ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារគឺជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារគឺជាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំភ្លាមៗ និងឈឺចាប់នៅក្នុងបំពង់អាហាររបស់អ្នក - បំពង់ដែលដឹកជញ្ជូនអាហារពីមាត់របស់អ្នកទៅក្រពះ។ គិតវាដូចជាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ប៉ុន្តែកើតឡើងនៅខាងក្នុងផ្លូវដែលអាហាររបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។

ការកន្ត្រាក់ទាំងនេះអាចមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភខ្លាំងណាស់នៅពេលវាកើតឡើង ប៉ុន្តែវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកទេ។ បំពង់អាហាររបស់អ្នកជាធម្មតាកន្ត្រាក់ក្នុងចលនារលកដែលសម្របសម្រួលដើម្បីរុញអាហារចុះក្រោម ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់ ការកន្ត្រាក់ទាំងនេះក្លាយទៅជាមិនទៀងទាត់និងមានកម្លាំងខ្លាំង។

រោគសញ្ញានៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារគឺជាអ្វី?

រោគសញ្ញាសំខាន់ដែលអ្នកនឹងកត់សម្គាល់គឺការឈឺទ្រូងដែលអាចមានអារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់។ ការឈឺចាប់នេះជារឿយៗត្រូវបានយល់ច្រឡំថាជាបញ្ហាបេះដូងព្រោះវាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការគាំងបេះដូង។

នេះគឺជារោគសញ្ញាដែលជារឿយៗកើតឡើងជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារ៖

• ការឈឺទ្រូងភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចមានរយៈពេលពីនាទីទៅម៉ោង
• ការឈឺចាប់ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាការច្របាច់ ឬកំទេចនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក
• លំបាកក្នុងការលេបអាហារ ឬភេសជ្ជៈ
• មានអារម្មណ៍ថាអាហារជាប់នៅក្នុងបំពង់ក ឬទ្រូងរបស់អ្នក
• ការឈឺចាប់ដែលអាចរីករាលដាលទៅករបស់អ្នក ថ្គាម ដៃ ឬខ្នង
• ការបង្ហូរអាហារ ឬភេសជ្ជៈឡើងវិញ

ការឈឺទ្រូងអាចខ្លាំងណាស់ដែលមនុស្សជាច្រើនប្រញាប់ប្រញាល់ទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដោយគិតថាពួកគេកំពុងមានការគាំងបេះដូង។ ប្រតិកម្មនេះគឺអាចយល់បានទាំងស្រុង ហើយជាការពិតគឺជារឿងត្រឹមត្រូវដែលត្រូវធ្វើនៅពេលជួបប្រទះនឹងការឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ។

មនុស្សខ្លះក៏ជួបប្រទះនូវអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាក្រហាយទ្រូង ឬអារម្មណ៍ឆេះ។ ការឈឺចាប់អាចមកនិងទៅមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយនឹងកត្តាជំរុញជាក់លាក់ណាមួយនៅដំបូង។

ប្រភេទនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារគឺជាអ្វី?

មានពីរប្រភេទសំខាន់នៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារ នីមួយៗមានលំនាំនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ការយល់ដឹងពីប្រភេទណាដែលអ្នកមានជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។

ប្រភេទទីមួយត្រូវបានគេហៅថាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហាររាលដាល។ ជាមួយនឹងប្រភេទនេះ ផ្នែកជាច្រើននៃបំពង់អាហាររបស់អ្នកកន្ត្រាក់ក្នុងពេលតែមួយជំនួសឱ្យលំដាប់សម្របសម្រួលធម្មតា។ នេះបង្កើតជាលំនាំវឹកវរដែលអាចឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។

ប្រភេទទីពីរគឺបំពង់អាហារ nutcracker ដែលគេហៅថាបំពង់អាហារ jackhammer ផងដែរ។ នៅទីនេះ ការកន្ត្រាក់កើតឡើងក្នុងលំដាប់ត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែវាខ្លាំងជាងធម្មតា។ សម្ពាធអាចខ្ពស់ជាងធម្មតាពីរទៅបីដង។

ប្រភេទទាំងពីរអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា ទោះបីជាបំពង់អាហារ nutcracker ជារឿយៗបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំងក៏ដោយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចប្រាប់ភាពខុសគ្នាដោយប្រើការធ្វើតេស្តពិសេសដែលវាស់សម្ពាធនិងការសម្របសម្រួលសាច់ដុំបំពង់អាហាររបស់អ្នក។

តើមានអ្វីបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារ?

