

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ការឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីយ៉ា ដែលគេហៅថា លីស្ទេរីយ៉ូស៊ីស កើតឡើងនៅពេលអ្នកទទួលទានអាហារដែលមានការបំពុលដោយបាក់តេរីដែលមានឈ្មោះថា Listeria monocytogenes។ ជំងឺនេះដែលបង្កឡើងដោយអាហារអាចមានចាប់ពីរោគសញ្ញាស្រាលៗដូចជាជំងឺផ្តាសាយរហូតដល់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ទារកទើបនឹងកើត និងមនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។
មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនដែលមានសុខភាពល្អដែលឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីយ៉ា ជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាស្រាលៗដែលជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងមេរោគនេះគួរតែទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរចំពោះប្រជាជនដែលងាយរងគ្រោះ និងពេលខ្លះត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
ការឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីយ៉ាកើតឡើងនៅពេលដែលបាក់តេរី Listeria monocytogenes ចូលទៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈអាហារ ឬភេសជ្ជៈដែលមានការបំពុល។ បាក់តេរីរឹងមាំនេះអាចរស់រានមានជីវិត និងកើនឡើងសូម្បីតែនៅក្នុងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ ដែលធ្វើឱ្យវាពិសេសជាកង្វល់នៅក្នុងអាហារដែលត្រូវបានត្រជាក់។
បាក់តេរីនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងដី ទឹក និងសត្វមួយចំនួន។ វាអាចបំពុលអាហារជាច្រើនប្រភេទក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ វេចខ្ចប់ ឬផ្ទុក។ មិនដូចបាក់តេរីដែលបង្កើតជំងឺពីអាហារជាច្រើនទេ លីស្ទេរីយ៉ាមិនផ្លាស់ប្តូររសជាតិ ក្លិន ឬរូបរាងនៃអាហារដែលមានការបំពុលនោះទេ។
រាងកាយរបស់អ្នកជាធម្មតាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីលីស្ទេរីយ៉ាបន្តិចបន្តួចដោយមិនដឹងថាអ្នកបានប៉ះពាល់នោះទេ។ បញ្ហាកើតឡើងនៅពេលអ្នកទទួលទានបាក់តេរីច្រើន ឬនៅពេលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចុះខ្សោយ និងមិនអាចលុបបំបាត់ការឆ្លងមេរោគបានទេ។
រោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីយ៉ាអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើសុខភាពទូទៅ និងកម្លាំងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ មនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាស្រាលៗដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាជំងឺក្រពះ ឬជំងឺផ្តាសាយ។
រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់រួមមាន៖
រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាលេចឡើងក្នុងរយៈពេលពីប៉ុន្មានថ្ងៃទៅប៉ុន្មានសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលមានមេរោគ។ ពេលវេលាអាចប្រែប្រួលព្រោះបាក់តេរីលីស្ទេរីយ៉ាមានរយៈពេលសម្ងំយូរជាងជំងឺផ្សេងទៀតដែលបង្កឡើងដោយអាហារ។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ បាក់តេរីលីស្ទេរីយ៉ាអាចរីករាលដាលពីបំពង់រំលាយអាហារ។ នៅពេលនេះកើតឡើង អ្នកអាចជួបប្រទះនូវការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ក រឹងក ច្រឡំ ឬបញ្ហាតុល្យភាព។ រោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញថាការឆ្លងបានរីករាលដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក ហើយត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជារឿយៗជួបប្រទះតែរោគសញ្ញាស្រាលៗដូចជាជំងឺផ្តាសាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកដែលកំពុងលូតលាស់ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន កើតកូនស្លាប់ ឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរចំពោះទារកទើបនឹងកើត។
ការឆ្លងបាក់តេរីលីស្ទេរីយ៉ាកើតឡើងនៅពេលអ្នកញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីមួយដែលមានមេរោគ Listeria monocytogenes។ បាក់តេរីអាចបំពុលអាហារនៅចំណុចផ្សេងៗគ្នាក្នុងអំឡុងពេលផលិត ដំណើរការ ឬផ្ទុក។
អាហារជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបំពុលបាក់តេរីលីស្ទេរីយ៉ា៖
បាក់តេរីនេះរីកលូតលាស់បានល្អក្នុងបរិស្ថានសើម ហើយអាចរស់រានបានក្នុងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់។ នេះធ្វើឱ្យវាមានបញ្ហាជាពិសេសក្នុងអាហារដែលត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកក និងញ៉ាំដោយមិនចាំបាច់ចម្អិនបន្ថែម។
ការបំពុលឆ្លងក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នកក៏អាចរីករាលដាលបាក់តេរីលីស្ទេរីយ៉ាផងដែរ។ នេះកើតឡើងនៅពេលអាហារដែលមានមេរោគប៉ះនឹងអាហារស្អាត ឬនៅពេលអ្នកប្រើក្តារកាត់ ឬឧបករណ៍ដូចគ្នាដោយមិនបានសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវរវាងការប្រើប្រាស់។
