ការប្រេះឆារនៃសរសៃជាលិកា Labrum នៃឆ្អឹងគូទ គឺជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

ការប្រេះឆារនៃសរសៃជាលិកា Labrum នៃឆ្អឹងគូទកើតឡើងនៅពេលដែលរង្វង់នៃសរសៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីជុំវិញសន្លាក់ឆ្អឹងគូទរបស់អ្នកត្រូវបានខូចខាត ឬប្រេះ។ សរសៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនេះ ហៅថា Labrum ដើរតួជាខ្នើយ និងជួយរក្សាឆ្អឹងភ្លៅរបស់អ្នកឱ្យនៅជាប់ជាមួយនឹងសន្លាក់ឆ្អឹងគូទរបស់អ្នក។

សូមគិតថាវាជាផ្នែកតូចមួយ ប៉ុន្តែសំខាន់នៃប្រព័ន្ធគាំទ្រឆ្អឹងគូទរបស់អ្នក ដែលពេលខ្លះអាចរលាយ ឬរងរបួស។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនដែលមានការប្រេះឆារនៃសរសៃជាលិកា Labrum នៃឆ្អឹងគូទ បានរកឃើញការធូរស្បើយជាមួយនឹងការព្យាបាល និងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។

តើ Labrum នៃឆ្អឹងគូទគឺជាអ្វី?

Labrum នៃឆ្អឹងគូទរបស់អ្នកគឺជារង្វង់នៃសរសៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីរឹង និងយឺតដែលបន្ទាត់គែមនៃសន្លាក់ឆ្អឹងគូទរបស់អ្នក។ វាបម្រើគោលបំណងពីរសំខាន់ៗ៖ ធ្វើឱ្យសន្លាក់កាន់តែជ្រៅដើម្បីផ្តល់នូវស្ថេរភាពកាន់តែប្រសើរ និងដើរតួជាត្រាដើម្បីរក្សាសារធាតុរាវរំអិលនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នក។

នៅពេលដែលសរសៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនេះមានសុខភាពល្អ វាជួយឱ្យឆ្អឹងគូទរបស់អ្នកធ្វើចលនាបានរលូន និងនៅស្ថិរភាពក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពដូចជាដើរ រត់ ឬគ្រាន់តែអង្គុយ។ Labrum ក៏មានចុងសរសៃប្រសាទផងដែរ ដែលពន្យល់ពីមូលហេតុដែលការប្រេះឆារពេលខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ ឬមិនស្រួល។

តើរោគសញ្ញានៃការប្រេះឆារនៃសរសៃជាលិកា Labrum នៃឆ្អឹងគូទមានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃការប្រេះឆារនៃសរសៃជាលិកា Labrum នៃឆ្អឹងគូទអាចប្រែប្រួលខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សខ្លះជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់ច្បាស់លាស់ ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះទៀតអាចមានការមិនស្រួលបន្តិចបន្តួចដែលមកនិងទៅ។

នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញ៖

• ការឈឺចាប់ជ្រៅ ឬមុតស្រួចនៅក្នុងតំបន់ឆ្អឹងគូទ ឬប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក
• ការឈឺចាប់ដែលកាន់តែអាក្រក់នៅពេលអ្នកអង្គុយយូរ
• ការមិនស្រួលនៅពេលក្រោកឈរពីទីអង្គុយ
• ការឈឺចាប់ក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពដូចជាដើរឡើងជណ្តើរ ឬភ្នំ
• អារម្មណ៍ចាប់ ឬចុចនៅក្នុងឆ្អឹងគូទរបស់អ្នក
• ការរឹង ឬចលនាកំណត់នៅក្នុងឆ្អឹងគូទរបស់អ្នក
• ការឈឺចាប់ដែលរាលដាលទៅក្រោមភ្លៅរបស់អ្នក

ការឈឺចាប់ជារឿយៗមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ជាមួយនឹងចលនាមួយចំនួនជាពិសេសចលនាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្វិលត្រគាករបស់អ្នក ឬនាំជង្គង់របស់អ្នកមកជិតទ្រូងរបស់អ្នក។ អ្នកអាចកត់សម្គាល់វាច្រើនបំផុតក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពដូចជាការឡើងចុះពីរថយន្ត ឬធ្វើទីតាំងយូហ្គាដែលតម្រូវឱ្យមានភាពបត់បែននៃត្រគាក។

មនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះនូវអ្វីដែលគេហៅថា «សញ្ញា C» - ពួកគេធ្វើរាងអក្សរ C ជាមួយដៃរបស់ពួកគេជុំវិញត្រគាករបស់ពួកគេនៅពេលពិពណ៌នាពីកន្លែងដែលវាឈឺ។ នេះពិតជាជារឿងធម្មតាណាស់ជាមួយនឹងការប្រេះស្រាំនៃ labrum ហើយអាចជួយគ្រូពេទ្យកំណត់បញ្ហាបាន។

