

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ជំងឺដៃជើងនិងមាត់គឺជាការឆ្លងមេរោគវីរុសទូទៅដែលភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់កុមារតូចៗ ទោះបីជាមនុស្សពេញវ័យក៏អាចកើតជំងឺនេះបានដែរ។ វាត្រូវបានដាក់ឈ្មោះតាមរោគសញ្ញាកន្ទួលដែលលេចឡើងនៅលើដៃ ជើង និងមាត់ ហើយទោះបីជាវាហាក់ដូចជាគួរឲ្យព្រួយបារម្ភក៏ដោយ វាជាស្ថានភាពស្រាលដែលជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ឬពីរសប្តាហ៍។
ការឆ្លងនេះរីករាលដាលយ៉ាងងាយនៅក្នុងកន្លែងថែទាំកុមារនិងសាលារៀន ប៉ុន្តែការយល់ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកអាចជួយអ្នកមានអារម្មណ៍រៀបចំនិងមានទំនុកចិត្តក្នុងការគ្រប់គ្រងវា។ សូមយើងដើរតាមអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីស្ថានភាពដែលអាចព្យាបាលបាននេះ។
ជំងឺដៃជើងនិងមាត់គឺជាការឆ្លងមេរោគវីរុសដែលបណ្តាលមកពី coxsackievirus A16 ឬ enterovirus 71 ជាទូទៅបំផុត។ វីរុសទាំងនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារដែលហៅថា enteroviruses ដែលមានភាពទូទៅណាស់ហើយជាធម្មតាបណ្តាលឲ្យមានជំងឺស្រាលៗ។
ស្ថានភាពនេះទទួលបានឈ្មោះរបស់វាព្រោះវាជាធម្មតាបណ្តាលឲ្យមានលំនាំដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៃដំបៅនិងកន្ទួល។ អ្នកនឹងឃើញដំបៅឈឺចាប់នៅខាងក្នុងមាត់និងកន្ទួលនៅលើបាតដៃនិងបាតជើង។ ពេលខ្លះកន្ទួលក៏អាចលេចឡើងនៅលើគូទ ជើង និងដៃផងដែរ។
ករណីភាគច្រើនកើតឡើងលើកុមារអាយុក្រោម ៥ ឆ្នាំ ប៉ុន្តែកុមារធំនិងមនុស្សពេញវ័យក៏អាចកើតជំងឺនេះបានដែរ។ ដំណឹងល្អគឺថានៅពេលអ្នកធ្លាប់មានវាហើយ អ្នកនឹងទទួលបានភាពស៊ាំចំពោះប្រភេទវីរុសជាក់លាក់នោះ ទោះបីជាអ្នកអាចកើតជំងឺនេះម្តងទៀតពីប្រភេទវីរុសផ្សេងទៀតក៏ដោយ។
រោគសញ្ញាជាធម្មតាវិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ចាប់ផ្តើមពីអារម្មណ៍ទូទៅនៃការមិនស្រួល។ ការយល់ដឹងអំពីការវិវឌ្ឍន៍នេះអាចជួយអ្នកស្គាល់អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនិងពេលណាដែលត្រូវរំពឹងទុកការប្រសើរឡើង។
រោគសញ្ញាដំបូងជារឿយៗរួមមាន៖
បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ កន្ទួល និងរបួសលក្ខណៈនឹងលេចឡើង។ របួសមាត់ជាធម្មតាលេចឡើងជាដំបូងជាចំណុចក្រហមតូចៗ ដែលរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅជាពងបែក ឬដំបៅឈឺចាប់។ ទាំងនេះជាធម្មតាលេចឡើងនៅលើអណ្ដាត អញ្ចាញធ្មេញ ខាងក្នុងថ្ពាល់ និងពេលខ្លះនៅលើដំបូលមាត់។
កន្ទួលស្បែកបន្តបន្ទាប់មកបន្តិច លេចឡើងជាចំណុចក្រហមតូចៗដែលអាចរីកចម្រើនទៅជាពងបែក។ ទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាបំផុតនៅលើបាតដៃ និងបាតជើង ប៉ុន្តែក៏អាចលេចឡើងនៅលើគូទ ជង្គង់ កែងដៃ និងសរីរាង្គភេទផងដែរ។
ក្នុងករណីកម្រ មនុស្សខ្លះជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលគ្រុនក្តៅខ្ពស់ជាប់រហូតលើសពី 103°F (39°C) សញ្ញានៃការខះជាតិទឹកដូចជាការបត់ជើងតិច ឬការរំខានខ្លាំង ឬការដកដង្ហើមពិបាក។ ទោះបីជាមិនសូវជាញឹកញាប់ក៏ដោយ ស្ថានភាពទាំងនេះតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ព្យាបាលជាបន្ទាន់។
ជំងឺដៃជើងនិងមាត់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយមេរោគជាច្រើនប្រភេទ ដោយ coxsackievirus A16 គឺជាមេរោគដែលបង្កបញ្ហាញឹកញាប់បំផុត។ Enterovirus 71 គឺជាមូលហេតុញឹកញាប់មួយទៀត ហើយពេលខ្លះមេរោគ enteroviruses ផ្សេងទៀតអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចគ្នា។
មេរោគទាំងនេះរីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់តាមរយៈផ្លូវជាច្រើន។ វិធីធម្មតាបំផុតគឺតាមរយៈទឹករំអិលផ្លូវដង្ហើមនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ក្អក កណ្តាស់ ឬនិយាយ។ អ្នកក៏អាចឆ្លងវាបានដោយការប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះមាត់ ច្រមុះ ឬភ្នែករបស់អ្នក។
ការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងសារធាតុរាវពីពងបែក ឬលាមកដែលមានមេរោគក៏អាចរីករាលដាលការឆ្លងមេរោគបានដែរ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងកន្លែងថែទាំកុមារដែលការផ្លាស់ប្តូរកន្ទប និងការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធគឺជារឿងធម្មតា។ មេរោគអាចនៅសល់ក្នុងលាមករយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាបាត់ទៅហើយ ដែលមានន័យថា ការអនុវត្តអនាម័យល្អគឺមានសារៈសំខាន់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីជាសះស្បើយក៏ដោយ។
មេរោគនេះរីកចម្រើនក្នុងលក្ខខណ្ឌក្តៅ និងសើម ដែលជាមូលហេតុដែលការរីករាលដាលគឺកើតមានញឹកញាប់ជាងនៅរដូវក្តៅ និងដើមរដូវសរទរដូវ។ បរិស្ថានដែលមានមនុស្សច្រើនដូចជាសាលារៀន មជ្ឈមណ្ឌលថែទាំកុមារ និងជំរុំផ្តល់នូវលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អសម្រាប់មេរោគដើម្បីរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សពីកុមារម្នាក់ទៅកុមារម្នាក់ទៀត។
ករណីភាគច្រើននៃជំងឺដៃជើងនិងមាត់គឺស្រាល ហើយអាចគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះបានជាមួយនឹងការថែទាំគាំទ្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានស្ថានភាពមួយចំនួនដែលការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្ត្រក្លាយជារឿងសំខាន់សម្រាប់សន្តិភាពនៃចិត្តរបស់អ្នក និងសុវត្ថិភាពរបស់កូនអ្នក។
អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុក្រោម ៦ ខែ និងបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយ។ ទារកតូចៗមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកំពុងអភិវឌ្ឍ ហើយអាចត្រូវការការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ទោះបីជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៅតែកម្រកើតមានក៏ដោយ។
ស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្ត្រប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់សញ្ញានៃការខះជាតិទឹក ដែលអាចកើតឡើងនៅពេលដែលរបួសមាត់ធ្វើឱ្យការផឹកទឹកឈឺចាប់។ ត្រូវតាមដានការនោមថយចុះ មាត់ស្ងួត ងងុយគេងហួសប្រមាណ ឬការរំខានមិនធម្មតា។ សញ្ញាទាំងនេះមានន័យថាកូនរបស់អ្នកមិនទទួលបានសារធាតុរាវគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយអាចត្រូវការការគាំទ្រពីវេជ្ជសាស្ត្រ។
លើសពីនេះ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើគ្រុនក្តៅនៅតែបន្តអស់រយៈពេលលើសពីបីថ្ងៃ ឡើងដល់ 103°F (39°C) ឬប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានៃការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើម ក្អួតជាបន្ត ឬងងុយគេងខ្លាំង។ ខណៈដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះកម្រកើតមានជាមួយនឹងជំងឺដៃជើងនិងមាត់ វាត្រូវការការវាយតម្លៃភ្លាមៗ។
សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ សូមស្វែងរកការថែទាំប្រសិនបើអ្នកវិវត្តទៅជាការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ក រឹងក ឬភាពច្របូកច្របល់ ព្រោះវាអាចបង្ហាញពីផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ទោះបីជាវាកម្រណាស់ក៏ដោយ។
កត្តាមួយចំនួនអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការកើតជំងឺមាត់ដៃជើងប៉ុន្តែនរណាម្នាក់ក៏អាចរងផលប៉ះពាល់បានដែរ។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចជួយអ្នកធ្វើការប្រុងប្រយ័ត្នដោយមិនចាំបាច់បារម្ភពេកនោះទេ។
អាយុគឺជាកត្តាហានិភ័យធំបំផុត ដោយកុមារអាយុក្រោម ៥ ឆ្នាំមានភាពងាយរងគ្រោះបំផុត។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេនៅតែកំពុងអភិវឌ្ឍ ហើយពួកគេមានទំនោរដាក់ដៃចូលក្នុងមាត់ ឬមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយកុមារផ្សេងទៀត។ ទារកអាយុក្រោម ១ ឆ្នាំមានហានិភ័យជាពិសេសព្រោះពួកគេមិនទាន់មានពេលវេលាដើម្បីបង្កើតភាពស៊ាំឡើយ។
ការចូលរួមថែទាំកុមារ សាលាមត្តេយ្យ ឬសាលាបឋមសិក្សាបង្កើនហានិភ័យនៃការប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់។ បរិស្ថានទាំងនេះពាក់ព័ន្ធនឹងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងកុមារដែលមិនតែងតែអនុវត្តអនាម័យល្អឥតខ្ចោះ។ ជំរុំរដូវក្តៅ និងសកម្មភាពក្រុមស្រដៀងគ្នាក៏បង្កើតលក្ខខណ្ឌល្អសម្រាប់មេរោគរីករាលដាលផងដែរ។
ការមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយអាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគ និងអាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងមនុស្សដែលកំពុងប្រើថ្នាំបន្ថយភាពស៊ាំ អ្នកដែលមានជំងឺមួយចំនួន ឬនរណាម្នាក់ដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេត្រូវបានចុះខ្សោយជាបណ្តោះអាសន្ន។
ការរស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌក្រាស់ ឬមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលឆ្លងមេរោគក៏បង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកផងដែរ។ មេរោគរីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈគ្រួសារ ដូច្នេះប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារម្នាក់ឆ្លងមេរោគ អ្នកផ្សេងទៀតទំនងជានឹងត្រូវប៉ះពាល់ផងដែរ។
ខណៈដែលជំងឺមាត់ដៃជើងជាធម្មតាស្រាល និងជាសះស្បើយដោយគ្មានបញ្ហា វាជារឿងធម្មជាតិក្នុងការសួរអំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។ ភាគច្រើននៃមនុស្សជាសះស្បើយទាំងស្រុងដោយគ្មានផលប៉ះពាល់បន្ត ប៉ុន្តែការយល់ដឹងអំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមានអាចជួយអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវតាមដាន។
ផលវិបាកដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតគឺការខះជាតិទឹក ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលរបួសនៅក្នុងមាត់ធ្វើឲ្យការញ៉ាំនិងការផឹកឈឺចាប់។ នេះគឺជាការព្រួយបារម្ភជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗដែលអាចបដិសេធមិនផឹកទឹក។ ការខះជាតិទឹកអាចការពារបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវនិងការយកចិត្តទុកដាក់លើការទទួលទានសារធាតុរាវ។
