Health Library Logo

Health Library

ការឈឺចាប់ពោះក្នុងទារកគឺជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល
ការឈឺចាប់ពោះក្នុងទារកគឺជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

Health Library

ការឈឺចាប់ពោះក្នុងទារកគឺជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

ការឈឺចាប់ពោះក្នុងទារកគឺជាការយំខ្លាំង មិនអាចពន្យល់បាន នៅក្នុងទារកដែលមានសុខភាពល្អ ដែលជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅអាយុប្រហែល ២-៣ សប្តាហ៍។ កូនរបស់អ្នកអាចយំរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយពេល ជារឿយៗនៅពេលរសៀល ឬពេលល្ងាច ធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍គ្មានជំនួយ និងអស់កម្លាំង។

ស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់ទារកប្រហែល ១ ក្នុងចំណោម ៥ នាក់ ហើយជាធម្មតានឹងកើនឡើងនៅអាយុប្រហែល ៦ សប្តាហ៍មុនពេលប្រសើរឡើងបន្តិចម្តងៗនៅអាយុ ៣-៤ ខែ។ ខណៈពេលដែលការឈឺចាប់ពោះក្នុងទារកអាចធ្វើអោយឪពុកម្តាយមានភាពតានតឹងខ្លាំង វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាទារកដែលមានការឈឺចាប់ពោះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ហើយនឹងលូតលាស់កន្លងផុតពីដំណាក់កាលនេះ។

ការឈឺចាប់ពោះក្នុងទារកគឺជាអ្វី?

ការឈឺចាប់ពោះក្នុងទារកត្រូវបានកំណត់ថាជាការយំលើសពី ៣ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ លើសពី ៣ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ លើសពី ៣ សប្តាហ៍នៅក្នុងទារកដែលមានសុខភាពល្អ។ ច្បាប់នេះជួយគ្រូពេទ្យបែងចែកការឈឺចាប់ពោះក្នុងទារកពីការរំខានធម្មតារបស់ទារក។

ក្នុងអំឡុងពេលកើតការឈឺចាប់ពោះក្នុងទារក កូនរបស់អ្នកអាចហាក់ដូចជាមិនអាចស្រក់ទឹកភ្នែកបានទោះបីជាអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើអោយពួកគេស្រួលក៏ដោយ។ ការយំជារឿយៗកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយនៅក្នុងមួយថ្ងៃ ជាធម្មតានៅពេលល្ងាចនៅពេលដែលអ្នកហត់នឿយពីការងារក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្វីដែលធ្វើអោយការឈឺចាប់ពោះក្នុងទារកពិបាកជាពិសេសនោះគឺការយំហាក់ដូចជាគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។ កូនរបស់អ្នកមិនឃ្លាន មិនសើម ឬមិនឈឺទេ - ពួកគេគ្រាន់តែយំខ្លាំងរយៈពេលយូរ។

រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ពោះក្នុងទារកគឺជាអ្វី?

ការទទួលស្គាល់រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ពោះក្នុងទារកអាចជួយអ្នកយល់ពីអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងជួបប្រទះ និងពេលណាត្រូវស្វែងរកជំនួយ។ សញ្ញាសំខាន់ៗគឺលើសពីលំនាំការយំធម្មតារបស់ទារក។

  • ការយំខ្លាំងដែលឮខុសពីការយំដោយសារឃ្លាន ឬមិនស្រួល
  • រយៈពេលយំមានរយៈពេល ១-៣ ម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះ
  • ការរំខានដែលកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជារឿយៗនៅពេលរសៀល ឬពេលល្ងាច
  • កណ្តាប់ដៃក្នុងអំឡុងពេលយំ
  • ទាញជើងឡើងទៅពោះ
  • ខ្នងកោងក្នុងអំឡុងពេលយំ
  • មុខក្រហម ក្នុងអំឡុងពេលកើតរោគសញ្ញា
  • ពិបាកស្រក់ទឹកភ្នែកទោះបីជាបានបំបៅ ប្តូរ ឬកាន់ក៏ដោយ
  • អាកប្បកិរិយាធម្មតារវាងរយៈពេលយំ

រោគសញ្ញាទាំងនេះច្រើនតែចាប់ផ្ដើមនៅអាយុប្រហែល ២-៣ សប្ដាហ៍ ហើយអាចបន្តរហូតដល់ប្រហែល ៣-៤ ខែ។ សូមចងចាំថា កូនគ្រប់រូបមិនដូចគ្នាទេ ហើយខ្លះអាចបង្ហាញសញ្ញាស្រាលៗ ខ្លះទៀតអាចជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាង។

មូលហេតុនៃការឈឺពោះកូន?