រោគសញ្ញាដែលមិនសូវជាញឹកញាប់អាចរួមបញ្ចូលអារម្មណ៍នៃភាពមិនស្ថិរភាពនៃត្រគាក ឬត្រគាករបស់អ្នក «បាត់បង់» ក្នុងអំឡុងពេលចលនាមួយចំនួន។ មនុស្សមួយចំនួនក៏រាយការណ៍ពីការឈឺចាប់ជ្រៅ និងស្រពិចស្រពិលដែលនៅតែបន្តសូម្បីតែពេលសម្រាកក៏ដោយ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីសកម្មភាពរាងកាយ។

តើអ្វីជាមូលហេតុនៃការប្រេះស្រាំនៃ labrum ត្រគាក?

ការប្រេះស្រាំនៃ labrum ត្រគាកអាចវិវឌ្ឍន៍តាមវិធីជាច្រើនខុសគ្នា ហើយការយល់ដឹងពីមូលហេតុអាចជួយដឹកនាំការព្យាបាលរបស់អ្នក។ ហេតុផលទាំងនោះជាទូទៅធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទសំខាន់ពីរគឺ៖ បញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធដែលអ្នកកើតមកជាមួយ និងរបួសដែលកើតឡើងតាមពេលវេលា ឬភ្លាមៗ។

នេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុត៖

• ការរលាកត្រគាក (femoroacetabular impingement ឬ FAI)
• ចលនាត្រគាកដដែលៗពីកីឡា ឬសកម្មភាព
• របួសភ្លាមៗ ឬរបួសដល់ត្រគាក
• ជំងឺ dysplasia ត្រគាក ឬភាពមិនប្រក្រតីនៃរចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងទៀត
• ការពាក់ និងការបាក់បែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុ
• របួស ឬការវះកាត់ត្រគាកពីមុន

ការរលាកត្រគាកគឺប្រហែលជាជាមូលហេតុញឹកញាប់បំផុត។ នេះកើតឡើងនៅពេលដែលឆ្អឹងនៃសន្លាក់ត្រគាករបស់អ្នកមិនសមនឹងគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះទេ ដែលធ្វើឱ្យពួកវារអិលប៉ះនឹង labrum ក្នុងអំឡុងពេលចលនា។ តាមពេលវេលា ការរអិលនេះអាចធ្វើឱ្យ labrum រលាក ឬប្រេះស្រាំ។

អត្តពលិកដែលធ្វើការបង្វិល កាត់ ឬការពត់ត្រគាកដដែលៗច្រើន - ដូចជាកីឡាករបាល់ទាត់ អ្នករាំ ឬកីឡាករ hockey - មានហានិភ័យខ្ពស់ជាង។ ភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់លើសន្លាក់ត្រគាកពីចលនាទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យ labrum រលាកបន្តិចម្តងៗ។

ពេលខ្លះរបួសក៏អាចបណ្តាលឲ្យរហែកជាលិកាលាប្រាល់ដែរ។ នេះអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដួល គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬរបួសកីឡាដែលឆ្អឹងភ្លៅរបស់អ្នកត្រូវបានបង្ខំឲ្យស្ថិតក្នុងទីតាំងខ្លាំងពេក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរហែកជាលិកាលាប្រាល់ជាច្រើនវិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗដោយគ្មានរបួសជាក់លាក់ណាមួយដែលអ្នកអាចចង្អុលបង្ហាញបាន។

អាយុក៏ដើរតួនាទីផងដែរ។ នៅពេលយើងចាស់ទៅ ឆ្អឹងខ្ចីរបស់យើងបាត់បង់ភាពយឺតរបស់វាដោយធម្មជាតិ និងកាន់តែងាយនឹងរហែក ទោះបីជាមានសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតាក៏ដោយ។

តើពេលណាអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការឈឺឆ្អឹងភ្លៅ?

អ្នកគួរតែពិចារណាទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពប្រសិនបើការឈឺឆ្អឹងភ្លៅរបស់អ្នកបន្តអស់រយៈពេលជាងពីរបីថ្ងៃ ឬរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ កុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវតែ “ទ្រាំទ្រវា” - ការវាយតម្លៃដំបូងជាញឹកញាប់អាចនាំទៅរកលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។

នេះគឺជាស្ថានភាពជាក់លាក់មួយចំនួនដែលការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស៖

