ជាអ្វីខ្លះគឺជាដុំគីស្ទបេកឃើរ? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

ដុំគីស្ទបេកឃើរគឺជាការហើមដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវដែលវិវឌ្ឍន៍នៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នក បង្កើតជាដុំឬការហើមដែលគួរឲ្យកត់សម្គាល់។ ស្ថានភាពទូទៅនេះកើតឡើងនៅពេលដែលសារធាតុរាវសន្លាក់លើសចំនួនត្រូវបានជាប់គាំងនៅក្នុងថង់តូចមួយនៅពីក្រោយសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលវាអាចស្តាប់ទៅគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ ដុំគីស្ទបេកឃើរជាទូទៅគ្មានគ្រោះថ្នាក់និងអាចគ្រប់គ្រងបានជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។

ជាអ្វីខ្លះគឺជាដុំគីស្ទបេកឃើរ?

ដុំគីស្ទបេកឃើរបង្កើតឡើងនៅពេលដែលសារធាតុរាវស៊ីណូវីលពីសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នកប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងប៊ុរសា ដែលជាថង់តូចមួយដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវដែលជួយការពារសន្លាក់របស់អ្នកធម្មតា។ គិតវាដូចជាបាល់ទឹកដែលបង្កើតឡើងនៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នកនៅពេលដែលមានសារធាតុរាវច្រើនពេកនៅក្នុងចន្លោះសន្លាក់។

ស្ថានភាពនេះទទួលបានឈ្មោះរបស់វាពីវេជ្ជបណ្ឌិត William Baker ដែលបានពិពណ៌នាវាជាលើកដំបូងនៅក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1800 ។ អ្នកក៏អាចឮវាត្រូវបានគេហៅថាដុំគីស្ទ popliteal ដោយសំដៅទៅលើចន្លោះ popliteal នៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នកដែលវាវិវឌ្ឍន៍។

ដុំគីស្ទនេះជាធម្មតាលេចឡើងជាដុំទន់មូលមួយដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍និងពេលខ្លះឃើញនៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នក។ វាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសន្លាក់ជង្គង់សំខាន់របស់អ្នកតាមរយៈរន្ធតូចមួយ ដែលជាមូលហេតុដែលសារធាតុរាវអាចហូរទៅមករវាងដុំគីស្ទនិងជង្គង់របស់អ្នក។

រោគសញ្ញានៃដុំគីស្ទបេកឃើរមានអ្វីខ្លះ?

មនុស្សជាច្រើនដែលមានដុំគីស្ទបេកឃើរមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ជាពិសេសនៅពេលដែលដុំគីស្ទមានទំហំតូច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង ពួកវាជាធម្មតាវិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗ និងអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។

សញ្ញាទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់រួមមាន៖

• ដុំដែលអាចមើលឃើញឬអាចប៉ះបាននៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ទន់និងទន់ភ្លន់
• ជង្គង់រឹង ជាពិសេសនៅពេលព្យាយាមពត់ឬត្រង់ជើងរបស់អ្នកពេញលេញ
• ការឈឺចាប់ស្រាលទៅមធ្យមនៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នក ជាពិសេសកំឡុងពេលចលនា
• អារម្មណ៍តឹងឬពេញនៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នក
• ការមិនស្រួលដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាមួយនឹងសកម្មភាពឬការឈរយូរ
• ការហើមដែលអាចពង្រីកចុះក្រោមទៅក្នុងតំបន់កំភ្លេីងរបស់អ្នក

មនុស្សខ្លះពិពណ៌នាអារម្មណ៍នេះថាដូចជាមានប៉េងប៉ោងទឹកនៅពីក្រោយជង្គង់របស់ពួកគេ។ រោគសញ្ញាជារឿយៗកាន់តែកត់សម្គាល់នៅពេលអ្នកសកម្ម ឬបន្ទាប់ពីអ្នកឈរជើងយូរ។

ក្នុងករណីកម្រ ក្នុងករណីដុំគីសធំជាងអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដូចជា ងឿងឆ្ងល់ ឬចុកចាប់នៅជើងរបស់អ្នកប្រសិនបើវាចុចលើសរសៃប្រសាទ ឬសរសៃឈាមនៅក្បែរនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។

តើមានអ្វីបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺ Baker's Cyst?

ដុំគីស Baker វិវឌ្ឍន៍នៅពេលមានបញ្ហាមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការផលិតសារធាតុរាវលើសនៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នក។ ជង្គង់របស់អ្នកផលិតសារធាតុរាវ synovial ដោយធម្មជាតិដើម្បីរំអិលសន្លាក់ ប៉ុន្តែលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យការផលិតសារធាតុរាវនេះកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

មូលហេតុជាមូលដ្ឋានទូទៅបំផុតរួមមាន៖

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (Osteoarthritis) ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់និងការផលិតសារធាតុរាវកើនឡើង
• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (Rheumatoid arthritis) ជាជំងឺដោយសារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលបណ្តាលឱ្យរលាកជាលិកាសន្លាក់
• ការបាក់ឆ្អឹងខ្ចី (Meniscus tears) ជាពិសេសនៅក្នុងឆ្អឹងខ្ចីដែលបន្ថែមសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នក
• របួសសរសៃចង (Ligament injuries) ដូចជាការខូចខាតដល់ ACL ឬសរសៃចងជង្គង់ផ្សេងទៀតរបស់អ្នក
• ការខូចខាតឆ្អឹងខ្ចីដោយសារការពាក់និងរហែក ឬរបួសពីមុន
• ជំងឺរលាកសន្លាក់គ្រីស្តាល់ (Gout) ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំគ្រីស្តាល់និងរលាកនៅក្នុងសន្លាក់
• ការឆ្លងនៃជង្គង់ ទោះបីជានេះកម្រកើតឡើងក៏ដោយ

នៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌណាមួយទាំងនេះធ្វើឱ្យរលាកសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នក រាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបដោយការផលិតសារធាតុរាវ synovial បន្ថែមទៀតដើម្បីព្យាយាមការពារនិងរំអិលតំបន់នោះ។ សារធាតុរាវលើសនេះបន្ទាប់មកត្រូវបានរុញចូលទៅក្នុង bursa នៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នក បង្កើតជាដុំគីសដែលមានលក្ខណៈពិសេស។

ពេលខ្លះ ដុំគីស Baker អាចវិវឌ្ឍន៍ដោយគ្មានបញ្ហាជង្គង់ជាមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់ ជាពិសេសនៅក្នុងកុមារ។ ក្នុងករណីទាំងនេះ ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា idiopathic មានន័យថាមូលហេតុពិតប្រាកដមិនច្បាស់លាស់ទេ។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺ Baker's Cyst?

អ្នកគួរតែពិចារណាទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញដុំពករឹងមាំនៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាមានការឈឺចាប់ ឬរឹងបន្តិច។ ទោះបីជាជំងឺ Baker's cysts មិនមែនជារឿងគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវដើម្បីគេចចេញពីជំងឺផ្សេងទៀត។

ស្វែងរកការព្យាបាលពីវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដែលគួរឲ្យព្រួយបារម្ភទាំងនេះ៖

• ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរនៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នក ឬនៅក្នុងកំភួនជើងរបស់អ្នក
• ហើមយ៉ាងខ្លាំងដែលពង្រីកចុះមកក្រោមជើងរបស់អ្នក
• ក្រហម ឬក្តៅនៅតំបន់ជុំវិញដុំពក
• ងឿងឆ្ងល់ ឬចុកចាប់នៅជើង ឬជើងរបស់អ្នក
• សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ដូចជាគ្រុនក្តៅ ឬមានអារម្មណ៍មិនស្រួល
• លំបាកក្នុងការដើរ ឬការទ្រទ្រង់ទម្ងន់លើជើងរបស់អ្នក

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបង្ហាញថាដុំពកបានបែក ឬមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត ដូចជាកំណកឈាម។ ដុំពក Baker's cyst ដែលបែកអាចបណ្តាលឲ្យរាវលេចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើងរបស់អ្នក បង្កើតរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងកំណកឈាម។

ទោះបីជារោគសញ្ញារបស់អ្នកមានសភាពស្រាលក៏ដោយ វាមានតម្លៃក្នុងការវាយតម្លៃដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងព្យាបាលបញ្ហាជង្គង់ណាមួយដែលអាចកំពុងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតដុំពក។

តើហានិភ័យអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺ Baker's Cyst?

ការយល់ដឹងអំពីហានិភ័យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការទទួលស្គាល់ពេលណាដែលអ្នកអាចមានលទ្ធភាពកើតជំងឺ Baker's cyst ខ្ពស់ជាង។ កត្តាមួយចំនួនបង្កើនឱកាសនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ ទោះបីជាការមានកត្តាហានិភ័យមិនធានាថាអ្នកនឹងវិវត្តទៅជាដុំពកក៏ដោយ។

កត្តាហានិភ័យសំខាន់ៗរួមមាន៖

• អាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ នៅពេលដែលបញ្ហាជង្គង់កាន់តែញឹកញាប់
• ប្រវត្តិជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ ជាពិសេសជំងឺរលាកសន្លាក់ osteoarthritis ឬ rheumatoid arthritis
• របួសជង្គង់ពីមុន ដូចជាការបែកខ្ទេច meniscus ឬការខូចខាតសរសៃចង
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ជាច្រើន
• ការងារ ឬសកម្មភាពដែលដាក់សម្ពាធជាបន្តបន្ទាប់លើជង្គង់របស់អ្នក
• ធាត់ ដែលបង្កើនសម្ពាធលើសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នក
• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬបញ្ហាសន្លាក់

អត្ត​ពលិក​ដែល​ចូលរួម​ក្នុង​កីឡា​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​បង្វិល​ខ្លួន​ លោត ឬ​ការ​ប៉ះ​ជង្គង់​ដោយ​ផ្ទាល់​អាច​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ជាង​ដោយសារ​លទ្ធភាព​នៃ​ការ​រង​របួស​ជង្គង់​កើនឡើង។ ទោះជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ ក្លនាំង​បេកើរ​អាច​វិវឌ្ឍន៍​លើ​អ្នក​ណា​ក៏បាន មិន​គិត​ពី​កម្រិត​សកម្មភាព​ឡើយ​។

វា​មាន​តម្លៃ​កត់សម្គាល់​ថា ការ​មាន​កត្តា​ហានិភ័យ​ទាំងនេះ​មិន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​នឹង​វិវឌ្ឍន៍​ក្លនាំង​បេកើរ​ជាក់ជាមិនខាន​ទេ។ មនុស្ស​ជាច្រើន​ដែល​មាន​កត្តា​ហានិភ័យ​ច្រើន​មិន​ដែល​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ស្ថានភាព​នេះ​ទេ ខណៈ​ពេល​ដែល​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​គ្មាន​កត្តា​ហានិភ័យ​ច្បាស់លាស់​អាច​នៅ​តែ​វិវឌ្ឍន៍​វា​បាន​។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​កើត​មាន​ចំពោះ​ក្លនាំង​បេកើរ?

ខណៈ​ដែល​ក្លនាំង​បេកើរ​មាន​សុវត្ថិភាព​ជា​ទូទៅ ការ​យល់​ដឹង​ពី​ផលវិបាក​ដែល​អាច​កើត​មាន​អាច​ជួយ​អ្នក​ស្គាល់​ពេល​វេលា​ដែល​ត្រូវ​ស្វែងរក​ការ​ថែទាំ​ព្យាបាល​ជា​បន្ទាន់។ មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ដែល​មាន​ក្លនាំង​បេកើរ​មិន​ដែល​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​យល់​ដឹង​គឺ​សំខាន់​សម្រាប់​សុវត្ថិភាព​របស់​អ្នក​។

ផលវិបាក​ដែល​កើត​មាន​ញឹកញាប់​បំផុត​រួម​មាន៖

• ការ​បែក​ក្លនាំង ដែល​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​រាវ​លេច​ធ្លាក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​សាច់ដុំ​កំភួនជើង​របស់​អ្នក
• ការ​បង្ហាប់​សរសៃ​ឈាម​ជិត​ខាង ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ចរន្ត​ឈាម
• សម្ពាធ​លើ​សរសៃប្រសាទ នាំ​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ស្ពឹក​ឬ​ចង្អោរ
• ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​រើ​ជង្គង់​និង​សកម្មភាព​ប្រចាំ​ថ្ងៃ
• ការ​ឈឺចាប់​រ៉ាំរ៉ៃ​ដែល​ជ្រៀតជ្រែក​ចំពោះ​គុណភាព​ជីវិត​របស់​អ្នក