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារមិនតែងតែច្បាស់លាស់ទេ ប៉ុន្តែកត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនឬរួមចំណែកដល់វា។ សាច់ដុំបំពង់អាហាររបស់អ្នកអាចក្លាយទៅជាងាយរងគ្រោះឬឆាប់រំភើបដោយសារឥទ្ធិពលផ្សេងៗ។

កត្តាបង្កហេតុនិងកត្តារួមចំណែកទូទៅរួមមាន៖

• អាហារនិងភេសជ្ជៈក្តៅខ្លាំងឬត្រជាក់ខ្លាំង
• ជំងឺក្រពះអាស៊ីត (GERD)
• ភាពតានតឹងនិងការព្រួយបារម្ភ
• ថ្នាំមួយចំនួនជាពិសេសថ្នាំសម្ពាធឈាមមួយចំនួន
• ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលប៉ះពាល់ដល់បំពង់អាហារ
• ជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ពេលខ្លះ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំកើតឡើងជាបញ្ហាបន្ទាប់បន្សំ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺក្រពះអាស៊ីតរ៉ាំរ៉ៃ ការរលាកជាប់ជានិច្ចអាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំបំពង់អាហាររបស់អ្នកងាយនឹងកន្ត្រាក់។

ក្នុងករណីខ្លះ ជាពិសេសករណីកម្រ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារអាចទាក់ទងនឹងជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្មុគស្មាញជាងនេះ ឬជំងឺភាពមិនប្រក្រតីនៃជាលិកាភ្ជាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារមិនមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរណាមួយនៅក្រោមនោះទេ។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារ?

អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំព្យាបាលភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាលើកដំបូងដែលអ្នកមានរោគសញ្ញាបែបនេះ។ វាជាការប្រសើរជាងគេក្នុងការធានាសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងការឈឺទ្រូង។

សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬទៅមន្ទីរពេទ្យបន្ទាន់ភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺទ្រូងរួមជាមួយនឹងការខ្វះខ្យល់ ញើស ចង្អោរ ឬការឈឺចាប់រាលដាលទៅដៃ ឬថ្គាមរបស់អ្នក។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃការគាំងបេះដូងជាជាងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអាហាររូបករណ៍។

សូមកំណត់ពេលជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាឈឺទ្រូងឬការលេបអាហារពិបាកម្តងហើយម្តងទៀត។ ទោះបីជាការឈឺចាប់មិនធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ រោគសញ្ញាញឹកញាប់អាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក ហើយគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃ។

អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផងដែរប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្រកទម្ងន់ដោយមិនដឹងខ្លួន ឬជៀសវាងអាហារមួយចំនួនដោយសារបញ្ហាលេបអាហារ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចបង្ហាញថាស្ថានភាពរបស់អ្នកត្រូវការការគ្រប់គ្រងយ៉ាងសកម្មបន្ថែមទៀត។

តើតម្រូវការហានិភ័យសម្រាប់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអាហាររូបករណ៍មានអ្វីខ្លះ?

កត្តាមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអាហាររូបករណ៍។ អាយុគឺជាកត្តាមួយ - ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំទាំងនេះគឺមានភាពញឹកញាប់ច្រើននៅក្នុងមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ ទោះបីជាវាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យក៏ដោយ។

នេះគឺជាកត្តាហានិភ័យសំខាន់ៗដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់៖

• មានជំងឺរលាកក្រពះអាស៊ីត (GERD)
• កម្រិតភាពតានតឹង ឬការព្រួយបារម្ភខ្ពស់
• ជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមួយចំនួន
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាក់លាក់ដូចជាថ្នាំរារាំងប៉ុស្តិ៍កាល់ស្យូម
• មានជំងឺអាហាររូបករណ៍ផ្សេងទៀត
• ការទទួលទានអាហារក្តៅខ្លាំង ឬត្រជាក់ខ្លាំងជាប្រចាំ

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ GERD ការគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានល្អអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអាហាររូបករណ៍។ ការប៉ះពាល់អាស៊ីតរ៉ាំរ៉ៃអាចធ្វើឱ្យរលាកសាច់ដុំអាហាររូបករណ៍ និងធ្វើឱ្យពួកវាងាយនឹងការកន្ត្រាក់មិនប្រក្រតី។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ មនុស្សខ្លះហាក់ដូចជាងាយនឹងមានអារម្មណ៍ចំពោះសីតុណ្ហភាពខ្លាំងនៃអាហារនិងភេសជ្ជៈ។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបន្ទាប់ពីទទួលទានកាហ្វេក្តៅខ្លាំង ឬភេសជ្ជៈត្រជាក់ខ្លាំង នេះអាចជាកត្តាជំរុញផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក។

តើផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអាហាររូបករណ៍មានអ្វីខ្លះ?

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺស្ពឹកក្រពេញអាហារមិនបង្កើតបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែមានបញ្ហាមួយចំនួនដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់។ ដំណឹងល្អគឺថា ផលវិបាកទាំងនេះអាចគ្រប់គ្រងបានជាទូទៅជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។

ផលវិបាកដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតគឺការវិវត្តនៃការភ័យខ្លាចអាហារ ឬការថប់បារម្ភអំពីការញ៉ាំ។ នៅពេលដែលការលេបអាហារក្លាយជាការឈឺចាប់ ឬពិបាក មនុស្សខ្លះចាប់ផ្តើមជៀសវាងអាហារមួយចំនួន ឬញ៉ាំតិចជាងមុន ដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភ។

ការស្រកទម្ងន់អាចកើតឡើងប្រសិនបើការស្ពឹកធ្វើឱ្យការញ៉ាំមិនស្រួលពេក។ នេះមាននិន្នាការកើតឡើងប្រសិនបើស្ថានភាពនេះមិនបានព្យាបាលអស់រយៈពេលយូរ ឬប្រសិនបើការស្ពឹកធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេស។

ក្នុងករណីកម្រ ការស្ពឹកធ្ងន់ធ្ងររ៉ាំរ៉ៃអាចនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធក្រពេញអាហារតាមពេលវេលា។ ការកន្ត្រាក់មិនទៀងទាត់ជាប់ជាប្រចាំអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារធម្មតានៃក្រពេញអាហារ។

មនុស្សខ្លះក៏វិវត្តន៍ទៅជាការថប់បារម្ភ ឬការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានរឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាការវាយប្រហារបេះដូង។ ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនេះគឺពិតប្រាកដ និងអាចព្យាបាលបានជាមួយនឹងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការស្ពឹកក្រពេញអាហារ?

ខណៈដែលអ្នកមិនអាចការពារការស្ពឹកក្រពេញអាហារទាំងស្រុងបានទេ មានយុទ្ធសាស្ត្រជាច្រើនដែលអាចជួយកាត់បន្ថយប្រេកង់និងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។ មនុស្សជាច្រើនបានរកឃើញថា ការកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងការជៀសវាងកត្តាបង្កហេតុផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់។

ចាប់ផ្តើមដោយយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំនិងផឹក។ ការជៀសវាងអាហារនិងភេសជ្ជៈក្តៅខ្លាំង ឬត្រជាក់ខ្លាំងជារឿយៗមានប្រយោជន៍។ ជម្រើសសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ឬក្តៅក្រហាយត្រូវបានអត់ធ្មត់បានល្អជាង។

ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងតាមរយៈបច្ចេកទេសសម្រាក ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ឬការពិគ្រោះយោបល់ក៏អាចជួយបានដែរ។ ដោយសារតែភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភអាចបង្កឱ្យមានការស្ពឹក ការស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងសម្ពាធជីវិតគឺមានប្រយោជន៍។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ GERD ការធ្វើការជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងការហូរទឹករំអិលអាស៊ីតអាចការពារការរលាកដែលនាំឱ្យមានការស្ពឹក។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ថ្នាំ ឬការព្យាបាលផ្សេងទៀត។