កម្រណាស់ អ្នកអាចឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីយ៉ាពីការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ជាមួយសត្វដែលឆ្លងមេរោគ ឬដីដែលមានមេរោគ។ នេះជាធម្មតាកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលធ្វើការជាមួយសត្វចិញ្ចឹម ឬក្នុងការកសិកម្ម។
អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ឬជាក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។ មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនដែលមានរោគសញ្ញាស្រាលអាចជាសះស្បើយនៅផ្ទះជាមួយនឹងការថែទាំគាំទ្រ។
ស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ការរឹងក ការច្រឡំ ឬការលំបាកក្នុងការរក្សាតុល្យភាព។ រោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញថាការឆ្លងអាចរីករាលដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក ដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេភ្លាមៗប្រសិនបើពួកគេសង្ស័យថាមានការប៉ះពាល់នឹងមេរោគលីស្ទេរីយ៉ា ទោះបីជាមានរោគសញ្ញាស្រាលក៏ដោយ។ ការព្យាបាលដំបូងអាចជួយការពារទាំងម្តាយនិងកូនពីផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
មនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ មនុស្សពេញវ័យលើសពី ៦៥ ឆ្នាំ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺតម្រងនោមគួរតែស្វែងរកការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកដែលខូចខាតអាចពិបាកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ឡើង ឬមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ វាជាការឈ្លាសវៃក្នុងការពិនិត្យជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចកំណត់ថាតើអ្នកត្រូវការការធ្វើតេស្តឬការព្យាបាលឬអត់។
ក្រុមមនុស្សមួយចំនួនប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីយ៉ាធ្ងន់ធ្ងរ។ ការយល់ដឹងអំពីហានិភ័យទាំងនេះអាចជួយអ្នកធ្វើការប្រុងប្រយ័ត្នសមស្រប។
ក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតរួមមាន៖
ការមានផ្ទៃពោះបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកដែលធ្វើអោយអ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីយ៉ា។ បាក់តេរីអាចឆ្លងកាត់សុកហើយឆ្លងមកទារកដែលកំពុងលូតលាស់របស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកមានរោគសញ្ញាស្រាលក៏ដោយ។
ការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងមុខងារភាពស៊ាំធ្វើអោយមនុស្សចាស់ងាយនឹងឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។ សមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីធ្លាក់ចុះដោយធម្មជាតិនៅពេលអ្នកចាស់ជាង។
ថ្នាំមួយចំនួនជាពិសេសថ្នាំដែលប្រើបន្ទាប់ពីការប្តូរសរីរាង្គ ឬសម្រាប់ជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ បង្ក្រាបសមត្ថភាពប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ការព្យាបាលជំងឺមហារីកដូចជាគីមីការព្យាបាលក៏ធ្វើអោយខ្សោយការការពាររបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីជាបណ្តោះអាសន្នផងដែរ។
ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនដែលមានសុខភាពល្អងើបឡើងវិញពីលីស្ទេរីយ៉ាដោយគ្មានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែង បញ្ហាស្មុគស្មាញធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើងជាពិសេសចំពោះបុគ្គលដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។ ការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាទាំងនេះជួយអ្នកក្នុងការស្គាល់ពេលណាត្រូវស្វែងរកការថែទាំព្យាបាលជាបន្ទាន់។
ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុតគឺលីស្ទេរីយ៉ូស៊ីសដែលរាលដាល ដែលបាក់តេរីរាលដាលលើសពីប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ នេះអាចនាំឱ្យមាន៖
ជំងឺរលាកស្រទាប់ស្បែកខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីលីស្ទេរីយ៉ាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតប្រព័ន្ធប្រសាទជាអចិន្ត្រៃយ៍រួមមានការបាត់បង់ការស្តាប់បញ្ហាការចងចាំ ឬការលំបាកក្នុងការសម្របសម្រួល។ ការព្យាបាលដំបូងបង្កើនលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ដែលជាមូលហេតុដែលការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។
សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ លីស្ទេរីយ៉ាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះដ៏អាក្រក់។ ការឆ្លងមេរោគអាចនាំឱ្យមានការរលូតកូនជាធម្មតានៅក្នុងត្រីមាសទីពីរ ឬការស្លាប់ក្នុងផ្ទៃ។ ទារកដែលកើតមកពីម្តាយដែលមានលីស្ទេរីយ៉ាអាចវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើត។
ទារកទើបនឹងកើតដែលមានការឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីអាចជួបប្រទះនូវការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើម បញ្ហាការបំបៅ រលាក ឬគ្រុនក្តៅ។ ទារកខ្លះវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកស្រោមខួរ ឬជំងឺរលាកឈាម ដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតប្រសិនបើមិនទទួលបានការព្យាបាលភ្លាមៗ។
ក្នុងករណីកម្រ សូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អក៏អាចវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើការឆ្លងរីករាលដាលពេញរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺកម្រកើតមាននៅពេលទទួលបានការថែទាំពីវេជ្ជសាស្ត្រត្រឹមត្រូវយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ការការពារការឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីរួមមានការគ្រប់គ្រងអាហារនិងការរក្សាទុកអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដោយសារតែបាក់តេរីអាចរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ សុវត្ថិភាពអាហារត្រឹមត្រូវក្លាយជារឿងសំខាន់ជាពិសេស។
យុទ្ធសាស្ត្រការពារសំខាន់ៗរួមមាន៖
បុគ្គលដែលមានហានិភ័យខ្ពស់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមដោយជៀសវាងអាហារមួយចំនួនទាំងស្រុង។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងឈីសទន់ដែលធ្វើពីទឹកដោះគោមិនបានកែច្នៃ សាច់ដែលត្រូវបានកែច្នៃលើកលែងតែកំដៅរហូតដល់ក្តៅ និងអាហារសមុទ្រជក់បារី។
នៅពេលដែលចាប់សាច់ដែលត្រូវបានកែច្នៃ ឬសាច់ក្រក សូមកំដៅវារហូតដល់វាក្តៅខ្លាំងមុនពេលញ៉ាំ។ នេះនឹងសម្លាប់បាក់តេរីលីស្ទេរីណាមួយដែលអាចបំពុលផលិតផលក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ ឬការរក្សាទុក។
រក្សាទូរទឹកកករបស់អ្នកឱ្យស្អាតដោយជូតសម្អាតសំណល់ជាប្រចាំនិងសម្អាតផ្ទៃខាងលើជាមួយទឹកក្តៅសាប៊ូ។ សូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះតំបន់ដែលទឹកសាច់ឆៅអាចហូរចុះ។
អានស្លាកអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងជ្រើសរើសផលិតផលដែលបានកែច្នៃប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ ការកែច្នៃសម្លាប់បាក់តេរីលីស្ទេរីនិងបាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតខណៈពេលដែលរក្សាតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃអាហារ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីយ៉ាត្រូវការការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ព្រោះរោគសញ្ញាជារឿយៗស្រដៀងនឹងជំងឺផ្សេងទៀត។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដោយការពិភាក្សាអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកនិងប្រវត្តិអាហារថ្មីៗ។
ការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យដែលពេញនិយមបំផុតគឺការវប្បធម៌ឈាមដែលគំរូឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើតេស្តសម្រាប់វត្តមាននៃបាក់តេរីលីស្ទេរីយ៉ា។ ការធ្វើតេស្តនេះអាចចំណាយពេល ២៤ ទៅ ៤៨ ម៉ោងដើម្បីបង្ហាញលទ្ធផលព្រោះបាក់តេរីត្រូវការពេលវេលាដើម្បីលូតលាស់នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។
ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាការឆ្លងបានរីករាលដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកពួកគេអាចណែនាំការចាក់ម្ជុលខ្នង (ការចាក់ស្ពៃខ្នង)។ នីតិវិធីនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកគំរូសារធាតុរាវស្ពៃខ្នងតិចតួចដើម្បីធ្វើតេស្តសម្រាប់បាក់តេរីនិងសញ្ញានៃការឆ្លង។
ក្នុងករណីខ្លះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តគំរូសារធាតុរាវរាងកាយឬជាលិកាផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ គំរូលាមកជារឿយៗត្រូវបានធ្វើតេស្តទោះបីជាលីស្ទេរីយ៉ាមិនតែងតែបង្ហាញនៅក្នុងលាមកទេទោះបីជាវាមាននៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកក៏ដោយ។
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកក៏នឹងពិចារណាពីហានិភ័យនិងប្រវត្តិការប៉ះពាល់របស់អ្នកនៅពេលធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយពួកគេអាចមានភាពប្រហែលជាធ្វើតេស្តសម្រាប់លីស្ទេរីយ៉ាទោះបីជាមានរោគសញ្ញាស្រាលក៏ដោយ។
ការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីយ៉ាអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកនិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។ មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើនដែលមានរោគសញ្ញាស្រាលជាសះស្បើយដោយគ្មានការព្យាបាលជាក់លាក់។