ការបាត់បង់ក្រចកដៃនិងក្រចកជើងអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីជាសះស្បើយច្រើនសប្តាហ៍ ប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល ៥-១០% នៃមនុស្សដែលមានជំងឺនេះ។ ខណៈពេលដែលនេះស្តាប់ទៅគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ វាជារឿងបណ្តោះអាសន្ននិងមិនឈឺចាប់។ ក្រចកជាធម្មតានឹងលូតលាស់ឡើងវិញធម្មតាក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ ហើយផលវិបាកនេះមិនបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពណាមួយដែលកំពុងបន្តនោះទេ។
កម្រណាស់ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះអាចវិវឌ្ឍន៍ ជាពិសេសជាមួយនឹងមេរោគមួយចំនួនដូចជា enterovirus 71។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺរលាកស្រទាប់ខួរក្បាល (ការរលាកស្រទាប់ជុំវិញខួរក្បាលនិងខ្នង) ជំងឺរលាកខួរក្បាល (ការរលាកខួរក្បាល) ឬក្នុងករណីកម្រខ្លាំងណាស់ ជំងឺរាគ ឬបញ្ហាបេះដូង។
ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីបន្ទាប់បន្សំអាចកើតឡើងជាច្រើនដងប្រសិនបើរបួសស្បែកក្លាយទៅជាឆ្លង ទោះបីជានេះមិនសូវជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងអនាម័យត្រឹមត្រូវក៏ដោយ។ សញ្ញានឹងរួមបញ្ចូលទាំងការហើមក្រហម កំដៅ ឬសំណល់នៅជុំវិញរបួស។ ផលវិបាកទាំងនេះសង្កត់ធ្ងន់ថាហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការតាមដានរោគសញ្ញានិងរក្សាអនាម័យល្អក្នុងអំឡុងពេលជាសះស្បើយ។
ខណៈពេលដែលវាមិនអាចការពារជំងឺដៃជើងនិងមាត់បានទាំងស្រុង ជាពិសេសនៅក្នុងកន្លែងថែទាំកុមារ ការអនុវត្តអនាម័យល្អអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកយ៉ាងសំខាន់។ ជំហានសាមញ្ញទាំងនេះអាចការពារអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកខណៈពេលដែលនៅតែអនុញ្ញាតឲ្យមានសកម្មភាពធម្មតានិងទំនាក់ទំនងសង្គម។
ការលាងដៃញឹកញាប់គឺជាការការពារល្អបំផុតរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ លាងដៃឲ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូនិងទឹកក្តៅយ៉ាងហោចណាស់ ២០ វិនាទី ជាពិសេសបន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹក ផ្លាស់ប្តូរកន្ត្រក និងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ប្រសិនបើគ្មានសាប៊ូទេ ជែលលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលយ៉ាងហោចណាស់ ៦០% អាចមានប្រសិទ្ធភាព។
សូមជៀសវាងការទាក់ទងជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សដែលមានការឆ្លងរួមមានការថើបការកอด ឬការប្រើប្រាស់សម្ភារៈបរិភោគ ពែង ឬវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួនរួមគ្នា។ នេះអាចជាការលំបាកសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារ ប៉ុន្តែការយកចិត្តទុកដាក់អាចជួយការពារមិនឲ្យមេរោគរីករាលដាលដល់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងគ្រួសារ។
សូមសម្អាតផ្ទៃ និងវត្ថុដែលត្រូវបានប៉ះញឹកញាប់ជាប្រចាំ ជាពិសេសប្រដាប់ក្មេងលេង ចំណុចទ្វារ និងផ្ទៃរួមគ្នានៅក្នុងកន្លែងថែទាំកុមារ។ មេរោគអាចរស់នៅលើផ្ទៃរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ដូច្នេះការសម្អាតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសារាយ ឬសារធាតុសម្លាប់មេរោគដែលទទួលស្គាល់ដោយ EPA គឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលមានការរីករាលដាល។
សូមបង្រៀនកុមារអំពីទម្លាប់អនាម័យល្អចាប់ពីដំបូង រួមមានការគ្របមាត់នៅពេលក្អក ឬកណ្តាស់ កុំប៉ះមុខជាមួយដៃដែលមិនបានលាងសម្អាត និងជៀសវាងការប្រើប្រាស់វត្ថុផ្ទាល់ខ្លួនរួមគ្នា។ ខណៈពេលដែលកុមារតូចៗអាចភ្លេចទម្លាប់ទាំងនេះ ការរំលឹកដោយសុភាពអាចជួយបង្កើតទម្លាប់ល្អ។
គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដៃជើងនិងមាត់បានដោយការពិនិត្យស្នាមរលាកនិងដំបៅលក្ខណៈ រួមជាមួយនឹងការពិពណ៌នារបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញា។ លំនាំដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៃដំបៅមាត់និងស្នាមរលាកនៅលើដៃនិងជើងធ្វើឲ្យស្ថានភាពនេះងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ។
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញាថ្មីៗ រួមទាំងពេលដែលវាចាប់ផ្តើមនិងរបៀបដែលវាបានរីកចម្រើន។ ពួកគេនឹងចង់ដឹងអំពីគ្រុនក្តៅ ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ និងការលំបាកណាមួយក្នុងការញ៉ាំឬផឹក។ ការវិវត្តន៍នេះជួយបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការដកចេញនូវលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត។
ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យរាងកាយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងមើលនៅខាងក្នុងមាត់សម្រាប់ដំបៅនិងពិនិត្យដៃជើងនិងពេលខ្លះតំបន់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ស្នាមរលាកលក្ខណៈ។ រូបរាងនិងទីតាំងនៃស្នាមប្រេះទាំងនេះជាធម្មតាមានលក្ខណៈពិសេសគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយមានទំនុកចិត្ត។
ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍មិនសូវចាំបាច់សម្រាប់ករណីធម្មតាទេ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិចារណាវាប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនច្បាស់ ឬប្រសិនបើសង្ស័យថាមានផលវិបាក។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការយកសំណាកបំពង់ក ឬសំណាកលាមកដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណវីរុសជាក់លាក់ ទោះបីជានេះមិនធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្ត្រព្យាបាលធម្មតាក៏ដោយ។
ក្នុងករណីកម្រដែលសង្ស័យថាមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ការធ្វើតេស្តបន្ថែមដូចជាការចាក់សារធាតុចូលទៅក្នុងខួរក្បាល ឬការថតរូបខួរក្បាលអាចចាំបាច់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពទាំងនេះកម្រណាស់ ហើយមនុស្សភាគច្រើននឹងមិនត្រូវការការធ្វើតេស្តណាមួយលើសពីការពិនិត្យរាងកាយទេ។
គ្មានការព្យាបាលប្រឆាំងវីរុសជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺដៃជើងនិងមាត់ទេ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកគ្មានជម្រើសប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាទេ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍គឺស្ថិតនៅលើការរក្សាអ្នកឱ្យមានផាសុខភាពខណៈពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកំចាត់ការឆ្លង ដែលជាធម្មតាកើតឡើងក្នុងរយៈពេល ៧-១០ ថ្ងៃ។
ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់និងគ្រុនក្តៅគឺជាគោលដៅព្យាបាលចម្បង។ Acetaminophen ឬ ibuprofen អាចជួយកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅនិងធ្វើឱ្យស្រួលការមិនស្រួលពីដំបៅមាត់។ ត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំអំពីកម្រិតថ្នាំដែលសមស្របតាមអាយុ ហើយកុំដែលផ្តល់អាស្ពីរីនដល់កុមារអាយុក្រោម ១៨ ឆ្នាំដោយសារហានិភ័យនៃជំងឺ Reye's syndrome ។
ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់មាត់គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរក្សាអាហារូបត្ថម្ភនិងសារធាតុរាវគ្រប់គ្រាន់។ អាហារត្រជាក់ដូចជា popsicles, អាយស្ក្រីម ឬភេសជ្ជៈត្រជាក់អាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយបណ្តោះអាសន្ន។ ការជៀសវាងអាហារជូរ, ហឹរ, ឬប្រៃជួយការពារការរលាកបន្ថែមទៀតនៃដំបៅមាត់។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលក្នុងស្រុកសម្រាប់ការឈឺចាប់មាត់ ដូចជាជែលមាត់ ឬសារធាតុលាងសម្អាតមាត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ដំបៅមាត់។ ទាំងនេះអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយបណ្តោះអាសន្ន ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការញ៉ាំនិងផឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយផលិតផលបន្សាបអារម្មណ៍នៅក្នុងកុមារតូចៗដែលអាចមិនយល់ពីការបាត់បង់អារម្មណ៍បណ្តោះអាសន្ននោះទេ។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរដ៏កម្រ ជាពិសេសករណីដែលមានផលវិបាកដូចជាការខះជាតិទឹក ឬរោគសញ្ញាប្រព័ន្ធប្រសាទ ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យអាចចាំបាច់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការបំពេញសារធាតុរាវតាមសរសៃឈាម ការតាមដានយ៉ាងជិតស្និទ្ធ និងការថែទាំជំនាញប្រសិនបើចាំបាច់ ទោះបីជាភាគច្រើននៃមនុស្សជាច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុងនៅផ្ទះក៏ដោយ។
ការថែទាំនៅផ្ទះផ្តោតលើការធ្វើអោយមានផាសុខភាព និងការការពារការខះជាតិទឹកខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញា និងគាំទ្រដល់ការជាសះស្បើយពីភាពងាយស្រួលនៃផ្ទះរបស់អ្នកផ្ទាល់។
ការធានានូវការទទួលទានសារធាតុរាវគ្រប់គ្រាន់គឺជាអាទិភាពកំពូលរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅពេលដែលរបួសមាត់ធ្វើឱ្យការផឹកឈឺចាប់។ ផ្តល់ជូននូវសារធាតុរាវត្រជាក់ ឬសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ជាញឹកញាប់ក្នុងបរិមាណតិចតួច។ បំណែកទឹកកក បង្អែមទឹកកក និងទឹកដោះគោត្រជាក់អាចធ្វើឱ្យស្រួល និងជួយរក្សាជាតិទឹក។ ជៀសវាងទឹកផ្លែឈើក្រូចឆ្មា និងភេសជ្ជៈកាបូនដែលអាចធ្វើឱ្យរបួសមាត់រលាក។
អាហារទន់ៗ និងស្រាលៗងាយស្រួលគ្រប់គ្រងនៅពេលដែលការញ៉ាំមិនស្រួល។ ពិចារណាផ្តល់ជូននូវដំឡូងបុក ទឹកដោះគោជូរ បង្អែម ឬស៊ុតចៀន។ អាហារត្រជាក់ដូចជាអាយស្ក្រីម ឬស្មូទីអាចផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹម និងការบรรเทาอาการปวด។ កុំបារម្ភប្រសិនបើចំណង់អាហារថយចុះរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ផ្តោតលើការរក្សាការទទួលទានសារធាតុរាវ។
ការបង្កើតបរិយាកាសស្រួលជួយដល់ការសម្រាកនិងការជាសះស្បើយ។ រក្សាបន្ទប់ឱ្យត្រជាក់ និងសើមប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្រួលការឈឺបំពង់ក។ លើកទឹកចិត្តឱ្យសម្រាកច្រើន ហើយកុំមានសម្ពាធក្នុងការរក្សាសកម្មភាពធម្មតាខណៈពេលដែលរោគសញ្ញាកំពុងមាន។