• ការឈឺចាប់ដែលមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការសម្រាកនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា
• លំបាកក្នុងការដើរ ឬការទ្រទ្រង់ទម្ងន់លើផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់
• ការឈឺឆ្អឹងភ្លៅដែលធ្វើឲ្យអ្នកភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលយប់
• សំឡេងចុច ចាប់ ឬចាក់សោនៅក្នុងឆ្អឹងភ្លៅរបស់អ្នក
• ការកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៃរោគសញ្ញាអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍
• ការឈឺចាប់ដែលកំណត់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើការងារ ឬហាត់ប្រាណ

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវការឈឺឆ្អឹងភ្លៅភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីដួល ឬរបួស អ្នកគួរតែស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តភ្លាមៗ។ នេះអាចបង្ហាញពីរបួសធ្ងន់ធ្ងរជាងដែលត្រូវការការថែទាំជាបន្ទាន់។

សូមចងចាំថា ការឈឺឆ្អឹងភ្លៅពេលខ្លះអាចត្រូវបានបញ្ជូនពីខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ឬតំបន់ផ្សេងទៀត ដូច្នេះការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវអាចជួយកំណត់ពីអ្វីដែលកំពុងបង្កើតការមិនស្រួលរបស់អ្នក។

តើតួនាទីហានិភ័យសម្រាប់ការវិវឌ្ឍនៃការរហែកជាលិកាលាប្រាល់ឆ្អឹងភ្លៅគឺជាអ្វី?

កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនប្រូបាប៊ីលីតេរបស់អ្នកក្នុងការវិវឌ្ឍនៃការរហែកជាលិកាលាប្រាល់ឆ្អឹងភ្លៅ។ ខ្លះក្នុងចំណោមនេះអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ ខណៈពេលដែលខ្លះទៀតទាក់ទងនឹងសកម្មភាពនិងជម្រើសរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។

កត្តាហានិភ័យរួមមាន៖

• ចូលរួមក្នុងកីឡាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្វិលភ្លៅម្តងហើយម្តងទៀត (បាល់ទាត់ កីឡាវាយកូនគោល របាំបាឡេ)
• មានបញ្ហាការរុំរារែកឬ dysplasia នៃភ្លៅ
• មានអាយុក្នុងចន្លោះពី 20-40 ឆ្នាំ (ឆ្នាំសកម្មភាពកំពូល)
• របួសភ្លៅឬរបួសមុន
• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃបញ្ហាភ្លៅ
• មុខរបរមួយចំនួនដែលតម្រូវឱ្យមានចលនាភ្លៅម្តងហើយម្តងទៀត
• ជាស្ត្រី (ហានិភ័យខ្ពស់បន្តិចក្នុងការសិក្សាមួយចំនួន)

អត្តពលិកប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់ជាពិសេសអ្នកដែលចូលរួមក្នុងកីឡាដែលតម្រូវឱ្យមានការបង្វិលញឹកញាប់ ការពត់ភ្លៅជ្រៅ ឬចលនាដែលមានជួរធំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនចាំបាច់ជាអត្តពលិកដើម្បីវិវត្តទៅជាការរហែក labral ទេ - សូម្បីតែការហាត់ប្រាណក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណធម្មតា ឬការអនុវត្តយូហ្គាក៏អាចរួមចំណែកបានដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធជាមូលដ្ឋាន។

ការមានការរុំរារែកភ្លៅបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកយ៉ាងសំខាន់ព្រោះការប៉ះទង្គិចឆ្អឹងមិនធម្មតាបង្កើតភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់លើ labrum ។ នេះជារឿងដែលអ្នកកើតមកជាមួយជាញឹកញាប់ ទោះបីជារោគសញ្ញាអាចមិនលេចឡើងរហូតដល់ពេលក្រោយក្នុងជីវិតក៏ដោយ។

អាយុគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅពេលវាទាក់ទងនឹងការរហែក labral ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សចាស់អាចវិវត្តវាបានដោយសារការពាក់និងរហែក ការរហែក labral ជាច្រើនត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងសកម្មដែលដាក់តម្រូវការបន្ថែមលើសន្លាក់ភ្លៅរបស់ពួកគេ។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការរហែក labral ភ្លៅដែលមិនបានព្យាបាល?

ខណៈពេលដែលមិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានការរហែក labral ភ្លៅនឹងជួបប្រទះនឹងផលវិបាកទេ ការទុកការរហែកធំមួយដែលមិនបានព្យាបាលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាបន្ថែមក្នុងរយៈពេលវែង។ ការយល់ដឹងអំពីលទ្ធភាពទាំងនេះអាចជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានអំពីការថែទាំរបស់អ្នក។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមានអាចរួមបញ្ចូលទាំង:

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ភ្លៅបន្តិចម្តងៗ
• ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនិងពិការភាព
• ការបាត់បង់ចលនានិងមុខងារភ្លៅ
• សាច់ដុំខ្សោយជុំវិញភ្លៅ
• បញ្ហាសំណងនៅក្នុងសន្លាក់ផ្សេងទៀត
• គុណភាពជីវិតនិងកម្រិតសកម្មភាពថយចុះ

ផលវិបាករយៈពេលវែងដែលគួរឲ្យព្រួយបារម្ភបំផុតគឺការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគូទ។ នៅពេលដែលសរសៃពួរត្រូវបានបែកខ្ញែក សន្លាក់ឆ្អឹងគូទរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដំណើរការបានរលូនទេ ដែលអាចនាំឲ្យមានការពាក់ខ្លាំងឡើងលើផ្ទៃឆ្អឹងខ្ចីនៃឆ្អឹង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថា មិនមែនការបែកខ្ញែកសរសៃពួរទាំងអស់នាំឲ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ទេ។ កត្តាជាច្រើនមានឥទ្ធិពលលើរឿងនេះ រួមមានទំហំនិងទីតាំងនៃការបែកខ្ញែក អាយុរបស់អ្នក កម្រិតសកម្មភាព និងថាតើអ្នកមានបញ្ហាឆ្អឹងគូទផ្សេងទៀតឬអត់។

មនុស្សខ្លះក៏អភិវឌ្ឍន៍លំនាំការទូទាត់ផងដែរ ដែលពួកគេផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលពួកគេធ្វើចលនាដើម្បីជៀសវាងការឈឺចាប់។ ពេលវេលាកន្លងផុតទៅ នេះអាចបង្កើនសម្ពាធបន្ថែមលើខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ឆ្អឹងគូទម្ខាងទល់មុខ ឬជង្គង់។

ដំណឹងល្អគឺថា ជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលសមស្រប ផលវិបាកទាំងនេះជាច្រើនអាចត្រូវបានការពារ ឬកាត់បន្ថយ។ ការអន្តរាគមន៍ដំបូងជាញឹកញាប់នាំទៅរកលទ្ធផលល្អប្រសើរក្នុងរយៈពេលវែង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការបែកខ្ញែកសរសៃពួរឆ្អឹងគូទ?

ខណៈដែលអ្នកមិនអាចការពារការបែកខ្ញែកសរសៃពួរឆ្អឹងគូទទាំងអស់ ជាពិសេសអ្វីដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធដែលអ្នកកើតមកជាមួយ មានយុទ្ធសាស្ត្រជាច្រើនដែលអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក និងការពារសុខភាពឆ្អឹងគូទរបស់អ្នក។

នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រការពារមួយចំនួន៖

• រក្សាសាច់ដុំឆ្អឹងគូទដែលរឹងមាំ និងបត់បែនតាមរយៈការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ
• ប្រើទម្រង់និងបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលកីឡានិងការហាត់ប្រាណ
• បង្កើនកម្រិតនៃសកម្មភាពបន្តិចម្តងៗជាជាងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ
• ដោះស្រាយការឈឺចាប់ឬភាពមិនស្រួលនៃឆ្អឹងគូទដំបូង
• រួមបញ្ចូលការលាតសាច់ដុំឆ្អឹងគូទជាក់លាក់ក្នុងកម្មវិធីរបស់អ្នក
• ពិចារណាការហ្វឹកហាត់ឆ្លងកាត់ដើម្បីជៀសវាងការសង្កត់សង្កិនម្តងហើយម្តងទៀត
• រក្សាទម្ងន់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់

ការហ្វឹកហាត់កម្លាំងគឺមានសារសំខាន់ជាពិសេស។ សាច់ដុំដែលរឹងមាំជុំវិញឆ្អឹងគូទរបស់អ្នកអាចជួយធ្វើឲ្យសន្លាក់មានស្ថេរភាព និងកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃពួរ។ ផ្តោតលើលំហាត់ដែលមានគោលដៅលើសាច់ដុំគូទ សាច់ដុំពត់ឆ្អឹងគូទ និងសាច់ដុំស្នូល។

ការបត់បែនក៏សំខាន់ដែរ។ ការលាតសន្ធឹងជាប្រចាំអាចជួយរក្សាភាពចល័តនៃឆ្អឹងត្រគាកបានល្អ និងការពារការរឹងនៃសន្លាក់ដែលពេលខ្លះបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា labral ។ សូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសាច់ដុំ hip flexors របស់អ្នក ដែលអាចក្លាយទៅជាតឹងដោយសារការអង្គុយយូរ។

ប្រសិនបើអ្នកជាអត្តពលិក ឬសកម្មខ្លាំង សូមស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ការមិនស្រួលនៅត្រគាកជាប់ជាប្រចាំក្នុងអំឡុងពេល ឬក្រោយពេលសកម្មភាពមិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយឡើយ ព្រោះវាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហាដែលកំពុងវិវឌ្ឍន៍។

