគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ កាហ្វេមិនអាចជួយអ្នកភ្ញាក់ពីស្រវឹងបានទេ ហើយការងូតទឹកត្រជាក់អាចធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះបន្ថែមទៀត។ មានតែពេលវេលានិងការព្យាបាលពីវេជ្ជសាស្រ្តប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយរាងកាយដំណើរការគ្រឿងស្រវឹងបានដោយសុវត្ថិភាព។ ត្រូវតែហៅទូរស័ព្ទទៅលេខ ៩១១ ជំនួសឱ្យការព្យាបាលនៅផ្ទះ។

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia