កូរ៉ូណាវីរុសជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

កូរ៉ូណាវីរុស សំដៅទៅលើក្រុមគ្រួសារមួយធំនៃវីរុសដែលអាចបង្កជាជំងឺចាប់ពីការក្អកធម្មតារហូតដល់ជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរជាង។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮពាក្យនេះញឹកញាប់បំផុតទាក់ទងនឹង COVID-19 ប៉ុន្តែកូរ៉ូណាវីរុសពិតជាមានរួចមកហើយអស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍ ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សនិងសត្វ។

វីរុសទាំងនេះទទួលបានឈ្មោះរបស់វាពីរូបរាងដូចមកុដដែលមានលក្ខណៈប្លែករបស់វានៅក្រោមមីក្រូស្កុប។ បន្លានៅលើផ្ទៃរបស់វាជួយវាភ្ជាប់និងចូលទៅក្នុងកោសិកាមនុស្ស ដែលជារបៀបដែលវាបង្កជាការឆ្លង។

កូរ៉ូណាវីរុសជាអ្វី?

កូរ៉ូណាវីរុសគឺជាក្រុមនៃវីរុស RNA ដែលទាក់ទងគ្នាដែលភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។ មនុស្សភាគច្រើននឹងជួបប្រទះយ៉ាងហោចណាស់មួយប្រភេទនៃកូរ៉ូណាវីរុសក្នុងអំឡុងពេលជីវិតរបស់ពួកគេ ជារឿយៗជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាការក្អកធម្មតា។

មានប្រាំពីរប្រភេទសំខាន់នៃកូរ៉ូណាវីរុសដែលអាចឆ្លងមនុស្សបាន។ បួនក្នុងចំណោមទាំងនេះធម្មតាបង្កជារោគសញ្ញាស្រាលដូចជាការក្អក ខណៈពេលដែលបីផ្សេងទៀតអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាង។ ប្រភេទធ្ងន់ធ្ងរដែលល្បីល្បាញបំផុតរួមមាន SARS-CoV (ដែលបណ្តាលឱ្យ SARS) MERS-CoV (ដែលបណ្តាលឱ្យ MERS) និង SARS-CoV-2 (ដែលបណ្តាលឱ្យ COVID-19)។

វីរុសទាំងនេះរីករាលដាលជាចម្បងតាមរយៈទឹករំអិលផ្លូវដង្ហើមនៅពេលដែលមនុស្សដែលឆ្លងមេរោគក្អក កណ្តាស់ ឬនិយាយ។ ពួកវាក៏អាចរស់នៅលើផ្ទៃរយៈពេលខុសៗគ្នា ទោះបីជាវិធីនេះគឺជាវិធីចម្លងដែលមិនសូវជាញឹកញាប់ក៏ដោយ។

រោគសញ្ញានៃកូរ៉ូណាវីរុសមានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃកូរ៉ូណាវីរុសអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើប្រភេទណាដែលអ្នកជួបប្រទះនិងសុខភាពរបស់អ្នក។ មនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះរោគសញ្ញាស្រាលដល់មធ្យមដែលស្រដៀងនឹងការក្អកធម្មតាឬជំងឺផ្តាសាយ។

នេះគឺជារោគសញ្ញាដែលអ្នកអាចជួបប្រទះញឹកញាប់បំផុត៖

• គ្រុនក្តៅ ឬញ័រ
• ក្អក (ជារឿយៗស្ងួត)
• ខ្វះខ្យល់ ឬដកដង្ហើមលំបាក
• អស់កម្លាំង និងឈឺខ្លួន
• ឈឺក្បាល
• ឈឺបំពង់ក
• ច្រមុះសរសៃឈាម ឬរមាស់
• បាត់បង់រសជាតិ ឬក្លិន (ជាពិសេសជាមួយ COVID-19)
• ចង្អោរ ឬក្អួត
• រាគ

វាគួរកត់សម្គាល់ថា មនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសអ្នកដែលបានចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹង COVID-19 ពេញលេញ អាចមានរោគសញ្ញាស្រាលណាស់ ឬគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ឬប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ។

តើមានប្រភេទវីរុសកូរ៉ូណាអ្វីខ្លះ?