ការធ្វើការជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាល ឬអ្នកព្យាបាលរាងកាយដែលមានសមត្ថភាពអាចជួយធានាថាអ្នកកំពុងប្រើលំនាំចលនាត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ដែលអាចជួយការពារត្រគាករបស់អ្នកបានច្រើន។

តើការរហែក hip labral ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការរហែក hip labral ជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក ការពិនិត្យរាងកាយ និងការសិក្សារូបភាព។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងចង់យល់ពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងដកចេញនូវមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការឈឺចាប់នៅត្រគាក។

ដំណើរការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាធម្មតារួមមាន៖

• ការពិភាក្សាលម្អិតអំពីរោគសញ្ញា និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក
• ការពិនិត្យរាងកាយជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តត្រគាកជាក់លាក់
• ការថតកាំរស្មីអ៊ិចដើម្បីពិនិត្យរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង និងការតម្រឹម
• MRI ឬ MR arthrogram សម្រាប់រូបភាពជាលម្អិតនៃជាលិកាទន់
• ពេលខ្លះការចាក់ថ្នាំសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដើម្បីបញ្ជាក់ពីប្រភពនៃការឈឺចាប់

ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យរាងកាយ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ទីត្រគាករបស់អ្នកតាមទីតាំងផ្សេងៗគ្នាដើម្បីមើលថាតើចលនាមួយចំនួនបង្កើតការឈឺចាប់របស់អ្នកឬអត់។ មានការធ្វើតេស្តជាក់លាក់ ដូចជាការធ្វើតេស្ត FADDIR ដែលអាចបង្ហាញពីការរហែក labral នៅពេលដែលវាបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាធម្មតារបស់អ្នក។

ការថតកាំរស្មីអ៊ិចជាធម្មតាជាការសិក្សារូបភាពដំបូងដែលត្រូវបានបញ្ជា។ ខណៈពេលដែលវាមិនអាចបង្ហាញ labrum ដោយផ្ទាល់បានទេ វាអាចបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីនៃឆ្អឹងដូចជាការរាំងស្ទះត្រគាក ឬ dysplasia ដែលអាចរួមចំណែកដល់បញ្ហារបស់អ្នក។

MRI ឬ MR arthrogram ផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពលម្អិតបំផុតនៃ labrum របស់អ្នក។ ការធ្វើ arthrogram ពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់សារធាតុពណ៌ប្រឆាំងចូលទៅក្នុងសន្លាក់ត្រគាករបស់អ្នកមុនពេល MRI ដែលអាចធ្វើឱ្យការរហែកតូចៗកាន់តែមើលឃើញច្បាស់។

ពេលខ្លះវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចណែនាំការចាក់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ចូលទៅក្នុងសន្លាក់ឆ្អឹងគូទរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវាធូរស្បើយការឈឺចាប់របស់អ្នកជាបណ្តោះអាសន្ន វាបង្ហាញថារោគសញ្ញារបស់អ្នកពិតជាមកពីខាងក្នុងសន្លាក់ឆ្អឹងគូទ។

ការព្យាបាលសម្រាប់ការប្រេះស្រាំនៃជាលិកា Labrum នៃឆ្អឹងគូទគឺជាអ្វី?

ការព្យាបាលសម្រាប់ការប្រេះស្រាំនៃជាលិកា Labrum នៃឆ្អឹងគូទជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដោយវិធីសាស្ត្រអភិរក្ស មិនមែនជាការវះកាត់ទេ។ មនុស្សភាគច្រើនរកឃើញការធូរស្បើយយ៉ាងសំខាន់ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ ហើយការវះកាត់ត្រូវបានគេពិចារណាតែនៅពេលដែលការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនបានផ្តល់នូវការកែលម្អគ្រប់គ្រាន់។

ជម្រើសការព្យាបាលអភិរក្សរួមមាន៖

• ការព្យាបាលរាងកាយដើម្បីពង្រឹងនិងលាតសន្ធឹងសាច់ដុំឆ្អឹងគូទ
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងហើម
• ការកែប្រែសកម្មភាពដើម្បីជៀសវាងចលនាដែលធ្វើអោយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
• ការចាក់ថ្នាំ Corticosteroid សម្រាប់រោគសញ្ញាដែលនៅតែបន្ត
• បច្ចេកទេសព្យាបាលដោយដៃ

ការព្យាបាលរាងកាយជារឿយៗគឺជាគ្រឹះនៃការព្យាបាល។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយដែលមានជំនាញអាចបង្រៀនអ្នកពីលំហាត់ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញឆ្អឹងគូទរបស់អ្នក បង្កើនភាពបត់បែន និងកែតម្រូវលំនាំចលនាដែលអាចរួមចំណែកដល់រោគសញ្ញារបស់អ្នក។