តាមដានរោគសញ្ញាជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងតាមដានសញ្ញាដែលអាចបង្ហាញពីផលវិបាក។ រក្សាកំណត់ត្រានៃការទទួលទានសារធាតុរាវ ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ និងកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងលំនាំគ្រុនក្តៅ ឬស្ថានភាពទូទៅ។ ព័ត៌មាននេះអាចមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។
ការរៀបចំសម្រាប់ការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយធានាថាអ្នកទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវបំផុត និងការណែនាំការថែទាំដែលសមស្រប។ ការប្រមូលព័ត៌មានជាមុនធ្វើឱ្យការណាត់ជួបកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ។
សរសេរចុះថារោគសញ្ញាបានលេចឡើងជាលើកដំបូងនៅពេលណា និងរបៀបដែលវាបានរីកចម្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ កត់សម្គាល់ពេលដែលគ្រុនក្តៅចាប់ផ្តើម ពេលដែលរបួសមាត់លេចឡើង និងពេលដែលកន្ទួលបានវិវឌ្ឍន៍។ ប្រវត្តិរូបនេះជួយឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយល់ពីលំនាំ និងបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
ធ្វើបញ្ជីនៃរោគសញ្ញាទាំងអស់ដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាតូចតាចក៏ដោយ។ រួមបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ លំនាំការគេង និងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាណាមួយចំពោះកុមារ។ កត់សម្គាល់ផងដែរថា អ្នកបានព្យាបាលអ្វីខ្លះរួចហើយ និងថាតើវាបានជួយឬអត់។
យកបញ្ជីនៃថ្នាំទាំងអស់ដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងប្រើប្រាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ន រួមទាំងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់លក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា វីតាមីន ឬថ្នាំដែលត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា។ ប្រសិនបើអ្នកបានប៉ះពាល់ជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដែលមានជំងឺដៃជើងនិងមាត់ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការប៉ះពាល់នេះ។
រៀបចំសំណួរដែលអ្នកចង់សួរ ដូចជារោគសញ្ញាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន ពេលណាវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការត្រឡប់ទៅសាលារៀន ឬកន្លែងធ្វើការវិញ និងសញ្ញាព្រមានអ្វីខ្លះគួរតែជំរុញឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ។ ការមានសំណួរទាំងនេះសរសេរចុះធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនភ្លេចការព្រួយបារម្ភសំខាន់ៗក្នុងអំឡុងពេលណាត់ជួប។
ជំងឺដៃជើងនិងមាត់ ទោះបីជាមិនស្រួល និងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ឪពុកម្តាយក៏ដោយ ក៏ជាជំងឺស្រាល ដែលកំណត់ដោយខ្លួនឯង និងជាសះស្បើយទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍។ លំនាំលក្ខណៈនៃរបួសមាត់ និងកន្ទួលនៅលើដៃនិងជើងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលស្គាល់ និងករណីភាគច្រើនអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះ។