មានប្រភេទវីរុសកូរ៉ូណាចំនួនប្រាំពីរប្រភេទសំខាន់ៗដែលអាចឆ្លងមកលើមនុស្ស ហើយការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នាអាចជួយដាក់កង្វល់របស់អ្នកទៅក្នុងទស្សនវិស័យ។

ប្រភេទទូទៅចំនួនបួនជាធម្មតាបង្ករោគសញ្ញាស្រាល៖

• 229E (alpha coronavirus)
• NL63 (alpha coronavirus)
• OC43 (beta coronavirus)
• HKU1 (beta coronavirus)

ទាំងនេះគិតជាប្រមាណ 10-30% នៃជំងឺផ្តាសាយធម្មតាចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ហើយជាធម្មតានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍។

ប្រភេទធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះចំនួនបីរួមមាន៖

• SARS-CoV (ជំងឺរលាកសួតស្រួចស្រាវធ្ងន់ធ្ងរ)
• MERS-CoV (ជំងឺដកដង្ហើមនៅមជ្ឈិមបូព៌ា)
• SARS-CoV-2 (បង្កជំងឺ COVID-19)

ខណៈពេលដែលទាំងនេះអាចបង្កជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា មនុស្សភាគច្រើនដែលឆ្លងមេរោគទាំងនេះ នឹងជាសះស្បើយទាំងស្រុងជាមួយនឹងការថែទាំ និងការសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានវីរុសកូរ៉ូណា?

ការឆ្លងមេរោគកូរ៉ូណាកើតឡើងនៅពេលដែលវីរុសជាក់លាក់ទាំងនេះចូលទៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមបន្តពូជនៅក្នុងកោសិការបស់អ្នក។ វីរុសត្រូវបានបញ្ជូនពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់តាមរយៈផ្លូវជាច្រើន។

វិធីសំខាន់បំផុតដែលមេរោគកូរ៉ូណារីសរីករាលដាលគឺតាមរយៈការបញ្ចេញទឹករំអិលពីផ្លូវដង្ហើម។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមានការឆ្លងជំងឺក្អក កណ្តាស់ និយាយ ឬសូម្បីតែដកដង្ហើមខ្លាំង ពួកគេនឹងបញ្ចេញភាគល្អិតតូចៗដែលមានមេរោគចូលទៅក្នុងខ្យល់។ ប្រសិនបើអ្នកដកដង្ហើមភាគល្អិតទាំងនេះ ឬវាធ្លាក់ចូលក្នុងមាត់ ច្រមុះ ឬភ្នែករបស់អ្នក អ្នកអាចឆ្លងមេរោគបាន។

អ្នកក៏អាចឆ្លងមេរោគកូរ៉ូណាវីរុសដោយការប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគនៅលើវា ហើយបន្ទាប់មកប៉ះមុខរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងតាមផ្ទៃនេះគឺកម្រជាងការដកដង្ហើមចូលទឹករំអិលដែលមានមេរោគពីមនុស្សម្នាក់ទៀត។

ការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយបុគ្គលដែលមានការឆ្លងជំងឺមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុត។ នេះជាធម្មតាមានន័យថាស្ថិតនៅក្នុងចម្ងាយ ៦ ហ្វីតពីអ្នកណាម្នាក់រយៈពេល ១៥ នាទី ឬច្រើនជាងនេះ ទោះបីជាហានិភ័យពិតប្រាកដអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាការមានខ្យល់ចេញចូល ការពាក់ម៉ាស និងស្ថានភាពចាក់វ៉ាក់សាំង។

ពេលណាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់មេរោគកូរ៉ូណាវីរុស?