ការព្យាបាលជាធម្មតាផ្តោតលើការពង្រឹងសាច់ដុំគូទនិងសាច់ដុំជ្រៅនៃឆ្អឹងគូទរបស់អ្នកខណៈពេលដែលដោះស្រាយនូវការមិនស្មើគ្នានៃសាច់ដុំណាមួយ។ អ្នកក៏នឹងរៀនលំហាត់ដើម្បីបង្កើនចលនាឆ្អឹងគូទនិងស្ថេរភាពស្នូលរបស់អ្នកផងដែរ។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដូចជា ibuprofen ឬ naproxen អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការរលាកធ្វើអោយវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចូលរួមក្នុងការព្យាបាលរាងកាយនិងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។

ប្រសិនបើការព្យាបាលអភិរក្សមិនផ្តល់នូវការធូរស្បើយគ្រប់គ្រាន់បន្ទាប់ពីរយៈពេលជាច្រើនខែ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចពិភាក្សាអំពីជម្រើសវះកាត់។ ការវះកាត់ Arthroscopy នៃឆ្អឹងគូទគឺជានីតិវិធីដែលមានការឈ្លានពានតិចតួចដែលឧបករណ៍តូចៗត្រូវបានប្រើដើម្បីជួសជុលឬយកផ្នែកដែលប្រេះស្រាំនៃជាលិកា labrum ចេញ។

ការវះកាត់ក៏អាចដោះស្រាយបញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធជាមូលដ្ឋានផងដែរ ដូចជាការរលាកសន្លាក់ត្រគាក ដែលបានរួមចំណែកដល់ការបែកសរសៃពួរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការវះកាត់មិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ហើយការសម្រេចចិត្តគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនរួមមានអាយុ កម្រិតសកម្មភាព និងរោគសញ្ញាជាក់លាក់។

តើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការបែកសរសៃពួរត្រគាកនៅផ្ទះដោយរបៀបណា?

មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងគាំទ្រដល់ការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។ យុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះដំណើរការបានល្អបំផុតនៅពេលដែលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រ និងការណែនាំពីអ្នកជំនាញ។

នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍៖

• លាបទឹកកករយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់ពីសកម្មភាពដែលធ្វើអោយរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
• ប្រើកំដៅមុនពេលលាតសន្ធឹងស្រាលៗ ឬសកម្មភាពស្រាលៗ
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាប្រចាំ
• កែប្រែសកម្មភាពដើម្បីជៀសវាងចលនាឈឺចាប់
• ប្រើកៅអីគាំទ្រ និងជៀសវាងកៅអីជ្រៅ ទាប
• ពិចារណាសកម្មភាពស្រាលៗដូចជាការហែលទឹក ឬដើរ
• រក្សាទីតាំងល្អពេញមួយថ្ងៃ

ទឹកកកអាចជួយបានជាពិសេសបន្ទាប់ពីសកម្មភាព ឬនៅពេលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។ ភាពត្រជាក់ជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងអាចផ្តល់ការធូរស្បើយឈឺចាប់បណ្តោះអាសន្ន។

ម្យ៉ាងវិញទៀត កំដៅអាចជួយធ្វើអោយសាច់ដុំតឹងរលុង និងធ្វើអោយការលាតសន្ធឹងកាន់តែស្រួល។ ងូតទឹកក្តៅ ឬប្រើកំដៅមុនពេលចលនាស្រាលៗអាចធ្វើអោយស្រួល។

ភាពជាប់លាប់ជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ សូម្បីតែនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនក៏ដោយ ការបន្តកម្មវិធីពង្រឹង និងបត់បែនរបស់អ្នកអាចជួយការពាររោគសញ្ញាពីការវិលត្រឡប់មកវិញ។

សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសកម្មភាពដែលធ្វើអោយរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ ហើយព្យាយាមកែប្រែវា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការចូល និងចេញពីរថយន្តទាបគឺឈឺចាប់ អ្នកអាចអង្គុយលើកៅអីមុន ហើយបន្ទាប់មកបង្វិលជើងទាំងពីរចូលគ្នា។

ការហែលទឹកជារឿយៗត្រូវបានអត់ឱនយ៉ាងល្អ ព្រោះទឹកគាំទ្រទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសន្លាក់ត្រគាករបស់អ្នក។ ការដើរលើផ្ទៃរាបស្មើជាធម្មតាល្អ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាចង់ជៀសវាងភ្នំ ឬជណ្តើរនៅដំបូង។

តើអ្នកគួររៀបចំខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក?