ការ​បែក​ក្លនាំង​បេកើរ​គឺ​ជា​ផលវិបាក​ដែល​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយ​បារម្ភ​បំផុត​ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើ​ត្រាប់​តាម​រោគសញ្ញា​នៃ​កំណក​ឈាម​ដែល​មាន​គ្រោះថ្នាក់។ នៅ​ពេល​ក្លនាំង​បែក រាវ​នឹង​រីក​រាលដាល​ចូល​ទៅ​ក្នុង​សាច់ដុំ​កំភួនជើង​របស់​អ្នក បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់​ភ្លាមៗ ហើម និង​ពេល​ខ្លះ​មាន​រូបរាង​ស្នាម​ជាំ​។

ក្នុង​ករណី​កម្រ ក្លនាំង​ធំ​ខ្លាំង​ណាស់​អាច​បង្ហាប់​សរសៃ​ឈាម​សំខាន់ៗ​នៅ​ពីក្រោយ​ជង្គង់​របស់​អ្នក ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​កាន់​ជើង​ខាងក្រោម​របស់​អ្នក។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ការ​កើនឡើង​ភ្លាមៗ​នៃ​រោគសញ្ញា​ឬ​បញ្ហា​ចរន្ត​ឈាម​ថ្មី​គួរ​តែ​ត្រូវ​បាន​វាយតម្លៃ​ភ្លាមៗ​។

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ការពារ​ក្លនាំង​បេកើរ?

ទោះបីជាអ្នកមិនអាចការពារជំងឺ Baker's cyst បានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏អ្នកអាចធ្វើជំហានមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកដោយរក្សាសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ និងគ្រប់គ្រងជំងឺដែលមានស្រាប់។ ការការពារផ្តោតលើការដោះស្រាយមូលហេតុឫសគល់ដែលនាំឲ្យមានការផលិតសារធាតុរាវសន្លាក់លើសលប់។

នេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រការពារដែលមានប្រសិទ្ធភាព៖

• រក្សាទម្ងន់រាងកាយឲ្យមានសុខភាពល្អដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នក
• រក្សាសកម្មភាពរាងកាយជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដែលមានផលប៉ះពាល់ទាបដូចជាការហែលទឹក ឬជិះកង់
• ព្យាបាលរបួសជង្គង់ ឬជំងឺរលាកសន្លាក់ណាមួយឲ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីការពារការកកកុញសារធាតុរាវ
• ប្រើបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ និងឧបករណ៍ការពារក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពកីឡា
• ពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញជង្គង់របស់អ្នកដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រសន្លាក់កាន់តែប្រសើរ
• ជៀសវាងសកម្មភាពដែលធ្វើឲ្យសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នកស្ត្រេសម្តងហើយម្តងទៀតដោយមិនចាំបាច់

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬរបួសជង្គង់ពីមុនមក ការធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា Baker's cyst បានយ៉ាងសំខាន់។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការប្រើថ្នាំដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ការធ្វើការព្យាបាលរាងកាយ ឬការកែប្រែរបៀបរស់នៅ។

ការហាត់ប្រាណស្រាលៗជាប្រចាំជួយរក្សាភាពបត់បែនសន្លាក់ និងកម្លាំងសាច់ដុំ ដែលអាចការពារបញ្ហាជង្គង់ដែលជារឿយៗនាំឲ្យមានការបង្កើតជា cyst ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក និងជៀសវាងសកម្មភាពដែលបង្កឲ្យមានការឈឺចាប់ ឬហើមជង្គង់ជាប់រហូត។

តើ Baker's Cyst ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ Baker's cyst ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកពិនិត្យជង្គង់របស់អ្នក និងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍សម្រាប់ដុំពកទន់ ពោរពេញដោយសារធាតុរាវនៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នក និងវាយតម្លៃពីរបៀបដែលវាផ្លាស់ទីនៅពេលអ្នកពត់ និងត្រង់ជើងរបស់អ្នក។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងសួរអំពីប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក រួមទាំងរបួសជង្គង់ពីមុន ជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬបញ្ហាសន្លាក់ផ្សេងទៀត។ ពួកគេក៏ចង់ដឹងពីពេលដែលអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញដុំពកនេះជាលើកដំបូង និងថាតើរោគសញ្ញារបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលាឬអត់។

ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងដកចេញនូវជំងឺផ្សេងទៀត គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តរូបភាព៖