គោលការណ៍សំខាន់បំផុតនៃការគ្រប់គ្រងគឺការរក្សាភាពសំណើម ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់និងគ្រុនក្តៅ និងការដឹងពេលណាត្រូវស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ខណៈដែលផលវិបាកអាចកើតឡើង វាកម្រណាស់ ហើយមនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយដោយគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីនៅសល់។
ការការពារតាមរយៈការអនុវត្តអនាម័យល្អគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក ទោះបីជាការប៉ះពាល់ខ្លះមិនអាចជៀសវាងបាននៅក្នុងកន្លែងថែទាំកុមារនិងសាលារៀនក៏ដោយ។ សូមចងចាំថាការឆ្លងម្តងមានន័យថាបានទទួលភាពស៊ាំចំពោះមេរោគប្រភេទនោះ។
សូមជឿទុកចិត្តលើសភាវគតិរបស់អ្នកជាមាតាបិតា ឬអ្នកថែទាំ ហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរោគសញ្ញា ឬប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ជាជាងប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។
មនុស្សភាគច្រើនឆ្លងជំងឺនេះក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃជំងឺនៅពេលដែលមានគ្រុនក្តៅនិងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មេរោគអាចរីករាលដាលនៅក្នុងលាមករយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាបាត់ទៅ ដូច្នេះការអនុវត្តអនាម័យល្អគួរតែបន្តទោះបីជាមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងក៏ដោយ។ កុមារអាចត្រឡប់ទៅថែទាំកុមារឬសាលារៀនវិញបាននៅពេលគ្រុនក្តៅបាត់ទៅហើយរយៈពេល 24 ម៉ោងហើយពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចូលរួមក្នុងសកម្មភាពធម្មតា។
បាទ មនុស្សពេញវ័យអាចឆ្លងជំងឺដៃជើងនិងមាត់ពីកុមារដែលឆ្លងមេរោគបាន ទោះបីជាវាកម្រកើតមានក៏ដោយ។ មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនមានរោគសញ្ញាស្រាលជាងកុមារ ហើយខ្លះអាចឆ្លងមេរោគដោយគ្មានរោគសញ្ញាគួរឲ្យកត់សម្គាល់។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀត ជាពិសេសនៅជិតថ្ងៃคลอด ព្រោះមេរោគអាចឆ្លងទៅទារកទើបនឹងកើតបាន។
ទេ ទាំងនេះគឺជាជំងឺខុសគ្នាទាំងស្រុងដែលបណ្តាលមកពីមេរោគខុសគ្នា។ ជំងឺដៃជើងនិងមាត់នៅក្នុងមនុស្សត្រូវបានបង្កឡើងដោយ enteroviruses ហើយមិនអាចឆ្លងទៅឬមកពីសត្វបានទេ។ ជំងឺជើងនិងមាត់ប៉ះពាល់ដល់សត្វចិញ្ចឹមដូចជាគោ ជ្រូក និងចៀម ហើយត្រូវបានបង្កឡើងដោយមេរោគផ្សេងដែលមិនឆ្លងមកមនុស្ស។
បាទ វាអាចកើតជំងឺដៃជើងនិងមាត់បានច្រើនដង ព្រោះមានមេរោគជាច្រើនប្រភេទអាចបង្កជំងឺនេះ។ ការកើតជំងឺម្តងមានភាពស៊ាំចំពោះមេរោគប្រភេទនោះ ប៉ុន្តែអ្នកអាចឆ្លងមេរោគប្រភេទផ្សេងទៀតនៅពេលក្រោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងម្តងហើយម្តងទៀតភាគច្រើនស្រាលជាងការឆ្លងលើកដំបូង។
បាទ កុមារដែលមានជំងឺដៃជើងនិងមាត់សកម្មគួរជៀសវាងការហែលទឹកនៅក្នុងអាងហែលទឹកសាធារណៈរហូតដល់ពួកគេជាសះស្បើយ។ មេរោគអាចមាននៅក្នុងទឹកមាត់ និងអាចរីករាលដាលដល់អ្នកហែលទឹកផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៅទៀត ក្លរីននៅក្នុងអាងហែលទឹកអាចធ្វើឱ្យរលាករបួសមាត់និងស្បែកដែលមានស្រាប់ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ សូមរង់ចាំរហូតដល់គ្រុន退燒រយៈពេល 24 ម៉ោង និងរបួសបើកចំហរជាសះស្បើយមុនពេលត្រឡប់ទៅធ្វើសកម្មភាពហែលទឹកវិញ។
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.