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺពោះកូននៅតែមិនទាន់ដឹង ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា វាទំនងជាបណ្ដាលមកពីកត្តាជាច្រើនជាជាងមូលហេតុតែមួយ។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាទាំងនេះអាចជួយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងនៅក្នុងបទពិសោធន៍នេះ។

នេះគឺជាមូលហេតុដែលត្រូវបានស្នើសុំញឹកញាប់បំផុត៖

  • ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនទាន់ល្អឥតខ្ចោះដែលនៅតែរៀនដំណើរការអាហារ
  • ការរំញោចហួសហេតុពីពន្លឺ សំឡេង និងសកម្មភាពពេញមួយថ្ងៃ
  • ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកំពុងអភិវឌ្ឍដែលនៅតែសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតនៅខាងក្រៅស្បូន
  • ភាពរសើបចំពោះអាហារ ឬអាឡែរហ្សី ជាពិសេសចំពោះប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោ
  • ការមិនសមតុល្យនៃបាក់តេរីល្អនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
  • ការហូរទឹកក្រពះឬអាស៊ីតក្រពះត្រឡប់ទៅក្នុងបំពង់អាហារ
  • ឧស្ម័នជាប់គាំងនៅក្នុងពោះវៀន
  • ការផ្លាស់ប្ដូរអ័រម៉ូនដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍និងភាពស្រួល

លទ្ធភាពកម្រមួយចំនួនរួមមានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តជាមូលដ្ឋានដូចជា រោគស្វិតឬការឆ្លង ទោះបីជាទាំងនេះមិនសូវជារឿងធម្មតានៅក្នុងកុមារដែលឈឺពោះពិតប្រាកដក៏ដោយ។ គ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកអាចជួយកំណត់មូលហេតុដែលមិនសូវជារឿងធម្មតាទាំងនេះប្រសិនបើចាំបាច់។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការឈឺពោះកូន?

អ្នកគួរតែទាក់ទងគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកប្រសិនបើការយំរបស់កូនអ្នកហាក់ដូចជាហួសហេតុ ឬប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់សញ្ញាព្រមានណាមួយ។ ខណៈពេលដែលការឈឺពោះកូនមិនមែនជារឿងគ្រោះថ្នាក់នោះទេ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកំណត់លក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត។

សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗប្រសិនបើកូនអ្នកបង្ហាញរោគសញ្ញាដែលគួរព្រួយបារម្ភទាំងនេះ៖

  • គ្រុនក្តៅ ១០០.៤°F (៣៨°C) ឬខ្ពស់ជាងនេះ
  • ក្អួត ឬក្អួតចេញមកខ្លាំង
  • រាគ ឬឈាមនៅក្នុងលាមក
  • មិនបរិភោគ ឬបដិសេធមិនបរិភោគ
  • ងងុយគេងខ្លាំង ឬពិបាកភ្ញាក់
  • ការយំដែលស្តាប់ទៅដូចជាស្រែក ឬហាក់ដូចជាឈឺចាប់
  • រាងកាយរឹង ឬទន់ខ្សោយមិនធម្មតា

សូមស្វែងរកការគាំទ្រផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង សោកសៅ ឬខឹងសម្បារចំពោះការយំរបស់កូន។ អារម្មណ៍ទាំងនេះគឺធម្មតាទាំងស្រុង ហើយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចភ្ជាប់អ្នកជាមួយនឹងធនធានដើម្បីជួយ។

តើហេតុផលអ្វីខ្លះដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ Colic?