• ការថតរូបអ៊ុលត្រាសោន ដែលអាចបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីដុំគីស្ទដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវ និងការតភ្ជាប់របស់វាទៅនឹងសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នក
• ការថតរូប MRI ដែលផ្តល់រូបភាពលម្អិតនៃរចនាសម្ព័ន្ធជង្គង់របស់អ្នក និងអាចកំណត់បញ្ហាជាមូលដ្ឋាន
• ការថតរូប X-ray ទោះបីជាវាមិនអាចបង្ហាញដុំគីស្ទនោះទេ ក៏អាចបង្ហាញពីជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬបញ្ហាឆ្អឹងផ្សេងទៀត

ការថតរូបអ៊ុលត្រាសោនជារឿយៗជាការធ្វើតេស្តរូបភាពដំបូងដែលប្រើ ព្រោះវាលឿន គ្មានការឈឺចាប់ និងល្អឥតខ្ចោះក្នុងការបង្ហាញរចនាសម្ព័ន្ធដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវ។ អាចណែនាំឱ្យធ្វើ MRI ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាមានការខូចខាតជង្គង់ជាមូលដ្ឋានដែលត្រូវដោះស្រាយ។

ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រើនីតិវិធីមួយដែលហៅថាការស្រង់យកសារធាតុរាវ ដែលពួកគេប្រើម្ជុលដើម្បីយកសារធាតុរាវចេញពីដុំគីស្ទសម្រាប់ពិនិត្យ។ នេះអាចជួយបញ្ជាក់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងផ្តល់ការធូរស្បើយបណ្តោះអាសន្នពីរោគសញ្ញា។

តើការព្យាបាលសម្រាប់ដុំគីស្ទរបស់ Baker មានអ្វីខ្លះ?

ការព្យាបាលសម្រាប់ដុំគីស្ទរបស់ Baker ផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងដោះស្រាយបញ្ហាជង្គង់ជាមូលដ្ឋានណាមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការផលិតសារធាតុរាវលើស។ ដុំគីស្ទតូចៗ និងគ្មានការឈឺចាប់ជាច្រើនមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ ហើយអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយ។

ជម្រើសការព្យាបាលបែបអភិរក្សរួមមាន៖

• ការសម្រាក និងការកែប្រែសកម្មភាពដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងជង្គង់ និងការរលាក
• ការបិទទឹកកករយៈពេល 15-20 នាទីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកាត់បន្ថយហើម
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា ibuprofen ឬ acetaminophen
• ក្រណាត់បង្ហាប់ ឬស្រោមជង្គង់ដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រ
• ការលើកជើងរបស់អ្នកនៅពេលសម្រាកដើម្បីជួយកាត់បន្ថយហើម
• ការព្យាបាលរាងកាយដើម្បីបង្កើនកម្លាំង និងភាពបត់បែនជង្គង់

ប្រសិនបើវិធានការអភិរក្សមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដែលមានគោលដៅច្រើនជាងនេះ។ ការចាក់ថ្នាំ Corticosteroid ចូលទៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ដោយផ្ទាល់អាចជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងការផលិតសារធាតុរាវ ដែលជារឿយៗផ្តល់នូវការធូរស្បើយយ៉ាងសំខាន់។

សម្រាប់ដុំគីសដែលនៅបានយូរ ឬធំ ការបូមយករាវចេញដោយប្រើម្ជុលអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយរោគសញ្ញាភ្លាមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដុំគីសអាចវិលមកវិញប្រសិនបើបញ្ហាជង្គង់មិនត្រូវបានដោះស្រាយ។

ក្នុងករណីកម្រដែលការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនបានជោគជ័យ ការវះកាត់ដកដុំគីសចេញអាចត្រូវបានពិចារណា។ នេះជាធម្មតាត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ដុំគីសដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញា ឬផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងដុំគីសរបស់បេកើរនៅផ្ទះ?