សម្រាប់ការឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរឬអ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យខ្ពស់គ្រូពេទ្យជាធម្មតាចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដែលប្រើញឹកញាប់បំផុតគឺ ampicillin ជារឿយៗត្រូវបានផ្សំជាមួយ gentamicin សម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរ។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនជាធម្មតាតាមសរសៃឈាមនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានការឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីយ៉ាត្រូវបានទទួលការព្យាបាលថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកភ្លាមៗដើម្បីការពារទាំងម្តាយនិងកូន។ ការព្យាបាលដំបូងអាចការពារការឆ្លងទៅទារកនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលីស្ទេរីយ៉ាស៊ីសដែលរាលដាលដល់ខួរក្បាល ឬប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ អ្នកនឹងត្រូវការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការព្យាបាលដោយសំខាន់។ នេះជាធម្មតារួមបញ្ចូលទាំងការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកតាមសរសៃឈាមខ្ពស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងតាមដានការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចំពោះការព្យាបាលតាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាមតាមដាន និងការវាយតម្លៃរោគសញ្ញា។ មនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកសមស្រប។
ការថែទាំគាំទ្រក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងអំឡុងពេលស្តារឡើងវិញ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការរក្សាភាពស្រស់ស្រាយ ការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ និងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ និងការឈឺចាប់ជាមួយនឹងថ្នាំសមស្រប។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាលីស្ទេរីយ៉ាស្រាល និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកំណត់ថាអ្នកអាចជាសះស្បើយនៅផ្ទះ សូមផ្តោតលើការថែទាំគាំទ្រ និងតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ការសម្រាក និងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវជួយរាងកាយរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លង។
សូមរក្សាភាពស្រស់ស្រាយដោយការផឹកសារធាតុរាវច្បាស់ៗច្រើនដូចជាទឹក ទំពាំងបាយជូរច្បាស់ៗ ឬដំណោះស្រាយអេឡិចត្រូលីត។ សូមជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង និងកាហ្វេអ៊ីន ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការខះជាតិទឹកនៅពេលអ្នកឈឺ។
គ្រប់គ្រងគ្រុនក្តៅ និងការឈឺខ្លួនជាមួយនឹងថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដូចជា acetaminophen ឬ ibuprofen ។ សូមធ្វើតាមការណែនាំលើកញ្ចប់ និងកុំលើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំ។
សូមញ៉ាំអាហារស្រាលៗ ងាយរំលាយនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ របបអាហារ BRAT (ចេក អង្ករ ទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោម នំប៉័ងកំប៉ុង) អាចស្រាលលើក្រពះរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលជាសះស្បើយ។
សូមតាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើពួកវាកាន់តែអាក្រក់ឡើង ឬរោគសញ្ញាថ្មីលេចឡើង។ សូមរក្សាកំណត់ត្រាសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នក និងកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក។
សូមជៀសវាងការរៀបចំអាហារសម្រាប់អ្នកដទៃនៅពេលអ្នកមានរោគសញ្ញាដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃការឆ្លង។ សូមលាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកជាញឹកញាប់ និងយ៉ាងហ្មត់ចត់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹក។
ការរៀបចំសម្រាប់ការទៅជួបគ្រូពេទ្យជួយធានាថាអ្នកទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវបំផុត និងការព្យាបាលសមស្រប។ សូមប្រមូលព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងសកម្មភាពថ្មីៗមុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
សរសេរចុះរោគសញ្ញាទាំងអស់របស់អ្នក រួមទាំងពេលវេលាដែលវាចាប់ផ្តើម និងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ។ កត់សម្គាល់លំនាំណាមួយ ដូចជារោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលជាក់លាក់ ឬប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការសម្រាក។