ការរៀបចំខ្លួនបានល្អសម្រាប់ការណាត់ជួបរបស់អ្នកអាចជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកយល់បានកាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងអភិវឌ្ឍផែនការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ការចំណាយពេលខ្លះដើម្បីរៀបចំគំនិត និងព័ត៌មានរបស់អ្នកជាមុនគឺពិតជាមានតម្លៃណាស់។

នេះជាវិធីរៀបចំ៖

• សរសេរចុះរោគសញ្ញារបស់អ្នក រួមទាំងពេលវេលាដែលវាចាប់ផ្តើម និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាប្រសើរឡើង ឬអាក្រក់ឡើង
• រាយបញ្ជីថ្នាំ និងវីតាមីនបំប៉នទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់
• កត់សម្គាល់កម្រិតសកម្មភាពរបស់អ្នក និងកីឡា ឬលំហាត់ប្រាណណាមួយដែលអ្នកធ្វើជាប្រចាំ
• យកការសិក្សារូបភាពមុនៗ ឬឯកសារវេជ្ជសាស្រ្តទាក់ទងនឹងឆ្អឹងត្រគាករបស់អ្នកមក
• រៀបចំសំណួរអំពីជម្រើសព្យាបាល និងអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក
• ពិចារណានាំសមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិម្នាក់មកជួយគាំទ្រ

គិតអំពីការឈឺចាប់របស់អ្នកឱ្យលម្អិត។ តើអ្នកអាចពិពណ៌នាបានថាតើវាឈឺនៅកន្លែងណា? តើវាមុតស្រួច ទន់ ឈឺចាប់ ឬឆេះ? តើវាកើតឡើងជាមួយនឹងចលនា ឬទីតាំងជាក់លាក់ទេ? ព័ត៌មាននេះជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកយល់ពីអ្វីដែលអាចកើតឡើង។

កត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ តើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាជាមួយជណ្តើរ ការចេញពីគ្រែ ឬការអង្គុយអស់រយៈពេលយូរទេ? នេះជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកវាស់វែងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។

កុំភ្លេចរាយការណ៍អំពីរបួសឆ្អឹងត្រគាកមុនៗ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនទាក់ទង ឬកើតឡើងកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនក៏ដោយ។ ពេលខ្លះរបួសចាស់អាចរួមចំណែកដល់បញ្ហាបច្ចុប្បន្ន។

ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាបាលខ្លួនឯង ដូចជាថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ទឹកកក កំដៅ ឬលំហាត់ប្រាណជាក់លាក់ សូមប្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលបានជួយ និងអ្វីដែលមិនបានជួយ។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីការប្រេះឆ្អឹងត្រគាក labral?

ការប្រេះឆ្អឹងត្រគាក labral គឺជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនដឹង ហើយការមានវាមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវបានគោរពសម្រាប់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ ឬពិការភាពនោះទេ។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ មនុស្សភាគច្រើនអាចត្រឡប់ទៅធ្វើសកម្មភាពធម្មតារបស់ពួកគេវិញ និងរក្សាសុខភាពឆ្អឹងត្រគាកល្អ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺការព្យាបាលដំបូងបង្អស់ជារឿយៗនាំទៅរកលទ្ធផលល្អប្រសើរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់នៅត្រគាកជាប់ជាប្រចាំ ជាពិសេសជាមួយនឹងសកម្មភាពដូចជាការអង្គុយ ឡើងជណ្ដើរ ឬចូលនិងចេញពីរថយន្ត វាមានតម្លៃក្នុងការពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។

ការប្រេះឆាក្រពេញត្រគាកជាច្រើនឆ្លើយតបបានល្អចំពោះការព្យាបាលបែបអភិរក្ស រួមមានការព្យាបាលរាងកាយ ការកែប្រែសកម្មភាព និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ការវះកាត់គឺជាជម្រើសសម្រាប់អ្នកដែលមិនបានប្រសើរឡើងជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រមិនវះកាត់ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ដោយស្វ័យប្រវត្តិទេ។

សុខភាពត្រគាករបស់អ្នកមានតម្លៃការការពារ ហើយមានយុទ្ធសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង និងនៅតែសកម្ម។ ការធ្វើការជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសល្អបំផុតសម្រាប់លទ្ធផលដែលទទួលបានជោគជ័យ។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីការប្រេះឆាក្រពេញត្រគាក

តើការប្រេះឆាក្រពេញត្រគាកអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងបានទេ?