ខណៈពេលដែលទារកណាមួយអាចវិវត្តទៅជាជំងឺ Colic កត្តាមួយចំនួនអាចបង្កើនលទ្ធភាព។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចជួយអ្នករៀបចំនិងស្វែងរកការគាំទ្រដំបូងប្រសិនបើចាំបាច់។

  • ជាឪពុកម្តាយលើកទីមួយ (ភាពតានតឹងនិងការខ្វះបទពិសោធន៍អាចដើរតួនាទី)
  • ការកើតមិនគ្រប់ខែ ឬទម្ងន់កំណើតទាប
  • ការប៉ះពាល់នឹងផ្សែងបារីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬក្រោយពេលកើត
  • ការថប់បារម្ភ ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ម្តាយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
  • ការសម្រាលកូនពិបាក ឬតានតឹង
  • ការបំបៅដោយទឹកដោះគោម្សៅ (ទោះបីជាទារកបំបៅដោះម្តាយក៏អាចមានជំងឺ Colic ដែរ)
  • ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺ Colic ឬបញ្ហារំលាយអាហារ

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ការមានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះមិនធានាថាកូនរបស់អ្នកនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺ Colic ទេ។ ទារកជាច្រើនដែលមានកត្តាហានិភ័យច្រើនមិនដែលជួបប្រទះជំងឺ Colic ទេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតដែលគ្មានកត្តាហានិភ័យក៏មានដែរ។

តើផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលអាចកើតមាននៃជំងឺ Colic?

ជំងឺ Colic ខ្លួនវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់រយៈពេលវែងដល់កូនរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែភាពតានតឹងនៃការដោះស្រាយជាមួយវាអាចប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារទាំងមូល។ ការយល់ដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានទាំងនេះអាចជួយអ្នកស្វែងរកការគាំទ្រនៅពេលចាំបាច់។

សម្រាប់ទារក ផលវិបាកគឺកម្រណាស់ ប៉ុន្តែអាចរួមបញ្ចូលទាំង:

  • ការលំបាកក្នុងការបំបៅបណ្តោះអាសន្នដោយសារការយំញឹកញាប់
  • ការពន្យារពេលបន្តិចបន្តួចក្នុងការកើនទម្ងន់ប្រសិនបើការបំបៅត្រូវបានរំខាន
  • ហានិភ័យកើនឡើងនៃរោគសញ្ញាកូនត្រូវគេញាប់ដៃប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង

សម្រាប់ឪពុកម្តាយនិងគ្រួសារ ផលប៉ះពាល់អាចមានសារសំខាន់ជាងនេះ:

  • ភាពអស់កម្លាំងខ្លាំង និងកង្វះការគេង
  • ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល ឬការថប់បារម្ភ
  • ភាពតានតឹងគ្រួសារ និងភាពតានតឹងក្នុងទំនាក់ទំនង
  • អារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់ ឬមានកំហុសអំពីសមត្ថភាពក្នុងការចិញ្ចឹមកូន
  • ភាពឯកោសង្គមដោយសារការជៀសវាងសកម្មភាពដោយសារការយំមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន
  • ការថយចុះទំនុកចិត្តក្នុងការថែទាំកូន

សូមចងចាំថា ផលវិបាកទាំងនេះអាចការពារបានដោយមានការគាំទ្រ និងធនធានត្រឹមត្រូវ។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយពីក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ Colic?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ colic ពាក់ព័ន្ធនឹងការដកចេញនូវមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការយំច្រើនពេកជាជាងការធ្វើតេស្តជាក់លាក់។ គ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកនឹងផ្តោតលើលំនាំការយំរបស់កូនអ្នក និងសុខភាពទូទៅ។

ក្នុងអំឡុងពេលណាត់ជួប គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីទម្លាប់ការយំរបស់កូនអ្នក រួមទាំងពេលវេលាដែលវាចាប់ផ្តើម រយៈពេលប៉ុន្មាន និងអ្វីដែលហាក់ដូចជាបង្កើត ឬធ្វើឱ្យវាស្ងប់។ ពួកគេក៏ចង់ដឹងអំពីលំនាំការបំបៅ ការគេង និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់។

ការពិនិត្យរាងកាយនឹងពិនិត្យមើលសញ្ញានៃជំងឺ របួស ឬលក្ខខណ្ឌដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួល។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចុចលើពោះរបស់កូនអ្នកដោយស្រាលដើម្បីពិនិត្យមើលជំងឺ hernia ឬភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀត។

ក្នុងករណីភាគច្រើន មិនចាំបាច់ធ្វើតេស្តបន្ថែមទេ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងកំពុងលូតលាស់ល្អ។ កម្រណាស់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តដូចជាការវិភាគទឹកនោម ឬការថតរូបប្រសិនបើពួកគេសង្ស័យថាមានជំងឺមួយចំនួន។

តើការព្យាបាលជំងឺ Colic មានអ្វីខ្លះ?

ជាអកុសល គ្មានការព្យាបាលជំងឺ colic ទេ ប៉ុន្តែយុទ្ធសាស្ត្រជាច្រើនអាចជួយស្ងប់ស្ងាត់កូនរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យដំណាក់កាលនេះកាន់តែងាយស្រួលគ្រប់គ្រង។ ដំណឹងល្អគឺថា ជំងឺ colic នឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនៅពេលប្រព័ន្ធរបស់កូនអ្នកលូតលាស់។

នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តដែលផ្អែកលើភស្តុតាងដែលអាចជួយបាន៖

  • រុំទារករបស់អ្នកដោយប្រើភួយឱ្យជិតដើម្បីផ្តល់នូវសុវត្ថិភាព
  • ការលើកលែងឬចលនាដែលមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ
  • សំឡេងស្ងាត់ៗ ឬតន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់
  • ងូតទឹកក្តៅដើម្បីជួយសម្រាកសាច់ដុំតានតឹង
  • ចលនាជើងកង់ដើម្បីជួយបញ្ចេញឧស្ម័នដែលជាប់គាំង
  • ប្រូបាយ៉ូទិកដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ទារក (ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកជាមុន)
  • ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងការបំបៅឬបច្ចេកទេសការបញ្ចេញឧស្ម័ន
  • ការកាត់បន្ថយការរំញោចដោយការបិទភ្លើងនិងការកំណត់កម្រិតភ្ញៀវ

សម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន ការលុបបំបាត់ផលិតផលទឹកដោះគោ ឬសារជាតិបង្ករោគដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នកអាចជួយបានក្នុងករណីខ្លះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោយទឹកដោះគោម្សៅ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យព្យាយាមប្រើទឹកដោះគោម្សៅផ្សេងទៀត។

ឪពុកម្តាយខ្លះរកឃើញថាការដឹកទារករបស់ពួកគេក្នុងក្រណាត់រុំ ឬកន្ត្រកក្នុងអំឡុងពេលមានការរំខានផ្តល់នូវភាពងាយស្រួល។ គន្លឹះគឺត្រូវព្យាយាមវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នា និងមើលថាអ្វីដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់ទារករបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់នៅផ្ទះ?

ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់នៅផ្ទះតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់ ការតស៊ូ និងយុទ្ធសាស្ត្រថែទាំខ្លួនឯង។ ចងចាំថាអ្វីដែលដំណើរការមួយថ្ងៃអាចមិនដំណើរការនៅថ្ងៃបន្ទាប់ទេ ដូច្នេះការមានបច្ចេកទេសជាច្រើននៅក្នុងឧបករណ៍របស់អ្នកគឺមានប្រយោជន៍។

បង្កើតកម្មវិធីស្ងប់ស្ងាត់ដែលអ្នកអាចប្រើប្រាស់ជាប្រចាំក្នុងអំឡុងពេលកើតមានការយំ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការបិទភ្លើង ការលេងតន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់ និងការកាន់ទារករបស់អ្នកនៅក្នុងទីតាំងជាក់លាក់មួយដែលហាក់ដូចជាជួយ។

សម្រាកនៅពេលអ្នកត្រូវការ។ ដាក់ទារករបស់អ្នកនៅកន្លែងមួយដែលមានសុវត្ថិភាពដូចជាកន្លែងគេងរបស់ពួកគេ ហើយចេញទៅក្រៅរយៈពេលពីរបីនាទីប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ វាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យទារករបស់អ្នកយំរយៈពេលខ្លីខណៈពេលដែលអ្នកប្រមូលខ្លួនឯង។