យុទ្ធសាស្ត្រគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា និងការពារដុំគីសរបស់បេកើររបស់អ្នកពីការកាន់តែអាក្រក់។ គន្លឹះគឺត្រូវមានភាពជាប់លាប់ជាមួយនឹងការថែទាំខ្លួនឯង និងយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលជង្គង់របស់អ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងសកម្មភាពផ្សេងៗ។

នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក៖

• ដាក់កញ្ចក់ទឹកកករយៈពេល 15-20 នាទី 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីសកម្មភាព
• លេបថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាតាមការណែនាំ
• ជៀសវាងសកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យការឈឺចាប់ ឬហើមជង្គង់របស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់
• លើកជើងរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងកម្រិតបេះដូងនៅពេលសម្រាក
• ពាក់ក្រណាត់បង្ហាប់ ឬស្រោមជង្គង់សម្រាប់ការគាំទ្រ
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានចលនាស្រាលៗដើម្បីរក្សាភាពបត់បែន
• ប្រើការព្យាបាលកំដៅមុនពេលសកម្មភាពស្រាលៗដើម្បីធ្វើឱ្យសន្លាក់រឹងរូស

ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក និងកែប្រែសកម្មភាពដែលបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ ឬហើមកាន់តែខ្លាំង។ លំហាត់ប្រាណដែលមានផលប៉ះពាល់ទាបដូចជាការហែលទឹក ការជិះកង់ស្ថានី ឬការដើរស្រាលៗអាចជួយរក្សាចលនាជង្គង់ដោយមិនបង្កភាពតានតឹងច្រើនលើសន្លាក់។

តាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នកក្នុងកំណត់ហេតុ កត់សម្គាល់ពីសកម្មភាពអ្វីខ្លះដែលធ្វើឱ្យវាប្រសើរឡើង ឬអាក្រក់។ ព័ត៌មាននេះអាចមានតម្លៃនៅពេលពិភាក្សាជម្រើសព្យាបាលជាមួយនឹងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញការកាន់តែអាក្រក់ភ្លាមៗនៃរោគសញ្ញា ការហើមកាន់តែខ្លាំង ឬសញ្ញានៃការឆ្លង កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទោះបីជាអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងបានល្អនៅផ្ទះក៏ដោយ។

តើអ្នកគួរត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

ការរៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបរបស់អ្នកអាចជួយធានាថាអ្នកទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវបំផុត និងផែនការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ការចំណាយពេលខ្លះដើម្បីរៀបចំគំនិតរបស់អ្នក និងប្រមូលព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធនឹងធ្វើឱ្យការទស្សនកិច្ចរបស់អ្នកមានផលិតភាពជាង។

មុនពេលការណាត់ជួបរបស់អ្នក សូមសរសេរចុះ៖

• ពេលណាដែលអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញដុំសាច់ជាលើកដំបូង និងរបៀបដែលវាបានផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា
• រោគសញ្ញាទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនទាក់ទងគ្នាក៏ដោយ
• សកម្មភាព ឬទីតាំងណាមួយដែលធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាប្រសើរឡើង ឬអាក្រក់ជាងមុន
• របួសជង្គង់ពីមុន ការវះកាត់ ឬបញ្ហាសន្លាក់
• ថ្នាំ វីតាមីន និងអាឡែរហ្សីបច្ចុប្បន្ន
• សំណួរដែលអ្នកចង់សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក

សូមយកបញ្ជីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើបច្ចុប្បន្ន រួមទាំងថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងវីតាមីន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការសិក្សារូបភាពជង្គង់ពីមុន សូមយកខ្សែភាពយន្ត ឬរបាយការណ៍ទាំងនោះមកប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។

សូមពិចារណាយកសមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិម្នាក់មកជួយអ្នកចងចាំព័ត៌មានសំខាន់ៗដែលបានពិភាក្សាក្នុងអំឡុងពេលណាត់ជួប។ ពួកគេក៏អាចផ្តល់ការគាំទ្រខាងសីលធម៌ និងជួយគាំទ្រតម្រូវការរបស់អ្នកផងដែរ។

សូមពាក់សម្លៀកបំពាក់ស្រួល និងស្រាលដែលអនុញ្ញាតឱ្យចូលប្រើជង្គង់របស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ការពិនិត្យ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងត្រូវការមានអារម្មណ៍តំបន់នៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នក និងវាយតម្លៃចលនារបស់អ្នក។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីដុំគីស Baker?