ការឆ្លងមេរោគកូរ៉ូណាវីរុសភាគច្រើន រួមទាំងករណីជំងឺ COVID-19 ជាច្រើនអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះជាមួយនឹងការសម្រាកនិងការថែទាំគាំទ្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានស្ថានភាពជាក់លាក់មួយចំនួនដែលអ្នកគួរស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្រ្តភ្លាមៗ។

សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ៖

• លំបាកក្នុងការដកដង្ហើម ឬខ្វះខ្យល់
• ឈឺទ្រូង ឬសម្ពាធនៅទ្រូងជាប់ជាប្រចាំ
• គ្រុនក្តៅខ្ពស់ដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំដែលអាចទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា
• ឈឺក្បាលខ្លាំងជាមួយនឹងករបស់ក
• ច្រឡំ ឬលំបាកក្នុងការរក្សាភាពភ្ញាក់
• បបូរមាត់ ឬមុខពណ៌ខៀវ
• កង្វះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ ឬមិនអាចរក្សាសារធាតុរាវបាន

អ្នកក៏គួរទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផងដែរប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងក្រុមហានិភ័យខ្ពស់ និងវិវត្តន៍រោគសញ្ញាណាមួយ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំ អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺបេះដូង ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬអ្នកណាដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថារោគសញ្ញារបស់អ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្រ្តទេ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទូរស័ព្ទទៅការិយាល័យអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចជួយអ្នកកំណត់វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតដោយផ្អែកលើស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។

តើអ្វីទៅជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់មេរោគកូរ៉ូណាវីរុស?

ទោះបីជាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចឆ្លងមេរោគកូរ៉ូណាក៏ដោយ កត្តាមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លង ឬការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាធ្ងរជាង។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចជួយអ្នកធ្វើការប្រុងប្រយ័ត្នសមស្រប។

កត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងរួមមាន៖

\n
• ការទាក់ទងជិតស្និទ្ធជាមួយបុគ្គលដែលឆ្លងមេរោគ
\n
• រស់នៅ ឬធ្វើការនៅក្នុងបរិយាកាសក្រាស់
\n
• មិនពាក់ម៉ាស់នៅក្នុងស្ថានភាពហានិភ័យខ្ពស់
\n
• ខ្យល់ចេញចូលមិនល្អនៅក្នុងកន្លែងបិទជិត
\n
• មិនទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំង (សម្រាប់ COVID-19)
\n
• ប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះមុខរបស់អ្នក
\n

កត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺធ្ងររួមមាន៖

\n
• អាយុ ៦៥ ឆ្នាំឡើងទៅ
\n
• ជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺហឺត ឬ COPD
\n
• ជំងឺបេះដូង ឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់
\n
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
\n
• ធាត់
\n
• ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ
\n
• ជំងឺតម្រងនោម ឬថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ
\n
• មានផ្ទៃពោះ
\n

ការមានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះមិនមានន័យថាអ្នកនឹងឈឺធ្ងរនោះទេ ប៉ុន្តែវាមានន័យថាអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម និងតាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នកឱ្យបានយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតប្រសិនបើអ្នកឆ្លងមេរោគ។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃមេរោគកូរ៉ូណា?

ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយពីការឆ្លងមេរោគកូរ៉ូណាដោយគ្មានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែង បុគ្គលមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាផលវិបាក។ ដំណឹងល្អគឺថា ផលវិបាកធ្ងរគឺកម្រណាស់ ជាពិសេសជាមួយនឹងការថែទាំព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ផលវិបាកទូទៅដែលអាចកើតមានរួមមាន៖

\n
• រលាកសួត (ការឆ្លងមេរោគសួត)
\n
• ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីបន្ទាប់បន្សំ
\n
• ការខះជាតិទឹកពីគ្រុនក្តៅ និងការទទួលទានសារធាតុរាវមិនគ្រប់គ្រាន់
\n
• អស់កម្លាំង ឬចុះខ្សោយយូរ
\n
• ក្អកជាប់ជានិច្ច
\n

ផលវិបាកធ្ងរជាងនេះ ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ អាចរួមមាន៖

\n
• ជំងឺស្ទះសួតស្រួចស្រាវ (ARDS)
\n
• បញ្ហាបេះដូង ឬរលាក
\n
• កំណកឈាម
\n
• បញ្ហាតម្រងនោម
\n
• រោគសញ្ញាប្រព័ន្ធប្រសាទ
\n
• រោគសញ្ញារយៈពេលវែង (ពេលខ្លះហៅថា

  វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្រ្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការព្យាបាលដែលសមស្រប ភាគច្រើននៃផលវិបាកអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងតាមដានអ្នកយ៉ាងជិតស្និទ្ធប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះផលវិបាក។

  តើធ្វើដូចម្តេចទើបអាចការពារវីរុសកូរ៉ូណាបាន?