ការប្រេះឆាក្រពេញតូចៗពេលខ្លះអាចជាសះស្បើយជាមួយនឹងការសម្រាកនិងការព្យាបាលបែបអភិរក្ស ជាពិសេសប្រសិនបើរកឃើញដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រពេញមានការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមានកម្រិត ដែលធ្វើឱ្យការជាសះស្បើយពិបាក។ ការប្រេះឆាក្រពេញភាគច្រើនត្រូវការការព្យាបាលប្រភេទណាមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ទោះបីជាវាមិនជាសះស្បើយទាំងស្រុងក៏ដោយ។

ដំណឹងល្អគឺថា អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវការការជាសះស្បើយទាំងស្រុងដើម្បីមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងទេ។ មនុស្សជាច្រើនរកឃើញការធូរស្បើយរោគសញ្ញាយ៉ាងសំខាន់តាមរយៈការព្យាបាលរាងកាយនិងការកែប្រែសកម្មភាព ទោះបីជាការប្រេះឆាក្រពេញនៅតែមាននៅក្នុងការសិក្សារូបភាពក៏ដោយ។

តើវាចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយពីការប្រេះឆាក្រពេញត្រគាក?

ពេលវេលាជាសះស្បើយប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការប្រេះឆាក្រពេញរបស់អ្នកនិងវិធីសាស្ត្រព្យាបាលរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលបែបអភិរក្ស មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ការប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល ៦-១២ សប្តាហ៍ ទោះបីជាការជាសះស្បើយពេញលេញអាចចំណាយពេលជាច្រើនខែក៏ដោយ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការវះកាត់ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងជាសះស្បើយពេញលេញប្រហែល ៣-៤ ខែ ដោយមានការវិលត្រឡប់ជាបណ្តើរៗទៅរកសកម្មភាពក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយ និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកតាមរយៈដំណើរការនេះ និងជូនដំណឹងដល់អ្នកនៅពេលវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការរីកចម្រើនទៅរកសកម្មភាពដែលតម្រូវការច្រើនជាង។

តើខ្ញុំនៅតែអាចហាត់ប្រាណបានទេជាមួយនឹងការរហែកសន្លាក់ភ្ជាប់ស្មារបស់ខ្ញុំ?

បាទ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាត្រូវកែប្រែសកម្មភាពរបស់អ្នក យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។ ការហាត់ប្រាណប្រភេទទាបដូចជា ការហែលទឹក ការជិះកង់ និងការដើរ ជារឿយៗត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ។ សកម្មភាពដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្ពស់ ឬសកម្មភាពដែលតម្រូវឱ្យមានការពត់ស្មារខ្លាំងអាចត្រូវបានជៀសវាង ឬកែប្រែ។

ការធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលរាងកាយអាចជួយអ្នករៀនពីការហាត់ប្រាណណាដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។ នៅពេលរោគសញ្ញារបស់អ្នកប្រសើរឡើង អ្នកអាចវិលត្រឡប់ទៅរកសកម្មភាពដែលតម្រូវការច្រើនជាងបានបន្តិចម្តងៗ។

តើខ្ញុំត្រូវការវះកាត់សម្រាប់ការរហែកសន្លាក់ភ្ជាប់ស្មារបស់ខ្ញុំទេ?

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានការរហែកសន្លាក់ភ្ជាប់ស្មារមិនត្រូវការវះកាត់ទេ។ ការព្យាបាលបែបអភិរក្សមានជោគជ័យសម្រាប់អ្នកជំងឺជាច្រើន ហើយការវះកាត់ត្រូវបានគេពិចារណាជាធម្មតានៅពេលដែលរោគសញ្ញានៅតែបន្តទោះបីជាមានការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់សមស្របរយៈពេលជាច្រើនខែក៏ដោយ។

ការសម្រេចចិត្តអំពីការវះកាត់អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន រួមទាំងអាយុរបស់អ្នក កម្រិតសកម្មភាព ទំហំនិងទីតាំងនៃការរហែក និងរបៀបដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិភាក្សាជម្រើសទាំងអស់ជាមួយអ្នក។

តើការរហែកសន្លាក់ភ្ជាប់ស្មារគឺដូចគ្នានឹងការរលាកសាច់ដុំស្មារដែរឬទេ?

ទេ ទាំងនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌខុសគ្នា ទោះបីជាពួកវាអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ។ ការរលាកសាច់ដុំស្មារពាក់ព័ន្ធនឹងសាច់ដុំនៅខាងមុខស្មាររបស់អ្នក ខណៈដែលការរហែកសន្លាក់ភ្ជាប់ស្មារប៉ះពាល់ដល់រង្វង់ឆ្អឹងខ្ចីនៅខាងក្នុងសន្លាក់ស្មាររបស់អ្នក។

ការរលាកសាច់ដុំស្មារជាធម្មតាប្រសើរឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងការសម្រាកនិងការព្យាបាលសមស្រប ខណៈដែលការរហែកសន្លាក់ភ្ជាប់ស្មារមានទំនោរបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាបន្ត។ ការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តត្រឹមត្រូវអាចជួយសម្គាល់រវាងទាំងនេះនិងមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការឈឺស្មារ។