ការញ៉ាំអាហារតិចៗ ញឹកញាប់ជាជាងការញ៉ាំច្រើនម្តងៗក៏អាចជួយបានដែរ។ ការទំពារអាហារឱ្យបានហ្មត់ចត់ និងញ៉ាំយឺតៗ ផ្តល់ឱ្យបំពង់អាហាររបស់អ្នកមានពេលធ្វើការបានត្រឹមត្រូវ ដោយមិនត្រូវបានលើសទម្ងន់ឡើយ។

តើការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសួរសំណួរលម្អិតអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងចង់ដឹងពីពេលដែលការឈឺចាប់កើតឡើង អារម្មណ៍របស់វា និងតើមានអ្វីដែលហាក់ដូចជាបង្កឱ្យវាកើតឡើង។

ជំហានដំបូងគឺជាញឹកញាប់ការដកចេញនូវបញ្ហាបេះដូង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវការឈឺទ្រូង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើការត្រួតពិនិត្យអេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (EKG) ឬការធ្វើតេស្តបេះដូងផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាបេះដូងរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការធម្មតា។

នៅពេលដែលបញ្ហាបេះដូងត្រូវបានដកចេញ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងណែនាំការធ្វើតេស្តសម្រាប់បំពង់អាហាររបស់អ្នកជាពិសេស។ ការវាស់សម្ពាធនៃបំពង់អាហារគឺជាការធ្វើតេស្តច្បាស់លាស់បំផុត - វាវាស់សម្ពាធនិងការសម្របសម្រួលនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនៅក្នុងបំពង់អាហាររបស់អ្នក។

អ្នកក៏អាចមានការធ្វើតេស្តលេបបារីយ៉ូម ដែលអ្នកផឹកសារធាតុរាវពណ៌ស ហើយបន្ទាប់មកថតកាំរស្មីអ៊ិច។ ការធ្វើតេស្តនេះបង្ហាញពីរបៀបដែលបំពង់អាហាររបស់អ្នកផ្លាស់ទីអាហារចុះក្រោម និងអាចបង្ហាញពីបញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធណាមួយ។

ការធ្វើអង្កេតបំពង់អាហារខាងលើក៏អាចត្រូវបានណែនាំផងដែរ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងបំពង់ស្តើង និងបត់បែនដែលមានកាមេរ៉ាត្រូវបានបញ្ជូនចុះក្រោមបំពង់ករបស់អ្នកដើម្បីមើលបំពង់អាហាររបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ និងដកចេញនូវលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត។

តើការព្យាបាលសម្រាប់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារគឺជាអ្វី?

ការព្យាបាលសម្រាប់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំពង់អាហារផ្តោតលើការកាត់បន្ថយប្រេកង់និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃរោគសញ្ញាខណៈពេលដែលកែលម្អគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តនេះជាញឹកញាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងពេលខ្លះនីតិវិធី។

ថ្នាំជាធម្មតាជាជួរដំបូងនៃការព្យាបាល។ សារធាតុរារាំងប៉ុស្តិ៍កាល់ស្យូម ដូចជា nifedipine អាចជួយសម្រាកសាច់ដុំបំពង់អាហារ និងកាត់បន្ថយប្រេកង់នៃការកន្ត្រាក់។ សារធាតុ nitrates ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងសារធាតុដែលប្រើសម្រាប់ជំងឺបេះដូង ក៏អាចមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ឬសូម្បីតែថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកម្រិតទាបមួយចំនួនអាចជួយបាន។ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយប៉ះពាល់ដល់សញ្ញាសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

ប្រសិនបើថ្នាំមិនមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ទេ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចស្នើសុំការចាក់ថ្នាំបូតូលីនុមតុក្ស៊ីន។ បរិមាណតិចតួចនៃ Botox ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងសាច់ដុំអេសូហ្វាហ្គុសក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីអង់ដូស្កុបដើម្បីជួយឱ្យពួកគេសម្រាក។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត ជម្រើសវះកាត់ដូចជា laparoscopic Heller myotomy អាចត្រូវបានពិចារណា។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការកាត់សរសៃសាច់ដុំមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការកន្ត្រាក់យ៉ាងខ្លាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការកន្ត្រាក់អេសូហ្វាហ្គុសនៅផ្ទះ?

មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកនិងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកន្ត្រាក់។ យុទ្ធសាស្ត្រថែទាំខ្លួនឯងទាំងនេះដំណើរការល្អបំផុតនៅពេលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រ។

ចាប់ផ្តើមជាមួយការកែប្រែរបបអាហារ។ ញ៉ាំអាហារតិចៗញឹកញាប់ជាជាងអាហារធំៗ។ ទំពារអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់និងញ៉ាំយឺតៗដើម្បីផ្តល់ពេលវេលាដល់អេសូហ្វាហ្គុសរបស់អ្នកដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។

តាមដានអាហារឬភេសជ្ជៈណាដែលហាក់ដូចជាបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់របស់អ្នក។ កត្តាបង្កហេតុទូទៅរួមមានរបស់ដែលក្តៅខ្លាំងឬត្រជាក់ខ្លាំង អាហារហឹរ ក្រូចឆ្មា និងពេលខ្លះភេសជ្ជៈកាបូន។

បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ លំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅ ការធ្វើសមាធិ ឬយូហ្គាស្រាលៗអាចជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់និងកាត់បន្ថយប្រេកង់នៃការកន្ត្រាក់។

រក្សាភាពសំណើមឱ្យបានល្អ ប៉ុន្តែផឹកសារធាតុរាវនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់នៅពេលអាចធ្វើទៅបាន។ មនុស្សមួយចំនួនរកឃើញថាការផឹកសារធាតុរាវក្តៅ (មិនក្តៅខ្លាំង) អាចជួយសម្រាកសាច់ដុំអេសូហ្វាហ្គុសក្នុងអំឡុងពេលការកន្ត្រាក់ស្រាលៗ។

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការកន្ត្រាក់ សូមព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់និងហាត់ដកដង្ហើមយឺតៗ និងជ្រៅ។ ពេលខ្លះការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង ឬការផឹកទឹកក្តៅមួយចំនួនអាចជួយឱ្យការកន្ត្រាក់កន្លងផុតទៅបានលឿនជាងមុន។

តើអ្នកគួររៀបចំខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក?

ការរៀបចំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយធានាថាអ្នកទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវបំផុតនិងផែនការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ចាប់ផ្តើមដោយរក្សាទុកកំណត់ហេតុរោគសញ្ញារយៈពេលយ៉ាងតិចមួយសប្តាហ៍មុនពេលការណាត់ជួបរបស់អ្នក។

សរសេរចុះពេលណាដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកកើតឡើងអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំឬផឹកកម្រិតភាពតានតឹងរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលឈឺចាប់ពិតប្រាកដ។ កត់សម្គាល់រយៈពេលប៉ុន្មានដែលករណីនីមួយៗមានរយៈពេលប៉ុន្មាននិងអ្វីដែលប្រសិនបើមានអ្វីដែលជួយដោះស្រាយវា។

ធ្វើបញ្ជីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើបច្ចុប្បន្នរួមទាំងថ្នាំដែលអាចទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានិងសារធាតុបំប៉ន។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចរួមចំណែកដល់ការកន្ត្រាក់របស់បំពង់អាហារដូច្នេះព័ត៌មាននេះគឺសំខាន់។

រៀបចំបញ្ជីសំណួរដើម្បីសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាចង់ដឹងអំពីជម្រើសព្យាបាលការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលអាចជួយឬសញ្ញាព្រមានអ្វីដែលត្រូវតាមដាន។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ធ្វើតេស្តបេះដូងមុនឬការវាយតម្លៃវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការឈឺទ្រូងសូមយកកំណត់ត្រាទាំងនោះមកជាមួយអ្នក។ នេះអាចជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជៀសវាងការធ្វើតេស្តមិនចាំបាច់ឡើងវិញ។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីការកន្ត្រាក់របស់បំពង់អាហារ?