  ដំណឹងល្អគឺថាមានវិធីជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃពីការឆ្លងមេរោគកូរ៉ូណា។ យុទ្ធសាស្ត្រការពារទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញថាកាត់បន្ថយអត្រាការឆ្លងយ៉ាងសំខាន់។

  វិធីសាស្រ្តការពារដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតរួមមាន៖

  • ទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំង (ជាពិសេសសម្រាប់ COVID-19)
  • ពាក់ម៉ាស់នៅក្នុងកន្លែងក្នុងផ្ទះដែលមានមនុស្សច្រើន ឬមានហានិភ័យខ្ពស់
  • រក្សាគម្លាតរាងកាយពីអ្នកដទៃនៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន
  • លាងដៃជាញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូនិងទឹក
  • ប្រើជែលសម្អាតដៃនៅពេលដែលគ្មានសាប៊ូ
  • ជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នកជាមួយដៃដែលមិនបានលាងសម្អាត
  • សម្រាកនៅផ្ទះនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល
  • ធានាការមានខ្យល់ចេញចូលល្អនៅក្នុងកន្លែងបិទជិត
  • ជៀសវាងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន និងខ្យល់ចេញចូលមិនល្អ
  • សម្អាតនិងសម្លាប់មេរោគផ្ទៃដែលត្រូវបានប៉ះញឹកញាប់

វិធានការទាំងនេះដំណើរការបានល្អបំផុតនៅពេលប្រើជាមួយគ្នាជាជាងពឹងផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តតែមួយ។ សូម្បីតែជំហានសាមញ្ញៗដូចជាការលាងដៃជាប្រចាំក៏អាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងរបស់អ្នក។

តើវីរុសកូរ៉ូណាត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវីរុសកូរ៉ូណាជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្ត និងការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ជាក់លាក់។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកតាមរយៈដំណើរការនេះប្រសិនបើពួកគេសង្ស័យថាអ្នកអាចមានការឆ្លងមេរោគកូរ៉ូណា។

ដំណើរការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាធម្មតាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសួរអំពីរោគសញ្ញានិងការប៉ះពាល់ថ្មីៗរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងចង់ដឹងថារោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនៅពេលណា រោគសញ្ញាទាំងនោះធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា និងថាតើអ្នកបានទាក់ទងជាមួយអ្នកណាដែលឈឺ។

ការធ្វើតេស្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលពេញនិយមបំផុតរួមមាន៖

• ការធ្វើតេស្ត PCR (ត្រឹមត្រូវបំផុត លទ្ធផលក្នុងរយៈពេល ១-៣ ថ្ងៃ)
• ការធ្វើតេស្តអង់ទីហ្សែនរហ័ស (លទ្ធផលលឿន ប៉ុន្តែមិនសូវរកឃើញច្បាស់)
• ឈុតតេស្តនៅផ្ទះ (ងាយស្រួល ប៉ុន្តែអាចត្រូវការការបញ្ជាក់)
• ការធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីពិនិត្យមើលអង្គបដិប្រាណ (បង្ហាញពីការឆ្លងកាលពីមុន)

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចបញ្ជាឱ្យថតកាំរស្មីទ្រូង ឬការថតរូបផ្សេងទៀតប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើម។ ក្នុងករណីខ្លះ ពួកគេអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាតែម្តង ជាពិសេសប្រសិនបើការធ្វើតេស្តមិនងាយស្រួល ឬប្រសិនបើអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងករណីដែលស្គាល់។

តើការព្យាបាលវីរុសកូរ៉ូណាមានអ្វីខ្លះ?

ការព្យាបាលវីរុសកូរ៉ូណាផ្តោតលើការជួយរាងកាយរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លង ខណៈពេលដែលគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ មនុស្សភាគច្រើនអាចជាសះស្បើយនៅផ្ទះជាមួយនឹងការថែទាំគាំទ្រ និងការសម្រាក។

សម្រាប់រោគសញ្ញាស្រាលទៅមធ្យម ការព្យាបាលជាធម្មតារួមមាន៖

• ការសម្រាកឱ្យបានច្រើនដើម្បីជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក
• ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន តែរុក្ខជាតិ ឬទំពាំងបាយជូរ
• ការប្រើថ្នាំបន្ថយកំដៅដូចជា acetaminophen ឬ ibuprofen
• ការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺបំពង់ក ឬទឹកអំបិលក្តៅសម្រាប់ការឈឺបំពង់ក
• ការប្រើម៉ាស៊ីនបង្កើតសំណើមដើម្បីធ្វើឱ្យការក្អកនិងការស្ទះស្រួល
• ការបំបែកខ្លួនដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃវីរុសទៅអ្នកដទៃ

សម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ជាពិសេសអ្នកដែលត្រូវការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ គ្រូពេទ្យអាចប្រើ៖

• ការព្យាបាលអុកស៊ីហ្សែនដើម្បីជួយក្នុងការដកដង្ហើម
• ថ្នាំប្រឆាំងវីរុស (ដូចជា Paxlovid សម្រាប់ COVID-19)
• ស្តេរ៉ូអ៊ីដដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក
• អង្គបដិប្រាណម៉ូណូក្លូណាល់ (ក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់)
• ការថែទាំគាំទ្រសម្រាប់ផលវិបាក

អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងកំណត់វិធីសាស្ត្រព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាជាក់លាក់របស់អ្នក សុខភាពទូទៅ និងហានិភ័យនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

របៀបព្យាបាលនៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលវីរុសកូរ៉ូណា?

ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃវីរុសកូរ៉ូណានៅផ្ទះអាចជួយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។ គន្លឹះគឺត្រូវផ្តោតលើការសម្រាក ការផឹកទឹក និងការบรรเทาរោគសញ្ញា ខណៈពេលតាមដានសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកអាចត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្ត្រ។

នេះជាវិធីថែទាំខ្លួនឯងនៅផ្ទះ៖

ការសម្រាកនិងការជាសះស្បើយ៖ ផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងដោយការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងជៀសវាងសកម្មភាពដែលហត់នឿយ។ ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក និងសម្រាកនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ហត់នឿយ ទោះបីជាវាច្រើនជាងធម្មតាក៏ដោយ។

រក្សាភាពសំណើម៖ ផឹករាវច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ ទឹក តែរុក្ខជាតិ ទំពាំងបាយជូរក្តៅ និងភេសជ្ជៈអេឡិចត្រូលីតទាំងអស់អាចជួយបាន។ ជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង និងកាហ្វេច្រើនពេក ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក។

គ្រប់គ្រងគ្រុនក្តៅនិងការឈឺចាប់៖ ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដូចជា acetaminophen (Tylenol) ឬ ibuprofen (Advil, Motrin) អាចជួយកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ និងบรรเทาការឈឺចាប់នៃរាងកាយ។ ធ្វើតាមការណែនាំលើកញ្ចប់ និងកុំលើសពីកម្រិតដែលត្រូវបានណែនាំ។

ការធូរស្បើយរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើម៖ ប្រើម៉ាស៊ីនសំណើម ឬដកដង្ហើមចំហាយទឹកពីការងូតទឹកក្តៅដើម្បីជួយបន្ធូរការរលាក។ ការលាងជម្រះទឹកអំបិលក្តៅអាចធ្វើឱ្យស្ងប់ស្ងាត់បំពង់កឈឺ ហើយទឹកឃ្មុំអាចជួយស្ងប់ស្ងាត់ការក្អក។

ការបំបែកដើម្បីការពារអ្នកដទៃ៖ ស្នាក់នៅឆ្ងាយពីសមាជិកគ្រួសារ និងមិត្តរួមបន្ទប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ជាពិសេសក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងនៅពេលដែលអ្នកឆ្លងខ្លាំងបំផុត។ ពាក់ម៉ាស់នៅពេលអ្នកត្រូវនៅជុំវិញអ្នកដទៃ។

តើអ្នកគួររៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងដូចម្តេច?

ការរៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអាចជួយធានាថាអ្នកទទួលបានការថែទាំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុត និងកុំភ្លេចរំលឹកព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីរោគសញ្ញា ឬការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នក។

មុនពេលការណាត់ជួបរបស់អ្នក សូមប្រមូលព័ត៌មាននេះ៖

• បញ្ជីលម្អិតនៃរោគសញ្ញាទាំងអស់របស់អ្នក និងពេលវេលាដែលវាចាប់ផ្តើម
• ថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ រួមទាំងថ្នាំដែលមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា
• ព័ត៌មានអំពីការធ្វើដំណើរថ្មីៗ ឬការប៉ះពាល់ជាមួយបុគ្គលដែលមានជំងឺ
• ប្រវត្តិចាក់វ៉ាក់សាំងរបស់អ្នក ជាពិសេសសម្រាប់ COVID-19
• លក្ខខណ្ឌសុខភាពជាមូលដ្ឋានណាមួយដែលអ្នកមាន
• សំណួរដែលអ្នកចង់សួរវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក

ក្នុងអំឡុងពេលណាត់ជួប សូមស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយកុំធ្វេសប្រហែសរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកត្រូវការព័ត៌មានត្រឹមត្រូវដើម្បីផ្តល់ការថែទាំល្អបំផុត។ សូមសួរអំពីពេលវេលាដែលអ្នកអាចត្រឡប់ទៅធ្វើការ ឬសកម្មភាពធម្មតាវិញ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ពីការណែនាំព្យាបាលណាមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការពិនិត្យសុខភាពតាមទូរស័ព្ទ សូមសាកល្បងបច្ចេកវិទ្យារបស់អ្នកមុន និងស្វែងរកកន្លែងស្ងាត់ និងភ្លើងល្អសម្រាប់ការហៅទូរស័ព្ទ។ សូមរក្សាទុកម៉ាស៊ីនវាស់សីតុណ្ហភាពនៅនឹងដៃ ដើម្បីអ្នកអាចពិនិត្យសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកបាន ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកស្នើសុំ។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីវីរុសកូរ៉ូណា?

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំអំពីវីរុសកូរ៉ូណាគឺថា ខណៈពេលដែលការឆ្លងទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យមានការព្រួយបារម្ភ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុងជាមួយនឹងការសម្រាក និងការថែទាំគាំទ្រ។ ការយល់ដឹងពីការពិតអំពីវីរុសកូរ៉ូណាអាចជួយអ្នកឆ្លើយតបបានត្រឹមត្រូវដោយគ្មានការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់។

ផ្តោតលើយុទ្ធសាស្ត្រការពារដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញដូចជាការចាក់វ៉ាក់សាំង អនាម័យល្អ និងស្នាក់នៅផ្ទះនៅពេលឈឺ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា សូមតាមដានវាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ និងកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់។

សូមចងចាំថា ចំណេះដឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រអំពីវីរុសកូរ៉ូណា ជាពិសេស COVID-19 នៅតែបន្តវិវឌ្ឍន៍។ សូមតាមដានព័ត៌មានតាមរយៈប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបានដូចជាវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងបង្ការជំងឺ (CDC) ឬនាយកដ្ឋានសុខភាពក្នុងស្រុករបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ និងការប្រុងប្រយ័ត្នសមស្រប អ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលបន្តរស់នៅជីវិតរបស់អ្នក។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីវីរុសកូរ៉ូណា

សំណួរទី ១៖ វីរុសកូរ៉ូណាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានរោគសញ្ញាកូវីដ-១៩ស្រាលនឹងជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេល ៧-១០ ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សខ្លះអាចមានអារម្មណ៍នឿយហត់ ឬមានរោគសញ្ញាបន្តរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងរ ឬមានជំងឺរ៉ាំរៃ ការជាសះស្បើយអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវសម្រាក និងមិនប្រញាប់ប្រញាល់ត្រឡប់ទៅធ្វើសកម្មភាពធម្មតារហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងទាំងស្រុង។

សំណួរទី ២៖ តើអ្នកអាចឆ្លងកូវីដ-១៩ ពីរដងបានទេ?