ដុំគីស Baker គឺជារឿងធម្មតា ជាទូទៅគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ជាការហើមដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវដែលវិវឌ្ឍន៍នៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នកនៅពេលដែលសារធាតុរាវសន្លាក់លើសត្រូវបានជាប់គាំងនៅក្នុងថង់តូចមួយ។ ខណៈពេលដែលវាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងរឹង មនុស្សភាគច្រើនអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តព្យាបាលបែបអភិរក្ស។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺថា ដុំគីស Baker ជាធម្មតាជាសញ្ញានៃបញ្ហាជង្គង់មួយដែលមានស្រាប់ ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬការបាក់ទ្រុឌទ្រោម meniscus ។ ការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះជារឿយៗគឺជាគន្លឹះក្នុងការការពារដុំគីសពីការវិលត្រឡប់មកវិញ និងកែលម្អសុខភាពជង្គង់របស់អ្នកជាទូទៅ។

ការហើមរបស់បេកឃើរភាគច្រើនអាចព្យាបាលបានដោយជោគជ័យដោយការសម្រាក ទឹកកក ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក និងការកែប្រែសកម្មភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្រ្តប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ ឬសញ្ញានៃផលវិបាក។

ជាមួយនឹងការថែទាំ និងការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចរក្សារបៀបរស់នៅសកម្មទោះបីជាមានការហើមបេកឃើរក៏ដោយ។ ធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលដោះស្រាយទាំងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងលក្ខខណ្ឌជង្គង់ណាមួយដែលមានមូលដ្ឋាន។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីការហើមបេកឃើរ

តើការហើមបេកឃើរអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបានទេ?

បាទ ការហើមបេកឃើរជាច្រើនអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង ជាពិសេសការហើមតូចៗ ឬក្នុងកុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជង្គង់មួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការហើមនោះ វាអាចវិលមកវិញប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌនោះមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ។ កំណត់ពេលសម្រាប់ការជាសះស្បើយធម្មជាតិមានភាពខុសគ្នា ប៉ុន្តែវាអាចចំណាយពេលពីរបីខែទៅរាប់ឆ្នាំ។

តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការហាត់ប្រាណជាមួយនឹងការហើមបេកឃើរទេ?

ការហាត់ប្រាណស្រាលៗ និងមានផលប៉ះពាល់ទាបគឺមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រយោជន៍ជាទូទៅសម្រាប់មនុស្សដែលមានការហើមបេកឃើរ។ ការហែលទឹក ការដើរ និងការជិះកង់ស្ថានីយអាចជួយរក្សាចលនាជង្គង់ដោយមិនបង្កើនសម្ពាធលើសន្លាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមជៀសវាងសកម្មភាពដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្ពស់ ឬកីឡាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្វិលប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើការហើមបេកឃើរបែក?

ការហើមបេកឃើរដែលបែកអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ភ្លាមៗ និងហើមនៅក្នុងកំភួនជើងរបស់អ្នក ដូចជារោគសញ្ញានៃកំណកឈាម។ សារធាតុរាវដែលលេចធ្លាក់អាចបណ្តាលឱ្យរលាក និងមិនស្រួល ប៉ុន្តែនេះជាធម្មតានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗដើម្បីច្រានចោលកំណកឈាម និងទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

តើការហើមបេកឃើរអាចក្លាយជាមហារីកបានទេ?

ទេ ការហើមបេកឃើរគឺជាថង់រាវដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយមិនអាចក្លាយជាមហារីកបានទេ។ វាគ្រាន់តែជាការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុរាវសន្លាក់ធម្មតាដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដុំគីមួយណាដែលថ្មី ឬកំពុងផ្លាស់ប្តូរគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដើម្បីធានាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។

រយៈពេលជាសះស្បើយនៃដុំគីស Baker ចំណាយពេលប៉ុន្មាន?

រយៈពេលជាសះស្បើយសម្រាប់ដុំគីស Baker មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើទំហំ មូលហេតុជាមូលដ្ឋាន និងវិធីសាស្ត្រព្យាបាល។ ដុំគីសតូចៗអាចជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ ខណៈដុំគីសធំៗ ឬដុំគីសដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាជង្គង់រ៉ាំរ៉ៃអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះ។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនៃជំងឺជាមូលដ្ឋាន មនុស្សភាគច្រើនឃើញការប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល 3-6 ខែ។