ការកន្ត្រាក់របស់បំពង់អាហារអាចគួរឱ្យខ្លាចនិងឈឺចាប់ប៉ុន្តែវាជាទូទៅមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេហើយអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ។ គន្លឹះគឺការទទួលបានការវាយតម្លៃវេជ្ជសាស្ត្រត្រឹមត្រូវដើម្បីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងដកចេញនូវលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត។

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានការកន្ត្រាក់របស់បំពង់អាហារអាចរកឃើញការធូរស្បើយយ៉ាងសំខាន់តាមរយៈការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ ខណៈពេលដែលស្ថានភាពនេះអាចជារ៉ាំរ៉ៃវាមិនចាំបាច់ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទេ។

សូមចងចាំថាការឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃភ្លាមៗជាពិសេសប្រសិនបើវាជារោគសញ្ញាថ្មីសម្រាប់អ្នក។ នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់របស់បំពង់អាហារអ្នកនិងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើតផែនការគ្រប់គ្រងដែលមានប្រសិទ្ធភាព។

រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ហើយកុំឲ្យការភ័យខ្លាចចំពោះរោគសញ្ញារារាំងអ្នកពីការញ៉ាំអាហារល្អ ឬរីករាយជីវិតរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលរស់នៅជីវិតធម្មតា និងមានសុខភាពល្អ។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល

សំណួរទី១៖ តើជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលអាចព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយទាំងស្រុងបានទេ?

ខណៈដែលគ្មានការព្យាបាលជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល ប៉ុន្តែស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន។ អ្នកជំងឺជាច្រើនបានជួបប្រទះនូវការថយចុះរោគសញ្ញាយ៉ាងសំខាន់ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ហើយខ្លះអាចមានរយៈពេលយូរដោយគ្មានការរលាកស្រោមខួរក្បាលទាល់តែសោះ។ គោលដៅនៃការព្យាបាលគឺដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងកែលម្អគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។

សំណួរទី២៖ តើជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលទាក់ទងនឹងបញ្ហាបេះដូងទេ?

ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបញ្ហាបេះដូងទេ ទោះបីជាការឈឺទ្រូងអាចមានអារម្មណ៍ស្រដៀងនឹងការគាំងបេះដូងក៏ដោយ។ នេះជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិនិត្យការឈឺទ្រូងដោយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ស្រោមខួរក្បាលនិងបេះដូងរបស់អ្នកស្ថិតនៅជិតគ្នានៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក ដែលពន្យល់ពីមូលហេតុដែលការឈឺចាប់អាចមានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា។

សំណួរទី៣៖ តើភាពតានតឹងពិតជាអាចបង្កជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលបានទេ?

បាទ ភាពតានតឹងនិងការព្រួយបារម្ភពិតជាអាចបង្កជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលចំពោះមនុស្សជាច្រើន។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក ហើយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តអាចប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលសាច់ដុំស្រោមខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការ។ នេះជាមូលហេតុដែលបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងជារឿយៗជាផ្នែកសំខាន់នៃការព្យាបាល។

សំណួរទី៤៖ តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការហាត់ប្រាណជាមួយនឹងជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលទេ?

ការហាត់ប្រាណជាទូទៅមានសុវត្ថិភាព ហើយពិតជាអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល ព្រោះវាជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងនិងសុខភាពទូទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែជៀសវាងការញ៉ាំអាហារច្រើនមុនពេលហាត់ប្រាណ និងរក្សាភាពស្រស់ស្រាយ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវការរលាកស្រោមខួរក្បាលកំឡុងពេលហាត់ប្រាណ សូមឈប់និងសម្រាក។ តែងតែពិភាក្សាផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

សំណួរទី៥៖ តើខ្ញុំត្រូវកែប្រែរបបអាហាររបស់ខ្ញុំជាអចិន្ត្រៃយ៍ទេ?

ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារជារឿយៗមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការកន្ត្រាក់របស់បំពង់អាហារ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់តឹងរឹងខ្លាំងនោះទេ។ មនុស្សភាគច្រើនអាចកំណត់អ្វីដែលបង្កើតជាបញ្ហារបស់ពួកគេ និងជៀសវាងរបស់ទាំងនោះ ខណៈពេលដែលនៅតែបន្តរីករាយជាមួយរបបអាហារចម្រុះ។ ការធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតផែនការញ៉ាំអាហារដែលប្រកបដោយនិរន្តរភាព ដែលកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា ខណៈពេលដែលរក្សាអាហារូបត្ថម្ភល្អ។