បាទ វាអាចទៅរួចក្នុងការឆ្លងមេរោគកូវីដ-១៩ ច្រើនជាងម្តង ទោះបីជាការឆ្លងម្តងទៀតជាទូទៅមិនសូវញឹកញាប់ និងជារឿយៗស្រាលជាងការឆ្លងលើកដំបូងក៏ដោយ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកនឹងអភិវឌ្ឍការការពារខ្លះបន្ទាប់ពីការឆ្លង ប៉ុន្តែភាពស៊ាំនេះអាចថយចុះតាមពេលវេលា។ ការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តល់នូវការការពារបន្ថែម និងអាចជួយការពារការឆ្លងម្តងទៀត ឬកាត់បន្ថយភាពធ្ងរប្រសិនបើវាកើតឡើង។

សំណួរទី ៣៖ តើអ្នកឆ្លងកូវីដ-១៩ បានប៉ុន្មានរយៈពេល?

មនុស្សភាគច្រើនឆ្លងខ្លាំងបំផុតក្នុងរយៈពេល ២-៣ ថ្ងៃដំបូងនៃរោគសញ្ញា ទោះបីជាអ្នកអាចរីករាលដាលមេរោគពីប្រហែល ២ ថ្ងៃមុនពេលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមរហូតដល់ប្រហែល ១០ ថ្ងៃក្រោយក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងរ ឬប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ អ្នកអាចឆ្លងបានយូរជាងនេះ។ ជាទូទៅ អ្នកអាចបញ្ចប់ការដាក់ខ្លួនដាច់ពីគេបានបន្ទាប់ពី ៥ ថ្ងៃ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកកំពុងប្រសើរឡើង និងអ្នកគ្មានគ្រុនក្តៅរយៈពេល ២៤ ម៉ោង។

សំណួរទី ៤៖ តើមានភាពខុសគ្នាអ្វីខ្លះរវាងកូវីដ-១៩ និងជំងឺផ្តាសាយ?

ទាំងកូវីដ-១៩ និងជំងឺផ្តាសាយគឺជាជំងឺផ្លូវដង្ហើមដែលមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាដូចជាគ្រុនក្តៅ ក្អក និងឈឺខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កូវីដ-១៩ (ជាពិសេស COVID-19) ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យបាត់បង់រសជាតិ ឬក្លិន និងអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗគ្នា។ ទាំងពីរអាចធ្ងរ ប៉ុន្តែវាបណ្តាលមកពីមេរោគផ្សេងៗគ្នា និងអាចត្រូវការការព្យាបាល ឬយុទ្ធសាស្ត្រការពារខុសគ្នា។

សំណួរទី ៥៖ តើខ្ញុំគួរធ្វើតេស្តប្រសិនបើខ្ញុំមានរោគសញ្ញាស្រាលទេ?

បាទ ការធ្វើតេស្តជាទូទៅត្រូវបានណែនាំប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលអាចជាកូរ៉ូណាវីរុស ទោះបីជាវាស្រាលក៏ដោយ។ ការដឹងថាតើអ្នកឆ្លងមេរោគឬអត់ ជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីការដាក់ខ្លួនឲ្យនៅដាច់ដោយឡែក ការព្យាបាល និងការការពារអ្នកដទៃ។ ជម្រើសការធ្វើតេស្តជាច្រើនមាន រួមទាំងការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះ ដែលអាចផ្តល់លទ្ធផលយ៉ាងលឿន និងជួយអ្នកធ្វើការប្រុងប្រយ័ត្នសមស្រប។