សុំជំនួយពីក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ។ ការមាននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតកាន់និងធ្វើឱ្យទារករបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីសម្រាកនិងសាកថ្មឡើងវិញ។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនរកឃើញថាទារករបស់ពួកគេពេលខ្លះស្ងប់ស្ងាត់បានល្អជាងជាមួយអ្នកថែទាំផ្សេងទៀត។

រក្សាទុកកំណត់ហេតុការយំដើម្បីតាមដានលំនាំនៃការរំខានរបស់ទារករបស់អ្នក។ នេះអាចជួយអ្នកកំណត់កត្តាបង្កហេតុនិងរៀបចំសម្រាប់ពេលវេលាដ៏លំបាកនៃថ្ងៃ។

តើអ្នកគួររៀបចំខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក?

ការរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការណាត់ជួបរបស់អ្នកនឹងជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពកូនរបស់អ្នក និងផ្តល់ការណែនាំដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ សូមសរសេរកំណត់សង្កេតរបស់អ្នកមុនពេលដើម្បីកុំឱ្យភ្លេចព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗ។

តាមដានលំនាំការយំរបស់កូនអ្នកយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍មុនពេលណាត់ជួប។ កត់សម្គាល់ពេលវេលាដែលការយំចាប់ផ្តើម រយៈពេលប៉ុន្មាន និងអ្វីដែលហាក់ដូចជាជំរុញ ឬធ្វើឱ្យវាស្ងប់។

រៀបចំបញ្ជីសំណួរអំពីការព្រួយបារម្ភជាក់លាក់របស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាចង់សួរអំពីការផ្លាស់ប្តូរការបំបៅ យុទ្ធសាស្ត្រការគេង ឬពេលណាដែលគួររំពឹងថានឹងមានការប្រសើរឡើង។

យកព័ត៌មានអំពីលំនាំការបំបៅ និងការគេងរបស់កូនអ្នក រួមទាំងបរិមាណអាហារដែលពួកគេញ៉ាំ និងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដែលពួកគេភ្ញាក់នៅពេលយប់។ ក៏សូមរាយការណ៍ថ្នាំ ឬវីតាមីនណាមួយដែលអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ផងដែរ។

កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលការឈឺពោះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងជីវិតគ្រួសាររបស់អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចផ្តល់ធនធាន និងការគាំទ្រដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទប់ទល់ក្នុងអំឡុងពេលលំបាកនេះ។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីការឈឺពោះ?

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺថាការឈឺពោះគឺជារឿងបណ្តោះអាសន្ន ហើយកូនរបស់អ្នកនឹងលូតលាស់លើសពីវា។ ខណៈពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានទីបញ្ចប់នៅពេលអ្នកកំពុងជួបប្រទះវា កូនភាគច្រើនបង្ហាញពីការប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅអាយុ ៣-៤ ខែ។

ការឈឺពោះមិនមានន័យថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីខុសជាមួយឪពុកម្តាយទេ។ វាមិនបណ្តាលមកពីការចិញ្ចឹមកូនមិនល្អ ឬអ្វីដែលអ្នកអាចបង្ការបានទេ។ កូនខ្លះគ្រាន់តែមានប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលងាយរងគ្រោះជាងដែលត្រូវការពេលវេលាដើម្បីលូតលាស់។

ផ្តោតលើការថែរក្សាខ្លួនអ្នកក៏ដូចជាកូនរបស់អ្នក។ ឪពុកម្តាយដែលស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាកល្អគឺមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យកូនដែលឈឺពោះស្ងប់។ ទទួលយកជំនួយនៅពេលដែលវាត្រូវបានផ្តល់ជូន ហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្នើសុំការគាំទ្រនៅពេលអ្នកត្រូវការ។

សូមចងចាំថាដំណាក់កាលនេះនឹងកន្លងផុតទៅ ហើយកូនរបស់អ្នកនឹងលូតលាស់ធម្មតាទោះបីជាមានការឈឺពោះក៏ដោយ។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនបានរកឃើញថាកូនដែលមានការឈឺពោះពិតជាក្លាយទៅជារីករាយ និងងាយស្រួលនៅពេលពួកគេលូតលាស់លើសពីដំណាក់កាលនេះ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីការឈឺពោះ

សំណួរទី 1: តើការឈឺចុកពោះនឹងប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ ឬសុខភាពរបស់កូនខ្ញុំក្នុងរយៈពេលវែងទេ?