បង្កើតបញ្ជីលម្អិតនៃអាហារដែលអ្នកបានញ៉ាំក្នុងរយៈពេលមួយខែកន្លងមកនេះ ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះរបស់ដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ ដូចជាសាច់ដែលត្រូវបានកែច្នៃ ឈីសទន់ ឬអាហារដែលត្រៀមញ៉ាំ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមរួមបញ្ចូលទីកន្លែងដែលអ្នកបានទិញរបស់ទាំងនេះ។
យកបញ្ជីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ រួមទាំងថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងវីតាមីន។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ឬមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលអាចកើតមាន។
រៀបចំព័ត៌មានអំពីប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក ជាពិសេសលក្ខខណ្ឌណាមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ រួមបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតអំពីជំងឺ ការវះកាត់ ឬបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។
សរសេរសំណួរដែលអ្នកចង់សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដូចជារយៈពេលដែលការជាសះស្បើយអាចចំណាយពេលប៉ុន្មាន ការលំបាកអ្វីខ្លះដែលត្រូវតាមដាន ឬពេលណាអ្នកអាចត្រឡប់ទៅធ្វើសកម្មភាពធម្មតាវិញ។
ការឆ្លងមេរោគ Listeria គឺជាជំងឺដែលបង្កឡើងដោយអាហារ ដែលមានចាប់ពីស្រាលរហូតដល់ធ្ងន់ធ្ងរអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាព និងកម្លាំងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនដែលមានសុខភាពល្អជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាជំងឺផ្តាសាយ និងជាសះស្បើយដោយគ្មានផលវិបាក។
គន្លឹះក្នុងការគ្រប់គ្រង listeria គឺការការពារតាមរយៈការអនុវត្តសុវត្ថិភាពអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងការទទួលស្គាល់ពេលណាត្រូវស្វែងរកការថែទាំពីវេជ្ជសាស្ត្រ។ បុគ្គលដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ រួមទាំងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ ទោះបីជាមានរោគសញ្ញាស្រាលក៏ដោយ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូង និងការព្យាបាលសមស្រប នៅពេលដែលចាំបាច់ នាំទៅរកលទ្ធផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងករណីភាគច្រើន។ ការឆ្លងមេរោគឆ្លើយតបបានល្អចំពោះថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនៅពេលដែលការព្យាបាលគឺចាំបាច់ ហើយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអាចត្រូវបានការពារជាមួយនឹងការថែទាំពីវេជ្ជសាស្ត្រឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
សូមផ្តោតលើការអនុវត្តន៍សុវត្ថិភាពអាហារដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យអំពីសុវត្ថិភាពអាហារ ឬប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកសម្រាប់ការណែនាំ។
មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនដែលមានសុខភាពល្អជាសះស្បើយពីលីស្ទេរីយ៉ាក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍ដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាអាចបន្តរហូតដល់រាប់សប្តាហ៍ក្នុងករណីខ្លះ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល ២-៣ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ។
បាទ អ្នកអាចឆ្លងមេរោគលីស្ទេរីយ៉ាពីបន្លែដែលមានការបំពុល ជាពិសេសបន្លែដែលញ៉ាំឆៅដូចជាសាឡាដ ស្ពៃ និងកាន់តាឡូប។ បាក់តេរីអាចបំពុលផលិតផលកសិកម្មតាមរយៈដី ទឹក ឬក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនិងវេចខ្ចប់។ ត្រូវលាងសម្អាតផ្លែឈើនិងបន្លែឲ្យបានហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកដែលកំពុងហូរមុនពេលញ៉ាំ។
លីស្ទេរីយ៉ាមិនត្រូវបានរីករាលដាលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់តាមរយៈការប៉ះពាល់ធម្មតាទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចឆ្លងមេរោគទៅកូនដែលមិនទាន់កើតរបស់ពួកគេ ហើយទារកទើបនឹងកើតអាចឆ្លងវាទៅកូនទារកផ្សេងទៀតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យកម្រណាស់។ ផ្លូវចម្បងនៃការឆ្លងគឺតាមរយៈអាហារដែលមានការបំពុល។
រោគសញ្ញាលីស្ទេរីយ៉ាអាចលេចឡើងគ្រប់ទីកន្លែងពីពីរបីថ្ងៃទៅរាប់សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលមានការបំពុល ជាមួយនឹងមនុស្សភាគច្រើនមានរោគសញ្ញាក្នុងរយៈពេល ១-៤ សប្តាហ៍។ រយៈពេលបង្កការឆ្លងយូរនេះធ្វើឲ្យវាពិបាកក្នុងការកំណត់ប្រភពនៃការឆ្លង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ រោគសញ្ញាអាចវិវត្តន៍យ៉ាងលឿន។
បាទ ការចម្អិនអាហារនៅសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវសម្លាប់បាក់តេរីលីស្ទេរីយ៉ា។ កំដៅអាហារយ៉ាងហោចណាស់ ១៦៥°F (៧៤°C) ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព...
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.