ទេ ការឈឺចុកពោះមិនបណ្តាលឲ្យមានការពន្យារពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ ឬបញ្ហាសុខភាពរយៈពេលវែងទេ។ កុមារដែលធ្លាប់មានការឈឺចុកពោះនឹងអភិវឌ្ឍធម្មតា ហើយជារឿយៗក្លាយជាកុមារដែលមានសុខភាពល្អ និងរីករាយ។ ការយំខ្លាំងគឺជារឿងបណ្តោះអាសន្ន ហើយមិនបង្ហាញពីបញ្ហាណាមួយនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាល ឬប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កូនអ្នកទេ។

សំណួរទី 2: តើខ្ញុំអាចការពារការឈឺចុកពោះមិនឲ្យកើតមានបានទេ?

សូម្បីតែយើងមិនទាន់យល់ច្បាស់ពីមូលហេតុនៃការឈឺចុកពោះក៏ដោយ ក៏គ្មានវិធីណាដែលបង្ហាញថាអាចការពារការឈឺចុកពោះបានដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរក្សាបរិស្ថានដែលស្ងប់ស្ងាត់ ការធ្វើតាមទម្លាប់ជាប្រចាំ និងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យ។ សូមចងចាំថា ការឈឺចុកពោះអាចកើតឡើងចំពោះកូនណាមួយ មិនថារបៀបចិញ្ចឹមកូនយ៉ាងណានោះទេ។

សំណួរទី 3: តើខ្ញុំគួរផ្លាស់ប្តូររូបមន្តទឹកដោះគោរបស់កូន ឬរបបអាហាររបស់ខ្ញុំប្រសិនបើខ្ញុំកំពុងបំបៅដោះទេ?

សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកមុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។ កូនមួយចំនួនដែលមានការឈឺចុកពោះអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការលុបបំបាត់ទឹកដោះគោចេញពីរបបអាហាររបស់ម្តាយដែលបំបៅដោះ ឬការប្តូរទៅរូបមន្តផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយកំណត់ថាតើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារគឺមានតម្លៃសាកល្បងដែរឬទេ ដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាជាក់លាក់របស់កូនអ្នក។

សំណួរទី 4: តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាការយំរបស់កូនខ្ញុំគឺជាការឈឺចុកពោះ ឬរឿងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ?

ការយំដោយសារការឈឺចុកពោះជាធម្មតាធ្វើតាមលំនាំដែលអាចព្យាករណ៍បាន ហើយកើតឡើងចំពោះកុមារដែលមានសុខភាពល្អដែលញ៉ាំ និងគេងធម្មតារវាងវគ្គ។ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅ មិនញ៉ាំអាហារល្អ ហាក់ដូចជាពិបាក ឬប្រសិនបើការយំខុសពីការយំដោយសារការឈឺចុកពោះធម្មតា។ សូមជឿជាក់លើសភាវគតិរបស់អ្នក - អ្នកស្គាល់កូនរបស់អ្នកល្អបំផុត។

សំណួរទី 5: តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីប្រសិនបើខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចធ្វើបាបកូនខ្ញុំដោយសារការយំ?

សូមដាក់កូនរបស់អ្នកនៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពភ្លាមៗ ហើយចេញទៅឆ្ងាយដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់។ សូមទូរស័ព្ទទៅមិត្តភ័ក្តិ សាច់ញាតិ ឬគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកភ្លាមៗ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាជាងអ្នកគិត ហើយការស្វែងរកជំនួយគឺជារឿងដែលមានការទទួលខុសត្រូវ។ សូមពិចារណាទាក់ទងអង្គការគាំទ្រក្រោយពេលសម្រាលដើម្បីទទួលបានធនធាន និងការណែនាំបន្ថែម។

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august